1
00:00:03,627 --> 00:00:07,838
"Osjetih pogreb, u svom mozgu,

2
00:00:07,838 --> 00:00:10,240
A Žalobnici uzvrzmani

3
00:00:10,240 --> 00:00:12,900
Gaze - i gaze - sve dok ne bi

4
00:00:12,900 --> 00:00:15,836
Ko da moj um se probi vani

5
00:00:15,836 --> 00:00:17,605
A kad su sjeli, svi,

6
00:00:17,605 --> 00:00:19,603
Obred je poput bubnja

7
00:00:19,603 --> 00:00:22,315
stao da bije - i bije sve dok ne pomislih

8
00:00:22,315 --> 00:00:25,831
Da moja pamet obamrije

9
00:00:25,831 --> 00:00:27,707
A kada čuh da kovčeg dižu

10
00:00:27,707 --> 00:00:29,994
I kroz dušu mi škripe one

11
00:00:29,994 --> 00:00:33,053
Iste olovne čizme, opet,

12
00:00:33,053 --> 00:00:36,070
Prostori tada - stade da zvone,

13
00:00:36,070 --> 00:00:38,210
Ko da su sva nebesa - zvono

14
00:00:38,210 --> 00:00:40,201
A biće, samo uvo samo,

15
00:00:40,201 --> 00:00:43,284
Tišina, i ja, čudno pleme

16
00:00:43,284 --> 00:00:46,493
Ovdje, brodolomno i samo

17
00:00:46,493 --> 00:00:49,670
Tad u Razumu puče Daska

18
00:00:49,670 --> 00:00:53,011
I padala sam niže, niže,

19
00:00:53,011 --> 00:00:55,686
Po jedan svijet zgodih svakim

20
00:00:55,686 --> 00:01:00,198
Uronom – i kraj znanja stiže".

21
00:01:00,198 --> 00:01:03,680
Poznajemo depresiju kroz metafore

22
00:01:03,680 --> 00:01:07,389
Emily Dickinson prenijela ju je jezikom,

23
00:01:07,389 --> 00:01:10,130
Goya u slici.

24
00:01:10,130 --> 00:01:12,113
Dio svrhe umjetnosti

25
00:01:12,113 --> 00:01:15,997
je da opiše takva ikonska stanja.

26
00:01:15,997 --> 00:01:19,587
Sebe sam uvijek smatrao jakim,

27
00:01:19,587 --> 00:01:21,460
jedan od onih koji bi mogli preživjeti

28
00:01:21,460 --> 00:01:24,614
u koncentracionom logoru.

29
00:01:24,614 --> 00:01:27,497
Godine 1991 doživio sam nekoliko gubitaka

30
00:01:27,497 --> 00:01:29,198
Majka mi je umrla,

31
00:01:29,198 --> 00:01:31,324
veza mi je pukla,

32
00:01:31,324 --> 00:01:33,167
vratio sam se nazad u SAD

33
00:01:33,167 --> 00:01:35,268
nakon nekoliko godina u inostranstvu,

34
00:01:35,268 --> 00:01:38,432
i izašao sam čitav iz svih tih iskustava.

35
00:01:38,432 --> 00:01:41,539
Ali 1994, tri godine poslije,

36
00:01:41,539 --> 00:01:45,932
počeo sam gubiti interest za skoro sve.

37
00:01:45,932 --> 00:01:47,577
Nisam ništa želio raditi

38
00:01:47,577 --> 00:01:49,959
što sam prije želio,

39
00:01:49,959 --> 00:01:51,877
i nisam znao zašto.

40
00:01:51,877 --> 00:01:53,697
Suprotno od depresije

41
00:01:53,697 --> 00:01:56,934
nije sreća, nego životna snaga,

42
00:01:56,934 --> 00:01:58,429
i životna snaga je ono

43
00:01:58,429 --> 00:02:02,082
što se činilo da curi iz mene u tom trenutku.

44
00:02:02,082 --> 00:02:04,237
Sve što je trebalo uraditi

45
00:02:04,237 --> 00:02:06,411
se činilo kao previše posla.

46
00:02:06,411 --> 00:02:08,058
Došao bih kući

47
00:02:08,058 --> 00:02:11,440
i vidio bih crveno svjetlo kako bljeska na telefonskoj sekretarici

48
00:02:11,440 --> 00:02:13,585
i umjesto da budem oduševljen da čujem prijatelje,

49
00:02:13,585 --> 00:02:15,133
pomislii bih,

50
00:02:15,133 --> 00:02:18,368
"Koliko puno ljudi moram nazvati."

51
00:02:18,368 --> 00:02:20,755
Ili bih odlučio da jeden,

52
00:02:20,755 --> 00:02:23,301
i onda bih pomislio, ali moram izvaditi hranu

53
00:02:23,301 --> 00:02:25,340
i staviti je na tanjir

54
00:02:25,340 --> 00:02:29,389
i izrezati, žvakati, progutati,

55
00:02:29,389 --> 00:02:33,090
i činilo mi se kao Križni put.

56
00:02:33,090 --> 00:02:35,541
Jedna od onih stvari koja se često ispusti

57
00:02:35,541 --> 00:02:37,443
u raspravi o depresiji

58
00:02:37,443 --> 00:02:39,801
je da znamo da je smiješno.

59
00:02:39,801 --> 00:02:42,537
Znamo da je smiješno dok prolazimo kroz to iskustvo.

60
00:02:42,537 --> 00:02:44,681
Znamo da većina ljudi uspijeva

61
00:02:44,681 --> 00:02:46,995
da sasluša poruke i jede

62
00:02:46,995 --> 00:02:48,907
i tušira se

63
00:02:48,907 --> 00:02:50,167
i izađe na prednja vrata

64
00:02:50,167 --> 00:02:51,644
i to nije velika stvar,

65
00:02:51,644 --> 00:02:54,985
ali smo opet pod njenom kontrolom

66
00:02:54,985 --> 00:02:58,737
ali ne možemo naći način da je izbjegnemo.

67
00:02:58,737 --> 00:03:03,236
I tako sam osjećao da manje radim

68
00:03:03,236 --> 00:03:05,326
manje mislim

69
00:03:05,326 --> 00:03:07,694
i manje osjećam.

70
00:03:07,694 --> 00:03:10,049
Bila je to vrsta ništavnosti.

71
00:03:10,049 --> 00:03:12,415
A onda je nastupila anksioznost.

72
00:03:12,415 --> 00:03:14,694
Ako mi kažete da moram

73
00:03:14,694 --> 00:03:16,283
biti depresivan sljedeći mjesec,

74
00:03:16,283 --> 00:03:19,507
rekao bih, "Samo ako bude gotovo u novembru, onda mogu."

75
00:03:19,507 --> 00:03:20,623
Ali ako mi kažete,

76
00:03:20,623 --> 00:03:23,923
"Moraš imati akutnu aksioznost sljedeći mjesec,"

77
00:03:23,923 --> 00:03:26,296
radije bih se ubio neko prošao kroz to.

78
00:03:26,296 --> 00:03:28,078
To je osjećaj svo vrijeme

79
00:03:28,078 --> 00:03:30,306
kao da hodate

80
00:03:30,306 --> 00:03:31,708
i okliznete se ili spotaknete se

81
00:03:31,708 --> 00:03:33,593
i zemlja juri prema vama,

82
00:03:33,593 --> 00:03:36,311
ali umjesto da traje pola sekunde, kao obično,

83
00:03:36,311 --> 00:03:38,249
traje 6 mjeseci.

84
00:03:38,249 --> 00:03:41,281
To je osjećaj stalnog straha

85
00:03:41,281 --> 00:03:45,057
ali ne znajući čega se bojimo.

86
00:03:45,057 --> 00:03:47,477
I u tom trenutku sam počeo misliti

87
00:03:47,477 --> 00:03:51,476
da je živjeti prebolno,

88
00:03:51,476 --> 00:03:54,060
i da jedini razlog da neko ne počini samoubistvo

89
00:03:54,060 --> 00:03:57,191
jeste da ne povrijedi druge ljude.

90
00:03:57,191 --> 00:04:00,184
Najzad, jednog dana sam se probudio

91
00:04:00,200 --> 00:04:02,208
i pomislio da sam možda imao moždani udar,

92
00:04:02,208 --> 00:04:04,939
jer sam ležao u krevetu potpuno zamrznut,

93
00:04:04,939 --> 00:04:06,888
gledajući u telefon, pomislio sam,

94
00:04:06,888 --> 00:04:10,451
"Nešto nije uredu, trebam pomoć,"

95
00:04:10,451 --> 00:04:12,186
i nisam mogao ispružiti ruku

96
00:04:12,186 --> 00:04:14,648
da podignem slušalicu i okrenem broj.

97
00:04:14,648 --> 00:04:18,802
Na poslijetku, nakon puna četiri sata ležanja i zurenja,

98
00:04:18,802 --> 00:04:20,164
telefon je zazvonio,

99
00:04:20,164 --> 00:04:22,412
i nekako sam uspio da se javim.

100
00:04:22,412 --> 00:04:24,212
To je bio moj otac,

101
00:04:24,212 --> 00:04:27,365
rekao sam, "U ozbiljnoj sam nevoji.

102
00:04:27,365 --> 00:04:29,528
Moramo poduzeti nešto."

103
00:04:29,528 --> 00:04:32,856
Naredni dan počeo sam sa ljekovima

104
00:04:32,856 --> 00:04:35,224
i terapijom.

105
00:04:35,224 --> 00:04:37,531
Također sam počeo misliti

106
00:04:37,531 --> 00:04:39,410
o ovim užasnim pitanjem:

107
00:04:39,410 --> 00:04:41,483
Ako nisam snažna osoba

108
00:04:41,483 --> 00:04:44,039
koja bi mogla preživjeti u koncentracionom logoru,

109
00:04:44,039 --> 00:04:45,679
ko sam onda ja?

110
00:04:45,679 --> 00:04:47,628
Ako moram uzimati ljekove,

111
00:04:47,628 --> 00:04:51,335
da li sam ono što jesam zbog tog lijeka

112
00:04:51,335 --> 00:04:53,754
ili neko drugi?

113
00:04:53,754 --> 00:04:55,450
I kako se osjećam zbog toga

114
00:04:55,450 --> 00:04:57,989
što postajem neko drugi?

115
00:04:57,989 --> 00:05:01,300
Imao sam dvije prednosti u toj borbi.

116
00:05:01,300 --> 00:05:04,280
Prvo je što sam znao, objektivno govoreći,

117
00:05:04,280 --> 00:05:05,901
da imam lijep život,

118
00:05:05,901 --> 00:05:07,786
i ako bih samo ozdravio,

119
00:05:07,786 --> 00:05:09,224
postoji nešto s druge strane

120
00:05:09,224 --> 00:05:11,010
zbog čega vrijedi živjeti.

121
00:05:11,010 --> 00:05:14,052
Drugo je da sam imao pristup dobrom liječenju.

122
00:05:14,052 --> 00:05:17,816
Ali svejedno stanje se poboljšavalo pa pogoršavalo,

123
00:05:17,816 --> 00:05:20,095
i poboljšavalo pa pogoršavalo

124
00:05:20,095 --> 00:05:23,139
i poboljšavalo pa pogoršavalo,

125
00:05:23,139 --> 00:05:25,092
i konačno sam shvatio

126
00:05:25,092 --> 00:05:27,336
da ću biti na lijekovima

127
00:05:27,336 --> 00:05:29,632
i terapijama zauvijek.

128
00:05:29,632 --> 00:05:32,006
Pomislio sam, "Da li je ovo hemijski problem

129
00:05:32,006 --> 00:05:33,770
ili psihološki?

130
00:05:33,770 --> 00:05:37,466
I da li zahtijeva hemijski ili filozofski lijek?"

131
00:05:37,466 --> 00:05:39,525
Nisam mogao da shvatim koje.

132
00:05:39,525 --> 00:05:42,002
I onda sam shvatio da zapravo,

133
00:05:42,002 --> 00:05:44,076
nismo napredovali dovoljno ni u jednom području

134
00:05:44,076 --> 00:05:46,013
da bismo objasnili stvari u potpunosti.

135
00:05:46,013 --> 00:05:49,260
I hemijski i psihološki lijek

136
00:05:49,260 --> 00:05:51,062
imaju svoju ulogu,

137
00:05:51,062 --> 00:05:54,805
također sam shvatio da je depresija nešto

138
00:05:54,805 --> 00:05:57,308
duboko upleteno u nama

139
00:05:57,308 --> 00:05:58,927
da se ne može otpetljati

140
00:05:58,927 --> 00:06:01,413
iz našeg karaktera i ličnosti.

141
00:06:01,413 --> 00:06:03,445
Želim reći da su liječenja koja imamo

142
00:06:03,445 --> 00:06:05,990
za depresiju užasna.

143
00:06:05,990 --> 00:06:07,817
Nisu baš uspješna.

144
00:06:07,817 --> 00:06:09,650
Veoma su skupa.

145
00:06:09,650 --> 00:06:12,099
Imaju bezbroj posljedica.

146
00:06:12,099 --> 00:06:13,888
To je katastrofa.

147
00:06:13,888 --> 00:06:16,766
Ali ja sam zahvalan što živim sada

148
00:06:16,766 --> 00:06:18,576
a ne prije 50 godina,

149
00:06:18,576 --> 00:06:20,087
kada se skoro ništa

150
00:06:20,087 --> 00:06:21,488
nije moglo uraditi.

151
00:06:21,488 --> 00:06:24,069
Otuda se nadam da za 50 godina

152
00:06:24,069 --> 00:06:25,926
ljudi će čuti za moje liječenje

153
00:06:25,926 --> 00:06:28,059
i da će biti zaprepašteni da je neko mogao izdržati

154
00:06:28,059 --> 00:06:30,885
tako primitivnu nauku.

155
00:06:30,885 --> 00:06:35,441
Depresija je mana u ljubavi.

156
00:06:35,441 --> 00:06:38,582
Ako ste vjenčani za nekoga i pomislite,

157
00:06:38,582 --> 00:06:42,177
"Pa, ako moja žena umre, naći ću neku drugu,"

158
00:06:42,177 --> 00:06:45,223
to ne bi bila ljubav kakvu poznajemo.

159
00:06:45,223 --> 00:06:47,173
Ne postoji ljubav

160
00:06:47,173 --> 00:06:49,817
bez iščekivanja gubitka,

161
00:06:49,817 --> 00:06:52,401
i taj predosjećaj očaja

162
00:06:52,401 --> 00:06:56,130
može biti motor prisnosti.

163
00:06:56,130 --> 00:06:59,059
Postoje tri stvari koje ljudi brkaju:

164
00:06:59,059 --> 00:07:02,859
depresija, žalost, i tuga.

165
00:07:02,859 --> 00:07:06,145
Žalost je izrazito reaktivna.

166
00:07:06,145 --> 00:07:09,104
Ako ste nekoga izgubli, i osjećate se nevjerovatno nesretni,

167
00:07:09,104 --> 00:07:10,737
i 6 mjeseci kasnije,

168
00:07:10,737 --> 00:07:13,959
i dalje ste jako tužni, ali sada malo bolje funkcionišete,

169
00:07:13,959 --> 00:07:15,687
to je vjerovatno žalost,

170
00:07:15,687 --> 00:07:17,979
i na koncu će se vjerovatno riješiti

171
00:07:17,979 --> 00:07:19,428
do određene mjere.

172
00:07:19,428 --> 00:07:22,179
Ako doživite katastrofalan gubitak,

173
00:07:22,179 --> 00:07:23,393
i osjećate se strašno,

174
00:07:23,393 --> 00:07:26,390
i šest mjeseci poslije jedva možete funkcionisati,

175
00:07:26,390 --> 00:07:28,975
onda je vjerovatno depresija izazvana

176
00:07:28,975 --> 00:07:31,449
katastrofalnim okolnostima.

177
00:07:31,449 --> 00:07:35,081
Putanja nam govori mnogo toga.

178
00:07:35,081 --> 00:07:38,439
Ljudi misle da je depresija samo tuga.

179
00:07:38,439 --> 00:07:40,775
To je mnogo, mnogo, previše tuge,

180
00:07:40,775 --> 00:07:42,439
mnogo, previše žalosti

181
00:07:42,439 --> 00:07:45,368
zbog previše nevažnog uzroka.

182
00:07:45,368 --> 00:07:48,115
Kada sam krenuo da shvatim depresiju,

183
00:07:48,115 --> 00:07:50,950
i da ispitujem ljude koji su je iskusili,

184
00:07:50,950 --> 00:07:53,981
otkrio sam da ima ljudi koji se čine

185
00:07:53,981 --> 00:07:55,686
na površini kao da imaju

186
00:07:55,686 --> 00:07:57,748
relativno blagu depresiju

187
00:07:57,748 --> 00:08:01,195
koja ih je svejedno potpuno onesposobila.

188
00:08:01,195 --> 00:08:03,053
A postoje drugi ljudi koji

189
00:08:03,053 --> 00:08:04,365
su opisali

190
00:08:04,365 --> 00:08:06,616
da imaju užasno tešku depresiju

191
00:08:06,616 --> 00:08:09,431
koji su svjedno vodili dobre živote u intervalima

192
00:08:09,431 --> 00:08:11,586
između njihovih depresivnih epizoda.

193
00:08:11,586 --> 00:08:14,271
I krenuo sam da istražim šta je to

194
00:08:14,271 --> 00:08:15,874
što uzrokuje neke ljude

195
00:08:15,874 --> 00:08:18,127
da budu više otporni nego drugi ljudi.

196
00:08:18,127 --> 00:08:19,686
Koji su to mehanizmi

197
00:08:19,686 --> 00:08:21,530
koji omogućavaju ljudima da prežive?

198
00:08:21,530 --> 00:08:24,699
Krenuo sam i intervjuisao ljude

199
00:08:24,699 --> 00:08:26,874
koji su patili od depresije.

200
00:08:26,874 --> 00:08:28,825
Jedan od prvih koje sam intervjuisao

201
00:08:28,825 --> 00:08:30,706
je opisao depresiju

202
00:08:30,706 --> 00:08:33,967
kao sporiji način od mrtvog stanja,

203
00:08:33,967 --> 00:08:36,091
i bilo je dobro da sam to čuo na početku

204
00:08:36,091 --> 00:08:37,457
jer me je podsjetilo

205
00:08:37,457 --> 00:08:39,456
da taj način

206
00:08:39,456 --> 00:08:41,491
može dovesti do stvarnog mrtvila,

207
00:08:41,491 --> 00:08:43,495
da je ovo ozbiljno.

208
00:08:43,495 --> 00:08:46,154
To je glavna invalidnost širom svijeta,

209
00:08:46,154 --> 00:08:49,184
i ljudi umiru zbog toga svaki dan.

210
00:08:49,184 --> 00:08:50,953
Jedna od osoba s kojima sam razgovarao

211
00:08:50,953 --> 00:08:52,927
kada sam pokušao ovo dokučiti

212
00:08:52,927 --> 00:08:54,595
je bila draga prijateljica

213
00:08:54,595 --> 00:08:56,613
koju sam poznavao mnogo godina,

214
00:08:56,613 --> 00:08:59,155
i koja je imala psihotičnu epizodu

215
00:08:59,155 --> 00:09:01,059
kao brucoš na fakultetu,

216
00:09:01,059 --> 00:09:04,115
i onda je pala u užasnu depresiju.

217
00:09:04,115 --> 00:09:05,541
Imala je bipolarni poremećaj,

218
00:09:05,541 --> 00:09:08,184
ili maničnu depresiju.

219
00:09:08,184 --> 00:09:10,228
Onda joj je godinama bilo

220
00:09:10,228 --> 00:09:11,936
dobro na litijumu,

221
00:09:11,936 --> 00:09:13,311
zatim je

222
00:09:13,311 --> 00:09:15,271
bila skinuta sa litijuma

223
00:09:15,271 --> 00:09:17,106
da bi se ustanovilo kako će joj biti bez toga,

224
00:09:17,106 --> 00:09:19,081
pa je dobila novu psihozu,

225
00:09:19,081 --> 00:09:21,419
i zapala je u najgoru depresiju

226
00:09:21,419 --> 00:09:23,291
koju sam ikada vidio

227
00:09:23,291 --> 00:09:26,306
u kojoj je sjedila u stanu svojih roditelja,

228
00:09:26,306 --> 00:09:29,383
manje ili više katatonična, nepokretna,

229
00:09:29,383 --> 00:09:31,865
dan za danom.

230
00:09:31,865 --> 00:09:35,082
I kada sam je ispitivao u vezi tog iskustva nekoliko godina poslije --

231
00:09:35,082 --> 00:09:38,413
ona je pjesnikinja i psihoterapeut Maggie Robbins --

232
00:09:38,413 --> 00:09:41,646
kada sam je intervjuisao, rekla je,

233
00:09:41,646 --> 00:09:45,030
"Pjevala sam 'Where Have All The Flowers Gone'

234
00:09:45,030 --> 00:09:48,240
iznova da zaokupiram misli.

235
00:09:48,240 --> 00:09:51,375
Pjevala sam da izbrišem stvari koje je govorio moj mozak,

236
00:09:51,375 --> 00:09:55,865
a to su, 'Ti si ništa. Ti si niko.

237
00:09:55,865 --> 00:09:58,691
Ti ne zaslužuješ da živiš.'

238
00:09:58,691 --> 00:10:00,869
I tada sam zaista počela pomišljati

239
00:10:00,869 --> 00:10:03,082
na samoubistvo."

240
00:10:03,082 --> 00:10:04,990
U depresiji ne smatraš

241
00:10:04,990 --> 00:10:07,127
da imaš sivi veo

242
00:10:07,127 --> 00:10:09,107
i da gledaš svijet kroz maglu

243
00:10:09,107 --> 00:10:11,001
lošeg raspoloženja.

244
00:10:11,001 --> 00:10:13,721
Smatraš da je veo sklonjen,

245
00:10:13,721 --> 00:10:15,643
veo sreće,

246
00:10:15,643 --> 00:10:18,067
i da sada uistinu gledaš.

247
00:10:18,067 --> 00:10:21,031
Lakše je pomoći šizofreničarima koji osjećaju

248
00:10:21,031 --> 00:10:22,842
da ima nešto strano u njima

249
00:10:22,842 --> 00:10:25,029
koje treba istjerati,

250
00:10:25,029 --> 00:10:27,193
nego depresivcima,

251
00:10:27,193 --> 00:10:31,040
jer mislimo da vidimo istinu.

252
00:10:31,040 --> 00:10:33,987
Ali istina laže.

253
00:10:33,987 --> 00:10:35,985
Postao sam opsjednut tom rečenicom:

254
00:10:35,985 --> 00:10:38,360
"Ali istina laže".

255
00:10:38,360 --> 00:10:40,813
Kako sam razgovarao sa depresivnim ljudima, otkrio sam

256
00:10:40,813 --> 00:10:43,495
da imaju mnoge obmanjujuće percepcije.

257
00:10:43,495 --> 00:10:45,162
Ljudi kažu, "Niko me ne voli."

258
00:10:45,162 --> 00:10:46,813
I ti kažeš, "Ja te volim,

259
00:10:46,813 --> 00:10:49,335
tvoja žena te voli, tvoja majka te voli."

260
00:10:49,335 --> 00:10:51,258
To možete spremno reći,

261
00:10:51,258 --> 00:10:52,923
barem za većinu ljudi.

262
00:10:52,923 --> 00:10:55,190
Ali ljudi koju su depresivni će reći,

263
00:10:55,190 --> 00:10:56,895
"Šta god da uradimo,

264
00:10:56,895 --> 00:10:59,168
ipak ćemo umrijeti na kraju."

265
00:10:59,168 --> 00:11:01,371
Ili će reći, "Pravo zajedništvo

266
00:11:01,371 --> 00:11:03,024
dvoje ljudi ne postoji.

267
00:11:03,024 --> 00:11:05,600
Svako je zatočen u svom tijelu."

268
00:11:05,600 --> 00:11:07,449
Na što morate odgovoriti,

269
00:11:07,449 --> 00:11:08,770
"To je istina,

270
00:11:08,770 --> 00:11:10,588
ali mislim da se moramo fokusirati na sada

271
00:11:10,588 --> 00:11:12,484
na ono što ćemo doručkovati."

272
00:11:12,484 --> 00:11:14,669
(Smijeh)

273
00:11:14,669 --> 00:11:16,338
Većinu vremena,

274
00:11:16,338 --> 00:11:19,234
oni ne izražavaju bolest, već spoznaju,

275
00:11:19,234 --> 00:11:21,891
a ono što je stvarno izuzetno

276
00:11:21,891 --> 00:11:24,825
je da većina nas je upoznata sa tim egzistencijalnim pitanjima

277
00:11:24,825 --> 00:11:27,115
i oni nam ne odvlače pažnju puno.

278
00:11:27,115 --> 00:11:29,274
Jedna studija mi se posebno svidjela

279
00:11:29,274 --> 00:11:30,954
u kojoj grupa depresivnih

280
00:11:30,954 --> 00:11:32,855
i grupa nedepresivnih ljudi

281
00:11:32,855 --> 00:11:35,478
su igrali video igru jedan sat,

282
00:11:35,478 --> 00:11:37,291
nakon jednog sata,

283
00:11:37,291 --> 00:11:38,942
upitani su koliko malih čudovišta

284
00:11:38,942 --> 00:11:40,806
smatraju da su ubili.

285
00:11:40,806 --> 00:11:43,018
Grupa depresivnih ljudi je obično bila tačna

286
00:11:43,018 --> 00:11:45,076
do oko 10%,

287
00:11:45,076 --> 00:11:46,547
a grupa nedepresivnih ljudi

288
00:11:46,547 --> 00:11:50,092
je pogodila između 15 i 20 puta

289
00:11:50,092 --> 00:11:51,834
malih čudovišta -- (Smijeh) --

290
00:11:51,834 --> 00:11:55,945
nego što su ih stvarno ubili.

291
00:11:55,945 --> 00:11:59,011
Kada sam odlučio pisati o depresiji, mnogi su rekli

292
00:11:59,011 --> 00:12:00,780
da mora biti veoma teško

293
00:12:00,780 --> 00:12:03,904
saopštiti ljudima.

294
00:12:03,904 --> 00:12:06,104
Oni su rekli, "Da li ljudi pričaju s tobom drugačije?"

295
00:12:06,104 --> 00:12:08,176
A ja sam rekao, "Da, pričaju drugačije.

296
00:12:08,176 --> 00:12:10,090
Pričaju drugačije tako što

297
00:12:10,090 --> 00:12:12,880
mi počinju pričati svoje iskustvo,

298
00:12:12,880 --> 00:12:14,715
ili iskustvo svoje sestre,

299
00:12:14,715 --> 00:12:16,489
ili iskustvo svog prijatelja.

300
00:12:16,489 --> 00:12:18,781
Drugačije je jer sada znam

301
00:12:18,781 --> 00:12:21,462
da je depresija porodična tajna

302
00:12:21,462 --> 00:12:23,539
koju svi imaju.

303
00:12:23,539 --> 00:12:27,167
Prije nekoliko godina otišao sam na jednu konferenciju

304
00:12:27,167 --> 00:12:29,820
i u petak tokom trodnevne konferencije,

305
00:12:29,820 --> 00:12:32,711
jedna od učesnica me je odvela u stranu, i rekla,

306
00:12:32,711 --> 00:12:36,116
"Ja patim od depresije i

307
00:12:36,116 --> 00:12:38,885
malo me je sram zbog toga,

308
00:12:38,885 --> 00:12:40,988
ali uzimala sam ovaj lijek,

309
00:12:40,988 --> 00:12:43,936
i samo sam vas željela pitati za vaše mišljenje?"

310
00:12:43,936 --> 00:12:46,770
Dao sam joj najbolji savjet koji sam mogao.

311
00:12:46,770 --> 00:12:48,490
Zatim je rekla, "Znate,

312
00:12:48,490 --> 00:12:51,281
moj muž nikad neće ovo razumijeti.

313
00:12:51,281 --> 00:12:53,854
On je tip kojem ovo nema nikakvog smisla,

314
00:12:53,854 --> 00:12:56,721
to je između nas."

315
00:12:56,721 --> 00:12:58,507
Ja sam rekao, "Da, to je uredu."

316
00:12:58,507 --> 00:13:00,616
U subotu tokom iste konferencije,

317
00:13:00,616 --> 00:13:03,660
njen muž me je odveo u stranu,

318
00:13:03,660 --> 00:13:05,354
i rekao, "Moja žena ne bi mislila

319
00:13:05,354 --> 00:13:07,789
da sam pravi muškarac da zna ovo,

320
00:13:07,789 --> 00:13:10,255
ali imam problem sa depresijom

321
00:13:10,255 --> 00:13:11,609
i uzimam neke lijekove,

322
00:13:11,609 --> 00:13:14,114
i zanimalo me šta vi mislite?"

323
00:13:14,114 --> 00:13:15,537
Oni su krili

324
00:13:15,537 --> 00:13:17,752
isti lijek na različitim mjestima

325
00:13:17,752 --> 00:13:20,397
u istoj spavaćoj sobi.

326
00:13:20,397 --> 00:13:22,418
Rekao sam da mislim

327
00:13:22,418 --> 00:13:24,102
da komunikacija u braku

328
00:13:24,102 --> 00:13:26,116
možda uzrokuje neke od njihovih problema.

329
00:13:26,116 --> 00:13:30,307
(Smijeh)

330
00:13:30,307 --> 00:13:31,962
Ali bio sam iznenađen

331
00:13:31,962 --> 00:13:33,768
tegobnom prirodom

332
00:13:33,768 --> 00:13:36,141
obostrane tajnovitosti.

333
00:13:36,141 --> 00:13:38,026
Depresija je tako iscrpljujuća.

334
00:13:38,026 --> 00:13:40,794
Oduzima toliko puno vašeg vremena i energije,

335
00:13:40,794 --> 00:13:42,298
i šutnje o tome

336
00:13:42,298 --> 00:13:45,029
stvarno čini depresiju gorom.

337
00:13:45,029 --> 00:13:46,762
Onda sam počeo razmišljati o svim načinima

338
00:13:46,762 --> 00:13:48,728
na koji ljudi sebi olakšavaju.

339
00:13:48,728 --> 00:13:51,167
Započeo sam kao medicinski konzervativac.

340
00:13:51,167 --> 00:13:53,539
Mislio sam da postoji nekoliko vrsta uspješnih terapija,

341
00:13:53,539 --> 00:13:55,348
jasno je da jesu --

342
00:13:55,348 --> 00:13:56,992
postoje lijekovi,

343
00:13:56,992 --> 00:13:58,468
postoje određene psihoterapije,

344
00:13:58,468 --> 00:14:00,913
možda postoji elektrokonvulzivno liječenje,

345
00:14:00,913 --> 00:14:03,588
i da je sve drugo nonsens.

346
00:14:03,588 --> 00:14:05,420
Ali onda sam otkrio nešto.

347
00:14:05,420 --> 00:14:07,172
Ako imate rak na mozgu,

348
00:14:07,172 --> 00:14:08,644
i stajanje na glavi 20 minuta

349
00:14:08,644 --> 00:14:11,639
svako jutro vam pomaže da se osjećate bolje,

350
00:14:11,639 --> 00:14:13,153
možda se osjećate bolje,

351
00:14:13,153 --> 00:14:14,741
ali i dalje imate rak na mozgu,

352
00:14:14,741 --> 00:14:17,030
i možda ćete i dalje umrijeti zbog toga.

353
00:14:17,030 --> 00:14:19,542
Ali ako imate depresiju,

354
00:14:19,542 --> 00:14:21,647
i zbog stajanja na glavi 20 minuta svaki dan

355
00:14:21,647 --> 00:14:24,131
osjećate se bolje, onda to pali,

356
00:14:24,131 --> 00:14:26,491
jer depresija je bolest onoga kako se osjećate,

357
00:14:26,491 --> 00:14:28,100
i ako se osjećate bolje

358
00:14:28,100 --> 00:14:30,930
onda više niste depresivni.

359
00:14:30,930 --> 00:14:32,963
Stoga sam postao tolerantniji

360
00:14:32,963 --> 00:14:35,888
na alternativna liječenja.

361
00:14:35,888 --> 00:14:38,272
Dobijam hiljade pisama

362
00:14:38,272 --> 00:14:40,788
ljudi koji mi kažu šta kod njih pali.

363
00:14:40,788 --> 00:14:42,989
Neko me je iza bine pitao danas

364
00:14:42,989 --> 00:14:44,452
o meditaciji.

365
00:14:44,452 --> 00:14:46,917
Moje omiljeno pismo

366
00:14:46,917 --> 00:14:48,391
je od žene

367
00:14:48,391 --> 00:14:50,598
koja je napisala da je probala terapiju,

368
00:14:50,598 --> 00:14:52,985
lijekove, probala je skoro sve,

369
00:14:52,985 --> 00:14:55,822
i našla je rješenje, i nada se da ću ga prenijeti svijetu,

370
00:14:55,822 --> 00:14:59,634
a to je pravljenje malenih stvari od pletiva.

371
00:14:59,634 --> 00:15:02,633
(Smijeh)

372
00:15:02,633 --> 00:15:06,157
Poslala mi je nekoliko njih. (Smijeh)

373
00:15:06,157 --> 00:15:09,845
Ne nosim ih trenutno.

374
00:15:09,845 --> 00:15:12,360
Predložio sam joj da potraži

375
00:15:12,360 --> 00:15:16,408
opsesivno-kompulzivni poremećaj u priručniku.

376
00:15:16,408 --> 00:15:19,536
Kada sam potražio alternativna liječenja,

377
00:15:19,536 --> 00:15:22,444
saznao sam o drugim liječenjima.

378
00:15:22,444 --> 00:15:25,347
Prošao sam kroz plemenski egorcizam u Senegalu

379
00:15:25,347 --> 00:15:27,360
koji je uključivao mnogo ovnove krvi

380
00:15:27,360 --> 00:15:29,422
a čije detalje neću iznositi sada.

381
00:15:29,422 --> 00:15:31,422
Nekoliko godina poslije, radio sam u Ruandi

382
00:15:31,422 --> 00:15:33,180
na jednom drugačijem projektu.

383
00:15:33,180 --> 00:15:35,976
Opisivao sam svoje iskustvo jednoj osobi,

384
00:15:35,976 --> 00:15:37,736
a on je rekao, "Pa, znaš,

385
00:15:37,736 --> 00:15:39,556
to je zapadna Afrika, a mi smo u istočnoj Africi,

386
00:15:39,556 --> 00:15:41,390
i naši rituali se na određeni način veoma razlikuju

387
00:15:41,390 --> 00:15:43,403
ali imamo neke rituale koji imaju nešto

388
00:15:43,403 --> 00:15:45,390
zajedničko sa tim što opisuješ."

389
00:15:45,390 --> 00:15:47,053
Rekao sam, "Je li", a on je rekao "Da, ali

390
00:15:47,053 --> 00:15:49,695
imali smo mnogo problema sa radnicima u mentalnog zdravlja na zapadu,

391
00:15:49,695 --> 00:15:52,452
posebno s onima koji su došli odmah poslije genocida."

392
00:15:52,452 --> 00:15:54,779
Rekao sam, "Kakve ste probleme imali?"

393
00:15:54,779 --> 00:15:56,325
Rekao je, "Pa,

394
00:15:56,325 --> 00:15:58,989
radii bi bizarne stvari.

395
00:15:58,989 --> 00:16:00,874
Nisu izvodili ljude na sunce

396
00:16:00,874 --> 00:16:02,574
gdje bi se počeli osjećati bolje.

397
00:16:02,574 --> 00:16:05,668
Nisu uključivali bubnjanje ili muziku da pokrenu ljude.

398
00:16:05,668 --> 00:16:07,510
Nisu uključili cijelu zajednicu.

399
00:16:07,510 --> 00:16:09,285
Nisu prikazali depresiju u vanjskom obliku

400
00:16:09,285 --> 00:16:10,718
kao napadački duh.

401
00:16:10,718 --> 00:16:13,349
Umjesto toga, oni su odveli jednu po jednu osobu

402
00:16:13,349 --> 00:16:15,977
u prljave male sobe i

403
00:16:15,977 --> 00:16:17,320
tražili da pričaju sat vremena

404
00:16:17,320 --> 00:16:19,550
o lošim stvarim koje su im se događale."

405
00:16:19,550 --> 00:16:25,010
(Smijeh) (Aplauz)

406
00:16:25,010 --> 00:16:27,372
Rekao je, "Morali smo ih zamoliti da napuste zemlju."

407
00:16:27,372 --> 00:16:30,429
(Smijeh)

408
00:16:30,429 --> 00:16:32,873
Na drugom kraju alternativnih liječenja,

409
00:16:32,873 --> 00:16:34,908
dopustite mi da vam ispričam o Franku Russakoffu.

410
00:16:34,908 --> 00:16:37,961
On je imao najgoru depresiju

411
00:16:37,961 --> 00:16:40,876
koju sam vidio kod čovjeka.

412
00:16:40,876 --> 00:16:42,869
Bio je konstantno depresivan.

413
00:16:42,869 --> 00:16:45,010
Kada sam ga upoznao svaki mjesec

414
00:16:45,010 --> 00:16:48,168
je imao tretman elektrošokom.

415
00:16:48,168 --> 00:16:50,743
Osjećao bi se dezorijentisan čitavu sedmicu.

416
00:16:50,743 --> 00:16:52,546
Onda bi bio dobro čitavu sedmicu.

417
00:16:52,546 --> 00:16:54,246
A onda bi išao nizbrdo cijelu sedmicu.

418
00:16:54,246 --> 00:16:56,931
Onda bi opet imao tretman elektrošokom.

419
00:16:56,931 --> 00:16:58,346
Kada sam ga upoznao, rekao mi je,

420
00:16:58,346 --> 00:17:00,898
"Nepodnošljivo je prolaziti ovako.

421
00:17:00,898 --> 00:17:02,405
Ne mogu više ovako,

422
00:17:02,405 --> 00:17:04,669
skontao sam kako ću ovo okončati

423
00:17:04,669 --> 00:17:06,226
ako mi ne bude bolje.

424
00:17:06,226 --> 00:17:08,934
Ali", rekao mi je, "čuo sam o protokolu

425
00:17:08,934 --> 00:17:11,157
na Mass General bolnici za proceduru koja se zove

426
00:17:11,157 --> 00:17:13,183
cingulotomija, operacija na mozgu,

427
00:17:13,183 --> 00:17:15,754
mislim da ću probati to."

428
00:17:15,754 --> 00:17:17,708
Sjećam se da sam bio zadivljen u tom trenutku

429
00:17:17,708 --> 00:17:19,008
da neko ko je očito

430
00:17:19,008 --> 00:17:22,229
imao toliko loše iskustva

431
00:17:22,229 --> 00:17:24,088
sa toliko raznih tretmana

432
00:17:24,088 --> 00:17:27,210
i dalje ima negdje duboko u sebi optimizma

433
00:17:27,210 --> 00:17:29,760
da pokuša sa još jednim tretmanom.

434
00:17:29,760 --> 00:17:31,940
Podvrgnuo se cingulatomiji,

435
00:17:31,940 --> 00:17:33,981
i bila je nevjerovatno uspješna.

436
00:17:33,981 --> 00:17:35,474
Danas smo prijatelji.

437
00:17:35,474 --> 00:17:38,966
Ima divnu ženu i dvoje prelijepe djece.

438
00:17:38,966 --> 00:17:41,915
Pisao mi je za Božić poslije operacije,

439
00:17:41,915 --> 00:17:43,104
i napisao,

440
00:17:43,104 --> 00:17:45,511
"Otac mi je poslao dva poklona ove godine,

441
00:17:45,511 --> 00:17:48,113
Prvo, stalak za CD-ove iz The Sharper Image

442
00:17:48,113 --> 00:17:49,534
koji mi zapravo ne treba,

443
00:17:49,534 --> 00:17:51,631
ali znam da mi je to poklonio da proslavim

444
00:17:51,631 --> 00:17:53,359
činjenicu da mogu da živim samostalno

445
00:17:53,359 --> 00:17:55,406
i da imam posao koji izgleda da volim.

446
00:17:55,406 --> 00:17:56,967
A drugi poklon

447
00:17:56,967 --> 00:17:58,543
je bio slika moje bake,

448
00:17:58,543 --> 00:18:00,795
koja se ubila.

449
00:18:00,795 --> 00:18:03,730
Kada sam je otpakovao počeo sam plakati,

450
00:18:03,730 --> 00:18:05,610
moja majka je prišla i rekla,

451
00:18:05,610 --> 00:18:08,925
'Da li plačeš zbog rodbine koju nikada nisu poznavao?'

452
00:18:08,925 --> 00:18:13,013
Rekao sam, 'Ona je imala istu bolest kao i ja.'

453
00:18:13,013 --> 00:18:15,594
Plačem dok ti pišem ovo.

454
00:18:15,594 --> 00:18:19,189
Nije da sam tužan, ali savladaju me emocije

455
00:18:19,189 --> 00:18:21,410
jer sam se mogao ubiti,

456
00:18:21,410 --> 00:18:23,113
ali roditelji su me održavali u životu,

457
00:18:23,113 --> 00:18:24,862
kao i doktori,

458
00:18:24,862 --> 00:18:26,716
a onda sam imao operaciju.

459
00:18:26,716 --> 00:18:29,531
Živ sam i zahvalan.

460
00:18:29,531 --> 00:18:31,791
Živimo u pravom vremenu,

461
00:18:31,791 --> 00:18:35,670
iako se uvijek ne čini tako."

462
00:18:35,670 --> 00:18:37,567
Bio sam iznenađen činjenicom da depresija

463
00:18:37,567 --> 00:18:39,292
je općenito shvaćena kao

464
00:18:39,292 --> 00:18:42,829
moderna, zapadnjačka, buržujska stvar,

465
00:18:42,829 --> 00:18:44,981
krenuo sam da vidim kako funkcioniše

466
00:18:44,981 --> 00:18:46,984
u raznim drugim kontekstima.

467
00:18:46,984 --> 00:18:49,103
Jedna od stvari za koju sam najviše bio zainteresiran

468
00:18:49,103 --> 00:18:50,893
je depresija kod siromašnih ljudi.

469
00:18:50,893 --> 00:18:52,674
Krenuo sam da vidim

470
00:18:52,674 --> 00:18:55,254
kako se pomaže siromašnim ljudima s depresijom.

471
00:18:55,254 --> 00:18:57,412
Otkrio sam da siromašni ljudi

472
00:18:57,412 --> 00:18:59,969
uglavnom nisu lječeni za depresiju.

473
00:18:59,969 --> 00:19:02,888
Depresija je rezultat genetičke ranjivosti,

474
00:19:02,888 --> 00:19:06,046
koja je vjerovatno jednako rasprostranjena u populaciji,

475
00:19:06,046 --> 00:19:07,999
i okolonosti koji je izazivaju,

476
00:19:07,999 --> 00:19:09,902
koji su vjerovatno ozbiljniji

477
00:19:09,902 --> 00:19:11,777
za siromašne ljude.

478
00:19:11,777 --> 00:19:14,204
Ipak ispada da ako imaš

479
00:19:14,204 --> 00:19:16,344
divnu ženu ali stalno se osjećaš jadno,

480
00:19:16,344 --> 00:19:18,344
pomisliš, "Zašto se osjećam ovako?

481
00:19:18,344 --> 00:19:20,013
Mora da imam depresiju."

482
00:19:20,013 --> 00:19:21,936
I kreneš tražiti lijek za to.

483
00:19:21,936 --> 00:19:24,029
Ali ako imaš užasan život,

484
00:19:24,029 --> 00:19:25,896
i stalno se osječaš jadno,

485
00:19:25,896 --> 00:19:28,722
način kako se osjećaš je proporcionalan tvom životu,

486
00:19:28,722 --> 00:19:30,446
i ne pada ti na pamet da pomisliš,

487
00:19:30,446 --> 00:19:32,229
"Možda se ovo može liječiti."

488
00:19:32,229 --> 00:19:35,365
Tako imamo epidemiju depresije

489
00:19:35,365 --> 00:19:38,278
među siromašnim ljudima u ovoj državi

490
00:19:38,278 --> 00:19:40,790
koja nije otkrivena i koja se ne liječi

491
00:19:40,790 --> 00:19:42,846
i koja se ne rješava,

492
00:19:42,846 --> 00:19:45,046
to je velika tragedija.

493
00:19:45,046 --> 00:19:46,534
Našao sam profesoricu

494
00:19:46,534 --> 00:19:48,351
koja je radila istraživački projekat

495
00:19:48,351 --> 00:19:50,092
u sirotinjskim četvrtima izvan Washingtona,

496
00:19:50,092 --> 00:19:53,089
gdje je upoznala žene koje su došle zbog drugih zdravstvenih problema

497
00:19:53,089 --> 00:19:54,868
i dijagonisticirala im je depresiju,

498
00:19:54,868 --> 00:19:58,134
i onda omogućila 6 mjeseci eksperimentalnog protokola.

499
00:19:58,134 --> 00:20:00,463
Jedna od njih, Lolly, je došla,

500
00:20:00,463 --> 00:20:02,760
i evo šta je rekla taj dan.

501
00:20:02,760 --> 00:20:06,155
Usput, ona je žena

502
00:20:06,155 --> 00:20:08,247
koja ima sedmero djece. Rekla je,

503
00:20:08,247 --> 00:20:10,898
"Imala sam posao, ali morala sam ga se odreći, jer

504
00:20:10,898 --> 00:20:12,958
nisam mogla izaći iz kuće.

505
00:20:12,958 --> 00:20:15,186
Nemam šta reći svojoj djeci.

506
00:20:15,186 --> 00:20:17,953
Ujutro, jedva čekam da odu,

507
00:20:17,953 --> 00:20:20,943
i onda legnem u krevet i prekrijem glavu pokrivačem,

508
00:20:20,943 --> 00:20:22,589
a 3 sata kada se vraćaju

509
00:20:22,589 --> 00:20:24,390
dolete tako brzo."

510
00:20:24,390 --> 00:20:26,630
Rekla je, "Uzimala sam dosta Tylenola,

511
00:20:26,630 --> 00:20:29,389
bilo šta da spavam više.

512
00:20:29,389 --> 00:20:33,159
Moj muž mi je govorio da sam glupa, ružna.

513
00:20:33,159 --> 00:20:36,664
Željela bih da zaustavim bol."

514
00:20:36,664 --> 00:20:39,304
Ona je uključena u ovaj eksperimentalni program,

515
00:20:39,304 --> 00:20:41,612
i kada sam je intervjuisao 6 mjeseci poslije,

516
00:20:41,612 --> 00:20:46,019
počela je raditi u vrtiću

517
00:20:46,019 --> 00:20:49,824
za Ratnu mornaricu SAD-a, napustila je nasilnog muža,

518
00:20:49,824 --> 00:20:51,906
i rekla mi je,

519
00:20:51,906 --> 00:20:54,275
"Moja djeca su mnogo sretnija sada."

520
00:20:54,275 --> 00:20:56,252
Rekla je, "U mom novom domu postoji jedna soba

521
00:20:56,252 --> 00:20:58,860
za dječake i jedna za djevojčice,

522
00:20:58,860 --> 00:21:01,399
ali navečer, svi su u mom krevetu,

523
00:21:01,399 --> 00:21:04,011
radimo zadaću, svi zajedno.

524
00:21:04,011 --> 00:21:05,684
Jedan od njih želi biti svećenik,

525
00:21:05,684 --> 00:21:07,384
jedan želi biti vatrogasac,

526
00:21:07,384 --> 00:21:10,350
a jedna od djevojčica kaže da želi biti advokat.

527
00:21:10,350 --> 00:21:12,355
Ne plaču kao prije,

528
00:21:12,355 --> 00:21:14,913
i ne svađaju se.

529
00:21:14,913 --> 00:21:18,693
Sve što sada trebam su moja djeca.

530
00:21:18,693 --> 00:21:20,605
Stvari se mijenjaju,

531
00:21:20,605 --> 00:21:25,798
način na koji se oblačim, osjećam, ponašam.

532
00:21:25,798 --> 00:21:29,485
Mogu izaći vani bez straha,

533
00:21:29,485 --> 00:21:32,894
i ne mislim da će se ti loši osjećaji vratiti,

534
00:21:32,894 --> 00:21:35,929
i da nije bilo doktorice Mirande

535
00:21:35,929 --> 00:21:39,546
ja bih i dalje bila kući sa prekrivačem preko glave,

536
00:21:39,546 --> 00:21:41,895
ako bi uopšte bila živa.

537
00:21:41,895 --> 00:21:45,627
Molila sam Boga da mi pošalje anđela,

538
00:21:45,627 --> 00:21:49,957
i on uslišio je moje molitve."

539
00:21:49,959 --> 00:21:53,312
Ova iskustva su me zaista dirnula,

540
00:21:53,312 --> 00:21:55,851
i odlučio sam da želim da pišem o njima

541
00:21:55,851 --> 00:21:57,230
ne samo za knjigu na kojoj sam radio,

542
00:21:57,230 --> 00:21:58,541
već i u članku.

543
00:21:58,541 --> 00:22:00,862
Dobio sam narudžbu od The New York Times Magazina

544
00:22:00,862 --> 00:22:02,878
da pišem o depresiji među siromašnima.

545
00:22:02,878 --> 00:22:04,494
Predao sam svoju priču.

546
00:22:04,494 --> 00:22:06,090
Moj urednik me je nazvao i rekao

547
00:22:06,090 --> 00:22:07,800
"Ovo zaista ne možemo objaviti."

548
00:22:07,800 --> 00:22:09,550
Rekao sam, "Zašto ne?"

549
00:22:09,550 --> 00:22:11,855
Ona je rekla, "Ovo je neuvjerljivo.

550
00:22:11,855 --> 00:22:15,633
Ove osobe na samom dnu društvene ljestice

551
00:22:15,633 --> 00:22:17,337
prime nekoliko mjeseci lječenja

552
00:22:17,337 --> 00:22:19,969
i onda su doslovno spremni da upravljaju Morganom Stanleyjem?

553
00:22:19,969 --> 00:22:21,823
To je nevjerovatno."

554
00:22:21,823 --> 00:22:24,028
Rekla je, "Nikad nisam čula za takvo nešto."

555
00:22:24,028 --> 00:22:26,562
Ja sam rekao, "To što vi niste čuli za to

556
00:22:26,562 --> 00:22:29,562
pokazuje da je to novost."

557
00:22:29,562 --> 00:22:35,696
(Smijeh) (Aplauz)

558
00:22:37,317 --> 00:22:39,811
"A vi ste novina."

559
00:22:39,811 --> 00:22:41,793
Nakon određenog pregovaranja,

560
00:22:41,793 --> 00:22:43,034
pristali su.

561
00:22:43,034 --> 00:22:44,649
Ali mnogo sam razmišljao da ono što su reklli

562
00:22:44,649 --> 00:22:46,944
je na neki čudan načim povezao

563
00:22:46,944 --> 00:22:49,086
sa gnušanjem ljudi prema

564
00:22:49,086 --> 00:22:50,549
ideji liječenja,

565
00:22:50,549 --> 00:22:52,431
da ako odemo

566
00:22:52,431 --> 00:22:55,127
da liječimo ljude u siromašnim zajednicama,

567
00:22:55,127 --> 00:22:57,025
to bi bilo izrabljivački

568
00:22:57,025 --> 00:22:58,667
jer bismo ih mijenjali.

569
00:22:58,667 --> 00:23:00,700
Postoji lažni moralni imperativ

570
00:23:00,700 --> 00:23:02,489
oko nas

571
00:23:02,489 --> 00:23:04,843
da je liječenje depresije,

572
00:23:04,843 --> 00:23:07,142
lijekovi i tako dalje, izmišljotina,

573
00:23:07,142 --> 00:23:09,314
i da nije prirodno.

574
00:23:09,314 --> 00:23:12,163
Mislim da je to veoma pogrešno.

575
00:23:12,163 --> 00:23:15,695
Normalno je da zubi ispadaju,

576
00:23:15,695 --> 00:23:19,025
ali niko ne sprečava korištenje kaladonta,

577
00:23:19,025 --> 00:23:21,153
barem ne u mojoj okolini.

578
00:23:21,153 --> 00:23:23,655
Ljudi onda kažu, "Pa, zar nije depresija ono

579
00:23:23,655 --> 00:23:25,840
što ljudi trebaju iskusiti?

580
00:23:25,840 --> 00:23:27,581
Zar se nismo razvili da imamo depresiju?

581
00:23:27,581 --> 00:23:29,488
Zar to nije dio ličnosti?"

582
00:23:29,488 --> 00:23:32,234
Na to ja odgovaram, raspoloženje je prilagodljivo.

583
00:23:32,234 --> 00:23:35,563
Iskustvo tuge i straha,

584
00:23:35,563 --> 00:23:37,405
radosti i zadovoljstva

585
00:23:37,405 --> 00:23:39,208
i sva druga raspoloženje,

586
00:23:39,208 --> 00:23:41,272
su nevjerovatno vrijedna.

587
00:23:41,272 --> 00:23:44,319
Velika depresija je nešto što se dogodi

588
00:23:44,319 --> 00:23:46,331
kada se taj sistem pokvari.

589
00:23:46,331 --> 00:23:48,048
To je loša prilagodba.

590
00:23:48,048 --> 00:23:49,620
Ljudi mi prilaze i kažu,

591
00:23:49,620 --> 00:23:52,388
"Ako izdržim još jednu godinu,

592
00:23:52,388 --> 00:23:54,464
mislim da mogu uspjeti."

593
00:23:54,464 --> 00:23:56,767
Uvijek m kažem, "Možeš uspjeti,

594
00:23:56,767 --> 00:23:59,476
ali nikad više nećeš imati 37 godin.

595
00:23:59,476 --> 00:24:02,026
Život je prekratak, i to je čitava godina dana

596
00:24:02,026 --> 00:24:03,982
koje bi se odrekao.

597
00:24:03,982 --> 00:24:05,520
Dobro promisli."

598
00:24:05,520 --> 00:24:08,366
Zbog siromašnosti engleskog jezika,

599
00:24:08,366 --> 00:24:10,474
kao i drugih jezika,

600
00:24:10,474 --> 00:24:12,692
mi koristimo istu riječ, depresija,

601
00:24:12,692 --> 00:24:14,497
da opišemo kako se djete osjeća

602
00:24:14,497 --> 00:24:16,209
kada pada kiša na njegov rođendan,

603
00:24:16,209 --> 00:24:18,737
i da opišemo kako se neko osjeća

604
00:24:18,737 --> 00:24:21,191
minutu prije nego počine samoubistvo.

605
00:24:21,191 --> 00:24:24,296
Ljudi mi govore, "Pa, da li traje duže nego normalna tuga?"

606
00:24:24,296 --> 00:24:27,440
A ja odgovorim da traje na neki način.

607
00:24:27,440 --> 00:24:29,640
Postoji određena količina neprekidnosti,

608
00:24:29,640 --> 00:24:31,597
isto kao što

609
00:24:31,597 --> 00:24:33,584
kada željezna ograda ispred kuće

610
00:24:33,584 --> 00:24:35,261
ima malo hrđe

611
00:24:35,261 --> 00:24:38,007
koja se mora ošmirglati i prefarbati,

612
00:24:38,007 --> 00:24:40,654
a šta se dogodi ako ostavimo kuću na 100 godins+a,

613
00:24:40,654 --> 00:24:43,552
ona će hrđati sve dok se ne pretvori u hrpu

614
00:24:43,552 --> 00:24:44,786
narandžaste prašine.

615
00:24:44,786 --> 00:24:46,959
Ta narandžasta prašnjava mrlja

616
00:24:46,959 --> 00:24:48,748
je problem

617
00:24:48,748 --> 00:24:51,737
koji želimo da riješimo.

618
00:24:51,737 --> 00:24:53,977
Ljudi kažu,

619
00:24:53,977 --> 00:24:56,708
"Ako uzmemo ove sretne lijekove, da li se osjećamo sretno?"

620
00:24:56,708 --> 00:24:58,594
Ja se ne osjećam.

621
00:24:58,594 --> 00:25:01,416
Ali nisam tužan što moram ručati,

622
00:25:01,416 --> 00:25:04,252
nisam tužan zbog telefonske sekretrice,

623
00:25:04,252 --> 00:25:07,097
nisam tužan zbog tuširanja.

624
00:25:07,097 --> 00:25:09,951
Osjećam se, zapravo, mislim,

625
00:25:09,951 --> 00:25:12,381
jer mogu osjećati tugu bez ništavnosti.

626
00:25:12,381 --> 00:25:16,728
Tužan sam zbog profesionalnih razočarenja,

627
00:25:16,728 --> 00:25:19,075
zbog narušenih veza,

628
00:25:19,075 --> 00:25:21,114
zbog globalnog zagrijavanja.

629
00:25:21,114 --> 00:25:23,839
Zbog toga sam tužan sada.

630
00:25:23,839 --> 00:25:26,573
Rekao sam sebi, pa šta je zaključak?

631
00:25:26,573 --> 00:25:29,134
Kako su ljudi sa boljim životima

632
00:25:29,134 --> 00:25:31,688
i većom depresijom uspjeli?

633
00:25:31,688 --> 00:25:34,485
Koji je mehanizam otpornosti?

634
00:25:34,485 --> 00:25:36,569
S vremenom sam zaključio

635
00:25:36,569 --> 00:25:39,485
da ljudi koji osporavaju svoje iskustvo,

636
00:25:39,485 --> 00:25:41,517
oni koji ironično kažu, "Bio sam depresivan jako dugo

637
00:25:41,517 --> 00:25:43,254
i ne želim o tome razmišljati više

638
00:25:43,254 --> 00:25:44,496
ne želim gledati na to

639
00:25:44,496 --> 00:25:46,386
želim samo nastaviti sa svojim životom,"

640
00:25:46,386 --> 00:25:48,345
to su ljudi

641
00:25:48,345 --> 00:25:51,043
koji su najviše zarobljeni sa onim što imaju.

642
00:25:51,043 --> 00:25:53,607
Potiskivanje depresije samo je čini snažnijom.

643
00:25:53,607 --> 00:25:56,887
Ona raste, dok se vi krijete od nje.

644
00:25:56,887 --> 00:25:59,747
Ljudi kojima je bolje

645
00:25:59,747 --> 00:26:02,346
su oni koji mogu tolerisati činjenicu

646
00:26:02,346 --> 00:26:03,968
da imaju ovu bolest.

647
00:26:03,968 --> 00:26:06,438
Oni koji mogu tolerisati svoju depresiju

648
00:26:06,438 --> 00:26:08,220
su oni koji su otporni.

649
00:26:08,220 --> 00:26:10,003
Frank Russakof mi je rekao,

650
00:26:10,003 --> 00:26:11,519
"Ako bih morao proći kroz ovo opet,

651
00:26:11,519 --> 00:26:13,656
pretpostavljam da ne bih uradio isto,

652
00:26:13,656 --> 00:26:15,620
ali na čudan način, ja sam zahvalan

653
00:26:15,620 --> 00:26:17,123
na svom iskustvu.

654
00:26:17,123 --> 00:26:20,940
Drago mi je što sam bio 40 puta u bolnici.

655
00:26:20,940 --> 00:26:23,543
Toliko me je naučila o ljubavi,

656
00:26:23,543 --> 00:26:26,383
moj odnos sa roditeljima i doktorima

657
00:26:26,383 --> 00:26:30,772
je dragocijen."

658
00:26:30,772 --> 00:26:32,698
Maggie Robbins je rekla,

659
00:26:32,698 --> 00:26:35,687
"Volontirala sam u klinici za AIDS,

660
00:26:35,687 --> 00:26:38,701
pričala sam i pričala

661
00:26:38,701 --> 00:26:40,514
sam ljudima

662
00:26:40,514 --> 00:26:42,581
koji nisu baš uzvraćali, i mislila sam,

663
00:26:42,581 --> 00:26:46,542
'To nije prijateljski ili korisno sa njihove strane.'

664
00:26:46,542 --> 00:26:48,184
Onda sam shvatila

665
00:26:48,184 --> 00:26:50,311
da neće uraditi više

666
00:26:50,311 --> 00:26:52,698
od tih prvih nekoliko minuta čavrljanja.

667
00:26:52,698 --> 00:26:54,755
To će jednostavno biti situacija

668
00:26:54,755 --> 00:26:57,633
u kojoj ja nemam AIDS i ne umirem,

669
00:26:57,633 --> 00:27:00,606
ali mogu tolerisati činjenicu da oni imaju

670
00:27:00,606 --> 00:27:02,393
i da će umrijeti.

671
00:27:02,393 --> 00:27:05,996
Naše potrebe su naša najveća imovina.

672
00:27:05,996 --> 00:27:08,135
Ispostavilo se da sam naučila dati

673
00:27:08,135 --> 00:27:12,160
sve što mi treba."

674
00:27:12,160 --> 00:27:13,851
Ako cijenimo tuđu depresiju,

675
00:27:13,851 --> 00:27:16,045
to neće spriječiti da se ona ponovo javi,

676
00:27:16,045 --> 00:27:18,706
ali može tolerisati izglede

677
00:27:18,706 --> 00:27:22,924
ponovne depresije.

678
00:27:22,924 --> 00:27:24,969
To nije pitanje

679
00:27:24,969 --> 00:27:27,144
traženja značenja i odlučivanja da li je

680
00:27:27,144 --> 00:27:29,171
depresija imala smisla.

681
00:27:29,171 --> 00:27:31,342
To je pitanje traženja tog značenja

682
00:27:31,342 --> 00:27:33,146
i razmišljanja, kada se pojavi ponovo,

683
00:27:33,146 --> 00:27:34,786
"Ovo će biti kao u paklu,

684
00:27:34,786 --> 00:27:37,487
ali naučit ću nešto iz toga."

685
00:27:37,487 --> 00:27:39,751
Iz svoje depresije sam naučio

686
00:27:39,751 --> 00:27:41,764
kako velika emocija može biti,

687
00:27:41,764 --> 00:27:44,861
kako može biti stvarnija od činjenica,

688
00:27:44,861 --> 00:27:47,810
i otkrio sam da to iskustvo

689
00:27:47,810 --> 00:27:50,702
mi je omogućilo da iskusim pozitivne emocije

690
00:27:50,702 --> 00:27:54,222
na intenzivniji i usmjereni način.

691
00:27:54,222 --> 00:27:57,709
Suprotnost depresije nije sreća,

692
00:27:57,709 --> 00:27:59,163
nego životna snaga,

693
00:27:59,163 --> 00:28:01,904
Ovih dana, pun sam životne snage,

694
00:28:01,904 --> 00:28:04,649
čak i kad sam tužan.

695
00:28:04,649 --> 00:28:07,962
Osjetih pogreb u svom mozgu,

696
00:28:07,962 --> 00:28:09,986
i sjedoh pokraj kolosa

697
00:28:09,986 --> 00:28:12,233
na kraju svijeta.

698
00:28:12,233 --> 00:28:14,322
Otkrio sam

699
00:28:14,322 --> 00:28:16,173
nešto unutar sebe

700
00:28:16,173 --> 00:28:18,306
što moram nazvati dušom

701
00:28:18,306 --> 00:28:22,062
što nikad nisam formulisao do tog dana 20 godina prije

702
00:28:22,062 --> 00:28:26,580
kada me je đavo iznenada posjetio.

703
00:28:26,580 --> 00:28:30,678
Iako mrzim biti u depresiji,

704
00:28:30,678 --> 00:28:33,012
i mrzio bih da se ponovo pojavi,

705
00:28:33,012 --> 00:28:35,756
Otkrio sam načim da zavolim svoju depresiju.

706
00:28:35,756 --> 00:28:37,781
Volim je jer me je natjerala

707
00:28:37,781 --> 00:28:40,550
da nađem radost i da je se držim.

708
00:28:40,550 --> 00:28:44,038
Zbog toga što svaki dan odlučim,

709
00:28:44,038 --> 00:28:45,578
ponekad odvažno,

710
00:28:45,578 --> 00:28:48,276
a ponekad neopravdano,

711
00:28:48,276 --> 00:28:50,854
da se držim razloga zbog kojih vrijedi živjeti.

712
00:28:50,854 --> 00:28:54,977
Mislim da je to veoma privilegovano ushićenje.

713
00:28:54,977 --> 00:28:58,960
Hvala vam.

714
00:28:58,960 --> 00:29:02,096
(Aplauz)