0:00:12.248,0:00:13.515
誰可以跟我解釋

0:00:13.515,0:00:16.756
為什麼我們花費上百萬的金錢

0:00:16.756,0:00:19.762
在預防吸毒的宣傳教育上，

0:00:19.762,0:00:22.257
不要吸毒，因為毒品是對你有害的。

0:00:22.257,0:00:24.757
讓所有父母親都非常擔心

0:00:24.757,0:00:27.264
孩子會不會因為

0:00:27.264,0:00:29.528
交了壞朋友而染上毒癮。

0:00:29.528,0:00:31.780
他們一點都不需要擔心，

0:00:32.240,0:00:37.530
人們會吸毒上癮，主要是因為他們有痛苦。

0:00:38.250,0:00:41.265
他們不會只因為交了壞朋友而染上毒癮。

0:00:41.265,0:00:43.511
他們會染上毒癮是因為曾經有過痛苦的創傷。

0:00:43.511,0:00:46.778
要解決這個創傷並從中復原不是一件容易的事。

0:00:46.778,0:00:49.031
讓我們從之前二位演講者都談到的

0:00:49.031,0:00:50.279
一個問題來看：

0:00:50.279,0:00:51.761
精神疾病。

0:00:53.211,0:00:56.510
2005 年時，

0:00:56.510,0:01:01.250
所有關於這方面的學術分析研究都顯示

0:01:01.250,0:01:06.501
69.9% 患有嚴重精神疾病的

0:01:06.501,0:01:09.257
住院精神病患，

0:01:09.487,0:01:11.022
你大概已猜測到，

0:01:11.022,0:01:14.770
是的，他們都在兒童時期遭遇過痛苦的創傷。

0:01:14.770,0:01:17.252
躁鬱症也一樣，

0:01:17.252,0:01:21.503
82% 到 86% 的躁鬱症病患

0:01:21.503,0:01:24.746
也在兒童時期遭遇過某種痛苦的創傷。

0:01:24.746,0:01:26.513
90% 的邊緣性人格障礙患者

0:01:26.513,0:01:28.548
也遭受過類似的經驗。

0:01:29.238,0:01:32.251
讓我們來談談這個

0:01:32.251,0:01:35.525
去年花費了 7,900 萬來提高公衆關注：

0:01:36.235,0:01:37.759
憂鬱症。

0:01:39.729,0:01:42.275
在所有憂鬱症的患者中，你認為有多少人

0:01:42.275,0:01:45.758
在兒童時期曾受過痛苦的創傷或虐待？

0:01:46.238,0:01:48.768
調查研究指出，有 80%。

0:01:49.488,0:01:52.739
你們之中有幾個人曾經聽過

0:01:52.739,0:01:55.277
面對兒童時期的經驗，

0:01:55.277,0:01:58.771
可以協助你治療憂鬱症或焦慮症？

0:01:58.771,0:02:00.270
所以我們花費千萬

0:02:00.270,0:02:03.762
提高公眾對精神疾病的重視，[br]只是在幫那些製藥公司賺錢，

0:02:03.762,0:02:06.513
讓人們吃下更多的藥！

0:02:06.513,0:02:08.252
畢竟在澳洲，

0:02:08.252,0:02:12.277
我們所吃下的抗憂鬱症藥，比世界上任何一個國家都多。

0:02:14.507,0:02:17.518
我工作上要面對許多[br]經歷過幼童時期痛苦創傷的人，

0:02:17.518,0:02:19.773
從我個人的調查研究，我知道

0:02:19.773,0:02:23.519
在完成僅僅五天療程的四年後，

0:02:23.519,0:02:26.259
統計數據非常明顯的指出，

0:02:26.259,0:02:27.512
這樣說可能被誤解為過度渲染，

0:02:27.512,0:02:30.756
統計數據非常明顯的指出，憂鬱症的症狀大幅減少。

0:02:30.756,0:02:33.015
接受五天療程的六個月之後，

0:02:33.015,0:02:38.518
嚴重的精神病例減少了 45%。

0:02:38.768,0:02:40.765
既然如此，為什麼沒人提及？

0:02:40.765,0:02:42.511
為什麼我們不談論這個話題？

0:02:42.511,0:02:45.002
為什麼沒人承認幼童時期的創傷與精神疾病有關連？

0:02:45.002,0:02:47.508
為什麼我們不鼓勵人們[br]面對幼童時期的創傷來治癒他們的疾病？

0:02:47.508,0:02:49.513
從大腦神經可塑性的角度來看，

0:02:49.513,0:02:51.269
我們知道這是非常可能的。

0:02:52.479,0:02:56.253
讓我來談談另一個人類的悲痛，

0:02:56.483,0:02:59.777
一個我們大家都非常關注的問題，

0:02:59.777,0:03:02.531
當它發生時，真的是非常，非常的痛苦。

0:03:03.741,0:03:06.269
那就是自殺。

0:03:06.749,0:03:08.788
自殺是多麼的令人痛苦。

0:03:09.498,0:03:11.255
我在「治癒生命基金會」的工作中常接觸到

0:03:11.255,0:03:12.540
許多年輕的女性。

0:03:12.760,0:03:15.257
她們常抱怨同一件事，

0:03:15.257,0:03:17.269
當她們試圖自殺而被送到醫院後，

0:03:18.499,0:03:21.497
從來沒有人問她們為什麼？

0:03:21.777,0:03:23.063
如果有人問這個問題的話，

0:03:23.063,0:03:26.507
所有的年輕自殺者會千篇一律的回答：

0:03:26.757,0:03:29.518
因為我幼童時期的創傷[br]讓我的內心非常痛苦。

0:03:29.518,0:03:32.263
因為我認為自己毫無價值，一無是處。

0:03:32.263,0:03:35.270
因為沒有人在乎我在幼童時曾被虐待過。

0:03:36.240,0:03:38.503
讓我們來看看

0:03:38.503,0:03:39.791
位於澳大利亞洲海岸中部的斯佩蘭斯，

0:03:39.791,0:03:42.515
他們有一個非常出色的預防自殺服務。

0:03:42.745,0:03:44.522
東尼．海非曾寫信告訴我：

0:03:44.522,0:03:48.237
「在我工作上所接觸過

0:03:48.237,0:03:49.531
曾經自殺未遂的女性中，

0:03:49.531,0:03:50.767
其中 90%

0:03:50.767,0:03:53.228
都曾遭受過性虐待

0:03:53.228,0:03:55.535
或某種幼童時期的虐待。

0:03:55.535,0:03:58.499
男性案件的比率只比女性稍微低一點。」

0:03:58.499,0:04:00.029
你們之中任何人，

0:04:00.029,0:04:03.071
是否曾看過任何預防自殺的服務

0:04:03.071,0:04:06.261
著眼在幼童時期的遭遇？

0:04:06.261,0:04:08.974
有沒有任何一個活動告訴人們：

0:04:09.494,0:04:11.266
「當你的朋友情緒低落時，

0:04:11.266,0:04:12.764
詢問他幼童時期的遭遇。

0:04:12.764,0:04:14.508
『告訴我你的幼童成長過程。

0:04:14.508,0:04:17.507
那些遭遇很可能

0:04:17.507,0:04:20.524
對你現在的精神健康有很大的影響。』」

0:04:21.765,0:04:24.050
或許，你們之中有些人會開始想：

0:04:24.050,0:04:26.757
「她為什麼大談特論這個幼童期的創傷和虐待？

0:04:26.757,0:04:28.491
那到底是什麼？」

0:04:28.491,0:04:31.523
幼童期創傷涵蓋的範圍相當大，

0:04:31.523,0:04:33.760
其中包括：被拋棄、父母親過世、

0:04:33.760,0:04:35.256
父母親酗酒、

0:04:35.256,0:04:37.271
幼童期遭受性虐待、身體虐待，

0:04:37.271,0:04:38.761
或者精神上的虐待。

0:04:39.481,0:04:42.775
其中當然也包括自然的災害。

0:04:43.485,0:04:45.774
當創傷發生時，情況究竟是什麼？

0:04:45.774,0:04:49.265
創傷是指情感的衝擊超越大腦所能處理的程度。

0:04:50.225,0:04:52.506
當創傷發生時，

0:04:52.506,0:04:55.510
當事人會根據當時年齡的反應

0:04:55.510,0:04:57.767
認為他們的生命受到了威脅。

0:04:57.767,0:05:01.055
大腦對於這個創傷而做出不同反應，

0:05:01.055,0:05:02.271
之後的發育也就不同。

0:05:02.271,0:05:06.512
這正是為何幼童時期的創傷對日後的行為

0:05:06.512,0:05:09.277
和之後腦部的運作，有很大的影響，

0:05:09.727,0:05:12.243
幼童時期的創傷容易被遺忘。

0:05:13.243,0:05:15.065
我待會給你們舉一個例子，

0:05:15.065,0:05:16.749
這是因為大腦在創傷發生時

0:05:16.749,0:05:19.777
潛意識地封閉起來。

0:05:19.777,0:05:22.247
你們有些人或許記得，

0:05:22.247,0:05:23.532
英國黛安娜王妃的私人保鏢，

0:05:23.532,0:05:27.256
為了找出車禍當時的真相，

0:05:27.256,0:05:28.518
之後

0:05:28.518,0:05:30.518
被法國警察催眠，

0:05:30.518,0:05:32.257
唯有如此，

0:05:32.257,0:05:34.498
他才能打開大腦被封鎖的部分，

0:05:34.498,0:05:38.519
想起並說出車禍發生當時的真相。

0:05:40.499,0:05:42.250
所以我最大的願望，

0:05:42.250,0:05:44.562
就是我們可以打破這份沈默，

0:05:45.502,0:05:48.766
我希望這份沈默能消除。

0:05:49.246,0:05:50.775
因為四十年以前，

0:05:50.775,0:05:52.790
同樣的情形，

0:05:52.790,0:05:54.481
也發生在癌症上。

0:05:54.481,0:05:56.245
人人風聲鶴唳，

0:05:56.245,0:05:57.538
不敢提及「癌症」這個詞。

0:05:57.538,0:06:00.501
只單說：「他們得了那個病！」

0:06:00.501,0:06:01.782
但是現在很奇妙的，

0:06:01.782,0:06:03.167
沒人害怕談論「癌症」。

0:06:03.167,0:06:05.240
若是我們認識的人得了癌症，

0:06:05.240,0:06:07.531
我們會跟他們討論，鼓勵他們，依然愛他們。

0:06:07.531,0:06:10.261
他們被診斷出癌症後，也會馬上通知我們。

0:06:10.491,0:06:12.521
你是否可想像情況會多麼的不同，

0:06:12.521,0:06:14.527
在我有生之年，最大的願望就是，

0:06:14.527,0:06:16.766
人們不忌諱的討論幼童時期的創傷。

0:06:16.766,0:06:18.532
人們會開始告訴別人：

0:06:18.532,0:06:21.358
「我有個悲慘的童年。有許多不好的事情發生。」

0:06:21.358,0:06:23.043
聽的人會回答：

0:06:23.043,0:06:25.765
「讓我支持你，讓我來幫助你復原。

0:06:25.765,0:06:28.517
讓我來幫助你，走出夢魘，

0:06:28.517,0:06:30.269
幫助大腦重新健康發育，

0:06:30.269,0:06:32.779
因為你幼童時期曾遭遇創傷。」

0:06:33.749,0:06:36.511
對我們大家而言，那樣的世界不是更好嗎？

0:06:36.511,0:06:38.537
究竟是什麼原因導致這份沈默？

0:06:39.487,0:06:41.492
是尷尬？

0:06:41.492,0:06:43.270
是羞愧？

0:06:43.270,0:06:44.782
還是我們因這份羞辱而感到可恥？

0:06:44.782,0:06:46.363
當強暴事件發生後，

0:06:46.363,0:06:49.280
我們不能知道受害者的名字。

0:06:49.280,0:06:52.784
似乎在說，被強暴是受害者本身的錯。

0:06:53.494,0:06:57.508
為什麼大家把注意力都集中在提防陌生人的危險，

0:06:57.508,0:07:01.271
和教會的虐待？這些虐待只佔所有虐待案件中的 1%！

0:07:01.271,0:07:05.491
虐待發生在家庭中，發生在自家親人之間。

0:07:05.761,0:07:08.256
但是現在在場的每一個人，

0:07:08.256,0:07:10.285
都可以幫助改變這個現象。

0:07:10.455,0:07:14.274
假如你們毎一個人，都能幫助我和我的理念。

0:07:14.274,0:07:15.279
假如每一個

0:07:15.279,0:07:17.791
曾親身經歷過幼童時期創傷的人願意承認：

0:07:17.791,0:07:19.770
「我沒有理由感到羞恥，

0:07:19.770,0:07:21.779
因為這並不是我的錯，

0:07:21.779,0:07:24.784
我幼童時期不完美並不是我的錯。

0:07:24.784,0:07:27.294
我值得人們對我的愛和支持。」

0:07:27.484,0:07:29.456
假如你們有機會遇到

0:07:30.256,0:07:35.250
嗜賭、酗酒、吸毒成癮的人，

0:07:35.740,0:07:36.789
假如你能問他：

0:07:36.789,0:07:38.530
「嗨，有沒有人跟你討論過

0:07:38.530,0:07:40.265
你幼童時期的遭遇？

0:07:40.265,0:07:44.543
你想走出你幼童時期的陰影嗎？」

0:07:44.753,0:07:47.031
無論何時，

0:07:47.031,0:07:48.507
你除了詢問精神疾的患者：

0:07:48.507,0:07:50.742
「你還好嗎？」（這其實是一個很好的宣傳）

0:07:50.742,0:07:52.256
另外也問：「嗨，你想談談

0:07:52.256,0:07:53.773
你幼童時期的遭遇嗎？

0:07:53.773,0:07:56.522
因為我瞭解許多精神病的患者

0:07:56.522,0:07:58.784
在幼童時期都曾有過某種形式的創傷。

0:07:58.784,0:08:00.505
告訴我你的遭遇。」

0:08:01.255,0:08:03.531
你們每一個人都能如此做。

0:08:03.531,0:08:06.766
你們每一個人都能幫我達成這個夢想。

0:08:06.766,0:08:08.275
你們每一個人

0:08:08.275,0:08:10.520
都能參與「治癒生命基金會」，

0:08:10.520,0:08:13.769
幫助我們把這個世界轉變成一個快樂的地方。

0:08:14.729,0:08:17.261
讓我留給大家最後一個問題，

0:08:18.751,0:08:21.769
我常常在想，這個世界會有什麼轉變，

0:08:22.489,0:08:25.053
假如有人曾經治癒希特勒

0:08:25.053,0:08:27.520
衆所皆知的童年受虐創傷？

0:08:27.520,0:08:28.524
謝謝！

0:08:28.524,0:08:30.245
（掌聲）