WEBVTT

00:00:12.248 --> 00:00:13.515
有人能给我解释一下

00:00:13.515 --> 00:00:16.756
为什么我们要花这么多钱

00:00:16.756 --> 00:00:19.762
来进行毒品预防教育

00:00:19.762 --> 00:00:22.257
别嗑药 毒品无益于健康

00:00:22.257 --> 00:00:24.757
家长们担心得要命

00:00:24.757 --> 00:00:27.264
担心自己的孩子因结交狐朋狗友

00:00:27.264 --> 00:00:29.528
而染上毒瘾

00:00:29.528 --> 00:00:31.780
其实他们完全没必要担心

00:00:32.240 --> 00:00:37.530
人们嗑药 是因为他们有痛苦

00:00:38.250 --> 00:00:41.265
他们嗑药并不是因为结交了狐朋狗友

00:00:41.265 --> 00:00:43.511
而是因为他们遭受的一些创伤

00:00:43.511 --> 00:00:46.778
而这些创伤并不容易让他们释然 从而好起来

00:00:46.778 --> 00:00:49.031
让我们来看看一个

00:00:49.031 --> 00:00:50.279
前两位演讲者都谈到了的问题：

00:00:50.279 --> 00:00:51.761
精神疾病

00:00:53.211 --> 00:00:56.510
在一项研究中

00:00:56.510 --> 00:01:01.250
2005年对这一领域中所有研究的搜索表明

00:01:01.250 --> 00:01:06.501
69.9%精神病住院病人

00:01:06.501 --> 00:01:09.257
都患有严重的精神紊乱，

00:01:09.487 --> 00:01:11.022
你可能已经猜到了

00:01:11.022 --> 00:01:14.770
他们所有人都在童年遭受过精神上的创伤

00:01:14.770 --> 00:01:17.252
躁郁症是其中之一

00:01:17.252 --> 00:01:21.503
82% 至 86%躁郁症患者

00:01:21.503 --> 00:01:24.746
在童年遭受了某种形式的精神创伤

00:01:24.746 --> 00:01:26.513
边缘性人格障碍患者：

00:01:26.513 --> 00:01:28.548
有 90%的在童年遭受过精神创伤

00:01:29.238 --> 00:01:32.251
接下来我们再来说说
在过去一年中

00:01:32.251 --> 00:01:35.525
我们花费了7900万美元来引起公众关注的精神疾病

00:01:36.235 --> 00:01:37.759
抑郁症

00:01:39.729 --> 00:01:42.275
你们觉得
有多少患有抑郁症的人

00:01:42.275 --> 00:01:45.758
曾在童年遭受过精神上的创伤或虐待

00:01:46.238 --> 00:01:48.768
研究表明 这一数据达到了80%

00:01:49.488 --> 00:01:52.739
在座的各位 有多少人听到过

00:01:52.739 --> 00:01:55.277
谈论你们的童年生活

00:01:55.277 --> 00:01:58.771
可能会帮助你摆脱抑郁或焦虑

00:01:58.771 --> 00:02:00.270
那么我们到底在干嘛？

00:02:00.270 --> 00:02:03.762
唤起大家的重视 从而养活那些制药公司吗

00:02:03.762 --> 00:02:06.513
唤起大家的重视 然后人们可以吃更多药吗

00:02:06.513 --> 00:02:08.253
在澳大利亚

00:02:08.253 --> 00:02:12.277
我们消费的抗抑郁类药品在世界上是最多的

00:02:14.507 --> 00:02:17.518
我的工作让我经常接触遭受过童年创伤的人

00:02:17.518 --> 00:02:19.773
从我个人的研究中我知道

00:02:19.773 --> 00:02:23.519
在一个为期仅五天的项目完成后四年

00:02:23.519 --> 00:02:26.259
在数量上有了巨大的 — —

00:02:26.259 --> 00:02:27.512
（我总是说不好这个词）

00:02:27.512 --> 00:02:30.756
抑郁症患者在数量上有了显著的降低

00:02:30.756 --> 00:02:33.015
为期五天的项目完成后的六个月

00:02:33.015 --> 00:02:38.518
可测量的严重精神疾病的数量减少了45%

00:02:38.768 --> 00:02:40.765
那么又何必要保持沉默呢

00:02:40.765 --> 00:02:42.511
为什么我们不能聊聊发生了什么

00:02:42.511 --> 00:02:45.002
为什么我们就是不能正视童年的精神创伤呢

00:02:45.002 --> 00:02:47.508
为什么我们不鼓励人们从童年的创伤中好起来呢

00:02:47.508 --> 00:02:49.513
从神经精神学的角度而言

00:02:49.513 --> 00:02:51.269
我们知道这完全是有可能的

00:02:52.479 --> 00:02:56.253
我要再揭穿一个更深的人类的悲哀

00:02:56.483 --> 00:02:59.777
一个我们都十分关心的领域

00:02:59.777 --> 00:03:02.531
而一旦它触及我们的心灵
我们就会觉得十分十分地难过

00:03:03.741 --> 00:03:06.269
我想说的是自杀

00:03:06.749 --> 00:03:08.788
以及自杀是多么令人痛苦

00:03:09.498 --> 00:03:11.255
我在 “治愈生命”组织工作时接触到的

00:03:11.255 --> 00:03:12.540
那些试图自杀年轻姑娘们

00:03:12.760 --> 00:03:15.257
她们都有一个共同的抱怨

00:03:15.257 --> 00:03:17.269
当他们在尝试自杀之后去到医院时

00:03:18.499 --> 00:03:21.497
从来没有人会问 “为什么”

00:03:21.777 --> 00:03:23.063
如果他们问的话

00:03:23.063 --> 00:03:26.507
他们将从所有那些年轻姑娘那里得到相同的答案

00:03:26.757 --> 00:03:29.518
因为我的童年给我留下了深深的痛楚

00:03:29.518 --> 00:03:32.263
因为我觉得我毫无价值 一无是处

00:03:32.263 --> 00:03:35.270
因为没有人在乎我在童年被虐待过的事实

00:03:36.240 --> 00:03:38.503
让我们将目光再投向位于中央海岸的

00:03:38.503 --> 00:03:39.791
埃斯佩伦斯

00:03:39.791 --> 00:03:42.515
在那里有一个十分出色的预防自杀的服务

00:03:42.745 --> 00:03:44.522
托尼 · 汉弗莱写信给我说

00:03:44.522 --> 00:03:48.237
在那些我在工作中接触过的

00:03:48.237 --> 00:03:49.531
曾尝试过自杀的所有妇女中

00:03:49.531 --> 00:03:50.767
有90%

00:03:50.767 --> 00:03:53.228
曾遭受过性虐待

00:03:53.228 --> 00:03:55.535
或在童年时期遭受过某种虐待

00:03:55.535 --> 00:03:58.499
男性中的这一比例稍低”

00:03:58.499 --> 00:04:00.029
你们中有没有人

00:04:00.029 --> 00:04:03.071
见过任何预防自杀的服务

00:04:03.071 --> 00:04:06.261
关注过这些人的童年都发生过什么

00:04:06.261 --> 00:04:08.974
有没有任何的活动鼓励人们说

00:04:09.494 --> 00:04:11.266
“当你的朋友状态不佳时

00:04:11.266 --> 00:04:12.764
问问他们的童年发生了什么

00:04:12.764 --> 00:04:14.508
跟我说说你的童年吧

00:04:14.508 --> 00:04:17.507
因为这非常非常有可能

00:04:17.507 --> 00:04:20.525
对你目前的精神状况有很大的影响”

00:04:21.765 --> 00:04:24.050
也许在某个时候你们会想

00:04:24.050 --> 00:04:26.757
"她一直说的童年创伤和虐待

00:04:26.757 --> 00:04:28.491
究竟是什么呢”

00:04:28.491 --> 00:04:31.523
童年创伤涵盖的范围十分广

00:04:31.523 --> 00:04:33.760
它包括被遗弃 父母去世

00:04:33.760 --> 00:04:35.256
父母酗酒

00:04:35.256 --> 00:04:37.271
儿童期性虐待 身体虐待

00:04:37.271 --> 00:04:38.761
情感虐待

00:04:39.481 --> 00:04:42.775
当然也包括自然灾害

00:04:43.485 --> 00:04:45.774
那么当创伤产生时 会发生什么呢？

00:04:45.774 --> 00:04:49.265
我们的大脑不能够完全处理创伤所带来的情绪

00:04:50.225 --> 00:04:52.506
在创伤发生时

00:04:52.506 --> 00:04:55.510
人在某些年龄段里会认为

00:04:55.510 --> 00:04:57.767
他们的生命受到了威胁

00:04:57.767 --> 00:05:01.055
大脑会对这种创伤产生反应

00:05:01.055 --> 00:05:02.271
并且以不同的方式发育

00:05:02.271 --> 00:05:06.512
这就是为什么童年创伤对人生之后的行为

00:05:06.512 --> 00:05:09.277
以及大脑运作的方式有着更大的影响

00:05:09.727 --> 00:05:12.243
创伤无法被铭记

00:05:13.243 --> 00:05:15.065
那是因为清醒的大脑

00:05:15.065 --> 00:05:16.749
在创伤发生时会自行关闭，

00:05:16.749 --> 00:05:19.777
举个例子

00:05:19.777 --> 00:05:22.247
您可能记得或不记得

00:05:22.247 --> 00:05:23.532
当人们试图找出戴安娜王妃车祸的原因时

00:05:23.532 --> 00:05:27.256
法国警方

00:05:27.256 --> 00:05:28.518
催眠了

00:05:28.518 --> 00:05:30.518
戴安娜王妃的保镖

00:05:30.518 --> 00:05:32.257
来试图让他记起来发生了什么

00:05:32.257 --> 00:05:34.498
这样 他的大脑的一部分能够解锁

00:05:34.498 --> 00:05:38.519
他可以记起来当时到底发生了什么

00:05:40.499 --> 00:05:42.250
我想我衷心的愿望

00:05:42.250 --> 00:05:44.562
我们能打破这种沉默

00:05:45.502 --> 00:05:48.766
我一直以来都希望这种沉默可以被打破

00:05:49.246 --> 00:05:50.775
因为 40 年前

00:05:50.775 --> 00:05:52.790
就出现了所谓的 “百病之王”

00:05:52.790 --> 00:05:54.481
也就是众所周知的癌症

00:05:54.481 --> 00:05:56.245
那时 没有人会谈论癌症

00:05:56.245 --> 00:05:57.538
我们从不提及癌症

00:05:57.538 --> 00:06:00.501
我们只是含蓄的说：“他们得了百病之王”

00:06:00.501 --> 00:06:01.782
但奇妙的是

00:06:01.782 --> 00:06:03.167
现在每个人都在谈论癌症

00:06:03.167 --> 00:06:05.240
我们认识患上了癌症的人

00:06:05.240 --> 00:06:07.531
我们跟他们聊天 鼓励他们 爱他们

00:06:07.531 --> 00:06:10.261
而当他们得知自己患上癌症时会立刻告诉我们

00:06:10.491 --> 00:06:12.521
你能想象吗

00:06:12.521 --> 00:06:14.527
在我有生之年
人们也开始谈论童年受到过的创伤

00:06:14.527 --> 00:06:16.766
这是我的愿望

00:06:16.766 --> 00:06:18.532
“我有一个悲惨的童年 那时怎样怎样”

00:06:18.532 --> 00:06:21.358
谈论这些完全是没问题

00:06:21.358 --> 00:06:23.043
而倾听者则倾听
并告诉对方

00:06:23.043 --> 00:06:25.765
“让我帮助你 让我帮助你好起来吧

00:06:25.765 --> 00:06:28.517
让我来帮你改变

00:06:28.517 --> 00:06:30.269
那些过去对你大脑的发育所产生的影响

00:06:30.269 --> 00:06:32.779
因为你因童年的创伤而痛苦不堪”

00:06:33.749 --> 00:06:36.511
对我们所有人来说
那不是一个更美好的世界吗？

00:06:36.511 --> 00:06:38.537
到底是什么创造这种沉默？

00:06:39.487 --> 00:06:41.492
是尴尬吗？

00:06:41.492 --> 00:06:43.270
是耻辱吗？

00:06:43.270 --> 00:06:44.782
我们在为自己所受到的伤害感到羞愧吗？

00:06:44.782 --> 00:06:46.363
因为我们都不能知道

00:06:46.363 --> 00:06:49.280
强奸案的受害者
强奸受害人的名字

00:06:49.280 --> 00:06:52.784
就好像被强奸是她们的错一样

00:06:53.494 --> 00:06:57.508
为什么我们要把所有的注意力放在对陌生人的提防上

00:06:57.508 --> 00:07:01.271
或者教会虐待
并且这在所有虐待中仅占了 1%

00:07:01.271 --> 00:07:05.491
虐待存在于家里
在家庭成员之间

00:07:05.761 --> 00:07:08.256
但在座的每一个人

00:07:08.256 --> 00:07:10.285
都可以帮助改变这种现状

00:07:10.455 --> 00:07:14.274
如果你们每一个人都来帮助我实现这个大梦想

00:07:14.274 --> 00:07:15.279
如果每一个

00:07:15.279 --> 00:07:17.791
在童年受到过伤害的人都能说

00:07:17.791 --> 00:07:19.770
“我有没有理由感到羞愧”

00:07:19.770 --> 00:07:21.779
“这不是我的错”

00:07:21.779 --> 00:07:24.784
我的童年不完美
但这不是我的错

00:07:24.784 --> 00:07:27.294
“我理应获得爱与支持”

00:07:27.484 --> 00:07:29.456
当你遇到的那些

00:07:30.256 --> 00:07:35.250
沉迷于赌博、酗酒、以及吸毒上瘾的人

00:07:35.740 --> 00:07:36.789
如果你能对他们说，

00:07:36.789 --> 00:07:38.530
“嘿，有人和你讨论过

00:07:38.530 --> 00:07:40.265
在你的童年中发生了什么？

00:07:40.265 --> 00:07:44.543
你觉得你想从你的童年恢复吗?”

00:07:44.753 --> 00:07:47.031
如果只是精神疾病的话

00:07:47.031 --> 00:07:48.507
你可以跟他们说 — —“你还好吗？”

00:07:48.507 --> 00:07:50.742
“你想聊聊吗？”

00:07:50.742 --> 00:07:52.256
“嘿，你想不想聊聊

00:07:52.256 --> 00:07:53.773
你童年都发生了什么？”

00:07:53.773 --> 00:07:56.522
因为我知道很多患有精神疾病的人

00:07:56.522 --> 00:07:58.784
都在童年遭受了某种形式的创伤

00:07:58.784 --> 00:08:00.505
跟我说说吧

00:08:01.255 --> 00:08:03.531
你的每一个人都可以这样做

00:08:03.531 --> 00:08:06.766
你的每一个人可以帮助我实现我这个大梦想

00:08:06.766 --> 00:08:08.275
你的每一个人

00:08:08.275 --> 00:08:10.520
都能加入“医治生命基金会”

00:08:10.520 --> 00:08:13.769
并帮助我们将这个世界创造成一个快乐的地方

00:08:14.729 --> 00:08:17.261
最后我想说

00:08:18.751 --> 00:08:21.769
我在想
如果有人曾帮助过希特勒

00:08:22.489 --> 00:08:25.053
帮助他对童年所受到的创伤学会释然

00:08:25.053 --> 00:08:27.520
这个世界将会怎样

00:08:27.520 --> 00:08:28.524
谢谢

00:08:28.524 --> 00:08:30.245
（掌声）