1
00:00:12,248 --> 00:00:13,515
有人能给我解释一下

2
00:00:13,515 --> 00:00:16,756
为什么我们要花这么多钱

3
00:00:16,756 --> 00:00:19,762
来进行毒品预防教育

4
00:00:19,762 --> 00:00:22,257
别嗑药 毒品无益于健康

5
00:00:22,257 --> 00:00:24,757
家长们担心得要命

6
00:00:24,757 --> 00:00:27,264
担心自己的孩子因结交狐朋狗友

7
00:00:27,264 --> 00:00:29,528
而染上毒瘾

8
00:00:29,528 --> 00:00:31,780
其实他们完全没必要担心

9
00:00:32,240 --> 00:00:37,530
人们嗑药 是因为他们有痛苦

10
00:00:38,250 --> 00:00:41,265
他们嗑药并不是因为结交了狐朋狗友

11
00:00:41,265 --> 00:00:43,511
而是因为他们遭受的一些创伤

12
00:00:43,511 --> 00:00:46,778
而这些创伤并不容易让他们释然 从而好起来

13
00:00:46,778 --> 00:00:49,031
让我们来看看一个

14
00:00:49,031 --> 00:00:50,279
前两位演讲者都谈到了的问题：

15
00:00:50,279 --> 00:00:51,761
精神疾病

16
00:00:53,211 --> 00:00:56,510
在一项研究中

17
00:00:56,510 --> 00:01:01,250
2005年对这一领域中所有研究的搜索表明

18
00:01:01,250 --> 00:01:06,501
69.9%精神病住院病人

19
00:01:06,501 --> 00:01:09,257
都患有严重的精神紊乱，

20
00:01:09,487 --> 00:01:11,022
你可能已经猜到了

21
00:01:11,022 --> 00:01:14,770
他们所有人都在童年遭受过精神上的创伤

22
00:01:14,770 --> 00:01:17,252
躁郁症是其中之一

23
00:01:17,252 --> 00:01:21,503
82% 至 86%躁郁症患者

24
00:01:21,503 --> 00:01:24,746
在童年遭受了某种形式的精神创伤

25
00:01:24,746 --> 00:01:26,513
边缘性人格障碍患者：

26
00:01:26,513 --> 00:01:28,548
有 90%的在童年遭受过精神创伤

27
00:01:29,238 --> 00:01:32,251
接下来我们再来说说
在过去一年中

28
00:01:32,251 --> 00:01:35,525
我们花费了7900万美元来引起公众关注的精神疾病

29
00:01:36,235 --> 00:01:37,759
抑郁症

30
00:01:39,729 --> 00:01:42,275
你们觉得
有多少患有抑郁症的人

31
00:01:42,275 --> 00:01:45,758
曾在童年遭受过精神上的创伤或虐待

32
00:01:46,238 --> 00:01:48,768
研究表明 这一数据达到了80%

33
00:01:49,488 --> 00:01:52,739
在座的各位 有多少人听到过

34
00:01:52,739 --> 00:01:55,277
谈论你们的童年生活

35
00:01:55,277 --> 00:01:58,771
可能会帮助你摆脱抑郁或焦虑

36
00:01:58,771 --> 00:02:00,270
那么我们到底在干嘛？

37
00:02:00,270 --> 00:02:03,762
唤起大家的重视 从而养活那些制药公司吗

38
00:02:03,762 --> 00:02:06,513
唤起大家的重视 然后人们可以吃更多药吗

39
00:02:06,513 --> 00:02:08,253
在澳大利亚

40
00:02:08,253 --> 00:02:12,277
我们消费的抗抑郁类药品在世界上是最多的

41
00:02:14,507 --> 00:02:17,518
我的工作让我经常接触遭受过童年创伤的人

42
00:02:17,518 --> 00:02:19,773
从我个人的研究中我知道

43
00:02:19,773 --> 00:02:23,519
在一个为期仅五天的项目完成后四年

44
00:02:23,519 --> 00:02:26,259
在数量上有了巨大的 — —

45
00:02:26,259 --> 00:02:27,512
（我总是说不好这个词）

46
00:02:27,512 --> 00:02:30,756
抑郁症患者在数量上有了显著的降低

47
00:02:30,756 --> 00:02:33,015
为期五天的项目完成后的六个月

48
00:02:33,015 --> 00:02:38,518
可测量的严重精神疾病的数量减少了45%

49
00:02:38,768 --> 00:02:40,765
那么又何必要保持沉默呢

50
00:02:40,765 --> 00:02:42,511
为什么我们不能聊聊发生了什么

51
00:02:42,511 --> 00:02:45,002
为什么我们就是不能正视童年的精神创伤呢

52
00:02:45,002 --> 00:02:47,508
为什么我们不鼓励人们从童年的创伤中好起来呢

53
00:02:47,508 --> 00:02:49,513
从神经精神学的角度而言

54
00:02:49,513 --> 00:02:51,269
我们知道这完全是有可能的

55
00:02:52,479 --> 00:02:56,253
我要再揭穿一个更深的人类的悲哀

56
00:02:56,483 --> 00:02:59,777
一个我们都十分关心的领域

57
00:02:59,777 --> 00:03:02,531
而一旦它触及我们的心灵
我们就会觉得十分十分地难过

58
00:03:03,741 --> 00:03:06,269
我想说的是自杀

59
00:03:06,749 --> 00:03:08,788
以及自杀是多么令人痛苦

60
00:03:09,498 --> 00:03:11,255
我在 “治愈生命”组织工作时接触到的

61
00:03:11,255 --> 00:03:12,540
那些试图自杀年轻姑娘们

62
00:03:12,760 --> 00:03:15,257
她们都有一个共同的抱怨

63
00:03:15,257 --> 00:03:17,269
当他们在尝试自杀之后去到医院时

64
00:03:18,499 --> 00:03:21,497
从来没有人会问 “为什么”

65
00:03:21,777 --> 00:03:23,063
如果他们问的话

66
00:03:23,063 --> 00:03:26,507
他们将从所有那些年轻姑娘那里得到相同的答案

67
00:03:26,757 --> 00:03:29,518
因为我的童年给我留下了深深的痛楚

68
00:03:29,518 --> 00:03:32,263
因为我觉得我毫无价值 一无是处

69
00:03:32,263 --> 00:03:35,270
因为没有人在乎我在童年被虐待过的事实

70
00:03:36,240 --> 00:03:38,503
让我们将目光再投向位于中央海岸的

71
00:03:38,503 --> 00:03:39,791
埃斯佩伦斯

72
00:03:39,791 --> 00:03:42,515
在那里有一个十分出色的预防自杀的服务

73
00:03:42,745 --> 00:03:44,522
托尼 · 汉弗莱写信给我说

74
00:03:44,522 --> 00:03:48,237
在那些我在工作中接触过的

75
00:03:48,237 --> 00:03:49,531
曾尝试过自杀的所有妇女中

76
00:03:49,531 --> 00:03:50,767
有90%

77
00:03:50,767 --> 00:03:53,228
曾遭受过性虐待

78
00:03:53,228 --> 00:03:55,535
或在童年时期遭受过某种虐待

79
00:03:55,535 --> 00:03:58,499
男性中的这一比例稍低”

80
00:03:58,499 --> 00:04:00,029
你们中有没有人

81
00:04:00,029 --> 00:04:03,071
见过任何预防自杀的服务

82
00:04:03,071 --> 00:04:06,261
关注过这些人的童年都发生过什么

83
00:04:06,261 --> 00:04:08,974
有没有任何的活动鼓励人们说

84
00:04:09,494 --> 00:04:11,266
“当你的朋友状态不佳时

85
00:04:11,266 --> 00:04:12,764
问问他们的童年发生了什么

86
00:04:12,764 --> 00:04:14,508
跟我说说你的童年吧

87
00:04:14,508 --> 00:04:17,507
因为这非常非常有可能

88
00:04:17,507 --> 00:04:20,525
对你目前的精神状况有很大的影响”

89
00:04:21,765 --> 00:04:24,050
也许在某个时候你们会想

90
00:04:24,050 --> 00:04:26,757
"她一直说的童年创伤和虐待

91
00:04:26,757 --> 00:04:28,491
究竟是什么呢”

92
00:04:28,491 --> 00:04:31,523
童年创伤涵盖的范围十分广

93
00:04:31,523 --> 00:04:33,760
它包括被遗弃 父母去世

94
00:04:33,760 --> 00:04:35,256
父母酗酒

95
00:04:35,256 --> 00:04:37,271
儿童期性虐待 身体虐待

96
00:04:37,271 --> 00:04:38,761
情感虐待

97
00:04:39,481 --> 00:04:42,775
当然也包括自然灾害

98
00:04:43,485 --> 00:04:45,774
那么当创伤产生时 会发生什么呢？

99
00:04:45,774 --> 00:04:49,265
我们的大脑不能够完全处理创伤所带来的情绪

100
00:04:50,225 --> 00:04:52,506
在创伤发生时

101
00:04:52,506 --> 00:04:55,510
人在某些年龄段里会认为

102
00:04:55,510 --> 00:04:57,767
他们的生命受到了威胁

103
00:04:57,767 --> 00:05:01,055
大脑会对这种创伤产生反应

104
00:05:01,055 --> 00:05:02,271
并且以不同的方式发育

105
00:05:02,271 --> 00:05:06,512
这就是为什么童年创伤对人生之后的行为

106
00:05:06,512 --> 00:05:09,277
以及大脑运作的方式有着更大的影响

107
00:05:09,727 --> 00:05:12,243
创伤无法被铭记

108
00:05:13,243 --> 00:05:15,065
那是因为清醒的大脑

109
00:05:15,065 --> 00:05:16,749
在创伤发生时会自行关闭，

110
00:05:16,749 --> 00:05:19,777
举个例子

111
00:05:19,777 --> 00:05:22,247
您可能记得或不记得

112
00:05:22,247 --> 00:05:23,532
当人们试图找出戴安娜王妃车祸的原因时

113
00:05:23,532 --> 00:05:27,256
法国警方

114
00:05:27,256 --> 00:05:28,518
催眠了

115
00:05:28,518 --> 00:05:30,518
戴安娜王妃的保镖

116
00:05:30,518 --> 00:05:32,257
来试图让他记起来发生了什么

117
00:05:32,257 --> 00:05:34,498
这样 他的大脑的一部分能够解锁

118
00:05:34,498 --> 00:05:38,519
他可以记起来当时到底发生了什么

119
00:05:40,499 --> 00:05:42,250
我想我衷心的愿望

120
00:05:42,250 --> 00:05:44,562
我们能打破这种沉默

121
00:05:45,502 --> 00:05:48,766
我一直以来都希望这种沉默可以被打破

122
00:05:49,246 --> 00:05:50,775
因为 40 年前

123
00:05:50,775 --> 00:05:52,790
就出现了所谓的 “百病之王”

124
00:05:52,790 --> 00:05:54,481
也就是众所周知的癌症

125
00:05:54,481 --> 00:05:56,245
那时 没有人会谈论癌症

126
00:05:56,245 --> 00:05:57,538
我们从不提及癌症

127
00:05:57,538 --> 00:06:00,501
我们只是含蓄的说：“他们得了百病之王”

128
00:06:00,501 --> 00:06:01,782
但奇妙的是

129
00:06:01,782 --> 00:06:03,167
现在每个人都在谈论癌症

130
00:06:03,167 --> 00:06:05,240
我们认识患上了癌症的人

131
00:06:05,240 --> 00:06:07,531
我们跟他们聊天 鼓励他们 爱他们

132
00:06:07,531 --> 00:06:10,261
而当他们得知自己患上癌症时会立刻告诉我们

133
00:06:10,491 --> 00:06:12,521
你能想象吗

134
00:06:12,521 --> 00:06:14,527
在我有生之年
人们也开始谈论童年受到过的创伤

135
00:06:14,527 --> 00:06:16,766
这是我的愿望

136
00:06:16,766 --> 00:06:18,532
“我有一个悲惨的童年 那时怎样怎样”

137
00:06:18,532 --> 00:06:21,358
谈论这些完全是没问题

138
00:06:21,358 --> 00:06:23,043
而倾听者则倾听
并告诉对方

139
00:06:23,043 --> 00:06:25,765
“让我帮助你 让我帮助你好起来吧

140
00:06:25,765 --> 00:06:28,517
让我来帮你改变

141
00:06:28,517 --> 00:06:30,269
那些过去对你大脑的发育所产生的影响

142
00:06:30,269 --> 00:06:32,779
因为你因童年的创伤而痛苦不堪”

143
00:06:33,749 --> 00:06:36,511
对我们所有人来说
那不是一个更美好的世界吗？

144
00:06:36,511 --> 00:06:38,537
到底是什么创造这种沉默？

145
00:06:39,487 --> 00:06:41,492
是尴尬吗？

146
00:06:41,492 --> 00:06:43,270
是耻辱吗？

147
00:06:43,270 --> 00:06:44,782
我们在为自己所受到的伤害感到羞愧吗？

148
00:06:44,782 --> 00:06:46,363
因为我们都不能知道

149
00:06:46,363 --> 00:06:49,280
强奸案的受害者
强奸受害人的名字

150
00:06:49,280 --> 00:06:52,784
就好像被强奸是她们的错一样

151
00:06:53,494 --> 00:06:57,508
为什么我们要把所有的注意力放在对陌生人的提防上

152
00:06:57,508 --> 00:07:01,271
或者教会虐待
并且这在所有虐待中仅占了 1%

153
00:07:01,271 --> 00:07:05,491
虐待存在于家里
在家庭成员之间

154
00:07:05,761 --> 00:07:08,256
但在座的每一个人

155
00:07:08,256 --> 00:07:10,285
都可以帮助改变这种现状

156
00:07:10,455 --> 00:07:14,274
如果你们每一个人都来帮助我实现这个大梦想

157
00:07:14,274 --> 00:07:15,279
如果每一个

158
00:07:15,279 --> 00:07:17,791
在童年受到过伤害的人都能说

159
00:07:17,791 --> 00:07:19,770
“我有没有理由感到羞愧”

160
00:07:19,770 --> 00:07:21,779
“这不是我的错”

161
00:07:21,779 --> 00:07:24,784
我的童年不完美
但这不是我的错

162
00:07:24,784 --> 00:07:27,294
“我理应获得爱与支持”

163
00:07:27,484 --> 00:07:29,456
当你遇到的那些

164
00:07:30,256 --> 00:07:35,250
沉迷于赌博、酗酒、以及吸毒上瘾的人

165
00:07:35,740 --> 00:07:36,789
如果你能对他们说，

166
00:07:36,789 --> 00:07:38,530
“嘿，有人和你讨论过

167
00:07:38,530 --> 00:07:40,265
在你的童年中发生了什么？

168
00:07:40,265 --> 00:07:44,543
你觉得你想从你的童年恢复吗?”

169
00:07:44,753 --> 00:07:47,031
如果只是精神疾病的话

170
00:07:47,031 --> 00:07:48,507
你可以跟他们说 — —“你还好吗？”

171
00:07:48,507 --> 00:07:50,742
“你想聊聊吗？”

172
00:07:50,742 --> 00:07:52,256
“嘿，你想不想聊聊

173
00:07:52,256 --> 00:07:53,773
你童年都发生了什么？”

174
00:07:53,773 --> 00:07:56,522
因为我知道很多患有精神疾病的人

175
00:07:56,522 --> 00:07:58,784
都在童年遭受了某种形式的创伤

176
00:07:58,784 --> 00:08:00,505
跟我说说吧

177
00:08:01,255 --> 00:08:03,531
你的每一个人都可以这样做

178
00:08:03,531 --> 00:08:06,766
你的每一个人可以帮助我实现我这个大梦想

179
00:08:06,766 --> 00:08:08,275
你的每一个人

180
00:08:08,275 --> 00:08:10,520
都能加入“医治生命基金会”

181
00:08:10,520 --> 00:08:13,769
并帮助我们将这个世界创造成一个快乐的地方

182
00:08:14,729 --> 00:08:17,261
最后我想说

183
00:08:18,751 --> 00:08:21,769
我在想
如果有人曾帮助过希特勒

184
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帮助他对童年所受到的创伤学会释然

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这个世界将会怎样

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00:08:27,520 --> 00:08:28,524
谢谢

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（掌声）