1
00:00:12,098 --> 00:00:13,515
Μπορεί να μου εξηγήσει κανείς

2
00:00:13,515 --> 00:00:16,756
γιατί ξοδεύουμε πολλά εκατομμύρια δολλάρια

3
00:00:16,756 --> 00:00:19,762
να εκπαιδεύουμε για
την πρόληψη των ναρκωτικών,

4
00:00:19,762 --> 00:00:22,127
«Μην κάνεις ναρκωτικά 
γιατί σου κάνουν κακό».

5
00:00:22,127 --> 00:00:24,847
Αφήνουμε τους γονείς
να αρρωσταίνουν από την ανησυχία τους

6
00:00:24,847 --> 00:00:27,264
για το αν θα μπλέξει
το παιδί μου με ναρκωτικά

7
00:00:27,264 --> 00:00:29,528
επειδή συναναστρέφεται τις λάθος παρέες.

8
00:00:29,528 --> 00:00:31,780
Δεν πρέπει να ανησυχούν καθόλου.

9
00:00:32,240 --> 00:00:37,530
Οι άνθρωποι εθίζονται στα ναρκωτικά 
εξαιτίας του πόνου τους.

10
00:00:38,250 --> 00:00:41,265
Οπότε δεν θα κάνουν ναρκωτικά 
επειδή κάνουν κακές παρέες,

11
00:00:41,265 --> 00:00:43,511
αλλά μόνο επειδή έχουν υποστεί
κάποιο τραύμα

12
00:00:43,511 --> 00:00:46,778
και δεν τους είναι εύκολο να το λύσουν 
ή να θεραπευτούν από αυτό.

13
00:00:46,778 --> 00:00:48,751
Ας πάρουμε ένα θέμα για το οποίο μίλησαν

14
00:00:48,751 --> 00:00:50,279
και οι δύο τελευταίοι ομιλητές:

15
00:00:50,279 --> 00:00:51,761
Την ψυχική ασθένεια.

16
00:00:53,211 --> 00:00:56,510
Σε μια έρευνα, μια ακαδημαϊκή έρευνα

17
00:00:56,510 --> 00:01:01,250
σχετική με όλες τις έρευνες που έγιναν
σε αυτόν τον τομέα το 2005:

18
00:01:01,250 --> 00:01:06,501
Το 69,9% των ασθενών των ψυχιατρείων

19
00:01:06,501 --> 00:01:09,257
με σοβαρές ψυχωτικές διαταραχές,

20
00:01:09,487 --> 00:01:11,022
πιθανώς να μαντέψατε πως, ναι,

21
00:01:11,022 --> 00:01:14,770
όλοι τους είχαν υποστεί 
κάποιο παιδικό τραύμα.

22
00:01:14,770 --> 00:01:17,252
Αναφέρθηκε η διπολική διαταραχή.

23
00:01:17,252 --> 00:01:21,503
To 82 έως το 86% των ανθρώπων
με διπολική διαταραχή

24
00:01:21,503 --> 00:01:24,746
έχουν υποστεί κάποιας μορφής
παιδικό τραύμα.

25
00:01:24,746 --> 00:01:26,513
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας:

26
00:01:26,513 --> 00:01:28,548
Το 90% έχει υποστεί τραύμα.

27
00:01:29,238 --> 00:01:32,331
Ας μιλήσουμε και γι' αυτό 
για το οποίο έχουμε ξοδέψει εκατομμύρια,

28
00:01:32,331 --> 00:01:35,665
79 εκατομμύρια δολάρια ξοδεύτηκαν πέρσι 
για την ενημέρωση του κόσμου:

29
00:01:36,235 --> 00:01:37,759
την κατάθλιψη.

30
00:01:39,729 --> 00:01:42,275
Πόσοι άνθρωποι 
που υποφέρουν από κατάθλιψη

31
00:01:42,601 --> 00:01:45,758
νομίζετε πως είχαν υποστεί 
κάποιο παιδικό τραύμα ή κακοποίηση;

32
00:01:46,238 --> 00:01:48,768
Το 80%, μας λέει η έρευνα.

33
00:01:49,488 --> 00:01:52,739
Και πόσοι από εσάς ακούσατε 
έστω και μία λέξη

34
00:01:52,739 --> 00:01:55,277
για το τι συνέβη στην παιδική σας ηλικία

35
00:01:55,277 --> 00:01:58,881
που μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπευτείτε
από την κατάθλιψη ή το άγχος σας;

36
00:01:58,881 --> 00:02:00,270
Οπότε τι κάνουμε;

37
00:02:00,270 --> 00:02:03,762
Ενημερώνουμε τον κόσμο ώστε 
να ταΐζουμε τις φαρμακευτικές εταιρίες;

38
00:02:03,762 --> 00:02:06,513
Για να μπορούν οι άνθρωποι 
να πάρουν περισσότερα φάρμακα;

39
00:02:06,513 --> 00:02:09,813
Στην Αυστραλία καταναλώνουμε
περισσότερα αντικαταθλιπτικά

40
00:02:09,813 --> 00:02:12,277
από οποιαδήποτε άλλη χώρα στον κόσμο.

41
00:02:14,507 --> 00:02:17,518
Εργάζομαι με άτομα που επιβίωσαν 
από τα παιδικά τους τραύματα,

42
00:02:17,518 --> 00:02:19,773
και γνωρίζω από την ανεξάρτητη έρευνά μου,

43
00:02:19,773 --> 00:02:23,519
πως τέσσερα χρόνια μετά
από ένα μόλις πενταήμερο πρόγραμμα,

44
00:02:23,519 --> 00:02:26,079
υπάρχει μια εξαιρετικά
στατιστικά σημαντική --

45
00:02:26,079 --> 00:02:27,792
δεν μπορώ ποτέ να πω αυτή τη λέξη --

46
00:02:27,792 --> 00:02:30,756
μια εξαιρετικά στατιστικά σημαντική
μείωση της κατάθλιψης.

47
00:02:30,756 --> 00:02:33,015
Έξι μήνες μετά από 
ένα πενταήμερο πρόγραμμα,

48
00:02:33,015 --> 00:02:38,518
υπάρχει μια μείωση κατά 45% στις
καταγεγραμμένες σοβαρές ψυχικές ασθένειες

49
00:02:38,768 --> 00:02:40,765
Οπότε γιατί σιωπούμε;

50
00:02:40,765 --> 00:02:42,041
Γιατί δεν μιλάμε γι' αυτό;

51
00:02:42,041 --> 00:02:45,002
Γιατί δεν μας επιτρέπεται
να αναγνωρίζουμε τα παιδικά τραύματα;

52
00:02:45,002 --> 00:02:47,508
Γιατί δεν μας ενθαρρύνουν
να θεραπευτούμε από αυτά;

53
00:02:47,508 --> 00:02:49,823
Αυτό που γνωρίζουμε
χάρις της νευροπλαστικότητας

54
00:02:49,823 --> 00:02:51,269
είναι πως αυτό είναι δυνατό.

55
00:02:52,479 --> 00:02:56,253
Επιτρέψτε μου να ανακαλύψω μια άλλη
περιοχή της βαθιάς ανθρώπινης θλίψης.

56
00:02:56,483 --> 00:02:59,777
Μια περιοχή για την οποία όλοι 
νοιαζόμαστε παθιασμένα,

57
00:02:59,777 --> 00:03:02,531
και όταν μας αφορά, 
πραγματικά πονάει πολύ.

58
00:03:03,741 --> 00:03:06,269
Μιλάω για την αυτοκτονία.

59
00:03:06,749 --> 00:03:08,788
Για το πόσο βασανιστική είναι.

60
00:03:09,498 --> 00:03:12,705
Οι νεαρές γυναίκες με τις οποίες
συνεργάζομαι στο Heal For Life

61
00:03:12,760 --> 00:03:15,347
έχουν ένα κοινό παράπονο
όταν πηγαίνουν στο νοσοκομείο

62
00:03:15,347 --> 00:03:17,269
αφού έχουν προσπαθήσει να αυτοκτονήσουν:

63
00:03:18,499 --> 00:03:21,497
Κανείς δεν ρωτά ποτέ, γιατί;

64
00:03:21,777 --> 00:03:23,063
Εάν είχαν ρωτήσει

65
00:03:23,063 --> 00:03:26,507
θα είχαν λάβει την ίδια απάντηση 
από όλους αυτούς τους νέους ανθρώπους:

66
00:03:26,757 --> 00:03:29,518
«Εξαιτίας του εσωτερικού μου πόνου
από την παιδική μου ηλικία.

67
00:03:29,518 --> 00:03:32,263
Επειδή αισθάνομαι άχρηστος. 
Δεν αξίζω τίποτα.

68
00:03:32,263 --> 00:03:35,270
Επειδή κανείς δεν νοιάζεται
που έχω κακοποιηθεί».

69
00:03:36,240 --> 00:03:38,503
Η πόλη Έσπερανς,

70
00:03:38,503 --> 00:03:39,791
στην κεντρική ακτή,

71
00:03:39,791 --> 00:03:42,515
έχει ένα θαυμάσιο πρόγραμμα
πρόληψης αυτοκτονιών.

72
00:03:42,745 --> 00:03:44,522
Ο Τόνι Χάμφρεϊ μου έγραψε και ανέφερε:

73
00:03:44,522 --> 00:03:49,301
«Περίπου το 90% των γυναικών
που έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας

74
00:03:49,301 --> 00:03:50,767
με τις οποίες έχω συνεργαστεί,

75
00:03:50,767 --> 00:03:53,228
έχουν υποστεί είτε σεξουαλική κακοποίηση

76
00:03:53,228 --> 00:03:55,535
ή κάποιου είδους παιδική κακοποίηση.

77
00:03:55,535 --> 00:03:58,499
Το ίδιο και ένα μικρότερο 
ποσοστό των αντρών».

78
00:03:58,499 --> 00:04:00,029
Έχει δει κανείς από εσάς

79
00:04:00,029 --> 00:04:03,071
οτιδήποτε σχετικό 
με την πρόληψη των αυτοκτονιών

80
00:04:03,071 --> 00:04:06,261
που να αναφερόταν στο τι έχει συμβεί 
στην παιδική σας ηλικία;

81
00:04:06,261 --> 00:04:08,974
Έχει υπάρξει κάποια ενημερωτική 
εκστρατεία που να λέει,

82
00:04:09,254 --> 00:04:11,266
«Ρωτήστε έναν φίλο σας
όταν δεν είναι καλά.

83
00:04:11,266 --> 00:04:12,904
Τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία;

84
00:04:12,904 --> 00:04:14,718
Μίλησέ μου για την παιδική σου ηλικία

85
00:04:14,718 --> 00:04:17,507
επειδή είναι εξαιρετικά πιθανό

86
00:04:17,507 --> 00:04:20,855
αυτό να έχει επιδράσει αρνητικά
στην τωρινή σου πνευματική κατάσταση».

87
00:04:21,695 --> 00:04:24,050
Ίσως κάποιοι από εσάς
να σκεφτείτε για μια στιγμή,

88
00:04:24,050 --> 00:04:26,817
«Γιατί μιλάει συνεχώς
για παιδικά τραύματα και κακοποίηση;

89
00:04:26,817 --> 00:04:28,491
Τι είναι αυτό στην πραγματικότητα;»

90
00:04:28,491 --> 00:04:31,523
Τα παιδικά τραύματα 
καλύπτουν ένα μεγάλο φάσμα.

91
00:04:31,523 --> 00:04:33,890
Καλύπτουν την εγκατάλειψη,
τον θάνατο των γονέων,

92
00:04:33,890 --> 00:04:35,256
αλκοολικούς γονείς,

93
00:04:35,256 --> 00:04:37,691
παιδική σεξουαλική κακοποίηση,
σωματική κακοποίηση,

94
00:04:37,691 --> 00:04:39,071
συναισθηματική κακοποίηση.

95
00:04:39,481 --> 00:04:42,775
Εννοείται πως καλύπτουν
και φυσικές καταστροφές.

96
00:04:43,485 --> 00:04:45,774
Τι γίνεται όταν προκύπτει ένα τραύμα;

97
00:04:45,774 --> 00:04:47,815
Το τραύμα είναι περισσότερο συναίσθημα

98
00:04:47,815 --> 00:04:50,225
απ' όσο μπορεί
να διαχειριστεί ο εγκέφαλος.

99
00:04:50,225 --> 00:04:52,506
Το τραύμα, τη στιγμή που συμβαίνει,

100
00:04:52,506 --> 00:04:55,510
οδηγεί το άτομο,
ανάλογα με την ηλικία του,

101
00:04:55,510 --> 00:04:57,767
να νομίζει πως απειλείται η ζωή του.

102
00:04:57,767 --> 00:05:01,055
Ο εγκέφαλος αντιδράει σε αυτό το τραύμα

103
00:05:01,055 --> 00:05:02,441
και αναπτύσσεται διαφορετικά

104
00:05:02,441 --> 00:05:06,512
και γι' αυτό τα παιδικά τραύματα
επηρεάζουν πολύ τη μετέπειτα συμπεριφορά

105
00:05:06,512 --> 00:05:09,737
και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί
ο εγκέφαλος αργότερα στη ζωή.

106
00:05:09,737 --> 00:05:12,243
Δεν μπορεί να θυμηθεί κανείς το τραύμα.

107
00:05:13,243 --> 00:05:15,065
Θα σας δώσω ένα παράδειγμα,

108
00:05:15,065 --> 00:05:17,409
και αυτό συμβαίνει
επειδή ο συνειδητός εγκέφαλος

109
00:05:17,409 --> 00:05:19,777
«κλείνει» κατά τη διάρκεια 
του τραυματισμού.

110
00:05:19,777 --> 00:05:22,187
Μπορεί να το θυμάστε, μπορεί όχι.

111
00:05:22,187 --> 00:05:24,202
Τον σωματοφύλακα της πριγκίπισσας Νταϊάνα,

112
00:05:24,202 --> 00:05:27,436
όταν προσπαθούσαν να ανακαλύψουν
τι ακριβώς είχε γίνει στο ατύχημα,

113
00:05:27,436 --> 00:05:28,518
τον υπνώτισαν.

114
00:05:28,518 --> 00:05:30,518
Η γαλλική αστυνομία υπνώτισε τον άνθρωπο,

115
00:05:30,518 --> 00:05:32,257
ώστε να μπορέσει να θυμηθεί.

116
00:05:32,257 --> 00:05:34,498
Να ξεκλειδώσει αυτό
το μέρος του εγκεφάλου του.

117
00:05:34,498 --> 00:05:38,519
Να μπορέσει να πει τι ακριβώς
είχε συμβεί τη στιγμή της σύγκρουσης.

118
00:05:40,499 --> 00:05:42,250
Υποθέτω πως η μεγάλη μου ευχή είναι

119
00:05:42,250 --> 00:05:44,562
να σπάσει αυτή η σιωπή.

120
00:05:45,502 --> 00:05:48,766
Έχω την ελπίδα πως αυτή
η σιωπή μπορεί να σπάσει

121
00:05:49,246 --> 00:05:50,775
επειδή πριν από 40 χρόνια,

122
00:05:50,775 --> 00:05:52,790
υπήρχε το μεγάλο Κ,

123
00:05:52,790 --> 00:05:54,481
υπήρχε ο καρκίνος.

124
00:05:54,481 --> 00:05:56,245
Κανείς δε μιλούσε για τον καρκίνο

125
00:05:56,245 --> 00:05:57,538
δεν τον αναφέραμε,

126
00:05:57,538 --> 00:06:00,501
λέγαμε απλώς, 
«Έχουν το μεγάλο Κ».

127
00:06:00,501 --> 00:06:01,782
Είναι υπέροχο πως τώρα

128
00:06:01,782 --> 00:06:03,167
όλοι μιλούν για τον καρκίνο.

129
00:06:03,167 --> 00:06:05,410
Γνωρίζουμε άτομα που έχουν
υποφέρει από καρκίνο.

130
00:06:05,410 --> 00:06:07,531
Τους μιλάμε, τους ενθαρρύνουμε,
τους αγαπάμε

131
00:06:07,531 --> 00:06:10,261
και μας λένε αμέσως πως έχουν καρκίνο.

132
00:06:10,491 --> 00:06:12,351
Φανταστείτε πώς θα ήταν,

133
00:06:12,351 --> 00:06:14,527
αν όσο ζω ακόμα
-- αυτή είναι η λαχτάρα μου --

134
00:06:14,527 --> 00:06:16,876
οι άνθρωποι μιλούσαν
για τα παιδικά τους τραύματα.

135
00:06:16,876 --> 00:06:18,532
Πως είναι εντάξει να πεις,

136
00:06:18,532 --> 00:06:21,358
«Είχα μια φριχτή παιδική ηλικία. 
Μου συνέβησαν όλα αυτά»,

137
00:06:21,358 --> 00:06:23,043
και αυτός που ακούει, να πει,

138
00:06:23,043 --> 00:06:25,835
«Άσε με να σε στηρίξω.
Άσε με να σε βοηθήσω να γίνεις καλά.

139
00:06:25,835 --> 00:06:28,517
Άσε με να σε βοηθήσω
να ξεπεράσεις ό,τι συνέβη

140
00:06:28,517 --> 00:06:30,509
για χάρη της ανάπτυξης του εγκεφάλου σου,

141
00:06:30,509 --> 00:06:32,779
επειδή έχεις υποστεί παιδικό τραύμα».

142
00:06:33,749 --> 00:06:36,511
Αυτός δεν θα ήταν ένας καλύτερος
κόσμος για όλους μας;

143
00:06:36,511 --> 00:06:38,537
Τι δημιουργεί αυτή τη σιωπή;

144
00:06:39,487 --> 00:06:41,492
Η αμηχανία;

145
00:06:41,492 --> 00:06:43,270
Η ντροπή;

146
00:06:43,270 --> 00:06:44,782
Ντρεπόμαστε για το στίγμα

147
00:06:44,782 --> 00:06:46,363
επειδή σε μια περίπτωση βιασμού

148
00:06:46,363 --> 00:06:49,280
δεν επιτρέπεται να γνωρίζουμε
το όνομα του θύματος,

149
00:06:49,280 --> 00:06:52,784
σαν να έφταιγαν κατά κάποιο τρόπο
τα ίδια για το βιασμό;

150
00:06:53,494 --> 00:06:57,508
Γιατί επικεντρωνόμαστε 
στον κίνδυνο από κάποιον άγνωστο

151
00:06:57,508 --> 00:06:58,508
και στην κακοποίηση μέσα στην εκκλησία;

152
00:06:58,508 --> 00:07:01,271
Όταν αυτά αποτελούν το 1%
όλων των κακοποιήσεων;

153
00:07:01,271 --> 00:07:05,491
Η κακοποίηση συμβαίνει στα σπίτια 
και συμβαίνει στις οικογένειες.

154
00:07:05,761 --> 00:07:08,256
Όμως ο καθένας από εσάς

155
00:07:08,256 --> 00:07:10,285
μπορεί να βοηθήσει να αλλάξει αυτό.

156
00:07:10,455 --> 00:07:14,274
Αν ο καθένας σας με βοηθήσει 
με τη μεγάλη μου ιδέα,

157
00:07:14,274 --> 00:07:15,279
αν ο καθένας από σας

158
00:07:15,279 --> 00:07:17,791
που έχει υποστεί παιδικό τραύμα πει,

159
00:07:17,791 --> 00:07:19,770
«Δεν έχω κανένα λόγο να ντρέπομαι.

160
00:07:19,770 --> 00:07:21,779
Δεν ήταν λάθος μου.

161
00:07:21,779 --> 00:07:24,784
Δεν ήταν λάθος μου που 
η παιδική μου ηλικία δεν ήταν τέλεια

162
00:07:24,784 --> 00:07:27,294
και μου αξίζει αγάπη και υποστήριξη».

163
00:07:27,484 --> 00:07:29,456
Αν όσοι από σας γνωρίσετε κάποιον

164
00:07:30,256 --> 00:07:35,250
που είναι εθισμένος στον τζόγο, 
στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά,

165
00:07:35,560 --> 00:07:38,480
αν του πείτε, «Να σου πω, 
έχει συζητήσει ποτέ κανείς μαζί σου

166
00:07:38,480 --> 00:07:40,305
για τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία;

167
00:07:40,305 --> 00:07:44,543
Νομίζεις πως θα ήθελες να θεραπευτείς
από την παιδική σου ηλικία;»

168
00:07:44,753 --> 00:07:48,511
Αν κάποια στιγμή μπορούσατε να πείτε
σε κάποιον ψυχικά ασθενή όχι μόνο,

169
00:07:48,511 --> 00:07:50,672
«Είσαι καλά;» που είναι
μια υπέροχη καμπάνια,

170
00:07:50,672 --> 00:07:53,786
αλλά, «Θέλεις να μιλήσεις
για το τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία

171
00:07:53,786 --> 00:07:56,552
επειδή καταλαβαίνω πως πολλοί
άνθρωποι με ψυχικές ασθένειες

172
00:07:56,552 --> 00:07:58,784
έχουν υποστεί κάποιου
είδους παιδικό τραύμα.

173
00:07:58,784 --> 00:08:00,505
Μίλησέ μου γι' αυτό».

174
00:08:01,255 --> 00:08:03,531
Ο καθένας από σας
μπορεί να το κάνει αυτό.

175
00:08:03,531 --> 00:08:06,766
Ο καθένας από σας μπορεί να βοηθήσει
να πετύχω τη μεγάλη μου ιδέα.

176
00:08:06,766 --> 00:08:08,275
Ο καθένας από σας

177
00:08:08,275 --> 00:08:10,520
μπορεί να ασχοληθεί 
με το ίδρυμα Heal For Life

178
00:08:10,520 --> 00:08:13,769
και να μας βοηθήσει να κάνουμε 
αυτόν τον κόσμο ένα χαρούμενο μέρος.

179
00:08:14,729 --> 00:08:17,261
Σας αφήνω με μία τελευταία σκέψη.

180
00:08:18,751 --> 00:08:21,769
Αναρωτιέμαι τι θα είχε συμβεί 
σε αυτόν τον κόσμο

181
00:08:22,489 --> 00:08:24,703
αν κάποιος είχε θεραπεύσει
τον Αδόλφο Χίτλερ

182
00:08:24,703 --> 00:08:27,750
από την ευρέως αναγνωρισμένη
παιδική κακοποίηση που είχε υποστεί.

183
00:08:27,750 --> 00:08:28,524
Σας ευχαριστώ.

184
00:08:28,524 --> 00:08:30,245
(Χειροκρότημα)