0:00:12.098,0:00:13.515
Μπορεί να μου εξηγήσει κανείς

0:00:13.515,0:00:16.756
γιατί ξοδεύουμε πολλά εκατομμύρια δολλάρια

0:00:16.756,0:00:19.762
να εκπαιδεύουμε για[br]την πρόληψη των ναρκωτικών,

0:00:19.762,0:00:22.127
«Μην κάνεις ναρκωτικά [br]γιατί σου κάνουν κακό».

0:00:22.127,0:00:24.847
Αφήνουμε τους γονείς[br]να αρρωσταίνουν από την ανησυχία τους

0:00:24.847,0:00:27.264
για το αν θα μπλέξει[br]το παιδί μου με ναρκωτικά

0:00:27.264,0:00:29.528
επειδή συναναστρέφεται τις λάθος παρέες.

0:00:29.528,0:00:31.780
Δεν πρέπει να ανησυχούν καθόλου.

0:00:32.240,0:00:37.530
Οι άνθρωποι εθίζονται στα ναρκωτικά [br]εξαιτίας του πόνου τους.

0:00:38.250,0:00:41.265
Οπότε δεν θα κάνουν ναρκωτικά [br]επειδή κάνουν κακές παρέες,

0:00:41.265,0:00:43.511
αλλά μόνο επειδή έχουν υποστεί[br]κάποιο τραύμα

0:00:43.511,0:00:46.778
και δεν τους είναι εύκολο να το λύσουν [br]ή να θεραπευτούν από αυτό.

0:00:46.778,0:00:48.751
Ας πάρουμε ένα θέμα για το οποίο μίλησαν

0:00:48.751,0:00:50.279
και οι δύο τελευταίοι ομιλητές:

0:00:50.279,0:00:51.761
Την ψυχική ασθένεια.

0:00:53.211,0:00:56.510
Σε μια έρευνα, μια ακαδημαϊκή έρευνα

0:00:56.510,0:01:01.250
σχετική με όλες τις έρευνες που έγιναν[br]σε αυτόν τον τομέα το 2005:

0:01:01.250,0:01:06.501
Το 69,9% των ασθενών των ψυχιατρείων

0:01:06.501,0:01:09.257
με σοβαρές ψυχωτικές διαταραχές,

0:01:09.487,0:01:11.022
πιθανώς να μαντέψατε πως, ναι,

0:01:11.022,0:01:14.770
όλοι τους είχαν υποστεί [br]κάποιο παιδικό τραύμα.

0:01:14.770,0:01:17.252
Αναφέρθηκε η διπολική διαταραχή.

0:01:17.252,0:01:21.503
To 82 έως το 86% των ανθρώπων[br]με διπολική διαταραχή

0:01:21.503,0:01:24.746
έχουν υποστεί κάποιας μορφής[br]παιδικό τραύμα.

0:01:24.746,0:01:26.513
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας:

0:01:26.513,0:01:28.548
Το 90% έχει υποστεί τραύμα.

0:01:29.238,0:01:32.331
Ας μιλήσουμε και γι' αυτό [br]για το οποίο έχουμε ξοδέψει εκατομμύρια,

0:01:32.331,0:01:35.665
79 εκατομμύρια δολάρια ξοδεύτηκαν πέρσι [br]για την ενημέρωση του κόσμου:

0:01:36.235,0:01:37.759
την κατάθλιψη.

0:01:39.729,0:01:42.275
Πόσοι άνθρωποι [br]που υποφέρουν από κατάθλιψη

0:01:42.601,0:01:45.758
νομίζετε πως είχαν υποστεί [br]κάποιο παιδικό τραύμα ή κακοποίηση;

0:01:46.238,0:01:48.768
Το 80%, μας λέει η έρευνα.

0:01:49.488,0:01:52.739
Και πόσοι από εσάς ακούσατε [br]έστω και μία λέξη

0:01:52.739,0:01:55.277
για το τι συνέβη στην παιδική σας ηλικία

0:01:55.277,0:01:58.881
που μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπευτείτε[br]από την κατάθλιψη ή το άγχος σας;

0:01:58.881,0:02:00.270
Οπότε τι κάνουμε;

0:02:00.270,0:02:03.762
Ενημερώνουμε τον κόσμο ώστε [br]να ταΐζουμε τις φαρμακευτικές εταιρίες;

0:02:03.762,0:02:06.513
Για να μπορούν οι άνθρωποι [br]να πάρουν περισσότερα φάρμακα;

0:02:06.513,0:02:09.813
Στην Αυστραλία καταναλώνουμε[br]περισσότερα αντικαταθλιπτικά

0:02:09.813,0:02:12.277
από οποιαδήποτε άλλη χώρα στον κόσμο.

0:02:14.507,0:02:17.518
Εργάζομαι με άτομα που επιβίωσαν [br]από τα παιδικά τους τραύματα,

0:02:17.518,0:02:19.773
και γνωρίζω από την ανεξάρτητη έρευνά μου,

0:02:19.773,0:02:23.519
πως τέσσερα χρόνια μετά[br]από ένα μόλις πενταήμερο πρόγραμμα,

0:02:23.519,0:02:26.079
υπάρχει μια εξαιρετικά[br]στατιστικά σημαντική --

0:02:26.079,0:02:27.792
δεν μπορώ ποτέ να πω αυτή τη λέξη --

0:02:27.792,0:02:30.756
μια εξαιρετικά στατιστικά σημαντική[br]μείωση της κατάθλιψης.

0:02:30.756,0:02:33.015
Έξι μήνες μετά από [br]ένα πενταήμερο πρόγραμμα,

0:02:33.015,0:02:38.518
υπάρχει μια μείωση κατά 45% στις[br]καταγεγραμμένες σοβαρές ψυχικές ασθένειες

0:02:38.768,0:02:40.765
Οπότε γιατί σιωπούμε;

0:02:40.765,0:02:42.041
Γιατί δεν μιλάμε γι' αυτό;

0:02:42.041,0:02:45.002
Γιατί δεν μας επιτρέπεται[br]να αναγνωρίζουμε τα παιδικά τραύματα;

0:02:45.002,0:02:47.508
Γιατί δεν μας ενθαρρύνουν[br]να θεραπευτούμε από αυτά;

0:02:47.508,0:02:49.823
Αυτό που γνωρίζουμε[br]χάρις της νευροπλαστικότητας

0:02:49.823,0:02:51.269
είναι πως αυτό είναι δυνατό.

0:02:52.479,0:02:56.253
Επιτρέψτε μου να ανακαλύψω μια άλλη[br]περιοχή της βαθιάς ανθρώπινης θλίψης.

0:02:56.483,0:02:59.777
Μια περιοχή για την οποία όλοι [br]νοιαζόμαστε παθιασμένα,

0:02:59.777,0:03:02.531
και όταν μας αφορά, [br]πραγματικά πονάει πολύ.

0:03:03.741,0:03:06.269
Μιλάω για την αυτοκτονία.

0:03:06.749,0:03:08.788
Για το πόσο βασανιστική είναι.

0:03:09.498,0:03:12.705
Οι νεαρές γυναίκες με τις οποίες[br]συνεργάζομαι στο Heal For Life

0:03:12.760,0:03:15.347
έχουν ένα κοινό παράπονο[br]όταν πηγαίνουν στο νοσοκομείο

0:03:15.347,0:03:17.269
αφού έχουν προσπαθήσει να αυτοκτονήσουν:

0:03:18.499,0:03:21.497
Κανείς δεν ρωτά ποτέ, γιατί;

0:03:21.777,0:03:23.063
Εάν είχαν ρωτήσει

0:03:23.063,0:03:26.507
θα είχαν λάβει την ίδια απάντηση [br]από όλους αυτούς τους νέους ανθρώπους:

0:03:26.757,0:03:29.518
«Εξαιτίας του εσωτερικού μου πόνου[br]από την παιδική μου ηλικία.

0:03:29.518,0:03:32.263
Επειδή αισθάνομαι άχρηστος. [br]Δεν αξίζω τίποτα.

0:03:32.263,0:03:35.270
Επειδή κανείς δεν νοιάζεται[br]που έχω κακοποιηθεί».

0:03:36.240,0:03:38.503
Η πόλη Έσπερανς,

0:03:38.503,0:03:39.791
στην κεντρική ακτή,

0:03:39.791,0:03:42.515
έχει ένα θαυμάσιο πρόγραμμα[br]πρόληψης αυτοκτονιών.

0:03:42.745,0:03:44.522
Ο Τόνι Χάμφρεϊ μου έγραψε και ανέφερε:

0:03:44.522,0:03:49.301
«Περίπου το 90% των γυναικών[br]που έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας

0:03:49.301,0:03:50.767
με τις οποίες έχω συνεργαστεί,

0:03:50.767,0:03:53.228
έχουν υποστεί είτε σεξουαλική κακοποίηση

0:03:53.228,0:03:55.535
ή κάποιου είδους παιδική κακοποίηση.

0:03:55.535,0:03:58.499
Το ίδιο και ένα μικρότερο [br]ποσοστό των αντρών».

0:03:58.499,0:04:00.029
Έχει δει κανείς από εσάς

0:04:00.029,0:04:03.071
οτιδήποτε σχετικό [br]με την πρόληψη των αυτοκτονιών

0:04:03.071,0:04:06.261
που να αναφερόταν στο τι έχει συμβεί [br]στην παιδική σας ηλικία;

0:04:06.261,0:04:08.974
Έχει υπάρξει κάποια ενημερωτική [br]εκστρατεία που να λέει,

0:04:09.254,0:04:11.266
«Ρωτήστε έναν φίλο σας[br]όταν δεν είναι καλά.

0:04:11.266,0:04:12.904
Τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία;

0:04:12.904,0:04:14.718
Μίλησέ μου για την παιδική σου ηλικία

0:04:14.718,0:04:17.507
επειδή είναι εξαιρετικά πιθανό

0:04:17.507,0:04:20.855
αυτό να έχει επιδράσει αρνητικά[br]στην τωρινή σου πνευματική κατάσταση».

0:04:21.695,0:04:24.050
Ίσως κάποιοι από εσάς[br]να σκεφτείτε για μια στιγμή,

0:04:24.050,0:04:26.817
«Γιατί μιλάει συνεχώς[br]για παιδικά τραύματα και κακοποίηση;

0:04:26.817,0:04:28.491
Τι είναι αυτό στην πραγματικότητα;»

0:04:28.491,0:04:31.523
Τα παιδικά τραύματα [br]καλύπτουν ένα μεγάλο φάσμα.

0:04:31.523,0:04:33.890
Καλύπτουν την εγκατάλειψη,[br]τον θάνατο των γονέων,

0:04:33.890,0:04:35.256
αλκοολικούς γονείς,

0:04:35.256,0:04:37.691
παιδική σεξουαλική κακοποίηση,[br]σωματική κακοποίηση,

0:04:37.691,0:04:39.071
συναισθηματική κακοποίηση.

0:04:39.481,0:04:42.775
Εννοείται πως καλύπτουν[br]και φυσικές καταστροφές.

0:04:43.485,0:04:45.774
Τι γίνεται όταν προκύπτει ένα τραύμα;

0:04:45.774,0:04:47.815
Το τραύμα είναι περισσότερο συναίσθημα

0:04:47.815,0:04:50.225
απ' όσο μπορεί[br]να διαχειριστεί ο εγκέφαλος.

0:04:50.225,0:04:52.506
Το τραύμα, τη στιγμή που συμβαίνει,

0:04:52.506,0:04:55.510
οδηγεί το άτομο,[br]ανάλογα με την ηλικία του,

0:04:55.510,0:04:57.767
να νομίζει πως απειλείται η ζωή του.

0:04:57.767,0:05:01.055
Ο εγκέφαλος αντιδράει σε αυτό το τραύμα

0:05:01.055,0:05:02.441
και αναπτύσσεται διαφορετικά

0:05:02.441,0:05:06.512
και γι' αυτό τα παιδικά τραύματα[br]επηρεάζουν πολύ τη μετέπειτα συμπεριφορά

0:05:06.512,0:05:09.737
και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί[br]ο εγκέφαλος αργότερα στη ζωή.

0:05:09.737,0:05:12.243
Δεν μπορεί να θυμηθεί κανείς το τραύμα.

0:05:13.243,0:05:15.065
Θα σας δώσω ένα παράδειγμα,

0:05:15.065,0:05:17.409
και αυτό συμβαίνει[br]επειδή ο συνειδητός εγκέφαλος

0:05:17.409,0:05:19.777
«κλείνει» κατά τη διάρκεια [br]του τραυματισμού.

0:05:19.777,0:05:22.187
Μπορεί να το θυμάστε, μπορεί όχι.

0:05:22.187,0:05:24.202
Τον σωματοφύλακα της πριγκίπισσας Νταϊάνα,

0:05:24.202,0:05:27.436
όταν προσπαθούσαν να ανακαλύψουν[br]τι ακριβώς είχε γίνει στο ατύχημα,

0:05:27.436,0:05:28.518
τον υπνώτισαν.

0:05:28.518,0:05:30.518
Η γαλλική αστυνομία υπνώτισε τον άνθρωπο,

0:05:30.518,0:05:32.257
ώστε να μπορέσει να θυμηθεί.

0:05:32.257,0:05:34.498
Να ξεκλειδώσει αυτό[br]το μέρος του εγκεφάλου του.

0:05:34.498,0:05:38.519
Να μπορέσει να πει τι ακριβώς[br]είχε συμβεί τη στιγμή της σύγκρουσης.

0:05:40.499,0:05:42.250
Υποθέτω πως η μεγάλη μου ευχή είναι

0:05:42.250,0:05:44.562
να σπάσει αυτή η σιωπή.

0:05:45.502,0:05:48.766
Έχω την ελπίδα πως αυτή[br]η σιωπή μπορεί να σπάσει

0:05:49.246,0:05:50.775
επειδή πριν από 40 χρόνια,

0:05:50.775,0:05:52.790
υπήρχε το μεγάλο Κ,

0:05:52.790,0:05:54.481
υπήρχε ο καρκίνος.

0:05:54.481,0:05:56.245
Κανείς δε μιλούσε για τον καρκίνο

0:05:56.245,0:05:57.538
δεν τον αναφέραμε,

0:05:57.538,0:06:00.501
λέγαμε απλώς, [br]«Έχουν το μεγάλο Κ».

0:06:00.501,0:06:01.782
Είναι υπέροχο πως τώρα

0:06:01.782,0:06:03.167
όλοι μιλούν για τον καρκίνο.

0:06:03.167,0:06:05.410
Γνωρίζουμε άτομα που έχουν[br]υποφέρει από καρκίνο.

0:06:05.410,0:06:07.531
Τους μιλάμε, τους ενθαρρύνουμε,[br]τους αγαπάμε

0:06:07.531,0:06:10.261
και μας λένε αμέσως πως έχουν καρκίνο.

0:06:10.491,0:06:12.351
Φανταστείτε πώς θα ήταν,

0:06:12.351,0:06:14.527
αν όσο ζω ακόμα[br]-- αυτή είναι η λαχτάρα μου --

0:06:14.527,0:06:16.876
οι άνθρωποι μιλούσαν[br]για τα παιδικά τους τραύματα.

0:06:16.876,0:06:18.532
Πως είναι εντάξει να πεις,

0:06:18.532,0:06:21.358
«Είχα μια φριχτή παιδική ηλικία. [br]Μου συνέβησαν όλα αυτά»,

0:06:21.358,0:06:23.043
και αυτός που ακούει, να πει,

0:06:23.043,0:06:25.835
«Άσε με να σε στηρίξω.[br]Άσε με να σε βοηθήσω να γίνεις καλά.

0:06:25.835,0:06:28.517
Άσε με να σε βοηθήσω[br]να ξεπεράσεις ό,τι συνέβη

0:06:28.517,0:06:30.509
για χάρη της ανάπτυξης του εγκεφάλου σου,

0:06:30.509,0:06:32.779
επειδή έχεις υποστεί παιδικό τραύμα».

0:06:33.749,0:06:36.511
Αυτός δεν θα ήταν ένας καλύτερος[br]κόσμος για όλους μας;

0:06:36.511,0:06:38.537
Τι δημιουργεί αυτή τη σιωπή;

0:06:39.487,0:06:41.492
Η αμηχανία;

0:06:41.492,0:06:43.270
Η ντροπή;

0:06:43.270,0:06:44.782
Ντρεπόμαστε για το στίγμα

0:06:44.782,0:06:46.363
επειδή σε μια περίπτωση βιασμού

0:06:46.363,0:06:49.280
δεν επιτρέπεται να γνωρίζουμε[br]το όνομα του θύματος,

0:06:49.280,0:06:52.784
σαν να έφταιγαν κατά κάποιο τρόπο[br]τα ίδια για το βιασμό;

0:06:53.494,0:06:57.508
Γιατί επικεντρωνόμαστε [br]στον κίνδυνο από κάποιον άγνωστο

0:06:57.508,0:06:58.508
και στην κακοποίηση μέσα στην εκκλησία;

0:06:58.508,0:07:01.271
Όταν αυτά αποτελούν το 1%[br]όλων των κακοποιήσεων;

0:07:01.271,0:07:05.491
Η κακοποίηση συμβαίνει στα σπίτια [br]και συμβαίνει στις οικογένειες.

0:07:05.761,0:07:08.256
Όμως ο καθένας από εσάς

0:07:08.256,0:07:10.285
μπορεί να βοηθήσει να αλλάξει αυτό.

0:07:10.455,0:07:14.274
Αν ο καθένας σας με βοηθήσει [br]με τη μεγάλη μου ιδέα,

0:07:14.274,0:07:15.279
αν ο καθένας από σας

0:07:15.279,0:07:17.791
που έχει υποστεί παιδικό τραύμα πει,

0:07:17.791,0:07:19.770
«Δεν έχω κανένα λόγο να ντρέπομαι.

0:07:19.770,0:07:21.779
Δεν ήταν λάθος μου.

0:07:21.779,0:07:24.784
Δεν ήταν λάθος μου που [br]η παιδική μου ηλικία δεν ήταν τέλεια

0:07:24.784,0:07:27.294
και μου αξίζει αγάπη και υποστήριξη».

0:07:27.484,0:07:29.456
Αν όσοι από σας γνωρίσετε κάποιον

0:07:30.256,0:07:35.250
που είναι εθισμένος στον τζόγο, [br]στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά,

0:07:35.560,0:07:38.480
αν του πείτε, «Να σου πω, [br]έχει συζητήσει ποτέ κανείς μαζί σου

0:07:38.480,0:07:40.305
για τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία;

0:07:40.305,0:07:44.543
Νομίζεις πως θα ήθελες να θεραπευτείς[br]από την παιδική σου ηλικία;»

0:07:44.753,0:07:48.511
Αν κάποια στιγμή μπορούσατε να πείτε[br]σε κάποιον ψυχικά ασθενή όχι μόνο,

0:07:48.511,0:07:50.672
«Είσαι καλά;» που είναι[br]μια υπέροχη καμπάνια,

0:07:50.672,0:07:53.786
αλλά, «Θέλεις να μιλήσεις[br]για το τι συνέβη στην παιδική σου ηλικία

0:07:53.786,0:07:56.552
επειδή καταλαβαίνω πως πολλοί[br]άνθρωποι με ψυχικές ασθένειες

0:07:56.552,0:07:58.784
έχουν υποστεί κάποιου[br]είδους παιδικό τραύμα.

0:07:58.784,0:08:00.505
Μίλησέ μου γι' αυτό».

0:08:01.255,0:08:03.531
Ο καθένας από σας[br]μπορεί να το κάνει αυτό.

0:08:03.531,0:08:06.766
Ο καθένας από σας μπορεί να βοηθήσει[br]να πετύχω τη μεγάλη μου ιδέα.

0:08:06.766,0:08:08.275
Ο καθένας από σας

0:08:08.275,0:08:10.520
μπορεί να ασχοληθεί [br]με το ίδρυμα Heal For Life

0:08:10.520,0:08:13.769
και να μας βοηθήσει να κάνουμε [br]αυτόν τον κόσμο ένα χαρούμενο μέρος.

0:08:14.729,0:08:17.261
Σας αφήνω με μία τελευταία σκέψη.

0:08:18.751,0:08:21.769
Αναρωτιέμαι τι θα είχε συμβεί [br]σε αυτόν τον κόσμο

0:08:22.489,0:08:24.703
αν κάποιος είχε θεραπεύσει[br]τον Αδόλφο Χίτλερ

0:08:24.703,0:08:27.750
από την ευρέως αναγνωρισμένη[br]παιδική κακοποίηση που είχε υποστεί.

0:08:27.750,0:08:28.524
Σας ευχαριστώ.

0:08:28.524,0:08:30.245
(Χειροκρότημα)