1
00:00:07,484 --> 00:00:10,461
這是有關兩座古老城市的故事

2
00:00:10,461 --> 00:00:14,071
以及決定都市命運的樹林。

3
00:00:14,071 --> 00:00:15,669
西元前 3000 年，

4
00:00:15,669 --> 00:00:20,089
烏魯克的人口密度
比現代的紐約市還要高。

5
00:00:20,089 --> 00:00:24,802
這擁擠的首都必須
不斷擴展其灌溉系統，

6
00:00:24,802 --> 00:00:27,202
以供應日益增長的人口。

7
00:00:27,202 --> 00:00:29,296
2500 年後，

8
00:00:29,296 --> 00:00:30,427
斯里蘭卡的城市

9
00:00:30,427 --> 00:00:33,908
阿努拉德普勒也有類似的問題。

10
00:00:33,908 --> 00:00:36,246
他們的人口也不斷在成長，

11
00:00:36,246 --> 00:00:38,289
就像烏魯克，他們的城市

12
00:00:38,289 --> 00:00:42,019
也非常仰賴精心設計的灌溉系統。

13
00:00:42,019 --> 00:00:43,764
隨著烏魯克的擴展，

14
00:00:43,764 --> 00:00:46,042
它的農民開始砍伐樹木

15
00:00:46,042 --> 00:00:48,416
以便種植更多的農作物。

16
00:00:48,416 --> 00:00:51,687
然而，在阿努拉德普勒，
樹木是神聖的。

17
00:00:51,687 --> 00:00:55,003
因城市中種有一棵菩提樹，

18
00:00:55,003 --> 00:00:59,112
據說是來自佛陀悟道處的
菩提樹扦插而來。

19
00:00:59,112 --> 00:01:02,212
宗教的敬畏減緩了農民的砍伐，

20
00:01:02,212 --> 00:01:06,757
甚至讓該城市在都市公園
種植更多的樹木。

21
00:01:06,947 --> 00:01:10,146
一開始，烏魯克的擴展很順利。

22
00:01:10,146 --> 00:01:13,326
但沒有樹木來過濾他們的供水系統，

23
00:01:13,326 --> 00:01:16,706
烏魯克的灌溉系統受到了污染。

24
00:01:16,706 --> 00:01:19,661
水蒸發後所留下的礦物質，

25
00:01:19,661 --> 00:01:22,984
讓土壤變得太鹹無法供農業使用。

26
00:01:23,080 --> 00:01:27,025
相反的，阿努拉德普勒的
灌溉系統在設計上

27
00:01:27,025 --> 00:01:30,137
就是要與周遭的森林共存。

28
00:01:30,137 --> 00:01:34,195
最終，這個城市的人口
成長到烏魯克的兩倍，

29
00:01:34,195 --> 00:01:37,110
現今，阿努拉德普勒仍然在照料

30
00:01:37,110 --> 00:01:40,200
一棵至少 2000 年前種植的樹木。

31
00:01:40,882 --> 00:01:45,002
我們可能認為大自然
和我們的都市空間沒有關聯，

32
00:01:45,002 --> 00:01:49,657
但成功的城市和樹木
向來脫不了關係。

33
00:01:49,657 --> 00:01:51,885
樹木的功能就像天然的海綿，

34
00:01:51,885 --> 00:01:54,025
能吸收暴風雨帶來的逕流，

35
00:01:54,025 --> 00:01:56,651
接著再將它釋回到大氣中。

36
00:01:56,782 --> 00:01:59,600
樹根形成的網絡能抵抗山崩，

37
00:01:59,600 --> 00:02:03,708
同時能讓土壤保存水份
及過濾掉有毒物質。

38
00:02:03,708 --> 00:02:05,679
樹根能協助預防洪水，

39
00:02:05,679 --> 00:02:09,623
且能減少對暴風雨排水設備
及污水處理廠的需求。

40
00:02:09,623 --> 00:02:14,804
透氣的樹葉能捕捉到碳
及其他污染物質，讓空氣淨化，

41
00:02:14,804 --> 00:02:18,229
在對抗氣候變遷的戰爭中，
它們便扮演重要的角色。

42
00:02:18,351 --> 00:02:23,099
數世紀以來，人類一直
在發掘樹木有哪些益處。

43
00:02:23,099 --> 00:02:27,156
但樹木不僅會影響
城市基礎設施的健康；

44
00:02:27,156 --> 00:02:30,769
對於城市市民的健康也有重要影響。

45
00:02:30,900 --> 00:02:36,096
1870 年代，曼哈頓島上
在公園以外的地方很少有樹木。

46
00:02:36,247 --> 00:02:38,274
沒有樹木提供樹蔭，

47
00:02:38,274 --> 00:02:40,931
在致命的夏日熱浪時期，

48
00:02:40,931 --> 00:02:44,630
建築物吸收的太陽輻射高達九倍。

49
00:02:44,630 --> 00:02:47,780
再加上那段期間的
衛生標準也很低落，

50
00:02:47,780 --> 00:02:53,137
壓迫性的高溫讓該城市成為
細菌（如霍亂）的繁殖地。

51
00:02:53,318 --> 00:02:56,262
在現代的香港，摩天大樓

52
00:02:56,262 --> 00:03:00,269
和地下基礎建設讓樹木很難生長。

53
00:03:00,343 --> 00:03:04,223
導致該城市的空氣品質
低落到危險的程度，

54
00:03:04,223 --> 00:03:07,755
可能會造成支氣管炎
和肺功能變差。

55
00:03:07,903 --> 00:03:10,213
樹木也會影響我們的心理健康。

56
00:03:10,213 --> 00:03:13,631
研究指出，綠色樹葉的存在可以

57
00:03:13,631 --> 00:03:17,796
延長注意力的持續時間並減少壓力。

58
00:03:18,032 --> 00:03:22,056
甚至有人發現，在醫院，
如果病人窗外的景色是磚牆，

59
00:03:22,056 --> 00:03:25,657
恢復的速度會比窗外是樹木更慢。

60
00:03:26,056 --> 00:03:29,452
幸運的是，許多城市
都有像這樣的景色——

61
00:03:29,452 --> 00:03:30,902
且這並非巧合。

62
00:03:30,902 --> 00:03:33,009
早在十八世紀時，

63
00:03:33,009 --> 00:03:37,258
城市規劃者開始接受
都市種樹的重要性。

64
00:03:37,619 --> 00:03:39,110
1733 年，

65
00:03:39,110 --> 00:03:43,308
詹姆士·奧格爾索普上校
針對喬治亞州的薩凡納做規劃，

66
00:03:43,308 --> 00:03:47,983
確保每個街坊在步行
兩分鐘的距離內都有公園。

67
00:03:48,241 --> 00:03:50,637
在二次大戰後，哥本哈根

68
00:03:50,637 --> 00:03:54,007
沿著五條幹道進行全新的開發——

69
00:03:54,007 --> 00:03:56,330
每條幹道都被公園包夾。

70
00:03:56,509 --> 00:04:01,272
這種安排方式增加了該城市
在面對污染和天然災害時的恢復力。

71
00:04:01,272 --> 00:04:04,051
在都市種樹不僅對人有益，

72
00:04:04,262 --> 00:04:08,531
波特蘭的森林公園保存了
該地區的天然生物多樣性，

73
00:04:08,531 --> 00:04:12,901
讓該城市成為許多當地植物、
一百一十二種鳥類，

74
00:04:12,901 --> 00:04:15,905
及六十二種哺乳類動物的家。

75
00:04:16,329 --> 00:04:20,007
對樹木最不遺餘力的城市
非新加坡莫屬。

76
00:04:20,007 --> 00:04:21,839
1967 年至今，

77
00:04:21,839 --> 00:04:26,315
新加坡政府已經種植了
一百二十萬棵樹，

78
00:04:26,353 --> 00:04:31,948
包括超級樹木，即種植在
五十公尺高垂直花園中的樹木。

79
00:04:32,146 --> 00:04:34,801
這些建物自己本身就能自給自足，

80
00:04:34,801 --> 00:04:39,180
還能將太陽能和收集到的雨水
供應給附近的溫室。

81
00:04:39,180 --> 00:04:44,193
目前新加坡超過 50% 的地面
被樹木和植被所覆蓋，

82
00:04:44,193 --> 00:04:46,410
減少空調的需求，

83
00:04:46,410 --> 00:04:49,258
並鼓勵低污染的交通。

84
00:04:49,409 --> 00:04:51,631
估計到 2050 年時，

85
00:04:51,631 --> 00:04:55,387
全世界 65% 以上的人
會住在城市中。

86
00:04:55,387 --> 00:04:58,968
城市規劃者可以建立環保的基礎，

87
00:04:58,968 --> 00:05:02,043
但還是取決於住在
這些都市森林中的人，

88
00:05:02,043 --> 00:05:05,346
將城市變成不只是人類的家。