WEBVTT

00:00:07.484 --> 00:00:10.461
这是两个古老城市的故事，

00:00:10.461 --> 00:00:14.071
而树木决定了它们的命运。

00:00:14.071 --> 00:00:19.930
在公元前 3000 年，乌鲁克的
人口密度已经超过了现代纽约市。

00:00:19.930 --> 00:00:24.802
拥挤的首都只能不断扩大灌溉系统，

00:00:24.802 --> 00:00:26.902
以养活其不断增长的人口。

00:00:26.902 --> 00:00:33.784
2500 年后， 斯里兰卡的阿努拉德普勒市
也遇到了类似的问题。

00:00:33.784 --> 00:00:36.246
这里的人口也在不断增加，

00:00:36.246 --> 00:00:42.019
就像乌鲁克一样，城市这座城市也
严重地依赖于精心设计的灌溉系统。

NOTE Paragraph

00:00:42.019 --> 00:00:48.290
随着乌鲁克的扩张，其农民开始砍伐
树木以腾出空间种植更多农作物。

00:00:48.290 --> 00:00:51.543
然而，在阿努拉德普勒，
树木是神圣的。

00:00:51.543 --> 00:00:54.843
他们的城市安置了
菩提树的一棵分支。

00:00:54.843 --> 00:00:59.112
据说，佛陀本人在
菩提树下得到了启迪。

00:00:59.112 --> 00:01:02.212
宗教敬虔放慢了农民挥动斧头的速度,

00:01:02.212 --> 00:01:06.947
甚至导致该城市在城市公园
种下了另外的树木。

NOTE Paragraph

00:01:06.947 --> 00:01:10.146
最初，乌鲁克的扩张运作良好。

00:01:10.146 --> 00:01:13.326
但是，由于没有树木来过滤供水，

00:01:13.326 --> 00:01:16.706
乌鲁克的灌溉系统受到了污染。

00:01:16.706 --> 00:01:19.556
蒸发的水留下了矿物质沉积，

00:01:19.556 --> 00:01:23.080
使土壤变得太咸，无法用于农业耕种。

00:01:23.080 --> 00:01:26.485
相反，阿努拉德普勒的灌溉系统

00:01:26.485 --> 00:01:29.890
旨在与周围的森林协调工作。

00:01:29.890 --> 00:01:34.120
他们的城市人口
最终达到了乌鲁克的两倍多，

00:01:34.120 --> 00:01:40.773
如今，阿努拉德普勒仍然在呵护
2000 年前种植的树木。

NOTE Paragraph

00:01:40.773 --> 00:01:44.912
我们可能会认为自然与
我们的城市空间无关，

00:01:44.912 --> 00:01:49.657
但是树木一直是成功城市
背后的重要组成部分。

00:01:49.657 --> 00:01:53.974
树木就像天然海绵一样，
吸收雨水径流，

00:01:53.974 --> 00:01:56.782
然后释放回大气中。

00:01:56.782 --> 00:01:59.562
其根部的网状结构可防止泥石流，

00:01:59.562 --> 00:02:03.639
同时使土壤保持水分并滤出毒素。

00:02:03.639 --> 00:02:05.669
根部有助于防止洪水泛滥，

00:02:05.669 --> 00:02:09.598
同时减少对雨水渠
和水处理厂的需求。

00:02:09.598 --> 00:02:14.761
它们那多孔的叶子可通过捕获
碳和其他污染物来净化空气，

00:02:14.761 --> 00:02:18.351
从而使其在应对气候变化时
起到了至关重要的作用。

NOTE Paragraph

00:02:18.351 --> 00:02:23.026
几个世纪以来，人类一直都在
不断发现这些树木的好处。

00:02:23.026 --> 00:02:27.132
但是，树木不仅对于城市
基础设施的健康至关重要，

00:02:27.132 --> 00:02:30.602
它们在公民的健康方面
也起着不可忽视的作用。

00:02:30.602 --> 00:02:36.225
在 1870 年代，曼哈顿岛
在公园以外的地方几乎没有树木。

00:02:36.225 --> 00:02:38.087
没有树木遮荫，

00:02:38.087 --> 00:02:42.528
建筑物在致命的夏季
热浪中吸收的太阳辐射

00:02:42.528 --> 00:02:44.630
比平时多了近 9 倍。

00:02:44.630 --> 00:02:47.744
加上该时期恶劣的卫生条件，

00:02:47.744 --> 00:02:53.229
酷热使这座城市成为
霍乱等细菌的温床。

00:02:53.229 --> 00:02:56.786
在当今的香港，高大的摩天大楼
和地下基础设施

00:02:56.786 --> 00:03:00.343
使得树木难以生长。

00:03:00.343 --> 00:03:04.123
这加剧了该城市本就恶劣的空气质量，

00:03:04.123 --> 00:03:07.903
还会导致支气管炎和肺功能下降。

00:03:07.903 --> 00:03:10.213
树木也会影响我们的心理健康。

00:03:10.213 --> 00:03:15.365
研究表明，绿叶的存在
增加了注意力跨度，

00:03:15.365 --> 00:03:17.910
并降低了压力水平。

00:03:17.910 --> 00:03:22.056
甚至有证据表明，在窗外只能看到
砖墙的医院，患者的康复速度

00:03:22.056 --> 00:03:26.056
要比在窗外有自然风景的
医院的患者康复得更慢。

NOTE Paragraph

00:03:26.056 --> 00:03:29.569
幸运的是，许多城市的窗外
都是这样的一番风景——

00:03:29.569 --> 00:03:30.902
这绝非偶然。

00:03:30.902 --> 00:03:33.010
早在 18 世纪，

00:03:33.010 --> 00:03:37.619
城市规划者就开始重视
城市树木的重要性。

00:03:37.619 --> 00:03:43.290
1733 年，詹姆斯 · 奥格索普（James Oglethorpe）
上校对佐治亚州萨凡纳市进行了规划，

00:03:43.290 --> 00:03:48.241
以确保每个社区距离公园的
步行路程不超过 2 分钟。

00:03:48.241 --> 00:03:50.509
第二次世界大战后，丹麦哥本哈根市

00:03:50.509 --> 00:03:56.509
将所有新的开发项目布局在五条
城市要道周边，彼此间有公园相隔。

00:03:56.509 --> 00:03:58.890
这种布局提高了城市抵御

00:03:58.890 --> 00:04:01.272
污染和自然灾害的能力。

00:04:01.272 --> 00:04:04.262
另外，城市树木不仅使人类受益。

00:04:04.262 --> 00:04:08.421
美国俄勒冈州波特兰市的
森林公园保留了该地区的自然生物多样性，

00:04:08.421 --> 00:04:11.271
使该市拥有各种当地植物，

00:04:11.271 --> 00:04:16.237
112 种鸟类和 62 种哺乳动物。

NOTE Paragraph

00:04:16.237 --> 00:04:20.007
没有哪个城市比新加坡
更致力于植树造林了。

00:04:20.007 --> 00:04:26.353
自 1967 年以来，新加坡政府
已种植了超过 120 万棵树，

00:04:26.353 --> 00:04:32.070
其中包括 50 米高，
被称为“超级树”的垂直花园。

00:04:32.070 --> 00:04:36.075
这些建筑物利用太阳能和收集的雨水

00:04:36.075 --> 00:04:39.180
来维持自身和附近温室的运转。

00:04:39.180 --> 00:04:44.129
目前，树木和植被覆盖了
新加坡 50％ 以上的陆地，

00:04:44.129 --> 00:04:46.259
减少了对空调的需求，

00:04:46.259 --> 00:04:49.409
并鼓励了低污染的交通运输方式。

NOTE Paragraph

00:04:49.409 --> 00:04:55.331
据估计，到 2050 年，全球将有
超过 65％ 的人居住在城市中。

00:04:55.331 --> 00:04:58.968
城市规划人员可以打下
生态友好的基础，

00:04:58.968 --> 00:05:01.953
但居住在这些城市森林中的人们
可以决定是否为

00:05:01.953 --> 00:05:04.938
人类以外的生物提供生存空间。