1
00:00:00,386 --> 00:00:04,541
[Monasterio Online Plum Village]

2
00:00:05,467 --> 00:00:07,940
[Estas retransmisiones son posibles
solo por donaciones.]

3
00:00:07,979 --> 00:00:09,846
[Click aquí para donar.
Gracias por su generosidad.]

4
00:00:11,744 --> 00:00:17,460
(Campana)

5
00:00:52,827 --> 00:00:54,769
Querido respetado Thay,

6
00:00:55,797 --> 00:00:58,263
querida y amada sangha,

7
00:01:03,561 --> 00:01:05,599
esta mañana

8
00:01:05,875 --> 00:01:09,055
vamos a hablar sobre la práctica
de las Cuatro Nobles Verdades

9
00:01:09,633 --> 00:01:11,582
y pensé...

10
00:01:12,877 --> 00:01:15,253
Cuando hablamos de
las Cuatro Nobles Verdades,

11
00:01:15,512 --> 00:01:19,302
pensamos al instante en Buda,

12
00:01:19,395 --> 00:01:24,285
porque es el primer discurso que dio

13
00:01:25,705 --> 00:01:27,986
y el último.

14
00:01:28,757 --> 00:01:31,925
Yo también pienso en Thay,
porque durante toda la vida

15
00:01:32,185 --> 00:01:34,297
lo que ha hecho ha sido

16
00:01:34,677 --> 00:01:39,333
mostrarnos el camino
para poner fin al sufrimiento.

17
00:01:41,000 --> 00:01:44,996
Es decir, el camino
para construir paz y felicidad.

18
00:01:46,608 --> 00:01:52,442
He escrito las Cuatro Nobles
Verdades en la pizarra.

19
00:02:00,346 --> 00:02:04,350
Y mientras estaba escribiendo,

20
00:02:04,790 --> 00:02:09,338
pensé: "Quizá solo escriba una verdad,

21
00:02:10,495 --> 00:02:13,684
hablar de una cada vez".

22
00:02:15,450 --> 00:02:20,203
Y luego me dije: "No,
tengo que escribir las cuatro".

23
00:02:20,560 --> 00:02:23,070
Tengo que escribirlas todas.

24
00:02:23,407 --> 00:02:27,111
Porque inter-son,

25
00:02:27,769 --> 00:02:32,774
me sería muy difícil
hablar de una verdad,

26
00:02:33,225 --> 00:02:37,324
como la primera, el sufrimiento,
sin hablar de las demás.

27
00:02:41,034 --> 00:02:43,029
Buda dijo:

28
00:02:43,164 --> 00:02:47,706
"Yo hablo del sufrimiento
y de la vía de ponerle fin".

29
00:02:48,601 --> 00:02:51,398
Dos cosas a la vez.

30
00:02:51,634 --> 00:02:55,523
Y van juntas,
no se pueden separar.

31
00:03:02,687 --> 00:03:04,604
Alguien preguntó,

32
00:03:09,649 --> 00:03:11,821
alguien hizo esta pregunta:

33
00:03:11,934 --> 00:03:15,160
"Buda ya enseñó que
la vida es sufrimiento.

34
00:03:15,264 --> 00:03:20,185
¿Por qué Thay siembre habla
de vivir feliz en el momento presente?"

35
00:03:24,917 --> 00:03:28,449
Pero Buda siempre enseñó
las dos cosas a la vez,

36
00:03:28,560 --> 00:03:32,364
el sufrimiento y el camino
que le da fin.

37
00:03:32,685 --> 00:03:35,779
No creo que Buda,
que era muy compasivo,

38
00:03:35,853 --> 00:03:38,062
hablara solo del sufrimiento.

39
00:03:38,162 --> 00:03:41,763
Estoy segura que Buda
no quería deprimirnos.

40
00:03:42,186 --> 00:03:44,350
(Risas)

41
00:03:45,512 --> 00:03:49,173
Buda no quería que fuéramos pesimistas,

42
00:03:50,262 --> 00:03:52,849
Cuando hay sufrimiento,

43
00:03:54,869 --> 00:03:59,815
siempre hay una vía para
ponerle fin, o que nos lleva

44
00:04:00,308 --> 00:04:04,441
al camino que va a la felicidad.

45
00:04:07,859 --> 00:04:17,045
Pero en la vida diaria, en la familia,
con los amigos,

46
00:04:17,206 --> 00:04:22,232
a veces vemos a alguien

47
00:04:22,729 --> 00:04:27,075
que sufre, pero que no ve
que está sufriendo.

48
00:04:27,490 --> 00:04:31,538
Y no quiere salir de su sufrimiento.

49
00:04:32,908 --> 00:04:36,477
Es como alguien que está enojado

50
00:04:36,769 --> 00:04:40,866
y le dices: "¿Estás enojado?"

51
00:04:41,117 --> 00:04:43,206
- ¡No! ¡No estoy enojado!

52
00:04:43,342 --> 00:04:44,988
(Risas)

53
00:04:45,149 --> 00:04:47,738
¡Yo no estoy enojado!
¡Tú lo estás!

54
00:04:48,367 --> 00:04:50,389
Pasa lo mismo

55
00:04:53,118 --> 00:04:55,495
con alguien que sufre

56
00:04:56,242 --> 00:05:01,188
y lo niega:
"No, no sufro, estoy bien".

57
00:05:04,061 --> 00:05:11,199
Pero si al sufrir lo negamos,
no vemos que sufrimos

58
00:05:11,382 --> 00:05:15,223
y así no tenemos forma
de salir del sufrimiento.

59
00:05:17,176 --> 00:05:20,088
En las Cuatro Nobles Verdades

60
00:05:20,578 --> 00:05:23,207
debe darse la conciencia.

61
00:05:23,267 --> 00:05:26,951
El sufrimiento es
la conciencia del sufrimiento.

62
00:05:28,515 --> 00:05:31,216
Si buscamos la salida,

63
00:05:31,319 --> 00:05:33,606
tenemos que ser conscientes
de nuestro sufrimiento.

64
00:05:33,723 --> 00:05:35,620
Sin esa conciencia,

65
00:05:39,248 --> 00:05:42,409
es imposible salir del sufrimiento.

66
00:05:43,822 --> 00:05:47,686
Y la conciencia es
la plena conciencia correcta,

67
00:05:47,821 --> 00:05:50,943
que está ya en el noble óctuple camino.

68
00:05:51,189 --> 00:05:55,233
Está ya en el camino
para poner fin al sufrimiento.

69
00:05:56,555 --> 00:06:00,753
Así que en el sufrimiento ya vemos

70
00:06:00,888 --> 00:06:03,342
la vía para ponerle fin.

71
00:06:03,985 --> 00:06:07,364
Sin esa conciencia, no es...

72
00:06:08,116 --> 00:06:12,929
ese sufrimiento no es aún
una noble verdad,

73
00:06:13,578 --> 00:06:17,383
no es la primera noble verdad
de la que habló Buda.

74
00:06:22,735 --> 00:06:26,817
Si negamos el sufrimiento,
si no somos conscientes de él,

75
00:06:27,008 --> 00:06:29,282
es como alguien enfermo

76
00:06:31,735 --> 00:06:38,095
que cree: "Estoy bien,
no necesito un médico,

77
00:06:38,202 --> 00:06:43,111
no necesito medicinas,
no tengo que hacer nada,

78
00:06:43,470 --> 00:06:45,516
porque estoy bien".

79
00:06:48,648 --> 00:06:51,894
Aquí, el sufrimiento,
en tanto que noble verdad,

80
00:06:52,004 --> 00:06:54,973
supone la conciencia del sufrimiento.

81
00:07:01,125 --> 00:07:06,022
Ese ya es el camino
de poner fin al sufrimiento.

82
00:07:07,692 --> 00:07:12,077
Imagino un bello camino,

83
00:07:17,172 --> 00:07:19,739
pero en el que no hay sufrimiento.

84
00:07:22,900 --> 00:07:25,174
¿Es posible?

85
00:07:26,428 --> 00:07:32,411
Recuerdo cuando era una adolescente,
la primera vez que vine a Plum Village.

86
00:07:32,644 --> 00:07:36,539
Era 1985,

87
00:07:36,872 --> 00:07:40,724
el año en que ese hermano
recibió la lámpara.

88
00:07:42,032 --> 00:07:44,138
Yo era una adolescente.

89
00:07:44,941 --> 00:07:48,423
Mis padres me trajeron a Plum Village.

90
00:07:48,798 --> 00:07:56,320
Les oía a menudo hablar de los libros de
Thay, de sus charlas, de Plum Village,

91
00:07:57,084 --> 00:07:59,420
y entonces Thay vino a París,

92
00:07:59,605 --> 00:08:05,988
donde teníamos el centro de práctica
Flor de Cactus en Noisy le Grand,

93
00:08:07,261 --> 00:08:10,590
cerca de París,

94
00:08:12,658 --> 00:08:15,567
cuando Thay fue allí
y dio charlas del Dharma,

95
00:08:15,737 --> 00:08:19,232
mis padres también fueron
y me llevaron con ellos.

96
00:08:20,084 --> 00:08:23,491
Así que oía hablar de Thay,
de sus enseñanzas,

97
00:08:23,583 --> 00:08:25,443
de sus libros.

98
00:08:26,046 --> 00:08:30,047
Veía la admiración de mis padres por Thay.

99
00:08:32,232 --> 00:08:34,913
Y me di cuenta,

100
00:08:35,037 --> 00:08:39,317
de que cada vez que venían
de una charla del Dharma,

101
00:08:40,263 --> 00:08:42,580
estaban más contentos.

102
00:08:43,230 --> 00:08:45,616
Había más armonía entre ellos.

103
00:08:45,938 --> 00:08:48,386
Dejaban de discutir por un tiempo.

104
00:08:48,553 --> 00:08:50,075
(Risas)

105
00:08:50,158 --> 00:08:52,049
Por un tiempo.

106
00:08:52,274 --> 00:08:54,309
Así que sabía

107
00:08:54,654 --> 00:08:59,109
que había un gran maestro,
un bello sendero,

108
00:09:01,739 --> 00:09:03,702
pero sentía que no iba conmigo.

109
00:09:03,802 --> 00:09:08,950
Vine a Plum Village a divertirme,
a jugar, a correr con otros chicos,

110
00:09:10,222 --> 00:09:12,980
pero no practiqué nada.

111
00:09:14,883 --> 00:09:18,700
Hasta el día en que, de pronto,
murió mi padre.

112
00:09:19,554 --> 00:09:25,429
Era la primera vez que vivía
un profundo dolor,

113
00:09:26,177 --> 00:09:28,462
Un sufrimiento profundo.

114
00:09:28,689 --> 00:09:34,513
Recuerdo que entonces, al instante,
pensé en Thay.

115
00:09:37,493 --> 00:09:40,929
Recordé su enseñanza:

116
00:09:41,268 --> 00:09:43,207
"Cuando miras tu mano,

117
00:09:43,342 --> 00:09:45,485
ves la mano de tu padre.

118
00:09:45,611 --> 00:09:48,667
Ves a tu padre en tu mano".

119
00:09:50,993 --> 00:09:56,269
Hice aquello, pero aún sufría.

120
00:09:56,926 --> 00:10:00,833
Y le escribí una carta a Thay:
"Hice lo que dijo ¡pero aún sufro!"

121
00:10:00,958 --> 00:10:03,052
(Risas)

122
00:10:04,690 --> 00:10:09,221
Entonces regresé con mi familia
a Plum Village.

123
00:10:09,759 --> 00:10:13,261
Y entonces empecé a practicar.

124
00:10:15,283 --> 00:10:19,916
Cuanto más practicaba,
más me gustaba la práctica.

125
00:10:20,418 --> 00:10:25,478
Para mí, el sufrimiento
es algo muy valioso.

126
00:10:26,911 --> 00:10:30,952
Es realmente una verdad noble.

127
00:10:31,451 --> 00:10:34,182
Sin sufrimiento,

128
00:10:34,844 --> 00:10:41,514
nunca hubiera hecho
un buen uso del noble camino.

129
00:10:42,070 --> 00:10:46,733
Solo lo uso cuando lo necesito.

130
00:10:47,012 --> 00:10:50,193
Y lo que crea esa necesidad
es el sufrimiento.

131
00:10:50,958 --> 00:10:56,727
Antes ya conocía las ideas de Thay,
pero eran meras ideas.

132
00:10:58,113 --> 00:11:02,832
Este noble camino era solo
una idea, un concepto.

133
00:11:02,914 --> 00:11:06,129
No era un verdadero noble sendero.

134
00:11:06,229 --> 00:11:14,163
Hasta que practiqué, hasta que
desee de verdad librarme del sufrimiento

135
00:11:15,721 --> 00:11:18,403
y practiqué.

136
00:11:19,615 --> 00:11:25,973
Por eso no puedo escribir
solo el sufrimiento, número 1,

137
00:11:26,118 --> 00:11:28,845
sufrimiento, y luego
hablar sobre ello. No.

138
00:11:28,944 --> 00:11:31,800
Tenía que escribirlo todo a la vez
porque van juntas,

139
00:11:31,939 --> 00:11:34,492
se mezclan, interson.

140
00:11:34,620 --> 00:11:36,998
No podemos separarlas.

141
00:11:39,075 --> 00:11:42,589
No hay un noble camino independiente,

142
00:11:44,514 --> 00:11:46,936
sin sufrimiento.

143
00:11:48,005 --> 00:11:53,524
No hay camino hacia la felicidad
sin sufrimiento.

144
00:11:55,559 --> 00:11:58,989
Esa es mi experiencia.

145
00:11:59,116 --> 00:12:03,648
Si no lo necesito, no...

146
00:12:05,350 --> 00:12:11,871
Hasta que sufro, ahí veo la necesidad
y así encuentro el camino.

147
00:12:12,548 --> 00:12:15,878
Se convierte en mi camino.

148
00:12:16,647 --> 00:12:21,462
Quizá el camino sea para otros,
no para mí,

149
00:12:21,948 --> 00:12:27,211
hasta que experimento de verdad
el dolor, el sufrimiento,

150
00:12:28,040 --> 00:12:31,260
y entonces siento la necesidad.

151
00:12:46,601 --> 00:12:51,833
Cuando miro alrededor,
a mi familia,

152
00:12:52,429 --> 00:12:55,738
veo también personas que sufren mucho,

153
00:13:00,168 --> 00:13:06,571
pero que no aprovechan el camino
para salir del sufrimiento.

154
00:13:07,736 --> 00:13:11,175
Aunque se lo mostremos:
"Existe un camino".

155
00:13:13,274 --> 00:13:17,506
No pueden aprovecharlo,
no pueden beneficiarse de él.

156
00:13:23,438 --> 00:13:25,848
¿Por qué?

157
00:13:26,937 --> 00:13:33,888
Porque esa persona
está totalmente desesperada,

158
00:13:34,371 --> 00:13:37,772
Cuando el sufrimiento
es tan hondo y abrumador,

159
00:13:39,329 --> 00:13:41,865
perdemos toda nuestra energía,
no nos queda energía,

160
00:13:41,991 --> 00:13:46,920
podemos caer en la depresión
y ya no creemos en nada.

161
00:13:47,042 --> 00:13:49,776
Perdemos la fe, perdemos confianza,

162
00:13:51,784 --> 00:13:59,113
y ya no creemos que haya
un fin del sufrimiento.

163
00:14:08,242 --> 00:14:10,598
Yo tuve mucha suerte,

164
00:14:14,247 --> 00:14:18,672
porque recibí muchas semillas preciosas

165
00:14:19,337 --> 00:14:24,315
y tuve personas ejemplares en mi vida.

166
00:14:24,881 --> 00:14:31,121
Vi cómo algunas personas
vivían cada día,

167
00:14:31,604 --> 00:14:35,717
cómo ayudaban a los demás
a sufrir menos.

168
00:14:36,759 --> 00:14:41,096
Cómo ayudaban a los demás
a generar alegría y felicidad.

169
00:14:41,436 --> 00:14:46,778
Cómo pueden hacer feliz a la gente,
cómo pueden detener sus lágrimas.

170
00:14:46,910 --> 00:14:49,712
Como lo he visto,
lo he vivido,

171
00:14:52,063 --> 00:14:57,345
como lo he visto,
sé que es real.

172
00:14:58,454 --> 00:15:03,067
Es algo cierto, verdadero,
y tengo confianza y fe.

173
00:15:03,900 --> 00:15:12,146
Cuando sufro, sé que hay una salida.

174
00:15:15,300 --> 00:15:18,436
Hay muchas personas en el mundo

175
00:15:18,551 --> 00:15:25,315
que necesitan ver entornos

176
00:15:26,330 --> 00:15:30,165
como los que yo conocí,
para creer y confiar.

177
00:15:32,995 --> 00:15:36,214
El primer día, cuando nos reunimos todos,

178
00:15:36,484 --> 00:15:42,005
al entrar en esta sala
estaba muy conmovida,

179
00:15:42,242 --> 00:15:46,295
porque vi
que todos somos la continuación de Thay.

180
00:15:47,102 --> 00:15:51,083
Thay ha pasado toda la vida
construyendo algo.

181
00:15:52,207 --> 00:15:56,984
Aunque haya gente
que no conoce Plum Village,

182
00:15:57,223 --> 00:16:01,368
que no viene aquí,
que no está aún aquí,

183
00:16:01,579 --> 00:16:07,713
el mero hecho de que preservemos
este entorno, este lugar,

184
00:16:07,894 --> 00:16:10,375
que mantengamos la práctica,

185
00:16:10,746 --> 00:16:13,614
me hace confiar en que
en el futuro habrá personas

186
00:16:14,799 --> 00:16:17,255
que sufran profundamente

187
00:16:17,368 --> 00:16:25,389
que tendrán un lugar al que regresar.

188
00:16:27,753 --> 00:16:32,611
Tendrán algo a lo que aferrarse
para no ahogarse en el sufrimiento.

189
00:16:34,368 --> 00:16:38,645
Solo el hecho de que ustedes vengan,

190
00:16:39,105 --> 00:16:42,054
no hablo ya de su práctica,
tan solo el que vengan,

191
00:16:42,202 --> 00:16:46,387
les hace participar
en la obra de Thay.

192
00:16:47,752 --> 00:16:54,713
Están continuando la obra de Thay,
su vida, sus enseñanzas,

193
00:16:54,810 --> 00:16:57,285
la práctica de Thay.

194
00:16:59,688 --> 00:17:03,961
Hay personas que sufren,
que conocen el camino,

195
00:17:04,098 --> 00:17:06,781
que han escuchado las charlas del Dharma,

196
00:17:07,211 --> 00:17:11,352
que conocen el óctuple camino,

197
00:17:12,501 --> 00:17:15,438
pero que cuando sufren mucho

198
00:17:16,180 --> 00:17:18,692
no tienen energía suficiente

199
00:17:19,623 --> 00:17:21,431
para practicar.

200
00:17:22,734 --> 00:17:25,793
Y necesitan amigos,
necesitan una sangha

201
00:17:26,050 --> 00:17:28,264
que pueda ayudarlas.

202
00:17:32,469 --> 00:17:34,901
Es muy fácil

203
00:17:35,326 --> 00:17:38,355
que caigamos en nuestros hábitos.

204
00:17:41,535 --> 00:17:44,406
Es mucho más difícil

205
00:17:45,771 --> 00:17:49,452
actuar en contra de nuestros hábitos.

206
00:17:52,018 --> 00:17:55,766
Thay habla a menudo
de las energías de hábito.

207
00:17:56,440 --> 00:17:58,513
Cuando hacemos algo

208
00:17:58,992 --> 00:18:02,809
y pensamos de cierta forma,

209
00:18:03,922 --> 00:18:09,070
se encienden ciertas neuronas del cerebro,

210
00:18:09,554 --> 00:18:13,898
se conectan entre sí
y forman un surco neuronal.

211
00:18:17,689 --> 00:18:19,733
Surcos neuronales.

212
00:18:19,825 --> 00:18:22,177
Y cuanto más insistamos,

213
00:18:24,435 --> 00:18:29,981
los surcos se harán
más profundos y definidos.

214
00:18:30,237 --> 00:18:35,100
Por eso es tan fácil
seguir estos patrones.

215
00:18:37,613 --> 00:18:40,741
Cuando practicamos, tenemos que...

216
00:18:41,290 --> 00:18:44,445
A veces, hacemos algo
sin seguir nuestra costumbre,

217
00:18:44,668 --> 00:18:47,796
tenemos que crear nuevos
surcos neuronales.

218
00:18:51,298 --> 00:18:53,436
Por eso es tan difícil,

219
00:18:54,923 --> 00:19:00,102
y necesitamos amigos, una sangha,
la energía de la sangha

220
00:19:01,255 --> 00:19:07,527
para tener más energía,
más fuerza para cambiar.

221
00:19:20,434 --> 00:19:22,675
En la vida diaria,

222
00:19:23,476 --> 00:19:27,010
vemos que hay sufrimientos
que son innecesarios.

223
00:19:30,673 --> 00:19:35,710
Porque son solo simples malentendidos.

224
00:19:37,706 --> 00:19:41,085
Solo tenemos que comprobar con esa persona

225
00:19:41,429 --> 00:19:46,196
o comunicarnos con ella para
resolver la cuestión al momento.

226
00:19:46,740 --> 00:19:53,683
Y si no nos comunicamos, si no tenemos
la apertura suficiente para comprobar,

227
00:19:53,989 --> 00:19:57,921
para hablar, para aclarar el malentendido,

228
00:19:58,029 --> 00:20:00,165
ese amigo dirá:

229
00:20:00,273 --> 00:20:07,280
"Oye, ¿por qué te has dejado invadir
por semejante sufrimiento?

230
00:20:07,568 --> 00:20:09,359
Es innecesario."

231
00:20:11,227 --> 00:20:18,292
Esas percepciones erróneas
son muy fáciles de cambiar.

232
00:20:19,596 --> 00:20:22,142
Hay otros sufrimientos

233
00:20:22,314 --> 00:20:27,170
que cuando vemos a alguien
padecerlos, comprendemos. "Sí, claro".

234
00:20:28,305 --> 00:20:34,863
Cuando alguien pierde a sus padres,
a un ser amado, sufre, claro.

235
00:20:35,513 --> 00:20:38,144
Es normal. Y lo comprendemos muy bien.

236
00:20:38,438 --> 00:20:42,355
Compartimos su sufrimiento.
Tienen derecho a sufrir.

237
00:20:44,529 --> 00:20:47,113
Es uno de los más grandes dolores,

238
00:20:47,834 --> 00:20:50,990
perder a un ser amado.

239
00:20:54,231 --> 00:20:58,783
Sentimos que algunos sufrimientos

240
00:21:01,109 --> 00:21:03,101
sí podemos controlarlos.

241
00:21:03,180 --> 00:21:05,753
Otros no podemos.

242
00:21:06,146 --> 00:21:08,115
No está en nuestra mano.

243
00:21:08,204 --> 00:21:12,289
Que alguien muera
está fuera de nuestro control.

244
00:21:14,289 --> 00:21:16,725
Pero aún, Buda enseña

245
00:21:17,608 --> 00:21:20,460
el camino para acabar con ese dolor.

246
00:21:20,546 --> 00:21:23,338
Es la visión correcta.

247
00:21:26,867 --> 00:21:30,167
Como estamos tan acostumbrados
a cierta forma de pensar,

248
00:21:30,302 --> 00:21:32,577
creemos en nacimiento y muerte,

249
00:21:33,044 --> 00:21:34,922
así que sufrimos.

250
00:21:35,042 --> 00:21:38,563
Pero si tenemos la visión correcta,
no existe nacimiento ni muerte.

251
00:21:39,977 --> 00:21:45,819
Es solo una corriente,
una continuidad de fenómenos.

252
00:21:49,927 --> 00:21:52,766
Después de la muerte de mi padre,

253
00:21:52,838 --> 00:21:55,480
un año después, me hice monja.

254
00:21:56,583 --> 00:21:59,545
Unos meses después había
regresado a Plum Village

255
00:21:59,830 --> 00:22:03,070
y aprendí la práctica.

256
00:22:03,653 --> 00:22:07,053
Así, mes tras mes,
me pregunté:

257
00:22:07,183 --> 00:22:13,575
"La práctica es maravillosa.
¿Por qué no le dedico mi vida?"

258
00:22:14,349 --> 00:22:20,910
Como yo soy la anteúltima hija,

259
00:22:21,173 --> 00:22:24,049
sabía, creía,

260
00:22:24,170 --> 00:22:29,846
que vería cómo mis hermanas
y hermanas mayores, mi madre

261
00:22:29,953 --> 00:22:34,933
morirían, y yo sería la anteúltima
en soportar todo ese dolor,

262
00:22:35,075 --> 00:22:36,901
esas pérdidas.

263
00:22:36,997 --> 00:22:38,547
(Risas)

264
00:22:38,683 --> 00:22:41,097
Era demasiado para mí,
una simple persona,

265
00:22:41,357 --> 00:22:44,235
creía que no sobreviviría.

266
00:22:44,356 --> 00:22:50,136
Tendría que superarlo
otras 6 veces. Demasiado.

267
00:22:51,178 --> 00:22:54,387
Y sé que en este camino

268
00:22:54,520 --> 00:23:00,586
aprenderé cómo manejarlo.

269
00:23:04,423 --> 00:23:09,166
Hace un año y medio,
Thay me puso a prueba.

270
00:23:10,692 --> 00:23:12,942
Thay me puso a prueba.

271
00:23:13,619 --> 00:23:18,015
Cuando Thay estaba en coma
en su cama, los neurólogos dijeron:

272
00:23:19,776 --> 00:23:22,309
"Solo le quedan unos días".

273
00:23:22,440 --> 00:23:26,227
Y Thay probó cómo me enfrentaba...

274
00:23:27,162 --> 00:23:30,982
No me enfrenté a la muerte de mi padre,

275
00:23:31,254 --> 00:23:33,835
Fue más tarde.

276
00:23:35,939 --> 00:23:40,454
Más tarde, tras su muerte,
practiqué para superar el dolor.

277
00:23:41,897 --> 00:23:48,239
Y hace un año y medio, Thay quiso ver
cómo me manejaba, cómo encaraba la muerte.

278
00:23:52,975 --> 00:23:55,217
Y una vez más,

279
00:23:57,824 --> 00:24:03,311
una vez más vi
que la practica me salvaba.

280
00:24:04,959 --> 00:24:07,298
Gracias a la visión correcta.

281
00:24:10,990 --> 00:24:16,132
Cuando mi padre murió,
miré mi mano, y recordé

282
00:24:17,499 --> 00:24:19,635
la enseñanza de Thay.

283
00:24:20,642 --> 00:24:24,024
Pero en realidad
no vi la mano de mi padre.

284
00:24:24,127 --> 00:24:27,673
No podía ver en realidad
a mi padre en esta mano.

285
00:24:27,877 --> 00:24:29,872
Aún sufría.

286
00:24:31,546 --> 00:24:37,949
Se trataba solo de ideas, debía practicar
día tras día, mes tras mes,

287
00:24:38,187 --> 00:24:40,462
año tras año,

288
00:24:40,586 --> 00:24:45,107
para experimentarlo
de verdad, sentirlo.

289
00:24:45,683 --> 00:24:48,488
Las ideas no me ayudaron.

290
00:24:49,554 --> 00:24:52,126
Hace año y medio,

291
00:24:54,023 --> 00:24:57,410
cuando oí las noticias del neurólogo,

292
00:24:58,027 --> 00:25:02,117
lo que me ayudó de verdad
fue la visión correcta.

293
00:25:02,276 --> 00:25:06,247
Pensé: "Bien,
soy la continuación de Thay".

294
00:25:07,547 --> 00:25:09,894
Y al momento,

295
00:25:10,449 --> 00:25:16,208
no caí en la tristeza y la depresión,
como cuando murió mi padre.

296
00:25:18,080 --> 00:25:22,296
Cuando recordé que
soy la continuación de Thay,

297
00:25:22,407 --> 00:25:24,655
me sentí llena de energía.

298
00:25:24,789 --> 00:25:29,376
Vi que debía hacer muchas cosas por Thay.

299
00:25:32,699 --> 00:25:36,489
Para realizar su aspiración, su sueño.

300
00:25:36,693 --> 00:25:41,492
Veo que tengo tanto que hacer
en lo que me queda de vida.

301
00:25:41,986 --> 00:25:45,264
Me sentí llena de energía.

302
00:25:47,894 --> 00:25:56,374
La tristeza se transformó en seguida
en una gran energía, acción.

303
00:25:58,070 --> 00:26:00,610
Tengo una sangha,

304
00:26:01,076 --> 00:26:04,515
tengo Plum Village,
la sangha de Plum Village

305
00:26:04,615 --> 00:26:07,865
y la sangha de cuatro ramas,
en todas partes en el mundo.

306
00:26:09,777 --> 00:26:14,367
Juntos, de la mano,
tenemos aún tanto que hacer.

307
00:26:14,514 --> 00:26:17,225
Somos la continuación de Thay.

308
00:26:18,315 --> 00:26:20,533
Estaba tan agradecida,

309
00:26:20,661 --> 00:26:24,028
tan agradecida por las enseñanzas,

310
00:26:24,519 --> 00:26:27,265
las enseñanzas de Thay, de Buda,

311
00:26:27,396 --> 00:26:29,481
que nos han sido transmitidas

312
00:26:30,233 --> 00:26:34,574
durante siglos.

313
00:26:35,329 --> 00:26:37,811
Ahora tenemos tanta suerte,

314
00:26:39,439 --> 00:26:42,838
tenemos todas estas herramientas

315
00:26:43,967 --> 00:26:48,788
que nos ayudan a salir del sufrimiento.

316
00:27:04,777 --> 00:27:06,425
(Campana)

317
00:27:11,180 --> 00:27:17,518
(Campana)

318
00:28:09,048 --> 00:28:12,571
Nosotros, como humanos,
tenemos la capacidad

319
00:28:13,702 --> 00:28:15,386
de soportar,

320
00:28:17,620 --> 00:28:19,887
de soportar el sufrimiento.

321
00:28:22,307 --> 00:28:26,696
A veces sufrir se convierte en una rutina,

322
00:28:27,818 --> 00:28:30,244
y somos capaces de soportarlo.

323
00:28:30,384 --> 00:28:33,561
Y se convierte en algo normal.

324
00:28:36,281 --> 00:28:41,353
Sentimos que no hay
por qué salir de ahí.

325
00:28:41,503 --> 00:28:47,893
No necesitamos tomar un camino
para salir de ahí.

326
00:28:49,638 --> 00:28:52,290
Lo mismo ocurre con la felicidad.

327
00:28:52,410 --> 00:28:54,852
Nos acostumbramos a la felicidad.

328
00:29:00,493 --> 00:29:02,679
Después...

329
00:29:07,502 --> 00:29:12,306
Después de aprender algo,
aprendemos el camino, es maravilloso,

330
00:29:12,412 --> 00:29:18,733
así puedo resolver los problemas
en la vida diaria,

331
00:29:18,865 --> 00:29:21,206
y soy tan feliz.

332
00:29:23,075 --> 00:29:25,236
Pero después de un tiempo,

333
00:29:25,823 --> 00:29:28,058
me acostumbro a esa felicidad

334
00:29:28,936 --> 00:29:31,523
y vuelvo a los viejos hábitos.

335
00:29:33,897 --> 00:29:35,835
Ya no soy feliz.

336
00:29:38,395 --> 00:29:44,627
O ya no valoro lo que tengo.

337
00:29:47,917 --> 00:29:51,136
Poco a poco, pierdo la felicidad.

338
00:29:55,463 --> 00:29:58,237
Cuando me hice monja,

339
00:30:00,516 --> 00:30:03,366
los primeros años era muy feliz,

340
00:30:03,583 --> 00:30:10,137
porque estaba bañada en bellas enseñanzas.
en una bella práctica.

341
00:30:11,889 --> 00:30:14,209
Luego, tras unos años,

342
00:30:16,629 --> 00:30:21,724
este entorno se hizo rutinario,
normal para mí.

343
00:30:24,666 --> 00:30:31,538
Pero afortunadamente, Thay nos recordaba
que cultivemos la mente del principiante,

344
00:30:32,379 --> 00:30:37,001
que no nos acostumbremos a la felicidad.

345
00:30:38,649 --> 00:30:41,321
Que no nos acostumbremos
a la comodidad,

346
00:30:42,026 --> 00:30:45,510
por ejemplo, comodidad espiritual.

347
00:30:48,819 --> 00:30:53,114
Debemos recordar
nuestro propio sufrimiento,

348
00:30:54,010 --> 00:31:00,295
recordar que en el pasado
hemos sufrido mucho

349
00:31:01,233 --> 00:31:04,282
a causa de esto o aquello,

350
00:31:04,435 --> 00:31:06,708
recordar que hoy

351
00:31:08,802 --> 00:31:12,434
la situación ha cambiado.

352
00:31:13,049 --> 00:31:16,163
Ya no sufrimos.

353
00:31:17,734 --> 00:31:22,762
Cuando lo recordamos,
podemos despertar

354
00:31:24,112 --> 00:31:26,914
y apreciar lo que tenemos,

355
00:31:27,204 --> 00:31:29,705
apreciar la situación actual.

356
00:31:29,866 --> 00:31:31,827
De otro modo,

357
00:31:32,090 --> 00:31:35,432
podemos acostumbrarnos a la felicidad

358
00:31:35,560 --> 00:31:37,166
y perderla.

359
00:31:42,536 --> 00:31:44,990
Ocurre lo mismo con el sufrimiento.

360
00:31:45,121 --> 00:31:46,960
Nos acostumbramos a sufrir,

361
00:31:48,144 --> 00:31:50,083
nos parece normal.

362
00:31:50,175 --> 00:31:54,377
Seguimos haciéndonos sufrir,
haciendo sufrir a otros

363
00:31:54,478 --> 00:31:59,476
y ya no sentimos
que tengamos que librarnos de ello.

364
00:32:01,802 --> 00:32:03,637
Hasta que un día

365
00:32:03,756 --> 00:32:06,340
alguien nos grita:

366
00:32:06,485 --> 00:32:10,403
"Deja de hacerme sufrir, por favor".

367
00:32:10,723 --> 00:32:14,823
Y entonces despertamos:
"¿De verdad?

368
00:32:15,981 --> 00:32:19,074
No sabía que hacía sufrir a los demás".

369
00:32:20,406 --> 00:32:23,546
Así que necesitamos la sangha,
necesitamos amigos,

370
00:32:26,548 --> 00:32:29,022
necesitamos amigos espirituales.

371
00:32:47,198 --> 00:32:50,707
Cuando observamos nuestro sufrimiento

372
00:32:51,325 --> 00:32:53,440
para ver su causa,

373
00:32:54,438 --> 00:32:56,257
qué lo causa,

374
00:33:00,256 --> 00:33:02,641
¿cuál es la causa de mi sufrimiento?

375
00:33:02,773 --> 00:33:03,954
Acaso es...

376
00:33:06,709 --> 00:33:12,759
¿Sufro porque no valoro lo que tengo?

377
00:33:12,837 --> 00:33:20,061
En realidad, ¿no sé vivir plenamente

378
00:33:20,201 --> 00:33:24,290
lo que ocurre en el aquí y el ahora?

379
00:33:26,038 --> 00:33:32,510
¿Acaso es porque siempre persigo
la felicidad en el futuro?

380
00:33:34,937 --> 00:33:39,486
Cuando paramos
y observamos nuestro malestar,

381
00:33:41,740 --> 00:33:46,335
tenemos plena conciencia correcta,
concentración correcta

382
00:33:48,149 --> 00:33:53,095
y estamos ya en el camino
para poner fin al sufrimiento.

383
00:34:05,268 --> 00:34:08,763
[Monasterio Online Plum Village]

384
00:34:09,007 --> 00:34:16,824
[Estas retransmisiones son posibles
solo por donaciones.]

385
00:34:17,021 --> 00:34:24,565
[Click aquí para donar.
Gracias por su generosidad.]