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Dialogue: 0,0:00:00.89,0:00:04.62,Default,,0000,0000,0000,,法国梅村，2014年5月
Dialogue: 0,0:00:04.62,0:00:08.54,Default,,0000,0000,0000,,一行禅师答问
Dialogue: 0,0:00:09.29,0:00:14.40,Default,,0000,0000,0000,,（磬声）
Dialogue: 0,0:00:14.73,0:00:24.21,Default,,0000,0000,0000,,您是否曾经让一个在发怒的人冷静下来？
Dialogue: 0,0:00:25.50,0:00:29.68,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的一行老师，
Dialogue: 0,0:00:29.68,0:00:36.20,Default,,0000,0000,0000,,这个星期我们都在修持如何处理愤怒这方面。
Dialogue: 0,0:00:36.28,0:00:38.55,Default,,0000,0000,0000,,这里有一位青年问说：
Dialogue: 0,0:00:38.55,0:00:42.60,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的一行老师，请问您是否曾经让一个在发怒
Dialogue: 0,0:00:42.60,0:00:50.15,Default,,0000,0000,0000,,和暴发着愤怒的人平静下来？
Dialogue: 0,0:00:50.15,0:01:18.81,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:01:18.84,0:01:26.18,Default,,0000,0000,0000,,老师（我）曾经成功地处理过
Dialogue: 0,0:01:26.38,0:01:31.38,Default,,0000,0000,0000,,一些生气老师的人。
Dialogue: 0,0:01:31.38,0:01:33.83,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:01:33.83,0:01:39.87,Default,,0000,0000,0000,,他们是因为嫉妒和错误的想法而生气。
Dialogue: 0,0:01:39.87,0:01:44.81,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:01:44.81,0:01:47.92,Default,,0000,0000,0000,,而且有时需要很多时间
Dialogue: 0,0:01:47.92,0:01:51.36,Default,,0000,0000,0000,,来让一个人能够冷静下来并且转化。
Dialogue: 0,0:01:51.36,0:01:57.20,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:01:57.20,0:01:58.89,Default,,0000,0000,0000,,啊...
Dialogue: 0,0:01:58.89,0:02:04.56,Default,,0000,0000,0000,,这些人也在牧教里，
Dialogue: 0,0:02:04.75,0:02:11.04,Default,,0000,0000,0000,,也在一般的社会里。
Dialogue: 0,0:02:11.04,0:02:14.36,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:02:14.36,0:02:18.87,Default,,0000,0000,0000,,而老师的方法很简单：
Dialogue: 0,0:02:19.92,0:02:25.08,Default,,0000,0000,0000,,不要对攻击或侮辱有所回应。
Dialogue: 0,0:02:25.52,0:02:29.69,Default,,0000,0000,0000,,永远不要对应攻击或侮辱，
Dialogue: 0,0:02:29.69,0:02:33.66,Default,,0000,0000,0000,,更不要尝试解释。
Dialogue: 0,0:02:34.76,0:02:39.20,Default,,0000,0000,0000,,完全保持沉默。
Dialogue: 0,0:02:39.20,0:02:42.43,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:02:42.43,0:02:48.06,Default,,0000,0000,0000,,他不是要证明自己
Dialogue: 0,0:02:49.32,0:02:50.41,Default,,0000,0000,0000,,或是做什么
Dialogue: 0,0:02:50.41,0:02:55.78,Default,,0000,0000,0000,,因为做了可能会导致另外一个人更加生气等等。
Dialogue: 0,0:02:55.78,0:02:59.07,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:02:59.07,0:03:02.72,Default,,0000,0000,0000,,所以只要呼吸并且接受
Dialogue: 0,0:03:03.69,0:03:08.07,Default,,0000,0000,0000,,而不要回应... 不要反应。
Dialogue: 0,0:03:10.73,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,而老师还能做得更好
Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:18.93,Default,,0000,0000,0000,,因为几天后或是几个月后，
Dialogue: 0,0:03:18.93,0:03:22.61,Default,,0000,0000,0000,,他会写一封爱的信件给他或她。
Dialogue: 0,0:03:22.61,0:03:30.27,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:03:30.30,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,他这么做了很多次了。
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:37.79,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:03:37.79,0:03:41.53,Default,,0000,0000,0000,,如果有人出卖了你，
Dialogue: 0,0:03:41.53,0:03:44.12,Default,,0000,0000,0000,,并让你受了很多的苦
Dialogue: 0,0:03:44.12,0:03:46.88,Default,,0000,0000,0000,,也让你的社群受了很多的苦。
Dialogue: 0,0:03:47.09,0:03:50.19,Default,,0000,0000,0000,,而你还能给他或她
Dialogue: 0,0:03:50.19,0:03:53.53,Default,,0000,0000,0000,,写一封很好的信，
Dialogue: 0,0:03:53.53,0:03:56.92,Default,,0000,0000,0000,,来帮助他或她减轻痛苦
Dialogue: 0,0:03:56.92,0:04:03.64,Default,,0000,0000,0000,,有时那个人需要时间来减轻痛苦
Dialogue: 0,0:04:03.72,0:04:07.14,Default,,0000,0000,0000,,来停止生气，
Dialogue: 0,0:04:07.14,0:04:09.11,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:04:09.11,0:04:13.43,Default,,0000,0000,0000,,但是它还是有效果的。
Dialogue: 0,0:04:13.43,0:04:17.75,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:04:17.75,0:04:20.41,Default,,0000,0000,0000,,你们知道在越南
Dialogue: 0,0:04:20.42,0:04:25.50,Default,,0000,0000,0000,,我们曾有一个美丽的社群，
Dialogue: 0,0:04:25.50,0:04:28.87,Default,,0000,0000,0000,,有一间修行中心叫“Prajna”。
Dialogue: 0,0:04:28.94,0:04:31.72,Default,,0000,0000,0000,,那里曾经住过400位年轻的出家人
Dialogue: 0,0:04:31.72,0:04:33.85,Default,,0000,0000,0000,,他们在那里修行。
Dialogue: 0,0:04:33.87,0:04:36.94,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:04:36.94,0:04:39.55,Default,,0000,0000,0000,,而他们形成了很多
Dialogue: 0,0:04:39.55,0:04:43.72,Default,,0000,0000,0000,,融洽和手足情义的能量以及...
Dialogue: 0,0:04:43.72,0:04:49.70,Default,,0000,0000,0000,,以及和平。
Dialogue: 0,0:04:50.90,0:04:55.33,Default,,0000,0000,0000,,而有很多年轻的在家众前来
Dialogue: 0,0:04:55.33,0:04:57.58,Default,,0000,0000,0000,,和我们一起修持。
Dialogue: 0,0:04:57.58,0:04:59.84,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:04:59.84,0:05:02.88,Default,,0000,0000,0000,,那是在山区里。
Dialogue: 0,0:05:03.79,0:05:12.53,Default,,0000,0000,0000,,而当时曾有5千个年轻人前来参与5天或6天的禅修
Dialogue: 0,0:05:12.58,0:05:15.17,Default,,0000,0000,0000,,而得到了转化。
Dialogue: 0,0:05:16.98,0:05:22.82,Default,,0000,0000,0000,,当时，那是有相当规模的运动。
Dialogue: 0,0:05:23.50,0:05:26.73,Default,,0000,0000,0000,,大家都很积极。
Dialogue: 0,0:05:28.38,0:05:32.91,Default,,0000,0000,0000,,但是像在越南这么一个国家，
Dialogue: 0,0:05:33.12,0:05:37.02,Default,,0000,0000,0000,,对那些治理国家的人来说，
Dialogue: 0,0:05:37.02,0:05:41.48,Default,,0000,0000,0000,,那看起来似乎不是很安全。
Dialogue: 0,0:05:41.75,0:05:47.79,Default,,0000,0000,0000,,他们害怕会有什么强大的势力。
Dialogue: 0,0:05:48.35,0:05:52.48,Default,,0000,0000,0000,,他们害怕他们不能够控制。
Dialogue: 0,0:05:52.83,0:05:59.99,Default,,0000,0000,0000,,所以就有了拆散修行中心的企图。
Dialogue: 0,0:06:01.34,0:06:03.65,Default,,0000,0000,0000,,而我们年轻的和尚与尼姑
Dialogue: 0,0:06:03.74,0:06:08.69,Default,,0000,0000,0000,,就极力用慈悲心来对抗，
Dialogue: 0,0:06:08.69,0:06:14.03,Default,,0000,0000,0000,,非暴力地对抗了多过一年半。
Dialogue: 0,0:06:14.93,0:06:19.77,Default,,0000,0000,0000,,而最终我们还是无法再对抗了。
Dialogue: 0,0:06:19.77,0:06:23.60,Default,,0000,0000,0000,,因为他们派了暴力的人到我们的中心来。
Dialogue: 0,0:06:23.60,0:06:28.94,Default,,0000,0000,0000,,他们摧毁、焚烧、他们攻击。
Dialogue: 0,0:06:31.52,0:06:33.16,Default,,0000,0000,0000,,他们切断了电源。
Dialogue: 0,0:06:33.16,0:06:35.84,Default,,0000,0000,0000,,他们切断了水源。
Dialogue: 0,0:06:38.07,0:06:40.11,Default,,0000,0000,0000,,他们喊叫。
Dialogue: 0,0:06:40.58,0:06:42.08,Default,,0000,0000,0000,,他们侮辱。
Dialogue: 0,0:06:42.61,0:06:44.62,Default,,0000,0000,0000,,他们组织了几百个人
Dialogue: 0,0:06:44.62,0:06:47.39,Default,,0000,0000,0000,,来侮辱我们
Dialogue: 0,0:06:48.49,0:06:52.71,Default,,0000,0000,0000,,拆散和摧毁我们。
Dialogue: 0,0:06:53.16,0:07:05.26,Default,,0000,0000,0000,,而我们最终得...撤离那个地方
Dialogue: 0,0:07:05.47,0:07:14.59,Default,,0000,0000,0000,,而到了那一区的一间寺庙里去庇护。
Dialogue: 0,0:07:15.31,0:07:19.90,Default,,0000,0000,0000,,但是他们还是继续地施压
Dialogue: 0,0:07:20.11,0:07:22.80,Default,,0000,0000,0000,,直到我们离开那个地方。
Dialogue: 0,0:07:23.21,0:07:25.96,Default,,0000,0000,0000,,当中的许多年轻的和尚与尼姑
Dialogue: 0,0:07:25.96,0:07:31.98,Default,,0000,0000,0000,,就到泰国、德国、法国、美国寻求庇护。
Dialogue: 0,0:07:34.53,0:07:40.17,Default,,0000,0000,0000,,而我们无法辨认那些...
Dialogue: 0,0:07:40.84,0:07:46.04,Default,,0000,0000,0000,,那些...
Dialogue: 0,0:07:48.99,0:07:54.78,Default,,0000,0000,0000,,那些尝试摧毁那个地方的人。
Dialogue: 0,0:07:54.78,0:08:01.96,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:08:01.97,0:08:06.37,Default,,0000,0000,0000,,老师传话给他们
Dialogue: 0,0:08:06.90,0:08:08.85,Default,,0000,0000,0000,,告诉他们说我们并不憎恨他们
Dialogue: 0,0:08:08.85,0:08:13.36,Default,,0000,0000,0000,,因为他们...他们或许是
Dialogue: 0,0:08:13.36,0:08:16.10,Default,,0000,0000,0000,,错误的想法的受害者
Dialogue: 0,0:08:16.10,0:08:25.20,Default,,0000,0000,0000,,那些会导致恐惧和愤怒的错误想法。
Dialogue: 0,0:08:25.26,0:08:28.37,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:08:28.37,0:08:34.51,Default,,0000,0000,0000,,而老师的徒弟们在越南
Dialogue: 0,0:08:34.51,0:08:40.39,Default,,0000,0000,0000,,将老师的书本送给他们当作是礼物。
Dialogue: 0,0:08:41.84,0:08:48.36,Default,,0000,0000,0000,,是有可能用爱来对应暴力和愤怒的。
Dialogue: 0,0:08:49.95,0:08:57.13,Default,,0000,0000,0000,,而那是我们经常跟随的方法：
Dialogue: 0,0:08:57.79,0:09:02.15,Default,,0000,0000,0000,,用慈悲来对应，
Dialogue: 0,0:09:04.37,0:09:10.34,Default,,0000,0000,0000,,用理解来对应暴力、误会等等。
Dialogue: 0,0:09:10.52,0:09:20.47,Default,,0000,0000,0000,,当时老师...组织了青年社会服务学院，
Dialogue: 0,0:09:21.59,0:09:25.79,Default,,0000,0000,0000,,我们训练了几百个年轻人，投入的年轻人，
Dialogue: 0,0:09:25.81,0:09:27.81,Default,,0000,0000,0000,,出家人和在家众，
Dialogue: 0,0:09:27.81,0:09:36.33,Default,,0000,0000,0000,,组织大家到乡下去帮助战争的受害者和穷人。
Dialogue: 0,0:09:36.43,0:09:55.57,Default,,0000,0000,0000,,组织的意思是...在健康医疗...教育和经济发展方面。
Dialogue: 0,0:09:55.83,0:10:00.32,Default,,0000,0000,0000,,来提高乡下的生活素质。
Dialogue: 0,0:10:00.49,0:10:03.40,Default,,0000,0000,0000,,而我们当中有许多被压抑的
Dialogue: 0,0:10:03.40,0:10:08.22,Default,,0000,0000,0000,,我们当中有许多在服务时被杀害。
Dialogue: 0,0:10:09.14,0:10:11.33,Default,,0000,0000,0000,,那是因为战争时，
Dialogue: 0,0:10:11.33,0:10:17.60,Default,,0000,0000,0000,,我们不要参加成为战争的队伍之一。
Dialogue: 0,0:10:18.02,0:10:20.86,Default,,0000,0000,0000,,我们要接受双方。
Dialogue: 0,0:10:20.86,0:10:23.70,Default,,0000,0000,0000,,我们要的是调解与和平
Dialogue: 0,0:10:23.70,0:10:26.26,Default,,0000,0000,0000,,而不是要战争延续下去。
Dialogue: 0,0:10:26.26,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,那就是为什么我们是被双方压抑的受害者。
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:34.87,Default,,0000,0000,0000,,而我们都是用慈悲来对应。
Dialogue: 0,0:10:34.87,0:10:37.89,Default,,0000,0000,0000,,他们杀害了我们其中一些人之后，
Dialogue: 0,0:10:37.89,0:10:39.91,Default,,0000,0000,0000,,我们主办了葬礼
Dialogue: 0,0:10:39.91,0:10:41.03,Default,,0000,0000,0000,,而我们宣誓
Dialogue: 0,0:10:41.03,0:10:44.24,Default,,0000,0000,0000,,我们不憎恨那些杀害我们的人
Dialogue: 0,0:10:44.27,0:10:49.82,Default,,0000,0000,0000,,因为我们知道他们是错误想法的受害者...
Dialogue: 0,0:10:49.82,0:10:54.06,Default,,0000,0000,0000,,导致他们起了恐惧和疑心的错误想法。
Dialogue: 0,0:10:54.06,0:10:56.29,Default,,0000,0000,0000,,而我们希望他们能够看到
Dialogue: 0,0:10:56.29,0:10:57.99,Default,,0000,0000,0000,,并且更好地了解我们。
Dialogue: 0,0:10:57.99,0:11:01.58,Default,,0000,0000,0000,,我们并没有伤害他们的意图，
Dialogue: 0,0:11:01.58,0:11:06.57,Default,,0000,0000,0000,,我们只是要帮助乡下的人民、
Dialogue: 0,0:11:06.57,0:11:10.92,Default,,0000,0000,0000,,战争的受害者、孤儿和穷苦的人。
Dialogue: 0,0:11:13.74,0:11:19.28,Default,,0000,0000,0000,,而..开始时那种压抑、
Dialogue: 0,0:11:19.28,0:11:21.53,Default,,0000,0000,0000,,那种暴力还是延续着
Dialogue: 0,0:11:21.53,0:11:23.47,Default,,0000,0000,0000,,但是后来，
Dialogue: 0,0:11:25.83,0:11:28.83,Default,,0000,0000,0000,,这些压抑的行动有所减少了。
Dialogue: 0,0:11:29.40,0:11:31.86,Default,,0000,0000,0000,,那是有效果的。
Dialogue: 0,0:11:31.86,0:11:39.25,Default,,0000,0000,0000,,而那是我们十年来
Dialogue: 0,0:11:39.35,0:11:47.21,Default,,0000,0000,0000,,在越南服务所亲身体验到的。
Dialogue: 0,0:11:47.69,0:11:51.02,Default,,0000,0000,0000,,我认为真空法師（ Sister Chan Khong ）所写的书，
Dialogue: 0,0:11:51.02,0:11:52.87,Default,,0000,0000,0000,,《学习真爱》
Dialogue: 0,0:11:52.87,0:11:55.79,Default,,0000,0000,0000,,叙述了很多那样的故事。
Dialogue: 0,0:11:55.79,0:12:00.25,Default,,0000,0000,0000,,你可以读一读《学习真爱》。
Dialogue: 0,0:12:02.02,0:12:06.78,Default,,0000,0000,0000,,而且在我的小说《沙弥》（The Novice）里，
Dialogue: 0,0:12:06.78,0:12:13.19,Default,,0000,0000,0000,,也有一篇真空法師（ Sister Chan Khong ）所写的文章。
Dialogue: 0,0:12:13.29,0:12:16.86,Default,,0000,0000,0000,,你们也可以看一看
Dialogue: 0,0:12:16.86,0:12:22.63,Default,,0000,0000,0000,,《沙弥》（The Novice）这本书
Dialogue: 0,0:12:22.70,0:12:27.23,Default,,0000,0000,0000,,来知道很多类似的事情。
Dialogue: 0,0:12:28.17,0:12:32.36,Default,,0000,0000,0000,,所以用慈悲、了解
Dialogue: 0,0:12:32.36,0:12:38.37,Default,,0000,0000,0000,,来面对暴力和误解是一个很好的修持。
Dialogue: 0,0:12:38.40,0:12:42.27,Default,,0000,0000,0000,,而那是能带来成果的。
Dialogue: 0,0:12:42.49,0:12:46.23,Default,,0000,0000,0000,,如果你有足够的耐心来修持
Dialogue: 0,0:12:46.23,0:12:49.98,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:12:49.98,0:12:53.72,Default,,0000,0000,0000,,而有些在警察部队里的人
Dialogue: 0,0:12:53.72,0:12:55.63,Default,,0000,0000,0000,,他们来到了我们泰国修持
Dialogue: 0,0:12:55.63,0:12:59.26,Default,,0000,0000,0000,,甚至是到梅村来修持。
Dialogue: 0,0:12:59.26,0:13:03.93,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:13:03.97,0:13:06.53,Default,,0000,0000,0000,,那对双方面来说都是一种胜利：
Dialogue: 0,0:13:07.41,0:13:09.86,Default,,0000,0000,0000,,对我们和对他们。
Dialogue: 0,0:13:09.86,0:13:17.65,Default,,0000,0000,0000,,...
Dialogue: 0,0:13:19.95,0:13:21.33,Default,,0000,0000,0000,,（磬声）
Dialogue: 0,0:13:21.33,0:13:24.23,Default,,0000,0000,0000,,连系 启发 滋养
Dialogue: 0,0:13:25.40,0:13:34.33,Default,,0000,0000,0000,,（磬声）