0:00:00.889,0:00:04.621
法国梅村，2014年5月

0:00:04.621,0:00:08.543
一行禅师答问

0:00:09.293,0:00:14.401
（磬声）

0:00:14.733,0:00:24.207
您是否曾经让一个在发怒的人冷静下来？

0:00:25.495,0:00:29.676
亲爱的一行老师，

0:00:29.676,0:00:36.200
这个星期我们都在修持如何处理愤怒这方面。

0:00:36.277,0:00:38.554
这里有一位青年问说：

0:00:38.554,0:00:42.604
亲爱的一行老师，请问您是否曾经让一个在发怒

0:00:42.604,0:00:50.147
和暴发着愤怒的人平静下来？

0:00:50.147,0:01:18.810
...

0:01:18.840,0:01:26.184
老师（我）曾经成功地处理过

0:01:26.378,0:01:31.376
一些生气老师的人。

0:01:31.376,0:01:33.834
...

0:01:33.834,0:01:39.871
他们是因为嫉妒和错误的想法而生气。

0:01:39.871,0:01:44.808
...

0:01:44.808,0:01:47.925
而且有时需要很多时间

0:01:47.925,0:01:51.364
来让一个人能够冷静下来并且转化。

0:01:51.364,0:01:57.203
...

0:01:57.203,0:01:58.894
啊...

0:01:58.894,0:02:04.558
这些人也在牧教里，

0:02:04.752,0:02:11.038
也在一般的社会里。

0:02:11.038,0:02:14.364
...

0:02:14.364,0:02:18.870
而老师的方法很简单：

0:02:19.920,0:02:25.083
不要对攻击或侮辱有所回应。

0:02:25.522,0:02:29.693
永远不要对应攻击或侮辱，

0:02:29.693,0:02:33.661
更不要尝试解释。

0:02:34.764,0:02:39.196
完全保持沉默。

0:02:39.196,0:02:42.428
...

0:02:42.428,0:02:48.061
他不是要证明自己

0:02:49.320,0:02:50.414
或是做什么

0:02:50.414,0:02:55.779
因为做了可能会导致另外一个人更加生气等等。

0:02:55.779,0:02:59.070
...

0:02:59.070,0:03:02.720
所以只要呼吸并且接受

0:03:03.687,0:03:08.069
而不要回应... 不要反应。

0:03:10.726,0:03:15.478
而老师还能做得更好

0:03:15.478,0:03:18.927
因为几天后或是几个月后，

0:03:18.927,0:03:22.609
他会写一封爱的信件给他或她。

0:03:22.609,0:03:30.271
...

0:03:30.301,0:03:33.005
他这么做了很多次了。

0:03:33.005,0:03:37.789
...

0:03:37.789,0:03:41.534
如果有人出卖了你，

0:03:41.534,0:03:44.124
并让你受了很多的苦

0:03:44.124,0:03:46.878
也让你的社群受了很多的苦。

0:03:47.086,0:03:50.193
而你还能给他或她

0:03:50.193,0:03:53.534
写一封很好的信，

0:03:53.534,0:03:56.920
来帮助他或她减轻痛苦

0:03:56.920,0:04:03.635
有时那个人需要时间来减轻痛苦

0:04:03.717,0:04:07.140
来停止生气，

0:04:07.140,0:04:09.113
...

0:04:09.113,0:04:13.431
但是它还是有效果的。

0:04:13.431,0:04:17.749
...

0:04:17.749,0:04:20.408
你们知道在越南

0:04:20.418,0:04:25.495
我们曾有一个美丽的社群，

0:04:25.495,0:04:28.869
有一间修行中心叫“Prajna”。

0:04:28.940,0:04:31.718
那里曾经住过400位年轻的出家人

0:04:31.718,0:04:33.849
他们在那里修行。

0:04:33.869,0:04:36.940
...

0:04:36.940,0:04:39.552
而他们形成了很多

0:04:39.552,0:04:43.720
融洽和手足情义的能量以及...

0:04:43.720,0:04:49.695
以及和平。

0:04:50.896,0:04:55.327
而有很多年轻的在家众前来

0:04:55.327,0:04:57.583
和我们一起修持。

0:04:57.583,0:04:59.839
...

0:04:59.839,0:05:02.885
那是在山区里。

0:05:03.788,0:05:12.533
而当时曾有5千个年轻人前来参与5天或6天的禅修

0:05:12.575,0:05:15.173
而得到了转化。

0:05:16.976,0:05:22.821
当时，那是有相当规模的运动。

0:05:23.505,0:05:26.726
大家都很积极。

0:05:28.382,0:05:32.912
但是像在越南这么一个国家，

0:05:33.124,0:05:37.025
对那些治理国家的人来说，

0:05:37.025,0:05:41.484
那看起来似乎不是很安全。

0:05:41.751,0:05:47.786
他们害怕会有什么强大的势力。

0:05:48.352,0:05:52.477
他们害怕他们不能够控制。

0:05:52.828,0:05:59.994
所以就有了拆散修行中心的企图。

0:06:01.338,0:06:03.648
而我们年轻的和尚与尼姑

0:06:03.738,0:06:08.691
就极力用慈悲心来对抗，

0:06:08.691,0:06:14.032
非暴力地对抗了多过一年半。

0:06:14.933,0:06:19.766
而最终我们还是无法再对抗了。

0:06:19.766,0:06:23.604
因为他们派了暴力的人到我们的中心来。

0:06:23.604,0:06:28.942
他们摧毁、焚烧、他们攻击。

0:06:31.522,0:06:33.158
他们切断了电源。

0:06:33.158,0:06:35.841
他们切断了水源。

0:06:38.070,0:06:40.108
他们喊叫。

0:06:40.585,0:06:42.080
他们侮辱。

0:06:42.610,0:06:44.616
他们组织了几百个人

0:06:44.616,0:06:47.392
来侮辱我们

0:06:48.493,0:06:52.708
拆散和摧毁我们。

0:06:53.159,0:07:05.263
而我们最终得...撤离那个地方

0:07:05.469,0:07:14.590
而到了那一区的一间寺庙里去庇护。

0:07:15.309,0:07:19.901
但是他们还是继续地施压

0:07:20.111,0:07:22.801
直到我们离开那个地方。

0:07:23.209,0:07:25.955
当中的许多年轻的和尚与尼姑

0:07:25.955,0:07:31.983
就到泰国、德国、法国、美国寻求庇护。

0:07:34.531,0:07:40.172
而我们无法辨认那些...

0:07:40.842,0:07:46.041
那些...

0:07:48.986,0:07:54.780
那些尝试摧毁那个地方的人。

0:07:54.780,0:08:01.964
...

0:08:01.974,0:08:06.368
老师传话给他们

0:08:06.896,0:08:08.848
告诉他们说我们并不憎恨他们

0:08:08.848,0:08:13.357
因为他们...他们或许是

0:08:13.357,0:08:16.095
错误的想法的受害者

0:08:16.095,0:08:25.203
那些会导致恐惧和愤怒的错误想法。

0:08:25.263,0:08:28.371
...

0:08:28.371,0:08:34.511
而老师的徒弟们在越南

0:08:34.511,0:08:40.393
将老师的书本送给他们当作是礼物。

0:08:41.840,0:08:48.356
是有可能用爱来对应暴力和愤怒的。

0:08:49.952,0:08:57.128
而那是我们经常跟随的方法：

0:08:57.786,0:09:02.151
用慈悲来对应，

0:09:04.370,0:09:10.337
用理解来对应暴力、误会等等。

0:09:10.517,0:09:20.470
当时老师...组织了青年社会服务学院，

0:09:21.588,0:09:25.788
我们训练了几百个年轻人，投入的年轻人，

0:09:25.811,0:09:27.811
出家人和在家众，

0:09:27.811,0:09:36.334
组织大家到乡下去帮助战争的受害者和穷人。

0:09:36.433,0:09:55.569
组织的意思是...在健康医疗...教育和经济发展方面。

0:09:55.826,0:10:00.316
来提高乡下的生活素质。

0:10:00.490,0:10:03.397
而我们当中有许多被压抑的

0:10:03.397,0:10:08.221
我们当中有许多在服务时被杀害。

0:10:09.138,0:10:11.334
那是因为战争时，

0:10:11.334,0:10:17.600
我们不要参加成为战争的队伍之一。

0:10:18.015,0:10:20.864
我们要接受双方。

0:10:20.864,0:10:23.702
我们要的是调解与和平

0:10:23.702,0:10:26.262
而不是要战争延续下去。

0:10:26.262,0:10:31.000
那就是为什么我们是被双方压抑的受害者。

0:10:31.000,0:10:34.868
而我们都是用慈悲来对应。

0:10:34.868,0:10:37.886
他们杀害了我们其中一些人之后，

0:10:37.886,0:10:39.909
我们主办了葬礼

0:10:39.909,0:10:41.034
而我们宣誓

0:10:41.034,0:10:44.243
我们不憎恨那些杀害我们的人

0:10:44.272,0:10:49.816
因为我们知道他们是错误想法的受害者...

0:10:49.816,0:10:54.059
导致他们起了恐惧和疑心的错误想法。

0:10:54.059,0:10:56.293
而我们希望他们能够看到

0:10:56.293,0:10:57.989
并且更好地了解我们。

0:10:57.989,0:11:01.585
我们并没有伤害他们的意图，

0:11:01.585,0:11:06.573
我们只是要帮助乡下的人民、

0:11:06.573,0:11:10.918
战争的受害者、孤儿和穷苦的人。

0:11:13.739,0:11:19.281
而..开始时那种压抑、

0:11:19.281,0:11:21.526
那种暴力还是延续着

0:11:21.526,0:11:23.474
但是后来，

0:11:25.832,0:11:28.833
这些压抑的行动有所减少了。

0:11:29.404,0:11:31.864
那是有效果的。

0:11:31.864,0:11:39.250
而那是我们十年来

0:11:39.349,0:11:47.212
在越南服务所亲身体验到的。

0:11:47.686,0:11:51.018
我认为真空法師（ Sister Chan Khong ）所写的书，

0:11:51.018,0:11:52.868
《学习真爱》

0:11:52.868,0:11:55.786
叙述了很多那样的故事。

0:11:55.786,0:12:00.251
你可以读一读《学习真爱》。

0:12:02.015,0:12:06.782
而且在我的小说《沙弥》（The Novice）里，

0:12:06.782,0:12:13.192
也有一篇真空法師（ Sister Chan Khong ）所写的文章。

0:12:13.286,0:12:16.864
你们也可以看一看

0:12:16.864,0:12:22.627
《沙弥》（The Novice）这本书

0:12:22.697,0:12:27.227
来知道很多类似的事情。

0:12:28.169,0:12:32.365
所以用慈悲、了解

0:12:32.365,0:12:38.371
来面对暴力和误解是一个很好的修持。

0:12:38.396,0:12:42.270
而那是能带来成果的。

0:12:42.490,0:12:46.233
如果你有足够的耐心来修持

0:12:46.233,0:12:49.976
...

0:12:49.976,0:12:53.720
而有些在警察部队里的人

0:12:53.720,0:12:55.632
他们来到了我们泰国修持

0:12:55.632,0:12:59.265
甚至是到梅村来修持。

0:12:59.265,0:13:03.928
...

0:13:03.968,0:13:06.532
那对双方面来说都是一种胜利：

0:13:07.412,0:13:09.861
对我们和对他们。

0:13:09.861,0:13:17.650
...

0:13:19.950,0:13:21.331
（磬声）

0:13:21.331,0:13:24.227
连系 启发 滋养

0:13:25.401,0:13:34.331
（磬声）