WEBVTT

00:00:03.629 --> 00:00:06.257
(نیمه زنگ)

00:00:09.446 --> 00:00:23.887
(زنگ)

00:00:28.661 --> 00:00:29.676
تای عزیز،

00:00:29.676 --> 00:00:36.200
به نظر میرسد که ما این هفته روی
جوانبِ محفاظت از خشم کار میکنیم.

00:00:36.277 --> 00:00:38.554
این یک نوجوان است که میپرسد:

00:00:38.554 --> 00:00:42.613
تای عزیز، آیا هیچگاه
توانستهای که آرام شوی

00:00:42.613 --> 00:00:48.978
و به شخصی که کاملاً خود را
در خشم و غضب باخته کمک کنی.

00:01:18.948 --> 00:01:26.654
تای با موفقیت توانسته است با چندین نفر

00:01:27.781 --> 00:01:29.780
که از او غضبناک شدهاند کنار بیاید

00:01:34.084 --> 00:01:40.002
یا از روی حسادت و یا برداشت اشتباه.

00:01:45.013 --> 00:01:47.925
و گاهی اوقات خیلی طول میکشد

00:01:47.925 --> 00:01:51.155
که یک شخص آرام بگیرد و تغییر کند.

00:01:56.723 --> 00:01:58.244
آ...

00:01:58.793 --> 00:02:03.838
اینطور آدمها در بین
روحانیون نیز پیدا میشوند

00:02:06.072 --> 00:02:10.948
و در میان... افراد عادیِ جامعه.

00:02:14.579 --> 00:02:18.340
و روش تای بسیار ساده است:

00:02:19.920 --> 00:02:24.363
اینکه به حمله یا توهین پاسخی ندهی.

00:02:25.942 --> 00:02:29.693
هیچوقت به توهین یا حمله پاسخ نده،

00:02:29.693 --> 00:02:33.211
حتی سعی نکن که توجیه کنی.

00:02:35.094 --> 00:02:37.069
سکوت کامل.

00:02:42.615 --> 00:02:48.061
او سعی بر توجیه کردن خود نکرد

00:02:49.320 --> 00:02:50.414
یا اینکه کاری انجان دهد

00:02:50.414 --> 00:02:53.199
چون ممکن است این کار

00:02:53.199 --> 00:02:56.440
دیگری را بیشتر عصبانی کند و غیره.

00:02:59.341 --> 00:03:02.991
پس دم و بازدم بگیر و قبول کن

00:03:03.687 --> 00:03:08.069
و پاسخی نده... عکسالعمل نشان نده.

00:03:10.726 --> 00:03:15.478
و آنگاه تای میتواند حتی بهتر عمل کند

00:03:15.478 --> 00:03:18.927
چرا که چند روز یا چند ماه بعد

00:03:18.927 --> 00:03:22.423
میتواند نامهای برای عشق به او بنویسد.

00:03:30.472 --> 00:03:33.693
او چندین بار این کار را کرده است.

00:03:38.805 --> 00:03:41.534
کسی به تو خیانت میکند،

00:03:41.534 --> 00:03:44.124
باعث میشود که خیلی رنج بکشی

00:03:44.124 --> 00:03:46.878
و به جمع همراهانت خیلی آزار میرساند.

00:03:47.086 --> 00:03:50.193
و با این حال تو قادری

00:03:50.193 --> 00:03:53.534
به او نامهٔ زیبایی بفرستی،

00:03:53.534 --> 00:03:56.920
که به او کمک کنی کمتر درد بکشد

00:03:56.920 --> 00:04:00.535
گاهی اوقات زمان لازم است

00:04:00.535 --> 00:04:03.717
که فردی کمتر درد بکشد و

00:04:03.717 --> 00:04:07.136
اینکه... خشمش فروکش کند،

00:04:08.849 --> 00:04:13.988
اما این همیشه مؤثر است.

00:04:17.848 --> 00:04:22.068
میدانی ما در ویتنام

00:04:22.068 --> 00:04:25.495
یک جامعهٔ زیبا داشتیم،

00:04:25.495 --> 00:04:28.119
یک مرکز تمرین به نام «Prajna».

00:04:28.940 --> 00:04:31.718
حدود ۴۰۰ راهب جوان آنجا بودند

00:04:31.718 --> 00:04:34.213
و آنجا زندگی و تمرین میکردند.

00:04:36.888 --> 00:04:39.552
و آنها انرژی زیادی تولید کردند

00:04:39.552 --> 00:04:43.733
انرژی همآهنگی و برادری و...

00:04:47.590 --> 00:04:49.695
و صلح.

00:04:50.896 --> 00:04:55.327
و افراد معمولی (غیر روحانی)
زیادی به آنجا آمدند

00:04:55.327 --> 00:04:57.367
و با ما تمرین کردند.

00:04:59.892 --> 00:05:02.095
این محل در فراز
منطقهٔ کوهستانیای است.

00:05:03.788 --> 00:05:06.113
ولی با این حال روزهایی بود که

00:05:06.113 --> 00:05:09.782
پنج هزار فرد جوان آنجا میآمدند
و تمرین میکردند

00:05:09.782 --> 00:05:12.571
در یک گردهمایی ۵ با ۶ روزه

00:05:12.575 --> 00:05:13.983
و آنها تحول مییافتند.

00:05:16.976 --> 00:05:21.591
یک حرکت بزرگی بود.

00:05:23.505 --> 00:05:26.186
مردم خیلی هیجان داشتند.

00:05:28.382 --> 00:05:31.792
ولی در کشوری مانند ویتنام

00:05:33.124 --> 00:05:35.819
این حرکت امنی برای...

00:05:38.795 --> 00:05:40.844
کسانی که کشور را اداره میکنند نیست.

00:05:41.751 --> 00:05:46.016
آنها از چیزی که بسیار
نیرومند است میترسند.

00:05:48.352 --> 00:05:51.487
میترسند که نتوانند
آن را کنترل کنند.

00:05:52.828 --> 00:05:57.394
بنابراین تلاش کردند تا

00:05:58.224 --> 00:05:59.991
آن مرکز تمرین را از بین ببرند.

00:06:01.338 --> 00:06:03.648
و راهبان و راهبههای جوان ما

00:06:03.738 --> 00:06:08.691
سعی کردند تا با همدردی مقابله کنند،

00:06:08.691 --> 00:06:11.631
خودداری از خشونت
بیش از یک سال و نیم.

00:06:15.285 --> 00:06:19.766
و در نهایت ما دیگر
نتوانستیم مقابله کنیم

00:06:19.766 --> 00:06:21.924
چونکه آنها آدمهای ستیزهجویی را

00:06:21.924 --> 00:06:23.341
به مرکز ما فرستادند.

00:06:23.341 --> 00:06:28.942
آنها تخریب کردند، سوزاندند، حمله کردند.

00:06:31.522 --> 00:06:33.158
برق را قطع کردند.

00:06:33.158 --> 00:06:35.411
آب را قطع کردند.

00:06:38.070 --> 00:06:39.558
داد و بیداد کردند.

00:06:40.585 --> 00:06:42.080
توهین کردند.

00:06:42.610 --> 00:06:44.616
آنها هزاران نفر را سازماندهی کردند

00:06:44.616 --> 00:06:46.802
تا به آنجا بیایند و پرخاش کنند

00:06:48.493 --> 00:06:51.928
و تخریب کنند و از بین ببرند.

00:06:53.159 --> 00:07:04.273
و بالاخره ما مجبور شدیم...
آن مکان را ترک کنیم

00:07:05.469 --> 00:07:09.220
و به معبد دیگری

00:07:12.437 --> 00:07:14.971
در آن ناحیه پناه آوردیم.

00:07:15.629 --> 00:07:18.471
ولی آنها همچنان فشار آوردند

00:07:20.111 --> 00:07:22.801
تا اینکه ما مجبور به ترک آن محل شدیم.

00:07:23.209 --> 00:07:25.955
بسیاری از این راهبان و راهبههای جوان

00:07:25.955 --> 00:07:28.883
در تایلند پناهنده هستند،

00:07:28.883 --> 00:07:31.965
در آلمان، فرانسه، آمریکا.

00:07:34.531 --> 00:07:40.172
و ما توانستیم کسانی که...

00:07:40.842 --> 00:07:42.501
که...

00:07:49.896 --> 00:07:54.414
سعی به تخریب آن محل
داشتند را شناسایی کنیم.

00:08:03.668 --> 00:08:06.368
تای به آنها پیغامی فرستاده

00:08:06.896 --> 00:08:08.848
که ما از آنها بیزار نیستیم

00:08:08.848 --> 00:08:13.357
چرا که آنها... احتمال دارد که آنها

00:08:13.357 --> 00:08:16.095
قربانی نگرش غلط خود بودهاند

00:08:16.095 --> 00:08:19.575
که میتوانسته به ترسشان دامنه زده باشد

00:08:24.139 --> 00:08:25.626
و همچنین به خشمشان.

00:08:29.495 --> 00:08:34.511
و... پیروان تای در ویتنام

00:08:34.511 --> 00:08:39.863
کتابهای تای را برای آنها
به عنوان هدیه فرستادهاند.

00:08:41.840 --> 00:08:47.286
پاسخ دادن با عشق به ستیزهجویی
و خشم کاری امکانپذیر است.

00:08:49.952 --> 00:08:55.688
و این روشی است که
ما همیشه... دنبال میکنیم:

00:08:58.176 --> 00:08:59.721
پاسخ دادن

00:08:59.721 --> 00:09:01.895
با همدردی

00:09:04.370 --> 00:09:05.817
و درک،

00:09:05.817 --> 00:09:09.427
پاسخ دادن به ستیزهجویی،
سوء تفاهم، و غیره.

00:09:10.517 --> 00:09:13.170
در طول زمانی که تای...

00:09:16.489 --> 00:09:20.920
مدرسه جوانان برای خدمت
به جامعه را سازماندهی کرد،

00:09:21.588 --> 00:09:24.398
ما صدها فرد جوان را استخدام کردیم،

00:09:24.398 --> 00:09:26.211
کسانی که خود را وقف کردند،

00:09:26.211 --> 00:09:27.811
روحانی با غیر روحانی،

00:09:27.811 --> 00:09:32.574
که به حومه شهرها بروند و کمک
به قربانیان را سازماندهی کنند،

00:09:32.574 --> 00:09:34.113
قربانیان جنگ

00:09:34.633 --> 00:09:36.433
و فقرا،

00:09:36.433 --> 00:09:47.639
سازماندهی از نظر...
سلامت... آموزش...

00:09:51.581 --> 00:09:55.576
و رشد اقتصادی

00:09:56.186 --> 00:09:57.846
و اینکه به کیفیت
زندگی بهبود ببخشند

00:09:57.846 --> 00:09:59.846
در حومهها.

00:10:00.490 --> 00:10:03.397
و بسیاری از ما سرکوب شدیم

00:10:03.397 --> 00:10:08.221
بسیاری از ما در حین خدمت کشته شدیم.

00:10:09.138 --> 00:10:11.334
چونکه در هنگام جنگ

00:10:11.334 --> 00:10:14.610
نمیخواستیم به گروهی

00:10:14.610 --> 00:10:17.498
از جنگجویان بپیوندیم.

00:10:18.015 --> 00:10:21.484
ما میخواستیم هر دو طرف را قیول کنیم.

00:10:21.484 --> 00:10:23.702
ما مصالحه و آرامش میخواستیم

00:10:23.702 --> 00:10:26.262
به جای اینکه به جنگ ادامه دهیم.

00:10:26.262 --> 00:10:28.550
برای این است که ما قربانی

00:10:28.550 --> 00:10:30.998
سرکوبی به دست هر دو طرف شدیم

00:10:30.998 --> 00:10:34.868
و ما همواره با همدردی پاسخ میدادیم.

00:10:34.868 --> 00:10:37.886
هنگامی که آنها تعدادی از ما را کشتند

00:10:37.886 --> 00:10:39.909
مراسم تشییع جنازهای برگذار کردیم.

00:10:39.909 --> 00:10:41.034
و اعلام کردیم که:

00:10:41.034 --> 00:10:43.833
ما از کسانی که ما را از
بین بردند متنفر نیستیم

00:10:44.272 --> 00:10:46.966
چرا که میدانیم آنها قربانی...

00:10:48.696 --> 00:10:51.666
برداشتهای غلطند که به

00:10:51.666 --> 00:10:54.059
ترس و شک آنها دامنه زده است.

00:10:54.059 --> 00:10:56.293
و ما این را آرزو میکنیم که
آنها چشمانشان را باز کنند و

00:10:56.293 --> 00:10:57.989
ما را بهتر درک کنند.

00:10:57.989 --> 00:11:01.585
قصد ما این نیست که به
آنها صدمهای وارد کنیم،

00:11:01.585 --> 00:11:06.573
بلکه تنها این است که
به مردم کشور کمک کنیم،

00:11:06.573 --> 00:11:09.158
به قربانیان جنگ، یتیمان

00:11:09.158 --> 00:11:12.244
و مردم فقیر.

00:11:13.739 --> 00:11:19.281
و... در ابتدا، سرکوبگری

00:11:19.281 --> 00:11:21.526
ستیزهجویی ادامه یافت

00:11:21.526 --> 00:11:23.474
اما بعداً،

00:11:25.832 --> 00:11:28.833
این اعمال سرکوبگرانه کم شد.

00:11:29.404 --> 00:11:31.864
اثراتی وجود دارد.

00:11:31.864 --> 00:11:37.280
و این چیزی است که ما تجربه کردیم

00:11:40.059 --> 00:11:44.332
در دههای که تمرین کردیم

00:11:44.332 --> 00:11:46.514
و به ویتنام خدمت کردیم.

00:11:47.686 --> 00:11:51.018
فکر میکنم کتابی که
خواهر Chan Kong نوشته است،

00:11:51.018 --> 00:11:52.868
«یادگیری عشق حقیقی»

00:11:52.868 --> 00:11:55.786
چند تا از این داستانها را بازگویی کرد.

00:11:55.786 --> 00:12:00.251
شما میتوانید این کتاب را بخوانید.

00:12:02.015 --> 00:12:06.782
و همچنین خواهر Chan Kong

00:12:06.782 --> 00:12:12.252
مقالهای در کتاب داستان من،
«تازهکار»، چاپ کرده است.

00:12:13.286 --> 00:12:16.864
و شما میتوانید

00:12:16.864 --> 00:12:19.717
این کتاب را هم بخوانید...

00:12:22.697 --> 00:12:26.357
که به تعدادی از این مسائل واقف شوید.

00:12:28.169 --> 00:12:32.365
پس استفاده از همدردی، درک،

00:12:32.365 --> 00:12:34.821
برای روبرویی با ستیزهجویی و سوء تفاهم

00:12:34.821 --> 00:12:36.355
تمرین خوبی است

00:12:38.966 --> 00:12:42.270
که... میتواند نتیجهآور باشد

00:12:42.990 --> 00:12:44.791
اگر شما به اندازهٔ کافی صبور باشید

00:12:44.801 --> 00:12:45.804
در آن تمرین.

00:12:50.004 --> 00:12:53.720
و برخی از افرادی که با پلیس بودند

00:12:53.720 --> 00:12:55.632
به گردهماییهای ما در تایلند آمدند و

00:12:55.632 --> 00:12:58.717
حتی به Plum Village آمدند تا تمرین کنند.

00:13:04.080 --> 00:13:06.532
این یک پیروزی برای هر دو است:

00:13:07.412 --> 00:13:09.186
برای ما و برای آنها.

00:13:20.660 --> 00:13:22.771
(نیمه زنگ)

00:13:25.051 --> 00:13:36.407
(زنگ)