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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:05.57,Default,,0000,0000,0000,,시작하겠습니다. 저는 아잔브람입니다.
Dialogue: 0,0:00:05.57,0:00:13.36,Default,,0000,0000,0000,,짧은 법문과 명상 수행을 위해 다시 찾았습니다. 오늘이 몇일이죠.
Dialogue: 0,0:00:13.36,0:00:19.35,Default,,0000,0000,0000,,오늘이 19일인가요? 2020년 5월 19일인데
Dialogue: 0,0:00:19.35,0:00:23.25,Default,,0000,0000,0000,,확실하진 않군요. 우리가 얼마나 오랫 동안
Dialogue: 0,0:00:23.25,0:00:25.18,Default,,0000,0000,0000,,법문을 주중에 할 수 있을지 말입니다.
Dialogue: 0,0:00:25.18,0:00:27.57,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 코비드가
Dialogue: 0,0:00:27.57,0:00:28.95,Default,,0000,0000,0000,,좋아지고 있는 상황처럼 보이는데,
Dialogue: 0,0:00:28.95,0:00:30.62,Default,,0000,0000,0000,,실은 코비드 바이러스가 회복되는게 아니라
Dialogue: 0,0:00:30.62,0:00:32.62,Default,,0000,0000,0000,,코비드가 죽어가고 있죠. 불쌍한 코비드.
Dialogue: 0,0:00:32.62,0:00:35.34,Default,,0000,0000,0000,,평화속에서 코비드가 죽기를..
Dialogue: 0,0:00:35.34,0:00:40.05,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 이 작은 법문으로 사람들을 격려하고자 합니다.
Dialogue: 0,0:00:40.05,0:00:43.100,Default,,0000,0000,0000,,더욱 긴장을 풀어주고, 더욱 명상에 집중하고,
Dialogue: 0,0:00:43.100,0:00:47.99,Default,,0000,0000,0000,,더욱 좋은 태도들 개발하는데 도움이 되었으면 합니다.
Dialogue: 0,0:00:47.99,0:00:52.11,Default,,0000,0000,0000,,그래서, 우리가 많은 걱정을 내려 놓을 수 있도록 말입니다.
Dialogue: 0,0:00:52.11,0:00:56.94,Default,,0000,0000,0000,,여기 작은 종을 치는 막대가 있습니다.
Dialogue: 0,0:00:56.94,0:01:00.55,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 가끔 저는 이것을 다른 용도로 사용하기도 하죠.
Dialogue: 0,0:01:00.55,0:01:06.62,Default,,0000,0000,0000,,그것은 매우 간략한 아잔차 스님의 가르침입니다.
Dialogue: 0,0:01:06.62,0:01:12.20,Default,,0000,0000,0000,,아잔차 스님은 단지 학교에서 4년을 마치셨고,
Dialogue: 0,0:01:12.20,0:01:14.14,Default,,0000,0000,0000,,더이상 배울 기회가 없었습니다.
Dialogue: 0,0:01:14.14,0:01:17.09,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 아잔차 스님께서는 저에게 몇 가지의 지혜로운 가르침을 주셨습니다.
Dialogue: 0,0:01:17.09,0:01:19.67,Default,,0000,0000,0000,,단지 몇 단어들이지만,
Dialogue: 0,0:01:19.67,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,아주 많은 의미를 지닌 가르침입니다.
Dialogue: 0,0:01:22.37,0:01:25.25,Default,,0000,0000,0000,,그리고, 저는 여전히 몇 가지 가르침들을 실천하고 있습니다.
Dialogue: 0,0:01:25.25,0:01:28.63,Default,,0000,0000,0000,,아잔차 스님께서는 도로가에서 막대기를 주웠습니다.
Dialogue: 0,0:01:28.63,0:01:30.28,Default,,0000,0000,0000,,제가 기억하기로는
Dialogue: 0,0:01:30.28,0:01:33.08,Default,,0000,0000,0000,,아잔차 스님 뒤에서 걷고 있을 때 였습니다.
Dialogue: 0,0:01:33.08,0:01:35.31,Default,,0000,0000,0000,,스님께서 도로가의 막대기를 들고서는
Dialogue: 0,0:01:35.31,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,저에게 물었습니다. "아잔 브람!"
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:38.12,Default,,0000,0000,0000,,저를 아잔이 아니고, 스님께서는
Dialogue: 0,0:01:38.12,0:01:40.71,Default,,0000,0000,0000,,브라마왕소라고 부르셨습니다. "아잔 브람!"
Dialogue: 0,0:01:40.71,0:01:45.48,Default,,0000,0000,0000,,"이 막대가 무거운가?" 내가 대답을 하기도 전에
Dialogue: 0,0:01:45.48,0:01:49.82,Default,,0000,0000,0000,,스님께서 막대기를 던져버리셨습니다. 그리고 말씀하시길,
Dialogue: 0,0:01:49.82,0:01:56.71,Default,,0000,0000,0000,,"막대기는 네가 잡고 있을 때에만 무거운 것이다."
Dialogue: 0,0:01:56.71,0:01:59.67,Default,,0000,0000,0000,,"네가 움켜쥐고 있을 때, 네가 집착하고 있을 때,"
Dialogue: 0,0:01:59.67,0:02:02.42,Default,,0000,0000,0000,,"네가 잡고 있을 때만, 무거운 것이다. "
Dialogue: 0,0:02:02.42,0:02:04.42,Default,,0000,0000,0000,,"네가 그것을 내려 놓거나, 던져버리면, "
Dialogue: 0,0:02:04.42,0:02:07.66,Default,,0000,0000,0000,,"그것은 전혀 무겁지 않지." 라고 하셨습니다.
Dialogue: 0,0:02:07.66,0:02:12.81,Default,,0000,0000,0000,,그것은 진정 간단한 가르침이자만, 진정 강력한 가르침이었습니다.
Dialogue: 0,0:02:12.81,0:02:15.73,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면, 제가 맡은 아주 많은 일과 책임들,
Dialogue: 0,0:02:15.73,0:02:23.57,Default,,0000,0000,0000,,그리고 부담은 가끔은 너무 많게 느껴집니다.
Dialogue: 0,0:02:23.57,0:02:30.91,Default,,0000,0000,0000,,자주 그리고, 매우 분명히 말했지만, 그것은 스님으로서의 업무들이죠.
Dialogue: 0,0:02:30.91,0:02:34.02,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 저는 정말 바쁩니다.
Dialogue: 0,0:02:34.02,0:02:37.23,Default,,0000,0000,0000,,제가 싱가폴에서 어느 저녁에 법문을 하게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:02:37.23,0:02:40.37,Default,,0000,0000,0000,,수천명의 사람들에게 긴 법문을 하였고,
Dialogue: 0,0:02:40.37,0:02:47.54,Default,,0000,0000,0000,,질의 응답시간에 한분이 일어나서 마이크를 잡고 묻기를, "아잔 브람 스님!"
Dialogue: 0,0:02:47.54,0:02:52.16,Default,,0000,0000,0000,,"당신이 우리에게 가르쳐 주신 법문은 모두 훌륭합니다."
Dialogue: 0,0:02:52.16,0:02:54.99,Default,,0000,0000,0000,,"어떻게 긴장을 풀고, 어떻게 지나가게 하는지 말이죠."
Dialogue: 0,0:02:54.99,0:02:57.75,Default,,0000,0000,0000,,"하지만, 당신은 스님이십니다. 당신은 스님인데"
Dialogue: 0,0:02:57.75,0:03:02.30,Default,,0000,0000,0000,,"무엇을 아신다는 건지요? 스트레스와 사업, 책임 이런 것들을 아시는지요?"
Dialogue: 0,0:03:02.30,0:03:05.24,Default,,0000,0000,0000,,그 분은 이렇게 질문했습니다.
Dialogue: 0,0:03:05.24,0:03:12.41,Default,,0000,0000,0000,,물론, 저도 지금까지 도전해 왔다고 생각하며, 이렇게 말했죠.
Dialogue: 0,0:03:12.41,0:03:17.38,Default,,0000,0000,0000,,"잘 들어보세요. 스님으로서 저는 오늘 아침 4시에 일어났습니다."
Dialogue: 0,0:03:17.38,0:03:19.35,Default,,0000,0000,0000,,"그리고, 기억하는 한 최선으로 "
Dialogue: 0,0:03:19.35,0:03:22.70,Default,,0000,0000,0000,,"해야 할 모든 것들을 아침에 작성했습니다."
Dialogue: 0,0:03:22.70,0:03:24.83,Default,,0000,0000,0000,,"대부분 다른 사람들을 위한 것이죠."
Dialogue: 0,0:03:24.83,0:03:31.51,Default,,0000,0000,0000,,"스님으로서의 해야 할 책임, 의무, 법문, 상담, 질의응답, "
Dialogue: 0,0:03:31.51,0:03:33.55,Default,,0000,0000,0000,,"다른 많은 일들이 포함됩니다." 라고 말했습니다.
Dialogue: 0,0:03:33.55,0:03:38.29,Default,,0000,0000,0000,,그분이 질문을 했을 때가 저녁 10시였고,
Dialogue: 0,0:03:38.29,0:03:41.83,Default,,0000,0000,0000,,저는 하루 종일 스님으로서의 의무로
Dialogue: 0,0:03:41.83,0:03:45.75,Default,,0000,0000,0000,,담마를 가르치고 있었습니다. 가르치는 스님이죠.
Dialogue: 0,0:03:45.75,0:03:50.22,Default,,0000,0000,0000,,제가 그분께 자세한 대답을 하자,
Dialogue: 0,0:03:50.22,0:03:56.52,Default,,0000,0000,0000,,그는 마이크를 다시 집어들고는, "와우! 와우!"
Dialogue: 0,0:03:56.52,0:04:00.04,Default,,0000,0000,0000,,"저는 얼마나 힘들게 현시대의 스님들이 "
Dialogue: 0,0:04:00.04,0:04:03.36,Default,,0000,0000,0000,,"일해야 하는지 결코 깨닫지 못했습니다."
Dialogue: 0,0:04:03.36,0:04:08.47,Default,,0000,0000,0000,,"저는 아이티 분야에서 힘들게 일한다고 생각했었고,"
Dialogue: 0,0:04:08.47,0:04:10.68,Default,,0000,0000,0000,,"언젠가 스님이 되리라 생각헸습니다."
Dialogue: 0,0:04:10.68,0:04:13.87,Default,,0000,0000,0000,,"그런데 지금보니 안되겠군요. 그냥 하던 아이티 일 해야겠어요."
Dialogue: 0,0:04:13.87,0:04:18.16,Default,,0000,0000,0000,,"스님이 되기엔 힘들겠어요." 라고 그는 말했습니다.
Dialogue: 0,0:04:18.16,0:04:19.96,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 걱정말아요.
Dialogue: 0,0:04:19.96,0:04:23.59,Default,,0000,0000,0000,,때로는 열심히 일해도, 한 순간에 한 가지만 하는 거지요.
Dialogue: 0,0:04:23.59,0:04:27.23,Default,,0000,0000,0000,,그것이 왜 여러분이 어떻게 던져버리는지 배우는 이유입니다.
Dialogue: 0,0:04:27.23,0:04:29.01,Default,,0000,0000,0000,,원하면 다시 가서 잡을 수도 있고,
Dialogue: 0,0:04:29.01,0:04:31.36,Default,,0000,0000,0000,,필요하다면 가져올 수도 있죠.
Dialogue: 0,0:04:31.36,0:04:35.25,Default,,0000,0000,0000,,여기에서 제가 어떻게 가게 하는지를 배운것입니다.
Dialogue: 0,0:04:35.25,0:04:37.68,Default,,0000,0000,0000,,그러면, 당신은 어떻게 가게 할 수 있을까요?
Dialogue: 0,0:04:37.68,0:04:40.98,Default,,0000,0000,0000,,때때로 사람들이 꽤 어렵다고 질문합니다.
Dialogue: 0,0:04:40.98,0:04:43.63,Default,,0000,0000,0000,,그분들은 명상을 하신 분이고, 불교신자이며,
Dialogue: 0,0:04:43.63,0:04:46.92,Default,,0000,0000,0000,,이론에 대해서는 알지만, 어떻게 가게 해야 하는지 모르는 것입니다.
Dialogue: 0,0:04:46.92,0:04:49.30,Default,,0000,0000,0000,,그분들은 "어떻게 해야 내가 가게 할 수 있는가요?" 라고 묻습니다.
Dialogue: 0,0:04:49.30,0:04:52.76,Default,,0000,0000,0000,,그분들은 눈을 감고, 다리를 감았다고 말했습니다.
Dialogue: 0,0:04:52.76,0:04:56.98,Default,,0000,0000,0000,,눈을 감고, 좌선을 한다는 말을 잘 못했네요.
Dialogue: 0,0:04:56.98,0:04:59.90,Default,,0000,0000,0000,,어쨌든 더이상 반복은 안될것 같습니다.
Dialogue: 0,0:04:59.90,0:05:02.31,Default,,0000,0000,0000,,눈을 감고, 좌선 한 후
Dialogue: 0,0:05:02.31,0:05:05.21,Default,,0000,0000,0000,,호흡이나 떠오르는 것들을 보게 됩니다.
Dialogue: 0,0:05:05.21,0:05:07.22,Default,,0000,0000,0000,,그분들은 호흡을 보지 못했습니다.
Dialogue: 0,0:05:07.22,0:05:08.95,Default,,0000,0000,0000,,그들은 다른 모든 문제들을 보거나,
Dialogue: 0,0:05:08.95,0:05:12.67,Default,,0000,0000,0000,,환상들이나 꿈같은것, 또는 걱정거리들을 바라봤습니다.
Dialogue: 0,0:05:12.67,0:05:14.59,Default,,0000,0000,0000,,그들이 말하길,
Dialogue: 0,0:05:14.59,0:05:16.47,Default,,0000,0000,0000,,"눈을 뜨고 있는 것이 더 평화롭습니다."
Dialogue: 0,0:05:16.47,0:05:18.33,Default,,0000,0000,0000,,"명상을 하지 않을 때 말입니다."
Dialogue: 0,0:05:18.33,0:05:23.12,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면, 그들은 어떻게 가게 해야하는지를 배운적이 없기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:05:23.12,0:05:26.54,Default,,0000,0000,0000,,이것은 명상할 때 가장 중요한 것 중 하나로,
Dialogue: 0,0:05:26.54,0:05:29.92,Default,,0000,0000,0000,,어떻게 "가게 하는 것"이 일어나는지 이해하는 것입니다.
Dialogue: 0,0:05:29.92,0:05:32.99,Default,,0000,0000,0000,,그 때문에, 저는 이 작은 이야기를 좋아합니다.
Dialogue: 0,0:05:32.99,0:05:37.21,Default,,0000,0000,0000,,작은 세줄의 시죠.
Dialogue: 0,0:05:37.21,0:05:38.29,Default,,0000,0000,0000,,이 이야기를 내가 가진 책 중에서
Dialogue: 0,0:05:38.29,0:05:41.07,Default,,0000,0000,0000,,한 권의 맨 앞에 적어 놓았습니다.
Dialogue: 0,0:05:41.07,0:05:43.92,Default,,0000,0000,0000,,세 줄의 시는 이렇게 됩니다.
Dialogue: 0,0:05:43.92,0:05:47.23,Default,,0000,0000,0000,,"자신에게 평화의 순간을 허락하세요."
Dialogue: 0,0:05:47.23,0:05:51.83,Default,,0000,0000,0000,,단지 평화의 순간. 당신에게 평화의 순간을 허락하는 것입니다.
Dialogue: 0,0:05:51.83,0:05:53.55,Default,,0000,0000,0000,,그리고, 깨닫게 됩니다.
Dialogue: 0,0:05:53.55,0:05:59.35,Default,,0000,0000,0000,,얼마나 자신이 바보같이 허둥대며 쫒아 다녔는지를 깨닫게 되죠.
Dialogue: 0,0:05:59.35,0:06:02.19,Default,,0000,0000,0000,,무엇보다도 당신은 자신에게 평화의 순간을
Dialogue: 0,0:06:02.19,0:06:05.09,Default,,0000,0000,0000,,허락 할 필요가 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:05.09,0:06:07.57,Default,,0000,0000,0000,,많은 순간들을 사람들은 자신에게
Dialogue: 0,0:06:07.57,0:06:10.92,Default,,0000,0000,0000,,평화의 순간을 주질 못 합니다.
Dialogue: 0,0:06:10.92,0:06:13.84,Default,,0000,0000,0000,,다른 누군가 그들에게 그런 순간을
Dialogue: 0,0:06:13.84,0:06:16.44,Default,,0000,0000,0000,,주기를 기다리는 대신에,
Dialogue: 0,0:06:16.44,0:06:22.15,Default,,0000,0000,0000,,자신에게 그런 평화로운 순간을 주어야 합니다.
Dialogue: 0,0:06:22.15,0:06:24.64,Default,,0000,0000,0000,,어떤 분들은 충분한 시간이 없다고,
Dialogue: 0,0:06:24.64,0:06:25.81,Default,,0000,0000,0000,,너무 바쁘다고 합니다.
Dialogue: 0,0:06:25.81,0:06:27.62,Default,,0000,0000,0000,,할 일이 너무 많다고 말합니다.
Dialogue: 0,0:06:27.62,0:06:31.04,Default,,0000,0000,0000,,이미 말했다시피, 저도 아주 아주 많은 할 일들이 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:31.04,0:06:36.32,Default,,0000,0000,0000,,당신은 오로지 자신에게 평화로운 순간을 줄 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:36.32,0:06:39.19,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 제가 삶에서 깨달은 바로
Dialogue: 0,0:06:39.19,0:06:43.17,Default,,0000,0000,0000,,사람들이 자신에게 평화로운 순간을 주었을 때,
Dialogue: 0,0:06:43.17,0:06:46.39,Default,,0000,0000,0000,,더 많은 일들을 할 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:06:46.39,0:06:52.80,Default,,0000,0000,0000,,할 일을 이미 알고 있다하더라도, 그리고 작성해야 할 이메일도 알고,
Dialogue: 0,0:06:52.80,0:06:55.68,Default,,0000,0000,0000,,해야 할 레포트를 알아도,
Dialogue: 0,0:06:55.68,0:06:58.66,Default,,0000,0000,0000,,얼마 동안의 시간을 낭비하고 있는지요?
Dialogue: 0,0:06:58.66,0:07:02.39,Default,,0000,0000,0000,,당신은 종종 얼마나 컴퓨터를 쳐다보고,
Dialogue: 0,0:07:02.39,0:07:04.65,Default,,0000,0000,0000,,단어들이 떠오르질 않고,
Dialogue: 0,0:07:04.65,0:07:07.53,Default,,0000,0000,0000,,아이디어가 생각나질 않은 채 시간을 낭비합니다.
Dialogue: 0,0:07:07.53,0:07:13.56,Default,,0000,0000,0000,,이전에는 당신의 뇌는 살아 있었습니다.
Dialogue: 0,0:07:13.56,0:07:17.29,Default,,0000,0000,0000,,뇌는 힘이 넘치고, 모든 단어들과 아이디어들이 떠오르고
Dialogue: 0,0:07:17.29,0:07:20.88,Default,,0000,0000,0000,,당신은 또한 혁신적일 수 있었죠.
Dialogue: 0,0:07:20.88,0:07:25.30,Default,,0000,0000,0000,,저의 혁신적인 부분은 재밌는 농담들과
Dialogue: 0,0:07:25.30,0:07:28.90,Default,,0000,0000,0000,,좀더 색다른 농담들 입니다.
Dialogue: 0,0:07:28.90,0:07:34.87,Default,,0000,0000,0000,,그런 얘기들을 할 때, 그 이야기들이 어디서 올까요?
Dialogue: 0,0:07:34.87,0:07:36.45,Default,,0000,0000,0000,,그런 혁신들은 여기에서 옵니다.
Dialogue: 0,0:07:36.45,0:07:41.08,Default,,0000,0000,0000,,어떻게 활기찬 마음으로 살아야 하는지 배우는 것에서 오는 것입니다.
Dialogue: 0,0:07:41.08,0:07:44.52,Default,,0000,0000,0000,,이런 혁신적인 부분들이 저절로 일어나도록 말이죠.
Dialogue: 0,0:07:44.52,0:07:47.99,Default,,0000,0000,0000,,하지만, 어쨌든 저는 더욱 혁신적이고, 더욱 효과적으로
Dialogue: 0,0:07:47.99,0:07:51.28,Default,,0000,0000,0000,,많은 일들을 끝낼 수 있음을 알아차렸습니다.
Dialogue: 0,0:07:51.28,0:07:53.38,Default,,0000,0000,0000,,더욱 자신이 평화로울 때 말입니다.
Dialogue: 0,0:07:53.38,0:07:56.84,Default,,0000,0000,0000,,그러므로, 당신에게 평화의 순간을 허락한다는 것은,
Dialogue: 0,0:07:56.84,0:08:03.47,Default,,0000,0000,0000,,당신이 단지 삶을 복사 한다는 의미는 아닙니다.
Dialogue: 0,0:08:03.47,0:08:07.94,Default,,0000,0000,0000,,당신이 책임을 지지 않는 다는 것도 아닙니다.
Dialogue: 0,0:08:07.94,0:08:13.46,Default,,0000,0000,0000,,단지, 어떻게 뇌의 활동이 균형을 잡는지 배우는 것입니다.
Dialogue: 0,0:08:13.46,0:08:20.89,Default,,0000,0000,0000,,효과적인 일과 평화, 고요함 사이에서의 균형을 말입니다.
Dialogue: 0,0:08:20.89,0:08:24.55,Default,,0000,0000,0000,,당신에게 평화의 순간을 허락하므로서
Dialogue: 0,0:08:24.55,0:08:28.22,Default,,0000,0000,0000,,그냥 가게하는 순간, 그 후에
Dialogue: 0,0:08:28.22,0:08:31.10,Default,,0000,0000,0000,,당신은 어떤 일이든 행할 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:08:31.10,0:08:36.65,Default,,0000,0000,0000,,많은 훌륭한 예들이 기억나네요. 여러분이 아시듯
Dialogue: 0,0:08:36.65,0:08:39.67,Default,,0000,0000,0000,,제가 약간의 경계를 넓혔습니다.
Dialogue: 0,0:08:39.67,0:08:41.50,Default,,0000,0000,0000,,그분들의 요청에 의한 것이었습니다.
Dialogue: 0,0:08:41.50,0:08:44.24,Default,,0000,0000,0000,,몇년 전 싱가폴에서 그룹으로
Dialogue: 0,0:08:44.24,0:08:49.11,Default,,0000,0000,0000,,불교적인 작은 연극에 참여했습니다. 불교 연극이었습니다.
Dialogue: 0,0:08:49.11,0:08:52.01,Default,,0000,0000,0000,,그것은 '당신의 마음의 문을 여는' 것에 대한 행사였습니다.
Dialogue: 0,0:08:52.01,0:08:54.90,Default,,0000,0000,0000,,행사 이름이 정확하게 기억은 안납니다.
Dialogue: 0,0:08:54.90,0:08:58.87,Default,,0000,0000,0000,,연극에서 작은 까메오 역을 해야만 했습니다.
Dialogue: 0,0:08:58.87,0:09:03.12,Default,,0000,0000,0000,,무대 위에 나와서 단지 짧게 5분정도 돌아다는 것이었죠.
Dialogue: 0,0:09:03.12,0:09:05.67,Default,,0000,0000,0000,,그리고, 다시 무대에 몇번 오르내렸습니다.
Dialogue: 0,0:09:05.67,0:09:07.63,Default,,0000,0000,0000,,연극을 도울 수 있어 행복했습니다.
Dialogue: 0,0:09:07.63,0:09:11.07,Default,,0000,0000,0000,,불교를 현시대 사람들과 소통할 수 있는
Dialogue: 0,0:09:11.07,0:09:14.10,Default,,0000,0000,0000,,실험을 돕는 다는 것이 말입니다.
Dialogue: 0,0:09:14.10,0:09:18.07,Default,,0000,0000,0000,,그 날 참석한 사람들에게 더욱 불교를 경험하게 했습니다.
Dialogue: 0,0:09:18.07,0:09:20.55,Default,,0000,0000,0000,,저 또한 거기 있었구요.
Dialogue: 0,0:09:20.55,0:09:23.32,Default,,0000,0000,0000,,당일날 퍼스에서 출발해 이른 오후에
Dialogue: 0,0:09:23.32,0:09:25.90,Default,,0000,0000,0000,,그 오후에 있을 공연을 위해
Dialogue: 0,0:09:25.90,0:09:27.96,Default,,0000,0000,0000,,싱가폴에 도착한 것이었습니다.
Dialogue: 0,0:09:27.96,0:09:31.78,Default,,0000,0000,0000,,모든 다른 공연자들과 불교신자들은 저녁을 먹으러 갔습니다.
Dialogue: 0,0:09:31.78,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,저는 저녁을 먹지 않으므로
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:37.29,Default,,0000,0000,0000,,조용히 수행 할 장소를 찾고 있었습니다.
Dialogue: 0,0:09:37.29,0:09:40.32,Default,,0000,0000,0000,,오랜 비행으로 지쳐있었기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:09:40.32,0:09:42.23,Default,,0000,0000,0000,,퍼스에서 이른 아침에 일어나서
Dialogue: 0,0:09:42.23,0:09:45.31,Default,,0000,0000,0000,,다섯 여섯 시간동안 비행기를 타고
Dialogue: 0,0:09:45.31,0:09:48.18,Default,,0000,0000,0000,,극장으로 곧바로 갔었죠.
Dialogue: 0,0:09:48.18,0:09:50.68,Default,,0000,0000,0000,,그리고, 연극에서 무엇을 해야할지를 얘기하고
Dialogue: 0,0:09:50.68,0:09:52.50,Default,,0000,0000,0000,,준비를 해야만 했습니다.
Dialogue: 0,0:09:52.50,0:09:55.26,Default,,0000,0000,0000,,움직일 타이밍을 기다렸다가, 무대에 올라 공연했습니다.
Dialogue: 0,0:09:55.26,0:09:57.68,Default,,0000,0000,0000,,그 후라서 저는 지쳐있었고,
Dialogue: 0,0:09:57.68,0:09:59.21,Default,,0000,0000,0000,,매우 피곤하던 차였습니다.
Dialogue: 0,0:09:59.21,0:10:01.46,Default,,0000,0000,0000,,그래서 수행하기 좋은 조용한 장소를,
Dialogue: 0,0:10:01.46,0:10:03.89,Default,,0000,0000,0000,,아주 조용한 장소를 극장에서 찾았습니다.
Dialogue: 0,0:10:03.89,0:10:06.90,Default,,0000,0000,0000,,좌선을 하고, 눈을 감고,
Dialogue: 0,0:10:06.90,0:10:10.60,Default,,0000,0000,0000,,자신에게 평화로운 한 시간을 허락했습니다.
Dialogue: 0,0:10:10.60,0:10:13.13,Default,,0000,0000,0000,,모든 분들이 모두 저녁을 위해 나가있는 동안 말이죠.
Dialogue: 0,0:10:13.13,0:10:15.99,Default,,0000,0000,0000,,얼마나 훌륭한 한시간이었는지...
Dialogue: 0,0:10:15.99,0:10:19.33,Default,,0000,0000,0000,,처음에는 정말 피곤했습니다.
Dialogue: 0,0:10:19.33,0:10:22.60,Default,,0000,0000,0000,,에너지가 다시 돌아오기 시작 할 때까지 말입니다.
Dialogue: 0,0:10:22.60,0:10:24.87,Default,,0000,0000,0000,,저는 피곤함을 두려워하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:10:24.87,0:10:27.72,Default,,0000,0000,0000,,피곤함을 제어하려고 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:10:27.72,0:10:29.07,Default,,0000,0000,0000,,피곤함을 향해
Dialogue: 0,0:10:29.07,0:10:32.10,Default,,0000,0000,0000,,제 마음의 문을 활짝 엽니다.
Dialogue: 0,0:10:32.10,0:10:37.04,Default,,0000,0000,0000,,몸이 반응하는 이런 방법을 존중합니다.
Dialogue: 0,0:10:37.04,0:10:40.30,Default,,0000,0000,0000,,저는 열심히 일하였고,
Dialogue: 0,0:10:40.30,0:10:43.45,Default,,0000,0000,0000,,그 후에 오는 피곤함을 존경합니다.
Dialogue: 0,0:10:43.45,0:10:47.16,Default,,0000,0000,0000,,피곤함, 고갈이 있지만,
Dialogue: 0,0:10:47.16,0:10:49.71,Default,,0000,0000,0000,,어딘가 피곤함이 없는 곳으로 피하려고 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:10:49.71,0:10:51.99,Default,,0000,0000,0000,,피곤함에 대해 알 필요가 있기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:10:51.99,0:10:55.69,Default,,0000,0000,0000,,제가 여러가지 것들 중 존중하는 하나가 피곤함입니다.
Dialogue: 0,0:10:55.69,0:10:58.77,Default,,0000,0000,0000,,그러면, 이 피곤함과 함께하다가,
Dialogue: 0,0:10:58.77,0:11:04.15,Default,,0000,0000,0000,,곧 에너지가 몸으로 다시 돌아옵니다.
Dialogue: 0,0:11:04.15,0:11:06.20,Default,,0000,0000,0000,,내 몸에 돌아온 에너지는 그 후에
Dialogue: 0,0:11:06.20,0:11:09.53,Default,,0000,0000,0000,,나의 뇌로, 그리고 에너지는 내 마음으로 갑니다.
Dialogue: 0,0:11:09.53,0:11:13.15,Default,,0000,0000,0000,,그때 저는 매우 행복하고, 정말 활기가 넘칩니다.
Dialogue: 0,0:11:13.15,0:11:15.62,Default,,0000,0000,0000,,오후에 있을 공연
Dialogue: 0,0:11:15.62,0:11:18.98,Default,,0000,0000,0000,,미안하지만, 저녁이군요. 저녁에 있을 두번째 공연에
Dialogue: 0,0:11:18.98,0:11:21.94,Default,,0000,0000,0000,,법문을 했을 때는, 정말 정말 뜨거웠습니다.
Dialogue: 0,0:11:21.94,0:11:23.44,Default,,0000,0000,0000,,다른 말로 뜨겁다라는 의미는
Dialogue: 0,0:11:23.44,0:11:24.98,Default,,0000,0000,0000,,정말 좋았다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:11:24.98,0:11:26.98,Default,,0000,0000,0000,,자신에게 어떻게 에너지를 주어야 하는지
Dialogue: 0,0:11:26.98,0:11:28.28,Default,,0000,0000,0000,,알고 있었기 때문이죠.
Dialogue: 0,0:11:28.28,0:11:31.93,Default,,0000,0000,0000,,즉, 자신에게 평화의 순간을 허락했기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:11:31.93,0:11:36.11,Default,,0000,0000,0000,,분주히 돌아다는 것, 그렇게 돌아다닐 때가 있습니다.
Dialogue: 0,0:11:36.11,0:11:38.84,Default,,0000,0000,0000,,그것이 우리 모두가 삶에서 하는 것입니다.
Dialogue: 0,0:11:38.84,0:11:41.32,Default,,0000,0000,0000,,우리는 그렇게 소진되어 버리고, 쉼없이 피곤해 집니다.
Dialogue: 0,0:11:41.32,0:11:45.59,Default,,0000,0000,0000,,피곤함 때문에 우리는 곧 화가 나기 쉽습니다.
Dialogue: 0,0:11:45.59,0:11:49.14,Default,,0000,0000,0000,,그런 상황은 우리로 하여금 사랑하고, 존경하는 사람에게
Dialogue: 0,0:11:49.14,0:11:51.20,Default,,0000,0000,0000,,끔찍한 말들이 튀어나오게 합니다.
Dialogue: 0,0:11:51.20,0:11:55.46,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면, 우리가 지치고, 너무 피곤하기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:11:55.46,0:11:58.91,Default,,0000,0000,0000,,그래서, 당신에게 평화의 순간을 허락하므로서
Dialogue: 0,0:11:58.91,0:12:01.86,Default,,0000,0000,0000,,그것은 당신 자신에게 선물을 주는 것과 같습니다.
Dialogue: 0,0:12:01.86,0:12:05.28,Default,,0000,0000,0000,,당신이 새로운 방법을 시도하고 싶다면
Dialogue: 0,0:12:05.28,0:12:09.58,Default,,0000,0000,0000,,어느 때고 생일에 가깝다거나
Dialogue: 0,0:12:09.58,0:12:15.56,Default,,0000,0000,0000,,다른 중요한 날이 있다면, 선반으로 가서
Dialogue: 0,0:12:15.56,0:12:17.65,Default,,0000,0000,0000,,오래된 상자를 하나 찾아
Dialogue: 0,0:12:17.65,0:12:29.36,Default,,0000,0000,0000,,선물 포장지와 나비 매듭 리본이나 선물용 카드를 구하고,
Dialogue: 0,0:12:29.36,0:12:36.25,Default,,0000,0000,0000,,그 다음에 상자 안에 정말 정말 정말 중요한
Dialogue: 0,0:12:36.25,0:12:38.54,Default,,0000,0000,0000,,당신을 위한 진짜 선물을
Dialogue: 0,0:12:38.54,0:12:41.49,Default,,0000,0000,0000,,당신에게 정말 보물 같은 것을 넣습니다.
Dialogue: 0,0:12:41.49,0:12:50.60,Default,,0000,0000,0000,,"평화" 그것을 종이에 적습니다. "평화"
Dialogue: 0,0:12:50.60,0:12:54.52,Default,,0000,0000,0000,,"나에게" 물론 당신 이름을 적습니다.
Dialogue: 0,0:12:54.52,0:12:58.91,Default,,0000,0000,0000,,"사랑과 함께" "나에게" 여기도 당신의 이름을 적습니다.
Dialogue: 0,0:12:58.91,0:13:03.73,Default,,0000,0000,0000,,그리고 선물용 작은 종이에 "평화"
Dialogue: 0,0:13:03.73,0:13:07.51,Default,,0000,0000,0000,,"평화" "나에게" "사랑과 함께" "나에게"
Dialogue: 0,0:13:07.51,0:13:10.31,Default,,0000,0000,0000,,적힌 종이를 상자에 넣습니다.
Dialogue: 0,0:13:10.31,0:13:15.79,Default,,0000,0000,0000,,뚜껑을 닫고, 할 수 있는 한 아주 조심히
Dialogue: 0,0:13:15.79,0:13:19.92,Default,,0000,0000,0000,,아름다운 선물용 포장지로 포장하고
Dialogue: 0,0:13:19.92,0:13:22.20,Default,,0000,0000,0000,,작고 좋은 나비매듭으로 묶어서
Dialogue: 0,0:13:22.20,0:13:27.48,Default,,0000,0000,0000,,작은 선물카드에 무엇이든 행복한 기념일 혹은
Dialogue: 0,0:13:27.48,0:13:29.92,Default,,0000,0000,0000,,행복한 생일, 행복한 어머니의 날, 행복한 아버지의 날 또는
Dialogue: 0,0:13:29.92,0:13:35.73,Default,,0000,0000,0000,,어떤 날이든 특별한 날을 적은 카드를 어딘가에 넣습니다.
Dialogue: 0,0:13:35.73,0:13:38.28,Default,,0000,0000,0000,,그런 후 점심을 먹거나, 일하러 가거나,
Dialogue: 0,0:13:38.28,0:13:40.72,Default,,0000,0000,0000,,잠을 자러 갑니다. 당신이 다음 날 잠에서 깼을 때
Dialogue: 0,0:13:40.72,0:13:42.44,Default,,0000,0000,0000,,당신은 그것을 발견하게 됩니다.
Dialogue: 0,0:13:42.44,0:13:46.93,Default,,0000,0000,0000,,"와우! 선물이다.! 누군가 나에게 선물을 주었어!"
Dialogue: 0,0:13:46.93,0:13:49.93,Default,,0000,0000,0000,,이렇게 게임을 하는 겁니다.
Dialogue: 0,0:13:49.93,0:13:51.92,Default,,0000,0000,0000,,당신이 할 수 있는 한 가장 재밌게요.
Dialogue: 0,0:13:51.92,0:13:54.69,Default,,0000,0000,0000,,"와우! 안에 뭐가 들었을까 궁금하다."
Dialogue: 0,0:13:54.69,0:13:59.69,Default,,0000,0000,0000,,그리고 당신이 선물을 열었을 때, 뚜껑을 열고
Dialogue: 0,0:13:59.69,0:14:05.52,Default,,0000,0000,0000,,안에 있는 "평화"라는 나를 위한 선물을 봅니다.
Dialogue: 0,0:14:05.52,0:14:09.32,Default,,0000,0000,0000,,"나에게" "사랑과 함께" "나에게"
Dialogue: 0,0:14:09.32,0:14:15.79,Default,,0000,0000,0000,,아! 이 얼마나 기분 좋은 말인가요. 항상 평화를 원했었는데... 평화!
Dialogue: 0,0:14:15.79,0:14:20.77,Default,,0000,0000,0000,,당신은 자신에게 기꺼이 그 평화를 주어야 합니다.
Dialogue: 0,0:14:20.77,0:14:25.47,Default,,0000,0000,0000,,마치 이런 평화에 대한 허가증을요.
Dialogue: 0,0:14:25.47,0:14:30.17,Default,,0000,0000,0000,,단지 몇몇 순간들을 그냥 가게 하거나 모든 과거, 그리고 모든 미래
Dialogue: 0,0:14:30.17,0:14:32.85,Default,,0000,0000,0000,,모든 다른 삶의 문제들에 대한 허가증입니다.
Dialogue: 0,0:14:32.85,0:14:41.86,Default,,0000,0000,0000,,당신 '자신에게 평화를 허락한다'는 선물을 주세요.
Dialogue: 0,0:14:41.86,0:14:45.43,Default,,0000,0000,0000,,그것은 '어떻게 가게 하는지에 대한 배움'이라 부릅니다.
Dialogue: 0,0:14:45.43,0:14:48.12,Default,,0000,0000,0000,,15분에서 20분 정도 어떻게 가게 하는지 해 보도록 하겠습니다.
Dialogue: 0,0:14:48.12,0:14:51.35,Default,,0000,0000,0000,,당신이 양 다리를 꼬고 않는게 좋다면 그렇게 하십시요.
Dialogue: 0,0:14:51.35,0:14:56.64,Default,,0000,0000,0000,,명상을 의자에서 해도 좋고, 의자가 아니어도 괜찮습니다. 쿠션도 좋습니다.
Dialogue: 0,0:14:56.64,0:14:58.96,Default,,0000,0000,0000,,의자나 침대등에 자세를 잡으십시요.
Dialogue: 0,0:14:58.96,0:15:20.64,Default,,0000,0000,0000,,가장 평화롭고, 가장 편안한 자세를 취하십시요.
Dialogue: 0,0:15:20.64,0:15:28.45,Default,,0000,0000,0000,,그리고, 눈을 감습니다. 몸을 알아차립니다.
Dialogue: 0,0:15:28.45,0:15:31.54,Default,,0000,0000,0000,,몸에 대해 친절함을 가집니다.
Dialogue: 0,0:15:31.54,0:15:35.21,Default,,0000,0000,0000,,이것은 당신의 몸에 평화를 허락하는 것입니다.
Dialogue: 0,0:15:35.21,0:15:41.80,Default,,0000,0000,0000,,몸, 나는 너를 먹이고, 운동시키고, 쉬게 하고 돌보죠.
Dialogue: 0,0:15:41.80,0:15:47.61,Default,,0000,0000,0000,,자. 이제 나는 몸에 평화라는 선물을 줍니다.
Dialogue: 0,0:15:47.61,0:15:51.20,Default,,0000,0000,0000,,다리야, 내가 주는
Dialogue: 0,0:15:51.20,0:15:56.74,Default,,0000,0000,0000,,평화라는 사랑의 선물을 받아들여다오.
Dialogue: 0,0:15:56.74,0:16:02.83,Default,,0000,0000,0000,,나는 내 발에 평화를 줍니다. 종아리에 평화를 줍니다.
Dialogue: 0,0:16:02.83,0:16:10.79,Default,,0000,0000,0000,,무릎이나 발목에도 또한 내 크기에 맞게 줍니다.
Dialogue: 0,0:16:10.79,0:16:14.61,Default,,0000,0000,0000,,단지, 당신의 몸 각 부분이 평화라는 선물을,
Dialogue: 0,0:16:14.61,0:16:21.66,Default,,0000,0000,0000,,현명하게 어떤 감사함의 표시로 받는다는 상상을 해보십시요.
Dialogue: 0,0:16:21.66,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,엉덩이에 평화를 줍니다.
Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:33.98,Default,,0000,0000,0000,,엉덩이야, 미안하게도 내가 쿠션에 앉아 있어서 짖눌러야만 했구나.
Dialogue: 0,0:16:33.98,0:16:39.77,Default,,0000,0000,0000,,아래 등과 허리에 평화를 허락합니다.
Dialogue: 0,0:16:39.77,0:16:45.91,Default,,0000,0000,0000,,허리야. 너에게 평화를 허락한다.
Dialogue: 0,0:16:45.91,0:16:52.11,Default,,0000,0000,0000,,등을 움직이는 나머지 등의 부분들은
Dialogue: 0,0:16:52.11,0:16:54.44,Default,,0000,0000,0000,,모두 평화롭게 될겁니다.
Dialogue: 0,0:16:54.44,0:17:02.73,Default,,0000,0000,0000,,모든 근육, 모든 뼈, 모든 인대, 모든 관절들이 말입니다.
Dialogue: 0,0:17:02.73,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,상상해 보십시요. 이것이 당신이 자신의 몸에게
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:08.90,Default,,0000,0000,0000,,주는 선물이라는 걸 말입니다.
Dialogue: 0,0:17:08.90,0:17:17.38,Default,,0000,0000,0000,,바로 지금, 내 어깨여. 너는 평화롭게 있게 될것이야.
Dialogue: 0,0:17:17.38,0:17:19.80,Default,,0000,0000,0000,,그것은 내가 줄 수 있는 작은 선물입니다.
Dialogue: 0,0:17:19.80,0:17:21.72,Default,,0000,0000,0000,,여러가지 다른 방법으로 상상할 수도 있습니다.
Dialogue: 0,0:17:21.72,0:17:24.94,Default,,0000,0000,0000,,황금빛이나 아름다운 연고처럼
Dialogue: 0,0:17:24.94,0:17:36.05,Default,,0000,0000,0000,,피곤한 곳이나 긴장된 관절에 문지르듯 평화를 줍니다.
Dialogue: 0,0:17:36.05,0:17:48.85,Default,,0000,0000,0000,,평화를 팔 아래, 팔 꿈치, 팔 앞쪽, 팔목 그리고 손에 줍니다.
Dialogue: 0,0:17:48.85,0:17:55.88,Default,,0000,0000,0000,,평화를 당신이 찾은 몸의 모든 부분에 줍니다.
Dialogue: 0,0:17:55.88,0:18:04.34,Default,,0000,0000,0000,,평화를 당신의 목, 목구멍, 얼굴,
Dialogue: 0,0:18:04.34,0:18:15.10,Default,,0000,0000,0000,,뇌, 귀, 머리, 모든 곳에 평화가 깃들기를.
Dialogue: 0,0:18:15.10,0:18:17.75,Default,,0000,0000,0000,,당신의 몸으로 산다는 것으로
Dialogue: 0,0:18:17.75,0:18:25.85,Default,,0000,0000,0000,,어떤 것을 고치려고 분주하게 돌아다니는 것을 멈출 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:18:25.85,0:18:29.31,Default,,0000,0000,0000,,우리 모두는 치료하려고 시도하지 말라고 합니다.
Dialogue: 0,0:18:29.31,0:18:32.53,Default,,0000,0000,0000,,보살피라고 합니다.
Dialogue: 0,0:18:32.53,0:18:40.83,Default,,0000,0000,0000,,지금 이 순간을 보살피라는 말입니다.
Dialogue: 0,0:18:40.83,0:18:44.89,Default,,0000,0000,0000,,그런 다음 마음으로 향합니다.
Dialogue: 0,0:18:44.89,0:18:48.40,Default,,0000,0000,0000,,마음이여, 내가 주는 평화를 받기를.
Dialogue: 0,0:18:48.40,0:18:51.95,Default,,0000,0000,0000,,이때 집중하려고 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:18:51.95,0:18:54.84,Default,,0000,0000,0000,,어떤 것들을 제거하려고 말입니다.
Dialogue: 0,0:18:54.84,0:19:00.15,Default,,0000,0000,0000,,마음챙김하려고 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:19:00.15,0:19:13.59,Default,,0000,0000,0000,,대신에 평화를 줍니다. 당신이 무엇을 경험하던 평화 안에 머뭅니다.
Dialogue: 0,0:19:13.59,0:19:25.79,Default,,0000,0000,0000,,열반에 대한 정신적인 돌격을 멈춥니다.
Dialogue: 0,0:19:25.79,0:19:28.82,Default,,0000,0000,0000,,어떻게 지금 이 순간에 머무는지 배웁니다.
Dialogue: 0,0:19:28.82,0:19:37.40,Default,,0000,0000,0000,,다른 어떤 곳에 있기를 원하는 것보다 말입니다.
Dialogue: 0,0:19:37.40,0:19:40.63,Default,,0000,0000,0000,,평화를 만듭니다.
Dialogue: 0,0:19:40.63,0:19:50.83,Default,,0000,0000,0000,,당신의 마음과 당신의 삶과 전쟁하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:19:50.83,0:19:56.18,Default,,0000,0000,0000,,듣습니다. 당신의 머리 옆에 있는 귀가 아닌,
Dialogue: 0,0:19:56.18,0:20:10.10,Default,,0000,0000,0000,,당신의 마음의 귀로 듣습니다.
Dialogue: 0,0:20:10.10,0:20:52.50,Default,,0000,0000,0000,,여기 치유의 침묵의 노래가 있습니다.
Dialogue: 0,0:20:52.50,0:20:56.34,Default,,0000,0000,0000,,침묵이라는 선물을 당신에게 줍니다.
Dialogue: 0,0:20:56.34,0:21:23.54,Default,,0000,0000,0000,,평화와 함께 말입니다.
Dialogue: 0,0:21:23.54,0:21:28.38,Default,,0000,0000,0000,,당신 자신에게 자유라는 선물을 줍니다.
Dialogue: 0,0:21:28.38,0:21:36.34,Default,,0000,0000,0000,,어떤 것도 유지하려고 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:21:36.34,0:21:50.60,Default,,0000,0000,0000,,한 순간이 왔다가 떠나갑니다.
Dialogue: 0,0:21:50.60,0:21:53.41,Default,,0000,0000,0000,,당신 자신에게 자유라는 선물을 줍니다.
Dialogue: 0,0:21:53.41,0:22:39.52,Default,,0000,0000,0000,,이해하려 할 필요가 없습니다. 그냥 있습니다.
Dialogue: 0,0:22:39.52,0:22:51.83,Default,,0000,0000,0000,,당신 자신에게 내면의 기쁨을 선물합니다.
Dialogue: 0,0:22:51.83,0:22:59.61,Default,,0000,0000,0000,,아름다운 큰 기쁨, 당신의 몸은 편안하고,
Dialogue: 0,0:22:59.61,0:23:02.84,Default,,0000,0000,0000,,마음은 고요합니다.
Dialogue: 0,0:23:02.84,0:25:09.16,Default,,0000,0000,0000,,지금 여기. 어딘가로 갈 필요가 없습니다. 그것은 평화입니다.
Dialogue: 0,0:25:09.16,0:25:17.80,Default,,0000,0000,0000,,짧은 명상에 대한 법문이 끝에 가까워져 갑니다.
Dialogue: 0,0:25:17.80,0:25:21.09,Default,,0000,0000,0000,,어떻습니까?
Dialogue: 0,0:25:21.09,0:25:28.37,Default,,0000,0000,0000,,기분이 어떠신지요? 당신은 어떤 것도 원하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:25:28.37,0:25:36.87,Default,,0000,0000,0000,,당신은 자신의 만족감을 압니다.
Dialogue: 0,0:25:36.87,0:25:48.34,Default,,0000,0000,0000,,이 평화로움으로 몸은 긴장이 풀어집니다.
Dialogue: 0,0:25:48.34,0:25:54.28,Default,,0000,0000,0000,,당신에게 평화의 순간을 주는 것.
Dialogue: 0,0:25:54.28,0:26:02.45,Default,,0000,0000,0000,,당신이 할 수 있는 한, 당신이 원하는 한 더 지속하십시요.
Dialogue: 0,0:26:02.45,0:26:07.14,Default,,0000,0000,0000,,친절함으로 이 평화로움의 선물을 세상과 공유하십시요. (회향)
Dialogue: 0,0:26:07.14,0:26:09.100,Default,,0000,0000,0000,,지금 그럴 순간 입니다.
Dialogue: 0,0:26:09.100,0:26:19.34,Default,,0000,0000,0000,,매우 천천히 눈을 뜹니다.
Dialogue: 0,0:26:19.34,0:26:31.86,Default,,0000,0000,0000,,마치는 기도를 하겠습니다.
Dialogue: 0,0:26:31.86,0:27:55.03,Default,,0000,0000,0000,,(기도문을 낭송하고 계십니다.)
Dialogue: 0,0:27:55.03,0:28:04.64,Default,,0000,0000,0000,,모두 강하고, 건강하며, 만족하기를 바랍니다.