0:00:00.913,0:00:04.310
Aș vrea să vă imaginați cum v-ați simți

0:00:04.334,0:00:08.569
dacă, timp de două minute,[br]brațul stâng vi s-ar zbate necontrolat,

0:00:09.405,0:00:11.947
ochii vi s-ar învârti în mod constant,

0:00:11.971,0:00:13.901
mandibula vi s-ar încleșta atât de tare

0:00:13.925,0:00:16.701
încât simți că dinții[br]sunt gata să se spargă,

0:00:16.725,0:00:18.432
și la fiecare zece secunde,

0:00:18.456,0:00:22.734
ați fi forțat să scoateți[br]un țipăt puternic, ascuțit.

0:00:22.758,0:00:24.202
(Tic)

0:00:25.149,0:00:28.712
Așa am trăit până la vârsta de șase ani,

0:00:28.736,0:00:31.881
în fiecare moment al vieții mele,[br]șapte zile pe săptămână.

0:00:31.905,0:00:32.926
(Tic)

0:00:32.950,0:00:35.362
Și astea erau doar câteva[br]din simptomele mele.

0:00:36.298,0:00:39.973
Când aceste simptome au apărut, [br]viața mi s-a schimbat radical.

0:00:40.395,0:00:44.593
Nu mai puteam merge la școală,[br]să-mi văd prietenii sau să mănânc în oraș,

0:00:44.617,0:00:48.786
deoarece ticurile mele atrăgeau atenția[br]tuturora din încăpere.

0:00:49.700,0:00:52.263
În căutarea unui tratament, [br]am zburat la New York

0:00:52.287,0:00:55.348
să ne întâlnim cu cel mai bun[br]neuropsiholog pediatric

0:00:55.348,0:00:57.388
pe care părinții mei l-au găsit.

0:00:57.388,0:00:58.911
(Tic)

0:00:59.703,0:01:03.009
Însă medicul nu ne-a oferit[br]remediul ușor la care speram.

0:01:03.530,0:01:08.093
În schimb, m-a diagnosticat[br]cu o tulburare neurologică incurabilă,

0:01:08.117,0:01:09.517
Sindromul Tourette.

0:01:10.776,0:01:14.172
Adesea, medicamentele pot fi[br]o parte valoroasă și esențială

0:01:14.196,0:01:16.029
din procesul terapeutic.

0:01:16.466,0:01:19.419
Însă, în cazul meu, medicamentele[br]doar au înrăutățit situația.

0:01:20.052,0:01:22.974
Un tip de medicament m-a pus,[br]efectiv, într-un scaun cu rotile

0:01:22.974,0:01:26.859
deoarece picioarele mele s-au înțepenit[br]atât de tare încât nu le puteam mișca.

0:01:27.157,0:01:29.323
Un alt medicament mi-a dat halucinații.

0:01:29.347,0:01:31.769
Vedeam omuleți verzi alergând după mine,

0:01:31.793,0:01:34.506
amenințându-mă să mă fiarbă[br]într-o oală și să mă consume.

0:01:34.530,0:01:36.410
Era de-a dreptul înfricoșător.

0:01:36.815,0:01:38.773
Am încercat medicament după medicament

0:01:38.773,0:01:41.522
pentru a găsi ceva[br]care să-mi aducă un pic de alinare.

0:01:41.546,0:01:45.331
Fiecare încercare se solda[br]însă cu înrăutățirea lucrurilor.

0:01:47.038,0:01:52.265
Se estimează că, în 2013,[br]doar în Statele Unite,

0:01:52.289,0:01:53.964
medicamentele folosite

0:01:53.988,0:01:56.932
pentru a tratarea problemelor[br]neurologice și bolile mintale

0:01:56.956,0:02:01.107
era de 89 miliarde de dolari anual.

0:02:01.818,0:02:04.729
Imaginați-vă că există o cale[br]de a trata aceste probleme

0:02:04.729,0:02:08.520
fără niciun cost și fără efecte adverse.

0:02:09.112,0:02:13.210
Imaginați-vă cum ar fi dacă medicul[br]v-ar prescrie o doză zilnică de muzică.

0:02:14.067,0:02:18.439
Sunt astăzi aici să vă împărtășesc[br]experiența mea personală cu muzica

0:02:18.463,0:02:21.930
și efectul pe care aceasta l-a avut[br]asupra tulburării mele neurologice.

0:02:21.930,0:02:23.145
(Tic)

0:02:23.978,0:02:28.049
Sindromul Tourette constă într-o serie[br]de mișcări și sunete incontrolabile

0:02:28.064,0:02:29.913
cunoscute sub numele de ticuri.

0:02:30.374,0:02:34.353
Cea mai bună cale pentru mine[br]de a descrie cum e să ai Tourette

0:02:34.377,0:02:36.967
e ceva de care sunt sigură [br]că sunteți familiari,

0:02:36.991,0:02:38.498
și anume: sughițurile.

0:02:38.522,0:02:40.536
Poți încerca să oprești acest fenomen.

0:02:40.560,0:02:44.395
Îți ții respirația și numeri până la 10,[br]sau bei apă,

0:02:44.419,0:02:46.537
dar în cazul meu nu poți face nimic

0:02:46.561,0:02:50.377
până ce, în final, senzația dispare[br]și sughițurile încetează.

0:02:51.441,0:02:55.234
Adesea stăteam întinsă pe podea[br]după un atac de ticuri,

0:02:55.258,0:02:57.305
simțindu-mă epuizată și disperată.

0:02:57.329,0:02:58.510
(Tic)

0:02:58.974,0:03:02.847
Mama, la fel de disperată,[br]încerca să mă calmeze

0:03:02.871,0:03:04.538
punând niște muzică.

0:03:04.958,0:03:08.069
Punea muzică liniștitoare[br]pentru a ne calma inimile îndurerate.

0:03:08.664,0:03:10.347
Și zăceam ambele pe podea

0:03:10.371,0:03:12.912
și lăsam ca bătăile tobelor[br]să ne ridice moralul.

0:03:13.124,0:03:15.728
Iar pe măsură ce ascultam[br]ritmurile și melodiile,

0:03:15.752,0:03:19.053
spiritele noastre se ridicau,[br]starea noastră se ușura,[br]

0:03:19.077,0:03:21.118
și ne simțeam cu adevărat reîmprospătate.

0:03:21.142,0:03:22.789
(Tic)

0:03:23.922,0:03:28.124
Foarte repede, și pe nesimțite,[br]am devenit dependentă de acest nou drog.

0:03:28.772,0:03:32.712
Când cădeam în stările mele de tristețe[br]și de autocompătimire,

0:03:32.736,0:03:35.299
alergam imediat la cele[br]88 clape ale pianului meu,

0:03:35.323,0:03:39.664
simțind, în inima mea, că sunetele[br]și ritmurile fiecărei clape

0:03:39.688,0:03:41.602
mă vor elibera cât de curând.

0:03:41.981,0:03:45.259
În acel moment, nu realizam [br]cât de mult mă ajuta muzica.

0:03:45.283,0:03:47.416
Era ceva ce făceam din obișnuință.

0:03:47.845,0:03:50.513
Când mi-am compus cântecele,[br]nu doream să impresionez.

0:03:50.537,0:03:52.323
Era doar un act de eliberare.

0:03:52.807,0:03:55.573
Cu cât cântam mai mult,[br]cu atât simptomele mele dispăreau,

0:03:55.577,0:03:58.013
iar intensitatea atacurilor[br]era tot mai redusă.

0:03:58.466,0:04:02.236
Am devenit curioasă în ce mod[br]aceste cântece îmi alungau simptomele.

0:04:02.260,0:04:06.648
Și mă întrebam dacă există exemple[br]de terapie muzicală.

0:04:07.641,0:04:09.041
Am început să caut.

0:04:10.768,0:04:13.734
Am aflat că există o doamnă[br]parlamentar foarte renumită,

0:04:13.758,0:04:16.202
Gabby Giffords,[br]care a fost împușcată în cap.

0:04:16.560,0:04:18.560
Și-a pierdut abilitatea de a vorbi.

0:04:19.187,0:04:22.122
Deoarece abilitatea de a vorbi[br]și abilitatea de a cânta

0:04:22.146,0:04:24.339
se află în două părți separate[br]ale creierului,

0:04:24.363,0:04:27.439
medicii au adus câțiva muzicoterapeuți [br]să lucreze cu ea.

0:04:27.887,0:04:30.543
Muzicoterapeuții au încurajat-o[br]să își cânte emoțiile,

0:04:30.543,0:04:32.450
de vreme ce era incapabilă să vorbească.

0:04:32.474,0:04:33.832
Prin această tehnică,

0:04:33.856,0:04:37.352
doamna parlamentar, în cele din urmă,[br]și-a recăpătat vorbirea.

0:04:37.697,0:04:40.081
Muzica a ajutat-o pe Gabby Giffords.

0:04:41.720,0:04:45.728
Cercetătorii au descoperit că muzica [br]ajută creierul să elibereze un analgezic

0:04:45.752,0:04:47.133
numit oxitocină

0:04:47.157,0:04:49.855
și o substanță care ne face[br]să ne simțim bine: dopamina.

0:04:49.855,0:04:52.460
Dopamina e esențială[br]pentru un sistem nervos sănătos

0:04:52.460,0:04:55.117
și are un impact puternic[br]asupra sănătății emoționale.

0:04:55.149,0:04:59.005
Muzica influențează și ritmul cardiac,[br]respirația și pulsul,

0:04:59.029,0:05:00.999
și stimulează circulația sanguină.

0:05:01.242,0:05:04.092
În plus, micșorează nivelul de cortizol

0:05:04.116,0:05:05.616
și astfel reduce anxietatea,

0:05:05.640,0:05:08.818
care e un stimulent obișnuit[br]pentru simptomele neurologice.

0:05:10.122,0:05:14.399
În timpul vieții, cu toții vom cunoaște[br]pe cineva cu o tulburare neurologică.

0:05:15.050,0:05:16.804
Dacă nu chiar un membru al familiei,

0:05:16.828,0:05:17.995
(Tic)

0:05:18.019,0:05:20.352
atunci ar putea fi un prieten[br]sau un coleg.

0:05:20.784,0:05:23.121
Vă rog să mă ajutați[br]să transmit acest mesaj:

0:05:23.474,0:05:27.500
muzica are abilitatea de a ne înălța [br]și de a ne vindeca din interior.

0:05:28.616,0:05:30.331
Încă sufăr de Sindromul Tourette.

0:05:30.331,0:05:32.531
Mă lupt cu el în fiecare zi,[br]în fiecare oră.

0:05:32.555,0:05:34.997
Voi lupta cu această boală[br]tot restul vieții mele.

0:05:35.021,0:05:38.537
Înseamnă că trebuie să îmi cer scuze mereu[br]în fața colegilor din clasă,

0:05:38.561,0:05:41.383
deoarece ticurile mele[br]pot fi extrem de stânjenitoare.

0:05:41.957,0:05:45.149
Înseamnă că uneori când clipesc[br]în mod involuntar,

0:05:45.173,0:05:48.123
băiatul de lângă mine [br]va crede că flirtez cu el,

0:05:48.147,0:05:49.298
ceea ce nu e deloc așa.

0:05:49.322,0:05:50.325
(Râsete)

0:05:50.349,0:05:53.680
Și trebuie să-i spun:[br]„Scuze, nu încercam să flirtez.”

0:05:53.704,0:05:56.188
Dar cel mai uimitor lucru este faptul

0:05:56.212,0:06:00.641
că atunci când cânt[br]sau doar atunci când ascult muzică

0:06:00.665,0:06:02.235
nu mai am ticuri.

0:06:02.974,0:06:06.744
Am fost pe scenă de nenumărate ori[br]în situații extrem de stresante,

0:06:06.768,0:06:09.196
cu sute de persoane uitându-se la mine.

0:06:09.220,0:06:12.000
Și chiar dacă am ticuri[br]înainte de a urca pe scenă,

0:06:12.024,0:06:13.042
(Tic)

0:06:13.066,0:06:16.418
atunci când începe muzica,[br]ticurile se retrag.

0:06:17.993,0:06:22.795
Deși eu mi-am scris versurile[br]și mi-am compus muzica,

0:06:22.819,0:06:27.140
dar în realitate, mi-am dat seama[br]că muzica m-a compus pe mine.

0:06:27.745,0:06:28.911
Vă mulțumesc!

0:06:28.935,0:06:33.920
(Aplauze)

0:06:37.634,0:06:40.257
(Tic)

0:06:41.247,0:06:44.509
(Muzică)

0:07:10.434,0:07:13.952
(Cântă) Cred că mi-am dat jos[br]masca prea devreme

0:07:14.276,0:07:17.294
Pentru că erai acolo și apoi ai dispărut

0:07:17.318,0:07:20.715
Cred că am pus totul pe tine

0:07:20.739,0:07:23.934
Ar fi trebuit să trag de timp,[br]să dureze mai mult

0:07:23.958,0:07:30.545
Cred că, poate, de fiecare dată[br]când pierd o parte din mine, o pun înapoi

0:07:30.569,0:07:36.953
Doar ca să mă păcălesc[br]până îmi frâng inima în două

0:07:39.499,0:07:45.937
O, da, am vrut să cunoști[br]adevărata mea persoană

0:07:45.961,0:07:48.743
Și să o iei în serios

0:07:51.465,0:07:52.636
Însă acum

0:07:52.660,0:07:55.866
Nu te iubesc[br]Nu te iubesc

0:07:55.890,0:07:59.285
Nu te iubesc

0:07:59.309,0:08:01.206
Credeam că pot avea încredere în tine

0:08:01.679,0:08:05.879
Tu, însă, fugi departe de mine[br]și de masca mea

0:08:05.903,0:08:09.234
Nu te iubesc[br]Nu te iubesc

0:08:09.258,0:08:11.753
Nu te iubesc

0:08:18.416,0:08:20.806
Chiar acum

0:08:21.490,0:08:25.147
Cred că mi-am dat masca jos[br]prea devreme

0:08:25.171,0:08:28.108
Pentru că ai țipat când am dat-o jos

0:08:28.132,0:08:31.670
Mi-ai spus că ești nepregătit

0:08:31.694,0:08:34.821
Și astfel, chiar așa

0:08:34.845,0:08:41.642
cred că, poate, de data asta[br]m-a durut mai mult ca oricând

0:08:41.666,0:08:46.540
Cred că, poate, acest șoc [br]a fost un pic prea mult

0:08:46.564,0:08:49.093
Un pic prea mult

0:08:49.876,0:08:55.309
O, da, am vrut să cunoști[br]adevărata mea persoana

0:08:56.532,0:08:59.203
Și să o iei în serios

0:09:02.001,0:09:03.152
Însă, acum,

0:09:03.176,0:09:06.398
Nu te iubesc[br]Nu te iubesc

0:09:06.422,0:09:08.825
Nu te iubesc

0:09:09.894,0:09:12.217
Credeam că voi putea avea[br]încredere în tine

0:09:12.241,0:09:16.518
Însă tu fugi departe de mine[br]și de masca mea

0:09:16.542,0:09:19.917
Nu te iubesc[br]Nu te iubesc

0:09:19.941,0:09:22.505
Nu te iubesc

0:09:29.680,0:09:32.738
Chiar acum

0:09:33.183,0:09:38.944
(Aplauze)