WEBVTT

00:00:00.913 --> 00:00:03.620
Quiero que imaginen lo que sentirían

00:00:04.334 --> 00:00:08.509
si, por dos minutos enteros,
su brazo izquierdo no dejara de moverse,

00:00:09.405 --> 00:00:11.597
pusieran los ojos
en blanco constantemente,

00:00:11.971 --> 00:00:13.831
su mandíbula hiciera tanta fuerza

00:00:13.925 --> 00:00:16.631
que pareciera que sus dientes
están a puntoo de romperse

00:00:16.725 --> 00:00:18.352
y, cada diez segundos,

00:00:18.456 --> 00:00:22.644
no pudieran evitar
emitir un sonido alto y agudo.

00:00:22.758 --> 00:00:24.202
(Tic)

00:00:25.149 --> 00:00:28.222
Así es cómo vivo
desde que los seis años,

00:00:28.736 --> 00:00:31.881
cada momento de mi día,
los siete días de la semana.

00:00:31.905 --> 00:00:32.926
(Tic)

00:00:32.950 --> 00:00:35.182
Y éstos son solamente
algunos de mis síntomas.

00:00:36.238 --> 00:00:40.073
Cuando estos síntomas se manifestaron,
mi vida cambió literalmente en un segundo.

00:00:40.395 --> 00:00:44.373
Ya no podía ir a la escuela,
estar con mis amigos o salir a comer,

00:00:44.617 --> 00:00:48.626
porque mis tics llaman
la atención de todos los presentes.

00:00:49.700 --> 00:00:52.103
En busca de una cura, 
viajamos a Nueva York

00:00:52.287 --> 00:00:54.958
para consultar a
la mejor neuropsicóloga infantil

00:00:54.978 --> 00:00:56.678
que mis padres pudieron encontrar.

00:00:57.388 --> 00:00:58.911
(Tic)

00:00:59.703 --> 00:01:02.899
Pero la doctora no nos dio
el sencillo remedio que esperábamos,

00:01:03.530 --> 00:01:07.523
sino que me diagnosticó
un trastorno neurológico incurable:

00:01:08.117 --> 00:01:09.557
síndrome de Tourette.

00:01:10.776 --> 00:01:11.802
Con frecuencia,

00:01:11.849 --> 00:01:15.959
la medicación puede ser una parte
esencial y eficaz de varios tratamientos.

00:01:16.466 --> 00:01:19.419
Pero, en mi caso, los fármacos
solo empeoraron las cosas.

00:01:20.142 --> 00:01:22.824
Una medicina hizo que terminara
en una silla de ruedas,

00:01:22.854 --> 00:01:26.039
pues mis piernas estaban
tan entumecidas que no podía moverlas.

00:01:27.157 --> 00:01:29.243
Otra me hizo tener alucinaciones.

00:01:29.347 --> 00:01:31.769
Veía gente verde que me perseguía

00:01:31.793 --> 00:01:34.456
y amenazaba con hervirme
en una olla y beberme como sopa.

00:01:34.530 --> 00:01:36.130
Y era de verdad muy aterrador.

00:01:36.815 --> 00:01:38.213
Probamos muchos medicamentos

00:01:38.237 --> 00:01:41.322
con el objetivo de encontrar
uno que me brindara algún alivio.

00:01:41.546 --> 00:01:45.361
Pero cada intento terminaba
empeorando las cosas.

00:01:47.038 --> 00:01:51.815
Se estima que en el 2013,
solamente en EE. UU.,

00:01:52.289 --> 00:01:53.868
el gasto en fármacos con receta

00:01:53.898 --> 00:01:57.192
para el tratamiento de trastornos
neurológicos y enfermedades mentales

00:01:57.222 --> 00:02:00.987
fue de unos USD 89 milmillones ese año.

00:02:01.778 --> 00:02:04.829
Pero imaginen si existiera una forma
de tratar estas enfermedades

00:02:04.869 --> 00:02:08.550
que no costara dinero
ni tuviera efectos secundarios.

00:02:09.112 --> 00:02:13.000
Imaginen que su médico
les recetara una dosis diaria de música.

00:02:14.067 --> 00:02:18.169
Hoy quiero compartir con Uds.
mi experiencia personal con la música

00:02:18.463 --> 00:02:21.470
y el efecto que tuvo
en mi trastorno neurológico.

00:02:21.704 --> 00:02:23.145
(Tic)

00:02:23.978 --> 00:02:26.015
El síndrome de Tourette se caracteriza

00:02:26.039 --> 00:02:29.460
por una serie de movimientos y sonidos
involuntarios, denominados tics.

00:02:30.374 --> 00:02:34.303
La mejor forma en que puedo describir
cómo se siente tener síndrome de Tourette

00:02:34.317 --> 00:02:37.767
es comparándolo con el hipo que 
Uds. seguramente conocen bastante bien.

00:02:38.522 --> 00:02:42.326
Pueden intentar no hipar conteniendo
la respiración y contando hasta 10,

00:02:42.356 --> 00:02:44.215
o bebiendo agua de cabeza,

00:02:44.419 --> 00:02:46.487
pero simplemente no pueden evitarlo.

00:02:46.501 --> 00:02:50.147
Se detendrá cuando la sensación
pase y el hipo se acabe.

00:02:51.421 --> 00:02:55.074
Luego de un ataque de tics acostumbro
sentarme en el suelo de mi habitación,

00:02:55.158 --> 00:02:57.495
con un sentimiento de
agotamiento y desesperación.

00:02:57.515 --> 00:02:58.700
(Tic)

00:02:58.974 --> 00:03:02.707
Mi mamá, igualmente desesperada,
intenta calmarme y calmarse a sí misma

00:03:02.871 --> 00:03:04.478
por medio de la música.

00:03:04.958 --> 00:03:08.099
Suele poner música tranquila
para apaciguar nuestra angustia.

00:03:08.664 --> 00:03:10.321
Nos sentamos juntas en el suelo

00:03:10.351 --> 00:03:12.762
y dejamos que el ritmo
de los tambores nos calme.

00:03:13.132 --> 00:03:15.688
Y, a medida que escuchamos las melodías,

00:03:15.752 --> 00:03:18.753
nuestro ánimo y nuestro humor mejoran.

00:03:19.077 --> 00:03:20.988
y nos sentimos llenas de vida.

00:03:21.142 --> 00:03:22.749
(Tic)

00:03:23.922 --> 00:03:28.124
Muy rápido y sin darme cuenta
me volví adicta a esta nueva medicina.

00:03:28.772 --> 00:03:32.712
Cuando me sumergía en mis sentimientos
de tristeza y autocompasión,

00:03:32.736 --> 00:03:36.249
corría hacia las 88 teclas de mi piano,
ya que sabía, dentro de mí,

00:03:36.289 --> 00:03:39.444
que las melodías y los ritmos
de cada una de esas teclas

00:03:39.688 --> 00:03:41.262
me aliviarían rápidamente.

00:03:41.981 --> 00:03:45.119
En ese momento, no me di cuenta
lo mucho que la música me ayudaba.

NOTE Paragraph

00:03:45.283 --> 00:03:47.466
Sencillamente escuchaba
música por defecto.

00:03:47.805 --> 00:03:50.803
Al escribir mis canciones, no
lo hacía para impresionar a nadie,

00:03:50.823 --> 00:03:52.303
sino simplemente como catarsis.

00:03:52.807 --> 00:03:54.187
Pero cuanta más música hacía,

00:03:54.217 --> 00:03:57.833
menor era la manifestación de mis síntomas
y la intensidad de mis ataques.

00:03:58.466 --> 00:04:02.236
Así que comenzó a interesarme cómo
estas canciones afectaban mis síntomas,

00:04:02.280 --> 00:04:06.378
y me pregunté si existían
otros casos de musicoterapia.

00:04:07.641 --> 00:04:09.101
Así que comencé a investigar.

00:04:10.768 --> 00:04:13.734
Descubrí la historia de una exitosa
congresista de EE. UU.,

00:04:13.758 --> 00:04:16.262
Gabby Giffords, que sufrió
un disparo en la cabeza.

00:04:16.560 --> 00:04:18.540
Perdió su capacidad de hablar.

00:04:19.187 --> 00:04:21.946
Dado que la capacidad de hablar
y la capacidad de cantar

00:04:21.956 --> 00:04:24.379
se relacionan con dos partes
diferentes del cerebro,

00:04:24.409 --> 00:04:27.139
sus médicos le recomendaron musicoterapia.

00:04:27.817 --> 00:04:30.113
Los terapistas la motivaron
a escribir canciones,

00:04:30.153 --> 00:04:32.380
ya que no podía expresarse
por medio del habla.

00:04:32.474 --> 00:04:37.052
Y, gracias a esta técnica, la congresista
pudo finalmente recuperar el habla.

00:04:37.697 --> 00:04:40.081
La música ayudó a
Gabby Giffords a recuperarse.

00:04:41.670 --> 00:04:43.768
Los científicos han descubierto
que la música

00:04:43.792 --> 00:04:47.063
hace que el cerebro libere
un analgésico natural llamado oxitocina

00:04:47.157 --> 00:04:49.215
y un químico que nos alivia, la dopamina.

00:04:49.565 --> 00:04:52.560
La dopamina es vital para mantener
un sistema nervioso saludable

00:04:52.590 --> 00:04:54.597
y afecta también la salud emocional.

00:04:55.149 --> 00:04:58.929
La música también afecta el ritmo
cardíaco, la respiración y el pulso,

00:04:58.949 --> 00:05:00.959
dado que estimula
la circulación sanguínea.

00:05:01.242 --> 00:05:05.542
Además, disminuye los niveles de cortisol,
reduciendo así la ansiedad,

00:05:05.640 --> 00:05:08.818
un conocido estimulante
de los síntomas neurológicos.

00:05:10.122 --> 00:05:11.129
En algún momento,

00:05:11.149 --> 00:05:14.364
todos vamos a conocer a alguien
que sufre un trastorno neurológico.

00:05:15.050 --> 00:05:16.614
Si no es un pariente,

00:05:16.778 --> 00:05:17.995
(Tic)

00:05:18.019 --> 00:05:20.172
quizá sea un amigo o un colega.

00:05:20.784 --> 00:05:22.991
Por favor ayúdenme
a difundir este mensaje:

00:05:23.474 --> 00:05:27.530
la música tiene la capacidad de mejorar
nuestra vida y sanarnos internamente.

00:05:28.666 --> 00:05:30.251
Todavía tengo Tourette.

00:05:30.285 --> 00:05:34.511
Debo lidiar con ello cada día,
cada hora el resto de mi vida.

00:05:35.021 --> 00:05:38.537
Esto implica que debo retirarme
del salón de clases con frecuencia

00:05:38.561 --> 00:05:41.383
porque mis tics verbales
pueden causar mucha distracción.

00:05:41.957 --> 00:05:45.149
Por ejemplo, cuando guiño
un ojo de forma involuntaria,

00:05:45.173 --> 00:05:47.943
el chico sentado al frente piensa
que le estoy coqueteando,

00:05:47.967 --> 00:05:49.418
cuando no es ésa mi intención.

00:05:49.729 --> 00:05:52.960
Y debo aclararle: "Perdón,
no estaba coqueteando".

00:05:53.684 --> 00:05:58.328
Pero lo más sorprendente
es que cuando canto, toco el piano

00:05:58.378 --> 00:06:00.511
o simplemente escucho música,

00:06:00.555 --> 00:06:01.865
no tengo tics.

00:06:02.974 --> 00:06:06.744
He estado muchas veces en el escenario,
en situaciones muy estresantes

00:06:06.768 --> 00:06:09.026
en las que había miles
de personas observándome.

00:06:09.220 --> 00:06:11.670
Y, si bien tengo tics
antes de subir al escenario,

00:06:11.934 --> 00:06:12.982
(Tic)

00:06:12.996 --> 00:06:16.478
cuando comienza la música,
los tics se toman un descanso.

00:06:17.993 --> 00:06:22.335
Así que puedo haber escrito mis canciones
y compuesto mi propia música,

00:06:22.779 --> 00:06:27.140
pero he descubierto, en realidad,
que la música me compuso a mí.

00:06:27.745 --> 00:06:28.911
Gracias.

00:06:28.935 --> 00:06:32.600
(Aplausos)

00:06:37.634 --> 00:06:39.687
(Tic)

00:06:41.247 --> 00:06:44.509
(Música)

00:07:10.434 --> 00:07:13.782
Creo que me quité la máscara muy pronto

00:07:14.276 --> 00:07:17.024
porque estabas ahí y luego ya no.

00:07:17.318 --> 00:07:20.545
Creo que apresuré las cosas

00:07:20.739 --> 00:07:23.934
cuando debería haberlas
prolongado más tiempo, más tiempo.

00:07:23.958 --> 00:07:28.655
Creo que cada vez
que pierdo un poco de mí,

00:07:28.672 --> 00:07:30.542
me la pongo nuevamente

00:07:30.569 --> 00:07:36.723
para seguir fingiendo
hasta partir mi corazón en dos.

00:07:39.499 --> 00:07:45.007
Oh, quería que conocieras mi verdadero yo

00:07:45.961 --> 00:07:48.743
y que me tomaras en serio.

00:07:51.465 --> 00:07:52.636
Pero ahora

00:07:52.660 --> 00:07:55.866
ya no te amo, ya no te amo.

00:07:55.890 --> 00:07:59.285
Ya no te amo.

00:07:59.309 --> 00:08:01.206
Pensé que podía confiar en ti,

00:08:01.679 --> 00:08:05.799
pero ahora te alejas
de mí y de mi máscara.

00:08:05.903 --> 00:08:09.234
Ya no te amo, ya no te amo.

00:08:09.258 --> 00:08:12.113
Ya no te amo,

00:08:18.416 --> 00:08:20.806
ahora mismo.

00:08:21.490 --> 00:08:24.877
Creo que me quité la máscara muy pronto

00:08:25.171 --> 00:08:28.108
porque te asustaste cuando lo hice.

00:08:28.132 --> 00:08:31.550
Me dijiste que no estabas preparado,

00:08:31.694 --> 00:08:34.821
así, simplemente así.

00:08:34.845 --> 00:08:41.552
Creo que esta vez dolió
más que cualquier otra.

00:08:41.666 --> 00:08:48.350
Creo que tal vez este último golpe
fue algo más, algo más.

00:08:49.876 --> 00:08:55.309
Oh, quería que conocieras mi verdadero yo

00:08:56.532 --> 00:08:59.203
y que me tomaras en serio.

00:09:02.001 --> 00:09:03.152
Pero ahora

00:09:03.176 --> 00:09:06.398
ya no te amo, ya no te amo.

00:09:06.422 --> 00:09:08.825
Ya no te amo.

00:09:09.894 --> 00:09:12.217
Pensé que podía confiar en ti,

00:09:12.241 --> 00:09:16.518
pero ahora te alejas
de mí y de mi máscara.

00:09:16.542 --> 00:09:19.917
Ya no te amo, ya no te amo.

00:09:19.941 --> 00:09:22.505
Ya no te amo,

00:09:29.680 --> 00:09:32.738
ahora mismo.

00:09:33.183 --> 00:09:36.974
(Aplausos)