WEBVTT
00:00:00.000 --> 00:00:08.284
Bonjour chère Sangha,
00:00:10.311 --> 00:00:11.765
très respecté Thay.
00:00:12.728 --> 00:00:17.461
Chère sangha, aujourd'hui est
le 22 novembre de l'an 2019,
00:00:18.058 --> 00:00:21.838
nous sommes dans la Salle de méditation
00:00:21.967 --> 00:00:25.574
"Assemblé des Etoiles" en Hameau du Bas
00:00:26.232 --> 00:00:28.111
notre jour de pleine conscience.
00:00:28.798 --> 00:00:33.020
Nous commençons par écouter
trois sons de la cloche.
00:00:33.415 --> 00:00:35.808
Réjouissez-vous du son de la pluie,
00:00:36.360 --> 00:00:40.503
et du sentiment de votre respiration
dans votre corps.
00:00:44.548 --> 00:00:46.233
[la cloche est réveilée]
00:00:49.336 --> 00:00:55.151
[la cloche est invitée]
00:01:18.731 --> 00:01:24.881
[la cloche est invitée]
00:01:45.920 --> 00:01:52.517
[la cloche est invitée]
00:02:25.825 --> 00:02:28.337
Chère Sangha, il y a environ 30 ans,
00:02:28.979 --> 00:02:32.952
nous avions un picnic avec Thay
au Hameau du Haut.
00:02:33.973 --> 00:02:37.672
Nous étions assis là
où il y avait une forêt,
00:02:37.682 --> 00:02:44.454
mais maintenant
il y a la résidence des moines.
00:02:46.655 --> 00:02:48.626
Pas exactement une forêt.
00:02:48.626 --> 00:02:51.676
De l'herbe verte et quelques arbres.
00:02:53.032 --> 00:02:54.911
C'était une belle journée.
00:02:55.169 --> 00:03:01.199
Nous avions mis nos hamacs
entre les arbres après le picnic.
00:03:02.300 --> 00:03:05.535
Nous nous étions couchés
pour faire la sièste.
00:03:06.547 --> 00:03:10.678
Là, il a commencé à pleuvoir beaucoup.
00:03:12.345 --> 00:03:16.708
Donc il fallait trouver un abri
dans le bâtiment le plus proche.
00:03:17.310 --> 00:03:23.798
Le bâtiment le plus proche était
une maison en pierre avec une véranda.
00:03:25.032 --> 00:03:26.863
Nous nous sommes assis sur la véranda.
00:03:27.594 --> 00:03:31.517
Thay a dit: "Chan Duc,
écris une chanson sur la pluie."
00:03:36.063 --> 00:03:37.483
Je ne sais pas,
00:03:40.631 --> 00:03:54.278
♪ La pluie qui tombe si doucement, ♪
00:03:55.113 --> 00:04:04.834
♪ lavant chaque feuille de chaque arbre, ♪
00:04:06.844 --> 00:04:11.825
♪ lavant chaque souci." ♪
00:04:12.751 --> 00:04:21.736
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
00:04:22.911 --> 00:04:32.341
♪ Namo 'valokiteshvara. ♪
00:04:33.954 --> 00:04:46.624
♪ La pluie qui tombe, oh si fort, ♪
00:04:47.644 --> 00:04:57.093
♪ atteignant chaque racine de chaque arbre. ♪
00:04:58.078 --> 00:05:06.040
♪ La pluie qui tombe oh, si bruyamment, ♪
00:05:07.018 --> 00:05:15.769
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
00:05:17.083 --> 00:05:26.173
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
00:05:28.164 --> 00:05:40.484
♪ La pluie qui tombe, oh si bruyamment, ♪
00:05:41.239 --> 00:05:53.379
♪ jouant la musique de joie
pour des milliers d'êtres. ♪
00:05:54.022 --> 00:06:02.752
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
00:06:03.554 --> 00:06:12.154
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
00:06:13.966 --> 00:06:15.585
Donc, chère Sangha,
00:06:15.585 --> 00:06:23.715
dans cette chanson nous pouvons voir
que le climat à l'extérieur de nous
00:06:24.230 --> 00:06:29.671
et les émotions et les formations mentales
à l'intérieur de nous
00:06:30.416 --> 00:06:33.311
ne sont pas deux choses séparées.
00:06:33.792 --> 00:06:37.932
Quand nous voyons la pluie
qui lave la feuille d'un arbre,
00:06:38.419 --> 00:06:43.439
nous ressentons aussi
que notre souci est enlevé.
00:06:44.969 --> 00:06:48.019
Car nous sommes des enfants de la Terre.
00:06:48.411 --> 00:06:50.271
Nous sommes la Terre.
00:06:50.669 --> 00:06:53.257
Alors tout ce qui arrive à la Terre,
00:06:53.715 --> 00:06:57.190
arrive aussi à nous.
00:06:57.735 --> 00:07:01.845
Nous nous en sommes conscients
depuis très longtemps.
00:07:02.273 --> 00:07:07.553
Pas besoin d'attendre le changement
climatique pour s'en rendre compte.
00:07:08.362 --> 00:07:11.452
Mais avant le changement climatique,
00:07:11.881 --> 00:07:15.881
les gens avaient oublié
qu'ils étaient la Terre.
00:07:16.262 --> 00:07:20.452
C'est pourquoi ils ne prenaient pas soin
de la Terre.
00:07:20.858 --> 00:07:25.418
En même temps ils ne prenaient
pas soin d'eux-mêmes.
00:07:26.511 --> 00:07:29.171
Mais maintenant
nous avons cette opportunité,
00:07:29.930 --> 00:07:32.590
pour voir que nous sommes la Terre.
00:07:32.970 --> 00:07:36.970
Cela veut dire que chaque fois
que nous prenons soin de nous,
00:07:37.424 --> 00:07:39.565
nous prenons soin de la Terre.
00:07:40.010 --> 00:07:42.970
Et chaque fois que nous prenons soin
de la Terre,
00:07:43.907 --> 00:07:46.357
nous prenons soin de nous-mêmes.
00:07:46.951 --> 00:07:50.951
Quand je dis, "nous",
je veux vraiment dire
00:07:50.951 --> 00:07:52.591
"nous-mêmes".
00:08:00.892 --> 00:08:03.562
Je veux vraiment dire "nous-mêmes",
00:08:03.901 --> 00:08:09.361
parce que nous ne sommes pas
séparés les uns des autres.
00:08:10.076 --> 00:08:14.716
Si je prends soin de moi-même,
je prends soin de toi,
00:08:16.037 --> 00:08:18.117
mon ami être humain.
00:08:18.635 --> 00:08:20.618
Et je prends soin de toi,
00:08:22.077 --> 00:08:23.787
espèce animale,
00:08:25.118 --> 00:08:31.777
espèce végétale,
espèce minérale.
00:08:34.503 --> 00:08:39.473
Nous sommes très chanceux
de vivre à cette époque.
00:08:40.736 --> 00:08:45.036
Parce que c'est une époque d'urgence.
00:08:46.810 --> 00:08:50.298
C'est une époque qui nous force
00:08:50.979 --> 00:08:55.349
de regarder profondement
notre relation avec la Terre,
00:08:55.755 --> 00:08:58.465
et notre relation avec les autres.
00:08:59.475 --> 00:09:03.675
Si nous n'avions pas la menace
de ne plus être ici pour très longtemps,
00:09:05.017 --> 00:09:08.167
nous pourrions être fainéants
à faire cet effort.
00:09:10.017 --> 00:09:14.487
C'est un caractéristique humain
d'être un peu fainéant.
00:09:15.577 --> 00:09:18.253
Le Bouddha a dit que nous avons
de la chance
00:09:18.253 --> 00:09:20.143
d'être nés en tant qu'humains,
00:09:20.143 --> 00:09:23.117
parce que si nous étions nés
en tant que dieux,
00:09:23.692 --> 00:09:26.412
peut être que tout se passerait
comme nous le voulons,
00:09:26.412 --> 00:09:30.669
nous nous sentirions très heureux
et tout irait bien
00:09:32.042 --> 00:09:36.322
et nous ne nous mettrions pas à pratiquer.
00:09:36.559 --> 00:09:38.359
Mais en tant qu'êtres humains,
00:09:39.210 --> 00:09:40.946
il y a pas mal...
00:09:41.444 --> 00:09:42.966
les choses ne sont pas OK,
00:09:43.454 --> 00:09:45.504
et il y a pas mal de souffrance,
00:09:45.883 --> 00:09:51.793
cela nous donne un élan pour pratiquer.
00:09:57.141 --> 00:10:01.481
Aujourd'hui nous devons parler
de la Bodhicitta.
00:10:03.046 --> 00:10:09.821
Parfois on traduit la Bodhicitta
par L'esprit d'amour.
00:10:11.259 --> 00:10:17.859
Parfois on la traduit
par l'esprit d'éveil.
00:10:21.256 --> 00:10:26.878
Il y a le même mot "bodhi"
dans le mot Bodhisattva.
00:10:29.659 --> 00:10:32.256
"Citta" veut dire l'esprit,
00:10:32.256 --> 00:10:36.413
et "bodhi" veut dire "l'éveil".
00:10:37.500 --> 00:10:40.734
Il y a la même racine dans le mot Bouddha.
00:10:41.214 --> 00:10:45.854
Si vous êtes russe, vous savez
que le mot pour "se réveiller"
00:10:46.139 --> 00:10:50.036
a la même racine aussi, "Budta".
00:10:54.276 --> 00:10:56.797
Alors nous devons nous réveiller.
00:10:57.937 --> 00:11:01.176
Homo sapiens doit se réveiller.
00:11:02.170 --> 00:11:04.330
Pour devenir homo...
00:11:05.667 --> 00:11:09.087
je ne me souviens plus
le mot latin pour "être éveillé".
00:11:09.347 --> 00:11:14.517
Vigila, vigilatus?
00:11:15.447 --> 00:11:19.447
Nous devons devenir "homme éveillé"
00:11:19.493 --> 00:11:22.223
plutôt que homo sapiens,
00:11:22.958 --> 00:11:25.816
un nom que nous nous sommes donnés.
00:11:26.041 --> 00:11:30.041
Je ne sais pas si nous nous sommes
nommés correctement.
00:11:30.467 --> 00:11:32.687
"Sapiens" veut dire "sage",
00:11:32.687 --> 00:11:36.214
mais je ne sais pas
si nous sommes toujours si sages.
00:11:38.300 --> 00:11:40.540
Mais pour avoir assez de cette sagesse,
00:11:40.540 --> 00:11:44.840
il faut progresser et devenir éveillé.
00:11:46.016 --> 00:11:50.466
Nous avons de la chance car nous avons
les enseignements de la pleine conscience.
00:11:51.424 --> 00:11:55.424
La pleine conscience nous garde éveillés,
00:11:55.937 --> 00:11:57.697
elle nous réveille.
00:12:06.427 --> 00:12:14.252
Un Bodhisattva est
"quelqu'un qui se réveille",
00:12:15.530 --> 00:12:21.610
ou "un être qui aide les autres
à se réveiller".
00:12:22.888 --> 00:12:26.888
Maintenant notre espèce a une opportunité
00:12:26.888 --> 00:12:29.398
pour pratiquer afin de se réveiller.
00:12:30.734 --> 00:12:33.194
Chaque génération,
00:12:33.194 --> 00:12:40.827
chaque époque de l'espèce humaine
ici, sur la planète Terre,
00:12:41.774 --> 00:12:48.444
a eu besoin de se réveiller
à certaines choses.
00:12:50.304 --> 00:12:53.203
Maintenant il faut se réveiller au fait
00:12:54.281 --> 00:12:56.991
que nous avons fait
beaucoup de dégâts,
00:12:57.811 --> 00:13:02.211
que l'espèce humaine
fait toujours beaucoup de dégâts.
00:13:03.644 --> 00:13:09.304
Les géologues appelent notre époque
l'Anthropocène,
00:13:11.240 --> 00:13:14.070
l'époque qui est créé par,
00:13:14.070 --> 00:13:18.070
la géologie est créée par les humains.
00:13:18.493 --> 00:13:24.013
Elle n'est plus faite par des processus
naturelles de la Terre.
00:13:25.467 --> 00:13:30.237
Si vous regardez la Terre, vous trouverez
beaucoup d'os de poules là-dedans.
00:13:31.427 --> 00:13:37.377
Ces os de poules viennent des êtres
humains qui mangent trop de poules.
00:13:38.347 --> 00:13:41.727
En tant qu'êtres humains,
00:13:41.727 --> 00:13:48.081
nous créons la Terre Mère
comme elle devient.
00:13:49.362 --> 00:13:52.952
Nous sommes des enfants de la Terre Mère .
00:13:53.639 --> 00:13:55.779
Donc nous voulons nous réveiller.
00:13:56.163 --> 00:14:00.403
Nous voulons nous réveiller au fait
que nous inter-sommes.
00:14:01.171 --> 00:14:06.591
Nous sommes interconnectés
avec tout sur la Terre.
00:14:07.720 --> 00:14:10.680
Quelle meilleure opportunité
00:14:11.259 --> 00:14:13.916
que pendant la consommation d'un repas.
00:14:14.798 --> 00:14:17.192
Manger en pleine conscience,
00:14:17.843 --> 00:14:21.498
être en relation
avec la nourriture qu'on mange.
00:14:24.177 --> 00:14:27.802
Quand j'étais jeune, une adolescente,
00:14:30.730 --> 00:14:32.660
au début de mes 20 ans,
00:14:33.268 --> 00:14:37.488
je souffrais de ce qu'on appelle
l'anorexie nerveuse.
00:14:38.938 --> 00:14:41.258
Ça veut dire que je ne mangeais pas.
00:14:41.737 --> 00:14:43.923
Je ne voulais rien manger.
00:14:45.961 --> 00:14:50.701
C'était très destructeur pour mon corps.
00:14:51.349 --> 00:14:54.872
C'était destructeur pour mon esprit aussi.
00:14:57.531 --> 00:15:04.871
Ça plantait des graines dans mon corps
et mon esprit qui m'ont blessés.
00:15:05.705 --> 00:15:08.185
Je ne réalise qu'à ce moment,
00:15:08.185 --> 00:15:12.465
je blessais la Terre Mère aussi.
00:15:13.102 --> 00:15:18.562
Je blessais aussi ma mère génétique
et mon père génétique
00:15:19.047 --> 00:15:22.090
qui s'inquietaient beaucoup sur moi.
00:15:24.280 --> 00:15:28.620
Mais à l'époque je n'étais pas
consciente de ce que je faisais.
00:15:29.752 --> 00:15:34.162
Je n'avais pas la Bodhicitta,
l'esprit qui est éveillé.
00:15:34.771 --> 00:15:39.661
Je n'étais pas le Bodhisattva
en train de s'éveillér.
00:15:40.429 --> 00:15:44.501
Ça m'a pris du temps pour réaliser
ce que j'étais en train de me faire.
00:15:45.972 --> 00:15:53.962
Manger en pleine conscience
peut restaurer,
00:15:54.817 --> 00:15:59.647
restaure la bonne relation
avec ce que je mange.
00:16:02.138 --> 00:16:07.897
Donc je suis très reconnaissante de la
pratique de manger en pleine conscience.
00:16:09.147 --> 00:16:12.057
Quand je mets quelque chose
dans ma bouche,
00:16:12.559 --> 00:16:15.970
je mets une cuillère de millet
dans ma bouche,
00:16:16.769 --> 00:16:21.019
je me sens très connectée
avec tout l'univers.
00:16:21.601 --> 00:16:27.421
Je me sens connectée
avec le soleil et les étoiles
00:16:28.797 --> 00:16:31.437
et à la Terre sous mes pieds,
00:16:31.915 --> 00:16:34.645
et avec l'atmosphère autour de moi
00:16:34.706 --> 00:16:38.217
qui contient les nuages et la pluie.
00:16:38.561 --> 00:16:43.731
Je sens que toutes ces choses
s'unissent pour me nourrir.
00:16:44.506 --> 00:16:47.910
Mon cœur se remplit de gratitude.
00:16:49.264 --> 00:16:52.514
Je sais qu'en tant qu'enfant de la Terre
00:16:53.253 --> 00:16:58.283
je suis nourrie par la Terre.
00:17:00.174 --> 00:17:02.877
Et quand je mange en pleine conscience,
00:17:03.403 --> 00:17:08.473
je suis consciente
des origines de la nourriture.
00:17:09.889 --> 00:17:13.472
et de la question si ce que je mange
00:17:14.595 --> 00:17:22.255
contribue à l'empreinte carbon mondiale.
00:17:23.315 --> 00:17:29.775
Je dois donc être consciente
de la distance parcourue de ma nourriture,
00:17:30.279 --> 00:17:34.969
et du moyen de transport utilisé
pour qu'elle arrive chez moi.
00:17:37.767 --> 00:17:41.204
Quand je mange je vois
qu'il reste toujours
00:17:41.658 --> 00:17:46.278
une empreinte carbone
dans ce que je mange.
00:17:47.312 --> 00:17:51.542
Mais ça ne diminue pas
ma joie de manger,
00:17:51.922 --> 00:17:58.354
car, même si je veux minimaliser
l'empreinte carbone de ce que je mange,
00:17:59.366 --> 00:18:04.966
en même temps je sais
que la chose la plus importante
00:18:05.567 --> 00:18:09.397
est ma relation avec la Terre Mère,
00:18:10.811 --> 00:18:12.311
avec l'atmosphère.
00:18:13.226 --> 00:18:16.432
Et quand je ressens
cette profonde gratitude en moi,
00:18:17.161 --> 00:18:21.169
et cette aspiration profonde
de prendre soin de la Terre
00:18:21.536 --> 00:18:23.677
comme je prends soin de moi-même,
00:18:24.066 --> 00:18:28.626
je sais que je fais la meilleure chose
que je peux faire.
00:18:32.091 --> 00:18:35.669
Alors nous avons dit
que la Bodhicitta veut dire,
00:18:36.462 --> 00:18:40.642
littéralement "Esprit d’Éveil".
00:18:41.717 --> 00:18:49.181
Mais Thay l'a traduit en anglais
comme l'esprit de l'amour.
00:18:50.370 --> 00:18:55.750
Comme si l'éveil et l'amour
n'étaient pas deux choses séparées.
00:18:57.076 --> 00:18:59.178
Nous savons aussi
00:18:59.178 --> 00:19:06.298
que la compréhension et l'amour
ne sont pas deux choses séparées.
00:19:06.399 --> 00:19:09.164
Donc quand je m'assois
et je mange un repas,
00:19:10.359 --> 00:19:16.157
je suis aussi consciente
de mes frères et mes sœurs
00:19:16.347 --> 00:19:21.927
qui mangent avec moi,
parce qu'eux aussi sont la Terre.
00:19:22.777 --> 00:19:25.697
Ils sont aussi des enfants de la Terre.
00:19:26.477 --> 00:19:30.727
Si je ne peux pas
les comprendre et les aimer,
00:19:31.155 --> 00:19:36.869
alors je ne peux pas non plus
comprendre ni aimer la Terre.
00:19:37.978 --> 00:19:42.198
Donc pendant un repas, on n'est pas
juste reconnaissant de la nourriture,
00:19:44.073 --> 00:19:49.883
ressentant l'amour pour la Terre Mère
et le cosmos qui a produit la nourriture,
00:19:50.820 --> 00:19:56.140
mais on est reconnaissant aussi pour les
frères et sœurs qui sont avec nous,
00:19:56.875 --> 00:20:01.801
et nous ressentons l'amour
pour les frères et sœurs avec nous.
00:20:07.096 --> 00:20:11.326
Pendant la journée je reste vivante
00:20:12.566 --> 00:20:14.387
avec ma pleine conscience
00:20:15.054 --> 00:20:17.838
et avec l'usage des gathas,
00:20:18.654 --> 00:20:23.064
et ma conscience de la Terre Mère.
00:20:24.709 --> 00:20:28.456
Quand je me lave les mains,
00:20:28.456 --> 00:20:29.456
je me lave les mains
pour que tous puissent avoir
00:20:29.456 --> 00:20:35.743
des mains bénies
pour sauver la planète Terre.
00:20:36.803 --> 00:20:39.530
Je sais que quand je me lave les mains,
00:20:39.951 --> 00:20:42.555
je veux être présente à 100%,
00:20:43.400 --> 00:20:45.900
parce que je suis en relation avec l'eau,
00:20:46.728 --> 00:20:51.338
et l'eau est un cadeau tellement précieux
00:20:51.989 --> 00:20:54.329
de la Terre et le ciel.
00:20:56.576 --> 00:21:02.800
Nous savons que les sources de l'eau
pure dans la Terre, s'assêchent.
00:21:07.161 --> 00:21:09.932
Les aquifères s'assêchent.
00:21:10.415 --> 00:21:16.115
Les grandes fleuves sous-terrains d'avant
ne sont plus là.
00:21:17.648 --> 00:21:23.026
Donc l'eau pure est
un très précieux cadeau.
00:21:23.811 --> 00:21:27.281
Donc je veux faire de mon mieux
pour ne pas la gaspiller.
00:21:28.431 --> 00:21:31.321
Même si parfois c'est très difficile
00:21:31.321 --> 00:21:35.768
d'adapter un robinet pour que
pas trop de l'eau sort d'un coup,
00:21:36.196 --> 00:21:41.319
ça me fait plaisir
d'être capable de l'adapter
00:21:41.319 --> 00:21:47.013
pour que le montant d'eau exact
dont j'ai besoin sorte.
00:21:47.818 --> 00:21:50.703
Et je peux ramasser cette eau
dans un récipient.
00:21:51.621 --> 00:21:55.206
Je n'ai pas besoin de la laisser couler.
00:21:55.206 --> 00:21:59.426
Comme ça je peux prendre l'eau
du récipient pour me laver le visage.
00:22:00.831 --> 00:22:04.081
Ces choses-là ne demandent pas d'effort.
00:22:04.081 --> 00:22:07.282
Ça ne prend pas d'effort de faire ça.
00:22:07.768 --> 00:22:10.773
Pas besoin de me forcer pour faire ça.
00:22:11.537 --> 00:22:15.907
Parce que je suis la Terre,
00:22:16.515 --> 00:22:18.316
et la Terre est moi.
00:22:18.703 --> 00:22:20.693
Quand je prends soin de la Terre,
00:22:20.693 --> 00:22:22.807
je prends soin de l'eau,
00:22:23.418 --> 00:22:27.212
je prends soin de moi-même.
00:22:30.985 --> 00:22:35.285
Nous faisons tellement de choses
pendant la journée
00:22:35.772 --> 00:22:39.473
qui peuvent nous garder en relation,
00:22:39.768 --> 00:22:42.608
en bonne relation avec la Terre.
00:22:43.210 --> 00:22:45.626
Bien sûr l'acte le plus important
00:22:46.378 --> 00:22:49.169
est quand on marche sur la Terre.
00:22:50.058 --> 00:22:55.605
Ce vendredi,
00:22:57.089 --> 00:22:59.851
plusieurs parmi nous avaient l'opportunité
00:23:00.869 --> 00:23:06.875
de marcher sur la Terre
pendant deux heures.
00:23:08.715 --> 00:23:13.015
Il fallait se concentrer,
au moins, j'en avais besoin,
00:23:14.166 --> 00:23:17.446
parce qu'il y avait beaucoup de bruit
autour de nous,
00:23:18.032 --> 00:23:21.605
si je ne faisais pas attention
je risquais de perdre ma concentration.
00:23:22.592 --> 00:23:25.742
Donc j'ai dû utiliser le gatha:
00:23:27.026 --> 00:23:30.448
"Je suis chez moi, je suis arrivée,
00:23:30.914 --> 00:23:33.649
bien ici et maintenant.
00:23:34.376 --> 00:23:37.788
Je suis solide, je suis libre.
00:23:38.589 --> 00:23:43.464
Dans la dimension ultime,
le domaine de sans mort sans naissance,
00:23:43.464 --> 00:23:45.455
je m'établis."
00:23:45.516 --> 00:23:50.106
J'ai pratiqué cela fermement.
00:23:51.035 --> 00:23:55.265
Le lendemain quand je me suis réveillée,
je le pratiquais encore.
00:23:55.823 --> 00:24:03.400
Parce que deux heures c'est très long
pour pratiquer un gatha.
00:24:05.206 --> 00:24:10.109
Mais ce gatha est très important pour nous
00:24:10.109 --> 00:24:12.956
qui prenons soin de la Terre.
00:24:14.198 --> 00:24:16.696
D'abord nous voyons la Terre
comme notre maison.
00:24:19.188 --> 00:24:21.589
Deuxièmement,
00:24:21.589 --> 00:24:28.469
nous voyons que nous sommes arrivés
là où nous sommes.
00:24:28.820 --> 00:24:31.608
C'est un des enseignements
du Village des Pruniers,
00:24:32.671 --> 00:24:35.733
qui dit que les trois temps intersont.
00:24:36.927 --> 00:24:41.196
Le passé, le présent et le futur.
00:24:42.098 --> 00:24:45.076
Ce ne sont pas des réalités séparées.
00:24:46.557 --> 00:24:49.123
Quelques écoles du Bouddhisme disent
00:24:49.637 --> 00:24:55.266
que le passé, le présent et le futur
existent comme des réalités séparées.
00:24:55.957 --> 00:24:59.114
Il y en a qui disent
qu'il n'y a que le moment présent.
00:25:00.168 --> 00:25:02.250
Au Village des Pruniers,
00:25:02.250 --> 00:25:07.479
Thay nous a appris
que les trois temps intersont.
00:25:07.479 --> 00:25:10.811
Donc quand je suis arrivée
dans le moment présent,
00:25:11.899 --> 00:25:15.637
ça ne veut pas dire
que le passé n'est pas là,
00:25:16.433 --> 00:25:19.078
où que le futur n'est pas là.
00:25:20.351 --> 00:25:24.437
La meilleure façon
de prendre soin du futur
00:25:25.461 --> 00:25:29.395
est de prendre soin du moment présent.
00:25:30.251 --> 00:25:37.341
Le moment présent existe
à cause du moment passé.
00:25:39.920 --> 00:25:43.986
Donc je suis arrivée est important.
00:25:44.659 --> 00:25:48.670
Il est important de me garder
dans le moment présent,
00:25:49.294 --> 00:25:52.028
pour pouvoir prendre soin du futur.
00:25:53.281 --> 00:25:56.591
Cela ne veut pas dire
que je ferme les yeux,
00:25:57.437 --> 00:26:02.192
que je ne suis pas réveillée
à ce qui pourrait se passer dans le futur.
00:26:03.441 --> 00:26:06.859
La raison pour laquelle je sais
ce qui pourrait se passer dans le futur
00:26:07.429 --> 00:26:10.692
est que je sais ce qui se passe
dans le présent.
00:26:12.449 --> 00:26:21.014
Bien sûr nous faisons très attention de
ne pas dépasser le 1,5 degré de réchauffement
00:26:23.605 --> 00:26:26.261
et nous savons comment y arriver,
00:26:26.525 --> 00:26:28.456
nous en sommes conscients.
00:26:30.394 --> 00:26:34.471
Mais nous devons pratiquer
de rester solides,
00:26:35.503 --> 00:26:38.603
de rester libres dans le moment présent.
00:26:39.205 --> 00:26:41.036
Sinon nous aurons un burn-out
00:26:41.548 --> 00:26:45.024
et ne serons pas capable
de faire les choses que nous voulons faire
00:26:45.550 --> 00:26:47.544
pour que tout le monde nous aide,
00:26:48.285 --> 00:26:49.506
pour aider la Terre.
00:26:52.282 --> 00:26:54.637
Donc quand on devient moine ou nonne,
00:26:55.434 --> 00:27:00.148
on dit qu'on devient moine ou nonne
à cause de la Bodhicitta,
00:27:00.825 --> 00:27:03.031
à cause de l'esprit d'éveil,
00:27:03.492 --> 00:27:05.882
à cause de l'esprit d'amour
00:27:06.389 --> 00:27:09.830
qui est là dans le tréfonds
de notre conscience à tous.
00:27:10.758 --> 00:27:15.508
Quand on se rase la tête,
la première fois puis chaque fois après,
00:27:16.253 --> 00:27:17.653
on récite un poème.
00:27:20.078 --> 00:27:21.187
[parle en vietnamien]
00:27:23.543 --> 00:27:26.852
Je rase complètement
mes cheveux aujourd’hui
00:27:27.641 --> 00:27:30.506
aujourd'hui je fais le grand vœu
00:27:32.674 --> 00:27:39.570
que tout le monde puisse
transformer ses afflictions
00:27:41.218 --> 00:27:48.898
et que toutes les espèces
passent sur l'autre rive.
00:27:54.799 --> 00:28:00.379
[parle en vietnamien]
00:28:00.877 --> 00:28:02.357
pour le monde, oui,
00:28:02.500 --> 00:28:06.646
Et nous pourrons emmener le monde
et toutes les espèces à l'autre rive.
00:28:07.857 --> 00:28:11.857
C'est un vœu très puissant.
00:28:13.368 --> 00:28:17.698
Quand vous faites un vœu profond comme
celui-ci, le jour où vous vous rasez
00:28:18.450 --> 00:28:25.280
vous réalisez que vous n'êtes pas
séparé des autres espèces.
00:28:25.829 --> 00:28:29.442
Vous n'êtes pas séparé
de tous les êtres humains
00:28:30.644 --> 00:28:37.949
et votre souffrance et leurs souffrances
ne sont pas deux choses séparées.
00:28:39.000 --> 00:28:40.919
Donc vous rentrez dans le monastère
00:28:41.380 --> 00:28:47.015
premièrement pour transformer
vos propres afflictions
00:28:47.568 --> 00:28:51.427
et puis vous voyez
que la transformation de vos afflictions
00:28:52.222 --> 00:28:54.403
aide les autres personnes à faire de même.
00:28:54.976 --> 00:28:56.633
Pas besoin de faire un effort
00:28:57.302 --> 00:29:00.553
pour aider les autres
à transformer leurs afflictions.
00:29:01.211 --> 00:29:05.779
Quand vous vous transformez,
les autres le feront tout naturellement.
00:29:07.334 --> 00:29:09.102
Cela est la Bodhicitta.
00:29:09.679 --> 00:29:12.554
L'autre gatha qu'on récite
00:29:13.369 --> 00:29:16.768
en recevant sa robe:
00:29:19.654 --> 00:29:23.972
La robe d'un moine ou d'une nonne
est si belle,
00:29:24.856 --> 00:29:27.435
c'est un champ rempli de bonnes graines.
00:29:28.120 --> 00:29:31.199
J'incline la tête
pour la recevoir aujourd'hui,
00:29:32.231 --> 00:29:37.549
et je promets de la porter
pendant toutes mes vies à venir.
00:29:39.969 --> 00:29:41.471
Je pensais ça.
00:29:44.200 --> 00:29:49.787
Maintenant j'ai 70 ans.
Je pense que je ne vivrais plus longtemps.
00:29:50.674 --> 00:29:55.653
Peut-être j'éviterais
tout le changement climatique.
00:29:58.719 --> 00:30:03.239
Mais j'ai vu que cela n'était pas
la pensée juste, la vue juste.
00:30:04.392 --> 00:30:12.139
C'est la vue de l'annihilation,
que je cesserais d'exister.
00:30:12.491 --> 00:30:15.229
Je ne devrais pas traverser
le changement climatique
00:30:15.597 --> 00:30:20.743
Ce vendredi j'ai vu un poster
avec comme texte:
00:30:22.340 --> 00:30:29.292
Vous mourrez de la vieillesse, mais nous
mourrons tous du changement climatique.
00:30:30.454 --> 00:30:32.369
C'était écrit par une personne jeune.
00:30:34.281 --> 00:30:36.331
Je pensais aussi comme ça.
00:30:37.202 --> 00:30:39.338
Mais je ne pense plus comme ça.
00:30:40.207 --> 00:30:42.009
Je sais que je continuerai.
00:30:42.444 --> 00:30:44.177
Je sais que je serai là
00:30:45.581 --> 00:30:51.520
et traverserai le changement climatique
dans une forme un peu différente.
00:30:52.758 --> 00:30:58.537
Donc je porterai ma robe
pendant toutes mes vies à venir.
00:30:59.044 --> 00:31:00.737
Pas seulement dans cette vie,
00:31:01.319 --> 00:31:05.646
parce que je sais que ma pratique,
de pratiquant sérieux
00:31:06.181 --> 00:31:09.749
sera utile dans les vies à venir aussi.
00:31:11.077 --> 00:31:15.478
Donc on peut dire que ces deux gathas
représentent la Bodhicitta.
00:31:17.447 --> 00:31:21.719
Je me souviens que
quand j'étais encore jeune et laïque,
00:31:23.504 --> 00:31:30.656
je voulais faire quelque chose
pour aider le monde.
00:31:32.126 --> 00:31:33.916
C'est ça, la Bodhicitta.
00:31:35.102 --> 00:31:37.332
Nous ne pensons pas
à notre propre confort.
00:31:38.831 --> 00:31:41.993
Nous pensons à faire quelque chose
pour vraiment aider.
00:31:42.766 --> 00:31:45.878
Je voulais qu'il y avait
de la paix dans le monde.
00:31:46.211 --> 00:31:49.410
Je ne voulais pas qu'il y avait
des armes nucléaires
00:31:50.678 --> 00:31:54.121
et un matin je me suis levée.
00:31:55.726 --> 00:32:00.086
Je me suis dit que je ne dormirais plus
à l'intérieur de la maison.
00:32:00.719 --> 00:32:02.793
J'allais dormir dehors.
00:32:04.644 --> 00:32:08.853
Donc cette nuit je dormais dehors
et il faisait un froid glacial.
00:32:09.715 --> 00:32:11.783
Il faisait en dessous de zéro.
00:32:12.289 --> 00:32:16.133
Mais je dormais dans mon sac de couchage,
ce n'était pas trop mal.
00:32:16.273 --> 00:32:19.051
Dans mon sac de couchage je ne gelais pas.
00:32:20.048 --> 00:32:24.216
Avec mon sac de couchage
et une paire de bottes en caoutchouc
00:32:24.216 --> 00:32:26.304
je me suis dit,
je vais au Greenham Common.
00:32:26.304 --> 00:32:28.842
[Greenham Common était
le site d'un camp de femmes...
00:32:28.842 --> 00:32:31.562
et de manifestations contre
les armes nucléaires en 1981]
00:32:31.562 --> 00:32:34.919
Et je me sentais libre
comme un oiseau sorti de sa cage.
00:32:35.490 --> 00:32:38.952
Je marchais et je marchais jusqu'à
ce que mes pieds n'en puissent plus.
00:32:41.421 --> 00:32:43.957
Le sentiment de liberté était si beau.
00:32:45.285 --> 00:32:48.023
Parce que vous avez le monde pour vous
00:32:48.248 --> 00:32:53.306
et vous avez cette aspiration
à faire quelque chose pour le monde
00:32:53.723 --> 00:32:57.353
parce que le monde n'est pas soi,
00:32:58.176 --> 00:32:59.789
le monde c'est vous.
00:33:00.789 --> 00:33:04.556
Quand vous faites quelque chose pour
le monde, vous le faites pour vous-même.
00:33:14.205 --> 00:33:20.968
♪ Respire et tu sais que tu es vivant, ♪
00:33:21.801 --> 00:33:29.068
♪ respire et tu sais ce qui t'aide ♪
00:33:30.093 --> 00:33:37.148
♪ Respire et tu sais que tu es le monde ♪
00:33:37.998 --> 00:33:45.300
♪ respire et tu sais
que la fleur respire aussi ♪
00:33:46.386 --> 00:33:53.947
♪ Respire pour toi-même
et tu respires pour le monde ♪
00:33:54.963 --> 00:34:02.474
♪ inspire la compassion
et expire la joie. ♪
00:34:03.026 --> 00:34:04.532
Alors...
00:34:06.638 --> 00:34:12.478
Une des vues fausses dans le Bouddhisme est
'je suis le monde et le monde est moi.'
00:34:13.945 --> 00:34:17.030
Cette vue fausse est un peu présente
dans cette chanson.
00:34:18.260 --> 00:34:21.129
Mais quand je dis que je suis le monde,
00:34:21.870 --> 00:34:24.419
je veux dire que
j'intersuis avec le monde.
00:34:27.295 --> 00:34:30.096
Le monde n'est pas une entité
dotée d'un Soi séparé.
00:34:30.707 --> 00:34:33.798
Je ne suis pas une entité
dotée d'un soi séparé.
00:34:39.207 --> 00:34:42.035
Devenir nonne est un peu comme cela,
00:34:43.364 --> 00:34:48.919
c'est d'avoir une aspiration profonde
à faire quelque chose,
00:34:49.645 --> 00:34:51.395
à faire quelque chose pour le monde.
00:34:52.614 --> 00:34:56.784
Tu te lèves et tu fais exactement ça.
00:34:58.671 --> 00:35:01.618
Tu ne te tracasses pas trop
pour ton propre confort.
00:35:08.609 --> 00:35:12.645
La compréhension de l'impermanence
00:35:13.635 --> 00:35:20.827
est aussi une contribution importante
à la Bodhicitta.
00:35:23.250 --> 00:35:27.929
Nous savons tous
qu'il y a deux sortes d'impermanence.
00:35:29.234 --> 00:35:33.837
Il y a la sorte d'impermanence
qui se passe chaque seconde,
00:35:33.837 --> 00:35:35.415
chaque instant.
00:35:36.203 --> 00:35:41.155
Vous n'êtes plus la même personne
qui est entrée dans cette salle.
00:35:42.258 --> 00:35:44.771
Il y a des cellules qui sont mortes
dans votre corps
00:35:45.408 --> 00:35:48.002
et des cellules neuves sont nées.
00:35:48.801 --> 00:35:51.388
Les sentiments que vous aviez
en rentrant cette salle
00:35:52.104 --> 00:35:54.854
sont différents des sentiments
que vous avez maintenant.
00:35:55.477 --> 00:35:59.718
Et vos perceptions sont différentes,
vos formations mentales sont différentes.
00:36:00.023 --> 00:36:02.321
Votre conscience est différente.
00:36:02.891 --> 00:36:09.679
Donc une sorte d'impermanence
est celle qui se passe à chaque instant,
00:36:10.815 --> 00:36:17.869
l'autre impermanence est quand il y a
un changement majeur dans votre vie.
00:36:20.068 --> 00:36:23.908
Vous n'êtes plus un enfant,
vous êtes un adolescent.
00:36:23.908 --> 00:36:26.812
Vous n'êtes plus d'âge mur,
vous êtes vieux.
00:36:29.307 --> 00:36:33.061
Votre certificat de décès est signé.
00:36:33.932 --> 00:36:38.691
On appelle ces choses
'l'impermanence cyclique'.
00:36:40.414 --> 00:36:43.247
Peut-être il y a 65 millions d'années
00:36:44.631 --> 00:36:46.640
quand, on ne sait pas pour quelle raison,
00:36:46.808 --> 00:36:51.164
peut-être une météorite
a touché notre chère Terre Mère,
00:36:52.091 --> 00:36:57.555
et trois quarts des espèces sur Terre
sont disparues.
00:36:58.067 --> 00:37:01.071
C'était de l'impermanence cyclique.
00:37:02.410 --> 00:37:07.539
Maintenant nous faisons face aussi
à l'impermanence cyclique.
00:37:08.894 --> 00:37:14.865
La fin de l'espèce humaine
peut être la fin de vie sur Terre,
00:37:14.965 --> 00:37:18.981
au moins temporairement
la fin de vie sur Terre,
00:37:19.608 --> 00:37:24.815
jusqu'à ce que la Terre se remette assez
pour que la vie puisse se reprendre.
00:37:25.329 --> 00:37:28.839
Parce que le soleil restera là
pendant des milliards d'années à venir
00:37:29.461 --> 00:37:31.299
pour soutenir la vie sur Terre.
00:37:32.306 --> 00:37:34.947
Même si nous détruisons tout maintenant,
00:37:37.484 --> 00:37:40.271
peut-être il y a une renaissance
dans le futur.
00:37:42.598 --> 00:37:44.867
Voilà pourquoi l'impermanence cyclique,
00:37:45.091 --> 00:37:48.692
cette compréhension de l'impermanence
est tellement importante.
00:37:49.568 --> 00:37:52.542
Nous avons un gatha qu'on utilise
quand nous sommes en colère.
00:37:57.424 --> 00:38:01.055
En étant en colère,
je sais que je suis en colère
00:38:01.775 --> 00:38:04.818
dans la dimension historique.
00:38:05.717 --> 00:38:07.680
Je ferme les yeux.
00:38:08.537 --> 00:38:11.280
Il est important de fermer les yeux.
00:38:11.591 --> 00:38:14.713
Ne regardez pas la personne
qui vous a mis en colère.
00:38:15.025 --> 00:38:17.909
Ça ne ferait qu'arroser
les graines de colère en vous.
00:38:18.797 --> 00:38:22.306
Je ferme les yeux
et je regarde profondement.
00:38:23.670 --> 00:38:27.798
Dans 300 ans, où seras-tu?
00:38:28.440 --> 00:38:29.894
Et où serai-je?
00:38:30.898 --> 00:38:34.488
Cela nous rappelle
que je suis impermanente,
00:38:34.889 --> 00:38:37.304
je n'en ai plus pour longtemps.
00:38:37.687 --> 00:38:41.747
Vous êtes impermanent,
vous n'en avez plus pour longtemps.
00:38:41.959 --> 00:38:44.371
Si nous pouvons nous rappeler cela,
00:38:44.820 --> 00:38:49.490
tout ce que nous voudrons est prendre
cette personne dans nos bras et dire:
00:38:50.201 --> 00:38:53.084
"Nous sommes si reconnaissants
que vous soyez encore là."
00:38:54.651 --> 00:39:02.391
Quand j'étais en Israel,
en Palestine, une fois,
00:39:03.520 --> 00:39:06.769
les gens chez qui j'étais hébergée
me disaient:
00:39:07.058 --> 00:39:10.344
"chaque jour quand mon partenaire
part au travail,
00:39:10.972 --> 00:39:17.170
je ne sais pas si je le reverrai le soir.
00:39:17.637 --> 00:39:23.670
Donc nous profitons de chaque moment
que nous partageons ensemble.
00:39:26.188 --> 00:39:33.169
On s'embrasse très fort
avant de partir au travail,
00:39:33.169 --> 00:39:34.169
sachant que c'est peut-être
la dernière fois.
00:39:34.169 --> 00:39:36.360
Une étreinte très profonde.
00:39:37.690 --> 00:39:42.980
Quand on s'étreint profondement,
en inspirant et expirant ensemble,
00:39:43.265 --> 00:39:45.412
on suit profondement la respiration.
00:39:46.435 --> 00:39:52.664
Ainsi on reconnaît comme cette personne
est chaleureuse et vivante
00:39:53.468 --> 00:39:57.793
et on se rend compte
que ça ne sera pas toujours comme ça.
00:39:58.668 --> 00:40:03.251
Je ne serai pas toujours chaleureuse
et vivante, ni l'autre personne.
00:40:03.565 --> 00:40:08.040
Quand on s'en rend compte,
on réalise comme ce moment est précieux.
00:40:08.359 --> 00:40:13.059
Ce moment est le moment
le plus important de notre vie.
00:40:13.949 --> 00:40:18.277
Et on s'en réjouit profondement,
on s'en réjouit pleinement.
00:40:18.926 --> 00:40:25.553
On peut faire comme (William) Blake (poète)
a fait, et voir L'éternité dans une heure,
00:40:25.739 --> 00:40:27.259
bon, pas dans une heure,
00:40:27.516 --> 00:40:33.656
l'éternité dans une seconde,
dans une minute.
00:40:34.314 --> 00:40:39.276
C'est pareil quand je contemple
l'impermanence de la Terre Mère.
00:40:41.435 --> 00:40:47.129
Ça me fait me réjouir
de chaque instant sur la Terre Mère.
00:40:48.015 --> 00:40:51.491
Je veux me réjouir
de toutes les beautés de la nature,
00:40:52.374 --> 00:40:57.125
je veux me réjouir profondement
de tout ce qui est magnifique sur la Terre
00:40:57.859 --> 00:41:01.063
parce que je ne sais pas
combien de temps elle restera là.
00:41:02.287 --> 00:41:05.338
D'une certaine façon
je suis reconnaissante de ne pas savoir.
00:41:06.827 --> 00:41:09.744
Je pense que
les dinosaures ne savaient pas
00:41:09.744 --> 00:41:15.094
qu'une météorite allait toucher
la planète et qu'ils allaient s'éteindre.
00:41:15.603 --> 00:41:19.522
Donc ils n'avaient pas l'opportunité
de se réjouir de chaque instant.
00:41:20.936 --> 00:41:23.432
Nous avons un peu de temps,
00:41:24.817 --> 00:41:28.221
notre situation est un peu différente
de celle des dinosaures,
00:41:28.623 --> 00:41:32.012
ce qui veut dire que nous pouvons
nous réjouir de chaque instant,
00:41:32.478 --> 00:41:35.558
nous réjouir
de notre relation avec la Terre,
00:41:35.827 --> 00:41:38.260
de tout ce qui est beau sur la Terre.
00:41:38.652 --> 00:41:41.658
Pas besoin de faire un effort
pour la conserver.
00:41:43.068 --> 00:41:45.400
Nous le faisons avec amour.
00:41:46.559 --> 00:41:50.728
Dans son livre Lettres d'amour à la Terre
00:41:51.233 --> 00:41:55.233
Thay nous raconte
qu'il est amoureux de la Terre.
00:41:55.871 --> 00:41:59.029
Chaque fois Thay sort
pour aller se balader,
00:41:59.255 --> 00:42:02.814
Thay se dit,
"Je vais voir ma chère bien-aimée."
00:42:03.355 --> 00:42:06.812
Je verrai toutes ces choses
belles et remarquables."
00:42:08.134 --> 00:42:16.051
Thay a dit que si nous pouvons avoir
une relation amoureuse avec la Terre,
00:42:16.798 --> 00:42:21.773
ça serait la meilleure façon
de prendre soin de la Terre.
00:42:24.816 --> 00:42:26.971
Si nous n'avons pas cette relation,
00:42:28.050 --> 00:42:32.195
peut-être nous ne pourrons pas
prendre soin de la Terre.
00:42:33.778 --> 00:42:38.921
Quelques uns parmi nous s'épuisent
en faisant l'essai.
00:42:39.863 --> 00:42:44.639
Quelques uns parmi nous
se mettent beaucoup de pression
00:42:45.294 --> 00:42:47.323
pour continuer à prendre soin de la Terre.
00:42:48.546 --> 00:42:50.951
Mais nous avons oublié nous-mêmes,
00:42:50.951 --> 00:42:53.921
nous avons oublié
de prendre soin de nous-mêmes.
00:42:55.537 --> 00:42:58.765
Nous avons oublié que nous sommes
des enfants de la Terre.
00:43:02.052 --> 00:43:09.811
Donc être capable de ne rien faire
est une façon de prendre soin de la Terre.
00:43:10.792 --> 00:43:14.933
Etre assis sur la terre, en paix,
se rétablissant,
00:43:15.421 --> 00:43:17.096
reposant, et ne faisant rien.
00:43:19.205 --> 00:43:23.277
On peut dire que vous ne faites rien
pour la terre, mais si, vous le faites.
00:43:24.172 --> 00:43:29.571
Avec chaque respiration qui vous rétablit,
vous aidez la terre.
00:43:36.168 --> 00:43:37.728
[La cloche est réveillée]
00:43:39.275 --> 00:43:44.667
[La cloche est invitée]
00:44:50.490 --> 00:44:54.771
Ce matin quand nous avons pratiqué
la méditation guidée
00:44:54.771 --> 00:44:57.937
avant l'Enseignement du Dharma,
00:44:58.652 --> 00:45:03.192
arrivant à la langue, je pensais qu'on
allait être conscient
00:45:03.192 --> 00:45:07.473
du goût de la pluie sur notre langue.
00:45:10.319 --> 00:45:13.050
Donc je l'ai pratiqué à l'avance.
00:45:46.273 --> 00:45:48.491
Donc quand nous avons parlé
de la Bodhicitta,
00:45:50.626 --> 00:45:53.351
on pourrait dire 'ma' Bodhicitta,
00:45:55.750 --> 00:46:00.508
mais je pense qu'il n'est pas correct
de parler de 'ma' Bodhicitta.
00:46:02.418 --> 00:46:07.027
Parce que la Bodhicitta
est une graine dans la conscience.
00:46:08.444 --> 00:46:11.404
Elle est une graine
dans la conscience collective,
00:46:12.677 --> 00:46:16.040
pas seulement dans 'ma' conscience.
00:46:17.978 --> 00:46:22.384
Et elle a été transmise par mes ancêtres,
00:46:27.206 --> 00:46:28.618
ma mère, mon père,
00:46:30.307 --> 00:46:34.447
même si, peut-être, ils ne l'ont pas su,
ils avaient la Bodhicitta aussi.
00:46:39.145 --> 00:46:46.365
Donc quand vous pratiquez la méditation
sur votre mère ou votre père,
00:46:47.610 --> 00:46:49.517
en tant que des enfants de cinq ans,
00:46:51.810 --> 00:46:56.320
vous ne voyez pas seulement
que votre mère et père ont souffert
00:46:56.898 --> 00:46:58.835
en tant que des enfants de cinq ans,
00:46:59.413 --> 00:47:01.840
même s'il est très important de voir cela
00:47:02.459 --> 00:47:06.479
pour pouvoir susciter la compassion
pour votre mère et père,
00:47:07.464 --> 00:47:14.244
mais vous voyez aussi que vos parents,
en tant que des enfants de cinq ans,
00:47:14.673 --> 00:47:16.337
avaient la Bodhicitta,
00:47:16.662 --> 00:47:18.367
avaient l'esprit d'amour,
00:47:19.937 --> 00:47:24.785
et par conséquent ils avaient la capacité
de transformer leur souffrance
00:47:25.472 --> 00:47:28.544
et ils vous ont transmis cette capacité.
00:47:30.853 --> 00:47:32.974
Quand vous regardez des enfants,
00:47:33.747 --> 00:47:41.225
vous voyez qu'intuitivement ils savent
comment offrir de l'amour aux autres.
00:47:42.546 --> 00:47:44.516
Parfois, en christianisme,
00:47:44.516 --> 00:47:51.694
on dit qu'il faut être un enfant pour
pouvoir entrer dans le Royaume de Dieu.
00:47:53.345 --> 00:48:00.310
Chaque jour on veut marcher sur la terre
comme si on était dans le Royaume de Dieu,
00:48:00.668 --> 00:48:04.175
comme si on marchait dans la Terre Pure.
00:48:05.067 --> 00:48:09.207
Avant je pensais que la Terre n'était pas
un endroit perfect.
00:48:10.179 --> 00:48:14.179
Quelque part il y avait un endroit meilleur,
il fallait y avoir un endroit meilleur.
00:48:15.296 --> 00:48:17.703
Un endroit où aller
quand on meurt.
00:48:18.782 --> 00:48:21.082
Mais là j'ai reconnu que...
00:48:24.102 --> 00:48:27.092
tout ce dont j'ai besoin est ici sur Terre,
00:48:27.763 --> 00:48:31.763
et quand je mourrais,
je ne voudrais que retourner sur Terre.
00:48:34.910 --> 00:48:39.106
Si je ne suis pas capable de revenir
à la terre quand je suis vivante,
00:48:39.656 --> 00:48:43.656
j'aurai du mal à revenir à la terre
quand je serais morte.
00:48:45.327 --> 00:48:49.327
Donc tous les jours je veux pratiquer
pour revenir sur terre
00:48:49.548 --> 00:48:55.880
et voir la terre comme un paradis,
comme le royaume de Dieu.
00:48:58.893 --> 00:49:05.779
Parce qu'il est dit que la Terre Pure
n'est pas à l'extérieur de vous.
00:49:06.684 --> 00:49:10.684
La Terre Pure se manifeste
dans votre esprit.
00:49:22.087 --> 00:49:30.537
Je suis très reconnaissante envers les gens
qui risquent d'être arrêtés
00:49:32.503 --> 00:49:39.483
pour manifester,
pour faire de la résistance non-violente.
00:49:41.426 --> 00:49:44.046
Je vois que leur Bodhicitta est forte.
00:49:47.363 --> 00:49:50.409
Mais je suis inquiète aussi.
00:49:53.470 --> 00:49:58.700
Je pense que Mahatma Gandhi savait bien
comment prendre soin de lui
00:50:00.355 --> 00:50:03.464
et il pouvait garder
l'esprit d'amour en vie.
00:50:04.242 --> 00:50:06.605
Si nous avons de l'amour dans notre cœur,
00:50:07.165 --> 00:50:09.610
si nous avons de la compassion
dans notre cœur,
00:50:10.401 --> 00:50:12.839
c'est ce qui nous protège le plus de tout.
00:50:14.185 --> 00:50:20.633
Même si on nous arrête nous pouvons
ressentir de la compassion et de l'amour,
00:50:21.436 --> 00:50:22.827
et cela est important,
00:50:23.808 --> 00:50:32.457
car si quelqu'un qui se met en risque
d'être arrêté
00:50:33.402 --> 00:50:39.508
parce qu'il veut faire quelque chose
de bien pour le monde,
00:50:42.753 --> 00:50:45.362
mais s'il ne ressent pas d'amour
dans son cœur,
00:50:46.548 --> 00:50:47.974
ne ressent pas de compassion,
00:50:51.841 --> 00:50:52.751
alors...
00:50:56.016 --> 00:51:02.269
..il ne fait pas ce qui est le plus utile
pour aider le monde
00:52:46.744 --> 00:52:53.698
Une fois le Bouddha enseignait
un discours très célèbre.
00:52:54.100 --> 00:52:58.163
Il est intitulé le Kesaputtiya sutra,
00:52:58.900 --> 00:53:02.616
quelques gens l'appellent
le Kalama sutra.
00:53:57.553 --> 00:54:02.679
Le Bouddha a appris ce sutra
aux jeunes gens.
00:54:04.126 --> 00:54:09.907
Ils étaient très perturbés parce que
Kesaputtiya est une ville
00:54:10.999 --> 00:54:17.089
où il y avait très beaucoup
d'enseignants spirituels.
00:54:17.990 --> 00:54:20.860
Alors les Kalamas, des jeunes,
00:54:20.860 --> 00:54:25.732
avaient la possibilité d'écouter
nombreux enseignements de Dharma.
00:54:26.895 --> 00:54:30.516
Peut-être ils avaient autant
d'enseignements de Dharma que nous ici.
00:54:31.291 --> 00:54:37.261
Mais ici, nous les enseignants de Dharma
sont plutôt d'accord entre nous.
00:54:38.015 --> 00:54:43.505
Si chaque semaine nous disons le contraire
de ce que la personne avant nous avait dit,
00:54:43.533 --> 00:54:48.313
vous seriez dans la même confusion
que les Kalamas étaient.
00:54:50.506 --> 00:54:53.906
Quelques enseignants disaient,
00:54:55.498 --> 00:55:00.068
"Si vous faites une bonne chose ou
une mauvaise, ça ne fait rien.
00:55:01.340 --> 00:55:08.320
Parce qu'il n'existe pas
de rétribution karmique."
00:55:30.615 --> 00:55:32.695
Il n'y a pas de rétribution karmique.
00:55:32.695 --> 00:55:36.559
La rétribution karmique veut dire
que si vous faites quelque chose de bon,
00:55:36.794 --> 00:55:41.736
vous aurez des mérites et vous aurez
de quoi vous réjouir sous une forme ou une autre.
00:55:43.137 --> 00:55:47.647
Si vous faites quelque chose de mauvais,
vous mourrez et vous irez en Enfer.
00:55:48.647 --> 00:55:51.672
Voilà ce qui veut dire
la rétribution karmique.
00:55:53.337 --> 00:55:56.224
D'autres enseignants venaient et disaient,
00:55:56.226 --> 00:55:59.914
"Si vous faites quelque chose de mauvais,
vous mourirez et irez à l'enfer.
00:56:00.367 --> 00:56:04.877
Si vous faites quelque chose de bon,
vous renaîtrez comme un dieu ou un humain.
00:56:06.774 --> 00:56:13.574
Alors les Kalamas étaient très perturbés
et disaient: "Voilà, le Bouddha arrive!
00:56:14.132 --> 00:56:20.892
Le Bouddha est illuminé.
Lui, il peut enlever notre perturbation."
00:56:25.926 --> 00:56:29.070
A l'arrivée du Bouddha ils demandaient:
00:56:29.611 --> 00:56:35.481
"Tant d'enseignants viennent ici et tous
nous disent qu'ils enseignent la vérité,
00:56:36.002 --> 00:56:39.912
mais leur vérités entre elles
se contredisent.
00:56:40.371 --> 00:56:43.848
Donc nous sommes très perturbés.
Pouvez-vous nous aider?"
00:56:44.170 --> 00:56:45.290
Et le Bouddha disait:
00:56:46.622 --> 00:56:52.941
"Vous avez raison d'être perturbés.
Je comprends.
00:56:55.795 --> 00:57:03.105
Mais avant de croire quelque chose
il faut faire l'expérience vous-même.
00:57:04.130 --> 00:57:08.680
Si vous faites quelque chose
et vous vous sentez bien,
00:57:08.680 --> 00:57:11.896
et vous voyez que les gens autour de vous
se sentent bien aussi,
00:57:12.535 --> 00:57:16.765
vous pouvez conclure
que la chose est bénéfique.
00:57:17.260 --> 00:57:20.730
Si vous faites quelque chose et
vous vous sentez mal et les autres aussi,
00:57:20.952 --> 00:57:23.335
alors vous savez que
cela n'est pas bénéfique.
00:57:24.560 --> 00:57:27.710
Mais cela ne suffit pas complètement.
00:57:28.444 --> 00:57:34.013
Car comme j'ai dit, quand j'étais jeune
j'avais l'anorexie nerveuse,
00:57:35.264 --> 00:57:39.844
Ce n'était pas bien pour moi
ni pour les autres.
00:57:40.602 --> 00:57:42.829
Mais à l'époque
je ne m'en rendais pas compte.
00:57:45.202 --> 00:57:50.552
Donc j'avais besoin d'un bon ami
spirituel et gentil pour m'accompagner
00:57:50.552 --> 00:57:55.283
et essayer de me faire voir
la racine de tout ça,
00:57:55.283 --> 00:57:58.830
essayer de m'aider à la transformer.
00:57:59.947 --> 00:58:02.611
Dans le sutra le Bouddha dit aussi:
00:58:04.213 --> 00:58:09.023
"Est-ce que c'est quelque chose
que les sages approuveraient?
00:58:09.443 --> 00:58:12.000
Que vos bons amis spirituels
approuveraient?
00:58:12.327 --> 00:58:16.345
Ça aussi est une question
que vous devriez vous demander."
00:58:24.955 --> 00:58:30.758
Puis le Bouddha dit,
00:58:31.523 --> 00:58:34.043
dit aux Kalamas:
00:58:36.923 --> 00:58:42.563
"Vous pouvez développer
votre esprit d'amour, la Bodhicitta.
00:58:43.690 --> 00:58:47.519
Si votre cœur ne connaît pas d'inimitié,
00:58:49.785 --> 00:58:54.005
vous pouvez être sûr...
00:58:59.436 --> 00:59:06.476
... que vous avez de la paix et de la joie
dans le moment présent."
00:59:21.058 --> 00:59:27.068
QUAND IL Y A L'ESPRIT DE L'AMOUR
00:59:43.337 --> 00:59:50.777
IL Y A DU BONHEUR ICI ET MAINTENANT
01:00:03.561 --> 01:00:09.851
et si il y a une chose comme du mérite,
01:00:10.542 --> 01:00:16.542
il y aura de la joie pour cet acte
dans le futur.
01:00:17.378 --> 01:00:23.625
Le Bouddha ne voulait pas dire
que vous serez heureux au futur.
01:00:24.291 --> 01:00:28.190
Vous serez méritant et
cela vous rendra heureux dans l'avenir.
01:00:29.106 --> 01:00:31.476
parce que si le Bouddha
avait enseigné cela,
01:00:32.391 --> 01:00:34.923
ça voudrait dire
qu'il existe un soi séparé,
01:00:35.812 --> 01:00:39.510
il y a un moi séparé
qui fait du bien maintenant,
01:00:39.785 --> 01:00:45.228
et ce même moi séparée
sera heureuse à l'avenir.
01:00:45.741 --> 01:00:47.959
Cela n'est pas l'enseignement du Bouddha.
01:00:48.347 --> 01:00:53.310
C'est l'enseignement de l'éternalisme,
le contraire de l'annihilation.
01:00:57.560 --> 01:01:03.796
Donc quand il y a l'esprit d'amour,
il y a du bonheur ici et maintenant.
01:01:04.760 --> 01:01:09.278
Si nous comprenons
et avons vécu nous-mêmes
01:01:10.176 --> 01:01:15.934
que le futur inter-est avec le présent,
01:01:16.079 --> 01:01:20.638
nous pouvons dire que
basé sur l'esprit d'amour maintenant
01:01:21.278 --> 01:01:23.995
il y aura de l'amour à l'avenir.
01:01:24.338 --> 01:01:26.848
Pas besoin de dire 'mon' esprit d'amour,
01:01:28.829 --> 01:01:31.150
ou 'me' rendre heureux dans l'avenir.
01:01:38.268 --> 01:01:42.899
Donc si nous nous permettons
d'être arrêtés,
01:01:44.343 --> 01:01:51.683
nous vivons dehors comme à Greenham,
sous une tente,
01:01:57.235 --> 01:01:59.708
est-ce que l'esprit d'amour est présent,
01:01:59.708 --> 01:02:02.548
ou sommes-nous toujours
en train de nous battre?
01:02:02.548 --> 01:02:05.775
Toujours en train de penser à l'ennemi?
01:02:07.108 --> 01:02:11.415
En nous considérant comme séparés
01:02:11.415 --> 01:02:16.009
des guardiens qui gardent les missiles,
01:02:16.373 --> 01:02:17.830
notre 'ennemi'?
01:02:19.079 --> 01:02:22.870
Une fois j'assistais
à une sangha quelque part,
01:02:22.974 --> 01:02:24.547
Je guidais une retraite,
01:02:25.766 --> 01:02:27.212
et j'ai dit:
01:02:27.212 --> 01:02:34.846
"J'étais à Greenham Common,
en 1981 environ."
01:02:35.374 --> 01:02:37.958
et lui il a dit, "J'étais là aussi!
01:02:38.396 --> 01:02:40.998
mais, a-t-il dit,
"J'étais à l'autre côté.
01:02:41.807 --> 01:02:44.993
J'étais un des soldats de l'autre côté."
01:02:49.379 --> 01:02:52.428
Et nous nous sommes retrouvés
dans la même sangha.
01:03:01.218 --> 01:03:05.700
Donc il faut garder
cet esprit d'amour vivant
01:03:06.767 --> 01:03:14.058
et si nous ressentons que notre esprit
d'amour n'est plus assez vivant,
01:03:15.397 --> 01:03:17.617
ça se comprend.
01:03:17.926 --> 01:03:22.417
Parfois une situation est tellement dure,
01:03:23.450 --> 01:03:26.528
qu'il est difficile de garder
cet esprit d'amour vivant.
01:03:27.096 --> 01:03:29.933
Il n'y a rien de mal à cela,
c'est naturel.
01:03:30.623 --> 01:03:33.379
Mais il est important de reconnaître:
01:03:34.221 --> 01:03:37.959
'L'esprit d'amour n'est pas présent,
j'ai besoin de me retirer.
01:03:38.587 --> 01:03:40.639
J'ai besoin de faire autre chose.
01:03:41.756 --> 01:03:45.756
Plutôt que de résister tout le temps,
01:03:46.794 --> 01:03:48.442
de la résistance non-violente,
01:03:49.011 --> 01:03:54.263
je devrais planter des arbres ou
faire autre chose qui me nourira plus.
01:03:55.760 --> 01:03:57.952
et aidera l'esprit d'amour à revenir.
01:03:59.730 --> 01:04:02.690
Parfois je vois que c'est un peu dangereux
01:04:02.905 --> 01:04:10.734
pour des gens qui pendant des décennies
sont dans une sorte de résistance.
01:04:14.182 --> 01:04:19.193
Je leur suis reconnaissante mais
il ne faut pas oublier l'esprit d'amour.
01:04:24.705 --> 01:04:29.315
Voilà le premier réconfort.
01:04:30.315 --> 01:04:32.880
Nous savons que
quand il y a l'esprit d'amour,
01:04:32.901 --> 01:04:36.160
il y a la paix et le bonheur
ici et maintenant.
01:04:38.262 --> 01:04:40.922
Cette paix et ce bonheur
01:04:42.104 --> 01:04:45.673
si nous voyons
que les 3 temps inter-sont,
01:04:46.216 --> 01:04:49.869
nous pouvons aussi voir
qu'il seront là dans l'avenir.
01:04:50.588 --> 01:04:52.758
Le deuxième réconfort est,
01:05:09.913 --> 01:05:16.373
QUAND LES TROIS TEMPS INTERSONT,
01:05:22.694 --> 01:05:32.184
IL Y AURA DU BONHEUR AU FUTUR
01:05:56.156 --> 01:05:58.783
[Le troisième:]
01:06:03.311 --> 01:06:08.994
QUAND IL Y A DE L'INIMITIE,
01:06:13.174 --> 01:06:19.578
IL Y A DE LA SOUFFRANCE ICI ET MAINTENANT
01:06:35.204 --> 01:06:36.710
[Le quatrième:]
01:06:43.448 --> 01:06:49.926
VU QUE LES TROIS TEMPS INTERSONT,
01:06:57.163 --> 01:07:05.485
IL Y AURA DE LA SOUFFRANCE AU FUTUR
01:07:16.127 --> 01:07:17.716
Mais le Bouddha a dit,
01:07:18.542 --> 01:07:22.730
"Il ne faut pas juste croire
que les trois temps intersont.
01:07:23.432 --> 01:07:25.984
"C'est quelque chose qu'il faut vivre,
01:07:25.984 --> 01:07:28.158
pas juste croire."
01:07:28.634 --> 01:07:32.120
Donc si vous ne pensez pas ça
et vous dites
01:07:33.967 --> 01:07:35.812
qu'on peut oublier le futur,
01:07:37.821 --> 01:07:42.497
pas grave, vous savez que celles-ci
sont les plus importantes,
01:07:42.907 --> 01:07:44.934
la numéro une et la numéro trois.
01:07:49.759 --> 01:07:55.252
Mais ne croyez pas que la souffrance
soit quelque chose de mauvais.
01:07:59.310 --> 01:08:02.409
Ne croyez pas
qu'il faut éliminer la souffrance.
01:08:03.964 --> 01:08:05.905
Nous parlons de la Bodhicitta,
01:08:07.339 --> 01:08:12.867
et dans les enseignements bouddhistes
de la Mahayana
01:08:13.744 --> 01:08:23.049
il est dit clairement que les afflictions,
la klesha, la souffrance, C'EST le bodhi.
01:08:24.749 --> 01:08:25.798
La klesha,
01:08:44.947 --> 01:08:48.165
l'éveil EST l'affliction.
01:08:48.596 --> 01:08:49.818
EST la souffrance.
01:08:52.883 --> 01:08:56.125
Cela veut dire que l'inimitié
que vous ressentez
01:08:57.626 --> 01:09:09.027
peut être le fondement
pour le bodhi, pour l'éveil,
01:09:10.033 --> 01:09:13.943
parce que dans le Bouddhisme
nous voulons pas créer deux camps.
01:09:15.413 --> 01:09:21.229
Nous ne voulons pas créer un camp pour
le bon et un camp pour le mal.
01:09:22.791 --> 01:09:24.751
Thay disait cela.
01:09:26.145 --> 01:09:27.941
Par le passé, Thay disait:
01:09:30.798 --> 01:09:33.003
"Ne prenez pas l'homme pour l'ennemi.
01:09:35.605 --> 01:09:41.368
L'ennemi est l'avidité, la haine,
la confusion,
01:09:42.374 --> 01:09:45.785
mais un jour Thay a dit
qu'il ne voulait plus dire cela.
01:09:48.384 --> 01:09:53.320
L'avidité, la haine et la confusion
ne sont plus vos ennemis.
01:09:55.546 --> 01:10:01.964
Elles sont la boue
d'où le lotus peut s'épanouir.
01:10:13.788 --> 01:10:16.259
Mais nous avons déjà assez de la boue,
01:10:17.730 --> 01:10:19.914
donc nous ne voulons pas en créer plus.
01:10:21.715 --> 01:10:29.517
Nous avons assez de souffrance
pour pouvoir faire monter l'éveil,
01:10:30.062 --> 01:10:32.862
pas besoin d'en créer plus.
01:10:35.460 --> 01:10:42.269
Donc nous voulons éviter de créer
plus de souffrance si nous pouvons.
01:10:43.588 --> 01:10:46.611
Nous voulons juste utiliser
la souffrance qui est déjà là,
01:10:47.101 --> 01:10:50.725
pour nous aider à nous réveiller,
à être réveillés.
01:11:15.140 --> 01:11:18.005
Je ne sais pas
si vous pouvez trouver un nom
01:11:21.163 --> 01:11:24.268
pour l'espèce que nous voulons devenir.
01:11:27.318 --> 01:11:30.453
Thay a proposé que nous parlions
de l' "Homo Conscientus",
01:11:34.749 --> 01:11:36.230
l'homme éveillé.
01:11:38.629 --> 01:11:43.081
Si nous parlons d'interêtre,
l'homme qui interest,
01:11:43.365 --> 01:11:44.857
ça me semble bien.
01:11:49.293 --> 01:11:53.901
Dans le Bouddhisme nous avons
le Vajracchedika sutra,
01:11:55.622 --> 01:11:58.434
le diamant qui coupe l'illusion.
01:12:02.628 --> 01:12:06.794
Ce sutra parle de quatre sortes
de mauvaise perception
01:12:09.117 --> 01:12:13.629
qui sont très liées à l'éveil
dont nous avons besoin maintenant,
01:12:14.965 --> 01:12:19.141
et la première mauvaise perception
est que j'ai un soi séparé.
01:12:22.042 --> 01:12:23.849
La deuxième perception fausse est,
01:12:24.046 --> 01:12:31.771
l'espèce humaine est séparée
des autres espèces.
01:12:33.311 --> 01:12:36.771
La troisième fausse perception
est que les espèces vivantes,
01:12:37.045 --> 01:12:39.161
celles parmi nous qui peuvent bouger
01:12:40.409 --> 01:12:43.717
sont séparées des espèces non-vivantes.
01:12:46.235 --> 01:12:52.642
Les animaux sont différents des plantes
et des minéraux, ils sont séparés.
01:12:53.520 --> 01:12:59.271
Et la dernière perception fausse est
que nous avons une durée de vie.
01:12:59.650 --> 01:13:01.508
Notre vie est limitée,
01:13:02.775 --> 01:13:05.845
nous avons un jour pour naître
et un jour pour mourir,
01:13:06.144 --> 01:13:10.374
et nous ne vivons que depuis nos jours
de naissance et de mort.
01:13:11.089 --> 01:13:13.803
Il faut juste aller dans la forêt
01:13:14.240 --> 01:13:16.951
pour regarder les feuilles sous vos pieds
01:13:17.436 --> 01:13:24.456
pour savoir qu'il n'est pas question
de naissance séparée de la mort
01:13:25.611 --> 01:13:30.191
Tout fait partie d'un cycle
de transformation magnifique.
01:13:31.889 --> 01:13:35.498
La feuille ne va nulle part
quand elle tombe de l'arbre.
01:13:35.772 --> 01:13:37.659
Elle retombe sur la terre,
01:13:38.039 --> 01:13:42.529
elle devient la nourriture pour
la jeune feuille qui naît sur l'arbre.
01:13:42.942 --> 01:13:45.828
En fait quand la feuille est encore
attachée à l'arbre
01:13:46.452 --> 01:13:52.032
elle nourrit déjà l'arbre.
01:13:52.784 --> 01:13:56.196
Donc la feuille entre dans l'arbre
quand elle est vivante,
01:13:56.704 --> 01:14:00.479
et quand la feuille est tombée sur terre,
elle rentre aussi dans l'arbre.
01:14:01.457 --> 01:14:04.447
Donc la feuille n'a pas de début ni fin.
01:14:04.812 --> 01:14:07.733
Si nous pouvons nous voir
nous-mêmes comme des feuilles,
01:14:09.486 --> 01:14:12.860
nourrissant la terre déjà
pendant que nous y sommes vivants,
01:14:13.515 --> 01:14:19.625
et retournant à la terre
après avoir eu notre certificat de décès,
01:14:20.560 --> 01:14:23.348
pour nourrir de la nouvelle vie sur terre,
01:14:23.890 --> 01:14:25.972
alors nous n'aurons plus peur.
01:14:30.180 --> 01:14:32.717
En tant que personnes
qui n'ont plus de peur
01:14:35.232 --> 01:14:39.442
nous pouvons vraiment être utiles
et bénéfiques pour le monde.
01:14:44.394 --> 01:14:51.806
Une partie de la Bodhicitta est
ce désir profond que nous avons tous
01:14:53.331 --> 01:14:57.325
de réaliser la vérité
de ni naissance ni mort
01:14:58.119 --> 01:15:00.412
qui peut nous emmener au-delà de la peur.
01:15:01.400 --> 01:15:04.467
Ce n'est pas juste une tâche
pour un moine ou une nonne,
01:15:05.316 --> 01:15:08.043
mais nous tous, la quadruple sangha,
01:15:11.400 --> 01:15:14.527
doit prendre du temps pour le faire.
01:15:14.968 --> 01:15:18.083
Parce qu'en tant que moine ou nonne,
nous pouvons être occupés.
01:15:19.521 --> 01:15:21.224
Nous avons beaucoup de projets,
01:15:22.194 --> 01:15:24.828
de choses que nous voulons faire
pour aider le monde,
01:15:24.828 --> 01:15:27.477
peut-être de très bons projets
mais nous sommes occupés,
01:15:27.741 --> 01:15:29.437
nous n'avons pas le temps
01:15:29.616 --> 01:15:33.616
pour revenir à nous-memes et arrêter
et regarder profondement.
01:15:33.616 --> 01:15:35.309
Une personne laïque est pareille,
01:15:35.309 --> 01:15:40.478
vous pouvez être très occupé
par le travail ou par la famille,
01:15:40.478 --> 01:15:44.564
vous n'avez pas le temps pour arrêter
et regarder profondement
01:15:44.564 --> 01:15:48.444
dans le sujet de la non-naissance
et de la non-mort
01:15:52.208 --> 01:15:55.840
Mais un moine ou une nonne,
une homme ou femme laïque,
01:15:57.268 --> 01:15:59.137
nous pouvons nous donner quelque chose,
01:15:59.137 --> 01:16:01.257
nous pouvons organiser notre vie,
01:16:01.257 --> 01:16:04.928
pour avoir le temps de regarder
profondement dans l'impermanence.
01:16:06.629 --> 01:16:09.101
Regarder profondement dans l'impermanence
01:16:09.101 --> 01:16:13.491
ne veut pas dire être pris
par l'impermanence,
01:16:13.491 --> 01:16:17.570
car l'impermanence peut devenir une idée
par laquelle vous êtes pris.
01:16:20.017 --> 01:16:23.539
Là vous pensez que l'impermanence
est quelque chose de mauvais.
01:16:24.509 --> 01:16:28.416
Mais en fait, l'impermanence ne veut pas
dire qu'il n'y ait pas de continuation.
01:16:29.888 --> 01:16:33.091
Les choses changent d'une forme
à une forme différente,
01:16:33.904 --> 01:16:36.060
il y a toujours de la continuation.
01:16:36.982 --> 01:16:40.712
La pluie que nous écoutons maintenant
est la continuation du nuage.
01:16:58.185 --> 01:17:02.355
Dans le Bouddhisme,
01:17:03.405 --> 01:17:07.895
en Chine, on disait qu'il y avait
deux sortes d'éveil.
01:17:08.233 --> 01:17:13.803
Il y a l'illumination soudaine
et l'illumination graduelle.
01:17:17.273 --> 01:17:21.356
Les enseignements du Village des Pruniers
sont différents à mon avis.
01:17:23.789 --> 01:17:27.696
Chaque jour nous pouvons avoir de petites
illuminations qui nous arrivent
01:17:28.375 --> 01:17:33.411
quand nous pratiquons la marche
ou la respiration en pleine conscience.
01:17:35.347 --> 01:17:38.234
Nous pouvons devenir illuminés un peu
tous les jours.
01:17:39.570 --> 01:17:42.162
Pas besoin d'attendre
une illumination soudaine,
01:17:43.907 --> 01:17:50.106
ni de penser qu'à la fin
d'une longue illumination graduelle
01:17:50.106 --> 01:17:51.939
nous serons illuminés.
01:17:53.114 --> 01:17:57.673
Parce que la Bodhi, l'illumination,
est présente en chacun de nous,
01:17:58.610 --> 01:18:04.489
par notre propre pratique
d'être dans le moment présent,
01:18:05.789 --> 01:18:09.481
par la pleine conscience de la marche,
la pleine conscience de la respiration,
01:18:10.116 --> 01:18:15.421
cette illumination est toujours à
l'intérieur et elle peut toujours monter.
01:18:16.531 --> 01:18:18.850
Avec la pleine conscience
et la concentration,
01:18:18.850 --> 01:18:20.964
elle peut toujours être à l'intérieur.
01:18:23.129 --> 01:18:26.575
Donc il ne faudrait pas rater
l'opportunité de la méditation guidée,
01:18:30.173 --> 01:18:31.825
de la marche méditative.
01:18:36.656 --> 01:18:39.909
Cela est notre aspiration,
01:18:40.673 --> 01:18:47.257
de toujours rester frais, fraîche,
de ne pas se lasser de la pratique,
01:18:47.930 --> 01:18:50.019
pas de la trouver ennuyante.
01:18:52.738 --> 01:18:57.657
Ce sentiment d'ennui, d'être fatigué par
la pratique vient de notre propre esprit.
01:18:59.537 --> 01:19:01.929
Nous devons ouvrir notre esprit
un peu plus
01:19:02.959 --> 01:19:06.174
pour pouvoir être capable
de nous donner l'opportunité
01:19:06.174 --> 01:19:10.693
d'utiliser la porte du Dharma
qui nous est donnée,
01:19:11.101 --> 01:19:13.371
pour nous aider à avoir
de la compréhension.
01:19:13.922 --> 01:19:17.922
Cette compréhension
nous apportera l'encouragement
01:19:18.517 --> 01:19:21.807
et nous aidera à continuer le chemin
pendant longtemps.
01:19:23.689 --> 01:19:26.780
Evidemment nous pouvons toujours
renouveler notre pratique.
01:19:29.062 --> 01:19:32.455
Nous pouvons toujours avoir
de nouvelles idées sur comment pratiquer.
01:19:36.415 --> 01:19:39.172
Nous devons être créatifs
dans notre pratique.
01:19:39.898 --> 01:19:41.699
Si vous utilisez un couteau,
01:19:42.854 --> 01:19:46.854
couper des carottes tous les jours
le rendra émoussé au bout d'un moment
01:19:47.497 --> 01:19:49.388
Alors il faudra l'aiguiser à nouveau.
01:19:49.979 --> 01:19:52.447
Si vous continuez
à utiliser le couteau émoussé
01:19:52.853 --> 01:19:58.381
c'est comme de garder la forme extérieure
mais sans avoir le contenu.
01:19:59.817 --> 01:20:02.251
Tant que la pratique a le contenu
01:20:02.456 --> 01:20:04.526
et elle n'a pas juste
la forme extérieure,
01:20:04.798 --> 01:20:09.005
elle vous nourrira toujours
et nourrira les autres aussi.
01:20:19.663 --> 01:20:21.943
Donc chers amis,
merci de votre écoute.
01:20:22.389 --> 01:20:25.256
Maintenant nous allons écouter
trois sons de la cloche.
01:20:32.320 --> 01:20:33.864
[la cloche est réveillée]
01:20:36.649 --> 01:20:41.763
[la cloche est invitée]
01:21:07.945 --> 01:21:13.776
[la cloche est invitée]
01:21:37.724 --> 01:21:45.563
[la cloche est invitée]