1
00:00:00,000 --> 00:00:08,284
Bonjour chère Sangha,
2
00:00:10,311 --> 00:00:11,765
très respecté Thay.
3
00:00:12,728 --> 00:00:17,461
Chère sangha, aujourd'hui est
le 22 novembre de l'an 2019,
4
00:00:18,058 --> 00:00:21,838
nous sommes dans la Salle de méditation
5
00:00:21,967 --> 00:00:25,574
"Assemblé des Etoiles" en Hameau du Bas
6
00:00:26,232 --> 00:00:28,111
notre jour de pleine conscience.
7
00:00:28,798 --> 00:00:33,020
Nous commençons par écouter
trois sons de la cloche.
8
00:00:33,415 --> 00:00:35,808
Réjouissez-vous du son de la pluie,
9
00:00:36,360 --> 00:00:40,503
et du sentiment de votre respiration
dans votre corps.
10
00:00:44,548 --> 00:00:46,233
[la cloche est réveilée]
11
00:00:49,336 --> 00:00:55,151
[la cloche est invitée]
12
00:01:18,731 --> 00:01:24,881
[la cloche est invitée]
13
00:01:45,920 --> 00:01:52,517
[la cloche est invitée]
14
00:02:25,825 --> 00:02:28,337
Chère Sangha, il y a environ 30 ans,
15
00:02:28,979 --> 00:02:32,952
nous avions un picnic avec Thay
au Hameau du Haut.
16
00:02:33,973 --> 00:02:37,672
Nous étions assis là
où il y avait une forêt,
17
00:02:37,682 --> 00:02:44,454
mais maintenant
il y a la résidence des moines.
18
00:02:46,655 --> 00:02:48,626
Pas exactement une forêt.
19
00:02:48,626 --> 00:02:51,676
De l'herbe verte et quelques arbres.
20
00:02:53,032 --> 00:02:54,911
C'était une belle journée.
21
00:02:55,169 --> 00:03:01,199
Nous avions mis nos hamacs
entre les arbres après le picnic.
22
00:03:02,300 --> 00:03:05,535
Nous nous étions couchés
pour faire la sièste.
23
00:03:06,547 --> 00:03:10,678
Là, il a commencé à pleuvoir beaucoup.
24
00:03:12,345 --> 00:03:16,708
Donc il fallait trouver un abri
dans le bâtiment le plus proche.
25
00:03:17,310 --> 00:03:23,798
Le bâtiment le plus proche était
une maison en pierre avec une véranda.
26
00:03:25,032 --> 00:03:26,863
Nous nous sommes assis sur la véranda.
27
00:03:27,594 --> 00:03:31,517
Thay a dit: "Chan Duc,
écris une chanson sur la pluie."
28
00:03:36,063 --> 00:03:37,483
Je ne sais pas,
29
00:03:40,631 --> 00:03:54,278
♪ La pluie qui tombe si doucement, ♪
30
00:03:55,113 --> 00:04:04,834
♪ lavant chaque feuille de chaque arbre, ♪
31
00:04:06,844 --> 00:04:11,825
♪ lavant chaque souci." ♪
32
00:04:12,751 --> 00:04:21,736
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
33
00:04:22,911 --> 00:04:32,341
♪ Namo 'valokiteshvara. ♪
34
00:04:33,954 --> 00:04:46,624
♪ La pluie qui tombe, oh si fort, ♪
35
00:04:47,644 --> 00:04:57,093
♪ atteignant chaque racine de chaque arbre. ♪
36
00:04:58,078 --> 00:05:06,040
♪ La pluie qui tombe oh, si bruyamment, ♪
37
00:05:07,018 --> 00:05:15,769
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
38
00:05:17,083 --> 00:05:26,173
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
39
00:05:28,164 --> 00:05:40,484
♪ La pluie qui tombe, oh si bruyamment, ♪
40
00:05:41,239 --> 00:05:53,379
♪ jouant la musique de joie
pour des milliers d'êtres. ♪
41
00:05:54,022 --> 00:06:02,752
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
42
00:06:03,554 --> 00:06:12,154
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
43
00:06:13,966 --> 00:06:15,585
Donc, chère Sangha,
44
00:06:15,585 --> 00:06:23,715
dans cette chanson nous pouvons voir
que le climat à l'extérieur de nous
45
00:06:24,230 --> 00:06:29,671
et les émotions et les formations mentales
à l'intérieur de nous
46
00:06:30,416 --> 00:06:33,311
ne sont pas deux choses séparées.
47
00:06:33,792 --> 00:06:37,932
Quand nous voyons la pluie
qui lave la feuille d'un arbre,
48
00:06:38,419 --> 00:06:43,439
nous ressentons aussi
que notre souci est enlevé.
49
00:06:44,969 --> 00:06:48,019
Car nous sommes des enfants de la Terre.
50
00:06:48,411 --> 00:06:50,271
Nous sommes la Terre.
51
00:06:50,669 --> 00:06:53,257
Alors tout ce qui arrive à la Terre,
52
00:06:53,715 --> 00:06:57,190
arrive aussi à nous.
53
00:06:57,735 --> 00:07:01,845
Nous nous en sommes conscients
depuis très longtemps.
54
00:07:02,273 --> 00:07:07,553
Pas besoin d'attendre le changement
climatique pour s'en rendre compte.
55
00:07:08,362 --> 00:07:11,452
Mais avant le changement climatique,
56
00:07:11,881 --> 00:07:15,881
les gens avaient oublié
qu'ils étaient la Terre.
57
00:07:16,262 --> 00:07:20,452
C'est pourquoi ils ne prenaient pas soin
de la Terre.
58
00:07:20,858 --> 00:07:25,418
En même temps ils ne prenaient
pas soin d'eux-mêmes.
59
00:07:26,511 --> 00:07:29,171
Mais maintenant
nous avons cette opportunité,
60
00:07:29,930 --> 00:07:32,590
pour voir que nous sommes la Terre.
61
00:07:32,970 --> 00:07:36,970
Cela veut dire que chaque fois
que nous prenons soin de nous,
62
00:07:37,424 --> 00:07:39,565
nous prenons soin de la Terre.
63
00:07:40,010 --> 00:07:42,970
Et chaque fois que nous prenons soin
de la Terre,
64
00:07:43,907 --> 00:07:46,357
nous prenons soin de nous-mêmes.
65
00:07:46,951 --> 00:07:50,951
Quand je dis, "nous",
je veux vraiment dire
66
00:07:50,951 --> 00:07:52,591
"nous-mêmes".
67
00:08:00,892 --> 00:08:03,562
Je veux vraiment dire "nous-mêmes",
68
00:08:03,901 --> 00:08:09,361
parce que nous ne sommes pas
séparés les uns des autres.
69
00:08:10,076 --> 00:08:14,716
Si je prends soin de moi-même,
je prends soin de toi,
70
00:08:16,037 --> 00:08:18,117
mon ami être humain.
71
00:08:18,635 --> 00:08:20,618
Et je prends soin de toi,
72
00:08:22,077 --> 00:08:23,787
espèce animale,
73
00:08:25,118 --> 00:08:31,777
espèce végétale,
espèce minérale.
74
00:08:34,503 --> 00:08:39,473
Nous sommes très chanceux
de vivre à cette époque.
75
00:08:40,736 --> 00:08:45,036
Parce que c'est une époque d'urgence.
76
00:08:46,810 --> 00:08:50,298
C'est une époque qui nous force
77
00:08:50,979 --> 00:08:55,349
de regarder profondement
notre relation avec la Terre,
78
00:08:55,755 --> 00:08:58,465
et notre relation avec les autres.
79
00:08:59,475 --> 00:09:03,675
Si nous n'avions pas la menace
de ne plus être ici pour très longtemps,
80
00:09:05,017 --> 00:09:08,167
nous pourrions être fainéants
à faire cet effort.
81
00:09:10,017 --> 00:09:14,487
C'est un caractéristique humain
d'être un peu fainéant.
82
00:09:15,577 --> 00:09:18,253
Le Bouddha a dit que nous avons
de la chance
83
00:09:18,253 --> 00:09:20,143
d'être nés en tant qu'humains,
84
00:09:20,143 --> 00:09:23,117
parce que si nous étions nés
en tant que dieux,
85
00:09:23,692 --> 00:09:26,412
peut être que tout se passerait
comme nous le voulons,
86
00:09:26,412 --> 00:09:30,669
nous nous sentirions très heureux
et tout irait bien
87
00:09:32,042 --> 00:09:36,322
et nous ne nous mettrions pas à pratiquer.
88
00:09:36,559 --> 00:09:38,359
Mais en tant qu'êtres humains,
89
00:09:39,210 --> 00:09:40,946
il y a pas mal...
90
00:09:41,444 --> 00:09:42,966
les choses ne sont pas OK,
91
00:09:43,454 --> 00:09:45,504
et il y a pas mal de souffrance,
92
00:09:45,883 --> 00:09:51,793
cela nous donne un élan pour pratiquer.
93
00:09:57,141 --> 00:10:01,481
Aujourd'hui nous devons parler
de la Bodhicitta.
94
00:10:03,046 --> 00:10:09,821
Parfois on traduit la Bodhicitta
par L'esprit d'amour.
95
00:10:11,259 --> 00:10:17,859
Parfois on la traduit
par l'esprit d'éveil.
96
00:10:21,256 --> 00:10:26,878
Il y a le même mot "bodhi"
dans le mot Bodhisattva.
97
00:10:29,659 --> 00:10:32,256
"Citta" veut dire l'esprit,
98
00:10:32,256 --> 00:10:36,413
et "bodhi" veut dire "l'éveil".
99
00:10:37,500 --> 00:10:40,734
Il y a la même racine dans le mot Bouddha.
100
00:10:41,214 --> 00:10:45,854
Si vous êtes russe, vous savez
que le mot pour "se réveiller"
101
00:10:46,139 --> 00:10:50,036
a la même racine aussi, "Budta".
102
00:10:54,276 --> 00:10:56,797
Alors nous devons nous réveiller.
103
00:10:57,937 --> 00:11:01,176
Homo sapiens doit se réveiller.
104
00:11:02,170 --> 00:11:04,330
Pour devenir homo...
105
00:11:05,667 --> 00:11:09,087
je ne me souviens plus
le mot latin pour "être éveillé".
106
00:11:09,347 --> 00:11:14,517
Vigila, vigilatus?
107
00:11:15,447 --> 00:11:19,447
Nous devons devenir "homme éveillé"
108
00:11:19,493 --> 00:11:22,223
plutôt que homo sapiens,
109
00:11:22,958 --> 00:11:25,816
un nom que nous nous sommes donnés.
110
00:11:26,041 --> 00:11:30,041
Je ne sais pas si nous nous sommes
nommés correctement.
111
00:11:30,467 --> 00:11:32,687
"Sapiens" veut dire "sage",
112
00:11:32,687 --> 00:11:36,214
mais je ne sais pas
si nous sommes toujours si sages.
113
00:11:38,300 --> 00:11:40,540
Mais pour avoir assez de cette sagesse,
114
00:11:40,540 --> 00:11:44,840
il faut progresser et devenir éveillé.
115
00:11:46,016 --> 00:11:50,466
Nous avons de la chance car nous avons
les enseignements de la pleine conscience.
116
00:11:51,424 --> 00:11:55,424
La pleine conscience nous garde éveillés,
117
00:11:55,937 --> 00:11:57,697
elle nous réveille.
118
00:12:06,427 --> 00:12:14,252
Un Bodhisattva est
"quelqu'un qui se réveille",
119
00:12:15,530 --> 00:12:21,610
ou "un être qui aide les autres
à se réveiller".
120
00:12:22,888 --> 00:12:26,888
Maintenant notre espèce a une opportunité
121
00:12:26,888 --> 00:12:29,398
pour pratiquer afin de se réveiller.
122
00:12:30,734 --> 00:12:33,194
Chaque génération,
123
00:12:33,194 --> 00:12:40,827
chaque époque de l'espèce humaine
ici, sur la planète Terre,
124
00:12:41,774 --> 00:12:48,444
a eu besoin de se réveiller
à certaines choses.
125
00:12:50,304 --> 00:12:53,203
Maintenant il faut se réveiller au fait
126
00:12:54,281 --> 00:12:56,991
que nous avons fait
beaucoup de dégâts,
127
00:12:57,811 --> 00:13:02,211
que l'espèce humaine
fait toujours beaucoup de dégâts.
128
00:13:03,644 --> 00:13:09,304
Les géologues appelent notre époque
l'Anthropocène,
129
00:13:11,240 --> 00:13:14,070
l'époque qui est créé par,
130
00:13:14,070 --> 00:13:18,070
la géologie est créée par les humains.
131
00:13:18,493 --> 00:13:24,013
Elle n'est plus faite par des processus
naturelles de la Terre.
132
00:13:25,467 --> 00:13:30,237
Si vous regardez la Terre, vous trouverez
beaucoup d'os de poules là-dedans.
133
00:13:31,427 --> 00:13:37,377
Ces os de poules viennent des êtres
humains qui mangent trop de poules.
134
00:13:38,347 --> 00:13:41,727
En tant qu'êtres humains,
135
00:13:41,727 --> 00:13:48,081
nous créons la Terre Mère
comme elle devient.
136
00:13:49,362 --> 00:13:52,952
Nous sommes des enfants de la Terre Mère .
137
00:13:53,639 --> 00:13:55,779
Donc nous voulons nous réveiller.
138
00:13:56,163 --> 00:14:00,403
Nous voulons nous réveiller au fait
que nous inter-sommes.
139
00:14:01,171 --> 00:14:06,591
Nous sommes interconnectés
avec tout sur la Terre.
140
00:14:07,720 --> 00:14:10,680
Quelle meilleure opportunité
141
00:14:11,259 --> 00:14:13,916
que pendant la consommation d'un repas.
142
00:14:14,798 --> 00:14:17,192
Manger en pleine conscience,
143
00:14:17,843 --> 00:14:21,498
être en relation
avec la nourriture qu'on mange.
144
00:14:24,177 --> 00:14:27,802
Quand j'étais jeune, une adolescente,
145
00:14:30,730 --> 00:14:32,660
au début de mes 20 ans,
146
00:14:33,268 --> 00:14:37,488
je souffrais de ce qu'on appelle
l'anorexie nerveuse.
147
00:14:38,938 --> 00:14:41,258
Ça veut dire que je ne mangeais pas.
148
00:14:41,737 --> 00:14:43,923
Je ne voulais rien manger.
149
00:14:45,961 --> 00:14:50,701
C'était très destructeur pour mon corps.
150
00:14:51,349 --> 00:14:54,872
C'était destructeur pour mon esprit aussi.
151
00:14:57,531 --> 00:15:04,871
Ça plantait des graines dans mon corps
et mon esprit qui m'ont blessés.
152
00:15:05,705 --> 00:15:08,185
Je ne réalise qu'à ce moment,
153
00:15:08,185 --> 00:15:12,465
je blessais la Terre Mère aussi.
154
00:15:13,102 --> 00:15:18,562
Je blessais aussi ma mère génétique
et mon père génétique
155
00:15:19,047 --> 00:15:22,090
qui s'inquietaient beaucoup sur moi.
156
00:15:24,280 --> 00:15:28,620
Mais à l'époque je n'étais pas
consciente de ce que je faisais.
157
00:15:29,752 --> 00:15:34,162
Je n'avais pas la Bodhicitta,
l'esprit qui est éveillé.
158
00:15:34,771 --> 00:15:39,661
Je n'étais pas le Bodhisattva
en train de s'éveillér.
159
00:15:40,429 --> 00:15:44,501
Ça m'a pris du temps pour réaliser
ce que j'étais en train de me faire.
160
00:15:45,972 --> 00:15:53,962
Manger en pleine conscience
peut restaurer,
161
00:15:54,817 --> 00:15:59,647
restaure la bonne relation
avec ce que je mange.
162
00:16:02,138 --> 00:16:07,897
Donc je suis très reconnaissante de la
pratique de manger en pleine conscience.
163
00:16:09,147 --> 00:16:12,057
Quand je mets quelque chose
dans ma bouche,
164
00:16:12,559 --> 00:16:15,970
je mets une cuillère de millet
dans ma bouche,
165
00:16:16,769 --> 00:16:21,019
je me sens très connectée
avec tout l'univers.
166
00:16:21,601 --> 00:16:27,421
Je me sens connectée
avec le soleil et les étoiles
167
00:16:28,797 --> 00:16:31,437
et à la Terre sous mes pieds,
168
00:16:31,915 --> 00:16:34,645
et avec l'atmosphère autour de moi
169
00:16:34,706 --> 00:16:38,217
qui contient les nuages et la pluie.
170
00:16:38,561 --> 00:16:43,731
Je sens que toutes ces choses
s'unissent pour me nourrir.
171
00:16:44,506 --> 00:16:47,910
Mon cœur se remplit de gratitude.
172
00:16:49,264 --> 00:16:52,514
Je sais qu'en tant qu'enfant de la Terre
173
00:16:53,253 --> 00:16:58,283
je suis nourrie par la Terre.
174
00:17:00,174 --> 00:17:02,877
Et quand je mange en pleine conscience,
175
00:17:03,403 --> 00:17:08,473
je suis consciente
des origines de la nourriture.
176
00:17:09,889 --> 00:17:13,472
et de la question si ce que je mange
177
00:17:14,595 --> 00:17:22,255
contribue à l'empreinte carbon mondiale.
178
00:17:23,315 --> 00:17:29,775
Je dois donc être consciente
de la distance parcourue de ma nourriture,
179
00:17:30,279 --> 00:17:34,969
et du moyen de transport utilisé
pour qu'elle arrive chez moi.
180
00:17:37,767 --> 00:17:41,204
Quand je mange je vois
qu'il reste toujours
181
00:17:41,658 --> 00:17:46,278
une empreinte carbone
dans ce que je mange.
182
00:17:47,312 --> 00:17:51,542
Mais ça ne diminue pas
ma joie de manger,
183
00:17:51,922 --> 00:17:58,354
car, même si je veux minimaliser
l'empreinte carbone de ce que je mange,
184
00:17:59,366 --> 00:18:04,966
en même temps je sais
que la chose la plus importante
185
00:18:05,567 --> 00:18:09,397
est ma relation avec la Terre Mère,
186
00:18:10,811 --> 00:18:12,311
avec l'atmosphère.
187
00:18:13,226 --> 00:18:16,432
Et quand je ressens
cette profonde gratitude en moi,
188
00:18:17,161 --> 00:18:21,169
et cette aspiration profonde
de prendre soin de la Terre
189
00:18:21,536 --> 00:18:23,677
comme je prends soin de moi-même,
190
00:18:24,066 --> 00:18:28,626
je sais que je fais la meilleure chose
que je peux faire.
191
00:18:32,091 --> 00:18:35,669
Alors nous avons dit
que la Bodhicitta veut dire,
192
00:18:36,462 --> 00:18:40,642
littéralement "Esprit d’Éveil".
193
00:18:41,717 --> 00:18:49,181
Mais Thay l'a traduit en anglais
comme l'esprit de l'amour.
194
00:18:50,370 --> 00:18:55,750
Comme si l'éveil et l'amour
n'étaient pas deux choses séparées.
195
00:18:57,076 --> 00:18:59,178
Nous savons aussi
196
00:18:59,178 --> 00:19:06,298
que la compréhension et l'amour
ne sont pas deux choses séparées.
197
00:19:06,399 --> 00:19:09,164
Donc quand je m'assois
et je mange un repas,
198
00:19:10,359 --> 00:19:16,157
je suis aussi consciente
de mes frères et mes sœurs
199
00:19:16,347 --> 00:19:21,927
qui mangent avec moi,
parce qu'eux aussi sont la Terre.
200
00:19:22,777 --> 00:19:25,697
Ils sont aussi des enfants de la Terre.
201
00:19:26,477 --> 00:19:30,727
Si je ne peux pas
les comprendre et les aimer,
202
00:19:31,155 --> 00:19:36,869
alors je ne peux pas non plus
comprendre ni aimer la Terre.
203
00:19:37,978 --> 00:19:42,198
Donc pendant un repas, on n'est pas
juste reconnaissant de la nourriture,
204
00:19:44,073 --> 00:19:49,883
ressentant l'amour pour la Terre Mère
et le cosmos qui a produit la nourriture,
205
00:19:50,820 --> 00:19:56,140
mais on est reconnaissant aussi pour les
frères et sœurs qui sont avec nous,
206
00:19:56,875 --> 00:20:01,801
et nous ressentons l'amour
pour les frères et sœurs avec nous.
207
00:20:07,096 --> 00:20:11,326
Pendant la journée je reste vivante
208
00:20:12,566 --> 00:20:14,387
avec ma pleine conscience
209
00:20:15,054 --> 00:20:17,838
et avec l'usage des gathas,
210
00:20:18,654 --> 00:20:23,064
et ma conscience de la Terre Mère.
211
00:20:24,709 --> 00:20:28,456
Quand je me lave les mains,
212
00:20:28,456 --> 00:20:29,456
je me lave les mains
pour que tous puissent avoir
213
00:20:29,456 --> 00:20:35,743
des mains bénies
pour sauver la planète Terre.
214
00:20:36,803 --> 00:20:39,530
Je sais que quand je me lave les mains,
215
00:20:39,951 --> 00:20:42,555
je veux être présente à 100%,
216
00:20:43,400 --> 00:20:45,900
parce que je suis en relation avec l'eau,
217
00:20:46,728 --> 00:20:51,338
et l'eau est un cadeau tellement précieux
218
00:20:51,989 --> 00:20:54,329
de la Terre et le ciel.
219
00:20:56,576 --> 00:21:02,800
Nous savons que les sources de l'eau
pure dans la Terre, s'assêchent.
220
00:21:07,161 --> 00:21:09,932
Les aquifères s'assêchent.
221
00:21:10,415 --> 00:21:16,115
Les grandes fleuves sous-terrains d'avant
ne sont plus là.
222
00:21:17,648 --> 00:21:23,026
Donc l'eau pure est
un très précieux cadeau.
223
00:21:23,811 --> 00:21:27,281
Donc je veux faire de mon mieux
pour ne pas la gaspiller.
224
00:21:28,431 --> 00:21:31,321
Même si parfois c'est très difficile
225
00:21:31,321 --> 00:21:35,768
d'adapter un robinet pour que
pas trop de l'eau sort d'un coup,
226
00:21:36,196 --> 00:21:41,319
ça me fait plaisir
d'être capable de l'adapter
227
00:21:41,319 --> 00:21:47,013
pour que le montant d'eau exact
dont j'ai besoin sorte.
228
00:21:47,818 --> 00:21:50,703
Et je peux ramasser cette eau
dans un récipient.
229
00:21:51,621 --> 00:21:55,206
Je n'ai pas besoin de la laisser couler.
230
00:21:55,206 --> 00:21:59,426
Comme ça je peux prendre l'eau
du récipient pour me laver le visage.
231
00:22:00,831 --> 00:22:04,081
Ces choses-là ne demandent pas d'effort.
232
00:22:04,081 --> 00:22:07,282
Ça ne prend pas d'effort de faire ça.
233
00:22:07,768 --> 00:22:10,773
Pas besoin de me forcer pour faire ça.
234
00:22:11,537 --> 00:22:15,907
Parce que je suis la Terre,
235
00:22:16,515 --> 00:22:18,316
et la Terre est moi.
236
00:22:18,703 --> 00:22:20,693
Quand je prends soin de la Terre,
237
00:22:20,693 --> 00:22:22,807
je prends soin de l'eau,
238
00:22:23,418 --> 00:22:27,212
je prends soin de moi-même.
239
00:22:30,985 --> 00:22:35,285
Nous faisons tellement de choses
pendant la journée
240
00:22:35,772 --> 00:22:39,473
qui peuvent nous garder en relation,
241
00:22:39,768 --> 00:22:42,608
en bonne relation avec la Terre.
242
00:22:43,210 --> 00:22:45,626
Bien sûr l'acte le plus important
243
00:22:46,378 --> 00:22:49,169
est quand on marche sur la Terre.
244
00:22:50,058 --> 00:22:55,605
Ce vendredi,
245
00:22:57,089 --> 00:22:59,851
plusieurs parmi nous avaient l'opportunité
246
00:23:00,869 --> 00:23:06,875
de marcher sur la Terre
pendant deux heures.
247
00:23:08,715 --> 00:23:13,015
Il fallait se concentrer,
au moins, j'en avais besoin,
248
00:23:14,166 --> 00:23:17,446
parce qu'il y avait beaucoup de bruit
autour de nous,
249
00:23:18,032 --> 00:23:21,605
si je ne faisais pas attention
je risquais de perdre ma concentration.
250
00:23:22,592 --> 00:23:25,742
Donc j'ai dû utiliser le gatha:
251
00:23:27,026 --> 00:23:30,448
"Je suis chez moi, je suis arrivée,
252
00:23:30,914 --> 00:23:33,649
bien ici et maintenant.
253
00:23:34,376 --> 00:23:37,788
Je suis solide, je suis libre.
254
00:23:38,589 --> 00:23:43,464
Dans la dimension ultime,
le domaine de sans mort sans naissance,
255
00:23:43,464 --> 00:23:45,455
je m'établis."
256
00:23:45,516 --> 00:23:50,106
J'ai pratiqué cela fermement.
257
00:23:51,035 --> 00:23:55,265
Le lendemain quand je me suis réveillée,
je le pratiquais encore.
258
00:23:55,823 --> 00:24:03,400
Parce que deux heures c'est très long
pour pratiquer un gatha.
259
00:24:05,206 --> 00:24:10,109
Mais ce gatha est très important pour nous
260
00:24:10,109 --> 00:24:12,956
qui prenons soin de la Terre.
261
00:24:14,198 --> 00:24:16,696
D'abord nous voyons la Terre
comme notre maison.
262
00:24:19,188 --> 00:24:21,589
Deuxièmement,
263
00:24:21,589 --> 00:24:28,469
nous voyons que nous sommes arrivés
là où nous sommes.
264
00:24:28,820 --> 00:24:31,608
C'est un des enseignements
du Village des Pruniers,
265
00:24:32,671 --> 00:24:35,733
qui dit que les trois temps intersont.
266
00:24:36,927 --> 00:24:41,196
Le passé, le présent et le futur.
267
00:24:42,098 --> 00:24:45,076
Ce ne sont pas des réalités séparées.
268
00:24:46,557 --> 00:24:49,123
Quelques écoles du Bouddhisme disent
269
00:24:49,637 --> 00:24:55,266
que le passé, le présent et le futur
existent comme des réalités séparées.
270
00:24:55,957 --> 00:24:59,114
Il y en a qui disent
qu'il n'y a que le moment présent.
271
00:25:00,168 --> 00:25:02,250
Au Village des Pruniers,
272
00:25:02,250 --> 00:25:07,479
Thay nous a appris
que les trois temps intersont.
273
00:25:07,479 --> 00:25:10,811
Donc quand je suis arrivée
dans le moment présent,
274
00:25:11,899 --> 00:25:15,637
ça ne veut pas dire
que le passé n'est pas là,
275
00:25:16,433 --> 00:25:19,078
où que le futur n'est pas là.
276
00:25:20,351 --> 00:25:24,437
La meilleure façon
de prendre soin du futur
277
00:25:25,461 --> 00:25:29,395
est de prendre soin du moment présent.
278
00:25:30,251 --> 00:25:37,341
Le moment présent existe
à cause du moment passé.
279
00:25:39,920 --> 00:25:43,986
Donc je suis arrivée est important.
280
00:25:44,659 --> 00:25:48,670
Il est important de me garder
dans le moment présent,
281
00:25:49,294 --> 00:25:52,028
pour pouvoir prendre soin du futur.
282
00:25:53,281 --> 00:25:56,591
Cela ne veut pas dire
que je ferme les yeux,
283
00:25:57,437 --> 00:26:02,192
que je ne suis pas réveillée
à ce qui pourrait se passer dans le futur.
284
00:26:03,441 --> 00:26:06,859
La raison pour laquelle je sais
ce qui pourrait se passer dans le futur
285
00:26:07,429 --> 00:26:10,692
est que je sais ce qui se passe
dans le présent.
286
00:26:12,449 --> 00:26:21,014
Bien sûr nous faisons très attention de
ne pas dépasser le 1,5 degré de réchauffement
287
00:26:23,605 --> 00:26:26,261
et nous savons comment y arriver,
288
00:26:26,525 --> 00:26:28,456
nous en sommes conscients.
289
00:26:30,394 --> 00:26:34,471
Mais nous devons pratiquer
de rester solides,
290
00:26:35,503 --> 00:26:38,603
de rester libres dans le moment présent.
291
00:26:39,205 --> 00:26:41,036
Sinon nous aurons un burn-out
292
00:26:41,548 --> 00:26:45,024
et ne serons pas capable
de faire les choses que nous voulons faire
293
00:26:45,550 --> 00:26:47,544
pour que tout le monde nous aide,
294
00:26:48,285 --> 00:26:49,506
pour aider la Terre.
295
00:26:52,282 --> 00:26:54,637
Donc quand on devient moine ou nonne,
296
00:26:55,434 --> 00:27:00,148
on dit qu'on devient moine ou nonne
à cause de la Bodhicitta,
297
00:27:00,825 --> 00:27:03,031
à cause de l'esprit d'éveil,
298
00:27:03,492 --> 00:27:05,882
à cause de l'esprit d'amour
299
00:27:06,389 --> 00:27:09,830
qui est là dans le tréfonds
de notre conscience à tous.
300
00:27:10,758 --> 00:27:15,508
Quand on se rase la tête,
la première fois puis chaque fois après,
301
00:27:16,253 --> 00:27:17,653
on récite un poème.
302
00:27:20,078 --> 00:27:21,187
[parle en vietnamien]
303
00:27:23,543 --> 00:27:26,852
Je rase complètement
mes cheveux aujourd’hui
304
00:27:27,641 --> 00:27:30,506
aujourd'hui je fais le grand vœu
305
00:27:32,674 --> 00:27:39,570
que tout le monde puisse
transformer ses afflictions
306
00:27:41,218 --> 00:27:48,898
et que toutes les espèces
passent sur l'autre rive.
307
00:27:54,799 --> 00:28:00,379
[parle en vietnamien]
308
00:28:00,877 --> 00:28:02,357
pour le monde, oui,
309
00:28:02,500 --> 00:28:06,646
Et nous pourrons emmener le monde
et toutes les espèces à l'autre rive.
310
00:28:07,857 --> 00:28:11,857
C'est un vœu très puissant.
311
00:28:13,368 --> 00:28:17,698
Quand vous faites un vœu profond comme
celui-ci, le jour où vous vous rasez
312
00:28:18,450 --> 00:28:25,280
vous réalisez que vous n'êtes pas
séparé des autres espèces.
313
00:28:25,829 --> 00:28:29,442
Vous n'êtes pas séparé
de tous les êtres humains
314
00:28:30,644 --> 00:28:37,949
et votre souffrance et leurs souffrances
ne sont pas deux choses séparées.
315
00:28:39,000 --> 00:28:40,919
Donc vous rentrez dans le monastère
316
00:28:41,380 --> 00:28:47,015
premièrement pour transformer
vos propres afflictions
317
00:28:47,568 --> 00:28:51,427
et puis vous voyez
que la transformation de vos afflictions
318
00:28:52,222 --> 00:28:54,403
aide les autres personnes à faire de même.
319
00:28:54,976 --> 00:28:56,633
Pas besoin de faire un effort
320
00:28:57,302 --> 00:29:00,553
pour aider les autres
à transformer leurs afflictions.
321
00:29:01,211 --> 00:29:05,779
Quand vous vous transformez,
les autres le feront tout naturellement.
322
00:29:07,334 --> 00:29:09,102
Cela est la Bodhicitta.
323
00:29:09,679 --> 00:29:12,554
L'autre gatha qu'on récite
324
00:29:13,369 --> 00:29:16,768
en recevant sa robe:
325
00:29:19,654 --> 00:29:23,972
La robe d'un moine ou d'une nonne
est si belle,
326
00:29:24,856 --> 00:29:27,435
c'est un champ rempli de bonnes graines.
327
00:29:28,120 --> 00:29:31,199
J'incline la tête
pour la recevoir aujourd'hui,
328
00:29:32,231 --> 00:29:37,549
et je promets de la porter
pendant toutes mes vies à venir.
329
00:29:39,969 --> 00:29:41,471
Je pensais ça.
330
00:29:44,200 --> 00:29:49,787
Maintenant j'ai 70 ans.
Je pense que je ne vivrais plus longtemps.
331
00:29:50,674 --> 00:29:55,653
Peut-être j'éviterais
tout le changement climatique.
332
00:29:58,719 --> 00:30:03,239
Mais j'ai vu que cela n'était pas
la pensée juste, la vue juste.
333
00:30:04,392 --> 00:30:12,139
C'est la vue de l'annihilation,
que je cesserais d'exister.
334
00:30:12,491 --> 00:30:15,229
Je ne devrais pas traverser
le changement climatique
335
00:30:15,597 --> 00:30:20,743
Ce vendredi j'ai vu un poster
avec comme texte:
336
00:30:22,340 --> 00:30:29,292
Vous mourrez de la vieillesse, mais nous
mourrons tous du changement climatique.
337
00:30:30,454 --> 00:30:32,369
C'était écrit par une personne jeune.
338
00:30:34,281 --> 00:30:36,331
Je pensais aussi comme ça.
339
00:30:37,202 --> 00:30:39,338
Mais je ne pense plus comme ça.
340
00:30:40,207 --> 00:30:42,009
Je sais que je continuerai.
341
00:30:42,444 --> 00:30:44,177
Je sais que je serai là
342
00:30:45,581 --> 00:30:51,520
et traverserai le changement climatique
dans une forme un peu différente.
343
00:30:52,758 --> 00:30:58,537
Donc je porterai ma robe
pendant toutes mes vies à venir.
344
00:30:59,044 --> 00:31:00,737
Pas seulement dans cette vie,
345
00:31:01,319 --> 00:31:05,646
parce que je sais que ma pratique,
de pratiquant sérieux
346
00:31:06,181 --> 00:31:09,749
sera utile dans les vies à venir aussi.
347
00:31:11,077 --> 00:31:15,478
Donc on peut dire que ces deux gathas
représentent la Bodhicitta.
348
00:31:17,447 --> 00:31:21,719
Je me souviens que
quand j'étais encore jeune et laïque,
349
00:31:23,504 --> 00:31:30,656
je voulais faire quelque chose
pour aider le monde.
350
00:31:32,126 --> 00:31:33,916
C'est ça, la Bodhicitta.
351
00:31:35,102 --> 00:31:37,332
Nous ne pensons pas
à notre propre confort.
352
00:31:38,831 --> 00:31:41,993
Nous pensons à faire quelque chose
pour vraiment aider.
353
00:31:42,766 --> 00:31:45,878
Je voulais qu'il y avait
de la paix dans le monde.
354
00:31:46,211 --> 00:31:49,410
Je ne voulais pas qu'il y avait
des armes nucléaires
355
00:31:50,678 --> 00:31:54,121
et un matin je me suis levée.
356
00:31:55,726 --> 00:32:00,086
Je me suis dit que je ne dormirais plus
à l'intérieur de la maison.
357
00:32:00,719 --> 00:32:02,793
J'allais dormir dehors.
358
00:32:04,644 --> 00:32:08,853
Donc cette nuit je dormais dehors
et il faisait un froid glacial.
359
00:32:09,715 --> 00:32:11,783
Il faisait en dessous de zéro.
360
00:32:12,289 --> 00:32:16,133
Mais je dormais dans mon sac de couchage,
ce n'était pas trop mal.
361
00:32:16,273 --> 00:32:19,051
Dans mon sac de couchage je ne gelais pas.
362
00:32:20,048 --> 00:32:24,216
Avec mon sac de couchage
et une paire de bottes en caoutchouc
363
00:32:24,216 --> 00:32:26,304
je me suis dit,
je vais au Greenham Common.
364
00:32:26,304 --> 00:32:28,842
[Greenham Common était
le site d'un camp de femmes...
365
00:32:28,842 --> 00:32:31,562
et de manifestations contre
les armes nucléaires en 1981]
366
00:32:31,562 --> 00:32:34,919
Et je me sentais libre
comme un oiseau sorti de sa cage.
367
00:32:35,490 --> 00:32:38,952
Je marchais et je marchais jusqu'à
ce que mes pieds n'en puissent plus.
368
00:32:41,421 --> 00:32:43,957
Le sentiment de liberté était si beau.
369
00:32:45,285 --> 00:32:48,023
Parce que vous avez le monde pour vous
370
00:32:48,248 --> 00:32:53,306
et vous avez cette aspiration
à faire quelque chose pour le monde
371
00:32:53,723 --> 00:32:57,353
parce que le monde n'est pas soi,
372
00:32:58,176 --> 00:32:59,789
le monde c'est vous.
373
00:33:00,789 --> 00:33:04,556
Quand vous faites quelque chose pour
le monde, vous le faites pour vous-même.
374
00:33:14,205 --> 00:33:20,968
♪ Respire et tu sais que tu es vivant, ♪
375
00:33:21,801 --> 00:33:29,068
♪ respire et tu sais ce qui t'aide ♪
376
00:33:30,093 --> 00:33:37,148
♪ Respire et tu sais que tu es le monde ♪
377
00:33:37,998 --> 00:33:45,300
♪ respire et tu sais
que la fleur respire aussi ♪
378
00:33:46,386 --> 00:33:53,947
♪ Respire pour toi-même
et tu respires pour le monde ♪
379
00:33:54,963 --> 00:34:02,474
♪ inspire la compassion
et expire la joie. ♪
380
00:34:03,026 --> 00:34:04,532
Alors...
381
00:34:06,638 --> 00:34:12,478
Une des vues fausses dans le Bouddhisme est
'je suis le monde et le monde est moi.'
382
00:34:13,945 --> 00:34:17,030
Cette vue fausse est un peu présente
dans cette chanson.
383
00:34:18,260 --> 00:34:21,129
Mais quand je dis que je suis le monde,
384
00:34:21,870 --> 00:34:24,419
je veux dire que
j'intersuis avec le monde.
385
00:34:27,295 --> 00:34:30,096
Le monde n'est pas une entité
dotée d'un Soi séparé.
386
00:34:30,707 --> 00:34:33,798
Je ne suis pas une entité
dotée d'un soi séparé.
387
00:34:39,207 --> 00:34:42,035
Devenir nonne est un peu comme cela,
388
00:34:43,364 --> 00:34:48,919
c'est d'avoir une aspiration profonde
à faire quelque chose,
389
00:34:49,645 --> 00:34:51,395
à faire quelque chose pour le monde.
390
00:34:52,614 --> 00:34:56,784
Tu te lèves et tu fais exactement ça.
391
00:34:58,671 --> 00:35:01,618
Tu ne te tracasses pas trop
pour ton propre confort.
392
00:35:08,609 --> 00:35:12,645
La compréhension de l'impermanence
393
00:35:13,635 --> 00:35:20,827
est aussi une contribution importante
à la Bodhicitta.
394
00:35:23,250 --> 00:35:27,929
Nous savons tous
qu'il y a deux sortes d'impermanence.
395
00:35:29,234 --> 00:35:33,837
Il y a la sorte d'impermanence
qui se passe chaque seconde,
396
00:35:33,837 --> 00:35:35,415
chaque instant.
397
00:35:36,203 --> 00:35:41,155
Vous n'êtes plus la même personne
qui est entrée dans cette salle.
398
00:35:42,258 --> 00:35:44,771
Il y a des cellules qui sont mortes
dans votre corps
399
00:35:45,408 --> 00:35:48,002
et des cellules neuves sont nées.
400
00:35:48,801 --> 00:35:51,388
Les sentiments que vous aviez
en rentrant cette salle
401
00:35:52,104 --> 00:35:54,854
sont différents des sentiments
que vous avez maintenant.
402
00:35:55,477 --> 00:35:59,718
Et vos perceptions sont différentes,
vos formations mentales sont différentes.
403
00:36:00,023 --> 00:36:02,321
Votre conscience est différente.
404
00:36:02,891 --> 00:36:09,679
Donc une sorte d'impermanence
est celle qui se passe à chaque instant,
405
00:36:10,815 --> 00:36:17,869
l'autre impermanence est quand il y a
un changement majeur dans votre vie.
406
00:36:20,068 --> 00:36:23,908
Vous n'êtes plus un enfant,
vous êtes un adolescent.
407
00:36:23,908 --> 00:36:26,812
Vous n'êtes plus d'âge mur,
vous êtes vieux.
408
00:36:29,307 --> 00:36:33,061
Votre certificat de décès est signé.
409
00:36:33,932 --> 00:36:38,691
On appelle ces choses
'l'impermanence cyclique'.
410
00:36:40,414 --> 00:36:43,247
Peut-être il y a 65 millions d'années
411
00:36:44,631 --> 00:36:46,640
quand, on ne sait pas pour quelle raison,
412
00:36:46,808 --> 00:36:51,164
peut-être une météorite
a touché notre chère Terre Mère,
413
00:36:52,091 --> 00:36:57,555
et trois quarts des espèces sur Terre
sont disparues.
414
00:36:58,067 --> 00:37:01,071
C'était de l'impermanence cyclique.
415
00:37:02,410 --> 00:37:07,539
Maintenant nous faisons face aussi
à l'impermanence cyclique.
416
00:37:08,894 --> 00:37:14,865
La fin de l'espèce humaine
peut être la fin de vie sur Terre,
417
00:37:14,965 --> 00:37:18,981
au moins temporairement
la fin de vie sur Terre,
418
00:37:19,608 --> 00:37:24,815
jusqu'à ce que la Terre se remette assez
pour que la vie puisse se reprendre.
419
00:37:25,329 --> 00:37:28,839
Parce que le soleil restera là
pendant des milliards d'années à venir
420
00:37:29,461 --> 00:37:31,299
pour soutenir la vie sur Terre.
421
00:37:32,306 --> 00:37:34,947
Même si nous détruisons tout maintenant,
422
00:37:37,484 --> 00:37:40,271
peut-être il y a une renaissance
dans le futur.
423
00:37:42,598 --> 00:37:44,867
Voilà pourquoi l'impermanence cyclique,
424
00:37:45,091 --> 00:37:48,692
cette compréhension de l'impermanence
est tellement importante.
425
00:37:49,568 --> 00:37:52,542
Nous avons un gatha qu'on utilise
quand nous sommes en colère.
426
00:37:57,424 --> 00:38:01,055
En étant en colère,
je sais que je suis en colère
427
00:38:01,775 --> 00:38:04,818
dans la dimension historique.
428
00:38:05,717 --> 00:38:07,680
Je ferme les yeux.
429
00:38:08,537 --> 00:38:11,280
Il est important de fermer les yeux.
430
00:38:11,591 --> 00:38:14,713
Ne regardez pas la personne
qui vous a mis en colère.
431
00:38:15,025 --> 00:38:17,909
Ça ne ferait qu'arroser
les graines de colère en vous.
432
00:38:18,797 --> 00:38:22,306
Je ferme les yeux
et je regarde profondement.
433
00:38:23,670 --> 00:38:27,798
Dans 300 ans, où seras-tu?
434
00:38:28,440 --> 00:38:29,894
Et où serai-je?
435
00:38:30,898 --> 00:38:34,488
Cela nous rappelle
que je suis impermanente,
436
00:38:34,889 --> 00:38:37,304
je n'en ai plus pour longtemps.
437
00:38:37,687 --> 00:38:41,747
Vous êtes impermanent,
vous n'en avez plus pour longtemps.
438
00:38:41,959 --> 00:38:44,371
Si nous pouvons nous rappeler cela,
439
00:38:44,820 --> 00:38:49,490
tout ce que nous voudrons est prendre
cette personne dans nos bras et dire:
440
00:38:50,201 --> 00:38:53,084
"Nous sommes si reconnaissants
que vous soyez encore là."
441
00:38:54,651 --> 00:39:02,391
Quand j'étais en Israel,
en Palestine, une fois,
442
00:39:03,520 --> 00:39:06,769
les gens chez qui j'étais hébergée
me disaient:
443
00:39:07,058 --> 00:39:10,344
"chaque jour quand mon partenaire
part au travail,
444
00:39:10,972 --> 00:39:17,170
je ne sais pas si je le reverrai le soir.
445
00:39:17,637 --> 00:39:23,670
Donc nous profitons de chaque moment
que nous partageons ensemble.
446
00:39:26,188 --> 00:39:33,169
On s'embrasse très fort
avant de partir au travail,
447
00:39:33,169 --> 00:39:34,169
sachant que c'est peut-être
la dernière fois.
448
00:39:34,169 --> 00:39:36,360
Une étreinte très profonde.
449
00:39:37,690 --> 00:39:42,980
Quand on s'étreint profondement,
en inspirant et expirant ensemble,
450
00:39:43,265 --> 00:39:45,412
on suit profondement la respiration.
451
00:39:46,435 --> 00:39:52,664
Ainsi on reconnaît comme cette personne
est chaleureuse et vivante
452
00:39:53,468 --> 00:39:57,793
et on se rend compte
que ça ne sera pas toujours comme ça.
453
00:39:58,668 --> 00:40:03,251
Je ne serai pas toujours chaleureuse
et vivante, ni l'autre personne.
454
00:40:03,565 --> 00:40:08,040
Quand on s'en rend compte,
on réalise comme ce moment est précieux.
455
00:40:08,359 --> 00:40:13,059
Ce moment est le moment
le plus important de notre vie.
456
00:40:13,949 --> 00:40:18,277
Et on s'en réjouit profondement,
on s'en réjouit pleinement.
457
00:40:18,926 --> 00:40:25,553
On peut faire comme (William) Blake (poète)
a fait, et voir L'éternité dans une heure,
458
00:40:25,739 --> 00:40:27,259
bon, pas dans une heure,
459
00:40:27,516 --> 00:40:33,656
l'éternité dans une seconde,
dans une minute.
460
00:40:34,314 --> 00:40:39,276
C'est pareil quand je contemple
l'impermanence de la Terre Mère.
461
00:40:41,435 --> 00:40:47,129
Ça me fait me réjouir
de chaque instant sur la Terre Mère.
462
00:40:48,015 --> 00:40:51,491
Je veux me réjouir
de toutes les beautés de la nature,
463
00:40:52,374 --> 00:40:57,125
je veux me réjouir profondement
de tout ce qui est magnifique sur la Terre
464
00:40:57,859 --> 00:41:01,063
parce que je ne sais pas
combien de temps elle restera là.
465
00:41:02,287 --> 00:41:05,338
D'une certaine façon
je suis reconnaissante de ne pas savoir.
466
00:41:06,827 --> 00:41:09,744
Je pense que
les dinosaures ne savaient pas
467
00:41:09,744 --> 00:41:15,094
qu'une météorite allait toucher
la planète et qu'ils allaient s'éteindre.
468
00:41:15,603 --> 00:41:19,522
Donc ils n'avaient pas l'opportunité
de se réjouir de chaque instant.
469
00:41:20,936 --> 00:41:23,432
Nous avons un peu de temps,
470
00:41:24,817 --> 00:41:28,221
notre situation est un peu différente
de celle des dinosaures,
471
00:41:28,623 --> 00:41:32,012
ce qui veut dire que nous pouvons
nous réjouir de chaque instant,
472
00:41:32,478 --> 00:41:35,558
nous réjouir
de notre relation avec la Terre,
473
00:41:35,827 --> 00:41:38,260
de tout ce qui est beau sur la Terre.
474
00:41:38,652 --> 00:41:41,658
Pas besoin de faire un effort
pour la conserver.
475
00:41:43,068 --> 00:41:45,400
Nous le faisons avec amour.
476
00:41:46,559 --> 00:41:50,728
Dans son livre Lettres d'amour à la Terre
477
00:41:51,233 --> 00:41:55,233
Thay nous raconte
qu'il est amoureux de la Terre.
478
00:41:55,871 --> 00:41:59,029
Chaque fois Thay sort
pour aller se balader,
479
00:41:59,255 --> 00:42:02,814
Thay se dit,
"Je vais voir ma chère bien-aimée."
480
00:42:03,355 --> 00:42:06,812
Je verrai toutes ces choses
belles et remarquables."
481
00:42:08,134 --> 00:42:16,051
Thay a dit que si nous pouvons avoir
une relation amoureuse avec la Terre,
482
00:42:16,798 --> 00:42:21,773
ça serait la meilleure façon
de prendre soin de la Terre.
483
00:42:24,816 --> 00:42:26,971
Si nous n'avons pas cette relation,
484
00:42:28,050 --> 00:42:32,195
peut-être nous ne pourrons pas
prendre soin de la Terre.
485
00:42:33,778 --> 00:42:38,921
Quelques uns parmi nous s'épuisent
en faisant l'essai.
486
00:42:39,863 --> 00:42:44,639
Quelques uns parmi nous
se mettent beaucoup de pression
487
00:42:45,294 --> 00:42:47,323
pour continuer à prendre soin de la Terre.
488
00:42:48,546 --> 00:42:50,951
Mais nous avons oublié nous-mêmes,
489
00:42:50,951 --> 00:42:53,921
nous avons oublié
de prendre soin de nous-mêmes.
490
00:42:55,537 --> 00:42:58,765
Nous avons oublié que nous sommes
des enfants de la Terre.
491
00:43:02,052 --> 00:43:09,811
Donc être capable de ne rien faire
est une façon de prendre soin de la Terre.
492
00:43:10,792 --> 00:43:14,933
Etre assis sur la terre, en paix,
se rétablissant,
493
00:43:15,421 --> 00:43:17,096
reposant, et ne faisant rien.
494
00:43:19,205 --> 00:43:23,277
On peut dire que vous ne faites rien
pour la terre, mais si, vous le faites.
495
00:43:24,172 --> 00:43:29,571
Avec chaque respiration qui vous rétablit,
vous aidez la terre.
496
00:43:36,168 --> 00:43:37,728
[La cloche est réveillée]
497
00:43:39,275 --> 00:43:44,667
[La cloche est invitée]
498
00:44:50,490 --> 00:44:54,771
Ce matin quand nous avons pratiqué
la méditation guidée
499
00:44:54,771 --> 00:44:57,937
avant l'Enseignement du Dharma,
500
00:44:58,652 --> 00:45:03,192
arrivant à la langue, je pensais qu'on
allait être conscient
501
00:45:03,192 --> 00:45:07,473
du goût de la pluie sur notre langue.
502
00:45:10,319 --> 00:45:13,050
Donc je l'ai pratiqué à l'avance.
503
00:45:46,273 --> 00:45:48,491
Donc quand nous avons parlé
de la Bodhicitta,
504
00:45:50,626 --> 00:45:53,351
on pourrait dire 'ma' Bodhicitta,
505
00:45:55,750 --> 00:46:00,508
mais je pense qu'il n'est pas correct
de parler de 'ma' Bodhicitta.
506
00:46:02,418 --> 00:46:07,027
Parce que la Bodhicitta
est une graine dans la conscience.
507
00:46:08,444 --> 00:46:11,404
Elle est une graine
dans la conscience collective,
508
00:46:12,677 --> 00:46:16,040
pas seulement dans 'ma' conscience.
509
00:46:17,978 --> 00:46:22,384
Et elle a été transmise par mes ancêtres,
510
00:46:27,206 --> 00:46:28,618
ma mère, mon père,
511
00:46:30,307 --> 00:46:34,447
même si, peut-être, ils ne l'ont pas su,
ils avaient la Bodhicitta aussi.
512
00:46:39,145 --> 00:46:46,365
Donc quand vous pratiquez la méditation
sur votre mère ou votre père,
513
00:46:47,610 --> 00:46:49,517
en tant que des enfants de cinq ans,
514
00:46:51,810 --> 00:46:56,320
vous ne voyez pas seulement
que votre mère et père ont souffert
515
00:46:56,898 --> 00:46:58,835
en tant que des enfants de cinq ans,
516
00:46:59,413 --> 00:47:01,840
même s'il est très important de voir cela
517
00:47:02,459 --> 00:47:06,479
pour pouvoir susciter la compassion
pour votre mère et père,
518
00:47:07,464 --> 00:47:14,244
mais vous voyez aussi que vos parents,
en tant que des enfants de cinq ans,
519
00:47:14,673 --> 00:47:16,337
avaient la Bodhicitta,
520
00:47:16,662 --> 00:47:18,367
avaient l'esprit d'amour,
521
00:47:19,937 --> 00:47:24,785
et par conséquent ils avaient la capacité
de transformer leur souffrance
522
00:47:25,472 --> 00:47:28,544
et ils vous ont transmis cette capacité.
523
00:47:30,853 --> 00:47:32,974
Quand vous regardez des enfants,
524
00:47:33,747 --> 00:47:41,225
vous voyez qu'intuitivement ils savent
comment offrir de l'amour aux autres.
525
00:47:42,546 --> 00:47:44,516
Parfois, en christianisme,
526
00:47:44,516 --> 00:47:51,694
on dit qu'il faut être un enfant pour
pouvoir entrer dans le Royaume de Dieu.
527
00:47:53,345 --> 00:48:00,310
Chaque jour on veut marcher sur la terre
comme si on était dans le Royaume de Dieu,
528
00:48:00,668 --> 00:48:04,175
comme si on marchait dans la Terre Pure.
529
00:48:05,067 --> 00:48:09,207
Avant je pensais que la Terre n'était pas
un endroit perfect.
530
00:48:10,179 --> 00:48:14,179
Quelque part il y avait un endroit meilleur,
il fallait y avoir un endroit meilleur.
531
00:48:15,296 --> 00:48:17,703
Un endroit où aller
quand on meurt.
532
00:48:18,782 --> 00:48:21,082
Mais là j'ai reconnu que...
533
00:48:24,102 --> 00:48:27,092
tout ce dont j'ai besoin est ici sur Terre,
534
00:48:27,763 --> 00:48:31,763
et quand je mourrais,
je ne voudrais que retourner sur Terre.
535
00:48:34,910 --> 00:48:39,106
Si je ne suis pas capable de revenir
à la terre quand je suis vivante,
536
00:48:39,656 --> 00:48:43,656
j'aurai du mal à revenir à la terre
quand je serais morte.
537
00:48:45,327 --> 00:48:49,327
Donc tous les jours je veux pratiquer
pour revenir sur terre
538
00:48:49,548 --> 00:48:55,880
et voir la terre comme un paradis,
comme le royaume de Dieu.
539
00:48:58,893 --> 00:49:05,779
Parce qu'il est dit que la Terre Pure
n'est pas à l'extérieur de vous.
540
00:49:06,684 --> 00:49:10,684
La Terre Pure se manifeste
dans votre esprit.
541
00:49:22,087 --> 00:49:30,537
Je suis très reconnaissante envers les gens
qui risquent d'être arrêtés
542
00:49:32,503 --> 00:49:39,483
pour manifester,
pour faire de la résistance non-violente.
543
00:49:41,426 --> 00:49:44,046
Je vois que leur Bodhicitta est forte.
544
00:49:47,363 --> 00:49:50,409
Mais je suis inquiète aussi.
545
00:49:53,470 --> 00:49:58,700
Je pense que Mahatma Gandhi savait bien
comment prendre soin de lui
546
00:50:00,355 --> 00:50:03,464
et il pouvait garder
l'esprit d'amour en vie.
547
00:50:04,242 --> 00:50:06,605
Si nous avons de l'amour dans notre cœur,
548
00:50:07,165 --> 00:50:09,610
si nous avons de la compassion
dans notre cœur,
549
00:50:10,401 --> 00:50:12,839
c'est ce qui nous protège le plus de tout.
550
00:50:14,185 --> 00:50:20,633
Même si on nous arrête nous pouvons
ressentir de la compassion et de l'amour,
551
00:50:21,436 --> 00:50:22,827
et cela est important,
552
00:50:23,808 --> 00:50:32,457
car si quelqu'un qui se met en risque
d'être arrêté
553
00:50:33,402 --> 00:50:39,508
parce qu'il veut faire quelque chose
de bien pour le monde,
554
00:50:42,753 --> 00:50:45,362
mais s'il ne ressent pas d'amour
dans son cœur,
555
00:50:46,548 --> 00:50:47,974
ne ressent pas de compassion,
556
00:50:51,841 --> 00:50:52,751
alors...
557
00:50:56,016 --> 00:51:02,269
..il ne fait pas ce qui est le plus utile
pour aider le monde
558
00:52:46,744 --> 00:52:53,698
Une fois le Bouddha enseignait
un discours très célèbre.
559
00:52:54,100 --> 00:52:58,163
Il est intitulé le Kesaputtiya sutra,
560
00:52:58,900 --> 00:53:02,616
quelques gens l'appellent
le Kalama sutra.
561
00:53:57,553 --> 00:54:02,679
Le Bouddha a appris ce sutra
aux jeunes gens.
562
00:54:04,126 --> 00:54:09,907
Ils étaient très perturbés parce que
Kesaputtiya est une ville
563
00:54:10,999 --> 00:54:17,089
où il y avait très beaucoup
d'enseignants spirituels.
564
00:54:17,990 --> 00:54:20,860
Alors les Kalamas, des jeunes,
565
00:54:20,860 --> 00:54:25,732
avaient la possibilité d'écouter
nombreux enseignements de Dharma.
566
00:54:26,895 --> 00:54:30,516
Peut-être ils avaient autant
d'enseignements de Dharma que nous ici.
567
00:54:31,291 --> 00:54:37,261
Mais ici, nous les enseignants de Dharma
sont plutôt d'accord entre nous.
568
00:54:38,015 --> 00:54:43,505
Si chaque semaine nous disons le contraire
de ce que la personne avant nous avait dit,
569
00:54:43,533 --> 00:54:48,313
vous seriez dans la même confusion
que les Kalamas étaient.
570
00:54:50,506 --> 00:54:53,906
Quelques enseignants disaient,
571
00:54:55,498 --> 00:55:00,068
"Si vous faites une bonne chose ou
une mauvaise, ça ne fait rien.
572
00:55:01,340 --> 00:55:08,320
Parce qu'il n'existe pas
de rétribution karmique."
573
00:55:30,615 --> 00:55:32,695
Il n'y a pas de rétribution karmique.
574
00:55:32,695 --> 00:55:36,559
La rétribution karmique veut dire
que si vous faites quelque chose de bon,
575
00:55:36,794 --> 00:55:41,736
vous aurez des mérites et vous aurez
de quoi vous réjouir sous une forme ou une autre.
576
00:55:43,137 --> 00:55:47,647
Si vous faites quelque chose de mauvais,
vous mourrez et vous irez en Enfer.
577
00:55:48,647 --> 00:55:51,672
Voilà ce qui veut dire
la rétribution karmique.
578
00:55:53,337 --> 00:55:56,224
D'autres enseignants venaient et disaient,
579
00:55:56,226 --> 00:55:59,914
"Si vous faites quelque chose de mauvais,
vous mourirez et irez à l'enfer.
580
00:56:00,367 --> 00:56:04,877
Si vous faites quelque chose de bon,
vous renaîtrez comme un dieu ou un humain.
581
00:56:06,774 --> 00:56:13,574
Alors les Kalamas étaient très perturbés
et disaient: "Voilà, le Bouddha arrive!
582
00:56:14,132 --> 00:56:20,892
Le Bouddha est illuminé.
Lui, il peut enlever notre perturbation."
583
00:56:25,926 --> 00:56:29,070
A l'arrivée du Bouddha ils demandaient:
584
00:56:29,611 --> 00:56:35,481
"Tant d'enseignants viennent ici et tous
nous disent qu'ils enseignent la vérité,
585
00:56:36,002 --> 00:56:39,912
mais leur vérités entre elles
se contredisent.
586
00:56:40,371 --> 00:56:43,848
Donc nous sommes très perturbés.
Pouvez-vous nous aider?"
587
00:56:44,170 --> 00:56:45,290
Et le Bouddha disait:
588
00:56:46,622 --> 00:56:52,941
"Vous avez raison d'être perturbés.
Je comprends.
589
00:56:55,795 --> 00:57:03,105
Mais avant de croire quelque chose
il faut faire l'expérience vous-même.
590
00:57:04,130 --> 00:57:08,680
Si vous faites quelque chose
et vous vous sentez bien,
591
00:57:08,680 --> 00:57:11,896
et vous voyez que les gens autour de vous
se sentent bien aussi,
592
00:57:12,535 --> 00:57:16,765
vous pouvez conclure
que la chose est bénéfique.
593
00:57:17,260 --> 00:57:20,730
Si vous faites quelque chose et
vous vous sentez mal et les autres aussi,
594
00:57:20,952 --> 00:57:23,335
alors vous savez que
cela n'est pas bénéfique.
595
00:57:24,560 --> 00:57:27,710
Mais cela ne suffit pas complètement.
596
00:57:28,444 --> 00:57:34,013
Car comme j'ai dit, quand j'étais jeune
j'avais l'anorexie nerveuse,
597
00:57:35,264 --> 00:57:39,844
Ce n'était pas bien pour moi
ni pour les autres.
598
00:57:40,602 --> 00:57:42,829
Mais à l'époque
je ne m'en rendais pas compte.
599
00:57:45,202 --> 00:57:50,552
Donc j'avais besoin d'un bon ami
spirituel et gentil pour m'accompagner
600
00:57:50,552 --> 00:57:55,283
et essayer de me faire voir
la racine de tout ça,
601
00:57:55,283 --> 00:57:58,830
essayer de m'aider à la transformer.
602
00:57:59,947 --> 00:58:02,611
Dans le sutra le Bouddha dit aussi:
603
00:58:04,213 --> 00:58:09,023
"Est-ce que c'est quelque chose
que les sages approuveraient?
604
00:58:09,443 --> 00:58:12,000
Que vos bons amis spirituels
approuveraient?
605
00:58:12,327 --> 00:58:16,345
Ça aussi est une question
que vous devriez vous demander."
606
00:58:24,955 --> 00:58:30,758
Puis le Bouddha dit,
607
00:58:31,523 --> 00:58:34,043
dit aux Kalamas:
608
00:58:36,923 --> 00:58:42,563
"Vous pouvez développer
votre esprit d'amour, la Bodhicitta.
609
00:58:43,690 --> 00:58:47,519
Si votre cœur ne connaît pas d'inimitié,
610
00:58:49,785 --> 00:58:54,005
vous pouvez être sûr...
611
00:58:59,436 --> 00:59:06,476
... que vous avez de la paix et de la joie
dans le moment présent."
612
00:59:21,058 --> 00:59:27,068
QUAND IL Y A L'ESPRIT DE L'AMOUR
613
00:59:43,337 --> 00:59:50,777
IL Y A DU BONHEUR ICI ET MAINTENANT
614
01:00:03,561 --> 01:00:09,851
et si il y a une chose comme du mérite,
615
01:00:10,542 --> 01:00:16,542
il y aura de la joie pour cet acte
dans le futur.
616
01:00:17,378 --> 01:00:23,625
Le Bouddha ne voulait pas dire
que vous serez heureux au futur.
617
01:00:24,291 --> 01:00:28,190
Vous serez méritant et
cela vous rendra heureux dans l'avenir.
618
01:00:29,106 --> 01:00:31,476
parce que si le Bouddha
avait enseigné cela,
619
01:00:32,391 --> 01:00:34,923
ça voudrait dire
qu'il existe un soi séparé,
620
01:00:35,812 --> 01:00:39,510
il y a un moi séparé
qui fait du bien maintenant,
621
01:00:39,785 --> 01:00:45,228
et ce même moi séparée
sera heureuse à l'avenir.
622
01:00:45,741 --> 01:00:47,959
Cela n'est pas l'enseignement du Bouddha.
623
01:00:48,347 --> 01:00:53,310
C'est l'enseignement de l'éternalisme,
le contraire de l'annihilation.
624
01:00:57,560 --> 01:01:03,796
Donc quand il y a l'esprit d'amour,
il y a du bonheur ici et maintenant.
625
01:01:04,760 --> 01:01:09,278
Si nous comprenons
et avons vécu nous-mêmes
626
01:01:10,176 --> 01:01:15,934
que le futur inter-est avec le présent,
627
01:01:16,079 --> 01:01:20,638
nous pouvons dire que
basé sur l'esprit d'amour maintenant
628
01:01:21,278 --> 01:01:23,995
il y aura de l'amour à l'avenir.
629
01:01:24,338 --> 01:01:26,848
Pas besoin de dire 'mon' esprit d'amour,
630
01:01:28,829 --> 01:01:31,150
ou 'me' rendre heureux dans l'avenir.
631
01:01:38,268 --> 01:01:42,899
Donc si nous nous permettons
d'être arrêtés,
632
01:01:44,343 --> 01:01:51,683
nous vivons dehors comme à Greenham,
sous une tente,
633
01:01:57,235 --> 01:01:59,708
est-ce que l'esprit d'amour est présent,
634
01:01:59,708 --> 01:02:02,548
ou sommes-nous toujours
en train de nous battre?
635
01:02:02,548 --> 01:02:05,775
Toujours en train de penser à l'ennemi?
636
01:02:07,108 --> 01:02:11,415
En nous considérant comme séparés
637
01:02:11,415 --> 01:02:16,009
des guardiens qui gardent les missiles,
638
01:02:16,373 --> 01:02:17,830
notre 'ennemi'?
639
01:02:19,079 --> 01:02:22,870
Une fois j'assistais
à une sangha quelque part,
640
01:02:22,974 --> 01:02:24,547
Je guidais une retraite,
641
01:02:25,766 --> 01:02:27,212
et j'ai dit:
642
01:02:27,212 --> 01:02:34,846
"J'étais à Greenham Common,
en 1981 environ."
643
01:02:35,374 --> 01:02:37,958
et lui il a dit, "J'étais là aussi!
644
01:02:38,396 --> 01:02:40,998
mais, a-t-il dit,
"J'étais à l'autre côté.
645
01:02:41,807 --> 01:02:44,993
J'étais un des soldats de l'autre côté."
646
01:02:49,379 --> 01:02:52,428
Et nous nous sommes retrouvés
dans la même sangha.
647
01:03:01,218 --> 01:03:05,700
Donc il faut garder
cet esprit d'amour vivant
648
01:03:06,767 --> 01:03:14,058
et si nous ressentons que notre esprit
d'amour n'est plus assez vivant,
649
01:03:15,397 --> 01:03:17,617
ça se comprend.
650
01:03:17,926 --> 01:03:22,417
Parfois une situation est tellement dure,
651
01:03:23,450 --> 01:03:26,528
qu'il est difficile de garder
cet esprit d'amour vivant.
652
01:03:27,096 --> 01:03:29,933
Il n'y a rien de mal à cela,
c'est naturel.
653
01:03:30,623 --> 01:03:33,379
Mais il est important de reconnaître:
654
01:03:34,221 --> 01:03:37,959
'L'esprit d'amour n'est pas présent,
j'ai besoin de me retirer.
655
01:03:38,587 --> 01:03:40,639
J'ai besoin de faire autre chose.
656
01:03:41,756 --> 01:03:45,756
Plutôt que de résister tout le temps,
657
01:03:46,794 --> 01:03:48,442
de la résistance non-violente,
658
01:03:49,011 --> 01:03:54,263
je devrais planter des arbres ou
faire autre chose qui me nourira plus.
659
01:03:55,760 --> 01:03:57,952
et aidera l'esprit d'amour à revenir.
660
01:03:59,730 --> 01:04:02,690
Parfois je vois que c'est un peu dangereux
661
01:04:02,905 --> 01:04:10,734
pour des gens qui pendant des décennies
sont dans une sorte de résistance.
662
01:04:14,182 --> 01:04:19,193
Je leur suis reconnaissante mais
il ne faut pas oublier l'esprit d'amour.
663
01:04:24,705 --> 01:04:29,315
Voilà le premier réconfort.
664
01:04:30,315 --> 01:04:32,880
Nous savons que
quand il y a l'esprit d'amour,
665
01:04:32,901 --> 01:04:36,160
il y a la paix et le bonheur
ici et maintenant.
666
01:04:38,262 --> 01:04:40,922
Cette paix et ce bonheur
667
01:04:42,104 --> 01:04:45,673
si nous voyons
que les 3 temps inter-sont,
668
01:04:46,216 --> 01:04:49,869
nous pouvons aussi voir
qu'il seront là dans l'avenir.
669
01:04:50,588 --> 01:04:52,758
Le deuxième réconfort est,
670
01:05:09,913 --> 01:05:16,373
QUAND LES TROIS TEMPS INTERSONT,
671
01:05:22,694 --> 01:05:32,184
IL Y AURA DU BONHEUR AU FUTUR
672
01:05:56,156 --> 01:05:58,783
[Le troisième:]
673
01:06:03,311 --> 01:06:08,994
QUAND IL Y A DE L'INIMITIE,
674
01:06:13,174 --> 01:06:19,578
IL Y A DE LA SOUFFRANCE ICI ET MAINTENANT
675
01:06:35,204 --> 01:06:36,710
[Le quatrième:]
676
01:06:43,448 --> 01:06:49,926
VU QUE LES TROIS TEMPS INTERSONT,
677
01:06:57,163 --> 01:07:05,485
IL Y AURA DE LA SOUFFRANCE AU FUTUR
678
01:07:16,127 --> 01:07:17,716
Mais le Bouddha a dit,
679
01:07:18,542 --> 01:07:22,730
"Il ne faut pas juste croire
que les trois temps intersont.
680
01:07:23,432 --> 01:07:25,984
"C'est quelque chose qu'il faut vivre,
681
01:07:25,984 --> 01:07:28,158
pas juste croire."
682
01:07:28,634 --> 01:07:32,120
Donc si vous ne pensez pas ça
et vous dites
683
01:07:33,967 --> 01:07:35,812
qu'on peut oublier le futur,
684
01:07:37,821 --> 01:07:42,497
pas grave, vous savez que celles-ci
sont les plus importantes,
685
01:07:42,907 --> 01:07:44,934
la numéro une et la numéro trois.
686
01:07:49,759 --> 01:07:55,252
Mais ne croyez pas que la souffrance
soit quelque chose de mauvais.
687
01:07:59,310 --> 01:08:02,409
Ne croyez pas
qu'il faut éliminer la souffrance.
688
01:08:03,964 --> 01:08:05,905
Nous parlons de la Bodhicitta,
689
01:08:07,339 --> 01:08:12,867
et dans les enseignements bouddhistes
de la Mahayana
690
01:08:13,744 --> 01:08:23,049
il est dit clairement que les afflictions,
la klesha, la souffrance, C'EST le bodhi.
691
01:08:24,749 --> 01:08:25,798
La klesha,
692
01:08:44,947 --> 01:08:48,165
l'éveil EST l'affliction.
693
01:08:48,596 --> 01:08:49,818
EST la souffrance.
694
01:08:52,883 --> 01:08:56,125
Cela veut dire que l'inimitié
que vous ressentez
695
01:08:57,626 --> 01:09:09,027
peut être le fondement
pour le bodhi, pour l'éveil,
696
01:09:10,033 --> 01:09:13,943
parce que dans le Bouddhisme
nous voulons pas créer deux camps.
697
01:09:15,413 --> 01:09:21,229
Nous ne voulons pas créer un camp pour
le bon et un camp pour le mal.
698
01:09:22,791 --> 01:09:24,751
Thay disait cela.
699
01:09:26,145 --> 01:09:27,941
Par le passé, Thay disait:
700
01:09:30,798 --> 01:09:33,003
"Ne prenez pas l'homme pour l'ennemi.
701
01:09:35,605 --> 01:09:41,368
L'ennemi est l'avidité, la haine,
la confusion,
702
01:09:42,374 --> 01:09:45,785
mais un jour Thay a dit
qu'il ne voulait plus dire cela.
703
01:09:48,384 --> 01:09:53,320
L'avidité, la haine et la confusion
ne sont plus vos ennemis.
704
01:09:55,546 --> 01:10:01,964
Elles sont la boue
d'où le lotus peut s'épanouir.
705
01:10:13,788 --> 01:10:16,259
Mais nous avons déjà assez de la boue,
706
01:10:17,730 --> 01:10:19,914
donc nous ne voulons pas en créer plus.
707
01:10:21,715 --> 01:10:29,517
Nous avons assez de souffrance
pour pouvoir faire monter l'éveil,
708
01:10:30,062 --> 01:10:32,862
pas besoin d'en créer plus.
709
01:10:35,460 --> 01:10:42,269
Donc nous voulons éviter de créer
plus de souffrance si nous pouvons.
710
01:10:43,588 --> 01:10:46,611
Nous voulons juste utiliser
la souffrance qui est déjà là,
711
01:10:47,101 --> 01:10:50,725
pour nous aider à nous réveiller,
à être réveillés.
712
01:11:15,140 --> 01:11:18,005
Je ne sais pas
si vous pouvez trouver un nom
713
01:11:21,163 --> 01:11:24,268
pour l'espèce que nous voulons devenir.
714
01:11:27,318 --> 01:11:30,453
Thay a proposé que nous parlions
de l' "Homo Conscientus",
715
01:11:34,749 --> 01:11:36,230
l'homme éveillé.
716
01:11:38,629 --> 01:11:43,081
Si nous parlons d'interêtre,
l'homme qui interest,
717
01:11:43,365 --> 01:11:44,857
ça me semble bien.
718
01:11:49,293 --> 01:11:53,901
Dans le Bouddhisme nous avons
le Vajracchedika sutra,
719
01:11:55,622 --> 01:11:58,434
le diamant qui coupe l'illusion.
720
01:12:02,628 --> 01:12:06,794
Ce sutra parle de quatre sortes
de mauvaise perception
721
01:12:09,117 --> 01:12:13,629
qui sont très liées à l'éveil
dont nous avons besoin maintenant,
722
01:12:14,965 --> 01:12:19,141
et la première mauvaise perception
est que j'ai un soi séparé.
723
01:12:22,042 --> 01:12:23,849
La deuxième perception fausse est,
724
01:12:24,046 --> 01:12:31,771
l'espèce humaine est séparée
des autres espèces.
725
01:12:33,311 --> 01:12:36,771
La troisième fausse perception
est que les espèces vivantes,
726
01:12:37,045 --> 01:12:39,161
celles parmi nous qui peuvent bouger
727
01:12:40,409 --> 01:12:43,717
sont séparées des espèces non-vivantes.
728
01:12:46,235 --> 01:12:52,642
Les animaux sont différents des plantes
et des minéraux, ils sont séparés.
729
01:12:53,520 --> 01:12:59,271
Et la dernière perception fausse est
que nous avons une durée de vie.
730
01:12:59,650 --> 01:13:01,508
Notre vie est limitée,
731
01:13:02,775 --> 01:13:05,845
nous avons un jour pour naître
et un jour pour mourir,
732
01:13:06,144 --> 01:13:10,374
et nous ne vivons que depuis nos jours
de naissance et de mort.
733
01:13:11,089 --> 01:13:13,803
Il faut juste aller dans la forêt
734
01:13:14,240 --> 01:13:16,951
pour regarder les feuilles sous vos pieds
735
01:13:17,436 --> 01:13:24,456
pour savoir qu'il n'est pas question
de naissance séparée de la mort
736
01:13:25,611 --> 01:13:30,191
Tout fait partie d'un cycle
de transformation magnifique.
737
01:13:31,889 --> 01:13:35,498
La feuille ne va nulle part
quand elle tombe de l'arbre.
738
01:13:35,772 --> 01:13:37,659
Elle retombe sur la terre,
739
01:13:38,039 --> 01:13:42,529
elle devient la nourriture pour
la jeune feuille qui naît sur l'arbre.
740
01:13:42,942 --> 01:13:45,828
En fait quand la feuille est encore
attachée à l'arbre
741
01:13:46,452 --> 01:13:52,032
elle nourrit déjà l'arbre.
742
01:13:52,784 --> 01:13:56,196
Donc la feuille entre dans l'arbre
quand elle est vivante,
743
01:13:56,704 --> 01:14:00,479
et quand la feuille est tombée sur terre,
elle rentre aussi dans l'arbre.
744
01:14:01,457 --> 01:14:04,447
Donc la feuille n'a pas de début ni fin.
745
01:14:04,812 --> 01:14:07,733
Si nous pouvons nous voir
nous-mêmes comme des feuilles,
746
01:14:09,486 --> 01:14:12,860
nourrissant la terre déjà
pendant que nous y sommes vivants,
747
01:14:13,515 --> 01:14:19,625
et retournant à la terre
après avoir eu notre certificat de décès,
748
01:14:20,560 --> 01:14:23,348
pour nourrir de la nouvelle vie sur terre,
749
01:14:23,890 --> 01:14:25,972
alors nous n'aurons plus peur.
750
01:14:30,180 --> 01:14:32,717
En tant que personnes
qui n'ont plus de peur
751
01:14:35,232 --> 01:14:39,442
nous pouvons vraiment être utiles
et bénéfiques pour le monde.
752
01:14:44,394 --> 01:14:51,806
Une partie de la Bodhicitta est
ce désir profond que nous avons tous
753
01:14:53,331 --> 01:14:57,325
de réaliser la vérité
de ni naissance ni mort
754
01:14:58,119 --> 01:15:00,412
qui peut nous emmener au-delà de la peur.
755
01:15:01,400 --> 01:15:04,467
Ce n'est pas juste une tâche
pour un moine ou une nonne,
756
01:15:05,316 --> 01:15:08,043
mais nous tous, la quadruple sangha,
757
01:15:11,400 --> 01:15:14,527
doit prendre du temps pour le faire.
758
01:15:14,968 --> 01:15:18,083
Parce qu'en tant que moine ou nonne,
nous pouvons être occupés.
759
01:15:19,521 --> 01:15:21,224
Nous avons beaucoup de projets,
760
01:15:22,194 --> 01:15:24,828
de choses que nous voulons faire
pour aider le monde,
761
01:15:24,828 --> 01:15:27,477
peut-être de très bons projets
mais nous sommes occupés,
762
01:15:27,741 --> 01:15:29,437
nous n'avons pas le temps
763
01:15:29,616 --> 01:15:33,616
pour revenir à nous-memes et arrêter
et regarder profondement.
764
01:15:33,616 --> 01:15:35,309
Une personne laïque est pareille,
765
01:15:35,309 --> 01:15:40,478
vous pouvez être très occupé
par le travail ou par la famille,
766
01:15:40,478 --> 01:15:44,564
vous n'avez pas le temps pour arrêter
et regarder profondement
767
01:15:44,564 --> 01:15:48,444
dans le sujet de la non-naissance
et de la non-mort
768
01:15:52,208 --> 01:15:55,840
Mais un moine ou une nonne,
une homme ou femme laïque,
769
01:15:57,268 --> 01:15:59,137
nous pouvons nous donner quelque chose,
770
01:15:59,137 --> 01:16:01,257
nous pouvons organiser notre vie,
771
01:16:01,257 --> 01:16:04,928
pour avoir le temps de regarder
profondement dans l'impermanence.
772
01:16:06,629 --> 01:16:09,101
Regarder profondement dans l'impermanence
773
01:16:09,101 --> 01:16:13,491
ne veut pas dire être pris
par l'impermanence,
774
01:16:13,491 --> 01:16:17,570
car l'impermanence peut devenir une idée
par laquelle vous êtes pris.
775
01:16:20,017 --> 01:16:23,539
Là vous pensez que l'impermanence
est quelque chose de mauvais.
776
01:16:24,509 --> 01:16:28,416
Mais en fait, l'impermanence ne veut pas
dire qu'il n'y ait pas de continuation.
777
01:16:29,888 --> 01:16:33,091
Les choses changent d'une forme
à une forme différente,
778
01:16:33,904 --> 01:16:36,060
il y a toujours de la continuation.
779
01:16:36,982 --> 01:16:40,712
La pluie que nous écoutons maintenant
est la continuation du nuage.
780
01:16:58,185 --> 01:17:02,355
Dans le Bouddhisme,
781
01:17:03,405 --> 01:17:07,895
en Chine, on disait qu'il y avait
deux sortes d'éveil.
782
01:17:08,233 --> 01:17:13,803
Il y a l'illumination soudaine
et l'illumination graduelle.
783
01:17:17,273 --> 01:17:21,356
Les enseignements du Village des Pruniers
sont différents à mon avis.
784
01:17:23,789 --> 01:17:27,696
Chaque jour nous pouvons avoir de petites
illuminations qui nous arrivent
785
01:17:28,375 --> 01:17:33,411
quand nous pratiquons la marche
ou la respiration en pleine conscience.
786
01:17:35,347 --> 01:17:38,234
Nous pouvons devenir illuminés un peu
tous les jours.
787
01:17:39,570 --> 01:17:42,162
Pas besoin d'attendre
une illumination soudaine,
788
01:17:43,907 --> 01:17:50,106
ni de penser qu'à la fin
d'une longue illumination graduelle
789
01:17:50,106 --> 01:17:51,939
nous serons illuminés.
790
01:17:53,114 --> 01:17:57,673
Parce que la Bodhi, l'illumination,
est présente en chacun de nous,
791
01:17:58,610 --> 01:18:04,489
par notre propre pratique
d'être dans le moment présent,
792
01:18:05,789 --> 01:18:09,481
par la pleine conscience de la marche,
la pleine conscience de la respiration,
793
01:18:10,116 --> 01:18:15,421
cette illumination est toujours à
l'intérieur et elle peut toujours monter.
794
01:18:16,531 --> 01:18:18,850
Avec la pleine conscience
et la concentration,
795
01:18:18,850 --> 01:18:20,964
elle peut toujours être à l'intérieur.
796
01:18:23,129 --> 01:18:26,575
Donc il ne faudrait pas rater
l'opportunité de la méditation guidée,
797
01:18:30,173 --> 01:18:31,825
de la marche méditative.
798
01:18:36,656 --> 01:18:39,909
Cela est notre aspiration,
799
01:18:40,673 --> 01:18:47,257
de toujours rester frais, fraîche,
de ne pas se lasser de la pratique,
800
01:18:47,930 --> 01:18:50,019
pas de la trouver ennuyante.
801
01:18:52,738 --> 01:18:57,657
Ce sentiment d'ennui, d'être fatigué par
la pratique vient de notre propre esprit.
802
01:18:59,537 --> 01:19:01,929
Nous devons ouvrir notre esprit
un peu plus
803
01:19:02,959 --> 01:19:06,174
pour pouvoir être capable
de nous donner l'opportunité
804
01:19:06,174 --> 01:19:10,693
d'utiliser la porte du Dharma
qui nous est donnée,
805
01:19:11,101 --> 01:19:13,371
pour nous aider à avoir
de la compréhension.
806
01:19:13,922 --> 01:19:17,922
Cette compréhension
nous apportera l'encouragement
807
01:19:18,517 --> 01:19:21,807
et nous aidera à continuer le chemin
pendant longtemps.
808
01:19:23,689 --> 01:19:26,780
Evidemment nous pouvons toujours
renouveler notre pratique.
809
01:19:29,062 --> 01:19:32,455
Nous pouvons toujours avoir
de nouvelles idées sur comment pratiquer.
810
01:19:36,415 --> 01:19:39,172
Nous devons être créatifs
dans notre pratique.
811
01:19:39,898 --> 01:19:41,699
Si vous utilisez un couteau,
812
01:19:42,854 --> 01:19:46,854
couper des carottes tous les jours
le rendra émoussé au bout d'un moment
813
01:19:47,497 --> 01:19:49,388
Alors il faudra l'aiguiser à nouveau.
814
01:19:49,979 --> 01:19:52,447
Si vous continuez
à utiliser le couteau émoussé
815
01:19:52,853 --> 01:19:58,381
c'est comme de garder la forme extérieure
mais sans avoir le contenu.
816
01:19:59,817 --> 01:20:02,251
Tant que la pratique a le contenu
817
01:20:02,456 --> 01:20:04,526
et elle n'a pas juste
la forme extérieure,
818
01:20:04,798 --> 01:20:09,005
elle vous nourrira toujours
et nourrira les autres aussi.
819
01:20:19,663 --> 01:20:21,943
Donc chers amis,
merci de votre écoute.
820
01:20:22,389 --> 01:20:25,256
Maintenant nous allons écouter
trois sons de la cloche.
821
01:20:32,320 --> 01:20:33,864
[la cloche est réveillée]
822
01:20:36,649 --> 01:20:41,763
[la cloche est invitée]
823
01:21:07,945 --> 01:21:13,776
[la cloche est invitée]
824
01:21:37,724 --> 01:21:45,563
[la cloche est invitée]