0:00:00.000,0:00:08.284
Bonjour chère Sangha,
0:00:10.311,0:00:11.765
très respecté Thay.
0:00:12.728,0:00:17.461
Chère sangha, aujourd'hui est [br]le 22 novembre de l'an 2019,
0:00:18.058,0:00:21.838
nous sommes dans la Salle de méditation
0:00:21.967,0:00:25.574
"Assemblé des Etoiles" en Hameau du Bas
0:00:26.232,0:00:28.111
notre jour de pleine conscience.
0:00:28.798,0:00:33.020
Nous commençons par écouter[br]trois sons de la cloche.
0:00:33.415,0:00:35.808
Réjouissez-vous du son de la pluie,
0:00:36.360,0:00:40.503
et du sentiment de votre respiration[br]dans votre corps.
0:00:44.548,0:00:46.233
[la cloche est réveilée]
0:00:49.336,0:00:55.151
[la cloche est invitée]
0:01:18.731,0:01:24.881
[la cloche est invitée]
0:01:45.920,0:01:52.517
[la cloche est invitée]
0:02:25.825,0:02:28.337
Chère Sangha, il y a environ 30 ans,
0:02:28.979,0:02:32.952
nous avions un picnic avec Thay[br]au Hameau du Haut.
0:02:33.973,0:02:37.672
Nous étions assis là [br]où il y avait une forêt,
0:02:37.682,0:02:44.454
mais maintenant [br]il y a la résidence des moines.
0:02:46.655,0:02:48.626
Pas exactement une forêt.
0:02:48.626,0:02:51.676
De l'herbe verte et quelques arbres.
0:02:53.032,0:02:54.911
C'était une belle journée.
0:02:55.169,0:03:01.199
Nous avions mis nos hamacs [br]entre les arbres après le picnic.
0:03:02.300,0:03:05.535
Nous nous étions couchés [br]pour faire la sièste.
0:03:06.547,0:03:10.678
Là, il a commencé à pleuvoir beaucoup.
0:03:12.345,0:03:16.708
Donc il fallait trouver un abri[br]dans le bâtiment le plus proche.
0:03:17.310,0:03:23.798
Le bâtiment le plus proche était [br]une maison en pierre avec une véranda.
0:03:25.032,0:03:26.863
Nous nous sommes assis sur la véranda.
0:03:27.594,0:03:31.517
Thay a dit: "Chan Duc, [br]écris une chanson sur la pluie."
0:03:36.063,0:03:37.483
Je ne sais pas,
0:03:40.631,0:03:54.278
♪ La pluie qui tombe si doucement, ♪
0:03:55.113,0:04:04.834
♪ lavant chaque feuille de chaque arbre, ♪
0:04:06.844,0:04:11.825
♪ lavant chaque souci." ♪
0:04:12.751,0:04:21.736
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
0:04:22.911,0:04:32.341
♪ Namo 'valokiteshvara. ♪
0:04:33.954,0:04:46.624
♪ La pluie qui tombe, oh si fort, ♪
0:04:47.644,0:04:57.093
♪ atteignant chaque racine de chaque arbre. ♪
0:04:58.078,0:05:06.040
♪ La pluie qui tombe oh, si bruyamment, ♪
0:05:07.018,0:05:15.769
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
0:05:17.083,0:05:26.173
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
0:05:28.164,0:05:40.484
♪ La pluie qui tombe, oh si bruyamment, ♪
0:05:41.239,0:05:53.379
♪ jouant la musique de joie[br]pour des milliers d'êtres. ♪
0:05:54.022,0:06:02.752
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
0:06:03.554,0:06:12.154
♪ Namo 'valokiteshvaraya, ♪
0:06:13.966,0:06:15.585
Donc, chère Sangha,
0:06:15.585,0:06:23.715
dans cette chanson nous pouvons voir[br]que le climat à l'extérieur de nous
0:06:24.230,0:06:29.671
et les émotions et les formations mentales[br]à l'intérieur de nous
0:06:30.416,0:06:33.311
ne sont pas deux choses séparées.
0:06:33.792,0:06:37.932
Quand nous voyons la pluie [br]qui lave la feuille d'un arbre,
0:06:38.419,0:06:43.439
nous ressentons aussi [br]que notre souci est enlevé.
0:06:44.969,0:06:48.019
Car nous sommes des enfants de la Terre.
0:06:48.411,0:06:50.271
Nous sommes la Terre.
0:06:50.669,0:06:53.257
Alors tout ce qui arrive à la Terre,
0:06:53.715,0:06:57.190
arrive aussi à nous.
0:06:57.735,0:07:01.845
Nous nous en sommes conscients[br]depuis très longtemps.
0:07:02.273,0:07:07.553
Pas besoin d'attendre le changement[br]climatique pour s'en rendre compte.
0:07:08.362,0:07:11.452
Mais avant le changement climatique,
0:07:11.881,0:07:15.881
les gens avaient oublié [br]qu'ils étaient la Terre.
0:07:16.262,0:07:20.452
C'est pourquoi ils ne prenaient pas soin[br]de la Terre.
0:07:20.858,0:07:25.418
En même temps ils ne prenaient [br]pas soin d'eux-mêmes.
0:07:26.511,0:07:29.171
Mais maintenant [br]nous avons cette opportunité,
0:07:29.930,0:07:32.590
pour voir que nous sommes la Terre.
0:07:32.970,0:07:36.970
Cela veut dire que chaque fois[br]que nous prenons soin de nous,
0:07:37.424,0:07:39.565
nous prenons soin de la Terre.
0:07:40.010,0:07:42.970
Et chaque fois que nous prenons soin[br]de la Terre,
0:07:43.907,0:07:46.357
nous prenons soin de nous-mêmes.
0:07:46.951,0:07:50.951
Quand je dis, "nous",[br]je veux vraiment dire
0:07:50.951,0:07:52.591
"nous-mêmes".
0:08:00.892,0:08:03.562
Je veux vraiment dire "nous-mêmes",
0:08:03.901,0:08:09.361
parce que nous ne sommes pas [br]séparés les uns des autres.
0:08:10.076,0:08:14.716
Si je prends soin de moi-même,[br]je prends soin de toi,
0:08:16.037,0:08:18.117
mon ami être humain.
0:08:18.635,0:08:20.618
Et je prends soin de toi,
0:08:22.077,0:08:23.787
espèce animale,
0:08:25.118,0:08:31.777
espèce végétale,[br]espèce minérale.
0:08:34.503,0:08:39.473
Nous sommes très chanceux[br]de vivre à cette époque.
0:08:40.736,0:08:45.036
Parce que c'est une époque d'urgence.
0:08:46.810,0:08:50.298
C'est une époque qui nous force
0:08:50.979,0:08:55.349
de regarder profondement[br]notre relation avec la Terre,
0:08:55.755,0:08:58.465
et notre relation avec les autres.
0:08:59.475,0:09:03.675
Si nous n'avions pas la menace[br]de ne plus être ici pour très longtemps,
0:09:05.017,0:09:08.167
nous pourrions être fainéants[br]à faire cet effort.
0:09:10.017,0:09:14.487
C'est un caractéristique humain[br]d'être un peu fainéant.
0:09:15.577,0:09:18.253
Le Bouddha a dit que nous avons [br]de la chance
0:09:18.253,0:09:20.143
d'être nés en tant qu'humains,
0:09:20.143,0:09:23.117
parce que si nous étions nés [br]en tant que dieux,
0:09:23.692,0:09:26.412
peut être que tout se passerait [br]comme nous le voulons,
0:09:26.412,0:09:30.669
nous nous sentirions très heureux [br]et tout irait bien
0:09:32.042,0:09:36.322
et nous ne nous mettrions pas à pratiquer.
0:09:36.559,0:09:38.359
Mais en tant qu'êtres humains,
0:09:39.210,0:09:40.946
il y a pas mal...
0:09:41.444,0:09:42.966
les choses ne sont pas OK,
0:09:43.454,0:09:45.504
et il y a pas mal de souffrance,
0:09:45.883,0:09:51.793
cela nous donne un élan pour pratiquer.
0:09:57.141,0:10:01.481
Aujourd'hui nous devons parler[br]de la Bodhicitta.
0:10:03.046,0:10:09.821
Parfois on traduit la Bodhicitta[br]par L'esprit d'amour.
0:10:11.259,0:10:17.859
Parfois on la traduit [br]par l'esprit d'éveil.
0:10:21.256,0:10:26.878
Il y a le même mot "bodhi"[br]dans le mot Bodhisattva.
0:10:29.659,0:10:32.256
"Citta" veut dire l'esprit,
0:10:32.256,0:10:36.413
et "bodhi" veut dire "l'éveil".
0:10:37.500,0:10:40.734
Il y a la même racine dans le mot Bouddha.
0:10:41.214,0:10:45.854
Si vous êtes russe, vous savez [br]que le mot pour "se réveiller"
0:10:46.139,0:10:50.036
a la même racine aussi, "Budta".
0:10:54.276,0:10:56.797
Alors nous devons nous réveiller.
0:10:57.937,0:11:01.176
Homo sapiens doit se réveiller.
0:11:02.170,0:11:04.330
Pour devenir homo...
0:11:05.667,0:11:09.087
je ne me souviens plus[br]le mot latin pour "être éveillé".
0:11:09.347,0:11:14.517
Vigila, vigilatus?
0:11:15.447,0:11:19.447
Nous devons devenir "homme éveillé"
0:11:19.493,0:11:22.223
plutôt que homo sapiens,
0:11:22.958,0:11:25.816
un nom que nous nous sommes donnés.
0:11:26.041,0:11:30.041
Je ne sais pas si nous nous sommes[br]nommés correctement.
0:11:30.467,0:11:32.687
"Sapiens" veut dire "sage",
0:11:32.687,0:11:36.214
mais je ne sais pas [br]si nous sommes toujours si sages.
0:11:38.300,0:11:40.540
Mais pour avoir assez de cette sagesse,
0:11:40.540,0:11:44.840
il faut progresser et devenir éveillé.
0:11:46.016,0:11:50.466
Nous avons de la chance car nous avons [br]les enseignements de la pleine conscience.
0:11:51.424,0:11:55.424
La pleine conscience nous garde éveillés,
0:11:55.937,0:11:57.697
elle nous réveille.
0:12:06.427,0:12:14.252
Un Bodhisattva est [br]"quelqu'un qui se réveille",
0:12:15.530,0:12:21.610
ou "un être qui aide les autres [br]à se réveiller".
0:12:22.888,0:12:26.888
Maintenant notre espèce a une opportunité
0:12:26.888,0:12:29.398
pour pratiquer afin de se réveiller.
0:12:30.734,0:12:33.194
Chaque génération,
0:12:33.194,0:12:40.827
chaque époque de l'espèce humaine[br]ici, sur la planète Terre,
0:12:41.774,0:12:48.444
a eu besoin de se réveiller[br]à certaines choses.
0:12:50.304,0:12:53.203
Maintenant il faut se réveiller au fait
0:12:54.281,0:12:56.991
que nous avons fait [br]beaucoup de dégâts,
0:12:57.811,0:13:02.211
que l'espèce humaine[br]fait toujours beaucoup de dégâts.
0:13:03.644,0:13:09.304
Les géologues appelent notre époque[br]l'Anthropocène,
0:13:11.240,0:13:14.070
l'époque qui est créé par,
0:13:14.070,0:13:18.070
la géologie est créée par les humains.
0:13:18.493,0:13:24.013
Elle n'est plus faite par des processus[br]naturelles de la Terre.
0:13:25.467,0:13:30.237
Si vous regardez la Terre, vous trouverez[br]beaucoup d'os de poules là-dedans.
0:13:31.427,0:13:37.377
Ces os de poules viennent des êtres [br]humains qui mangent trop de poules.
0:13:38.347,0:13:41.727
En tant qu'êtres humains,
0:13:41.727,0:13:48.081
nous créons la Terre Mère [br]comme elle devient.
0:13:49.362,0:13:52.952
Nous sommes des enfants de la Terre Mère .
0:13:53.639,0:13:55.779
Donc nous voulons nous réveiller.
0:13:56.163,0:14:00.403
Nous voulons nous réveiller au fait[br]que nous inter-sommes.
0:14:01.171,0:14:06.591
Nous sommes interconnectés[br]avec tout sur la Terre.
0:14:07.720,0:14:10.680
Quelle meilleure opportunité
0:14:11.259,0:14:13.916
que pendant la consommation d'un repas.
0:14:14.798,0:14:17.192
Manger en pleine conscience,
0:14:17.843,0:14:21.498
être en relation [br]avec la nourriture qu'on mange.
0:14:24.177,0:14:27.802
Quand j'étais jeune, une adolescente,
0:14:30.730,0:14:32.660
au début de mes 20 ans,
0:14:33.268,0:14:37.488
je souffrais de ce qu'on appelle[br]l'anorexie nerveuse.
0:14:38.938,0:14:41.258
Ça veut dire que je ne mangeais pas.
0:14:41.737,0:14:43.923
Je ne voulais rien manger.
0:14:45.961,0:14:50.701
C'était très destructeur pour mon corps.
0:14:51.349,0:14:54.872
C'était destructeur pour mon esprit aussi.
0:14:57.531,0:15:04.871
Ça plantait des graines dans mon corps[br]et mon esprit qui m'ont blessés.
0:15:05.705,0:15:08.185
Je ne réalise qu'à ce moment,
0:15:08.185,0:15:12.465
je blessais la Terre Mère aussi.
0:15:13.102,0:15:18.562
Je blessais aussi ma mère génétique[br]et mon père génétique
0:15:19.047,0:15:22.090
qui s'inquietaient beaucoup sur moi.
0:15:24.280,0:15:28.620
Mais à l'époque je n'étais pas [br]consciente de ce que je faisais.
0:15:29.752,0:15:34.162
Je n'avais pas la Bodhicitta,[br]l'esprit qui est éveillé.
0:15:34.771,0:15:39.661
Je n'étais pas le Bodhisattva [br]en train de s'éveillér.
0:15:40.429,0:15:44.501
Ça m'a pris du temps pour réaliser[br]ce que j'étais en train de me faire.
0:15:45.972,0:15:53.962
Manger en pleine conscience[br]peut restaurer,
0:15:54.817,0:15:59.647
restaure la bonne relation[br]avec ce que je mange.
0:16:02.138,0:16:07.897
Donc je suis très reconnaissante de la [br]pratique de manger en pleine conscience.
0:16:09.147,0:16:12.057
Quand je mets quelque chose [br]dans ma bouche,
0:16:12.559,0:16:15.970
je mets une cuillère de millet[br]dans ma bouche,
0:16:16.769,0:16:21.019
je me sens très connectée[br]avec tout l'univers.
0:16:21.601,0:16:27.421
Je me sens connectée[br]avec le soleil et les étoiles
0:16:28.797,0:16:31.437
et à la Terre sous mes pieds,
0:16:31.915,0:16:34.645
et avec l'atmosphère autour de moi
0:16:34.706,0:16:38.217
qui contient les nuages et la pluie.
0:16:38.561,0:16:43.731
Je sens que toutes ces choses[br]s'unissent pour me nourrir.
0:16:44.506,0:16:47.910
Mon cœur se remplit de gratitude.
0:16:49.264,0:16:52.514
Je sais qu'en tant qu'enfant de la Terre
0:16:53.253,0:16:58.283
je suis nourrie par la Terre.
0:17:00.174,0:17:02.877
Et quand je mange en pleine conscience,
0:17:03.403,0:17:08.473
je suis consciente [br]des origines de la nourriture.
0:17:09.889,0:17:13.472
et de la question si ce que je mange
0:17:14.595,0:17:22.255
contribue à l'empreinte carbon mondiale.
0:17:23.315,0:17:29.775
Je dois donc être consciente [br]de la distance parcourue de ma nourriture,
0:17:30.279,0:17:34.969
et du moyen de transport utilisé[br]pour qu'elle arrive chez moi.
0:17:37.767,0:17:41.204
Quand je mange je vois [br]qu'il reste toujours
0:17:41.658,0:17:46.278
une empreinte carbone [br]dans ce que je mange.
0:17:47.312,0:17:51.542
Mais ça ne diminue pas [br]ma joie de manger,
0:17:51.922,0:17:58.354
car, même si je veux minimaliser[br]l'empreinte carbone de ce que je mange,
0:17:59.366,0:18:04.966
en même temps je sais [br]que la chose la plus importante
0:18:05.567,0:18:09.397
est ma relation avec la Terre Mère,
0:18:10.811,0:18:12.311
avec l'atmosphère.
0:18:13.226,0:18:16.432
Et quand je ressens [br]cette profonde gratitude en moi,
0:18:17.161,0:18:21.169
et cette aspiration profonde[br]de prendre soin de la Terre
0:18:21.536,0:18:23.677
comme je prends soin de moi-même,
0:18:24.066,0:18:28.626
je sais que je fais la meilleure chose [br]que je peux faire.
0:18:32.091,0:18:35.669
Alors nous avons dit [br]que la Bodhicitta veut dire,
0:18:36.462,0:18:40.642
littéralement "Esprit d’Éveil".
0:18:41.717,0:18:49.181
Mais Thay l'a traduit en anglais[br]comme l'esprit de l'amour.
0:18:50.370,0:18:55.750
Comme si l'éveil et l'amour[br]n'étaient pas deux choses séparées.
0:18:57.076,0:18:59.178
Nous savons aussi
0:18:59.178,0:19:06.298
que la compréhension et l'amour [br]ne sont pas deux choses séparées.
0:19:06.399,0:19:09.164
Donc quand je m'assois [br]et je mange un repas,
0:19:10.359,0:19:16.157
je suis aussi consciente [br]de mes frères et mes sœurs
0:19:16.347,0:19:21.927
qui mangent avec moi,[br]parce qu'eux aussi sont la Terre.
0:19:22.777,0:19:25.697
Ils sont aussi des enfants de la Terre.
0:19:26.477,0:19:30.727
Si je ne peux pas [br]les comprendre et les aimer,
0:19:31.155,0:19:36.869
alors je ne peux pas non plus[br]comprendre ni aimer la Terre.
0:19:37.978,0:19:42.198
Donc pendant un repas, on n'est pas [br]juste reconnaissant de la nourriture,
0:19:44.073,0:19:49.883
ressentant l'amour pour la Terre Mère[br]et le cosmos qui a produit la nourriture,
0:19:50.820,0:19:56.140
mais on est reconnaissant aussi pour les[br]frères et sœurs qui sont avec nous,
0:19:56.875,0:20:01.801
et nous ressentons l'amour [br]pour les frères et sœurs avec nous.
0:20:07.096,0:20:11.326
Pendant la journée je reste vivante
0:20:12.566,0:20:14.387
avec ma pleine conscience
0:20:15.054,0:20:17.838
et avec l'usage des gathas,
0:20:18.654,0:20:23.064
et ma conscience de la Terre Mère.
0:20:24.709,0:20:28.456
Quand je me lave les mains,
0:20:28.456,0:20:29.456
je me lave les mains [br]pour que tous puissent avoir
0:20:29.456,0:20:35.743
des mains bénies [br]pour sauver la planète Terre.
0:20:36.803,0:20:39.530
Je sais que quand je me lave les mains,
0:20:39.951,0:20:42.555
je veux être présente à 100%,
0:20:43.400,0:20:45.900
parce que je suis en relation avec l'eau,
0:20:46.728,0:20:51.338
et l'eau est un cadeau tellement précieux
0:20:51.989,0:20:54.329
de la Terre et le ciel.
0:20:56.576,0:21:02.800
Nous savons que les sources de l'eau [br]pure dans la Terre, s'assêchent.
0:21:07.161,0:21:09.932
Les aquifères s'assêchent.
0:21:10.415,0:21:16.115
Les grandes fleuves sous-terrains d'avant[br]ne sont plus là.
0:21:17.648,0:21:23.026
Donc l'eau pure est [br]un très précieux cadeau.
0:21:23.811,0:21:27.281
Donc je veux faire de mon mieux[br]pour ne pas la gaspiller.
0:21:28.431,0:21:31.321
Même si parfois c'est très difficile
0:21:31.321,0:21:35.768
d'adapter un robinet pour que [br]pas trop de l'eau sort d'un coup,
0:21:36.196,0:21:41.319
ça me fait plaisir [br]d'être capable de l'adapter
0:21:41.319,0:21:47.013
pour que le montant d'eau exact[br]dont j'ai besoin sorte.
0:21:47.818,0:21:50.703
Et je peux ramasser cette eau [br]dans un récipient.
0:21:51.621,0:21:55.206
Je n'ai pas besoin de la laisser couler.
0:21:55.206,0:21:59.426
Comme ça je peux prendre l'eau [br]du récipient pour me laver le visage.
0:22:00.831,0:22:04.081
Ces choses-là ne demandent pas d'effort.
0:22:04.081,0:22:07.282
Ça ne prend pas d'effort de faire ça.
0:22:07.768,0:22:10.773
Pas besoin de me forcer pour faire ça.
0:22:11.537,0:22:15.907
Parce que je suis la Terre,
0:22:16.515,0:22:18.316
et la Terre est moi.
0:22:18.703,0:22:20.693
Quand je prends soin de la Terre,
0:22:20.693,0:22:22.807
je prends soin de l'eau,
0:22:23.418,0:22:27.212
je prends soin de moi-même.
0:22:30.985,0:22:35.285
Nous faisons tellement de choses[br]pendant la journée
0:22:35.772,0:22:39.473
qui peuvent nous garder en relation,
0:22:39.768,0:22:42.608
en bonne relation avec la Terre.
0:22:43.210,0:22:45.626
Bien sûr l'acte le plus important
0:22:46.378,0:22:49.169
est quand on marche sur la Terre.
0:22:50.058,0:22:55.605
Ce vendredi,
0:22:57.089,0:22:59.851
plusieurs parmi nous avaient l'opportunité
0:23:00.869,0:23:06.875
de marcher sur la Terre[br]pendant deux heures.
0:23:08.715,0:23:13.015
Il fallait se concentrer,[br]au moins, j'en avais besoin,
0:23:14.166,0:23:17.446
parce qu'il y avait beaucoup de bruit[br]autour de nous,
0:23:18.032,0:23:21.605
si je ne faisais pas attention [br]je risquais de perdre ma concentration.
0:23:22.592,0:23:25.742
Donc j'ai dû utiliser le gatha:
0:23:27.026,0:23:30.448
"Je suis chez moi, je suis arrivée,
0:23:30.914,0:23:33.649
bien ici et maintenant.
0:23:34.376,0:23:37.788
Je suis solide, je suis libre.
0:23:38.589,0:23:43.464
Dans la dimension ultime, [br]le domaine de sans mort sans naissance,
0:23:43.464,0:23:45.455
je m'établis."
0:23:45.516,0:23:50.106
J'ai pratiqué cela fermement.
0:23:51.035,0:23:55.265
Le lendemain quand je me suis réveillée,[br]je le pratiquais encore.
0:23:55.823,0:24:03.400
Parce que deux heures c'est très long[br]pour pratiquer un gatha.
0:24:05.206,0:24:10.109
Mais ce gatha est très important pour nous
0:24:10.109,0:24:12.956
qui prenons soin de la Terre.
0:24:14.198,0:24:16.696
D'abord nous voyons la Terre [br]comme notre maison.
0:24:19.188,0:24:21.589
Deuxièmement,
0:24:21.589,0:24:28.469
nous voyons que nous sommes arrivés [br]là où nous sommes.
0:24:28.820,0:24:31.608
C'est un des enseignements [br]du Village des Pruniers,
0:24:32.671,0:24:35.733
qui dit que les trois temps intersont.
0:24:36.927,0:24:41.196
Le passé, le présent et le futur.
0:24:42.098,0:24:45.076
Ce ne sont pas des réalités séparées.
0:24:46.557,0:24:49.123
Quelques écoles du Bouddhisme disent
0:24:49.637,0:24:55.266
que le passé, le présent et le futur[br]existent comme des réalités séparées.
0:24:55.957,0:24:59.114
Il y en a qui disent[br]qu'il n'y a que le moment présent.
0:25:00.168,0:25:02.250
Au Village des Pruniers,
0:25:02.250,0:25:07.479
Thay nous a appris[br]que les trois temps intersont.
0:25:07.479,0:25:10.811
Donc quand je suis arrivée [br]dans le moment présent,
0:25:11.899,0:25:15.637
ça ne veut pas dire [br]que le passé n'est pas là,
0:25:16.433,0:25:19.078
où que le futur n'est pas là.
0:25:20.351,0:25:24.437
La meilleure façon [br]de prendre soin du futur
0:25:25.461,0:25:29.395
est de prendre soin du moment présent.
0:25:30.251,0:25:37.341
Le moment présent existe [br]à cause du moment passé.
0:25:39.920,0:25:43.986
Donc je suis arrivée est important.
0:25:44.659,0:25:48.670
Il est important de me garder[br]dans le moment présent,
0:25:49.294,0:25:52.028
pour pouvoir prendre soin du futur.
0:25:53.281,0:25:56.591
Cela ne veut pas dire [br]que je ferme les yeux,
0:25:57.437,0:26:02.192
que je ne suis pas réveillée[br]à ce qui pourrait se passer dans le futur.
0:26:03.441,0:26:06.859
La raison pour laquelle je sais [br]ce qui pourrait se passer dans le futur
0:26:07.429,0:26:10.692
est que je sais ce qui se passe [br]dans le présent.
0:26:12.449,0:26:21.014
Bien sûr nous faisons très attention de [br]ne pas dépasser le 1,5 degré de réchauffement
0:26:23.605,0:26:26.261
et nous savons comment y arriver,
0:26:26.525,0:26:28.456
nous en sommes conscients.
0:26:30.394,0:26:34.471
Mais nous devons pratiquer[br]de rester solides,
0:26:35.503,0:26:38.603
de rester libres dans le moment présent.
0:26:39.205,0:26:41.036
Sinon nous aurons un burn-out
0:26:41.548,0:26:45.024
et ne serons pas capable[br]de faire les choses que nous voulons faire
0:26:45.550,0:26:47.544
pour que tout le monde nous aide,
0:26:48.285,0:26:49.506
pour aider la Terre.
0:26:52.282,0:26:54.637
Donc quand on devient moine ou nonne,
0:26:55.434,0:27:00.148
on dit qu'on devient moine ou nonne[br]à cause de la Bodhicitta,
0:27:00.825,0:27:03.031
à cause de l'esprit d'éveil,
0:27:03.492,0:27:05.882
à cause de l'esprit d'amour
0:27:06.389,0:27:09.830
qui est là dans le tréfonds [br]de notre conscience à tous.
0:27:10.758,0:27:15.508
Quand on se rase la tête, [br]la première fois puis chaque fois après,
0:27:16.253,0:27:17.653
on récite un poème.
0:27:20.078,0:27:21.187
[parle en vietnamien]
0:27:23.543,0:27:26.852
Je rase complètement [br]mes cheveux aujourd’hui
0:27:27.641,0:27:30.506
aujourd'hui je fais le grand vœu
0:27:32.674,0:27:39.570
que tout le monde puisse [br]transformer ses afflictions
0:27:41.218,0:27:48.898
et que toutes les espèces [br]passent sur l'autre rive.
0:27:54.799,0:28:00.379
[parle en vietnamien]
0:28:00.877,0:28:02.357
pour le monde, oui,
0:28:02.500,0:28:06.646
Et nous pourrons emmener le monde[br]et toutes les espèces à l'autre rive.
0:28:07.857,0:28:11.857
C'est un vœu très puissant.
0:28:13.368,0:28:17.698
Quand vous faites un vœu profond comme [br]celui-ci, le jour où vous vous rasez
0:28:18.450,0:28:25.280
vous réalisez que vous n'êtes pas [br]séparé des autres espèces.
0:28:25.829,0:28:29.442
Vous n'êtes pas séparé [br]de tous les êtres humains
0:28:30.644,0:28:37.949
et votre souffrance et leurs souffrances[br]ne sont pas deux choses séparées.
0:28:39.000,0:28:40.919
Donc vous rentrez dans le monastère
0:28:41.380,0:28:47.015
premièrement pour transformer[br]vos propres afflictions
0:28:47.568,0:28:51.427
et puis vous voyez[br]que la transformation de vos afflictions
0:28:52.222,0:28:54.403
aide les autres personnes à faire de même.
0:28:54.976,0:28:56.633
Pas besoin de faire un effort
0:28:57.302,0:29:00.553
pour aider les autres [br]à transformer leurs afflictions.
0:29:01.211,0:29:05.779
Quand vous vous transformez, [br]les autres le feront tout naturellement.
0:29:07.334,0:29:09.102
Cela est la Bodhicitta.
0:29:09.679,0:29:12.554
L'autre gatha qu'on récite
0:29:13.369,0:29:16.768
en recevant sa robe:
0:29:19.654,0:29:23.972
La robe d'un moine ou d'une nonne[br]est si belle,
0:29:24.856,0:29:27.435
c'est un champ rempli de bonnes graines.
0:29:28.120,0:29:31.199
J'incline la tête [br]pour la recevoir aujourd'hui,
0:29:32.231,0:29:37.549
et je promets de la porter[br]pendant toutes mes vies à venir.
0:29:39.969,0:29:41.471
Je pensais ça.
0:29:44.200,0:29:49.787
Maintenant j'ai 70 ans.[br]Je pense que je ne vivrais plus longtemps.
0:29:50.674,0:29:55.653
Peut-être j'éviterais[br]tout le changement climatique.
0:29:58.719,0:30:03.239
Mais j'ai vu que cela n'était pas[br]la pensée juste, la vue juste.
0:30:04.392,0:30:12.139
C'est la vue de l'annihilation,[br]que je cesserais d'exister.
0:30:12.491,0:30:15.229
Je ne devrais pas traverser [br]le changement climatique
0:30:15.597,0:30:20.743
Ce vendredi j'ai vu un poster [br]avec comme texte:
0:30:22.340,0:30:29.292
Vous mourrez de la vieillesse, mais nous [br]mourrons tous du changement climatique.
0:30:30.454,0:30:32.369
C'était écrit par une personne jeune.
0:30:34.281,0:30:36.331
Je pensais aussi comme ça.
0:30:37.202,0:30:39.338
Mais je ne pense plus comme ça.
0:30:40.207,0:30:42.009
Je sais que je continuerai.
0:30:42.444,0:30:44.177
Je sais que je serai là
0:30:45.581,0:30:51.520
et traverserai le changement climatique[br]dans une forme un peu différente.
0:30:52.758,0:30:58.537
Donc je porterai ma robe[br]pendant toutes mes vies à venir.
0:30:59.044,0:31:00.737
Pas seulement dans cette vie,
0:31:01.319,0:31:05.646
parce que je sais que ma pratique, [br]de pratiquant sérieux
0:31:06.181,0:31:09.749
sera utile dans les vies à venir aussi.
0:31:11.077,0:31:15.478
Donc on peut dire que ces deux gathas[br]représentent la Bodhicitta.
0:31:17.447,0:31:21.719
Je me souviens que [br]quand j'étais encore jeune et laïque,
0:31:23.504,0:31:30.656
je voulais faire quelque chose [br]pour aider le monde.
0:31:32.126,0:31:33.916
C'est ça, la Bodhicitta.
0:31:35.102,0:31:37.332
Nous ne pensons pas [br]à notre propre confort.
0:31:38.831,0:31:41.993
Nous pensons à faire quelque chose[br]pour vraiment aider.
0:31:42.766,0:31:45.878
Je voulais qu'il y avait [br]de la paix dans le monde.
0:31:46.211,0:31:49.410
Je ne voulais pas qu'il y avait[br]des armes nucléaires
0:31:50.678,0:31:54.121
et un matin je me suis levée.
0:31:55.726,0:32:00.086
Je me suis dit que je ne dormirais plus[br]à l'intérieur de la maison.
0:32:00.719,0:32:02.793
J'allais dormir dehors.
0:32:04.644,0:32:08.853
Donc cette nuit je dormais dehors[br]et il faisait un froid glacial.
0:32:09.715,0:32:11.783
Il faisait en dessous de zéro.
0:32:12.289,0:32:16.133
Mais je dormais dans mon sac de couchage,[br]ce n'était pas trop mal.
0:32:16.273,0:32:19.051
Dans mon sac de couchage je ne gelais pas.
0:32:20.048,0:32:24.216
Avec mon sac de couchage[br]et une paire de bottes en caoutchouc
0:32:24.216,0:32:26.304
je me suis dit, [br]je vais au Greenham Common.
0:32:26.304,0:32:28.842
[Greenham Common était [br]le site d'un camp de femmes...
0:32:28.842,0:32:31.562
et de manifestations contre [br]les armes nucléaires en 1981]
0:32:31.562,0:32:34.919
Et je me sentais libre [br]comme un oiseau sorti de sa cage.
0:32:35.490,0:32:38.952
Je marchais et je marchais jusqu'à [br]ce que mes pieds n'en puissent plus.
0:32:41.421,0:32:43.957
Le sentiment de liberté était si beau.
0:32:45.285,0:32:48.023
Parce que vous avez le monde pour vous
0:32:48.248,0:32:53.306
et vous avez cette aspiration [br]à faire quelque chose pour le monde
0:32:53.723,0:32:57.353
parce que le monde n'est pas soi,
0:32:58.176,0:32:59.789
le monde c'est vous.
0:33:00.789,0:33:04.556
Quand vous faites quelque chose pour [br]le monde, vous le faites pour vous-même.
0:33:14.205,0:33:20.968
♪ Respire et tu sais que tu es vivant, ♪
0:33:21.801,0:33:29.068
♪ respire et tu sais ce qui t'aide ♪
0:33:30.093,0:33:37.148
♪ Respire et tu sais que tu es le monde ♪
0:33:37.998,0:33:45.300
♪ respire et tu sais [br]que la fleur respire aussi ♪
0:33:46.386,0:33:53.947
♪ Respire pour toi-même[br]et tu respires pour le monde ♪
0:33:54.963,0:34:02.474
♪ inspire la compassion[br]et expire la joie. ♪
0:34:03.026,0:34:04.532
Alors...
0:34:06.638,0:34:12.478
Une des vues fausses dans le Bouddhisme est[br]'je suis le monde et le monde est moi.'
0:34:13.945,0:34:17.030
Cette vue fausse est un peu présente[br]dans cette chanson.
0:34:18.260,0:34:21.129
Mais quand je dis que je suis le monde,
0:34:21.870,0:34:24.419
je veux dire que [br]j'intersuis avec le monde.
0:34:27.295,0:34:30.096
Le monde n'est pas une entité [br]dotée d'un Soi séparé.
0:34:30.707,0:34:33.798
Je ne suis pas une entité [br]dotée d'un soi séparé.
0:34:39.207,0:34:42.035
Devenir nonne est un peu comme cela,
0:34:43.364,0:34:48.919
c'est d'avoir une aspiration profonde[br]à faire quelque chose,
0:34:49.645,0:34:51.395
à faire quelque chose pour le monde.
0:34:52.614,0:34:56.784
Tu te lèves et tu fais exactement ça.
0:34:58.671,0:35:01.618
Tu ne te tracasses pas trop [br]pour ton propre confort.
0:35:08.609,0:35:12.645
La compréhension de l'impermanence
0:35:13.635,0:35:20.827
est aussi une contribution importante[br]à la Bodhicitta.
0:35:23.250,0:35:27.929
Nous savons tous [br]qu'il y a deux sortes d'impermanence.
0:35:29.234,0:35:33.837
Il y a la sorte d'impermanence[br]qui se passe chaque seconde,
0:35:33.837,0:35:35.415
chaque instant.
0:35:36.203,0:35:41.155
Vous n'êtes plus la même personne[br]qui est entrée dans cette salle.
0:35:42.258,0:35:44.771
Il y a des cellules qui sont mortes[br]dans votre corps
0:35:45.408,0:35:48.002
et des cellules neuves sont nées.
0:35:48.801,0:35:51.388
Les sentiments que vous aviez[br]en rentrant cette salle
0:35:52.104,0:35:54.854
sont différents des sentiments[br]que vous avez maintenant.
0:35:55.477,0:35:59.718
Et vos perceptions sont différentes,[br]vos formations mentales sont différentes.
0:36:00.023,0:36:02.321
Votre conscience est différente.
0:36:02.891,0:36:09.679
Donc une sorte d'impermanence[br]est celle qui se passe à chaque instant,
0:36:10.815,0:36:17.869
l'autre impermanence est quand il y a [br]un changement majeur dans votre vie.
0:36:20.068,0:36:23.908
Vous n'êtes plus un enfant, [br]vous êtes un adolescent.
0:36:23.908,0:36:26.812
Vous n'êtes plus d'âge mur, [br]vous êtes vieux.
0:36:29.307,0:36:33.061
Votre certificat de décès est signé.
0:36:33.932,0:36:38.691
On appelle ces choses [br]'l'impermanence cyclique'.
0:36:40.414,0:36:43.247
Peut-être il y a 65 millions d'années
0:36:44.631,0:36:46.640
quand, on ne sait pas pour quelle raison,
0:36:46.808,0:36:51.164
peut-être une météorite [br]a touché notre chère Terre Mère,
0:36:52.091,0:36:57.555
et trois quarts des espèces sur Terre [br]sont disparues.
0:36:58.067,0:37:01.071
C'était de l'impermanence cyclique.
0:37:02.410,0:37:07.539
Maintenant nous faisons face aussi[br]à l'impermanence cyclique.
0:37:08.894,0:37:14.865
La fin de l'espèce humaine[br]peut être la fin de vie sur Terre,
0:37:14.965,0:37:18.981
au moins temporairement[br]la fin de vie sur Terre,
0:37:19.608,0:37:24.815
jusqu'à ce que la Terre se remette assez[br]pour que la vie puisse se reprendre.
0:37:25.329,0:37:28.839
Parce que le soleil restera là[br]pendant des milliards d'années à venir
0:37:29.461,0:37:31.299
pour soutenir la vie sur Terre.
0:37:32.306,0:37:34.947
Même si nous détruisons tout maintenant,
0:37:37.484,0:37:40.271
peut-être il y a une renaissance [br]dans le futur.
0:37:42.598,0:37:44.867
Voilà pourquoi l'impermanence cyclique,
0:37:45.091,0:37:48.692
cette compréhension de l'impermanence[br]est tellement importante.
0:37:49.568,0:37:52.542
Nous avons un gatha qu'on utilise[br]quand nous sommes en colère.
0:37:57.424,0:38:01.055
En étant en colère, [br]je sais que je suis en colère
0:38:01.775,0:38:04.818
dans la dimension historique.
0:38:05.717,0:38:07.680
Je ferme les yeux.
0:38:08.537,0:38:11.280
Il est important de fermer les yeux.
0:38:11.591,0:38:14.713
Ne regardez pas la personne[br]qui vous a mis en colère.
0:38:15.025,0:38:17.909
Ça ne ferait qu'arroser[br]les graines de colère en vous.
0:38:18.797,0:38:22.306
Je ferme les yeux [br]et je regarde profondement.
0:38:23.670,0:38:27.798
Dans 300 ans, où seras-tu?
0:38:28.440,0:38:29.894
Et où serai-je?
0:38:30.898,0:38:34.488
Cela nous rappelle[br]que je suis impermanente,
0:38:34.889,0:38:37.304
je n'en ai plus pour longtemps.
0:38:37.687,0:38:41.747
Vous êtes impermanent,[br]vous n'en avez plus pour longtemps.
0:38:41.959,0:38:44.371
Si nous pouvons nous rappeler cela,
0:38:44.820,0:38:49.490
tout ce que nous voudrons est prendre [br]cette personne dans nos bras et dire:
0:38:50.201,0:38:53.084
"Nous sommes si reconnaissants[br]que vous soyez encore là."
0:38:54.651,0:39:02.391
Quand j'étais en Israel, [br]en Palestine, une fois,
0:39:03.520,0:39:06.769
les gens chez qui j'étais hébergée [br]me disaient:
0:39:07.058,0:39:10.344
"chaque jour quand mon partenaire [br]part au travail,
0:39:10.972,0:39:17.170
je ne sais pas si je le reverrai le soir.
0:39:17.637,0:39:23.670
Donc nous profitons de chaque moment[br]que nous partageons ensemble.
0:39:26.188,0:39:33.169
On s'embrasse très fort [br]avant de partir au travail,
0:39:33.169,0:39:34.169
sachant que c'est peut-être [br]la dernière fois.
0:39:34.169,0:39:36.360
Une étreinte très profonde.
0:39:37.690,0:39:42.980
Quand on s'étreint profondement,[br]en inspirant et expirant ensemble,
0:39:43.265,0:39:45.412
on suit profondement la respiration.
0:39:46.435,0:39:52.664
Ainsi on reconnaît comme cette personne[br]est chaleureuse et vivante
0:39:53.468,0:39:57.793
et on se rend compte [br]que ça ne sera pas toujours comme ça.
0:39:58.668,0:40:03.251
Je ne serai pas toujours chaleureuse[br]et vivante, ni l'autre personne.
0:40:03.565,0:40:08.040
Quand on s'en rend compte, [br]on réalise comme ce moment est précieux.
0:40:08.359,0:40:13.059
Ce moment est le moment [br]le plus important de notre vie.
0:40:13.949,0:40:18.277
Et on s'en réjouit profondement,[br]on s'en réjouit pleinement.
0:40:18.926,0:40:25.553
On peut faire comme (William) Blake (poète) [br]a fait, et voir L'éternité dans une heure,
0:40:25.739,0:40:27.259
bon, pas dans une heure,
0:40:27.516,0:40:33.656
l'éternité dans une seconde, [br]dans une minute.
0:40:34.314,0:40:39.276
C'est pareil quand je contemple[br]l'impermanence de la Terre Mère.
0:40:41.435,0:40:47.129
Ça me fait me réjouir [br]de chaque instant sur la Terre Mère.
0:40:48.015,0:40:51.491
Je veux me réjouir [br]de toutes les beautés de la nature,
0:40:52.374,0:40:57.125
je veux me réjouir profondement [br]de tout ce qui est magnifique sur la Terre
0:40:57.859,0:41:01.063
parce que je ne sais pas [br]combien de temps elle restera là.
0:41:02.287,0:41:05.338
D'une certaine façon [br]je suis reconnaissante de ne pas savoir.
0:41:06.827,0:41:09.744
Je pense que [br]les dinosaures ne savaient pas
0:41:09.744,0:41:15.094
qu'une météorite allait toucher [br]la planète et qu'ils allaient s'éteindre.
0:41:15.603,0:41:19.522
Donc ils n'avaient pas l'opportunité[br]de se réjouir de chaque instant.
0:41:20.936,0:41:23.432
Nous avons un peu de temps,
0:41:24.817,0:41:28.221
notre situation est un peu différente[br]de celle des dinosaures,
0:41:28.623,0:41:32.012
ce qui veut dire que nous pouvons[br]nous réjouir de chaque instant,
0:41:32.478,0:41:35.558
nous réjouir [br]de notre relation avec la Terre,
0:41:35.827,0:41:38.260
de tout ce qui est beau sur la Terre.
0:41:38.652,0:41:41.658
Pas besoin de faire un effort [br]pour la conserver.
0:41:43.068,0:41:45.400
Nous le faisons avec amour.
0:41:46.559,0:41:50.728
Dans son livre Lettres d'amour à la Terre
0:41:51.233,0:41:55.233
Thay nous raconte [br]qu'il est amoureux de la Terre.
0:41:55.871,0:41:59.029
Chaque fois Thay sort [br]pour aller se balader,
0:41:59.255,0:42:02.814
Thay se dit, [br]"Je vais voir ma chère bien-aimée."
0:42:03.355,0:42:06.812
Je verrai toutes ces choses [br]belles et remarquables."
0:42:08.134,0:42:16.051
Thay a dit que si nous pouvons avoir [br]une relation amoureuse avec la Terre,
0:42:16.798,0:42:21.773
ça serait la meilleure façon [br]de prendre soin de la Terre.
0:42:24.816,0:42:26.971
Si nous n'avons pas cette relation,
0:42:28.050,0:42:32.195
peut-être nous ne pourrons pas[br]prendre soin de la Terre.
0:42:33.778,0:42:38.921
Quelques uns parmi nous s'épuisent[br]en faisant l'essai.
0:42:39.863,0:42:44.639
Quelques uns parmi nous [br]se mettent beaucoup de pression
0:42:45.294,0:42:47.323
pour continuer à prendre soin de la Terre.
0:42:48.546,0:42:50.951
Mais nous avons oublié nous-mêmes,
0:42:50.951,0:42:53.921
nous avons oublié [br]de prendre soin de nous-mêmes.
0:42:55.537,0:42:58.765
Nous avons oublié que nous sommes[br]des enfants de la Terre.
0:43:02.052,0:43:09.811
Donc être capable de ne rien faire[br]est une façon de prendre soin de la Terre.
0:43:10.792,0:43:14.933
Etre assis sur la terre, en paix,[br]se rétablissant,
0:43:15.421,0:43:17.096
reposant, et ne faisant rien.
0:43:19.205,0:43:23.277
On peut dire que vous ne faites rien[br]pour la terre, mais si, vous le faites.
0:43:24.172,0:43:29.571
Avec chaque respiration qui vous rétablit,[br]vous aidez la terre.
0:43:36.168,0:43:37.728
[La cloche est réveillée]
0:43:39.275,0:43:44.667
[La cloche est invitée]
0:44:50.490,0:44:54.771
Ce matin quand nous avons pratiqué [br]la méditation guidée
0:44:54.771,0:44:57.937
avant l'Enseignement du Dharma,
0:44:58.652,0:45:03.192
arrivant à la langue, je pensais qu'on[br]allait être conscient
0:45:03.192,0:45:07.473
du goût de la pluie sur notre langue.
0:45:10.319,0:45:13.050
Donc je l'ai pratiqué à l'avance.
0:45:46.273,0:45:48.491
Donc quand nous avons parlé[br]de la Bodhicitta,
0:45:50.626,0:45:53.351
on pourrait dire 'ma' Bodhicitta,
0:45:55.750,0:46:00.508
mais je pense qu'il n'est pas correct[br]de parler de 'ma' Bodhicitta.
0:46:02.418,0:46:07.027
Parce que la Bodhicitta [br]est une graine dans la conscience.
0:46:08.444,0:46:11.404
Elle est une graine[br]dans la conscience collective,
0:46:12.677,0:46:16.040
pas seulement dans 'ma' conscience.
0:46:17.978,0:46:22.384
Et elle a été transmise par mes ancêtres,
0:46:27.206,0:46:28.618
ma mère, mon père,
0:46:30.307,0:46:34.447
même si, peut-être, ils ne l'ont pas su,[br]ils avaient la Bodhicitta aussi.
0:46:39.145,0:46:46.365
Donc quand vous pratiquez la méditation[br]sur votre mère ou votre père,
0:46:47.610,0:46:49.517
en tant que des enfants de cinq ans,
0:46:51.810,0:46:56.320
vous ne voyez pas seulement [br]que votre mère et père ont souffert
0:46:56.898,0:46:58.835
en tant que des enfants de cinq ans,
0:46:59.413,0:47:01.840
même s'il est très important de voir cela
0:47:02.459,0:47:06.479
pour pouvoir susciter la compassion[br]pour votre mère et père,
0:47:07.464,0:47:14.244
mais vous voyez aussi que vos parents,[br]en tant que des enfants de cinq ans,
0:47:14.673,0:47:16.337
avaient la Bodhicitta,
0:47:16.662,0:47:18.367
avaient l'esprit d'amour,
0:47:19.937,0:47:24.785
et par conséquent ils avaient la capacité [br]de transformer leur souffrance
0:47:25.472,0:47:28.544
et ils vous ont transmis cette capacité.
0:47:30.853,0:47:32.974
Quand vous regardez des enfants,
0:47:33.747,0:47:41.225
vous voyez qu'intuitivement ils savent [br]comment offrir de l'amour aux autres.
0:47:42.546,0:47:44.516
Parfois, en christianisme,
0:47:44.516,0:47:51.694
on dit qu'il faut être un enfant pour[br]pouvoir entrer dans le Royaume de Dieu.
0:47:53.345,0:48:00.310
Chaque jour on veut marcher sur la terre [br]comme si on était dans le Royaume de Dieu,
0:48:00.668,0:48:04.175
comme si on marchait dans la Terre Pure.
0:48:05.067,0:48:09.207
Avant je pensais que la Terre n'était pas[br]un endroit perfect.
0:48:10.179,0:48:14.179
Quelque part il y avait un endroit meilleur,[br]il fallait y avoir un endroit meilleur.
0:48:15.296,0:48:17.703
Un endroit où aller[br]quand on meurt.
0:48:18.782,0:48:21.082
Mais là j'ai reconnu que...
0:48:24.102,0:48:27.092
tout ce dont j'ai besoin est ici sur Terre,
0:48:27.763,0:48:31.763
et quand je mourrais,[br]je ne voudrais que retourner sur Terre.
0:48:34.910,0:48:39.106
Si je ne suis pas capable de revenir[br]à la terre quand je suis vivante,
0:48:39.656,0:48:43.656
j'aurai du mal à revenir à la terre[br]quand je serais morte.
0:48:45.327,0:48:49.327
Donc tous les jours je veux pratiquer[br]pour revenir sur terre
0:48:49.548,0:48:55.880
et voir la terre comme un paradis,[br]comme le royaume de Dieu.
0:48:58.893,0:49:05.779
Parce qu'il est dit que la Terre Pure[br]n'est pas à l'extérieur de vous.
0:49:06.684,0:49:10.684
La Terre Pure se manifeste [br]dans votre esprit.
0:49:22.087,0:49:30.537
Je suis très reconnaissante envers les gens [br]qui risquent d'être arrêtés
0:49:32.503,0:49:39.483
pour manifester, [br]pour faire de la résistance non-violente.
0:49:41.426,0:49:44.046
Je vois que leur Bodhicitta est forte.
0:49:47.363,0:49:50.409
Mais je suis inquiète aussi.
0:49:53.470,0:49:58.700
Je pense que Mahatma Gandhi savait bien[br]comment prendre soin de lui
0:50:00.355,0:50:03.464
et il pouvait garder [br]l'esprit d'amour en vie.
0:50:04.242,0:50:06.605
Si nous avons de l'amour dans notre cœur,
0:50:07.165,0:50:09.610
si nous avons de la compassion [br]dans notre cœur,
0:50:10.401,0:50:12.839
c'est ce qui nous protège le plus de tout.
0:50:14.185,0:50:20.633
Même si on nous arrête nous pouvons [br]ressentir de la compassion et de l'amour,
0:50:21.436,0:50:22.827
et cela est important,
0:50:23.808,0:50:32.457
car si quelqu'un qui se met en risque[br]d'être arrêté
0:50:33.402,0:50:39.508
parce qu'il veut faire quelque chose[br]de bien pour le monde,
0:50:42.753,0:50:45.362
mais s'il ne ressent pas d'amour [br]dans son cœur,
0:50:46.548,0:50:47.974
ne ressent pas de compassion,
0:50:51.841,0:50:52.751
alors...
0:50:56.016,0:51:02.269
..il ne fait pas ce qui est le plus utile [br]pour aider le monde
0:52:46.744,0:52:53.698
Une fois le Bouddha enseignait[br]un discours très célèbre.
0:52:54.100,0:52:58.163
Il est intitulé le Kesaputtiya sutra,
0:52:58.900,0:53:02.616
quelques gens l'appellent [br]le Kalama sutra.
0:53:57.553,0:54:02.679
Le Bouddha a appris ce sutra [br]aux jeunes gens.
0:54:04.126,0:54:09.907
Ils étaient très perturbés parce que[br]Kesaputtiya est une ville
0:54:10.999,0:54:17.089
où il y avait très beaucoup [br]d'enseignants spirituels.
0:54:17.990,0:54:20.860
Alors les Kalamas, des jeunes,
0:54:20.860,0:54:25.732
avaient la possibilité d'écouter[br]nombreux enseignements de Dharma.
0:54:26.895,0:54:30.516
Peut-être ils avaient autant [br]d'enseignements de Dharma que nous ici.
0:54:31.291,0:54:37.261
Mais ici, nous les enseignants de Dharma[br]sont plutôt d'accord entre nous.
0:54:38.015,0:54:43.505
Si chaque semaine nous disons le contraire[br]de ce que la personne avant nous avait dit,
0:54:43.533,0:54:48.313
vous seriez dans la même confusion[br]que les Kalamas étaient.
0:54:50.506,0:54:53.906
Quelques enseignants disaient,
0:54:55.498,0:55:00.068
"Si vous faites une bonne chose ou[br]une mauvaise, ça ne fait rien.
0:55:01.340,0:55:08.320
Parce qu'il n'existe pas [br]de rétribution karmique."
0:55:30.615,0:55:32.695
Il n'y a pas de rétribution karmique.
0:55:32.695,0:55:36.559
La rétribution karmique veut dire[br]que si vous faites quelque chose de bon,
0:55:36.794,0:55:41.736
vous aurez des mérites et vous aurez [br]de quoi vous réjouir sous une forme ou une autre.
0:55:43.137,0:55:47.647
Si vous faites quelque chose de mauvais,[br]vous mourrez et vous irez en Enfer.
0:55:48.647,0:55:51.672
Voilà ce qui veut dire [br]la rétribution karmique.
0:55:53.337,0:55:56.224
D'autres enseignants venaient et disaient,
0:55:56.226,0:55:59.914
"Si vous faites quelque chose de mauvais,[br]vous mourirez et irez à l'enfer.
0:56:00.367,0:56:04.877
Si vous faites quelque chose de bon, [br]vous renaîtrez comme un dieu ou un humain.
0:56:06.774,0:56:13.574
Alors les Kalamas étaient très perturbés[br]et disaient: "Voilà, le Bouddha arrive!
0:56:14.132,0:56:20.892
Le Bouddha est illuminé. [br]Lui, il peut enlever notre perturbation."
0:56:25.926,0:56:29.070
A l'arrivée du Bouddha ils demandaient:
0:56:29.611,0:56:35.481
"Tant d'enseignants viennent ici et tous [br]nous disent qu'ils enseignent la vérité,
0:56:36.002,0:56:39.912
mais leur vérités entre elles [br]se contredisent.
0:56:40.371,0:56:43.848
Donc nous sommes très perturbés.[br]Pouvez-vous nous aider?"
0:56:44.170,0:56:45.290
Et le Bouddha disait:
0:56:46.622,0:56:52.941
"Vous avez raison d'être perturbés. [br]Je comprends.
0:56:55.795,0:57:03.105
Mais avant de croire quelque chose [br]il faut faire l'expérience vous-même.
0:57:04.130,0:57:08.680
Si vous faites quelque chose [br]et vous vous sentez bien,
0:57:08.680,0:57:11.896
et vous voyez que les gens autour de vous[br]se sentent bien aussi,
0:57:12.535,0:57:16.765
vous pouvez conclure [br]que la chose est bénéfique.
0:57:17.260,0:57:20.730
Si vous faites quelque chose et [br]vous vous sentez mal et les autres aussi,
0:57:20.952,0:57:23.335
alors vous savez que [br]cela n'est pas bénéfique.
0:57:24.560,0:57:27.710
Mais cela ne suffit pas complètement.
0:57:28.444,0:57:34.013
Car comme j'ai dit, quand j'étais jeune[br]j'avais l'anorexie nerveuse,
0:57:35.264,0:57:39.844
Ce n'était pas bien pour moi[br]ni pour les autres.
0:57:40.602,0:57:42.829
Mais à l'époque [br]je ne m'en rendais pas compte.
0:57:45.202,0:57:50.552
Donc j'avais besoin d'un bon ami [br]spirituel et gentil pour m'accompagner
0:57:50.552,0:57:55.283
et essayer de me faire voir [br]la racine de tout ça,
0:57:55.283,0:57:58.830
essayer de m'aider à la transformer.
0:57:59.947,0:58:02.611
Dans le sutra le Bouddha dit aussi:
0:58:04.213,0:58:09.023
"Est-ce que c'est quelque chose[br]que les sages approuveraient?
0:58:09.443,0:58:12.000
Que vos bons amis spirituels [br]approuveraient?
0:58:12.327,0:58:16.345
Ça aussi est une question [br]que vous devriez vous demander."
0:58:24.955,0:58:30.758
Puis le Bouddha dit,
0:58:31.523,0:58:34.043
dit aux Kalamas:
0:58:36.923,0:58:42.563
"Vous pouvez développer [br]votre esprit d'amour, la Bodhicitta.
0:58:43.690,0:58:47.519
Si votre cœur ne connaît pas d'inimitié,
0:58:49.785,0:58:54.005
vous pouvez être sûr...
0:58:59.436,0:59:06.476
... que vous avez de la paix et de la joie[br]dans le moment présent."
0:59:21.058,0:59:27.068
QUAND IL Y A L'ESPRIT DE L'AMOUR
0:59:43.337,0:59:50.777
IL Y A DU BONHEUR ICI ET MAINTENANT
1:00:03.561,1:00:09.851
et si il y a une chose comme du mérite,
1:00:10.542,1:00:16.542
il y aura de la joie pour cet acte [br]dans le futur.
1:00:17.378,1:00:23.625
Le Bouddha ne voulait pas dire[br]que vous serez heureux au futur.
1:00:24.291,1:00:28.190
Vous serez méritant et [br]cela vous rendra heureux dans l'avenir.
1:00:29.106,1:00:31.476
parce que si le Bouddha [br]avait enseigné cela,
1:00:32.391,1:00:34.923
ça voudrait dire [br]qu'il existe un soi séparé,
1:00:35.812,1:00:39.510
il y a un moi séparé [br]qui fait du bien maintenant,
1:00:39.785,1:00:45.228
et ce même moi séparée[br]sera heureuse à l'avenir.
1:00:45.741,1:00:47.959
Cela n'est pas l'enseignement du Bouddha.
1:00:48.347,1:00:53.310
C'est l'enseignement de l'éternalisme,[br]le contraire de l'annihilation.
1:00:57.560,1:01:03.796
Donc quand il y a l'esprit d'amour, [br]il y a du bonheur ici et maintenant.
1:01:04.760,1:01:09.278
Si nous comprenons [br]et avons vécu nous-mêmes
1:01:10.176,1:01:15.934
que le futur inter-est avec le présent,
1:01:16.079,1:01:20.638
nous pouvons dire que [br]basé sur l'esprit d'amour maintenant
1:01:21.278,1:01:23.995
il y aura de l'amour à l'avenir.
1:01:24.338,1:01:26.848
Pas besoin de dire 'mon' esprit d'amour,
1:01:28.829,1:01:31.150
ou 'me' rendre heureux dans l'avenir.
1:01:38.268,1:01:42.899
Donc si nous nous permettons[br]d'être arrêtés,
1:01:44.343,1:01:51.683
nous vivons dehors comme à Greenham,[br]sous une tente,
1:01:57.235,1:01:59.708
est-ce que l'esprit d'amour est présent,
1:01:59.708,1:02:02.548
ou sommes-nous toujours [br]en train de nous battre?
1:02:02.548,1:02:05.775
Toujours en train de penser à l'ennemi?
1:02:07.108,1:02:11.415
En nous considérant comme séparés
1:02:11.415,1:02:16.009
des guardiens qui gardent les missiles,
1:02:16.373,1:02:17.830
notre 'ennemi'?
1:02:19.079,1:02:22.870
Une fois j'assistais [br]à une sangha quelque part,
1:02:22.974,1:02:24.547
Je guidais une retraite,
1:02:25.766,1:02:27.212
et j'ai dit:
1:02:27.212,1:02:34.846
"J'étais à Greenham Common, [br]en 1981 environ."
1:02:35.374,1:02:37.958
et lui il a dit, "J'étais là aussi!
1:02:38.396,1:02:40.998
mais, a-t-il dit, [br]"J'étais à l'autre côté.
1:02:41.807,1:02:44.993
J'étais un des soldats de l'autre côté."
1:02:49.379,1:02:52.428
Et nous nous sommes retrouvés[br]dans la même sangha.
1:03:01.218,1:03:05.700
Donc il faut garder [br]cet esprit d'amour vivant
1:03:06.767,1:03:14.058
et si nous ressentons que notre esprit [br]d'amour n'est plus assez vivant,
1:03:15.397,1:03:17.617
ça se comprend.
1:03:17.926,1:03:22.417
Parfois une situation est tellement dure,
1:03:23.450,1:03:26.528
qu'il est difficile de garder [br]cet esprit d'amour vivant.
1:03:27.096,1:03:29.933
Il n'y a rien de mal à cela, [br]c'est naturel.
1:03:30.623,1:03:33.379
Mais il est important de reconnaître:
1:03:34.221,1:03:37.959
'L'esprit d'amour n'est pas présent,[br]j'ai besoin de me retirer.
1:03:38.587,1:03:40.639
J'ai besoin de faire autre chose.
1:03:41.756,1:03:45.756
Plutôt que de résister tout le temps,
1:03:46.794,1:03:48.442
de la résistance non-violente,
1:03:49.011,1:03:54.263
je devrais planter des arbres ou [br]faire autre chose qui me nourira plus.
1:03:55.760,1:03:57.952
et aidera l'esprit d'amour à revenir.
1:03:59.730,1:04:02.690
Parfois je vois que c'est un peu dangereux
1:04:02.905,1:04:10.734
pour des gens qui pendant des décennies[br]sont dans une sorte de résistance.
1:04:14.182,1:04:19.193
Je leur suis reconnaissante mais[br]il ne faut pas oublier l'esprit d'amour.
1:04:24.705,1:04:29.315
Voilà le premier réconfort.
1:04:30.315,1:04:32.880
Nous savons que [br]quand il y a l'esprit d'amour,
1:04:32.901,1:04:36.160
il y a la paix et le bonheur [br]ici et maintenant.
1:04:38.262,1:04:40.922
Cette paix et ce bonheur
1:04:42.104,1:04:45.673
si nous voyons [br]que les 3 temps inter-sont,
1:04:46.216,1:04:49.869
nous pouvons aussi voir [br]qu'il seront là dans l'avenir.
1:04:50.588,1:04:52.758
Le deuxième réconfort est,
1:05:09.913,1:05:16.373
QUAND LES TROIS TEMPS INTERSONT,
1:05:22.694,1:05:32.184
IL Y AURA DU BONHEUR AU FUTUR
1:05:56.156,1:05:58.783
[Le troisième:]
1:06:03.311,1:06:08.994
QUAND IL Y A DE L'INIMITIE,
1:06:13.174,1:06:19.578
IL Y A DE LA SOUFFRANCE ICI ET MAINTENANT
1:06:35.204,1:06:36.710
[Le quatrième:]
1:06:43.448,1:06:49.926
VU QUE LES TROIS TEMPS INTERSONT,
1:06:57.163,1:07:05.485
IL Y AURA DE LA SOUFFRANCE AU FUTUR
1:07:16.127,1:07:17.716
Mais le Bouddha a dit,
1:07:18.542,1:07:22.730
"Il ne faut pas juste croire[br]que les trois temps intersont.
1:07:23.432,1:07:25.984
"C'est quelque chose qu'il faut vivre,
1:07:25.984,1:07:28.158
pas juste croire."
1:07:28.634,1:07:32.120
Donc si vous ne pensez pas ça [br]et vous dites
1:07:33.967,1:07:35.812
qu'on peut oublier le futur,
1:07:37.821,1:07:42.497
pas grave, vous savez que celles-ci[br]sont les plus importantes,
1:07:42.907,1:07:44.934
la numéro une et la numéro trois.
1:07:49.759,1:07:55.252
Mais ne croyez pas que la souffrance [br]soit quelque chose de mauvais.
1:07:59.310,1:08:02.409
Ne croyez pas [br]qu'il faut éliminer la souffrance.
1:08:03.964,1:08:05.905
Nous parlons de la Bodhicitta,
1:08:07.339,1:08:12.867
et dans les enseignements bouddhistes[br]de la Mahayana
1:08:13.744,1:08:23.049
il est dit clairement que les afflictions,[br]la klesha, la souffrance, C'EST le bodhi.
1:08:24.749,1:08:25.798
La klesha,
1:08:44.947,1:08:48.165
l'éveil EST l'affliction.
1:08:48.596,1:08:49.818
EST la souffrance.
1:08:52.883,1:08:56.125
Cela veut dire que l'inimitié[br]que vous ressentez
1:08:57.626,1:09:09.027
peut être le fondement [br]pour le bodhi, pour l'éveil,
1:09:10.033,1:09:13.943
parce que dans le Bouddhisme[br]nous voulons pas créer deux camps.
1:09:15.413,1:09:21.229
Nous ne voulons pas créer un camp pour [br]le bon et un camp pour le mal.
1:09:22.791,1:09:24.751
Thay disait cela.
1:09:26.145,1:09:27.941
Par le passé, Thay disait:
1:09:30.798,1:09:33.003
"Ne prenez pas l'homme pour l'ennemi.
1:09:35.605,1:09:41.368
L'ennemi est l'avidité, la haine,[br]la confusion,
1:09:42.374,1:09:45.785
mais un jour Thay a dit [br]qu'il ne voulait plus dire cela.
1:09:48.384,1:09:53.320
L'avidité, la haine et la confusion[br]ne sont plus vos ennemis.
1:09:55.546,1:10:01.964
Elles sont la boue [br]d'où le lotus peut s'épanouir.
1:10:13.788,1:10:16.259
Mais nous avons déjà assez de la boue,
1:10:17.730,1:10:19.914
donc nous ne voulons pas en créer plus.
1:10:21.715,1:10:29.517
Nous avons assez de souffrance[br]pour pouvoir faire monter l'éveil,
1:10:30.062,1:10:32.862
pas besoin d'en créer plus.
1:10:35.460,1:10:42.269
Donc nous voulons éviter de créer [br]plus de souffrance si nous pouvons.
1:10:43.588,1:10:46.611
Nous voulons juste utiliser [br]la souffrance qui est déjà là,
1:10:47.101,1:10:50.725
pour nous aider à nous réveiller,[br]à être réveillés.
1:11:15.140,1:11:18.005
Je ne sais pas [br]si vous pouvez trouver un nom
1:11:21.163,1:11:24.268
pour l'espèce que nous voulons devenir.
1:11:27.318,1:11:30.453
Thay a proposé que nous parlions[br]de l' "Homo Conscientus",
1:11:34.749,1:11:36.230
l'homme éveillé.
1:11:38.629,1:11:43.081
Si nous parlons d'interêtre,[br]l'homme qui interest,
1:11:43.365,1:11:44.857
ça me semble bien.
1:11:49.293,1:11:53.901
Dans le Bouddhisme nous avons[br]le Vajracchedika sutra,
1:11:55.622,1:11:58.434
le diamant qui coupe l'illusion.
1:12:02.628,1:12:06.794
Ce sutra parle de quatre sortes[br]de mauvaise perception
1:12:09.117,1:12:13.629
qui sont très liées à l'éveil[br]dont nous avons besoin maintenant,
1:12:14.965,1:12:19.141
et la première mauvaise perception[br]est que j'ai un soi séparé.
1:12:22.042,1:12:23.849
La deuxième perception fausse est,
1:12:24.046,1:12:31.771
l'espèce humaine est séparée[br]des autres espèces.
1:12:33.311,1:12:36.771
La troisième fausse perception[br]est que les espèces vivantes,
1:12:37.045,1:12:39.161
celles parmi nous qui peuvent bouger
1:12:40.409,1:12:43.717
sont séparées des espèces non-vivantes.
1:12:46.235,1:12:52.642
Les animaux sont différents des plantes[br]et des minéraux, ils sont séparés.
1:12:53.520,1:12:59.271
Et la dernière perception fausse est[br]que nous avons une durée de vie.
1:12:59.650,1:13:01.508
Notre vie est limitée,
1:13:02.775,1:13:05.845
nous avons un jour pour naître[br]et un jour pour mourir,
1:13:06.144,1:13:10.374
et nous ne vivons que depuis nos jours[br]de naissance et de mort.
1:13:11.089,1:13:13.803
Il faut juste aller dans la forêt
1:13:14.240,1:13:16.951
pour regarder les feuilles sous vos pieds
1:13:17.436,1:13:24.456
pour savoir qu'il n'est pas question [br]de naissance séparée de la mort
1:13:25.611,1:13:30.191
Tout fait partie d'un cycle [br]de transformation magnifique.
1:13:31.889,1:13:35.498
La feuille ne va nulle part[br]quand elle tombe de l'arbre.
1:13:35.772,1:13:37.659
Elle retombe sur la terre,
1:13:38.039,1:13:42.529
elle devient la nourriture pour [br]la jeune feuille qui naît sur l'arbre.
1:13:42.942,1:13:45.828
En fait quand la feuille est encore [br]attachée à l'arbre
1:13:46.452,1:13:52.032
elle nourrit déjà l'arbre.
1:13:52.784,1:13:56.196
Donc la feuille entre dans l'arbre[br]quand elle est vivante,
1:13:56.704,1:14:00.479
et quand la feuille est tombée sur terre,[br]elle rentre aussi dans l'arbre.
1:14:01.457,1:14:04.447
Donc la feuille n'a pas de début ni fin.
1:14:04.812,1:14:07.733
Si nous pouvons nous voir [br]nous-mêmes comme des feuilles,
1:14:09.486,1:14:12.860
nourrissant la terre déjà [br]pendant que nous y sommes vivants,
1:14:13.515,1:14:19.625
et retournant à la terre [br]après avoir eu notre certificat de décès,
1:14:20.560,1:14:23.348
pour nourrir de la nouvelle vie sur terre,
1:14:23.890,1:14:25.972
alors nous n'aurons plus peur.
1:14:30.180,1:14:32.717
En tant que personnes [br]qui n'ont plus de peur
1:14:35.232,1:14:39.442
nous pouvons vraiment être utiles[br]et bénéfiques pour le monde.
1:14:44.394,1:14:51.806
Une partie de la Bodhicitta est [br]ce désir profond que nous avons tous
1:14:53.331,1:14:57.325
de réaliser la vérité [br]de ni naissance ni mort
1:14:58.119,1:15:00.412
qui peut nous emmener au-delà de la peur.
1:15:01.400,1:15:04.467
Ce n'est pas juste une tâche[br]pour un moine ou une nonne,
1:15:05.316,1:15:08.043
mais nous tous, la quadruple sangha,
1:15:11.400,1:15:14.527
doit prendre du temps pour le faire.
1:15:14.968,1:15:18.083
Parce qu'en tant que moine ou nonne,[br]nous pouvons être occupés.
1:15:19.521,1:15:21.224
Nous avons beaucoup de projets,
1:15:22.194,1:15:24.828
de choses que nous voulons faire[br]pour aider le monde,
1:15:24.828,1:15:27.477
peut-être de très bons projets[br]mais nous sommes occupés,
1:15:27.741,1:15:29.437
nous n'avons pas le temps
1:15:29.616,1:15:33.616
pour revenir à nous-memes et arrêter [br]et regarder profondement.
1:15:33.616,1:15:35.309
Une personne laïque est pareille,
1:15:35.309,1:15:40.478
vous pouvez être très occupé [br]par le travail ou par la famille,
1:15:40.478,1:15:44.564
vous n'avez pas le temps pour arrêter [br]et regarder profondement
1:15:44.564,1:15:48.444
dans le sujet de la non-naissance [br]et de la non-mort
1:15:52.208,1:15:55.840
Mais un moine ou une nonne,[br]une homme ou femme laïque,
1:15:57.268,1:15:59.137
nous pouvons nous donner quelque chose,
1:15:59.137,1:16:01.257
nous pouvons organiser notre vie,
1:16:01.257,1:16:04.928
pour avoir le temps de regarder [br]profondement dans l'impermanence.
1:16:06.629,1:16:09.101
Regarder profondement dans l'impermanence
1:16:09.101,1:16:13.491
ne veut pas dire être pris [br]par l'impermanence,
1:16:13.491,1:16:17.570
car l'impermanence peut devenir une idée[br]par laquelle vous êtes pris.
1:16:20.017,1:16:23.539
Là vous pensez que l'impermanence[br]est quelque chose de mauvais.
1:16:24.509,1:16:28.416
Mais en fait, l'impermanence ne veut pas [br]dire qu'il n'y ait pas de continuation.
1:16:29.888,1:16:33.091
Les choses changent d'une forme[br]à une forme différente,
1:16:33.904,1:16:36.060
il y a toujours de la continuation.
1:16:36.982,1:16:40.712
La pluie que nous écoutons maintenant[br]est la continuation du nuage.
1:16:58.185,1:17:02.355
Dans le Bouddhisme,
1:17:03.405,1:17:07.895
en Chine, on disait qu'il y avait [br]deux sortes d'éveil.
1:17:08.233,1:17:13.803
Il y a l'illumination soudaine [br]et l'illumination graduelle.
1:17:17.273,1:17:21.356
Les enseignements du Village des Pruniers[br]sont différents à mon avis.
1:17:23.789,1:17:27.696
Chaque jour nous pouvons avoir de petites[br]illuminations qui nous arrivent
1:17:28.375,1:17:33.411
quand nous pratiquons la marche [br]ou la respiration en pleine conscience.
1:17:35.347,1:17:38.234
Nous pouvons devenir illuminés un peu [br]tous les jours.
1:17:39.570,1:17:42.162
Pas besoin d'attendre [br]une illumination soudaine,
1:17:43.907,1:17:50.106
ni de penser qu'à la fin [br]d'une longue illumination graduelle
1:17:50.106,1:17:51.939
nous serons illuminés.
1:17:53.114,1:17:57.673
Parce que la Bodhi, l'illumination,[br]est présente en chacun de nous,
1:17:58.610,1:18:04.489
par notre propre pratique[br]d'être dans le moment présent,
1:18:05.789,1:18:09.481
par la pleine conscience de la marche,[br]la pleine conscience de la respiration,
1:18:10.116,1:18:15.421
cette illumination est toujours à [br]l'intérieur et elle peut toujours monter.
1:18:16.531,1:18:18.850
Avec la pleine conscience [br]et la concentration,
1:18:18.850,1:18:20.964
elle peut toujours être à l'intérieur.
1:18:23.129,1:18:26.575
Donc il ne faudrait pas rater [br]l'opportunité de la méditation guidée,
1:18:30.173,1:18:31.825
de la marche méditative.
1:18:36.656,1:18:39.909
Cela est notre aspiration,
1:18:40.673,1:18:47.257
de toujours rester frais, fraîche,[br]de ne pas se lasser de la pratique,
1:18:47.930,1:18:50.019
pas de la trouver ennuyante.
1:18:52.738,1:18:57.657
Ce sentiment d'ennui, d'être fatigué par [br]la pratique vient de notre propre esprit.
1:18:59.537,1:19:01.929
Nous devons ouvrir notre esprit [br]un peu plus
1:19:02.959,1:19:06.174
pour pouvoir être capable[br]de nous donner l'opportunité
1:19:06.174,1:19:10.693
d'utiliser la porte du Dharma[br]qui nous est donnée,
1:19:11.101,1:19:13.371
pour nous aider à avoir [br]de la compréhension.
1:19:13.922,1:19:17.922
Cette compréhension [br]nous apportera l'encouragement
1:19:18.517,1:19:21.807
et nous aidera à continuer le chemin[br]pendant longtemps.
1:19:23.689,1:19:26.780
Evidemment nous pouvons toujours[br]renouveler notre pratique.
1:19:29.062,1:19:32.455
Nous pouvons toujours avoir [br]de nouvelles idées sur comment pratiquer.
1:19:36.415,1:19:39.172
Nous devons être créatifs [br]dans notre pratique.
1:19:39.898,1:19:41.699
Si vous utilisez un couteau,
1:19:42.854,1:19:46.854
couper des carottes tous les jours[br]le rendra émoussé au bout d'un moment
1:19:47.497,1:19:49.388
Alors il faudra l'aiguiser à nouveau.
1:19:49.979,1:19:52.447
Si vous continuez [br]à utiliser le couteau émoussé
1:19:52.853,1:19:58.381
c'est comme de garder la forme extérieure [br]mais sans avoir le contenu.
1:19:59.817,1:20:02.251
Tant que la pratique a le contenu
1:20:02.456,1:20:04.526
et elle n'a pas juste [br]la forme extérieure,
1:20:04.798,1:20:09.005
elle vous nourrira toujours[br]et nourrira les autres aussi.
1:20:19.663,1:20:21.943
Donc chers amis, [br]merci de votre écoute.
1:20:22.389,1:20:25.256
Maintenant nous allons écouter [br]trois sons de la cloche.
1:20:32.320,1:20:33.864
[la cloche est réveillée]
1:20:36.649,1:20:41.763
[la cloche est invitée]
1:21:07.945,1:21:13.776
[la cloche est invitée]
1:21:37.724,1:21:45.563
[la cloche est invitée]