0:00:01.000,0:00:03.000
Hindular der ki, "Nada brahma,"

0:00:03.000,0:00:06.000
bunun bir anlamı, "Dünya sestir."

0:00:06.000,0:00:09.000
Ve, bir bakıma, bu doğrudur, çünkü her şey titreşir.

0:00:09.000,0:00:12.000
Aslında, burada oturan her biriniz şu anda titreşmektesiniz.

0:00:12.000,0:00:15.000
Vücudunuzun her bir parçası farklı frekanslarda titreşmekte.

0:00:15.000,0:00:17.000
Aslında siz , bir akor

0:00:17.000,0:00:19.000
hepiniz ayrı birer akortsunuz.

0:00:19.000,0:00:21.000
Sağlığın bir tanımı da belki

0:00:21.000,0:00:23.000
bu akorun tam bir uyum içinde olmasıdır.

0:00:23.000,0:00:25.000
Sizin kulaklarınız bu akoru duymaz.

0:00:25.000,0:00:28.000
Aslında çok harika şeyler duyabilirler. Sizin kulaklarınız 10 oktava kadar duyabilir.

0:00:28.000,0:00:31.000
Aklıma gelmişken , sadece bir oktav görebiliyoruz.

0:00:31.000,0:00:33.000
Kulaklarınız her zaman çalışıyor. Kulak kapağınız yok.

0:00:33.000,0:00:35.000
Siz uykudayken bile çalışıyorlar.

0:00:35.000,0:00:37.000
Algılayabileceğiniz en düşük ses

0:00:37.000,0:00:40.000
kulak zarınızı sadece dört atom çapında hareket ettirir.

0:00:40.000,0:00:42.000
Duyabileceğiniz en yüksek ses

0:00:42.000,0:00:44.000
bundan bir trilyon kat daha güçlü.

0:00:44.000,0:00:46.000
Kulaklar duymak için yaratılmamıştır,

0:00:46.000,0:00:48.000
fakat dinlemek için yaratılmıştır.

0:00:48.000,0:00:50.000
Dinlemek aktif bir yetenektir.

0:00:50.000,0:00:53.000
Duymak pasif olsa dahi , dinlemek üzerinde calışmamızı gerektiren birşeydir.

0:00:53.000,0:00:55.000
Ses ile ilişkidedir.

0:00:55.000,0:00:57.000
Ve henüz hiçbirimize öğretilmeyen bir yetenek bu.

0:00:57.000,0:01:00.000
Örneğin, farklı açılardan dinleyebileceğiniz

0:01:00.000,0:01:02.000
dinleme pozisyonları olduğunun farkına vardınız mı ?

0:01:02.000,0:01:04.000
İşte bunlardan iki tanesi.

0:01:04.000,0:01:06.000
İndirgeyici dinleme "dinlemek" için.

0:01:06.000,0:01:09.000
Herşeyi alakalı olana indirgiyor,

0:01:09.000,0:01:11.000
ve alakasız olan herşeyi çıkartıyor.

0:01:11.000,0:01:13.000
Erkekler genellikle indirgeyici dinleme yaparlar.

0:01:13.000,0:01:15.000
Yani o diyor ki, "Benim problemim var"

0:01:15.000,0:01:17.000
O da diyor ki, " İşte senin çözümün. Çok teşekkürler. Sıradaki."

0:01:17.000,0:01:19.000
Bu bizim konuşma şeklimiz, değil mi beyler?

0:01:19.000,0:01:21.000
Genişleyici dinleme, diğer tarafta,

0:01:21.000,0:01:23.000
"ile" dinleme, dinlemek "için" dinleme değil.

0:01:23.000,0:01:25.000
Akılda bir hedefi yok.

0:01:25.000,0:01:27.000
Sadece yolculuğun keyfini sürüyor.

0:01:27.000,0:01:29.000
Bayanlar genellikle genişleyici dinleme yaparlar.

0:01:29.000,0:01:31.000
Eğer bu ikisine bakarsanız, göz temaslarını, yüz yüze gelmelerine,

0:01:31.000,0:01:33.000
muhtemelen ikisi de aynı anda konuşmaktalar.

0:01:33.000,0:01:36.000
(Kahkahalar)

0:01:36.000,0:01:38.000
Beyler, eğer bu konuşmadan bir şey elde edemiyorsanız,

0:01:38.000,0:01:40.000
genişletilmiş dinlemeyi çalışın,

0:01:40.000,0:01:42.000
ve ilişkilerinizi dönüştürün.

0:01:42.000,0:01:45.000
Dinleme ile ilgili sorununun büyük bir kısmı,

0:01:45.000,0:01:48.000
etrafımızı kuşatan, duyduğumuz gürültü.

0:01:48.000,0:01:51.000
Böyle bir gürültü, Avrupa Birliği' ne göre,

0:01:51.000,0:01:53.000
Avrupa nüfusunun

0:01:53.000,0:01:55.000
yaşam sağlığı ve kalitesini

0:01:55.000,0:01:57.000
yüzde 25 azaltmakta.

0:01:57.000,0:01:59.000
Avrupa müfusunun yüzde ikilik kısmı --

0:01:59.000,0:02:01.000
ki bu 16 milyon insan demek --

0:02:01.000,0:02:03.000
bu tür gürültüler nedeniyle

0:02:03.000,0:02:05.000
uykuları mahvoluyor.

0:02:05.000,0:02:07.000
Her sene 200,000 insan

0:02:07.000,0:02:09.000
gürültü nedeniyle ölmekte.

0:02:09.000,0:02:11.000
Bu gerçekten büyük bir problem.

0:02:11.000,0:02:13.000
Küçükken gürültü duyduğunuzda ve işitmek istemediğinizde

0:02:13.000,0:02:15.000
parmaklarınızlar kulaklarınızı kapatırdınız.

0:02:15.000,0:02:18.000
Şimdilerde aynı şeyin benzerini yapabiliyorsunuz , tek fark biraz havalı olması.

0:02:18.000,0:02:20.000
Bu biraz şuna benziyor.

0:02:20.000,0:02:22.000
Yaygınlaşan kulaklık kullanımı

0:02:22.000,0:02:25.000
3 büyük sağlık problemini getiriyor.

0:02:25.000,0:02:28.000
İlk ve büyük öneme sahip bir deyim Murray Schafer tarafından uyduruldu:

0:02:28.000,0:02:30.000
"schizophania" ("sesleri kaynağından ayırma")

0:02:30.000,0:02:32.000
Duyduğunuz ile gördüğünüz arasındaki

0:02:32.000,0:02:34.000
bozukluk.

0:02:34.000,0:02:36.000
Bundan dolayı, bizimle birlikte olmayan insanların seslerini

0:02:36.000,0:02:39.000
kendi yaşamımıza davet ediyoruz.

0:02:39.000,0:02:41.000
Bence her zaman schizophonia yaşamanın altında

0:02:41.000,0:02:43.000
derinde sağlıksız bir şey var.

0:02:43.000,0:02:45.000
Kulaklık kullanmanın ikinci kötü tarafı ise

0:02:45.000,0:02:47.000
sıkıştırma.

0:02:47.000,0:02:49.000
Cebimize girsin diye müziği sıkıştırıyoruz.

0:02:49.000,0:02:51.000
ve buna bağlı olarak bunun bir maliyeti var.

0:02:51.000,0:02:54.000
Şunu dinleyin. Bu sıkıştırılmamış bir parça müzik.

0:02:54.000,0:02:57.000
(Müzik)

0:03:00.000,0:03:03.000
Ve şimdiyse aynı müzik parçasının yüzde 98 verisinin çıkarılmış hali.

0:03:03.000,0:03:07.000
(Müzik)

0:03:07.000,0:03:09.000
En azından bir kaçınızın

0:03:09.000,0:03:11.000
arasındaki farkı duyabildiğini umuyorum.

0:03:11.000,0:03:13.000
Sıkıştırmanın bir bedeli var.

0:03:13.000,0:03:15.000
Bu verileri meydana getirmek için sizi yorgun ve asabi yapar.

0:03:15.000,0:03:17.000
O'nu hayal etmelisiniz.

0:03:17.000,0:03:19.000
Uzun dönemde sizin için iyi değil.

0:03:19.000,0:03:22.000
Kulaklıklarla ilgili üçüncü problem ise : sağırlık --

0:03:22.000,0:03:24.000
gürültü bazlı duyma bozukluğu.

0:03:24.000,0:03:27.000
10 milyon Amerikalı çoktan bu probleme sahip, bu veya başka bir nedenden ötürü,

0:03:27.000,0:03:29.000
fakat gerçekten endişelendirici ki,

0:03:29.000,0:03:31.000
yüzde 16,

0:03:31.000,0:03:33.000
Amerikan gençlerinde kabaca altı kişiden biri,

0:03:33.000,0:03:35.000
kulaklık kullanımının bir sonucu olarak

0:03:35.000,0:03:38.000
gürültü bazlı duyma bozukluğundan zarar görmekte.

0:03:38.000,0:03:40.000
Amerikan Üniversitesindeki bir çalışma göstermektedir ki

0:03:40.000,0:03:43.000
birinci sınıf öğrencilerinin yüzde 61' i

0:03:43.000,0:03:45.000
yanlış kulaklık kullanımı sebebiyle

0:03:45.000,0:03:47.000
duyma rahatsızlığı yaşamaktadır.

0:03:47.000,0:03:50.000
Belki de tümü sağır bir nesil yetiştiriyoruz.

0:03:50.000,0:03:52.000
Şimdilerde bu gerçekten ciddi bir problem.

0:03:52.000,0:03:54.000
Kulaklarınızı korumak için size üç hızlı numara vereceğim,

0:03:54.000,0:03:56.000
ve lütfen bunu çocuklarınıza da gösterin.

0:03:56.000,0:03:58.000
Profesyonel kulak koruyucuları mükemmel;

0:03:58.000,0:04:00.000
ben bunları her zaman kullanıyorum.

0:04:00.000,0:04:03.000
Eğer kulaklık alacaksanız, alabildiğinizin en iyisini alın,

0:04:03.000,0:04:05.000
çünkü kalite demek yüksek sesli dinlemek demek değildir.

0:04:05.000,0:04:07.000
Eğer birisi size yüksek sesle konuşurken duymuyorsanız,

0:04:07.000,0:04:09.000
çok yüksek sesli demektir.

0:04:09.000,0:04:11.000
Ve üçüncü olarak, eğer kötü sesin içindeyseniz,

0:04:11.000,0:04:13.000
en iyisi parmaklarınızı kulağınıza koymak veya hemen oradan uzaklaşmak.

0:04:13.000,0:04:15.000
Kulaklarınızı bu şekilde koruyun.

0:04:15.000,0:04:18.000
Haydi kötü sesten uzaklaşalım ve arayıp bulmanızı istediğim birkaç arkadaşa bakalım.

0:04:18.000,0:04:20.000
WWB:

0:04:20.000,0:04:23.000
Rüzgar , su , kuşlar --

0:04:23.000,0:04:25.000
rastgele doğa sesleri

0:04:25.000,0:04:27.000
rasgele gerçekleşen olaylardan bestelenir

0:04:28.000,0:04:30.000
hepsi oldukça sağlıklıdır,

0:04:30.000,0:04:32.000
hepsi yıllar içinde evrim geçirdi.

0:04:32.000,0:04:35.000
Bu sesleri arayın ; sizin için iyiler.

0:04:38.000,0:04:40.000
Sessizlik güzeldir.

0:04:40.000,0:04:42.000
Elizabethan dönemine ait insanlar dil'i

0:04:42.000,0:04:44.000
süslü sessizlik olarak tanımlıyordu.

0:04:44.000,0:04:47.000
Sizi sessizlikten bir amaç için uzaklaşmaya davet ediyorum

0:04:47.000,0:04:50.000
ve ses ortamlarını sanat işiymiş gibi tasarlamaya.

0:04:50.000,0:04:53.000
Önplanınız olsun , arkaplanınız olsun , hepsi güzel oranlarda olsun.

0:04:53.000,0:04:55.000
Ses ile tasarım oldukça eğlenceli.

0:04:55.000,0:04:58.000
Eğer siz yapamıyorsanız sizin için yapıcak bir profesyonel bulun.

0:04:58.000,0:05:00.000
Ses tasarımı gelecektir ,

0:05:00.000,0:05:03.000
ve bana göre biz dünyanın seslerini değiştireceğiz.

0:05:03.000,0:05:05.000
Hızlıca sekiz usullerin üstünden geçiceğim,

0:05:05.000,0:05:08.000
sekiz yolla ses , sağlığınızı iyileştirebilir.

0:05:08.000,0:05:11.000
İlkolarak, ultrason : fizik tedaviden oldukça tanıdık.

0:05:11.000,0:05:13.000
Şimdilerde kanseri tedavi etmek için kullanılıyor.

0:05:13.000,0:05:16.000
Litotripsi -- her yıl binlerce insanı bıçak altına yatmaktan kurtarıyor,

0:05:16.000,0:05:19.000
taşları yüksek-yoğunluklu ses kullanarak toz haline getiriyor.

0:05:19.000,0:05:21.000
Sesle tedavi mükemmel bir usuldür.

0:05:21.000,0:05:23.000
Binlerce yıldır etrafımızda bulunan bir şey.

0:05:23.000,0:05:25.000
Sizi bunu araştırmaya çağrıyorum.

0:05:25.000,0:05:27.000
Şu anda çok büyük şeyler başarılmakta ,

0:05:27.000,0:05:29.000
otizm , demans ve benzeri hastalıklara çare bulmakta.

0:05:29.000,0:05:32.000
Ve müzik, tabiki. Sadece müzik dinlemek bile sizin için yararlı,

0:05:32.000,0:05:34.000
eğer bu müzik iyi niyetlerle yapılmış ise,

0:05:34.000,0:05:36.000
aşk ile, genellikle.

0:05:36.000,0:05:38.000
İlahi müzik, iyidir. Mozart, iyidir.

0:05:38.000,0:05:40.000
Burada birçok çeşit müzik var

0:05:40.000,0:05:42.000
ki bunlar çok sağlıklı.

0:05:42.000,0:05:44.000
Ve harekete geçmeniz gereken ve işin içine girmeniz gereken

0:05:44.000,0:05:46.000
dört usul.

0:05:46.000,0:05:48.000
İlk olarak, bilinçli olarak dinleyin.

0:05:48.000,0:05:50.000
Bu konuşmadan sonra bunu yapacağınızı ümit ediyorum.

0:05:50.000,0:05:53.000
Hayatınız için yeni bir boyut, ve bu boyuta sahip olmak müthiş bir şey.

0:05:53.000,0:05:56.000
İkinci olarak, birkaç ses çıkarmak için iletişim halinde olun.

0:05:56.000,0:05:58.000
Sesi yaratın.

0:05:58.000,0:06:00.000
Ses hepimizin kullandığı bir enstrüman,

0:06:00.000,0:06:03.000
ve şimdiye kadar hangimiz sesimizi kullanmanın eğitimini aldık? Eğitimini alın.

0:06:03.000,0:06:05.000
Şarkı söylemeyi öğrenin. Enstrüman çalmayı öğrenin.

0:06:05.000,0:06:08.000
Müzisyenlerin beyni daha büyüktür -- bu doğru.

0:06:08.000,0:06:10.000
Bunu aynı zamanda grup olarak da yapabilirsiniz.

0:06:10.000,0:06:12.000
Sesleri kaynağından ayırmanın müthiş bir yolu,

0:06:12.000,0:06:14.000
bir grup insanla müzik ve ses yapmak,

0:06:14.000,0:06:17.000
özellikle hangi stilden hoşlanıyor olursa olsun.

0:06:17.000,0:06:19.000
Ve şimdi etrafımızdaki ses için önemli bir rol oynayalım.

0:06:19.000,0:06:21.000
Kulaklarınızı koruyun? Evet, kesinlikle.

0:06:21.000,0:06:23.000
Ses ortamlarını güzel olucak şekilde tasarlıyın

0:06:23.000,0:06:25.000
evinizde ve işinizde.

0:06:25.000,0:06:27.000
Ve insanlar bize , daha önce ki gürültü gibi

0:06:27.000,0:06:29.000
sözlü saldırıda bulunduklarında

0:06:29.000,0:06:31.000
konuşmaya başlayalım.

0:06:31.000,0:06:34.000
Şuanda sizi ,sesle sağlığınızı kazanmak için yapabileceğiniz

0:06:34.000,0:06:36.000
yedi şeyle bırakıyorum.

0:06:36.000,0:06:39.000
Benim vizyonum güzel duyulan bir dünya,

0:06:39.000,0:06:41.000
ve eğer hepimiz bunları yapmaya başlarsak,

0:06:41.000,0:06:43.000
bu yolda çok büyük bir adım atmış oluruz.

0:06:43.000,0:06:46.000
Bundan dolayı sizi bu yolu izlemeye çağrıyorum.

0:06:46.000,0:06:48.000
Sizi biraz daha kuş sesiyle bıakıyorum, ki bu sizin için oldukça iyi.

0:06:48.000,0:06:50.000
Umarım sağlık duyarsınız.

0:06:50.000,0:06:53.000
(Alkış)