0:00:01.000,0:00:03.000
Hindusi kažu, "Nada brahma,"

0:00:03.000,0:00:06.000
jedan od prevoda ovoga bi bio, "Svet je zvuk."

0:00:06.000,0:00:09.000
I, u neku ruku, to je tačno, jer sve vibrira.

0:00:09.000,0:00:12.000
U suštini, svi vi koji sedite sada ovde vibrirate.

0:00:12.000,0:00:15.000
Svaki deo vašeg tela vibrira na različitim frekvencijama.

0:00:15.000,0:00:17.000
Tako ste vi zapravo akord,

0:00:17.000,0:00:19.000
svako od vas je zaseban akord.

0:00:19.000,0:00:21.000
Jedna definicija zdravlja bi mogla biti

0:00:21.000,0:00:23.000
da je taj akord u potpunoj harmoniji.

0:00:23.000,0:00:25.000
Vaše uši ne čuju taj akord.

0:00:25.000,0:00:28.000
One mogu čuti neverovatne stvari. Vaše uši mogu čuti deset oktava.

0:00:28.000,0:00:31.000
Bez namere, mi opažamo samo jednu oktavu.

0:00:31.000,0:00:33.000
Vaše uši su stalno uključene. Nemate kapke za uši.

0:00:33.000,0:00:35.000
One rade čak i kada spavate.

0:00:35.000,0:00:37.000
Najmanji zvuk koji možete registrovati

0:00:37.000,0:00:40.000
pomera vašu bubnu opnu samo četri atomska dijametra.

0:00:40.000,0:00:42.000
Najjači zvuk koji možete čuti

0:00:42.000,0:00:44.000
je trilion puta jači od toga.

0:00:44.000,0:00:46.000
Uši nisu stvorene za čujenje,

0:00:46.000,0:00:48.000
već za slušanje.

0:00:48.000,0:00:50.000
Slušanje je aktivna veština.

0:00:50.000,0:00:53.000
Dok je čujenje pasivno, slušanje je nešto na čemu se mora raditi.

0:00:53.000,0:00:55.000
To je veza sa zvukom.

0:00:55.000,0:00:57.000
Pa ipak, to je veština koju nas niko nije učio.

0:00:57.000,0:01:00.000
Na primer, da li ste ikada razmotrili to da postoje pozicije za slušanje,

0:01:00.000,0:01:02.000
mesta sa kojih se može slušati?

0:01:02.000,0:01:04.000
Evo ih dva.

0:01:04.000,0:01:06.000
Reduktivno slušanje je slušanje "za".

0:01:06.000,0:01:09.000
To slušanje uprošćava sve samo na ono što je relevantno,

0:01:09.000,0:01:11.000
i odbacuje sve što je irelevantno.

0:01:11.000,0:01:13.000
Muškarci tipično slušaju reduktivno.

0:01:13.000,0:01:15.000
Tako, on kaže, "Imam jedan problem."

0:01:15.000,0:01:17.000
On kaže, "Evo tvog rešenja. Puno hvala. Sledeće."

0:01:17.000,0:01:19.000
To je način na koji mi pričamo, je l' tako momci?

0:01:19.000,0:01:21.000
Ekspanzivno slušanje, sa druge strane,

0:01:21.000,0:01:23.000
je slušanje "sa," ne slušanje "za."

0:01:23.000,0:01:25.000
Ono nema uporište u mislima.

0:01:25.000,0:01:27.000
To je samo uživanje u putu.

0:01:27.000,0:01:29.000
Žene tipično slušaju ekspanzivno.

0:01:29.000,0:01:31.000
Ako pogledate ove dve žene, kontakt očima, licima okrenute jedna ka drugoj,

0:01:31.000,0:01:33.000
verovatno obe pričaju u isto vreme.

0:01:33.000,0:01:36.000
(Smeh)

0:01:36.000,0:01:38.000
Muškarci, ako ništa drugo ne izvučete iz ovog predavanja,

0:01:38.000,0:01:40.000
vežbajte ekspanzivno slušanje,

0:01:40.000,0:01:42.000
i možete promeniti vaše odnose.

0:01:42.000,0:01:45.000
Problem sa slušanjem je taj što mnogo od onoga što čujemo

0:01:45.000,0:01:48.000
je buka koja nas okružuje sve vreme.

0:01:48.000,0:01:51.000
Buka kao ova, prema nalazima Evropske Unije,

0:01:51.000,0:01:53.000
ugrožava zdravlje i kvalitet života

0:01:53.000,0:01:55.000
oko 25 procenata

0:01:55.000,0:01:57.000
evropske populacije.

0:01:57.000,0:01:59.000
Dva procenta populacije Evrope --

0:01:59.000,0:02:01.000
a to je 16 miliona ljudi --

0:02:01.000,0:02:03.000
imaju ugrožen san

0:02:03.000,0:02:05.000
zbog buke kao što je ta.

0:02:05.000,0:02:07.000
Buka ubija

0:02:07.000,0:02:09.000
200 000 ljudi godišnje u Evropi.

0:02:09.000,0:02:11.000
To je zaista veliki problem.

0:02:11.000,0:02:13.000
Kada ste bili mali, ukoliko biste čuli buku, a niste želeli da je slušate,

0:02:13.000,0:02:15.000
začepili biste uši prstima.

0:02:15.000,0:02:18.000
Danas, možete učiniti sličnu stvar, samo to deluje malo suptilnije.

0:02:18.000,0:02:20.000
Izgleda otprilike ovako.

0:02:20.000,0:02:22.000
Problem sa širokom upotrebom slušalica

0:02:22.000,0:02:25.000
je to što donosi tri izuzetno velika zdravstvena pitanja.

0:02:25.000,0:02:28.000
Prva bitna stvar je kovanica Mareja Šefera:

0:02:28.000,0:02:30.000
"šizofonija."

0:02:30.000,0:02:32.000
To je neusklađenost

0:02:32.000,0:02:34.000
između onoga što se vidi i onoga što se čuje.

0:02:34.000,0:02:36.000
Znači, mi pozivamo u naše živote

0:02:36.000,0:02:39.000
glasove ljudi koji nisu prisutni.

0:02:39.000,0:02:41.000
Mislim da postoji nešto jako nezdravo

0:02:41.000,0:02:43.000
u tome da se sve vreme živi u šizofoniji.

0:02:43.000,0:02:45.000
Drugi problem koji dolazi upotrebom slušalica

0:02:45.000,0:02:47.000
je kompresija.

0:02:47.000,0:02:49.000
Mi zguramo muziku da stane u naše džepove.

0:02:49.000,0:02:51.000
I postoji cena za to.

0:02:51.000,0:02:54.000
Saslušajte ovo. Ovo je nekompresovana muzika.

0:02:54.000,0:02:57.000
(muzika)

0:03:00.000,0:03:03.000
A sada ista muzika sa 98 procenata uklonjenih podataka.

0:03:03.000,0:03:07.000
(muzika)

0:03:07.000,0:03:09.000
Nadam se da neki od vas

0:03:09.000,0:03:11.000
mogu čuti razliku između ova dva.

0:03:11.000,0:03:13.000
Tu je cena kompresije.

0:03:13.000,0:03:15.000
Čini vas umornim i iziritiranim što morate da nadoknađujete sve te podatke.

0:03:15.000,0:03:17.000
Morate to da zamislite.

0:03:17.000,0:03:19.000
To nije dobro za vas na duže staze.

0:03:19.000,0:03:22.000
Treći problem sa slušalicama je ovaj: gluvoća --

0:03:22.000,0:03:24.000
zvukom uzrokovan poremećaj sluha.

0:03:24.000,0:03:27.000
10 miliona Amerikanaca već ima ovo, iz ovog ili onog razloga,

0:03:27.000,0:03:29.000
ali zbilja zabrinjavajuće,

0:03:29.000,0:03:31.000
16 procenata,

0:03:31.000,0:03:33.000
grubo rečeno, jedan od šest Američkih tinejdžera

0:03:33.000,0:03:35.000
pati od zvukom uzrokovanog poremećaja sluha

0:03:35.000,0:03:38.000
kao posledice prekomerne upotrebe slušalica.

0:03:38.000,0:03:40.000
Jedna studija rađena na Američkom univerzitetu

0:03:40.000,0:03:43.000
nalazi da 61 procenat brucoša

0:03:43.000,0:03:45.000
ima poremećaj sluha

0:03:45.000,0:03:47.000
kao rezultat prekomerne upotrebe slušalica.

0:03:47.000,0:03:50.000
Moguće je da podižemo čitavu generaciju gluvih ljudi.

0:03:50.000,0:03:52.000
To je izuzetno ozbiljan problem.

0:03:52.000,0:03:54.000
Daću vam tri brza saveta kako da zaštitite svoje uši,

0:03:54.000,0:03:56.000
i molim vas da ih prenesete i svojoj deci.

0:03:56.000,0:03:58.000
Profesionalni zaštitnici za uši su odlični;

0:03:58.000,0:04:00.000
koristim ih stalno.

0:04:00.000,0:04:03.000
Ako želite da koristite slušalice, kupite najbolje koje možete da priuštite,

0:04:03.000,0:04:05.000
jer kvalitet znači da ne mora da bude toliko glasno.

0:04:05.000,0:04:07.000
Ako ne možete da čujete nekoga ko vam se obraća jakim glasom,

0:04:07.000,0:04:09.000
onda je preglasno.

0:04:09.000,0:04:11.000
I treće, ako ste izloženi lošem zvuku,

0:04:11.000,0:04:13.000
dovoljno je da začepite uši prstima ili da jednostavno odete odatle.

0:04:13.000,0:04:15.000
Zaštitite svoje uši na taj način.

0:04:15.000,0:04:18.000
Hajde da pređemo sa loših zvukova na neke prijatelje za koje vas molim da ih potražite.

0:04:18.000,0:04:20.000
V V P:

0:04:20.000,0:04:23.000
Vetar, voda, ptice --

0:04:23.000,0:04:25.000
stohastički zvuci prirode

0:04:25.000,0:04:27.000
komponovani od strane mnogih slučajnih događaja,

0:04:28.000,0:04:30.000
svaki od njih veoma zdrav,

0:04:30.000,0:04:32.000
a uz koje smo evoluirali tokom godina.

0:04:32.000,0:04:35.000
Potražite ove zvukove tamo napolju; dobri su za vas.

0:04:38.000,0:04:40.000
Tišina je prelepa.

0:04:40.000,0:04:42.000
Jezik je čak bio nekad opisivan

0:04:42.000,0:04:44.000
kao dekorativna tišina.

0:04:44.000,0:04:47.000
Molim vas da se odmičete od tišine sa namerom

0:04:47.000,0:04:50.000
i da kreirate zvučna pribežišta kao umetnička dela.

0:04:50.000,0:04:53.000
Imajte i u prvom planu i u pozadini predivne proporcije.

0:04:53.000,0:04:55.000
Zabavno je ući u dizajniranje zvukom.

0:04:55.000,0:04:58.000
Ako ne možete sami, nađite profesionalca da to obavi za vas.

0:04:58.000,0:05:00.000
Zvučni dizajn je budućnost,

0:05:00.000,0:05:03.000
i mislim da je to način na koji ćemo promeniti način na koji naš svet zvuči.

0:05:03.000,0:05:05.000
Protrčaću samo kratko kroz osam modaliteta,

0:05:05.000,0:05:08.000
osam načina na koje zvuk može poboljšati zdravlje.

0:05:08.000,0:05:11.000
Prvo, ultrazvuk: to nam je jako poznato kroz fizikalnu terapiju.

0:05:11.000,0:05:13.000
Takođe se sada koristi i za lečenje raka.

0:05:13.000,0:05:16.000
Litotripsija -- spašava hiljade ljudi godišnje od skalpela

0:05:16.000,0:05:19.000
razbijajući kamenje u bubrezima pomoću zvuka visokog inenziteta.

0:05:19.000,0:05:21.000
Lečenje zvukom je predivan modalitet.

0:05:21.000,0:05:23.000
On je tu oko nas hiljadama godina.

0:05:23.000,0:05:25.000
Tražim od vas da istražujete to.

0:05:25.000,0:05:27.000
Sjajne se stvari rade tu, tretira se autizam,

0:05:27.000,0:05:29.000
demencija i druga stanja.

0:05:29.000,0:05:32.000
I muzika, naravno. Samo slušanje muzike je dobro za vas,

0:05:32.000,0:05:34.000
ukoliko je to muzika stvorena sa dobrom namerom,

0:05:34.000,0:05:36.000
i naravno sa ljubavlju.

0:05:36.000,0:05:38.000
Molitvena muzika je dobra. Mocart takođe.

0:05:38.000,0:05:40.000
Postoje mnoge različite vrste muzike

0:05:40.000,0:05:42.000
koje su veoma zdrave.

0:05:42.000,0:05:44.000
I četiri modalieta gde treba da preduzmete neku akciju

0:05:44.000,0:05:46.000
i da se uključite.

0:05:46.000,0:05:48.000
Pre svega, slušajte pažljivo.

0:05:48.000,0:05:50.000
Nadam se da će biti upravo tako nakon ovog predavanja.

0:05:50.000,0:05:53.000
To je potpuno nova dimenzija u vašem životu, i predivno je imati tu dimenziju.

0:05:53.000,0:05:56.000
Drugo, počnite da stvarate neki zvuk.

0:05:56.000,0:05:58.000
Kreirajte zvuk.

0:05:58.000,0:06:00.000
Glas je instrument koji svi sviramo,

0:06:00.000,0:06:03.000
a opet koliko nas je trenirano da koristimo taj glas? Trenirajte.

0:06:03.000,0:06:05.000
Učite da pevate. Ušite da svirate instrument.

0:06:05.000,0:06:08.000
Muzičari imaju veće mozgove -- to je istina.

0:06:08.000,0:06:10.000
Možete to raditi i u grupi takođe.

0:06:10.000,0:06:12.000
To je sjajna preventiva od šizofonije,

0:06:12.000,0:06:14.000
stvarati muziku i zvuke u grupi ljudi,

0:06:14.000,0:06:17.000
koji god stil da preferirate.

0:06:17.000,0:06:19.000
I hajde da preuzmemo ulogu čuvara zvukova oko nas.

0:06:19.000,0:06:21.000
Zaštititi uši? Da, svakako.

0:06:21.000,0:06:23.000
Stvoriti zvučna pribežišta kako bi ulepšali prostor

0:06:23.000,0:06:25.000
kod kuće i na poslu.

0:06:25.000,0:06:27.000
I hajde da počnemo da pričamo

0:06:27.000,0:06:29.000
kada nas ljudi počnu zasipati

0:06:29.000,0:06:31.000
svom tom bukom koju sam vam puštao ranije.

0:06:31.000,0:06:34.000
Ostaviću vas sa sedam stvari koje možete uraditi upravo sada

0:06:34.000,0:06:36.000
kako biste poboljšali svoje zdravlje zvukom.

0:06:36.000,0:06:39.000
Moja vizija je svet koju zvuči lepo,

0:06:39.000,0:06:41.000
i ako svi počnemo da radimo ove stvari,

0:06:41.000,0:06:43.000
napravićemo veliki korak u tom pravcu.

0:06:43.000,0:06:46.000
Pozivam vas da krenete tim putem.

0:06:46.000,0:06:48.000
Ostavljam vas sa pesmom ptica, koja je veoma dobra za vas.

0:06:48.000,0:06:50.000
Želim vam da zvučite zdravo.

0:06:50.000,0:06:53.000
(Aplauz)