[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Gli Hindu dicono "Nada brahma", Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,una possibile traduzione è "Il mondo è suono." Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,In un certo senso è vero, poiché tutto vibra. Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,In effetti, tutti voi state vibrando in questo preciso momento. Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Ogni parte del vostro corpo sta vibrando a diverse frequenze. Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,A tutti gli effetti siete un accordo, Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ognuno di voi è un accordo musicale. Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Una definizione di salute può essere Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,quando quell'accordo è una completa armonia. Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Le vostre orecchie non possono sentire quell'accordo. Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Possono sentire cose meravigliose. Le orecchie percepiscono 10 ottave. Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Per farvi capire, percepiamo con gli occhi una sola ottava. Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Le orecchie sono sempre accese. Non ci sono palpebre per le orecchie. Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Funzionano anche quando dormiamo. Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Il suono più flebile che possiamo percepire Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,sposta i timpani di appena 4 diametri di atomo. Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Il suono più forte che possiamo percepire Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,è un miliardo di miliardi di volte più forte. Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Ma le orecchie non sono fatte per sentire, Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,sono fatte per ascoltare. Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Ascoltare è una capacità attiva. Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Mentre sentire è passivo, ascoltare è qualcosa dobbiamo fare consciamente. Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,E' una relazione con il suono. Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Però è una capacità che non viene insegnata a nessuno. Dialogue: 0,0:00:57.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Per esempio, avete mai considerato che ci sono posizioni di ascolto, Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,posizioni da cui si ascolta? Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Eccone due. Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,L'ascolto riduttivo è ascoltare "per". Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Riduce tutto a quello che è rilevante, Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,e scarta tutto quello che non è rilevante. Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Tipicamente sono gli uomini ad ascoltare in modo riduttivo. Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Lui sta dicendo "Ho questo problema." Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,L'altro risponde "Ecco la soluzione. Grazie mille. Il prossimo." Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,E' il modo in cui parliamo, vero ragazzi? Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,L'ascolto espansivo, dall'altro lato, Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,è ascoltare "con", non ascoltare "per". Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Non ha una destinazione prefissata. Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Si tratta solo di godersi il viaggio. Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Tipicamente sono le donne a impiegarlo. Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Se guardate queste due, c'è contatto visivo, sono rivolte l'una verso l'altra, Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,è probabile che parlino contemporaneamente. Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Risate) Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Uomini, anche fosse l'unica cosa che imparate da questo discorso, Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,sforzatevi di ascoltare in modo espansivo Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,e potreste trasformare le vostre relazioni. Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Il problema con l'ascoltare è che moltissimo di quello che sentiamo Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,è rumore che ci circonda tutto il tempo. Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Rumore come questo, secondi l'Unione Europea, Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,sta riducendo la salute e la qualità della vita Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,al 25 percento Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,della popolazione europea. Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Il 2% della popolazione europea Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,- cioè 16 milioni di persone - Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,hanno il sonno devastato Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,da rumore come quello. Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Il rumore uccide Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,200.000 persone all'anno in Europa. Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,E' davvero un problema enorme. Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Quando eravate piccoli, se sentivate rumore e non volevate ascoltarlo, Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,vi infilavate le dita nelle orecchie e cominciavate a canticchiare. Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Oggigiorno potete fare una cosa simile, solo che è molto più alla moda. Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Ha più o meno questo aspetto. Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Il problema dell'utilizzo diffuso degli auricolari Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,è che scatenano tre grandi problemi di salute. Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Il primo grande problema è una parola coniata da Murray Schafer: Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,"schizofonia." Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,E' una dislocazione Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,tra quello che vediamo e quello che sentiamo. Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,In pratica invitiamo nella nostra vita Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,le voci di persone che non sono presenti in quel momento. Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Credo che ci sia qualcosa di profondamente nocivo Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,nel vivere tutto il tempo in schizofonia. Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Il secondo problema che deriva dall'abuso di auricolari Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,è la compressione. Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Spiaccichiamo la musica perché ci entri in tasca Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,e c'è un costo associato a questa pratica. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Ascoltate questo. E' un brano non compresso. Dialogue: 0,0:02:54.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(Musica) Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Ora lo stesso brano, ma con il 98% delle informazioni rimosse. Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,(Musica) Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Spero davvero che almeno qualcuno di voi Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,abbia potuto sentire la differenza tra i due brani. Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,C'è un costo associato alla compressione. Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi rende stanchi e irritabili perché dovete compensare quell'assenza di dati. Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Siete costretti a immaginarli. Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Non fa bene a lungo andare. Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Il terzo problema degli auricolari è questo: sordità Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,- disturbo dell'udito causato dal rumore. Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,10 milioni di americani già ne soffrono per un motivo o per l'altro, Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,ma la cosa terrificante Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,è che il 16%, Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,circa uno su sei teenager americani Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,soffre di disturbi dell'udito causati dal rumore Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,come risultato dell'abuso di auricolari. Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Uno studio di un'università statunitense Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,ha scoperto che il 61% degli universitari al primo anno Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,ha l'udito danneggiato Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,dall'abuso degli auricolari. Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Può essere che stiamo crescendo un'intera generazione di sordi. Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ed è un problema davvero serio. Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Vorrei darvi tre piccoli suggerimenti per proteggere le orecchie, Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,e insegnateli ai vostri figli, per favore. Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,I tappi per le orecchie di qualità sono perfetti; Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,io li uso sempre. Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Se pensate di usare le cuffie, comprate il meglio che potete permettervi, Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,perché la qualità implica che il volume non sarà così alto. Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Se non riuscite a sentire qualcuno che vi parla ad alta voce Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,allora il volume è troppo alto. Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Terzo consiglio, se siete circondati da rumore cattivo Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,va benissimo infilarvi le dita nelle orecchie e spostarvi più lontano. Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Proteggetevi le orecchie così. Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ora lasciamo i suoni cattivi e diamo un'occhiata ad alcuni amici che vi invito a cercare. Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,WWB: Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,vento (Wind), acqua (Water), uccelli (Birds), Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,suoni naturali stocastici Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,composti da numerosi eventi individuali casuali, Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,il tutto estremamente salutare, Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,suoni per cui ci siamo evoluti nel tempo. Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Cercate quei suoni; vi fanno molto bene, come questo. Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Il silenzio è meraviglioso. Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Gli Elisabettiani hanno descritto il linguaggio Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,come silenzio decorato. Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi invito a spostarvi coscientemente dal silenzio Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,e disegnare paesaggi sonori come fossero opere d'arte. Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Create un primo piano, uno sfondo, tutto proporzionato. Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,E' divertente disegnare con il suono. Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Se non potete farlo da soli, chiedete a un professionista di farlo per voi. Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Il design sonoro è il futuro Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,e penso che sarà il modo in cui cambieremo il suono del mondo. Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi faccio vedere velocemente otto strategie, Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,otto modi in cui il suono può migliorare la salute. Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Primo, ultrasuoni: li conosciamo bene dalla fisioterapia. Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Ora si usano anche nelle cure per il cancro. Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Litotripsia: a migliaia di persone all'anno viene risparmiata un'operazione Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,polverizzando i calcoli con suoni ad alta frequenza. Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,La suonoterapia è una strategia meravigliosa. Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,E' conosciuta da migliaia di anni. Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi invito caldamente a esplorarla. Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Al momento si fanno cose fantastiche, terapie per l'autismo, Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,la demenza e altre malattie. Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,E poi la musica. Anche solo ascoltare musica fa bene, Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,se è musica che è stata creata con buone intenzioni, Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,fatta col cuore, generalmente. Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Musica sacra, ok. Mozart, ok. Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Potete trovare moltissimi tipi di musica Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,che sono estremamente salutari. Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Queste invece sono quattro strategie che richiedono azione Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,e coinvolgimento. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Per prima cosa, ascoltate consapevolmente. Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Spero che dopo questo discorso lo farete. Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,E' una dimensione completamente nuova della vita, ed è meraviglioso scoprirla. Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,In secondo luogo, provate a fare del suono. Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Create suono. Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,La voce è lo strumento che suoniamo tutti, Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,però quanti di noi sono esperti nell'usare la propria voce? Imparate. Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Imparate a cantare. Imparate a suonare uno strumento. Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,I musicisti hanno cervelli più grandi... è vero. Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Potete farlo anche in gruppo. Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,E' un antidoto perfetto alla schizofonia Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,fare musica e suono in gruppo, Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,qualunque sia lo stile che preferite. Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Diventiamo guide per il suono intorno a noi. Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Proteggersi le orecchie? Sì, assolutamente. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Progettate i paesaggi sonori intorno a voi in modo che siano bellissimi, Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,a casa e al lavoro. Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,E cominciamo a protestare Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,quando le persone ci assalgono Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,con il rumore che vi ho fatto sentire prima. Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi lascio con sette cose che potete fare subito Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,per migliorare la vostra salute con il suono. Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,La mia visione è di un mondo che abbia un suono magnifico, Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,e se tutti cominciamo a seguire queste indicaizoni Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,faremo un grande passo in quella direzione. Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi consiglio caldamente di seguire quella strada. Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Concludo con ancora un po' di canti di uccelli, che fanno molto bene. Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi auguro una buona salute sonora. Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)