1
00:00:01,000 --> 00:00:03,000
Հինդուսները ասում են "Nada brahma", որը

2
00:00:03,000 --> 00:00:06,000
թարգմանվում է` «Աշխարհը ձայն է»:

3
00:00:06,000 --> 00:00:09,000
Ինչ որ տեղ դա ճիշտ է, քանի որ ամեն ինչ շարժման մեջ է:

4
00:00:09,000 --> 00:00:12,000
Իրականում, այժմ այստեղ բոլոր նստածներդ շարժման մեջ եք:

5
00:00:12,000 --> 00:00:15,000
Ձեր մարմնի ամեն մի մասը տատանվում է տարբեր հաճախականությամբ:

6
00:00:15,000 --> 00:00:17,000
Փաստորեն դուք ակորդ եք,

7
00:00:17,000 --> 00:00:19,000
ձեզնից յուրաքնչյուրը անհատական ակորդ է:

8
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
Առողջության բնորոշումը կարող է լինել այն,

9
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
որ այդ ակորդը ամբողջությամբ ներդաշնակ է:

10
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
Ձեր ականջները չեն կարող լսել այդ ակորդները,

11
00:00:25,000 --> 00:00:28,000
իրականում դրանք կարող են լսել զարմանալի բաներ: Ձեր ականջները կարող են լսել 10 օկտավա:

12
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
Ի միջի այլոց, մենք տեսնում ենք միայն մեկ օկտավա:

13
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
Ձեր ականջները միշտ լսում են, դրանք երբեք չեն փակվում:

14
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Դրանք լսում են, անգամ երբ դուք քնած եք:

15
00:00:35,000 --> 00:00:37,000
Ամենաչնչին ձայնը, որը դուք կարող եք ընկալել,

16
00:00:37,000 --> 00:00:40,000
անցնում է ձեր թմբկաթաղանթով ընդամենը 4 ատոմային տրամագծով:

17
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
Ամենաբարձր ձայնը, որ դուք կարող եք լսել,

18
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
դրանից տրիլիոն անգամ ավեի հզոր է:

19
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
Ականջները ոչ թե պարզապես ձայնը զգալու,

20
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
այլ լսելու համար են:

21
00:00:48,000 --> 00:00:50,000
Լսելը ակտիվ հմտություն է,

22
00:00:50,000 --> 00:00:53,000
մինչդեռ պարզապես ձայնը զգալը` պասիվ: Լսողությունը մի բան է, որի վրա մենք պետք է աշխատենք,

23
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
դա ձայնի հետ փոխհարաբերությունն է:

24
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
Այդուհանդերձ դա ունակություն է, որը մեզ ոչ ոք չի սովորեցնում:

25
00:00:57,000 --> 00:01:00,000
Օրինակ, երբևէ պատկերացրե՞լ եք, որ կան լսողոական դիրքեր,

26
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
մասեր, որտեղից դուք կարող եք լսել:

27
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
Ահա դրանցից երկուսը:

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
Ռեդուկտիվ լսողության դեպքում լսում եք «համար»:

29
00:01:06,000 --> 00:01:09,000
Այն կրճատում է ամեն ինչ` թողնելով միայն ամենակարևորը,

30
00:01:09,000 --> 00:01:11,000
և այն բաց է թողնում այն ամենը, ինչ կարևոր չէ:

31
00:01:11,000 --> 00:01:13,000
Տղամարդիկ սովորաբար ռեդուկտիվ տարբերակով են լսում:

32
00:01:13,000 --> 00:01:15,000
Ասենք մեկը ասում է. «Ես այս խնդիրն ունեմ»,

33
00:01:15,000 --> 00:01:17,000
մյուսն ասում է. «Ահա լուծումը: Շատ շնորհակալ եմ, հաջորդը»:

34
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
Ահա այսպես ենք մենք խոսում, չէ՞:

35
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
Մյուս կողմից էքսպանսիվ լսողության ժամանակ

36
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
լսում ես «հետ», ոչ թե «համար»:

37
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
Այն որևէ մաս չունի ուղեղում,

38
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
այն ուղղակի վայելում է ճանապարհորդությունը:

39
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
Կանայք սովորաբար էքսպանսիվ տարբերակով են լսում:

40
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
Եթե դուք նայեք այս երկուսին, տեսողական կոնտակտ, որոնք միմյանց են նայում,

41
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
հավանաբար երկուսն էլ միառժամանակ են խոսում:

42
00:01:33,000 --> 00:01:36,000
(Ծիծաղ)

43
00:01:36,000 --> 00:01:38,000
Տղամարդիկ, եթե դուք այս խոսակցությունից ոչինչ չեք ստանա,

44
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
օգտագործեք էքսպանսիվ լսողությունը

45
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
և դուք կարող եք փոփոխություն հաղորդել ձեր հարաբերություններին:

46
00:01:42,000 --> 00:01:45,000
Լսողության խնդիրն այն է, որ մեր լսածի մեծ մասը աղմուկ է,

47
00:01:45,000 --> 00:01:48,000
որ շրջապատում է մեզ ամենուր:

48
00:01:48,000 --> 00:01:51,000
Ըստ Եվրոպական միության` այսպիսի աղմուկը

49
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
վատացնում է Եվրոպայի բնակչության

50
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
25 տոկոսի առողջությունը

51
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
և կյանքի որակը:

52
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
Եվրոպայի բնակչության 2 տոկոսի`

53
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
այսինքն 16 միլիոն մարդու

54
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
քունը խանգարված է

55
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
նման աղմուկի պատճառով:

56
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
Եվրոպայում աղմուկը

57
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
տարեկան սպանում է 200000 մարդ:

58
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
Սա իսկապես մեծ խնդիր է:

59
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
Հիմա… Երբ դուք փոքր էիք և չէիք ցանկանում աղմուկ լսել,

60
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
դուք մատներով փակում էիք ձեր ականջները, և բվվոց:

61
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
Մեր օրերում նույն բանը կարող եք անել, պարզապես ամեն ինչ ավելի է կատարելագործվել:

62
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
Այն մոտավորապես այսպիսի տեսք ունի:

63
00:02:20,000 --> 00:02:22,000
Ականջակալների համատարած օգտագործումը իրոք առաջ է քաշում

64
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
առողջական երեք խնդիրներ:

65
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
Առաջինը, որն իսկապես մեծ խնդիր է, հանդիսանում մի բառ,

66
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
որը Մըրայ Շեֆրը անվանեց շիզոֆոնիա:

67
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
Սա ձեր տեսածի

68
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
և լսածի միջև խախտումն է:

69
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
Այսպիսով մենք մեր կյանք ենք հրավիրում մարդկանց ձայներ,

70
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
որոնք մեզ օտար են:

71
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Ես կարծում եմ անառողջ բան կա նրանում,

72
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
որ մենք ամբողջ ժամանակ ապրում ենք շիզոֆոնիայում:

73
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
Երկրորդ խնդիրը, որին հանգեցնում է ականջակալների չարաշահումը,

74
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
խտացումն է:

75
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
Մենք մի կերպ տեղավորում ենք երաժշտությունը մեր գրպանում,

76
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
ինչը իր հետևանքներն է թողնում:

77
00:02:51,000 --> 00:02:54,000
Լսեք, սա չխտացված երաժշտություն է:

78
00:02:54,000 --> 00:02:57,000
(Երաժշտություն):

79
00:03:00,000 --> 00:03:03,000
Իսկ այժմ նույն երաժշտությունը. 98%-ով տվյալները հեռացվում են:

80
00:03:03,000 --> 00:03:07,000
(Երաժշտություն):

81
00:03:07,000 --> 00:03:09,000
Ես հույս ունեմ, որ ձեզանից գոնե ոմանք կարող են զգալ

82
00:03:09,000 --> 00:03:11,000
այդ երկուսի միջև տարբերությունը:

83
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
Խտացվածության աստիճան կա:

84
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
Այն նյարդայնացնում և ջղայնացնում է ձեզ, երբ փորձում եք հասկանալ ամբողջ տվյալները:

85
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
Դուք ստիպված եք պատկերացնել դա:

86
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
Լավ չէ, եթե դա երկար է տևում:

87
00:03:19,000 --> 00:03:22,000
Ականջակալների հետ կապված երրորդ խնդիրը հետևյալն է` խլություն`

88
00:03:22,000 --> 00:03:24,000
աղմուկից առաջացած լսողության խախտում:

89
00:03:24,000 --> 00:03:27,000
Տաս միլիոն ամերիկացի արդեն ունի այս խնդիրը այս կամ այն պատճառով,

90
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
բայց սա, իրոք, մտահոգիչ է,

91
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
ամերիկացի անչափահասների 16 տոկոսը`

92
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
ուղիղ 6ից մեկը,

93
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
տառապում է աղմուկից առաջացած լսողական անկայունությունից,

94
00:03:35,000 --> 00:03:38,000
որն ականջակալների չարաշահման հետևանք է:

95
00:03:38,000 --> 00:03:40,000
Ամերիկյան համալսարաններից մեկում անցկացված ուսումնասիրությունից պարզվել է,

96
00:03:40,000 --> 00:03:43,000
որ առաջին կուրսեցիների 61 տոկոսը

97
00:03:43,000 --> 00:03:45,000
վնասել են իրենց լսողությունը

98
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
ականջակալների չարաշահման հետևանքով:

99
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Միգուցե մենք խուլ մարդկանց սերունդ ենք մեծացնում:

100
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Դա արդեն լուրջ հարց է:

101
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
Ես ձեզ երեք պարզ խորհուրդ կտամ, որպեսզի պաշտպանեք ձեր ականջները

102
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
և փոխանցեք դա ձեր երեխաներին, խնդրում եմ:

103
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
Պրոֆեսիոնալ պաշտպանիչ ականջակալները հիանալի են:

104
00:03:58,000 --> 00:04:00,000
Ես դրանցից միշտ օգտագործում եմ:

105
00:04:00,000 --> 00:04:03,000
Եթե դուք պատրաստվում եք ականջակալներ օգտագործել, գնեք ամենալավ տարբերակները, որոնք դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ,

106
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
քանի որ որակը փաստում է, որ դուք ստիպված չեք լինի այդքան բարձր լսել:

107
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
Եթե դուք չեք կարող լսել, որ ինչ որ մեկը ձեզ հետ բարձր է խոսում,

108
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
ապա աղմուկը շատ է:

109
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
Եվ երրորդ, եթե դուք տհաճ ձայներ եք լսում,

110
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
լավ կլինի, եթե դուք ձեռքերով փակեք ձեր ականջները կամ ուղղակի հեռանաք այդտեղից:

111
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
Այդպես պաշտպանեք ձեր ականջները:

112
00:04:15,000 --> 00:04:18,000
Եկեք մի փոքր հեռու գնանք վատ ձայներից և ուշադրություն դարձնենք մի քանի ընկերների, որոնց ես ձեզ կոչ եմ անում ձեռք բերել:

113
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
ՔՋԹ`

114
00:04:20,000 --> 00:04:23,000
քամի, ջուր, թռչուններ,

115
00:04:23,000 --> 00:04:25,000
պատահական բնական ձայներ`

116
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
ստեղծված տարբեր եզակի պատահական իրավիճակներից,

117
00:04:28,000 --> 00:04:30,000
որոնք բոլորն էլ շատ առողջարար են,

118
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
բոլոր ձայները, որ մեզ ուղղեկցել են տարիներ շարունակ:

119
00:04:32,000 --> 00:04:35,000
Փնտրեք այդ ձայները: Դրանք ձեզ համար օգտակար են, և դա այդպես է:

120
00:04:38,000 --> 00:04:40,000
Լռությունը գեղեցիկ է:

121
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
Էլիզաբեթցիները լեզուն նկարագրել են

122
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
որպես «զարդարված լռություն»:

123
00:04:44,000 --> 00:04:47,000
Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս հեռանալ լռությունից այն միտումով,

124
00:04:47,000 --> 00:04:50,000
որ ստեղծեք արվեստի գործերի նման ձայնային պատկերներ:

125
00:04:50,000 --> 00:04:53,000
Ստեղծեք ձեր առաջին պլանը, ետին պլանը, ամեն ինչ իր չափի մեջ:

126
00:04:53,000 --> 00:04:55,000
Ձայնը ստեղծելուց միայն հաճույք ես ստանում:

127
00:04:55,000 --> 00:04:58,000
Եթե դուք ինքներդ չեք կարող, դիմեք մասնագետին, ով կանի դա ձեզ համար:

128
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
Ձայնի ձևումը ապագան է,

129
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
և իմ կարծիքով այս կերպ մենք փոխելու ենք այն, թե ինչպես է աշխարհը լսում

130
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
Ես ուղղակի ուզում եմ հակիրճ ներկայացնել 8 մեթոդ,

131
00:05:05,000 --> 00:05:08,000
8 տարբերակ, որոնց օգնությամբ ձայնը կարող է բարելավել առողջությունը:

132
00:05:08,000 --> 00:05:11,000
Առաջինը` ուլտրաձայն. մենք դրան քաջ ծանոթ ենք ֆիզիկական թերապիայից,

133
00:05:11,000 --> 00:05:13,000
այսօր այն նաև օգտագործվում է քաղցկեղը բուժելու համար:

134
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
Լիթոթրիփսյա ` տարեկան փրկում է հազարավոր մարդկանց վիրադանակից`

135
00:05:16,000 --> 00:05:19,000
մանրացնելով քարերը ձայնային բարձր ինտենսիվությամբ:

136
00:05:19,000 --> 00:05:21,000
Ձայնի միջոցով բուժելը հիանալի մեթոդ է:

137
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
Այն հայտնի է հազարավոր տարիներ:

138
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Ես համառորեն ձեզ խորհուրդ եմ տալիս փորձել դա:

139
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
Այնտեղ հիանալի հաջողությունների են հասնում, արդեն բուժում են աուտիզմը,

140
00:05:27,000 --> 00:05:29,000
տկարամտությունը և այլ հիվանդություններ:

141
00:05:29,000 --> 00:05:32,000
Եվ երաժշտություն, իհարկե: Ուղղակի երաժշտություն լսելը լավ է ձեզ համար,

142
00:05:32,000 --> 00:05:34,000
եթե դա երաժշտություն է, որը լավ մտադրությամբ է ստեղծված,

143
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
և ընդհանրապես, ստեղծված է սիրով:

144
00:05:36,000 --> 00:05:38,000
Աստվածային երաժշտությունը լավ է` Մոցարտ, լավ է:

145
00:05:38,000 --> 00:05:40,000
Կան երաժշտության բազմաթիվ տեսակներ,

146
00:05:40,000 --> 00:05:42,000
որոնք առողջարար են:

147
00:05:42,000 --> 00:05:44,000
Եվ չորս մեթոդներ, որոնց համար դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք

148
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
և դրանց մասնակիցը դառնաք:

149
00:05:46,000 --> 00:05:48,000
Նախ և առաջ, ուշադիր լսեք:

150
00:05:48,000 --> 00:05:50,000
Հուսով եմ այս հանդիպումից հետո դուք դա կանեք:

151
00:05:50,000 --> 00:05:53,000
Այն ձեր կյանքում լիովին նոր էջ է բացում, և հիանալի է անցնել այդ էտապը:

152
00:05:53,000 --> 00:05:56,000
Երկրորդ, զգացեք ձեր և ձայնի միջև կապը,

153
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
ստեղծեք ձայնը:

154
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
Մեր ձայնը գործիք է, որով մենք նվագում ենք,

155
00:06:00,000 --> 00:06:03,000
և, այդուհանդերձ, մեզանից քանիսի՞ն են սովորեցրել օգտագործել մեր ձայնը: Վարժվե'ք:

156
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
Սովորե'ք երգել: Սովորե'ք որևէ գործիք նվագել:

157
00:06:05,000 --> 00:06:08,000
Երաժիշտների ուղեղը մեծ է, դա ճիշտ է:

158
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
Դուք նաև խմբերում կարող եք դա անել:

159
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
Դա շիզոֆոնիայի համար հիանալի հակաթույն է.

160
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
երաժշտություն և ձայն ստեղծել մարդկանց խմբում,

161
00:06:14,000 --> 00:06:17,000
որ երաժշտական ոճից որ դուք առավել բավականություն եք ստանում:

162
00:06:17,000 --> 00:06:19,000
Եվ եկեք մեզ շրջապատող ձայների մեջ վերակացուի դերում լինենք:

163
00:06:19,000 --> 00:06:21,000
Պաշտպանե՞լ ականջները, այո, իհարկե:

164
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Գեղեցիկ երաժշտական պատկերներ ստեղծեք ձեր շուրջը,

165
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
տանը, աշխատավայրում:

166
00:06:25,000 --> 00:06:27,000
Եվ եկեք թույլ չտանք մարդկանց

167
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
վրա տան իրենց աղմուկով,

168
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
որ քիչ առաջ լսեցինք:

169
00:06:31,000 --> 00:06:34,000
Այսպիսով ես գնում եմ` թողնելով 7 տարբերակ, որոնցով դուք հենց հիմա

170
00:06:34,000 --> 00:06:36,000
կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը ձայնի միջոցով:

171
00:06:36,000 --> 00:06:39,000
Իմ գաղափարը գեղեցիկ ձայներով կյանքի մասին է,

172
00:06:39,000 --> 00:06:41,000
և եթե մենք իրականացնենք այս ամենը,

173
00:06:41,000 --> 00:06:43,000
ապա մենք կանենք դեպի այս ուղին տանող առաջին մեծ քայլերը:

174
00:06:43,000 --> 00:06:46,000
Այսքանով ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս անցնել այդ ուղին:

175
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
Ես գնում եմ` առաջարկելով ձեզ ունկնդրել մի գեղեցիկ թռչնի ձայն, շատ օգտակար է ձեզ համար:

176
00:06:48,000 --> 00:06:50,000
Մաղթում եմ ձեզ առո'ղջ լսողություն:

177
00:06:50,000 --> 00:06:53,000
(Ծափահարություններ)