WEBVTT 00:00:01.000 --> 00:00:03.000 Hindusi kažu, "Nada brahma", 00:00:03.000 --> 00:00:06.000 jedan od prijevoda bi bio, "Svijet je zvuk." 00:00:06.000 --> 00:00:09.000 I, na neki način, to je istina, jer sve vibrira. 00:00:09.000 --> 00:00:12.000 U stvari, svi vi dok sjedite ovdje vibrirate. 00:00:12.000 --> 00:00:15.000 Svaki dio našeg tijela vibrira na drugoj frekvenciji. 00:00:15.000 --> 00:00:17.000 Tako ste vi, u stvari, akord 00:00:17.000 --> 00:00:19.000 svatko od vas zasebni akord. 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 Jedna definicija zdravlja bi mogla biti 00:00:21.000 --> 00:00:23.000 da je taj akord u potpunoj harmoniji. 00:00:23.000 --> 00:00:25.000 Vaše uši ne mogu čuti taj akord. 00:00:25.000 --> 00:00:28.000 U stvari one mogu čuti frapantne stvari. Vaše uši mogu čuti 10 oktava. 00:00:28.000 --> 00:00:31.000 Sporedno, vidimo samo jednu oktavu. 00:00:31.000 --> 00:00:33.000 Vaše uši su uvijek uključene. Nemate kapke za uši. 00:00:33.000 --> 00:00:35.000 One rade čak i kada spavate. 00:00:35.000 --> 00:00:37.000 Najmanji zvuk koji možete percipirati 00:00:37.000 --> 00:00:40.000 pomiče vaše bubnjiće za samo četiri atomska dijametra. 00:00:40.000 --> 00:00:42.000 Najjači zvuk koji možete čuti 00:00:42.000 --> 00:00:44.000 je bilijun puta moćniji od toga. NOTE Paragraph 00:00:44.000 --> 00:00:46.000 Uši nisu stvorene da čuju, 00:00:46.000 --> 00:00:48.000 već da slušaju. 00:00:48.000 --> 00:00:50.000 Slušanje je aktivna vještina. 00:00:50.000 --> 00:00:53.000 Dok je čujenje pasivno, slušanje je nešto na čemu trebamo raditi. 00:00:53.000 --> 00:00:55.000 To je odnos sa zvukom. 00:00:55.000 --> 00:00:57.000 A opet to je vještina koju nitko od nas nije učio. 00:00:57.000 --> 00:01:00.000 Na primjer, jeste li ikada razmišljali kako postoje pozicije za slušanje, 00:01:00.000 --> 00:01:02.000 mjesta sa kojih možete slušati? 00:01:02.000 --> 00:01:04.000 Ovo su dva od njih. 00:01:04.000 --> 00:01:06.000 Reduktivno slušanje je slušanje "za". 00:01:06.000 --> 00:01:09.000 Ono reducira sve oko nas na ono što je relevantno, 00:01:09.000 --> 00:01:11.000 i odbacuje sve što nije relevantno. 00:01:11.000 --> 00:01:13.000 Muškarci tipično slučaju reduktivno. 00:01:13.000 --> 00:01:15.000 Tako on govori, "Imam ovaj problem." 00:01:15.000 --> 00:01:17.000 On odgovara, "Ovdje je tvoje rješenje. Hvala puno. Slijedeće." 00:01:17.000 --> 00:01:19.000 To je način na koji govorimo, točno dečki? NOTE Paragraph 00:01:19.000 --> 00:01:21.000 Ekspanzivno slušanje, u drugu ruku, 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 je slušanje "sa", ne slušanje "za". 00:01:23.000 --> 00:01:25.000 Ono nema odredište u umu. 00:01:25.000 --> 00:01:27.000 Ono predstavlja uživanje putovanja. 00:01:27.000 --> 00:01:29.000 Žene tipično slušaju ekspanzivno. 00:01:29.000 --> 00:01:31.000 Ako pogledate njih dvije, kontakt očima, suočene jedna s drugom, 00:01:31.000 --> 00:01:33.000 vjerojatno obje govore u isto vrijeme. 00:01:33.000 --> 00:01:36.000 (Smijeh) 00:01:36.000 --> 00:01:38.000 Muškarci, ako ništa ne dobijete iz ovog govora, 00:01:38.000 --> 00:01:40.000 vježbajte ekspanzivno slušanje, 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 i možete promijeniti svoje veze. NOTE Paragraph 00:01:42.000 --> 00:01:45.000 Problem sa slušanjem je da je puno toga što čujemo 00:01:45.000 --> 00:01:48.000 buka, koja nas okružuje cijelo vrijeme. 00:01:48.000 --> 00:01:51.000 Buka poput ove, prema Europskoj uniji, 00:01:51.000 --> 00:01:53.000 smanjuje zdravlje i kvalitetu života 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 za 25% 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 europske populacije. 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 2% europske populacije -- 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 to je 16 milijuna ljudi -- 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 ima uništene snove 00:02:03.000 --> 00:02:05.000 zbog buke poput ove. 00:02:05.000 --> 00:02:07.000 Buka ubija 00:02:07.000 --> 00:02:09.000 200,000 ljudi godišnje u Europi. 00:02:09.000 --> 00:02:11.000 To je stvarno veliki problem. NOTE Paragraph 00:02:11.000 --> 00:02:13.000 Kada ste bili mali i kada ste čuli buku koji niste željeli čuti, 00:02:13.000 --> 00:02:15.000 stavili biste prste u uši i mrmljali. 00:02:15.000 --> 00:02:18.000 Danas možete učiniti sličnu stvar, samo što to izgleda malo suptilnije. 00:02:18.000 --> 00:02:20.000 Izgleda otprilike ovako. 00:02:20.000 --> 00:02:22.000 Problem sa širokom uporabom slušalica 00:02:22.000 --> 00:02:25.000 jest da donosi tri stvarno velika zdravstvena problema. 00:02:25.000 --> 00:02:28.000 Prvi stvarno veliki zdravstveni problem je sročio Murray Schafer: 00:02:28.000 --> 00:02:30.000 "šizofonija." 00:02:30.000 --> 00:02:32.000 To je neusklađenost 00:02:32.000 --> 00:02:34.000 između onoga što vidite i čujete. 00:02:34.000 --> 00:02:36.000 Dakle pozivamo u naše živote 00:02:36.000 --> 00:02:39.000 glasove ljudi koji nisu prisutni. 00:02:39.000 --> 00:02:41.000 Mislim kako postoji nešto jako nezdravo 00:02:41.000 --> 00:02:43.000 sa stalnim životom u šizofoniji. NOTE Paragraph 00:02:43.000 --> 00:02:45.000 Drugi problem koji dolazi s zlouporabom slušalica 00:02:45.000 --> 00:02:47.000 jest kompresija. 00:02:47.000 --> 00:02:49.000 Sažmemo muziku tako da nam stane u džep, 00:02:49.000 --> 00:02:51.000 i s time je povezan trošak. 00:02:51.000 --> 00:02:54.000 Slušajte ovo. Ovo je nekomprimirana muzika. 00:02:54.000 --> 00:02:57.000 (Muzika) 00:03:00.000 --> 00:03:03.000 I sada isti komad muzike s 98 posto uklonjenih podataka. 00:03:03.000 --> 00:03:07.000 (Muzika) 00:03:07.000 --> 00:03:09.000 Nadam se kako bar neki od vas 00:03:09.000 --> 00:03:11.000 mogu čuti razliku između to dvoje. 00:03:11.000 --> 00:03:13.000 Tu je trošak kompresije. 00:03:13.000 --> 00:03:15.000 On vas čini umornim i iziritiranim jer morate nadoknaditi sve te podatke. 00:03:15.000 --> 00:03:17.000 Morat ćete ih zamisliti. 00:03:17.000 --> 00:03:19.000 To nije dobro za vas na dugi rok. NOTE Paragraph 00:03:19.000 --> 00:03:22.000 Treći problem sa slušalicama je: gluhoća -- 00:03:22.000 --> 00:03:24.000 zvukom uzrokovan poremećaj sluha. 00:03:24.000 --> 00:03:27.000 10 milijuna Amerikanaca već ima ovaj poremećaj, zbog ovog ili onog razloga, 00:03:27.000 --> 00:03:29.000 ali stvarno zabrinjavajuće, 00:03:29.000 --> 00:03:31.000 16 posto, 00:03:31.000 --> 00:03:33.000 ugrubo jedan od šest američkih adolescenta 00:03:33.000 --> 00:03:35.000 pati od zvukom uzrokovanog poremećaja sluha 00:03:35.000 --> 00:03:38.000 kao posljedice štetnog djelovanja slušalica. 00:03:38.000 --> 00:03:40.000 Jedna studija na jednom američkom sveučilištu 00:03:40.000 --> 00:03:43.000 pronašla je kako 61 posto brucoša 00:03:43.000 --> 00:03:45.000 ima oštećen sluh 00:03:45.000 --> 00:03:47.000 kao posljedica štetnog djelovanja slušalica. 00:03:47.000 --> 00:03:50.000 Možda podižemo cijelu generaciju gluhih ljudi. 00:03:50.000 --> 00:03:52.000 To je stvarno ozbiljan problem. NOTE Paragraph 00:03:52.000 --> 00:03:54.000 Dati ću vam tri brza savjeta kako zaštiti svoje uši, 00:03:54.000 --> 00:03:56.000 i proslijedite ih svojoj djeci, molim vas. 00:03:56.000 --> 00:03:58.000 Profesionalni štitnici zvuka su izvrsni; 00:03:58.000 --> 00:04:00.000 ja ih koristim cijelo vrijeme. 00:04:00.000 --> 00:04:03.000 Ako ćete koristiti slušalice, kupite najbolje koje si možete priuštiti, 00:04:03.000 --> 00:04:05.000 jer kvaliteta znači da ih ne morate slušati tako glasno. 00:04:05.000 --> 00:04:07.000 Ako ne čujete dok vam netko glasno govori, 00:04:07.000 --> 00:04:09.000 onda je preglasno. 00:04:09.000 --> 00:04:11.000 I treće, ako ste izloženi lošem zvuku, 00:04:11.000 --> 00:04:13.000 prihvatljivo je staviti prste u uši ili se jednostavno odmaknuti. 00:04:13.000 --> 00:04:15.000 Štitite svoje uši na taj način. NOTE Paragraph 00:04:15.000 --> 00:04:18.000 Prijeđimo s lošeg zvuka i molim vas da potražimo neke prijatelje. 00:04:18.000 --> 00:04:20.000 WWB: 00:04:20.000 --> 00:04:23.000 Vjetar, voda, ptice -- 00:04:23.000 --> 00:04:25.000 stohastički prirodni zvukovi 00:04:25.000 --> 00:04:27.000 komponirani od puno pojedinačnih slučajnih događaja, 00:04:28.000 --> 00:04:30.000 svaki od njih jako zdrav, 00:04:30.000 --> 00:04:32.000 uz sve njih smo evoluirali tijekom godina. 00:04:32.000 --> 00:04:35.000 Potražite te zvukove; oni su dobri za vas, i ovo je. 00:04:38.000 --> 00:04:40.000 Tišina je divna. 00:04:40.000 --> 00:04:42.000 Elizabetijanci su nekada opisivali jezik 00:04:42.000 --> 00:04:44.000 kao dekoriranu tišinu. 00:04:44.000 --> 00:04:47.000 Pozivam vas da se odmaknete od tišine s namjerom 00:04:47.000 --> 00:04:50.000 i dizajnirate zvučne obrasce kao umjetnička djela. 00:04:50.000 --> 00:04:53.000 Imajte prednji dio, stražnji dio, sve u prekrasnim proporcijama. 00:04:53.000 --> 00:04:55.000 Zabavno je dizajnirati zvukom. 00:04:55.000 --> 00:04:58.000 Ako ne možete to učiniti sami, uzmite profesionalca da to učini umjesto vas. 00:04:58.000 --> 00:05:00.000 Dizajn zvukom jest budućnost, 00:05:00.000 --> 00:05:03.000 i mislim kako je to put s kojim ćemo promijeniti način na koji svijet zvuči. NOTE Paragraph 00:05:03.000 --> 00:05:05.000 Proći ću brzo kroz osam modaliteta, 00:05:05.000 --> 00:05:08.000 osam načina putem kojih zvuk može poboljšati zdravlje. 00:05:08.000 --> 00:05:11.000 Prvo, ultrazvuk: prilično smo upoznati s fizičkom terapijom. 00:05:11.000 --> 00:05:13.000 Sada se koristi i za liječenje raka. 00:05:13.000 --> 00:05:16.000 Litotripsija -- spašava tisuće ljudi godišnje od skalpela 00:05:16.000 --> 00:05:19.000 drobljenjem kamenca sa zvukom visokog intenziteta. 00:05:19.000 --> 00:05:21.000 Liječenje zvukom predstavlja prekrasan modalitet. 00:05:21.000 --> 00:05:23.000 S nama je tisućama godina. 00:05:23.000 --> 00:05:25.000 Potičem vas da to istražite. 00:05:25.000 --> 00:05:27.000 Sjajne stvari se tu rade, liječi se autizam, 00:05:27.000 --> 00:05:29.000 demencija i druga stanja. 00:05:29.000 --> 00:05:32.000 I glazba, naravno. Samo slušanje glazbe je dobro za vas, 00:05:32.000 --> 00:05:34.000 ako je to glazba koja je rađena s dobrom namjerom, 00:05:34.000 --> 00:05:36.000 napravljena s ljubavlju, općenito. 00:05:36.000 --> 00:05:38.000 Molitvena glazba je dobra. Mozart, dobar. 00:05:38.000 --> 00:05:40.000 Postoje različite vrste glazbe 00:05:40.000 --> 00:05:42.000 koje su jako zdrave. NOTE Paragraph 00:05:42.000 --> 00:05:44.000 I četiri modaliteta gdje trebate neku akciju 00:05:44.000 --> 00:05:46.000 i uključenost. 00:05:46.000 --> 00:05:48.000 Prije svega, slušajte svjesno. 00:05:48.000 --> 00:05:50.000 Nadam se da ćete nakon ovog govora raditi upravo to. 00:05:50.000 --> 00:05:53.000 To je jedna cijela nova dimenzija vašem životu, i prekrasno je imati tu dimenziju. 00:05:53.000 --> 00:05:56.000 Drugo, počnite stvarati neki zvuk. 00:05:56.000 --> 00:05:58.000 Kreirajte zvuk. 00:05:58.000 --> 00:06:00.000 Glas je instrument koji svi sviramo, 00:06:00.000 --> 00:06:03.000 a ipak koliko je nas istrenirano da se koristi glasom? Trenirajte. 00:06:03.000 --> 00:06:05.000 Naučite pjevati. Naučite svirati instrument. 00:06:05.000 --> 00:06:08.000 Glazbenici imaju veći mozak -- to je istina. 00:06:08.000 --> 00:06:10.000 To možete raditi i u grupama. 00:06:10.000 --> 00:06:12.000 To je fantastična preventiva za šizofoniju, 00:06:12.000 --> 00:06:14.000 stvarati glazbu i zvuk u grupi ljudi, 00:06:14.000 --> 00:06:17.000 koji god partikularni stil preferirali. 00:06:17.000 --> 00:06:19.000 I mogli bi preuzeti ulogu čuvara zvukova oko nas. 00:06:19.000 --> 00:06:21.000 Zaštititi svoje uši? Da, apsolutno. 00:06:21.000 --> 00:06:23.000 Stvorite prelijepe zvučne obrasce koji će biti oko vas 00:06:23.000 --> 00:06:25.000 u kući i na poslu. 00:06:25.000 --> 00:06:27.000 I počnimo se buniti 00:06:27.000 --> 00:06:29.000 kada nas ljudi počnu zasipati 00:06:29.000 --> 00:06:31.000 bukom koju sam vam puštao ranije. NOTE Paragraph 00:06:31.000 --> 00:06:34.000 Ostaviti ću vas sa sedam stvari koji možete učiniti odmah sada 00:06:34.000 --> 00:06:36.000 kako biste poboljšali svoje zdravlje sa zvukom. 00:06:36.000 --> 00:06:39.000 Moja vizija je svijet koji zvuči prelijepo, 00:06:39.000 --> 00:06:41.000 i ako svi započnemo raditi te stvari, 00:06:41.000 --> 00:06:43.000 učiniti ćemo veliki korak u tom smjeru. 00:06:43.000 --> 00:06:46.000 Zato vas pozivam da krenete tim putem. NOTE Paragraph 00:06:46.000 --> 00:06:48.000 Ostaviti ću vas s još malo ptičjeg pjeva, koji je jako dobar za vas. 00:06:48.000 --> 00:06:50.000 Želim vam puno zdravlja. NOTE Paragraph 00:06:50.000 --> 00:06:53.000 (Pljesak)