0:00:01.000,0:00:03.000
Hindusi kažu, "Nada brahma",

0:00:03.000,0:00:06.000
jedan od prijevoda bi bio, "Svijet je zvuk."

0:00:06.000,0:00:09.000
I, na neki način, to je istina, jer sve vibrira.

0:00:09.000,0:00:12.000
U stvari, svi vi dok sjedite ovdje vibrirate.

0:00:12.000,0:00:15.000
Svaki dio našeg tijela vibrira na drugoj frekvenciji.

0:00:15.000,0:00:17.000
Tako ste vi, u stvari, akord

0:00:17.000,0:00:19.000
svatko od vas zasebni akord.

0:00:19.000,0:00:21.000
Jedna definicija zdravlja bi mogla biti

0:00:21.000,0:00:23.000
da je taj akord u potpunoj harmoniji.

0:00:23.000,0:00:25.000
Vaše uši ne mogu čuti taj akord.

0:00:25.000,0:00:28.000
U stvari one mogu čuti frapantne stvari. Vaše uši mogu čuti 10 oktava.

0:00:28.000,0:00:31.000
Sporedno, vidimo samo jednu oktavu.

0:00:31.000,0:00:33.000
Vaše uši su uvijek uključene. Nemate kapke za uši.

0:00:33.000,0:00:35.000
One rade čak i kada spavate.

0:00:35.000,0:00:37.000
Najmanji zvuk koji možete percipirati

0:00:37.000,0:00:40.000
pomiče vaše bubnjiće za samo četiri atomska dijametra.

0:00:40.000,0:00:42.000
Najjači zvuk koji možete čuti

0:00:42.000,0:00:44.000
je bilijun puta moćniji od toga.

0:00:44.000,0:00:46.000
Uši nisu stvorene da čuju,

0:00:46.000,0:00:48.000
već da slušaju.

0:00:48.000,0:00:50.000
Slušanje je aktivna vještina.

0:00:50.000,0:00:53.000
Dok je čujenje pasivno, slušanje je nešto na čemu trebamo raditi.

0:00:53.000,0:00:55.000
To je odnos sa zvukom.

0:00:55.000,0:00:57.000
A opet to je vještina koju nitko od nas nije učio.

0:00:57.000,0:01:00.000
Na primjer, jeste li ikada razmišljali kako postoje pozicije za slušanje,

0:01:00.000,0:01:02.000
mjesta sa kojih možete slušati?

0:01:02.000,0:01:04.000
Ovo su dva od njih.

0:01:04.000,0:01:06.000
Reduktivno slušanje je slušanje "za".

0:01:06.000,0:01:09.000
Ono reducira sve oko nas na ono što je relevantno,

0:01:09.000,0:01:11.000
i odbacuje sve što nije relevantno.

0:01:11.000,0:01:13.000
Muškarci tipično slučaju reduktivno.

0:01:13.000,0:01:15.000
Tako on govori, "Imam ovaj problem."

0:01:15.000,0:01:17.000
On odgovara, "Ovdje je tvoje rješenje. Hvala puno. Slijedeće."

0:01:17.000,0:01:19.000
To je način na koji govorimo, točno dečki?

0:01:19.000,0:01:21.000
Ekspanzivno slušanje, u drugu ruku,

0:01:21.000,0:01:23.000
je slušanje "sa", ne slušanje "za".

0:01:23.000,0:01:25.000
Ono nema odredište u umu.

0:01:25.000,0:01:27.000
Ono predstavlja uživanje putovanja.

0:01:27.000,0:01:29.000
Žene tipično slušaju ekspanzivno.

0:01:29.000,0:01:31.000
Ako pogledate njih dvije, kontakt očima, suočene jedna s drugom,

0:01:31.000,0:01:33.000
vjerojatno obje govore u isto vrijeme.

0:01:33.000,0:01:36.000
(Smijeh)

0:01:36.000,0:01:38.000
Muškarci, ako ništa ne dobijete iz ovog govora,

0:01:38.000,0:01:40.000
vježbajte ekspanzivno slušanje,

0:01:40.000,0:01:42.000
i možete promijeniti svoje veze.

0:01:42.000,0:01:45.000
Problem sa slušanjem je da je puno toga što čujemo

0:01:45.000,0:01:48.000
buka, koja nas okružuje cijelo vrijeme.

0:01:48.000,0:01:51.000
Buka poput ove, prema Europskoj uniji,

0:01:51.000,0:01:53.000
smanjuje zdravlje i kvalitetu života

0:01:53.000,0:01:55.000
za 25%

0:01:55.000,0:01:57.000
europske populacije.

0:01:57.000,0:01:59.000
2% europske populacije --

0:01:59.000,0:02:01.000
to je 16 milijuna ljudi --

0:02:01.000,0:02:03.000
ima uništene snove

0:02:03.000,0:02:05.000
zbog buke poput ove.

0:02:05.000,0:02:07.000
Buka ubija

0:02:07.000,0:02:09.000
200,000 ljudi godišnje u Europi.

0:02:09.000,0:02:11.000
To je stvarno veliki problem.

0:02:11.000,0:02:13.000
Kada ste bili mali i kada ste čuli buku koji niste željeli čuti,

0:02:13.000,0:02:15.000
stavili biste prste u uši i mrmljali.

0:02:15.000,0:02:18.000
Danas možete učiniti sličnu stvar, samo što to izgleda malo suptilnije.

0:02:18.000,0:02:20.000
Izgleda otprilike ovako.

0:02:20.000,0:02:22.000
Problem sa širokom uporabom slušalica

0:02:22.000,0:02:25.000
jest da donosi tri stvarno velika zdravstvena problema.

0:02:25.000,0:02:28.000
Prvi stvarno veliki zdravstveni problem je sročio Murray Schafer:

0:02:28.000,0:02:30.000
"šizofonija."

0:02:30.000,0:02:32.000
To je neusklađenost

0:02:32.000,0:02:34.000
između onoga što vidite i čujete.

0:02:34.000,0:02:36.000
Dakle pozivamo u naše živote

0:02:36.000,0:02:39.000
glasove ljudi koji nisu prisutni.

0:02:39.000,0:02:41.000
Mislim kako postoji nešto jako nezdravo

0:02:41.000,0:02:43.000
sa stalnim životom u šizofoniji.

0:02:43.000,0:02:45.000
Drugi problem koji dolazi s zlouporabom slušalica

0:02:45.000,0:02:47.000
jest kompresija.

0:02:47.000,0:02:49.000
Sažmemo muziku tako da nam stane u džep,

0:02:49.000,0:02:51.000
i s time je povezan trošak.

0:02:51.000,0:02:54.000
Slušajte ovo. Ovo je nekomprimirana muzika.

0:02:54.000,0:02:57.000
(Muzika)

0:03:00.000,0:03:03.000
I sada isti komad muzike s 98 posto uklonjenih podataka.

0:03:03.000,0:03:07.000
(Muzika)

0:03:07.000,0:03:09.000
Nadam se kako bar neki od vas

0:03:09.000,0:03:11.000
mogu čuti razliku između to dvoje.

0:03:11.000,0:03:13.000
Tu je trošak kompresije.

0:03:13.000,0:03:15.000
On vas čini umornim i iziritiranim jer morate nadoknaditi sve te podatke.

0:03:15.000,0:03:17.000
Morat ćete ih zamisliti.

0:03:17.000,0:03:19.000
To nije dobro za vas na dugi rok.

0:03:19.000,0:03:22.000
Treći problem sa slušalicama je: gluhoća --

0:03:22.000,0:03:24.000
zvukom uzrokovan poremećaj sluha.

0:03:24.000,0:03:27.000
10 milijuna Amerikanaca već ima ovaj poremećaj, zbog ovog ili onog razloga,

0:03:27.000,0:03:29.000
ali stvarno zabrinjavajuće,

0:03:29.000,0:03:31.000
16 posto,

0:03:31.000,0:03:33.000
ugrubo jedan od šest američkih adolescenta

0:03:33.000,0:03:35.000
pati od zvukom uzrokovanog poremećaja sluha

0:03:35.000,0:03:38.000
kao posljedice štetnog djelovanja slušalica.

0:03:38.000,0:03:40.000
Jedna studija na jednom američkom sveučilištu

0:03:40.000,0:03:43.000
pronašla je kako 61 posto brucoša

0:03:43.000,0:03:45.000
ima oštećen sluh

0:03:45.000,0:03:47.000
kao posljedica štetnog djelovanja slušalica.

0:03:47.000,0:03:50.000
Možda podižemo cijelu generaciju gluhih ljudi.

0:03:50.000,0:03:52.000
To je stvarno ozbiljan problem.

0:03:52.000,0:03:54.000
Dati ću vam tri brza savjeta kako zaštiti svoje uši,

0:03:54.000,0:03:56.000
i proslijedite ih svojoj djeci, molim vas.

0:03:56.000,0:03:58.000
Profesionalni štitnici zvuka su izvrsni;

0:03:58.000,0:04:00.000
ja ih koristim cijelo vrijeme.

0:04:00.000,0:04:03.000
Ako ćete koristiti slušalice, kupite najbolje koje si možete priuštiti,

0:04:03.000,0:04:05.000
jer kvaliteta znači da ih ne morate slušati tako glasno.

0:04:05.000,0:04:07.000
Ako ne čujete dok vam netko glasno govori,

0:04:07.000,0:04:09.000
onda je preglasno.

0:04:09.000,0:04:11.000
I treće, ako ste izloženi lošem zvuku,

0:04:11.000,0:04:13.000
prihvatljivo je staviti prste u uši ili se jednostavno odmaknuti.

0:04:13.000,0:04:15.000
Štitite svoje uši na taj način.

0:04:15.000,0:04:18.000
Prijeđimo s lošeg zvuka i molim vas da potražimo neke prijatelje.

0:04:18.000,0:04:20.000
WWB:

0:04:20.000,0:04:23.000
Vjetar, voda, ptice --

0:04:23.000,0:04:25.000
stohastički prirodni zvukovi

0:04:25.000,0:04:27.000
komponirani od puno pojedinačnih slučajnih događaja,

0:04:28.000,0:04:30.000
svaki od njih jako zdrav,

0:04:30.000,0:04:32.000
uz sve njih smo evoluirali tijekom godina.

0:04:32.000,0:04:35.000
Potražite te zvukove; oni su dobri za vas, i ovo je.

0:04:38.000,0:04:40.000
Tišina je divna.

0:04:40.000,0:04:42.000
Elizabetijanci su nekada opisivali jezik

0:04:42.000,0:04:44.000
kao dekoriranu tišinu.

0:04:44.000,0:04:47.000
Pozivam vas da se odmaknete od tišine s namjerom

0:04:47.000,0:04:50.000
i dizajnirate zvučne obrasce kao umjetnička djela.

0:04:50.000,0:04:53.000
Imajte prednji dio, stražnji dio, sve u prekrasnim proporcijama.

0:04:53.000,0:04:55.000
Zabavno je dizajnirati zvukom.

0:04:55.000,0:04:58.000
Ako ne možete to učiniti sami, uzmite profesionalca da to učini umjesto vas.

0:04:58.000,0:05:00.000
Dizajn zvukom jest budućnost,

0:05:00.000,0:05:03.000
i mislim kako je to put s kojim ćemo promijeniti način na koji svijet zvuči.

0:05:03.000,0:05:05.000
Proći ću brzo kroz osam modaliteta,

0:05:05.000,0:05:08.000
osam načina putem kojih zvuk može poboljšati zdravlje.

0:05:08.000,0:05:11.000
Prvo, ultrazvuk: prilično smo upoznati s fizičkom terapijom.

0:05:11.000,0:05:13.000
Sada se koristi i za liječenje raka.

0:05:13.000,0:05:16.000
Litotripsija -- spašava tisuće ljudi godišnje od skalpela

0:05:16.000,0:05:19.000
drobljenjem kamenca sa zvukom visokog intenziteta.

0:05:19.000,0:05:21.000
Liječenje zvukom predstavlja prekrasan modalitet.

0:05:21.000,0:05:23.000
S nama je tisućama godina.

0:05:23.000,0:05:25.000
Potičem vas da to istražite.

0:05:25.000,0:05:27.000
Sjajne stvari se tu rade, liječi se autizam,

0:05:27.000,0:05:29.000
demencija i druga stanja.

0:05:29.000,0:05:32.000
I glazba, naravno. Samo slušanje glazbe je dobro za vas,

0:05:32.000,0:05:34.000
ako je to glazba koja je rađena s dobrom namjerom,

0:05:34.000,0:05:36.000
napravljena s ljubavlju, općenito.

0:05:36.000,0:05:38.000
Molitvena glazba je dobra. Mozart, dobar.

0:05:38.000,0:05:40.000
Postoje različite vrste glazbe

0:05:40.000,0:05:42.000
koje su jako zdrave.

0:05:42.000,0:05:44.000
I četiri modaliteta gdje trebate neku akciju

0:05:44.000,0:05:46.000
i uključenost.

0:05:46.000,0:05:48.000
Prije svega, slušajte svjesno.

0:05:48.000,0:05:50.000
Nadam se da ćete nakon ovog govora raditi upravo to.

0:05:50.000,0:05:53.000
To je jedna cijela nova dimenzija vašem životu, i prekrasno je imati tu dimenziju.

0:05:53.000,0:05:56.000
Drugo, počnite stvarati neki zvuk.

0:05:56.000,0:05:58.000
Kreirajte zvuk.

0:05:58.000,0:06:00.000
Glas je instrument koji svi sviramo,

0:06:00.000,0:06:03.000
a ipak koliko je nas istrenirano da se koristi glasom? Trenirajte.

0:06:03.000,0:06:05.000
Naučite pjevati. Naučite svirati instrument.

0:06:05.000,0:06:08.000
Glazbenici imaju veći mozak -- to je istina.

0:06:08.000,0:06:10.000
To možete raditi i u grupama.

0:06:10.000,0:06:12.000
To je fantastična preventiva za šizofoniju,

0:06:12.000,0:06:14.000
stvarati glazbu i zvuk u grupi ljudi,

0:06:14.000,0:06:17.000
koji god partikularni stil preferirali.

0:06:17.000,0:06:19.000
I mogli bi preuzeti ulogu čuvara zvukova oko nas.

0:06:19.000,0:06:21.000
Zaštititi svoje uši? Da, apsolutno.

0:06:21.000,0:06:23.000
Stvorite prelijepe zvučne obrasce koji će biti oko vas

0:06:23.000,0:06:25.000
u kući i na poslu.

0:06:25.000,0:06:27.000
I počnimo se buniti

0:06:27.000,0:06:29.000
kada nas ljudi počnu zasipati

0:06:29.000,0:06:31.000
bukom koju sam vam puštao ranije.

0:06:31.000,0:06:34.000
Ostaviti ću vas sa sedam stvari koji možete učiniti odmah sada

0:06:34.000,0:06:36.000
kako biste poboljšali svoje zdravlje sa zvukom.

0:06:36.000,0:06:39.000
Moja vizija je svijet koji zvuči prelijepo,

0:06:39.000,0:06:41.000
i ako svi započnemo raditi te stvari,

0:06:41.000,0:06:43.000
učiniti ćemo veliki korak u tom smjeru.

0:06:43.000,0:06:46.000
Zato vas pozivam da krenete tim putem.

0:06:46.000,0:06:48.000
Ostaviti ću vas s još malo ptičjeg pjeva, koji je jako dobar za vas.

0:06:48.000,0:06:50.000
Želim vam puno zdravlja.

0:06:50.000,0:06:53.000
(Pljesak)