WEBVTT

00:00:01.000 --> 00:00:03.000
ההינדים אומרים, "נאדה ברהמה",

00:00:03.000 --> 00:00:06.000
תרגום אפשרי אחד הוא:
"העולם הוא צליל".

00:00:06.000 --> 00:00:09.000
ובמובן מסוים, זה נכון, מכיוון שהכל רוטט.

00:00:09.000 --> 00:00:12.000
למעשה, כולכם בעודכם ישובים כאן רוטטים.

00:00:12.000 --> 00:00:15.000
כל חלק בגוף שלכם רוטט בתדירות שונה.

00:00:15.000 --> 00:00:17.000
אז אתם, למעשה, מיתרים,

00:00:17.000 --> 00:00:19.000
כל אחד מכם מיתר נפרד.

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
הגדרה אחת של בריאות יכולה להיות

00:00:21.000 --> 00:00:23.000
שהמיתר הזה נמצא בהרמוניה מוחלטת.

00:00:23.000 --> 00:00:25.000
האוזניים שלכם לא יכולות לשמוע את המיתר הזה.

00:00:25.000 --> 00:00:28.000
הן למעשה יכולות לשמוע דברים מדהימים. האוזניים שלכם יכולות לשמוע 10 אוקטבות.

00:00:28.000 --> 00:00:31.000
דרך אגב, אנחנו רואים רק אוקטבה אחת.

00:00:31.000 --> 00:00:33.000
האוזניים שלכם תמיד פועלות. אין לכם כיסוי אוזניים.

00:00:33.000 --> 00:00:35.000
הן עובדות גם כאשר אתם ישנים.

00:00:35.000 --> 00:00:37.000
הצליל החלש ביותר אותו אתם יכולים לקלוט

00:00:37.000 --> 00:00:40.000
מזיז את עור התוף שלכם ב-4 קטרים אטומיים בלבד.

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
הצליל הרועש ביותר שאתם יכולים לשמוע

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
הוא פי טריליון יותר חזק מזה.

NOTE Paragraph

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
אוזניים נועדו לא לשמיעה,

00:00:46.000 --> 00:00:48.000
כי אם להקשבה.

00:00:48.000 --> 00:00:50.000
הקשבה זו יכולת פעילה/אקטיבית.

00:00:50.000 --> 00:00:53.000
לעומתה שמיעה היא סבילה/פסיבית, הקשבה דורשת מאיתנו לעבוד.

00:00:53.000 --> 00:00:55.000
זו מערכת יחסים עם צלילים.

00:00:55.000 --> 00:00:57.000
ועם זאת זוהי יכולת שאף אחד מאיתנו לא לומד.

00:00:57.000 --> 00:01:00.000
לדוגמא, האם חשבתם פעם שישנן תנוחות להקשבה,

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
מקומות מהם אתם יכולים להקשיב?

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
הנה שניים מהם.

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
הקשבה מצומצמת היא הקשבה "למען".

00:01:06.000 --> 00:01:09.000
היא מצמצמת את הכל לרלוונטי באמת,

00:01:09.000 --> 00:01:11.000
ומבטלת את כל מה שלא רלוונטי.

00:01:11.000 --> 00:01:13.000
גברים לרוב מקשיבים באופן מצומצם.

00:01:13.000 --> 00:01:15.000
אז הוא אומר, "יש לי את הבעיה הזו".

00:01:15.000 --> 00:01:17.000
הוא אומר, "הנה הפתרון שלך. תודה רבה. הלאה".

00:01:17.000 --> 00:01:19.000
זו הדרך בה אנחנו מדברים, נכון בחורים?

NOTE Paragraph

00:01:19.000 --> 00:01:21.000
הקשבה פזרנית, מצד שני,

00:01:21.000 --> 00:01:23.000
היא הקשבה "עם", ולא הקשבה "למען".

00:01:23.000 --> 00:01:25.000
אין לה יעד כלשהו.

00:01:25.000 --> 00:01:27.000
מטרתה היא רק ליהנות מהמסע.

00:01:27.000 --> 00:01:29.000
נשים לרוב מקשיבות באופן פזרני.

00:01:29.000 --> 00:01:31.000
אם תסתכלו על שתי אלו, קשר עין, פונות אחת כלפי השנייה,

00:01:31.000 --> 00:01:33.000
קרוב להניח שהן מדברות באותו הזמן.

00:01:33.000 --> 00:01:36.000
(צחוק)

00:01:36.000 --> 00:01:38.000
גברים, אם לא ייצא לכם שום דבר מהשיחה הזו,

00:01:38.000 --> 00:01:40.000
תרגלו הקשבה פזרנית,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
ואתם תוכלו לשנות את מערכות היחסים שלכם.

NOTE Paragraph

00:01:42.000 --> 00:01:45.000
הבעיה עם הקשבה היא שהרבה ממה שאנו שומעים

00:01:45.000 --> 00:01:48.000
הוא רעש, העוטף אותנו כל הזמן.

00:01:48.000 --> 00:01:51.000
רעש כמו זה, על פי האיחוד האירופי,

00:01:51.000 --> 00:01:53.000
מוריד את רמת הבריאות והחיים

00:01:53.000 --> 00:01:55.000
של 25 אחוז

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
מהאוכלוסיה באירופה.

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
2 אחוזים מהאוכלוסיה באירופה --

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
שזה 16 מיליון אנשים --

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
סובלים מהפרעות שינה

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
בשל רעש כמו זה.

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
רעש הורג

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
200,000 איש בשנה באירופה.

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
זו באמת בעיה גדולה.

NOTE Paragraph

00:02:11.000 --> 00:02:13.000
כעת, כשהייתם קטנים, אם היה לכם רועש, ולא רציתם לשמוע את זה,

00:02:13.000 --> 00:02:15.000
הייתם דוחפים את האצבעות לאוזניים ומזמזמים.

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
כיום, אתם יכולים לעשות דבר דומה, זה רק נראה מגניב יותר.

00:02:18.000 --> 00:02:20.000
זה נראה בערך ככה.

00:02:20.000 --> 00:02:22.000
הבעיה עם שימוש נרחב באוזניות

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
היא שזה גורם ל-3 בעיות בריאותיות גדולות.

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
הבעיה הגדולה הראשונה היא מונח שמוריי שפר אמר:

00:02:28.000 --> 00:02:30.000
"סכיזופוניה".

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
היא חוסר התאמה

00:02:32.000 --> 00:02:34.000
בין מה שאתם רואים לבין מה שאתם שומעים.

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
אז, אנו מזמינים לחיים שלנו

00:02:36.000 --> 00:02:39.000
את הקולות של אנשים שאינם נוכחים איתנו.

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
אני חושב שיש משהו ממש לא בריא

00:02:41.000 --> 00:02:43.000
בחיים במצב של סכיזופוניה.

NOTE Paragraph

00:02:43.000 --> 00:02:45.000
הבעיה השנייה שנוצרת משימוש לא נכון באוזניות

00:02:45.000 --> 00:02:47.000
היא דחיסה.

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
אנו מכווצים מוזיקה להתאימה לכיס שלנו.

00:02:49.000 --> 00:02:51.000
ויש לזה מחיר.

00:02:51.000 --> 00:02:54.000
הקשיבו לזה. זהו קטע מוזיקה לא מכווצת.

00:02:54.000 --> 00:02:57.000
(מוזיקה)

00:03:00.000 --> 00:03:03.000
ועכשיו אותו קטע מוזיקה כאשר 98 אחוז מהמידע שבו הוסר.

00:03:03.000 --> 00:03:07.000
(מוזיקה)

00:03:07.000 --> 00:03:09.000
אני מקווה שלפחות חלק מכם

00:03:09.000 --> 00:03:11.000
יכולים לשמוע את ההבדל שבין שני הקטעים.

00:03:11.000 --> 00:03:13.000
יש מחיר לכיווץ.

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
זה הופך אתכם לעייפים ועצבניים כאשר אתם צריכים להשלים את כל המידע הזה.

00:03:15.000 --> 00:03:17.000
אתם צריכים לדמיין את זה.

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
זה לא טוב עבורכם בטווח הארוך.

NOTE Paragraph

00:03:19.000 --> 00:03:22.000
הבעיה השלישית עם אוזניות היא זו: חירשות --

00:03:22.000 --> 00:03:24.000
הפרעת שמיעה כתוצאה מרעש.

00:03:24.000 --> 00:03:27.000
10 מיליון אמריקאיים כבר סובלים מזה בשל סיבה זו או אחרת,

00:03:27.000 --> 00:03:29.000
אך מדאיג עוד יותר הוא,

00:03:29.000 --> 00:03:31.000
ש-16 אחוז,

00:03:31.000 --> 00:03:33.000
בערך 1 מתוך 6, בני נוער אמריקאיים

00:03:33.000 --> 00:03:35.000
סובלים מהפרעת שמיעה כתוצאה מרעש

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
הנגרם משימוש לא נכון באוזניות.

00:03:38.000 --> 00:03:40.000
מחקר אחד באוניברסיטה אמריקאית

00:03:40.000 --> 00:03:43.000
מצא כי 61 אחוז מהסטודנטים

00:03:43.000 --> 00:03:45.000
סבלו משמיעה פגומה

00:03:45.000 --> 00:03:47.000
כתוצאה משימוש לא נכון באוזניות.

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
אנו אולי מגדלים דור שלם של אנשים חירשים.

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
עכשיו זוהי בעיה חמורה ביותר.

NOTE Paragraph

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
אני אתן לכם שלושה טיפים מהירים להגן על האוזניים שלכם,

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
ותעבירו אותם לילדים שלכם, בבקשה.

00:03:56.000 --> 00:03:58.000
מגני אוזניים מקצועיים הם מעולים;

00:03:58.000 --> 00:04:00.000
אני משתמש בהם כל הזמן.

00:04:00.000 --> 00:04:03.000
אם אתם עומדים להשתמש באוזניות, קנו את הטובות ביותר שאתם יכולים להרשות,

00:04:03.000 --> 00:04:05.000
כיוון שאיכות משמעותה שאין צורך להקשיב בעוצמה גבוהה.

00:04:05.000 --> 00:04:07.000
אם אתם לא יכולים לשמוע מישהו מדבר אליכם בקול רם,

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
זה רועש מידי.

00:04:09.000 --> 00:04:11.000
ודבר שלישי, אם אתם בסביבה רועשת,

00:04:11.000 --> 00:04:13.000
זה בסדר לשים את האצבעות שלכם באוזניים או פשוט להתרחק משם.

00:04:13.000 --> 00:04:15.000
הגנו על האוזניים שלכם ככה.

NOTE Paragraph

00:04:15.000 --> 00:04:18.000
בואו נתרחק מצלילים רעים ונסתכל על מספר חברים אותם אני ממליץ לכם לחפש.

00:04:18.000 --> 00:04:20.000
רמ"צ:

00:04:20.000 --> 00:04:23.000
רוח, מים, ציפורים --

00:04:23.000 --> 00:04:25.000
קולות אקראיים מהטבע

00:04:25.000 --> 00:04:27.000
מורכבים מהרבה אירועים אקראיים בודדים,

00:04:28.000 --> 00:04:30.000
כולם מאוד בריאים,

00:04:30.000 --> 00:04:32.000
כולם קולות שהתרגלנו לשמוע במשך האבולוציה.

00:04:32.000 --> 00:04:35.000
חפשו את הקולות האלו; הם טובים עבורכם, כמו גם זה.

00:04:38.000 --> 00:04:40.000
דממה היא יפה.

00:04:40.000 --> 00:04:42.000
האליזבטנים תארו שפה

00:04:42.000 --> 00:04:44.000
כדממה מקושטת.

00:04:44.000 --> 00:04:47.000
אני ממליץ לכם להתרחק מדממה עם כוונה

00:04:47.000 --> 00:04:50.000
ולעצב נופים של צלילים ממש כמו יצירות אומנות.

00:04:50.000 --> 00:04:53.000
צרו חלק קידמי, רקע, הכול בפרופורציה יפה.

00:04:53.000 --> 00:04:55.000
זה כיף להיכנס לעיצוב עם צלילים.

00:04:55.000 --> 00:04:58.000
אם אתם לא יכולים לעשות זאת בעצמכם, קחו מקצוען שיעשה זאת עבורכם.

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
עיצוב קול זה העתיד,

00:05:00.000 --> 00:05:03.000
ואני חושב שזוהי הדרך בה אנו הולכים לשנות את הדרך שבה העולם נשמע.

NOTE Paragraph

00:05:03.000 --> 00:05:05.000
אני אציג בפניכם במהרה 8 אופנים,

00:05:05.000 --> 00:05:08.000
8 דרכים בהן צליל יכול לשפר את הבריאות.

00:05:08.000 --> 00:05:11.000
ראשית, אולטראסאונד: אנו מכירים זאת היטב מפיזיוטרפיה.

00:05:11.000 --> 00:05:13.000
עושים בזה עכשיו שימוש גם בטיפול בסרטן.

00:05:13.000 --> 00:05:16.000
ליטוטריפסי -- מצילים אלפי אנשים בשנה מהאיזמל

00:05:16.000 --> 00:05:19.000
ע"י ריסוק אבנים (המרה או בכליות) בעזרת צלילים עזים.

00:05:19.000 --> 00:05:21.000
ריפוי באמצעות צלילים הוא שיטה מצוינת.

00:05:21.000 --> 00:05:23.000
הוא נמצא בשימוש מזה אלפי שנים.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
אני ממליץ לכם לבחון את זה.

00:05:25.000 --> 00:05:27.000
דברים נפלאים נעשים עם זה, טיפול באוטיזם,

00:05:27.000 --> 00:05:29.000
דמנציה ומחלות אחרות.

00:05:29.000 --> 00:05:32.000
ומוזיקה, בוודאי. האזנה למוזיקה לבדה כבר טובה בשבילכם.

00:05:32.000 --> 00:05:34.000
אם זו מוזיקה שנוצרה עם כוונה טובה,

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
נוצרה עם אהבה, באופן כללי.

00:05:36.000 --> 00:05:38.000
מוזיקה דתית, טוב. מוצרט, טוב.

00:05:38.000 --> 00:05:40.000
יש סוגים רבים של מוזיקה

00:05:40.000 --> 00:05:42.000
שמאוד בריאים.

NOTE Paragraph

00:05:42.000 --> 00:05:44.000
וארבע אופנים בהם אתם צריכים לפעול

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
להיות מעורבים.

00:05:46.000 --> 00:05:48.000
הראשון שבהם, הקשיבו באופן מודע.

00:05:48.000 --> 00:05:50.000
אני מקווה שאחרי השיחה הזו אתם תעשו את זה.

00:05:50.000 --> 00:05:53.000
זהו מימד חדש לגמרי בחיים שלכם, וזה נפלא לראות מימד זה.

00:05:53.000 --> 00:05:56.000
שנית, תתחיל ליצור צלילים.

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
צרו צלילים.

00:05:58.000 --> 00:06:00.000
הקול הוא הכלי עליו כולנו מנגנים,

00:06:00.000 --> 00:06:03.000
ועם זאת כמה מאיתנו מאומנים בשימוש בו? תתאמנו על זה.

00:06:03.000 --> 00:06:05.000
לימדו לשיר. לימדו לנגן על כלי נגינה.

00:06:05.000 --> 00:06:08.000
למוזיקאים יש מוח גדול יותר -- זה נכון.

00:06:08.000 --> 00:06:10.000
אתם יכולים לעשות זאת בקבוצות גם.

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
זה נוגדן מעולה לסכיזופוניה,

00:06:12.000 --> 00:06:14.000
ליצור מוזיקה וצלילים עם קבוצת אנשים,

00:06:14.000 --> 00:06:17.000
באיזה סגנון שאתם אוהבים במיוחד.

00:06:17.000 --> 00:06:19.000
ובואו ננהל את הצלילים הסובבים אותנו.

00:06:19.000 --> 00:06:21.000
להגן על האוזניים? כן, בהחלט.

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
עצבו נופי קול שיהיו יפים סביבכם

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
בבית ובעבודה.

00:06:25.000 --> 00:06:27.000
ובואו נתחיל להרים את קולנו

00:06:27.000 --> 00:06:29.000
כאשר אנשים תוקפים אותנו

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
עם הרעש אותו השמעתי לכם קודם לכן.

NOTE Paragraph

00:06:31.000 --> 00:06:34.000
אז אני אפרד מכם עם שבעה דברים אותם אתם יכולים לבצע ממש עכשיו

00:06:34.000 --> 00:06:36.000
לשיפור הבריאות שלכם עם צלילים.

00:06:36.000 --> 00:06:39.000
החזון שלי הוא עולם שנשמע יפה,

00:06:39.000 --> 00:06:41.000
ואם כולנו נתחיל לבצע את הדברים האלו,

00:06:41.000 --> 00:06:43.000
נעשה צעד גדול מאוד בכיוון הזה.

00:06:43.000 --> 00:06:46.000
אז אני ממליץ לכם ללכת בדרך הזו.

NOTE Paragraph

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
אני משאיר אתכם עם עוד קצת שירת ציפורים, הטובה מאוד עבורכם.

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
אני מאחל לכם בריאות קולית.

NOTE Paragraph

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
(מחיאות כפיים)