1
00:00:01,000 --> 00:00:03,000
Les hindous disent « nada brahma »,

2
00:00:03,000 --> 00:00:06,000
que l'on peut traduire par
« le monde est fait de son ».

3
00:00:06,000 --> 00:00:09,000
Et d'une certaine manière, c'est vrai, car tout vibre.

4
00:00:09,000 --> 00:00:12,000
En fait, vous tous assis ici en ce moment vibrez.

5
00:00:12,000 --> 00:00:15,000
Chaque partie de votre corps vibre à une fréquence différente.

6
00:00:15,000 --> 00:00:17,000
Donc vous êtes, en fait, un accord,

7
00:00:17,000 --> 00:00:19,000
chacun de vous est un accord individuel.

8
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
Une définition possible de la santé est

9
00:00:21,000 --> 00:00:23,000
que cet accord est en complète harmonie.

10
00:00:23,000 --> 00:00:25,000
Vos oreilles ne peuvent pas entendre cet accord.

11
00:00:25,000 --> 00:00:28,000
Elles peuvent entendre des choses étonnantes.
Vos oreilles peuvent entendre 10 octaves.

12
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
D'ailleurs, nous ne voyons qu'une octave.

13
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
Vos oreilles sont toujours en fonction, elles n'ont pas de « paupières ».

14
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Elles fonctionnent même pendant votre sommeil.

15
00:00:35,000 --> 00:00:37,000
Le son le plus infime que vous puissiez percevoir

16
00:00:37,000 --> 00:00:40,000
fait bouger votre tympan de seulement quatre diamètres atomiques.

17
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
Le son le plus fort que vous puissiez entendre

18
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
est un billion de fois plus puissant que ça.

19
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
Les oreilles sont faites non pas pour entendre,

20
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
mais pour écouter.

21
00:00:48,000 --> 00:00:50,000
Écouter est une capacité active,

22
00:00:50,000 --> 00:00:53,000
alors qu'entendre est une capacité passive; nous devons travailler à écouter.

23
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
C'est une relation avec le son.

24
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
Et pourtant c'est une capacité que personne
ne nous enseigne.

25
00:00:57,000 --> 00:01:00,000
Par exemple, avez-vous déjà pensé qu'il y avait des positions d'écoute,

26
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
des endroits d'où l'on peut écouter?

27
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
En voici deux.

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
L'écoute réductrice est l'écoute ciblée.

29
00:01:06,000 --> 00:01:09,000
Elle réduit tout à ce qui est pertinent

30
00:01:09,000 --> 00:01:11,000
et elle écarte tout ce qui ne l'est pas.

31
00:01:11,000 --> 00:01:13,000
En général, les hommes écoutent de façon réductrice.

32
00:01:13,000 --> 00:01:15,000
Alors il dit : « J'ai un problème. »

33
00:01:15,000 --> 00:01:17,000
Il dit : « Voici la solution. Merci beaucoup.
Au suivant. »

34
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
C'est comme ça que nous parlons,
n'est-ce pas messieurs?

35
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
L'écoute expansive, par contre,

36
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
est l'écoute partagée et non pas l'écoute ciblée.

37
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
Elle n'a pas de destination préétablie.

38
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
Il s'agit seulement d'apprécier le voyage.

39
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
En général, les femmes écoutent de façon expansive.

40
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
Regardez ces deux-là, en contact visuel,
face à face,

41
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
parlant probablement en même temps.

42
00:01:33,000 --> 00:01:36,000
(Rires)

43
00:01:36,000 --> 00:01:38,000
Messieurs, si vous ne retenez qu'une chose
de ma conférence :

44
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
mettez-vous à l'écoute expansive

45
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
et vous transformerez vos relations.

46
00:01:42,000 --> 00:01:45,000
Le problème avec l'écoute est qu'une grande partie de ce que nous entendons

47
00:01:45,000 --> 00:01:48,000
est du bruit, qui nous entoure tout le temps.

48
00:01:48,000 --> 00:01:51,000
Du bruit comme celui-là, selon l'Union européenne,

49
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
compromet la santé et réduit la qualité de vie

50
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
de 25 %

51
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
de la population de l'Europe.

52
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
Deux pour cent de la population européenne,

53
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
soit 16 millions de personnes,

54
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
voient leur sommeil ravagé

55
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
par ce type de bruit.

56
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
Le bruit tue

57
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
200 000 personnes par an en Europe.

58
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
C'est un très gros problème.

59
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
Quand vous étiez petit, s'il y avait du bruit et que vous ne vouliez pas l'entendre,

60
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
vous mettiez vos doigts dans vos oreilles et
vous chantonniez.

61
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
Aujourd'hui, vous pouvez faire quelque chose de similaire, ça a juste l'air plus cool.

62
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
Ça ressemble un peu à ça.

63
00:02:20,000 --> 00:02:22,000
L'ennui avec l'usage répandu des écouteurs

64
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
est qu'il amène trois problèmes de santé sérieux.

65
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
Le premier problème de santé est un mot que Murray Schafer a créé :

66
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
la « schizophonie ».

67
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
Il s'agit d'une dislocation

68
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
entre ce que vous voyez et ce que vous entendez.

69
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
Donc, nous invitons dans nos vies

70
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
la voix de gens qui ne sont pas là avec nous.

71
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Je pense qu'il y a quelque chose
de profondément malsain

72
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
à vivre tout le temps en schizophonie.

73
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
Le deuxième problème qui découle
de l'abus d'écouteurs

74
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
est la compression.

75
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
Nous écrasons la musique pour qu'elle rentre
dans notre poche

76
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
et cela a un coût.

77
00:02:51,000 --> 00:02:54,000
Écoutez ceci. C'est un morceau de musique
non compressé.

78
00:02:54,000 --> 00:02:57,000
(Musique)

79
00:03:00,000 --> 00:03:03,000
Et maintenant, le même morceau de musique auquel on a enlevé 98 % des données.

80
00:03:03,000 --> 00:03:07,000
(Musique)

81
00:03:07,000 --> 00:03:09,000
J'espère qu'au moins certains d'entre vous

82
00:03:09,000 --> 00:03:11,000
peuvent percevoir la différence entre les deux.

83
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
La compression a un coût.

84
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
Elle vous fatigue et vous rend irritable en vous obligeant à compenser toutes ces données manquantes.

85
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
Vous devez les imaginer.

86
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
Ce n'est pas bon pour vous à la longue.

87
00:03:19,000 --> 00:03:22,000
Le troisième problème avec les écouteurs est
la surdité,

88
00:03:22,000 --> 00:03:24,000
le déficit auditif induit par le bruit.

89
00:03:24,000 --> 00:03:27,000
Dix millions d'Américains en souffrent déjà pour
une raison ou une autre,

90
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
mais ce qui est vraiment inquiétant,

91
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
c'est que 16 %,

92
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
soit environ un adolescent américain sur six

93
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
souffre d'un déficit auditif induit par le bruit

94
00:03:35,000 --> 00:03:38,000
par suite d'un abus d'écouteurs.

95
00:03:38,000 --> 00:03:40,000
Une étude menée par une université américaine

96
00:03:40,000 --> 00:03:43,000
a trouvé que 61 % des étudiants de première année

97
00:03:43,000 --> 00:03:45,000
souffraient d'un déficit auditif

98
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
en raison de l'abus d'écouteurs.

99
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Nous sommes peut-être en train d'élever une génération entière de sourds.

100
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Il s'agit là d'un problème très grave.

101
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
Voici trois conseils pour protéger vos oreilles,

102
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
et s'il vous plaît, transmettez-les à vos enfants.

103
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
Les protecteurs d'oreilles professionnels
sont géniaux;

104
00:03:58,000 --> 00:04:00,000
je m'en sers tout le temps.

105
00:04:00,000 --> 00:04:03,000
Si vous devez utiliser des écouteurs, achetez les meilleurs que vous pouvez,

106
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
parce qu'avec de la qualité, vous n'avez pas besoin de mettre le volume si fort.

107
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
Si vous ne pouvez pas entendre quelqu'un
qui vous parle fort,

108
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
c'est que c'est trop fort.

109
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
Et troisièmement, si le son ambiant est mauvais,

110
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
mettez vos doigts dans vos oreilles ou éloignez-vous.

111
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
Protégez vos oreilles de cette façon.

112
00:04:15,000 --> 00:04:18,000
Passons maintenant du mauvais son à des amis, que je vous conseille de rechercher.

113
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
VEO :

114
00:04:20,000 --> 00:04:23,000
Vent, eau, oiseaux;

115
00:04:23,000 --> 00:04:25,000
des sons naturels stochastiques

116
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
composés de beaucoup d'événements aléatoires individuels,

117
00:04:28,000 --> 00:04:30,000
tous très sains,

118
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
tous des sons vers lesquels nous avons évolué
au fil des années.

119
00:04:32,000 --> 00:04:35,000
Recherchez ces sons; ils sont bons pour vous,
et cela l'est aussi :

120
00:04:38,000 --> 00:04:40,000
le silence est magnifique.

121
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
À l'époque élisabéthaine, on décrivait le langage

122
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
comme un silence décoré.

123
00:04:44,000 --> 00:04:47,000
Je vous encourage à vous éloigner du silence de façon volontaire

124
00:04:47,000 --> 00:04:50,000
et à concevoir des paysages sonores, comme des œuvres d'art.

125
00:04:50,000 --> 00:04:53,000
Ayez un premier plan, un fond, le tout dans
de belles proportions.

126
00:04:53,000 --> 00:04:55,000
Faire de la conception sonore est agréable.

127
00:04:55,000 --> 00:04:58,000
Si vous ne pouvez pas le faire vous même,
engagez un professionnel.

128
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
Le design sonore, c'est l'avenir,

129
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
et je crois que c'est ainsi que nous transformerons
les sonorités du monde.

130
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
Je vais rapidement citer huit modalités,

131
00:05:05,000 --> 00:05:08,000
huit manières dont le son peut améliorer la santé.

132
00:05:08,000 --> 00:05:11,000
D'abord, les ultrasons : la thérapie physique nous
les a rendu familiers;

133
00:05:11,000 --> 00:05:13,000
on les utilise désormais aussi pour traiter le cancer.

134
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
La lithotritie évite à des milliers de gens de passer sous le bistouri chaque année

135
00:05:16,000 --> 00:05:19,000
en pulvérisant des calculs avec des sons
à haute densité.

136
00:05:19,000 --> 00:05:21,000
Le son est un merveilleux traitement.

137
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
Il existe depuis des milliers d'années.

138
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Je vous encourage à l'explorer.

139
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
On fait de grandes choses dans ce domaine; on traite désormais l'autisme,

140
00:05:27,000 --> 00:05:29,000
la démence et d'autres maladies.

141
00:05:29,000 --> 00:05:32,000
Et la musique, bien sûr. Simplement écouter de la musique est bon pour vous,

142
00:05:32,000 --> 00:05:34,000
si la musique est faite avec de bonnes intentions,

143
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
faite avec amour, en général.

144
00:05:36,000 --> 00:05:38,000
La musique religieuse est bonne. Mozart, c'est bon.

145
00:05:38,000 --> 00:05:40,000
Il existe toutes sortes de types de musique

146
00:05:40,000 --> 00:05:42,000
qui sont très saines.

147
00:05:42,000 --> 00:05:44,000
Et quatre scénarios où vous devez agir

148
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
et vous impliquer.

149
00:05:46,000 --> 00:05:48,000
D'abord, écoutez consciencieusement.

150
00:05:48,000 --> 00:05:50,000
J'espère qu'après ma conférence vous le ferez.

151
00:05:50,000 --> 00:05:53,000
Ça donne une dimension entièrement nouvelle à votre vie, et c'est merveilleux d'avoir cette dimension.

152
00:05:53,000 --> 00:05:56,000
Deuxièmement, mettez-vous à créer des sonorités.

153
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
Créez du son.

154
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
La voix est un instrument dont nous jouons tous,

155
00:06:00,000 --> 00:06:03,000
et pourtant combien d'entre nous sont formés
à utiliser leur voix? Entraînez-vous.

156
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
Apprenez à chanter. Apprenez à jouer
d'un instrument.

157
00:06:05,000 --> 00:06:08,000
Le cerveau des musiciens est plus gros, c'est vrai.

158
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
Vous pouvez faire ça en groupe aussi.

159
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
C'est un antidote fantastique à la schizophonie,

160
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
de faire de la musique et du son en groupe,

161
00:06:14,000 --> 00:06:17,000
quelque soit le style que vous aimez.

162
00:06:17,000 --> 00:06:19,000
Et organisons les sons qui nous entourent.

163
00:06:19,000 --> 00:06:21,000
Protéger vos oreilles? Sans faute.

164
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Concevez des paysages sonores qui soient beaux,

165
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
chez vous et au travail.

166
00:06:25,000 --> 00:06:27,000
Et exprimons-nous

167
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
quand les gens nous agressent

168
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
avec le bruit que je vous ai joué tout à l'heure.

169
00:06:31,000 --> 00:06:34,000
Je vais vous laisser avec sept choses que vous pouvez faire tout de suite

170
00:06:34,000 --> 00:06:36,000
pour améliorer votre santé par le moyen du son.

171
00:06:36,000 --> 00:06:39,000
J'ai une vision d'un monde qui sonne magnifiquement,

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00:06:39,000 --> 00:06:41,000
et si nous commençons tous à faire ces choses,

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00:06:41,000 --> 00:06:43,000
nous ferons un grand pas dans cette direction.

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00:06:43,000 --> 00:06:46,000
Alors je vous encourage à suivre cette voie.

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00:06:46,000 --> 00:06:48,000
Je vous quitte sur d'autres chants d'oiseaux,
ce qui est très bon pour vous.

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00:06:48,000 --> 00:06:50,000
Je vous souhaite une bonne santé.

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00:06:50,000 --> 00:06:53,000
(Applaudissements)