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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Los hindúes dicen: "nada brahma",
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,una traducción de: "el mundo es sonido".
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Y, de algún modo, es cierto, porque todo está vibrando.
Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,De hecho, todo en Uds al estar sentados aquí está vibrando.
Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Cada parte de su cuerpo vibra a una frecuencia diferente.
Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,De hecho, Uds son, un acorde,
Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,cada uno es un acorde individual.
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Una definición de salud puede ser
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,que ese acorde esté en completa armonía.
Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Los oídos no pueden oír ese acorde.
Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,En realidad pueden oír cosas asombrosas. Los oídos pueden oír 10 octavas.
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Por cierto, vemos sólo una octava.
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Los oídos funcionan siempre. No hay "párpados" para oídos.
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Funcionan incluso cuando dormimos.
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,El mínimo sonido que pueden percibir
Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,mueve el tímpano 4 diámetros atómicos.
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,El sonido audible más fuerte
Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,es un billón de veces más potente que eso.
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Las orejas no están hechas para oír
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,sino para escuchar.
Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Escuchar es una habilidad activa.
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Mientras oír es algo pasivo, escuchar es algo en lo que tenemos que trabajar.
Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Es una relación con el sonido.
Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Y, sin embargo, es una habilidad que no se nos enseña.
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo, ¿alguna vez han pensado que hay posiciones para escuchar,
Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,lugares desde donde poder escuchar?
Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,He aquí dos de ellos.
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,La escucha reductiva es escuchar "para".
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Reduce todo a lo que es relevante
Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,y descarta todo lo que no es relevante.
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Los hombres suelen escuchan de forma reductiva.
Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Él está diciendo: "Tengo este problema".
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Él contesta: "Aquí está tu solución. Muchas gracias. Siguiente".
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Así es como hablamos, ¿no muchachos?
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,La escucha expansiva, por otro lado,
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,consiste en escuchar "con", no "para".
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,No persigue un fin.
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Se trata sólo de disfrutar del viaje.
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Las mujeres suelen escuchar expansivamente.
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Si miran a estas dos, contacto visual, frente a frente,
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,posiblemente las dos hablando al mismo tiempo.
Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Hombres, aunque no recuerden otra cosa de esta charla,
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,practiquen la escucha expansiva
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,y podrán transformar sus relaciones.
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,El problema de escuchar es que gran parte de lo que oímos
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,es ruido, que nos rodea todo el tiempo.
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,El ruido de este tipo, de acuerdo con la Unión Europea,
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,está reduciendo la salud y la calidad de vida
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,del 25%
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,de la población de Europa.
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,El 2% de la población de Europa,
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,16 millones de personas,
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,ven su sueño asolado
Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,por ruido como ese.
Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,El ruido mata
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,a 200.000 personas al año en Europa.
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Realmente es un gran problema.
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,De niños, si había ruido y no queríamos oírlo,
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,nos tapábamos los oídos con los dedos y cantábamos.
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Hoy en día, se puede hacer algo similar, pero un poco más guay.
Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Se parece un poco a esto.
Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,El problema con el uso generalizado de auriculares
Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,es que trae aparejado tres grandes problemas de salud.
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,El primer gran problema de salud es una palabra que acuñó Murray Schafer:
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,la "esquizofonia".
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Es una disociación
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,entre lo que se ve y lo que se oye.
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Así, estamos invitando a nuestras vidas
Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,a voces de personas que no están presentes con nosotros.
Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Creo que hay algo profundamente enfermizo
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,en vivir todo el tiempo en esquizofonia.
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,El segundo problema que conlleva el abuso de los auriculares
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,es la compresión.
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Aplastamos la música para que quepa en el bolsillo
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,y eso trae un costo aparejado.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Escuchen esto. Esto es música sin comprimir.
Dialogue: 0,0:02:54.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(Música)
Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Y ahora la misma música con el 98% menos de datos.
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,(Música)
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Espero que al menos alguien
Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,pueda oír la diferencia entre las dos.
Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Hay un costo de compresión.
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Inventar todos esos datos nos cansa y nos pone irritables.
Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Hay que imaginar lo que falta.
Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,No es bueno para uno a largo plazo.
Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,El tercer problema con los auriculares es este: la sordera:
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,trastornos auditivos a causa del ruido.
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Por una u otra razón 10 millones de estadounidenses ya la padecen;
Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,lo realmente preocupante:
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,el 16%,
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,aproximadamente uno de cada seis adolescentes de EE.UU.
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,padece trastornos auditivos a causa del ruido
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,por uso indebido de auriculares.
Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Un estudio de una universidad de EE.UU.
Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,encontró que el 61% de los estudiantes de primer año
Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,tenían daño auditivo
Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,por abusar de los auriculares.
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Quizá estemos gestando una generación entera de sordos.
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Es un problema realmente serio.
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Les voy a dar tres consejos para proteger los oídos
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,y, por favor, transmítanselo a sus hijos:
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,los protectores auditivos son geniales;
Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,yo los uso todo el tiempo.
Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Si van a usar auriculares, compren los mejores que puedan pagar
Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,porque calidad significa que no tendrán que ponerlos tan alto.
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Si no pueden escuchar a alguien que les habla en voz alta
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,está demasiado fuerte.
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Y tercero, si están en un lugar ruidoso,
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,está bien taparse los oídos o sencillamente irse de allí.
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Protejan sus oídos de ese modo.
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Marchémonos de los lugares ruidosos y miremos algunos amigos que les insto a buscar.
Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,VAA:
Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Viento, Agua, Aves...
Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,sonidos naturales estocásticos
Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,compuestos de muchas eventos aleatorios individuales,
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,todos muy sanos,
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,sonidos con los que evolucionamos a lo largo de los años.
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Busquen esos sonidos; son buenos para Uds, como lo es éste.
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,El silencio es hermoso.
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Los Isabelinos llamaban al lenguaje
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,el silencio decorado.
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Les insto a alejarse por voluntad propia del silencio
Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,y a diseñar paisajes sonoros como obras de arte.
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Tengan un primer plano, un fondo, todo en buena proporción.
Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Es divertido adentrarse en el diseño de sonido.
Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Si no pueden hacerlo solos, busquen un profesional que se los haga.
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,El diseño de sonido es el futuro
Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,y creo que así vamos a cambiar la forma en que suena el mundo.
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Voy a recorrer rápidamente 8 modalidades,
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,8 maneras en que el sonido puede mejorar la salud.
Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Primero el ultrasonido: nos resulta muy familiar por la terapia física.
Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Ahora se usa también para tratar el cáncer.
Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,La litotripsia, al año salva a miles de personas del bisturí
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,pulverizando piedras con sonido de alta intensidad.
Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,La curación con sonido es una modalidad maravillosa.
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Existe desde hace miles de años.
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Les insto a que la exploren.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Se están haciendo grandes cosas, tratando ahora el autismo,
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,la demencia y otras enfermedades.
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Y la música, por supuesto. Sólo escuchar música ya es algo bueno
Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,si es música hecha con buenas intenciones
Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,hecha con amor, por lo general.
Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,La música religiosa es buena. Mozart, es bueno.
Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Existen todo tipo de músicas
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,que son muy saludables.
Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Cuatro modalidades en las que hay que tomar alguna acción
Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,y participar.
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,En primer lugar, escuchar conscientemente.
Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Espero que después de esta charla lo hagan.
Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Esta es una dimensión completamente nueva en su vida, y es bueno tener esa dimensión.
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,En segundo lugar, pónganse a crear sonido.
Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Creen sonido.
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,La voz es el instrumento que todos usamos
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,¿y cuántos entrenamos la voz? Entrenémosla.
Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Aprendamos a cantar y a tocar un instrumento.
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Los músicos tienen cerebros más grandes; es verdad.
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,También pueden hacerlo en grupo.
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Es un antídoto fantástico contra la esquizofonia:
Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,crear música y sonidos en grupo
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,cualquiera sea el estilo que nos guste.
Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Y asumamos un papel activo con los sonidos que nos rodean.
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,¿Proteger los oídos? Sí, absolutamente.
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Diseñen hermosos paisajes sonoros a su alrededor,
Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,en casa y en el trabajo.
Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Y empecemos a alzar la voz
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,cuando nos ataquen
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,con ruidos como los que puse al principio.
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Les voy a dejar con 7 cosas que pueden hacer ahora mismo
Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,para mejorar su salud con sonido.
Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Mi visión es la de un mundo que suene espléndido
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,y si todos empezamos a hacer estas cosas
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,daremos un gran paso en esa dirección.
Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Por lo tanto les insto a seguir ese camino.
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Les dejo un poco más de canto de pájaros, algo muy bueno.
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Les deseo salud auditiva.
Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)