[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι Ινδουιστές λενε, "Νάντα μπράχμα", Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,που μπορεί να μεταφραστεί ως "Ο κόσμος είναι ήχος". Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Και, κατά κάποιο τρόπο, είναι αλήθεια, γιατί τα πάντα δονούνται. Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Στην πραγματικότητα, όλοι σας καθώς κάθεστε εδώ τώρα, δονείστε. Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Κάθε μέρος του σώματος σας δονείται σε διαφορετικές συχνότητες. Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Άρα είστε στην ουσία, μια χορδή, Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ο καθένας από σας μια ατομική χορδή. Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Ένας ορισμός της υγείας μπορεί να είναι Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ότι αυτή η χορδή είναι σε απόλυτη αρμονία. Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Τα αυτιά σας δεν μπορούν να ακούσουν αυτήν τη χορδή. Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Μπορούν να ακούσουν απίστευτα πράγματα. Τα αυτιά σας μπορούν να ακούσουν 10 οκτάβες. Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Παρεμπιπτόντως, βλέπουμε μόνο μια οκτάβα. Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Τα αυτιά σας λειτουργούν πάντα. Δεν έχετε αντίστοιχα βλέφαρα για τα αυτιά σας. Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Δουλεύουν ακόμη και όταν κοιμάστε. Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο μικρότερος θόρυβος που μπορείτε να αντιληφθείτε Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,κινεί το τύμπανου του αυτιού σας ίσα με τέσσερεις ατομικές διαμέτρους. Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο δυνατότερος ήχος που μπορείτε να ακούσετε Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι ένα τρισεκατομμύριο φορές πιο ισχυρός από αυτό. Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Τα αυτιά δεν είναι φτιαγμένα για να ακούν, Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,αλλά για να ακροάζονται. Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Η ακρόαση είναι ενεργητική ικανότητα. Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ενώ η ακοή είναι παθητική, η ακρόαση είναι κάτι για το οποίο πρέπει να δουλεύουμε. Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Είναι μια σχέση με τον ήχο. Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Και όμως είναι μια ικανότητα που κανείς μας δεν την διδάσκεται. Dialogue: 0,0:00:57.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Για παράδειγμα, σκεφτήκατε ποτέ ότι υπάρχουν θέσεις ακρόασης, Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,μέρη από τα οποία μπορείτε να ακροαστείτε; Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Ορίστε δύο από αυτές. Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Η αναγωγική ακρόαση είναι ακρόαση "για". Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Ανάγει τα πάντα στο τι είναι σχετικό, Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,και απορρίπτει ό,τι δεν είναι σχετικό. Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι άνδρες συνήθες ακροάζονται αναγωγικά. Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο ένας λέει, "Εχω αυτό το πρόβλημα." Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο άλλος λεει "Να η λύση. Ευχαριστώ πολύ. Επόμενο." Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Ετσι μιλάμε οι άνδρες, έτσι δεν είναι; Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Η επεκτατική ακρόαση, από την άλλη μεριά, Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι η ακρόαση "με", όχι η ακρόαση "για". Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Δεν υπάρχει προορισμός στο μυαλό. Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Απλά απολαμβάνουμε το ταξίδι. Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι γυναίκες συνήθως ακροάζονται επεκτατικά. Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Αν κοιτάξετε αυτές τις δύο, υπάρχει οπτική επαφή, κοιτάζουν η μια την άλλη, Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,πιθανότατα μιλούν ταυτόχρονα. Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια) Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ανδρες, ακόμη και αν δε μάθετε τίποτα άλλο από αυτήν τη συζήτηση, Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,εξασκείστε την επεκτατική ακρόαση, Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,και μπορείτε να μεταμορφώσετε τις σχέσεις σας. Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Το πρόβλημα με την ακρόαση είναι ότι ένα μεγάλο μέρος από αυτό που ακούμε Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι θόρυβος που μας περιβάλλει όλη την ώρα. Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Θόρυβος σαν αυτόν, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ενωση, Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,μειώνει την υγεία και την ποιότητα ζωής Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,κατά 25 τοις εκατό Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,του πληθυσμού της Ευρώπης. Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Δύο τοις εκατό του πληθυσμού της Ευρώπης-- Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,16 εκατομμύρια άνθρωποι -- Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,χάνουν τον ύπνο τους Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,από θορύβους σαν αυτόν. Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο θόρυβος σκοτώνει Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,200,000 ανθρώπους το χρόνο στην Ευρώπη. Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Είναι πραγματικά ένα μεγάλο πρόβλημα. Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Τώρα, όταν ήσαστε μικροί, αν υπήρχε θόρυβος και δεν θέλατε να τον ακούσετε, Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,θα κλείνατε τα αυτιά σας με τα δάχτυλα σας και θα προκαλούσατε βουητό. Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Σημερα, μπορείτε να κάνετε κάτι παρόμοιο, μόνο που φαίνεται κάπως πιο κουλ. Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Μοιάζει λίγο με αυτό. Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Το πρόβλημα με την ευρεία χρήση ακουστικών Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι ότι προκαλεί τρία πραγματικά μεγάλα προβλήματα υγείας. Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Το πρώτο πραγματικά μεγάλο πρόβλημα υγείας είναι μια λέξη που ο Μιούραϊ Σάφερ επινόνησε: Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,"Σχιζοφωνία" Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Πρόκειται για τη διάσταση Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ανάμεσα σε αυτό που βλέπετε και σε αυτό που ακούτε. Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Άρα, προσκαλούμε στις ζωές μας Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,τις φωνές ανθρώπων που δεν είναι παρόντες μαζί μας. Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Νομίζω ότι υπάρχει κάτι βαθιά ανθυγιεινό Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,στο να ζούμε συνεχώς σε κατάσταση σχιζοφωνίας. Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Το δεύτερο πρόβλημα που προκαλεί η κατάχρηση ακουστικών Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι η συμπίεση. Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Συνθλίβουμε μουσική ώστε να χωρέσει στην τσέπη μας, Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,και υπάρχει ένα κόστος που σχετίζεται με αυτό. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Ακούστε αυτό. Είναι ένα ασυμπίεστο κομμάτι μουσικής. Dialogue: 0,0:02:54.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(Μουσική) Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Και τώρα το ίδιο μουσικό κομμάτι ένω το 98 τοις εκατό των δεδομένων έχει αφαιρεθεί. Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,(Μουσική) Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Ελπίζω ότι τουλάχιστον μερικοί από σας Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,μπορείτε να ακούσετε τη διαφορά ανάμεσα στα δύο. Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχει κόστος στην συμπίεση. Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Είναι κουραστικό και προκαλεί εκνευρισμό το να πρέπει να δημιουργήσεις όλα αυτά τα δεδομένα. Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να τα φανταστείς. Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είναι καλό μακροπρόθεσμα. Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Το τρίτο πρόβλημα με τα ακουστικά είναι αυτό: κώφωση-- Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Διαταραχή ακοής που προκαλείται από θορύβους. Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,10 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν ήδη από αυτό για τον ένα ή τον άλλο λόγο, Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,αλλά αυτό που είναι πραγματικά ανησυχητικό, Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,είναι ότι το 16 τοις εκατό, Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,περίπου ένας στους εξι Αμερικανούς εφήβους Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,υποφέρει από διαταραχή ακοής που έχει προκληθεί από θορύβους Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,ως αποτέλεσμα της κατάχρησης των ακουστικών. Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Σύμφωνα με μια έρευνα σε ένα Αμερικάνικο πανεπιστήμιο Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,το 61 τοις εκατό των πρωτοετών Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,έχει καταστρέψει την ακοή τους Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ως αποτέλεσμα της κατάχρησης των ακουστικών. Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Μπορεί να ανατρέφουμε μια ολόκληρη γενιά κωφών ανθρώπων. Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό είναι ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα. Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Θα σας δώσω τρεις σύντομες συμβουλές για να προστατέψετε τα αυτιά σας, Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,και παρακαλώ περάστε τες στα παιδιά σας. Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι επαγγελματικοί προστάτες ακοής είναι σπουδαίοι, Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,τους χρησιμοποιώ όλη την ώρα. Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ακουστικά, αγοράστε τα καλύτερα που μπορεί να αντέξει η τσέπη σας Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,γιατί ποιότητα σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τα έχετε τόσο δυνατά. Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Αν δεν μπορείτε να ακούσετε κάποιον που σας μιλά με δυνατή φωνή, Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,τότε παραείναι δυνατά. Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Και τρίτον, αν βρίσκεστε εν μέσω κακού ήχου, Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,δεν υπάρχει πρόβλημα με το να κλείσετε με τα δάχτυλα σας τα αυτιά σας ή απλά με το να απομακρυνθείτε από κει. Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Προστατέψτε τα αυτιά σας με αυτόν τον τρόπο. Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ας απομακρυνθούμε από τον κακό ήχο και ας κοιτάξουμε κάποιους φίλους που σας παροτρύνω να αναζητήσετε. Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ΑΝΠ: Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Αέρας, νερό, πουλιά -- Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Φυσικοί ήχοι στοχασμού Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,που αποτελούνται από πολλά μεμονωμένα τυχαία γεγονότα, Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,όλοι τους πολύ υγιείς, Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,όλους τους ήχοι με τους οποίους εξελιχθήκαμε με τα χρόνια. Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Αναζητήστε αυτούς τους ήχους. Ειναι καλοί για σας και το ίδιο είναι και αυτό: Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Η σιωπή είναι όμορφη. Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι Ελισαβετιανοί περιέγραφαν τη γλώσσα Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,σαν διακοσμημένη σιωπή. Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Σας παροτρύνω να απομακρυνθείτε από την ηθελημένη σιωπή Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,και να σχεδιάσετε ηχητικά τοπία σαν έργα τέχνης. Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Βάλτε ένα προσκήνιο, ένα φόντο, όλα σε μια όμορφη αναλογία. Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Εχει πλάκα να σχεδιάζεις με ήχους. Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, πάρτε έναν επαγγελματία να το κάνει για σας. Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Ο σχεδιασμός του ήχου είναι το μέλλον, Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,και νομίζω ότι είναι ο τρόπος με τον οποίο θα αλλάξουμε το πώς ηχεί ο κόσμος. Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Θα παρουσιάσω στα γρήγορα οκτώ μεθόδους, Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,οκτώ τρόπους, με τους οποίους ο ήχος μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Πρώτα, υπέρηχοι: είμαστε εξοικοιωμένοι με αυτούς μέσω μεθόδων σωματικής θεραπείας. Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Τώρα είναι επίσης γνωστό ότι θεραπεύουν τον καρκίνο. Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Η λιθοτριψία--σώζει χιλιάδες ανθρώπων το χρόνο από το νυστέρι Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,κονιορτοποιώντας πέτρες με ήχους υψηλής έντασης. Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Η επούλωση μέσω ήχων είναι μια καταπλητική μέθοδος. Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Σας παροτρύνω να την εξερευνήσετε. Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχουν σπουδαία πράγματα που γίνονται εκεί, τώρα θεραπεύει τον αυτισμό, Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,την άνοια και άλλες καταστάσεις. Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Και η μουσική, φυσικά. Απλά το να ακούτε μουσική είναι καλό για σας, Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,αν είναι μουσική που είναι φτιαγμένη με καλή πρόθεση, Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,με αγάπη, γενικώς. Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Η λατρευτική μουσική είναι καλή. Ο Μότζαρτ είναι καλός. Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Υπάρχουν μουσικές πολλών ειδών Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,που είναι πολύ υγιεινές. Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Και τέσσερεις τρόποι όπου πρέπει να λάβετε δράση Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,και να εμπλακείτε. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Πρώτα απ'όλα ακροαστείτε ενσυνείδητα. Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Ελπίζω ότι μετά από αυτήν την ομιλία θα το κάνετε αυτό. Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Είναι μια εντελώς νέα διάσταση στη ζωή σας και είναι θαυμάσιο να έχετε αυτήν τη διάσταση. Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Δεύτερον, ελάτε σε επαφή με το πώς φτιάχνεται ο ήχος. Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Δημιουργήστε ήχο. Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Η φωνή είναι το όργανο που παίζουμε όλοι μας, Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,και όμως πόσοι από μας εκπαιδεύονται χρησιμοποιώντας τη φωνή τους; Εκπαιδευτείτε. Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Μάθετε να τραγουδάτε. Μάθετε να παίζετε ένα όργανο. Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Οι μουσικοί έχουν μεγαλύτερα μυαλά--είναι αλήθεια. Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Μπορείτε να το κάνετε και σε ομάδες. Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Είναι ένα φανταστικό αντίδοτο στη σχιζοφωνία, Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,να παράγετε μουσική και ήχο σε μια ομάδα ανθρώπων, Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,με όποιο στυλ απολαμβάνετε ιδιαίτερα. Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Και ας περιφρούρησουμε τον εαυτό μας από τους ήχους γύρω μας. Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Να προστατεύουμε τα αυτιά μας; Ναι, απολύτως! Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Σχεδιάστε ηχητικά τοπία που είναι όμορφα γύρω σας Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,στο σπίτι και στη δουλειά. Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Και ας υψώσουμε τη φωνή μας Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,όταν άνθρωποι μας επιτίθενται Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,με τον θόρυβο που σας έπαιξα προηγουμένως. Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Θα σας αφήσω με εφτά σημεία που μπορείτε να κάνετε σωστά Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,για να βελτιώσετε την υγεία σας μέσω του ήχου. Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Το όραμα μου είναι ενός κόσμου που ηχεί όμορφα, Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,και αν αρχίσουμε όλοι να κάνουμε αυτά τα πράγματα Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,θα κάνουμε ένα μεγάλο βήμα προς αυτήν την κατεύθυνση. Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Σας παροτρύνω να πάρετε αυτόν τον δρόμο. Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Σας αφήνω με ένα μικρό τραγούδι από πουλιά, που είναι πολύ καλό για σας. Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Σας εύχομαι ηχητική υγεία. Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Χειροκρότημα)