[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Hinduerne siger, "Nada brahma," Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,hvor en oversættelse lyder, "Verden er lyd." Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Og på en måde, er det rigtigt fordi alt vibrerer. Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Faktisk, alle jer der sidder her lige nu vibrerer. Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Hver del af ens krop vibrerer ved forskellige frekvenser. Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Så man er, faktisk, en streng -- Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,I er hver især en streng. Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,En definition af helbred kunne være Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,at den streng er i fuldstændig harmoni. Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ens ører kan ikke høre den streng; Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,de kan faktisk høre forbløffende ting. Ens ører kan høre 10 oktaver. Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,I øvrigt kan vi kun se en oktav. Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Ens ører er altid tændt -- man har ikke ørelåg. Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,De arbejder endda når man sover. Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Den laveste lyd man kan opfatte Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,flytter kun ens trommehinde fire atomiske diametre. Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Den højeste lyd man kan høre Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,er en milliard gange højere end det. Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Ører ikke lavet til at høre, Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,men til at lytte. Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,At lytte er en aktiv egenskab, Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,hvorimod at høre er passivt, lytte er noget vi skal arbejde for -- Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,det er et forhold med lyden. Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Og alligevel er det ikke en egenskab vi bliver lært. Dialogue: 0,0:00:57.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,For eksempel, har I nogensinde overvejet at der er lytte positioner, Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,steder hvor man kan lytte fra? Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Her er to af dem. Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Reduktiv lytning er at lytte "efter". Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Det reducerer alt ned til det der er relevant, Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,og det kasserer alt det der ikke er relevant. Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Mænd lytter typisk reduktivt. Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Så han siger, "Jeg har dette problem." Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Han siger, "Her er din løsning. Mange tak. Næste." Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er måden hvorpå vi taler, ikke gutter? Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Ekspansiv lytning, på den anden side, Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,er at lytte "med", ikke at lytte "efter". Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er ikke nogen destination i tankerne -- Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,det handler bare om at nyde turen. Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Kvinder lytter typisk ekspansivt. Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis man kigger på disse to, øjenkontakt, står overfor hinanden, Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,taler muligvis begge samtidig. Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Latter) Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Mænd, hvis I ikke får andet ud af dette foredrag, Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,øv jer i ekspansiv lytning, Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,og man kan forvandle sine forhold. Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Problemet med at lytte er, at så meget af det vi hører Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,er larm, der omgiver os hele tiden. Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Larm som dette, ifølge EU, Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,reducerer helbredet og livskvaliteten Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,på 25 Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,af Europas befolkning. Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,To procent af befolkningen i Europa -- Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,det er 16 millioner mennesker -- Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,får ødelagt deres søvn Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,af den slags larm. Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Larm dræber Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,200.000 mennesker om året i Europa. Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Det ar et virkelig stort problem. Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Nuvel, da man var lille, hvis der var larm og man ikke ville høre det, Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,puttede man fingrene i ørerne og nynnede. Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Disse dage, kan man gøre noget lignende, det ser bare lidt sejere ud. Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Det ligner lidt det her. Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Problemet med udbredt brug af hovedtelefoner Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,er at det medbringer tre virkelig store helbredsproblemer. Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Den første virkelig store helbreds problemstilling er et ord som Murray Schafer opfandt: Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,"skizofoni." Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er en forskydning Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,mellem det man ser og det man hører. Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Så, ind i vores liv inviterer vi Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,stemmerne af mennesker der ikke er tilstede. Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg mener der er noget dybt usundt Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,ved hele tiden at leve i skizofoni. Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Det andet problem der kommer med hovedtelefon misbrug Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,er kompression. Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi maser musik til at kunne være i vores lomme Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,og det koster ikke noget at gøre det. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Lyt til dette -- dette er et ukomprimeret stykke musik. Dialogue: 0,0:02:54.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(Musik) Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Og nu det samme stykke musik, hvor 98 procent af dataene er fjernet. Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,(Musik) Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg håber at i det mindste nogle af jer Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,kan høre forskellen på de to. Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er omkostningen ved kompression. Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Det gør en træt og irritabel at være nød til at opfinde alle disse data. Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Man er nød til at opfinde det. Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er ikke sundt for en på lang sigt. Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Det tredje problem med hovedtelefoner er dette: døvhed -- Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,larm foranlediget høre forstyrrelse. Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Ti millioner amerikanere har allerede dette, af den ene eller anden årsag, Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,men virkelig foruroligende, Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,16 procent -- Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,groft sagt en ud af seks -- af amerikanske teenagere Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,lider af larm foranlediget høre forstyrrelse Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,som følge af hovedtelefon misbrug. Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Et studie ved et amerikansk universitet Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,viste at 61 procent af førsteårs universitetsstuderende Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,havde nedsat hørelse Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,som et resultat af hovedtelefon misbrug. Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi opdrager måske en hel generation af døve mennesker. Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er virkelig et alvorligt problem. Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg giver jer tre hurtige tips til at beskytte jeres ører Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,og giv dette venligst videre til jeres børn. Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Professionelle høreværn er gode; Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,jeg bruger dem hele tiden. Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis du vil bruge hovedtelefoner, køb de bedste du har råd til Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,fordi kvalitet betyder at man ikke behøver at spille så højt. Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis man ikke kan høre nogen tale til en med høj stemmeføring, Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,er det for højt. Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Og for det tredje, hvis man er omgivet af dårlig lyd, Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,er det fint at putte fingrene i ørerne eller bare gå væk fra det. Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Beskyt dine ører på den måde. Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Lad os gå væk fra dårlig lyd og kigge på nogle venner som jeg vil anspore jer til at opsøge dem. Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,VVF: Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Vind, vand, fugle -- Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,tilfældige naturlige lyde Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,der består af mange individuelle, tilfældige begivenheder, Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,alt sammen meget sundt, Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,alt sammen lyd som vi er udviklet til i løbet af årene. Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Opsøg disse lyde; de er sunde for dig, og sådan er det. Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Stilhed er smukt. Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Elizabethanerne beskrev sprog Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,som pyntet stilhed. Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg opfordrer jer til at flytte jer fra stilhed med vilje Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,og til at designe lydlandskaber ligesom kunstværker. Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Hav en forgrund, en baggrund, alt sammen i en smuk proportion. Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er sjovt at designe med lyd. Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis man ikke kan gøre det selv, så få en professionel til at gøre det for dig. Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Lyd design er fremtiden, Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,og jeg tror det er måden hvorpå vi kommer ti at ændre måden verden lyder på. Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg gennemgår lige hurtigt otte behandlingsmetoder, Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,otte måder hvorpå lyd kan forbedre helbredet. Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Først, ultralyd: vi kender det rigtig godt fra fysisk terapi; Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,nu bliver det også brugt til at behandle kræft. Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Lythotripsi -- redder tusindvis af folk om året fra skalpellen Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ved at pulverisere sten med høj intensitets lyd. Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Lyd healing er en vidunderlig behandlingsmetode. Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Det har været der i tusinevis af år. Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg opfordrer jer til at udforske det. Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Der bliver gjort store ting der, behandler nu autisme, Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,demens og andre lidelser. Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Og musik, selvfølgelig. Bare det at lytte til musik er sundt for en, Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,hvis det er musik lavet med gode intentioner, Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,lavet med kærlighed, generelt. Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Opbyggelig musik, godt -- Mozart, godt. Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Der er alle mulige slags musik Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,der er meget sunde. Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Og fire behandlingsmetoder hvor man skal gøre noget Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,og blive involveret. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,For det første, lyt bevidst. Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg håber at I efter dette foredrag vil gøre det. Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er en helt ny dimension til ens liv og det er vidunderligt at have den dimension. Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,For det andet, få føling med at lave nogle lyde -- Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,skabe lyd. Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Stemmen er det instrument vi alle spiller på, Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,og alligevel, hvor mange af os er trænet til at bruge vores stemme? Bliv trænet; Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,lær at synge, lær at spille et instrument. Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Musikere har større hjerner -- det er rigtigt. Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Man kan også gøre dette i grupper. Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er et fantastisk middel mod skizofoni; Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,at lave musik og lyde i en gruppe af mennesker, Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,uanset hvilken stil man holder af. Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Og lad os indtage en forvaltende rolle overfor lydende omkring os. Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Beskyt ens ører? Ja, bestemt. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Design lydlandskaber til at være smukke omkring en Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,hjemme og på arbejde. Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Og lad os begynde at sige vores mening Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,når mennesker overfalder os Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,med den slags lyd som jeg overfaldt jer med tidligere. Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Så jeg vil forlade jer med syv ting som man kan gøre lige nu Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,til at forbedre ens helbred med lyd. Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Min vision er en verden der lyder smuk Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,og hvis vi begynder at gøre alle disse ting, Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,vil vi tage et meget stort skridt i den retning. Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Så jeg tilskynder jer til at tage den vej. Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg forlader jeg med en lille smule mere fuglesang, hvilket er meget sundt for jer. Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg ønsker jer godt lyd helbred. Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Bifald)