[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,إن الهندوس يقولون " مادا براهاما "
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,وترجمة تلك الكلمة تعني أن " العالم .. هو صوت "
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,وبصورة ما كلامهم صحيح .. فكل شيء من حولنا ينبض
Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,في الحقيقة كل من يجلس هنا بنبض ..
Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:15.00,Default,,0000,0000,0000,,وكل جزء من اجسادكم ينبض بتردد مختلف
Dialogue: 0,0:00:15.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,اذا انتم في الوقع " اوتار "
Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,كل واحد منكم وتر مستقل عن الاخر
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,وأحد تعريفات الصحة
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ان يكون صوت ذلك الوتر في تناغم تام
Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ان إذنك لايمكنها سماع صوت ذاك الوتر ..
Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكن يمكنها سماع اشياء في منتها الروعة .. حيث يمكن لآذاننا ان تسمع ل 10 اوكتافات - اوكتاف = مسافة بين " دو " و " سي " =
Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكننا بصورة ما لا نميز سوى اوكتافا واحدا
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,كما أن آذاننا تعلم على الدوام .. فهي لا تتوقف
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,حتى أثناء النوم
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,واصغر صوت يمكن للاذن ان تميزه
Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,والذي يجعل مطرقة الاذن تهتز لمسافة
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,أما أعلى صوت يمكن سماعه
Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,فهو أقوى من ذاك ب ترليون مرة !
Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكن الاذن لم تُخلق للاستماع
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,بل للانصات !
Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ان الانصات هي مهارة إيجابية
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:53.00,Default,,0000,0000,0000,,لان الاستماع مهارة سلبية .. اما الانصات .. فهو شيء يجب بذل الجهد من اجله
Dialogue: 0,0:00:53.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,انه علاقة بين الانسان والصوت
Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكنها مهارة لم يعلمنا احدٌ إياها
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,على سبيل المثال لنتخيل اننا في موقفين
Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,يكون فيها الاستماع والانصات محوريا
Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,لننظر الى هذين المثالين ..
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,الاول هو الاستماع " لشخص ما " وهو إستماع مُخفض
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:09.00,Default,,0000,0000,0000,,انه انصات من نوع يقوم فقط بتحليل ما هو متصل بالشخص المقابل
Dialogue: 0,0:01:09.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,واهمال كل ما ليس له علاقة - بالموضوع أو الشخص -
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,وعادة الذكور ينصتون لبعضهم بهذه الصورة " المُخفضة "
Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,حيث يقول احدهم " لدي مُشكلة "
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,فيقول الآخر " هاك الحل " .. فيرد " شكراً جزيلا " .. وتستمر الحياة
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,هكذا نحن نتحدث .. أليس كذلك
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,وعلى النقيض فالتحدث " المُوسع "
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,هو تحدث " مع الشخص " وليس " للشخص "
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,انه تحدث لا يوجد بينه حاجز
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,انه استمتاعٌ برحلة فكرية ..
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,بصورة عامة الاناث يستمعون بصورة موسعة
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,لاحظوا هنا .. يوجد بينهما اتصال بصري .. وكلٌ منهن تنظرُ للأخرة
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,وربما كلتاهما تتحدث في نفس الوقت
Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك)
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,أيها الذكور .. ان اردتم ان تستفيدوا من هذا الدرس بشيء واحد فحسب
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,فعليكم تعلم الانصات الموسع
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,وسوف تتغير معظم العلاقات من حولكم بصورة واضحة
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,المشكلة في الاستماع .. ان هنالك الكثير مما يمكن الاستماع له
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,فالضوضاء تحاصرنا في كل مكان وفي كل حين
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,والضوضاء مثل هذه .. وتبعاً لدراسة في الاتحاد الاوروبي
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:53.00,Default,,0000,0000,0000,,تقلل من صحة الفرد .. ورفاهية عيشه
Dialogue: 0,0:01:53.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,لنسبة 25%
Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,من سكان الاتحاد الاوروبي
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,ان 2% من سكان الاتحاد الاوروبي
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,اي مايقارب 16 مليون شخص
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,يعانون من نقص في النوم
Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,بسبب ضوضاء كهذه
Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,والضوضاء تقتل
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,200,000 شخص في أوروبا
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,انها مشكلة كبيرة فعلاً
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,عندما كنت صغيراً .. كنت اذا سمعت ضوضاءً .. وتريد ان تتخلص منها
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,كنت تضع أصابعك في أُذنك وتغلقها
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,واليوم يوجد تصرف مشابه .. اكثر حيوية
Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,انه يشبه هذه ..
Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ومشكلة انتشار استخدام سمعات الاذن
Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,انها تؤدي الى عدة مشاكل صحية كبيرة
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,واهم مشكلة صحية تقوم بها هي تلك المشكلة التي اسمتها " ماري سشافير "
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,- سشيزو فونيا -
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,انها تعني فقدان الربط الموضعي
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,بين الصوت .. وبين الصورة
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,اي اننا نقوم بالاستماع الى اصوات
Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,لاشخاص ليسوا حاضرين امامنا
Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,واعتقد ان هنالك تأثير لا صحي كبير
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,على حياتنا بسبب ال - سشيزو فونيا -
Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,والمشكلة الثانية التي تأتي من سمعات الاذن هي
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ضغط الصوت
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,حيث نقوم بضغط ملفات الصوت لكي تتسع في جيوبنا
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ولهذا أثرٌ بليغ على الصوت
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:54.00,Default,,0000,0000,0000,,تفضلوا .. إستمعوا لهذه المقطوعة الصافية من الموسيقى
Dialogue: 0,0:02:54.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,(موسيقى )
Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,والان استمعوا لها مرة أخرى بعد ان تم ضغطها بنسبة 98%
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,(موسيقى)
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى أن يكون بعضكم على الاقل
Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,استطاع ان يميز الفرق بين المقطوعتين
Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,هنالك تكلفة للضغط .. تدفعها الجودة
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,كما ان هذه المشكلة تجعلك تتعب وتنفعل بسرعة بسبب المجهود الذي يبذله دماغك في محاولة تعويض المعلومات الصوتية المفقودة
Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,تبعاً للصورة المتخيلة للصوت الذي تنشأ في دماغك
Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,وهو شيء مضر على المدى الطويل
Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,والمشكلة الثالثة مع سمعات الاذن هي " الصم "
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,ان ارتفاع الضوضاء تزيد من اضطرابات السمع
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,وهناك 10 ملايين امريكي مصابون باضطراب السمع لعدة اسباب
Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكن مايثير القلق ان
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,16 % منهم
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,اي واحد من اصل ستة اشخاص .. هم من المراهقين
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,الذي يعانون اضرابات سمع بسبب الضوضاء المتزايدة
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,جراء سوء استخدام سماعات الاذن
Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:40.00,Default,,0000,0000,0000,,وتشير احدى دراسات جامعة امريكية
Dialogue: 0,0:03:40.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,انها وجدت ان 61% من الطلاب الحديثين
Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,قد أعطبوا سمعهم
Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,بسبب سوء استخدام سماعات الاذن
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,وربما نحن اليوم . .نربي جيلاً كاملاً .. من الصُم !
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,وهذه مشكلة خطيرةٌ جداً
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,وسوف اعطيكم 3 نصائح سريعة لحماية آذانكم
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,وعليكم أن تمرروها إلى أطفالكم - من فضلكم -
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,ان سماعات الاذن الاحترافية رائعة جداً
Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,انا استخدمها طيلة الوقت
Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,اذا كنت سوف تستخدم لا محالة سماعات الاذن .. فإشتري افضل ما يمكنك شراءه
Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,وتذكر الجودة لا تعني ان يكون الصوت مرتفعاً !
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,واذا كنت وانت تضع السماعات .. لا تستطيع سماع صوت شخص يتحدث اليك مباشرة بصوت مرتفع .. فالصوت الذي تستمع اليه ...
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,مرتفع جداً
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,وثالثاً .. اذا كنت في موقع أصوات مزعجة - ضوضاء -
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,لابس من وضع أصابعك في إذنيك .. او الابتعاد عن ذلك الموقع
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,لكي تحمي أُذنيك
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,الان لنترك الاصوات المزعجة جانباً .. ولننظر الى الاصوات الصديقة .. والتي احثكم على البحث عنها
Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,انها اصوات ( ر - م - ط )
Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:23.00,Default,,0000,0000,0000,,الرياح .. والمياه .. والطيور
Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,انها الاصوات الطبيعية - العبثية -
Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,والتي تصدر عن عدة تصرفات مندمجة فيما بينها بصورة عشوائية
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,جميعها صحيٌ جداً لنا
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,انها الاصوات التي تطورنا على سماعها لعدة سنوات طوال
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,ابحثوا عن هذه الاصوات .. فهي جيدة لكم .. والنصيحة الرابعة هي ..
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,الصمت رائع
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,لقد وصفت إليزبيث اللغة
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,بأنها تجميل للصمت
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,انا اريدكم ان تخرجوا من الصمت بهدف
Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,تصميم لوحات " صوتية " كما لو انها لوحات فنية
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,فعليكم صنع اطار صوتي لها .. وخلفية صوتية .. وإعدادت جميلة
Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,والتصميم بواسطة الصوت .. له أمرٌ ممتع
Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,وان لم تكن ممن يقدرون على ذلك .. فاستخدم محترف لذلك
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,ان التصميم الصوتي هو لغة العصر المقبل
Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,واعتقد انه الطريقة التي سوف تغير من طريقة إستماعنا للعالم مستقبلاً
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,وسوف امر الآن سريعاً على 8 نماذج
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,8 طرق يمكن للصوت بها تحسين صحتنا
Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,بداية " الموجات فوق الصوتية " .. انها تشبه كثيراً العلاج الفيزيائي
Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,وهي تستخدم اليوم لعلاج امراض السرطان
Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,ولتفتيت الحصوات .. مغنية الكثير من الاشخاص عن الخوض في عمليات جراحية
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,عن طريق استخدام الصوت المركز جداً لتفتيف الحصوات
Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,والعلاج الصوتي .. هو نموذج رائع لاستخدامات الصوت
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,وهو يستخدم منذ آلاف السنين
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,وانا ادعوكم لكي تستكشفوا هذا المجال
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,فهناك الكثير من الامور الرائعة التي تجري في ذلك المجال .. مثل علاج مرض التوحد
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,والخرف .. وعدة أمراض اخرى
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,والموسيقى بكل تأكيد احدها .. فقط استمع للموسيقى فهي جيدة لصحتك
Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,فقط ان كانت تلك التي عُزفت بنية جيدة ..
Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,والتي عزفت بحب .. بصورة عامة
Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,موسيقى موزارت رائعة .. والموسيقى الدينية مفيدة جداً
Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,وكل الانواع التي تنطوي تحت هذا التصنيف
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,جميعهاً مفيدة للصحة جداً
Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,اما الاربعة التالي التي يجب ان تقوم بها بنفسك
Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,وان تنخرط بها تماما
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,هي أولاً .. الاستماع بوعي
Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:50.00,Default,,0000,0000,0000,,اعتقد انكم بعد هذه المحادثة سوف تقومون بهذا الامر
Dialogue: 0,0:05:50.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,انه بعدٌ جديد للحياة - بعدٌ صوتي - .. وهو بعد جميلٌ جداً
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,والامر الثاني .. انخرط في صناعة الاصوات
Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,اصنع الاصوات
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,بأدوات موسيقية مثلاً .. والتي نعزف بها جميعاً
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,كم واحد منا يتعلم اليوم كيف استخدام صوته ؟ .. تعلم ذلك
Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,تعلم كيف تُغني .. تعلم كيف تعزف على آلة موسيقية
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ان الموسيقين لديهم دماغٌ أكبر .. انها حقيقة
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,ويمكنك ان تقوم بهذه الامور مع اصدقائك .. كمجموعة
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,وهي تجربة رائعة للتغلب على ظاهرة "سشيزو فونيا"
Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,بواسطة صناعة الاصوات والموسيقى مع جماعات من اصدقائك
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,او ان تقوم بذلك بنفسك على حدى
Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ودعوني نأخذ دوراً فعالاً في صناعة الاصوات من حولنا
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,وإحمي أُذنيك .. نعم عليك ذلك
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,صمم لوحات صوتية جميلة .. لتضفي الجمال على محيطك
Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,في المنزل والعمل
Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,ولنبدأ بالتحرك والاعتراض
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,عندما يقوم أحدٌ ما بإزعاجنا
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,بتلك الضوضاء التي أسمعتكم إياها في بداية محادثتي
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,وسوف اترككم مع هذه السبعة اشياء التي يمكنكم القيام بها الان
Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,لكي تحسنوا بها صحتكم " السمعية "
Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,إني أتمنى أن يغدو عالمنا ذا صوت رائع
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,واذا بدأنا جميعاً بالقيام بهذه الاشياء
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:43.00,Default,,0000,0000,0000,,سوف نخطو خطوة كبيرة في ذلك الاتجاه
Dialogue: 0,0:06:43.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,وانا ادعوكم للسير قدمناً في هذا المنحى ..
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,وسوف اترككم مع هذا الصوت الشجي لبعض من الطيور .. والذي هو مفيدٌ جداً لكم
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى لكم صحةً صوتية رائعة
Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)