0:00:00.000,0:00:03.000 با همه نگرانیهای مشروع نسبت به ایدز و آنفولانزا مرغی -- 0:00:03.000,0:00:05.000 و ما درباره اش میشنویم از 0:00:05.000,0:00:07.000 دکتر بريليانت مشعشع اواخر امروز -- 0:00:07.000,0:00:09.000 میخواهم درباره دیگر همه گیریها صحبت کنم که هست 0:00:09.000,0:00:12.000 بیماری های قلبی عروقی، دیابت و فشار خون 0:00:12.000,0:00:15.000 که همه شان کاملا قابل پیشگیرند برای حداقل 0:00:15.000,0:00:17.000 95 درصد مردم 0:00:17.000,0:00:18.000 فقط با تغییر رژیم و طرز زندگی. 0:00:18.000,0:00:19.000 و چیزی که رخ داده این است که 0:00:19.000,0:00:21.000 یک جهانی گیری بیماری ها رخ داده که مردم 0:00:21.000,0:00:24.000 دارند مثل ما غذا میخورند و مثل ما زندگی میکنند و 0:00:24.000,0:00:27.000 مثل ما میمیرند. و در یک نسل، مثلا، 0:00:27.000,0:00:29.000 آسیا از کمترین میزان 0:00:29.000,0:00:31.000 بیماری قللی، چاقی و دیابت رفته به 0:00:31.000,0:00:34.000 بیشترین ها. و در آفریقل بیماریهای قلبی عروقی 0:00:34.000,0:00:37.000 با میزان مرگ اچ آی وی و ایدز برابری میکند 0:00:37.000,0:00:38.000 در اکثر کشورها. 0:00:38.000,0:00:40.000 پس یک پنجره بحرانی فرصت وجود دارد ما 0:00:40.000,0:00:42.000 باید فرق مهمی قائل شویم که میتواند 0:00:42.000,0:00:44.000 درحقیقت زندگی میلیونها نفر را تغییر دهد 0:00:44.000,0:00:46.000 و طب پیشگیری را امتحان کنیم در یک 0:00:46.000,0:00:47.000 مقیاس جهانی. 0:00:47.000,0:00:49.000 بیماری های قلب و عروق خونی هنوز مردم بیشتری را می کشد -- 0:00:49.000,0:00:51.000 نه تنها در این کشور ولی همینطور 0:00:51.000,0:00:54.000 در سرتاسر جهان -- اگر همه چیز دیگر با هم مخلوط شود و درحالیکه 0:00:54.000,0:00:56.000 برای تفریبا همه افراد کاملا قابل پیشگیریست. 0:00:57.000,0:00:59.000 نه تنها قابل پیشگیری است؛ درحقیقت 0:00:59.000,0:01:01.000 برگشت پذیر است. و برای حداقل 29 سال 0:01:01.000,0:01:03.000 ما توانستیم نشان دهیم که با یک تغییر ساده در 0:01:03.000,0:01:06.000 رژیم و طرز زندگی، بااستفاده از وسائل خیلی هایتک 0:01:06.000,0:01:08.000 گران،اندازه گیری های مدرن تا ثابت کنیم چه میزان 0:01:08.000,0:01:11.000 قدرتمند میتوانند باشند این اختراعات ساده و تکنولوژی پایین و کم هزینه 0:01:11.000,0:01:13.000 میتوانند باشند. 0:01:13.000,0:01:15.000 نبض نگاری کمی، یک سال قبل و بعد، و 0:01:15.000,0:01:16.000 اسکن های قلبی. 0:01:16.000,0:01:18.000 ما چندماه پیش نشان دادیم -- منتشر کردیم 0:01:18.000,0:01:20.000 نخستین پژوهش را که شما حقیقتا میتوانید نگه دارید یا 0:01:20.000,0:01:22.000 پیشرفت سرطان پروستات را برگردانید با 0:01:22.000,0:01:25.000 تغییردر رژیم و طرز زندگی، و70 درصد 0:01:25.000,0:01:29.000 پسرفت در رشد تومور یا جلوگیری از 0:01:29.000,0:01:31.000 رشد تومور، در مقایسه با تنها 9 درصد 0:01:31.000,0:01:32.000 در گروه آزمایشی. 0:01:32.000,0:01:34.000 طیف بینی MRI یا MR اینجا 0:01:34.000,0:01:36.000 فعالیت تومور پروستات با رنگ قرمز نشان داده شده -- میشود 0:01:36.000,0:01:38.000 ببینید که پس از یک سال کوچک شده استک 0:01:38.000,0:01:41.000 حال یک همه گیری مرض چاقی شده است. دو سوم 0:01:41.000,0:01:44.000 بزرگسالان و 15 درصد کودکان. چیزیکه واقعا نگرانکننده است 0:01:44.000,0:01:47.000 برای من اینستکه دیابتها 70 درصد افزایش یافته اند در 0:01:47.000,0:01:49.000 10 سال گذشته و این شاید اولین 0:01:49.000,0:01:51.000 نسلی باشد که کودکانمان کمتر عمر میکنند 0:01:51.000,0:01:53.000 نسبت به ما. رقت انگیز است و 0:01:53.000,0:01:54.000 قابل پیشگیریست. 0:01:54.000,0:01:57.000 حالا اینها نتیجه انتخابات نیستند، اینها 0:01:57.000,0:01:59.000 مردمند -- تعداد مردمی که چاقند 0:01:59.000,0:02:03.000 در ایالاتهای مختلف، از سالهای 85، 86، 87 -- اینها 0:02:03.000,0:02:07.000 از سایت CDC هستند -- 88، 89، 90، 91 -- شما 0:02:07.000,0:02:11.000 به یک طبقه جدید بر می خورید -- 92، 93، 94، 95، 96، 0:02:11.000,0:02:16.000 97، 98، 99، 2000، 2001 -- بدتر می شود. ما 0:02:16.000,0:02:17.000 به نحوی تکامل منفی پیدا میکنیم. 0:02:21.000,0:02:24.000 حالا درمورد این چه میتوانیم بکنیم؟ خوب میدانید 0:02:24.000,0:02:25.000 برنامه غذاییی که ما یافتیم که بیماریهای قلبی 0:02:25.000,0:02:27.000 و سرطان را از بین می برد، یک برنامه غذایی آسیایی است. 0:02:27.000,0:02:29.000 ولی مردم آسیا درحال غذاخوردن به نحو ما هستند 0:02:29.000,0:02:30.000 که دلیل آنستکه چرا دارند مریض میشوند 0:02:30.000,0:02:31.000 مثل ما. 0:02:31.000,0:02:33.000 پس من با خیلی از شرکتهای بزرگ غذایی کار کردم. 0:02:33.000,0:02:35.000 آنها میتوانند آنرا خوشایند و سکسی و مدروز 0:02:35.000,0:02:37.000 و ترد و راحت کنند تا غذاهای سالمتر بخوریم 0:02:37.000,0:02:40.000 مثل -- من هیات مشورتی مکدونالذز را برعهده دارم 0:02:40.000,0:02:42.000 و پپسیکو، و کونآرگا، و سیفوی و به زودی 0:02:42.000,0:02:44.000 دلمونته، آنها آن را میابند 0:02:44.000,0:02:45.000 تجارت خوبیه. 0:02:45.000,0:02:46.000 سالاد هایی که در مکدونالدز میبینید از این 0:02:46.000,0:02:48.000 کار میایند -- آنها سالاد آسیایی میاورند. در 0:02:48.000,0:02:50.000 پپسی، دو سوم رشد عایی آنها 0:02:50.000,0:02:51.000 از غذاهای بهترشان میاید. 0:02:51.000,0:02:53.000 و پس اگر میتوانیم چنین کنیم، بعدش میشود آزاد کنیم 0:02:53.000,0:02:56.000 منابع را برای خرید داروهایی که واقعا نیاز دارید 0:02:56.000,0:02:59.000 برای درمان ایدز و اچ آی وی و مالاریا و برای 0:02:59.000,0:03:00.000 جلوگیری از آنفولانزای مرغی. تشکر.