WEBVTT 00:00:05.467 --> 00:00:09.467 Já faz tempo que morro de vontade de contar esta história. 00:00:09.929 --> 00:00:12.468 E, ao preparar esta palestra, 00:00:12.469 --> 00:00:17.449 fiquei pensando quanto da minha história pessoal eu deveria ou ousaria contar. 00:00:17.988 --> 00:00:23.308 Pois sei que, para transmitir o impacto do silêncio que ronda a sexualidade, 00:00:23.541 --> 00:00:26.063 preciso contar minha própria história. 00:00:26.585 --> 00:00:30.448 No entanto, só de pensar nisso, me dá um medo danado. 00:00:30.836 --> 00:00:34.194 E, por mais que esteja acostumada a compartilhar histórias pessoais, 00:00:34.195 --> 00:00:36.952 nunca imaginei compartilhar algo tão reservado 00:00:36.953 --> 00:00:39.013 num espaço tão público como este. 00:00:39.586 --> 00:00:41.161 Mas estou me sentindo inspirada, 00:00:41.162 --> 00:00:45.861 pois sei do impacto positivo que provoco ao fazê-lo. 00:00:46.110 --> 00:00:48.179 E isso alimenta meu espírito. 00:00:48.918 --> 00:00:50.351 Então, aqui vai: 00:00:52.677 --> 00:00:54.050 eu me masturbo. 00:00:55.032 --> 00:00:57.662 (Risos) 00:00:58.202 --> 00:01:00.002 E me masturbo regularmente. 00:01:00.002 --> 00:01:01.768 Fiz isso a maior parte da minha vida. 00:01:01.768 --> 00:01:03.789 Costumava brincar com meus amigos 00:01:03.790 --> 00:01:07.521 dizendo que meu braço direito era muito mais forte do que o esquerdo. 00:01:07.522 --> 00:01:08.831 (Risos) 00:01:09.021 --> 00:01:10.917 Sou bastante destra. 00:01:10.918 --> 00:01:13.200 Uso este braço e esta mão. 00:01:15.729 --> 00:01:18.233 Mas, cerca de oitos meses atrás, 00:01:18.234 --> 00:01:23.243 minha vida virou uma loucura, e fiquei imaginando se seria o fim. 00:01:23.244 --> 00:01:27.255 Atribuí o problema à menopausa, ao estresse e ao cansaço, 00:01:27.256 --> 00:01:31.210 pois estava levando tempo demais, e eu ficava cansada de tentar. 00:01:31.211 --> 00:01:32.954 (Risos) 00:01:33.488 --> 00:01:35.595 Mas acabei ouvindo meu próprio conselho, 00:01:35.596 --> 00:01:39.851 e percebi ou descobri que tudo isso pode afetar 00:01:39.852 --> 00:01:42.678 minha saúde sexual e em geral. 00:01:42.679 --> 00:01:46.237 E felizmente, por ora, consegui acertar o passo novamente. 00:01:47.573 --> 00:01:50.144 Esta é minha realidade: eu me masturbo. 00:01:50.145 --> 00:01:53.494 Uns se masturbam; outros não. Uns vão se masturbar; outros não. 00:01:53.495 --> 00:01:57.611 Não cresceu cabelo na minha mão nem fiquei cega, 00:01:58.163 --> 00:02:02.389 e, numa certa altura, tive a coragem de compartilhar meu prazer com outra pessoa. 00:02:02.819 --> 00:02:06.566 Vejam bem, tive vergonha disso por muito tempo. 00:02:06.567 --> 00:02:08.393 E eu sabia que isso era importante. 00:02:08.394 --> 00:02:12.315 Sabia que ia acabar precisando compartilhar meu prazer com outra pessoa. 00:02:12.316 --> 00:02:14.695 Como a outra pessoa vai saber como me dar prazer? 00:02:14.890 --> 00:02:18.245 Mas isso significava me colocar numa posição muito vulnerável. 00:02:18.899 --> 00:02:21.727 E, como disse Brené Brown em sua palestra TED: 00:02:22.735 --> 00:02:26.186 "O caminho para o outro começa com nossa própria vulnerabilidade". 00:02:26.187 --> 00:02:29.114 E acredito que pouca coisa seja mais vulnerável 00:02:29.382 --> 00:02:32.238 do que compartilhar o autoprazer com alguém. 00:02:32.733 --> 00:02:35.537 Não conseguir fazer direito foi difícil pra mim, 00:02:35.542 --> 00:02:38.867 pois todas emoções ligadas ao sexo e à intimidade 00:02:39.138 --> 00:02:42.604 podem ser extremamente complicadas, docemente cruas, 00:02:42.605 --> 00:02:46.595 previsivelmente aflitivas e incrivelmente belas. 00:02:46.804 --> 00:02:50.886 E, no meio disso tudo, meu desejo de ser vulnerável. 00:02:53.526 --> 00:02:57.107 Alguns anos atrás, finalmente tive a oportunidade e a coragem 00:02:57.108 --> 00:03:01.525 de compartilhar minha história com um grupo de pessoas. 00:03:01.526 --> 00:03:04.001 A gente estava falando de saúde sexual. 00:03:04.910 --> 00:03:11.796 Aproveitei a oportunidade e, no momento em que trouxe o assunto à baila, 00:03:11.797 --> 00:03:14.879 juro que dava para ouvir um alfinete cair no chão. 00:03:14.880 --> 00:03:17.448 Percebi então, mais do que nunca, 00:03:17.449 --> 00:03:22.087 os enormes obstáculos que enfrentava para trazer essa conversa a público. 00:03:22.464 --> 00:03:24.696 E uma amiga inglesa, a Suzanne, disse: 00:03:24.697 --> 00:03:27.766 "Mais pessoas se masturbariam com mais frequência 00:03:27.767 --> 00:03:31.048 se não tivéssemos de lidar com a porcaria dessa palavra". 00:03:31.049 --> 00:03:33.708 E, para muitos, isso pode ser verdade. 00:03:37.113 --> 00:03:40.019 Na primeira vez em que me masturbei com outra pessoa do lado, 00:03:40.020 --> 00:03:41.937 achei que minha cabeça fosse explodir. 00:03:41.938 --> 00:03:45.601 Achei que ia ter um aneurisma, pois estava demorando demais. 00:03:45.602 --> 00:03:47.842 Fiquei imaginando o que havia de errado comigo. 00:03:47.842 --> 00:03:49.422 Estava demorando muito, sabe? 00:03:49.423 --> 00:03:52.511 Todo mundo demora bem menos tempo do que eu. 00:03:53.279 --> 00:03:59.185 Eu achava que um relacionamento íntimo começava com estar com outra pessoa. 00:03:59.186 --> 00:04:02.584 E percebi que começava com conhecer a mim mesma, 00:04:02.585 --> 00:04:07.989 meu corpo, do que eu gostava, minhas necessidades, desejos, vontades, 00:04:07.990 --> 00:04:11.951 que fantasias funcionavam pra mim, essa coisa toda; 00:04:11.952 --> 00:04:14.707 e depois então a coragem de compartilhar. 00:04:16.235 --> 00:04:19.019 E, apesar disso, 00:04:19.021 --> 00:04:22.820 acabou sendo preciso meu parceiro trazer sua bondade e paciência 00:04:22.821 --> 00:04:25.088 nessa troca para isso acontecer. 00:04:25.089 --> 00:04:30.152 E não aconteceu da primeira vez, ou da segunda, ou mesmo da terceira. 00:04:30.153 --> 00:04:32.259 Mas acabou acontecendo. 00:04:32.625 --> 00:04:34.669 E foi incrível! 00:04:36.069 --> 00:04:38.829 E, no final, eu até chorei. 00:04:43.180 --> 00:04:46.997 Quando contei para uma amiga, ela falou: "Jane, você tem de contar isso. 00:04:46.998 --> 00:04:50.989 Dá para imaginar o valor dessa história para tantas pessoas por aí?" 00:04:50.990 --> 00:04:53.370 Respondi: "Você ficou maluca?" 00:04:53.370 --> 00:04:54.481 (Risos) 00:04:54.481 --> 00:04:56.909 Nunca pensei numa coisa dessas. 00:04:57.601 --> 00:05:01.598 Mas estou fazendo isso porque muitos pelejam pra fazer isso certo. 00:05:01.599 --> 00:05:03.825 Eu também pelejo com isso o tempo todo. 00:05:03.826 --> 00:05:09.010 Numa hora, sei exatamente o que quero, sei como transmitir isso para o parceiro, 00:05:09.011 --> 00:05:10.568 sou autoconfiante como o quê; 00:05:10.569 --> 00:05:13.080 noutra hora, só quero correr e me esconder. 00:05:13.081 --> 00:05:14.752 É estranho. 00:05:17.720 --> 00:05:22.209 Duas pessoas não experimentam o prazer da mesma forma; somos todos diferentes, 00:05:22.210 --> 00:05:24.284 e explorar isso leva uma vida. 00:05:24.285 --> 00:05:28.147 Não tem como querer que nossos parceiros saibam como nos dar prazer, 00:05:28.148 --> 00:05:29.728 e vice-versa. 00:05:30.313 --> 00:05:33.225 E uma boa pergunta a se fazer, como diz Dan Savage, é: 00:05:33.226 --> 00:05:35.413 "Do que você gosta?" 00:05:35.414 --> 00:05:37.946 Em outras palavras: "O que te excita?" 00:05:38.339 --> 00:05:41.129 E ter a coragem de dizer o que te excita, 00:05:41.130 --> 00:05:43.487 especialmente se alguém nos perguntar. 00:05:43.896 --> 00:05:47.943 Sei que nem sempre é fácil como queríamos que fosse. 00:05:50.013 --> 00:05:53.732 Dr. Richard Wassersug, professor de biologia evolutiva, 00:05:53.733 --> 00:05:57.582 afirma que: "Fazer sexo é natural, mas falar sobre sexo não é". 00:05:57.583 --> 00:05:59.419 É um problema evolutivo. 00:05:59.961 --> 00:06:01.768 Do ponto de vista evolutivo, 00:06:01.769 --> 00:06:05.092 aprendemos a fazer sexo antes de aprender a falar. 00:06:05.814 --> 00:06:08.590 E entendi que, se conseguisse falar sobre masturbação, 00:06:08.590 --> 00:06:10.757 conseguiria falar sobre muitas outras coisas 00:06:10.758 --> 00:06:15.647 ligadas a minha saúde sexual e a minha saúde em geral também, 00:06:15.648 --> 00:06:18.128 pois esse prazer me fazia bem. 00:06:19.465 --> 00:06:23.307 Me fazia feliz, me dava energia, me ajudava a focar, 00:06:23.308 --> 00:06:25.833 melhorava meus seios nasais quando estava gripada, 00:06:25.834 --> 00:06:27.323 (Risos) 00:06:27.324 --> 00:06:30.101 aliviava meu estresse quando estava sobrecarregada - 00:06:30.110 --> 00:06:31.486 realmente aliviava - 00:06:31.487 --> 00:06:34.906 e também me confortava quando estava sofrendo. 00:06:34.907 --> 00:06:37.186 Como não podia me fazer bem? 00:06:37.187 --> 00:06:40.610 Mas lembrem-se: esta é a minha experiência; as pessoas são diferentes. 00:06:41.897 --> 00:06:43.867 E, de novo, por que masturbação? 00:06:45.566 --> 00:06:49.278 Bem, como diz a Dra. Betty Dodson, uma pioneira na área: 00:06:49.279 --> 00:06:53.567 "A masturbação é a base de toda a sexualidade humana". 00:06:53.840 --> 00:06:56.061 E acredito que ela abra um diálogo 00:06:56.062 --> 00:06:59.794 para muitos outros tópicos importantes ligados a nossa saúde. 00:07:01.344 --> 00:07:03.269 As pessoas costumavam dizer, anos atrás, 00:07:03.270 --> 00:07:06.741 que eu trazia à tona o assunto da masturbação para chocá-las. 00:07:06.742 --> 00:07:09.226 Tenho certeza de que chocava no passado, 00:07:10.116 --> 00:07:15.621 mas meu verdadeiro desejo é inspirar conversas incríveis, bonitas e saudáveis 00:07:15.622 --> 00:07:20.393 conosco mesmos, com parceiros, pessoas queridas, nossos profissionais de saúde, 00:07:20.394 --> 00:07:24.112 e aqueles que nos são caros no que se refere à nossa saúde sexual, 00:07:24.113 --> 00:07:28.561 sobre intimidade, conexão, toque, companheirismo, prazer, 00:07:28.561 --> 00:07:30.863 seja lá o que isso significa para cada um. 00:07:30.863 --> 00:07:35.250 Vocês conseguem imaginar o efeito cascata que essas conversas vão ter 00:07:35.251 --> 00:07:38.143 em todos os aspectos da nossa vida? 00:07:43.113 --> 00:07:45.833 Os homens têm o luxo e o ônus 00:07:45.834 --> 00:07:48.441 de ter seus genitais bem na frente, 00:07:48.442 --> 00:07:51.057 para eles e o mundo verem. 00:07:51.347 --> 00:07:52.897 (Risos) 00:07:53.207 --> 00:07:57.497 Poucas mulheres já viram, realmente viram, seus próprios genitais, 00:07:57.498 --> 00:08:00.434 quanto menos outras fêmeas, exceto na pornografia. 00:08:00.435 --> 00:08:02.675 Mas essa é uma outra história. 00:08:03.401 --> 00:08:07.609 Na verdade, parecemos confundir nossa vulva e a vagina. 00:08:07.610 --> 00:08:11.494 Agora, não me entendam mal, não é culpa de ninguém, 00:08:11.495 --> 00:08:14.704 mas para aqueles que quiserem ter uma conversa incrível, 00:08:16.523 --> 00:08:18.003 trago comigo 00:08:18.004 --> 00:08:20.507 (Risos) 00:08:21.257 --> 00:08:24.753 o fantoche da vulva, da Dorrie Lane: Dorrie Lane's Wondrous Vulva Puppet. 00:08:24.753 --> 00:08:25.683 (Risos) 00:08:25.684 --> 00:08:28.713 É ótimo pra começar uma conversa... 00:08:28.903 --> 00:08:30.682 (Risos) 00:08:30.683 --> 00:08:34.702 e excelente também para se atualizar sobre a anatomia feminina. 00:08:34.703 --> 00:08:37.936 Carrego uma versão menor comigo num kit. 00:08:37.937 --> 00:08:39.897 (Risos) 00:08:40.217 --> 00:08:44.112 E, se estiver me ouvindo, Dorrie, adoraria que fizesse a versão masculina. 00:08:46.429 --> 00:08:49.461 Também carrego comigo um vibrador. 00:08:50.899 --> 00:08:52.718 E carrego um vibrador comigo 00:08:52.719 --> 00:08:58.878 porque as mulheres precisam de estimulação direta no clitóris para ter orgasmo. 00:08:58.879 --> 00:09:01.388 Então, falo muito sobre isso. 00:09:01.648 --> 00:09:04.748 E a maioria dos homens nunca considerou os prazeres 00:09:04.748 --> 00:09:06.650 que um vibrador pode lhes oferecer. 00:09:07.090 --> 00:09:08.220 Sério. 00:09:10.460 --> 00:09:14.150 Também carrego comigo a camisinha feminina, ou interna, 00:09:15.061 --> 00:09:16.622 para homens e mulheres. 00:09:16.623 --> 00:09:19.982 E é comum me verem num café demonstrando uma camisinha. 00:09:19.982 --> 00:09:23.374 Se toparem comigo, me peçam para demonstrar. Sério. Por que não? 00:09:23.375 --> 00:09:25.335 (Risos) 00:09:26.852 --> 00:09:30.695 Apesar de ser uma educadora, antes de tudo sou um ser humano, 00:09:30.696 --> 00:09:32.847 e minhas histórias vêm daí. 00:09:32.848 --> 00:09:37.655 Podemos aprender muito uns com os outros se tivermos a coragem de compartilhar, 00:09:37.950 --> 00:09:41.986 seja solo ou com parceiros, enfrentando uma doença ou deficiência, 00:09:41.987 --> 00:09:43.880 jovem, ou jovem de espírito, 00:09:44.796 --> 00:09:50.221 a masturbação pode ter muitos benefícios, tais como aumentar a autoestima, 00:09:50.561 --> 00:09:53.359 reduzir o estresse, reduzir a dor, 00:09:54.439 --> 00:09:56.049 ajudar a dormir, 00:09:56.359 --> 00:10:00.018 talvez até diminuir o risco da incontinência urinária 00:10:00.019 --> 00:10:02.453 e fortalecer o assoalho pélvico. 00:10:02.454 --> 00:10:07.220 A incontinência afeta muitos de nós, então pode ajudar nisso também. 00:10:07.221 --> 00:10:09.793 E simplesmente nos faz bem. 00:10:10.818 --> 00:10:13.119 A Organização Mundial da Saúde afirma 00:10:13.120 --> 00:10:17.047 que temos o direito à informação sexual e ao prazer. 00:10:17.048 --> 00:10:19.808 E é um direito para toda a vida. 00:10:20.378 --> 00:10:22.489 Algumas das histórias mais incríveis 00:10:22.490 --> 00:10:26.357 vêm de pessoas em torno dos 60, 70, 80 anos... até mais velhas. 00:10:26.358 --> 00:10:29.570 Não estou falando apenas de penetração sexual. 00:10:30.075 --> 00:10:35.609 Estou falando, de novo, de intimidade, companheirismo, toque, conexão, 00:10:35.610 --> 00:10:37.600 seja lá como isso for pra vocês. 00:10:37.899 --> 00:10:41.230 Estou falando, em parte, sobre o que Cindy Gallop chama 00:10:41.231 --> 00:10:45.601 de "sexo do mundo real" na sua palestra TED "Faça amor, não faça pornô". 00:10:46.113 --> 00:10:48.647 Ela usa isso para repensar 00:10:48.648 --> 00:10:52.067 uma conversa aberta e saudável sobre sexo. 00:10:52.228 --> 00:10:54.545 Imaginem se pensássemos sobre isso dessa forma. 00:10:54.546 --> 00:10:56.821 Como isso mudaria o mundo? 00:10:56.822 --> 00:10:59.575 Como isso mudaria o seu mundo? 00:11:03.903 --> 00:11:08.685 Sempre pensei como seria se não pudesse me masturbar. 00:11:09.093 --> 00:11:12.923 Por isso, sempre me preocupei com a questão. 00:11:12.924 --> 00:11:16.902 Bem, ao longo dos anos, também tive o prazer e o privilégio 00:11:16.903 --> 00:11:18.668 de falar com uma série de pessoas 00:11:18.669 --> 00:11:23.408 que enfrentavam doenças, ou tinham deficiências, 00:11:23.409 --> 00:11:24.704 e lhes perguntei 00:11:24.705 --> 00:11:30.775 o que prazer, intimidade e expressão sexual significavam para elas. 00:11:31.638 --> 00:11:34.891 E algumas disseram que eram assuntos sempre presentes. 00:11:36.116 --> 00:11:37.826 Não faz parte da natureza humana, 00:11:38.245 --> 00:11:41.250 se não temos acesso ou não podemos ter algo, 00:11:41.251 --> 00:11:43.301 passar a desejar esse algo ainda mais? 00:11:46.596 --> 00:11:51.759 E como não considerar uma pessoa com deficiência 00:11:52.109 --> 00:11:55.008 querendo ou precisando de prazer? 00:11:55.599 --> 00:11:59.858 E como o acesso ao prazer pode melhorar nossa saúde em geral? 00:12:03.377 --> 00:12:07.578 E o amante que de repente passa a ser o cuidador? 00:12:12.922 --> 00:12:15.876 Tenho o privilégio de ter experimentado o impacto positivo 00:12:15.876 --> 00:12:18.162 que causo naqueles que passam pela minha vida, 00:12:18.163 --> 00:12:20.022 permitindo a eles sentirem a liberdade 00:12:20.023 --> 00:12:23.536 de expressar a sexualidade de seu jeito. 00:12:23.537 --> 00:12:27.455 Eu me importo com isso; e é por esse motivo que estou aqui. 00:12:28.433 --> 00:12:31.253 É esse tipo de coisa que alimenta meu espírito. 00:12:33.207 --> 00:12:38.252 Recentemente, uma pessoa me disse que, por causa do que eu estava sendo, 00:12:38.253 --> 00:12:40.018 ela finalmente sentiu a liberdade 00:12:40.019 --> 00:12:44.027 de, pela primeira vez, expressar sua sexualidade. 00:12:46.799 --> 00:12:52.094 Me debulhei em lágrimas quando entendi o impacto positivo que tive na vida dela. 00:12:55.190 --> 00:12:58.061 Quero conversar com as pessoas que têm curiosidade, 00:12:58.925 --> 00:13:03.329 inspirando-as a mudar completamente o jeito como veem a si mesmas. 00:13:04.393 --> 00:13:08.768 Quando são capazes de abandonar quem pensavam que tinham de ser, 00:13:08.769 --> 00:13:10.603 elas se iluminam. 00:13:12.766 --> 00:13:14.373 Elas podem ter curiosidade 00:13:14.853 --> 00:13:18.473 e, quando são curiosas, o mundo se abre. 00:13:20.323 --> 00:13:25.682 O que aconteceria com o mundo se liberássemos esse nível de autoaceitação? 00:13:26.464 --> 00:13:28.240 O que isso faria por vocês? 00:13:31.361 --> 00:13:33.244 Tenho mais uma história. 00:13:35.056 --> 00:13:36.358 Cerca de um ano atrás, 00:13:36.359 --> 00:13:39.971 estava sentada na porta de um café, de frente para uma senhora. 00:13:39.972 --> 00:13:43.332 Ela tinha por volta... bem, achei que tinha uns 60 anos. 00:13:44.192 --> 00:13:48.130 Ela tinha uns 80, como me disse depois. 00:13:49.495 --> 00:13:53.130 Comecei a falar sobre o que eu fazia, pois esse assunto sempre surge. 00:13:53.130 --> 00:13:54.680 (Risos) 00:13:54.680 --> 00:14:00.081 Daí, ela disse, bem, ela me confidenciou: 00:14:00.082 --> 00:14:04.729 "Cerca de oito anos atrás, perdi meu marido. 00:14:05.410 --> 00:14:07.990 Parece que foi ontem." 00:14:10.574 --> 00:14:13.327 Então ela chegou mais perto e falou: 00:14:13.328 --> 00:14:16.547 "Sabe, a gente costumava fazer sexo toda noite". 00:14:16.548 --> 00:14:20.362 E eu pensei: "Puxa, isso é incrível!" 00:14:20.363 --> 00:14:21.723 (Risos) 00:14:22.183 --> 00:14:24.671 Então, ela se aproximou mais e falou: 00:14:24.672 --> 00:14:25.769 "Sabe, 00:14:25.770 --> 00:14:30.840 algumas noites isso significava simplesmente dormir de mãos dadas." 00:14:32.578 --> 00:14:36.824 Algumas noites isso significava simplesmente dormir de mãos dadas. 00:14:37.518 --> 00:14:40.232 Puxa... eu estava de óculos escuros, 00:14:41.582 --> 00:14:45.201 e pude sentir as lágrimas rolando pelo meu rosto, 00:14:45.202 --> 00:14:46.796 debaixo dos óculos. 00:14:50.257 --> 00:14:51.592 E isso foi... 00:14:54.900 --> 00:14:57.523 Bem, isso foi poderoso demais. 00:14:57.524 --> 00:15:00.909 Logo depois, ela foi pegou um táxi e foi embora... e foi isso. 00:15:02.082 --> 00:15:05.599 Fiquei sentada lá por um bom tempo, 00:15:05.600 --> 00:15:07.954 digerindo e absorvendo 00:15:07.955 --> 00:15:11.694 quão profunda aquela conversa tinha sido pra mim, 00:15:11.695 --> 00:15:14.600 tanto pessoal quanto profissionalmente. 00:15:19.618 --> 00:15:24.754 Quem for um cuidador, por favor, converse com seus pacientes, 00:15:24.845 --> 00:15:29.092 discuta e dialogue com eles 00:15:29.093 --> 00:15:32.534 e com aqueles com cuja saúde sexual vocês se importam. 00:15:32.535 --> 00:15:37.213 Sobre intimidade, conexão, companheirismo, toque, prazer, 00:15:37.213 --> 00:15:39.383 talvez até sobre masturbação. 00:15:40.213 --> 00:15:43.810 Ou pelo menos deem a eles a oportunidade de começarem o assunto eles mesmos. 00:15:44.115 --> 00:15:48.816 Se vocês estiverem buscando informação, ajudem a si mesmos. 00:15:49.214 --> 00:15:54.312 Procurem alguém que esteja confortável com o assunto, 00:15:54.832 --> 00:15:57.201 alguém disposto a ouvir, 00:15:57.757 --> 00:15:59.811 com atitude positiva para com o sexo, 00:15:59.930 --> 00:16:02.635 porque vocês vão estar cuidando da sua própria saúde, 00:16:03.312 --> 00:16:05.574 e daqueles que vierem depois de vocês. 00:16:07.779 --> 00:16:11.753 E, finalmente, como mencionei antes, 00:16:12.683 --> 00:16:15.713 o sexo e todas essas emoções ligadas ao sexo e à intimidade 00:16:15.714 --> 00:16:19.684 podem ser extremamente complicadas, docemente cruas, 00:16:19.984 --> 00:16:24.104 previsivelmente aflitivas e incrivelmente belas. 00:16:24.377 --> 00:16:26.864 Mas, principalmente, divirtam-se, 00:16:27.159 --> 00:16:31.151 pois precisamos aprender a rir de nós mesmos quando as coisas dão errado, 00:16:31.152 --> 00:16:33.903 o que normalmente é o caso. 00:16:35.457 --> 00:16:37.004 Assim, senhoras e senhores, 00:16:37.764 --> 00:16:40.854 nem preciso dizer qual é seu dever de casa para hoje à noite, né? 00:16:40.854 --> 00:16:41.554 (Risos) 00:16:41.554 --> 00:16:42.537 Obrigada. 00:16:42.538 --> 00:16:45.488 (Aplausos)