0:00:13.750,0:00:18.379
生存、自由和对幸福的追求

0:00:24.380,0:00:27.719
我们毕生都在追求外在的幸福

0:00:27.720,0:00:30.067
似乎它是一个物品

0:00:30.067,0:00:34.969
我们已经成为自己欲望和渴望的奴隶

0:00:38.930,0:00:40.856
幸福不是像一套廉价西装一样

0:00:40.856,0:00:42.699
可以追求或购买的东西

0:00:44.369,0:00:45.658
这是幻象

0:00:45.659,0:00:46.917
迷失

0:00:46.918,0:00:49.889
无尽的形式游戏

0:00:51.420,0:00:52.979
在佛教传统中

0:00:52.979,0:00:56.348
轮回，即为无尽的苦难循环

0:00:56.349,0:00:58.819
是由对快乐的渴望

0:00:58.819,0:01:01.219
和对痛苦的厌恶所维系的

0:01:02.939,0:01:06.909
佛洛伊德称之为「快乐原则」

0:01:06.909,0:01:10.118
我们所做的一切都是为了创造快乐

0:01:10.118,0:01:12.158
为了得到我们想要的东西

0:01:12.159,0:01:15.870
或者去除掉我们不想要的东西

0:01:19.441,0:01:23.488
即使是像草履虫这样简单的生物也是如此

0:01:23.489,0:01:26.202
这叫做刺激反应 (response to stimulus)

0:01:26.202,0:01:30.778
与草履虫不同，人类有更多的选择

0:01:30.779,0:01:34.847
我们可以自由思考，这正是问题的核心所在

0:01:34.848,0:01:40.048
对我们想要的东西的思考已经失控

0:02:09.609,0:02:11.940
现代社会的困境在于

0:02:11.964,0:02:14.199
当我们试图理解这个世界时

0:02:14.200,0:02:17.248
我们不是用古老的内在意识

0:02:17.249,0:02:22.009
而是用科学的手段和思维

0:02:22.010,0:02:24.767
量化和限定我们所感知的外部世界

0:02:25.508,0:02:30.093
思想只会导致更多的看法和问题

0:02:30.093,0:02:33.072
我们试图了解创造世界和引导世界进程的

0:02:33.072,0:02:35.508
最内在的力量

0:02:35.509,0:02:38.819
但是，我们把这种本质看作是我们自身之外的东西，

0:02:38.819,0:02:43.839
而不是一种有生命的东西，我们自己本性的固有的东西

0:02:44.359,0:02:48.532
著名的精神病学家卡尔·荣格 (Carl Gustav Jung) 曾说过

0:02:48.533,0:02:51.521
「向外看的人只是在作梦，

0:02:51.538,0:02:55.438
向内看的人才是觉醒。 」

0:02:55.800,0:03:00.222
渴望觉醒与快乐这本身并没有错

0:03:00.223,0:03:03.940
错就错在去外在世界寻找幸福

0:03:03.941,0:03:07.530
而幸福只能在内在世界中寻得

0:03:25.650,0:03:29.650
「第四部--超越思维」

0:03:34.340,0:03:37.138
2010年8月4日

0:03:37.183,0:03:40.300
在加州塔霍举行的技术经济会议上

0:03:40.300,0:03:42.519
Google 执行长艾瑞克施密特 (Eric Schmidt)

0:03:42.520,0:03:45.409
提到了一个令人震惊的数据

0:03:45.410,0:03:49.670
现在我们每两天创造的讯息量相当于

0:03:49.671,0:03:54.072
从文明诞生之初到2003年的总和

0:03:54.380,0:03:58.140
那是大约 5EB (1EB=1,048,576 TB) 的资料量

0:04:01.700,0:04:05.304
人类历史上从未有过如此多的思考

0:04:05.304,0:04:09.340
地球上也从未有过如此多的动荡

0:04:10.831,0:04:15.173
每次我们想到一个问题的解决方案

0:04:15.173,0:04:18.205
我们是不是反而创造了更多的问题？

0:04:18.205,0:04:20.489
如果这些思想不能带来更多的幸福

0:04:20.489,0:04:23.639
那又有什么用呢？

0:04:23.640,0:04:24.985
我们更加幸福了吗？

0:04:24.985,0:04:26.678
更平静了吗?

0:04:26.679,0:04:30.280
所有这些思考的结果是更多的欢乐吗？

0:04:30.280,0:04:32.568
还是说它把我们孤立起来

0:04:32.569,0:04:36.648
切断了我们与生活中更深层次和更有意义的体验之间的联系？

0:04:42.420,0:04:45.159
人的所思所作所为

0:04:45.160,0:04:48.393
必须与自我的存在保持平衡

0:04:48.394,0:04:54.171
毕竟，我们人类是一种存在而不是一个机器

0:05:04.159,0:05:09.298
我们想要改变的同时也想要获得稳定

0:05:09.299,0:05:12.767
当我们的思维驱动我们实现感官的

0:05:12.768,0:05:14.877
稳定、安全和平静时

0:05:14.878,0:05:18.851
我们的内心已经脱离了生命的螺旋

0:05:18.852,0:05:21.700
和变化的规律

0:05:25.261,0:05:29.110
我们以病态的想像见证杀戮、海啸

0:05:29.111,0:05:31.330
地震和战争

0:05:33.900,0:05:38.391
我们不断地试图占据我们的大脑，让讯息充斥其中

0:05:38.391,0:05:41.539
电视节目从每一个可想像的设备中传输而来

0:05:41.539,0:05:43.298
游戏与谜题

0:05:43.299,0:05:44.628
文字讯息

0:05:44.629,0:05:47.658
以及所有可能的琐事

0:05:47.659,0:05:50.728
我们让自己被层出不穷的

0:05:50.729,0:05:53.278
新图像、新讯息

0:05:53.279,0:05:56.269
以及诱惑和抚慰感官的新途径所迷惑

0:06:00.430,0:06:03.095
当我们的内心反思归于平静，

0:06:03.096,0:06:04.490
内心的声音会告诉我们

0:06:04.491,0:06:07.285
生命中有比我们现在所处的现实更多的意义

0:06:08.195,0:06:11.356
我们生活在一个行尸走肉的世界

0:06:11.356,0:06:15.279
有无尽的渴望永不满足

0:06:23.910,0:06:27.489
我们在地球上创造了一个四处游荡的数据漩涡

0:06:27.490,0:06:29.979
促使我们进行更多的思考

0:06:29.980,0:06:33.047
产生更多想法，例如如何修复世界

0:06:33.047,0:06:38.019
如何解决那些因大脑创造而存在的问题

0:06:38.020,0:06:43.119
思想造就了我们现在所处的巨大的混乱世界

0:06:45.670,0:06:50.359
我们向疾病、敌人和难题开战

0:06:50.360,0:06:52.878
矛盾之处在于无论你抗拒什么，

0:06:52.879,0:06:54.895
它都会一直存在

0:06:54.896,0:06:58.948
你越是抗拒，它就变得越强大

0:06:58.949,0:07:00.858
就像锻练肌肉一样

0:07:00.859,0:07:05.369
你实际上是在增强你本想摆脱的东西

0:07:05.370,0:07:09.119
那么除了思想，还有什么选择？

0:07:09.479,0:07:13.879
人类还能使用什么机制能够在这个星球上生存？

0:07:32.456,0:07:35.465
近几个世纪西方文化一直注重

0:07:35.465,0:07:39.675
透过思想和分析探索物理世界

0:07:39.676,0:07:42.552
而其他古代文化也已经开发出同样复杂

0:07:42.552,0:07:45.805
用于探索内在空间的技术

0:07:48.416,0:07:51.324
这使得我们丧失了与内在世界的联系

0:07:51.324,0:07:55.159
在我们的星球上造成了不平衡

0:07:55.849,0:07:58.660
古代人类「认识自我」(Know Thyself) 的理念已经

0:07:58.661,0:08:03.948
被渴望体验形式上的外在世界所取代

0:08:04.298,0:08:06.811
回答「我是谁」这个问题

0:08:06.811,0:08:12.340
并不是简单的描述你名片上的内容

0:08:15.541,0:08:19.750
在佛教中，你不是你意识的内容

0:08:19.750,0:08:23.357
你不仅仅是一个思想或想法的集合

0:08:23.358,0:08:28.329
因为在这些思想的背后是目睹这些思想的人

0:08:35.599,0:08:40.908
「认识自我」是一个禅意，一个无法言传的谜题

0:08:40.909,0:08:45.239
最终在寻找答案的过程中大脑会精疲力尽

0:08:45.240,0:08:47.804
就像一只追逐自己尾巴的狗

0:08:47.804,0:08:54.348
只是自我同一性想要寻找一个答案和目标

0:08:56.649,0:09:00.847
「你是谁」这个问题的真相不需要答案

0:09:00.847,0:09:05.559
因为所有的问题都是由小我的心智创造的

0:09:08.069,0:09:11.099
你不是你的心智

0:09:16.249,0:09:18.859
真理不存在于更多的答案，

0:09:18.891,0:09:20.661
而存在于更少的问题

0:09:24.819,0:09:27.210
正如约瑟夫·坎贝尔 (Joseph John Campbell) 所说

0:09:27.211,0:09:30.032
「我不相信人们一直在寻找生命的意义，

0:09:30.033,0:09:34.261
他们只是更多的在寻找活着的体验」

0:09:52.710,0:09:57.250
当佛被问到：「你是什么？」他答曰：

0:09:57.250,0:09:59.139
「我是觉醒。」

0:09:59.139,0:10:02.619
觉醒是什么意思？

0:10:07.379,0:10:09.525
佛没有明确回答

0:10:09.525,0:10:13.088
因为每个人生活的美好各不相同

0:10:13.088,0:10:17.507
但他确实说了一件事：这是痛苦的终结

0:10:21.638,0:10:23.896
每一个主流的宗教传统上都有一个

0:10:23.897,0:10:26.348
代表觉醒状态的词语

0:10:26.349,0:10:27.338
天堂

0:10:27.339,0:10:28.588
涅槃

0:10:28.589,0:10:30.128
或解脱

0:10:32.369,0:10:37.293
你只需要一个平静的思维就能实现流动的本性

0:10:37.293,0:10:40.527
一旦你的思维平静下来，其他一切都会随之发生

0:10:40.527,0:10:43.787
内在的能量在平静中苏醒

0:10:43.788,0:10:46.949
而你无须吹灰之力

0:10:48.159,0:10:53.849
道家说：「气随意识而行。」

0:10:56.039,0:10:58.356
当一个人平静下来，他才会听到

0:10:58.356,0:11:01.256
植物和动物的智慧

0:11:01.256,0:11:04.409
梦中的低语

0:11:05.309,0:11:08.487
学习能够将梦境变为物质形态的

0:11:08.488,0:11:10.521
微妙机制

0:11:11.422,0:11:17.271
在道德经中，这种生活被称为「为无为」

0:11:17.272,0:11:21.141
意为「做，也不做」

0:11:22.452,0:11:24.439
佛说的「中庸之道」

0:11:24.439,0:11:27.946
就是通往启蒙之路

0:11:27.946,0:11:30.966
亚里士多德描述了黄金分割

0:11:30.966,0:11:35.348
在两个极端之间的中间状态就是通往美的路

0:11:35.349,0:11:38.710
切忌过犹不及，但也不要因噎废食

0:11:39.591,0:11:42.841
阴阳达到了完美的平衡

0:11:57.191,0:12:00.251
吠檀多关于幻象的概念

0:12:00.252,0:12:03.482
就是我们没有体验到环境本身

0:12:03.483,0:12:08.095
而是透过思想体验到了环境的投影

0:12:08.096,0:12:13.264
当然你的思想让你在某种程度上体验到振动的世界

0:12:13.265,0:12:15.785
但我们内在的平静并不依赖

0:12:15.786,0:12:17.816
外在世界的状况

0:12:21.731,0:12:26.571
对独立于感知主体的外部世界的信仰

0:12:26.572,0:12:29.162
是科学的基础

0:12:30.181,0:12:34.011
但是我们的感官只是给了我们间接的讯息

0:12:34.012,0:12:37.422
我们对这个由大脑创造的物质世界的概念

0:12:37.423,0:12:42.925
总是被感官过滤，因此总是不完整的

0:12:43.933,0:12:47.931
在所有的感知之下都有一个振动场

0:12:48.791,0:12:51.757
拥有「联觉」（synesthesia）意识的人有时会

0:12:51.757,0:12:56.542
以不同的方式体验到这个振动场

0:12:56.941,0:13:00.581
有联觉性的人可以看到声音的颜色或形状

0:13:00.582,0:13:04.832
或另一种感官具有的关联属性

0:13:05.101,0:13:10.473
联觉是指感觉的综合或混合

0:13:13.013,0:13:16.011
脉轮和感觉就像一个棱镜

0:13:16.151,0:13:18.901
过滤了振动的连续体

0:13:19.591,0:13:22.091
宇宙万物都在振动

0:13:22.461,0:13:26.462
但速度和频率不同

0:13:27.602,0:13:30.851
荷鲁斯之眼由六个符号组成

0:13:31.191,0:13:34.021
每一个都代表一种感官

0:13:34.221,0:13:36.531
就像在古老的吠陀体系

0:13:36.532,0:13:39.810
思想被认为是一种感觉

0:13:44.019,0:13:46.401
随着身体体验到感觉

0:13:46.402,0:13:49.120
同时也接受到了思想

0:13:49.121,0:13:52.123
它们来自同一个振动源

0:13:53.964,0:13:56.138
思想只是一种工具

0:13:56.139,0:13:58.472
六种感官之一

0:13:58.473,0:14:01.670
但我们已经把它提升到如此高的地位

0:14:01.671,0:14:05.519
我们认同自己的想法

0:14:06.869,0:14:10.580
事实上我们不将思想认作六感之一

0:14:10.581,0:14:12.341
这一点很重要

0:14:12.601,0:14:14.691
我们沉浸在思想之中，

0:14:14.692,0:14:17.842
试图把思想解释为一种感觉

0:14:17.843,0:14:20.343
就像给鱼讲水一样

0:14:20.801,0:14:23.719
水，何谓水？

0:14:31.732,0:14:34.421
根据《奥义书》中的解释

0:14:34.422,0:14:39.840
它是眼睛无法看到的，但眼因它而能看见

0:14:40.639,0:14:43.479
凡了悟者就知道它是梵天，

0:14:43.482,0:14:46.079
而非凡人所崇拜的

0:14:47.239,0:14:53.469
它是耳朵无法听到的，但耳因它而能听见

0:14:53.779,0:14:56.699
凡了悟者就知道它是梵天，

0:14:56.700,0:14:59.450
而非凡人所崇拜的

0:15:02.639,0:15:08.899
它是言语无法阐明的，但言语因它而能阐明

0:15:09.079,0:15:11.976
凡了悟者就知道它是梵天，

0:15:11.977,0:15:15.297
而非凡人所崇拜的

0:15:22.329,0:15:28.519
它是心智无法思量的，但心因它而能思量

0:15:28.669,0:15:31.309
凡了悟者就知道它是梵天，

0:15:31.363,0:15:34.573
而非凡人所崇拜的

0:16:04.312,0:16:06.811
在过去的十年里，大脑研究领域

0:16:06.812,0:16:09.362
取得了巨大的进展

0:16:10.122,0:16:13.180
科学家发现了神经可塑性（neuroplasticity）

0:16:13.181,0:16:17.128
这表达了在思想过程中所产生的

0:16:17.129,0:16:21.078
大脑物理结构的变化的观点

0:16:21.079,0:16:23.997
正如加拿大心理学家唐纳德·赫布 (Donald Olding Hebb) 所说，

0:16:23.997,0:16:28.829
「一起激发的神经元连在一起」[br](Cells that fire together, wire together)

0:16:34.830,0:16:36.928
当一个人处于持续的注意力集中状态时，

0:16:36.929,0:16:40.219
神经元更集中连接在一起

0:16:40.789,0:16:46.270
这就意味着你可以指挥自己的现实主观体验

0:16:46.271,0:16:47.279
字面上讲，

0:16:47.280,0:16:52.119
如果你的思维是恐惧、担心、焦虑或消极情绪

0:16:52.120,0:16:56.135
那么你的那些思维的连接会更加活跃

0:16:56.136,0:17:01.570
如果你引导自己的思维趋向爱、同情、感激和快乐

0:17:01.571,0:17:05.401
那么你就会建立重覆这些体验的连接

0:17:05.402,0:17:09.662
但是如果我们被暴力和痛苦包围，我们该怎么做呢？

0:17:09.663,0:17:13.645
这难道不是一种错觉或一厢情愿的想法吗？

0:17:14.713,0:17:16.717
神经可塑性并不意味着

0:17:16.717,0:17:22.402
你透过积极的思考能够创造现实这种新时代的概念

0:17:22.513,0:17:28.513
它其实与2500年前佛的教诲是一样的

0:17:30.211,0:17:33.811
内观禅修或内观冥想

0:17:33.812,0:17:38.432
可以被描述为自我定向的神经可塑性

0:17:39.121,0:17:45.913
你接受真实的自己 本来的自己

0:17:46.924,0:17:50.712
你完全凭感觉体验、感悟

0:17:50.713,0:17:53.463
在振动或具有活力的程度上体验感悟

0:17:53.464,0:17:56.594
不带任何思维偏见或影响

0:17:56.595,0:18:00.435
透过持续关注意识的根本层面

0:18:00.436,0:18:05.666
就能创造一种完全不同的对现实的感知神经连接

0:18:18.279,0:18:20.981
我们大部分时间都本末倒置了

0:18:20.982,0:18:26.390
我们不断让外在世界的概念塑造我们的神经网路

0:18:27.479,0:18:33.089
但是我们内心的平静不需要依赖于外在的世界

0:18:34.399,0:18:37.541
环境不重要

0:18:37.542,0:18:41.362
只有我的意识状态才重要

0:18:41.362,0:18:44.621
冥想在梵语中的意思是没有衡量

0:18:44.622,0:18:46.968
没有比较

0:18:46.969,0:18:49.112
没有改变

0:18:49.512,0:18:52.158
你并不试图想成为别的什么

0:18:52.159,0:18:55.009
你对现状感到满意

0:18:57.180,0:19:00.442
超越肉体痛苦的方法

0:19:00.831,0:19:02.985
就是完全接受它

0:19:02.985,0:19:05.211
对它说「是」

0:19:05.212,0:19:07.868
所以它变成了你内在的某种东西

0:19:07.869,0:19:11.099
而不是你成为了其他东西的一部分

0:19:20.919,0:19:22.998
一个人如何能过上这样一种生活

0:19:22.999,0:19:27.297
让意识不再与其内容相冲突

0:19:27.297,0:19:31.276
一个人怎样才能消除心中的丝丝野心

0:19:32.086,0:19:35.487
必须有一场彻底的意识革命

0:19:35.488,0:19:40.458
从外在世界向内在世界的彻底转变

0:19:41.409,0:19:45.687
这不是一场仅靠意志或努力就能带来的革命

0:19:45.688,0:19:48.237
这需要臣服

0:19:48.238,0:19:52.579
接受现实的本来面目

0:20:00.622,0:20:05.020
基督敞开心扉的形象有力地传达了这一思想

0:20:05.020,0:20:08.308
一个人必须直接面对所有的痛苦

0:20:08.309,0:20:11.318
如果你仍然接受进化的起源

0:20:11.319,0:20:13.821
就必须接受一切

0:20:14.521,0:20:17.198
这并不意味着你会成为受虐狂

0:20:17.199,0:20:19.199
你不是在寻找痛苦

0:20:19.200,0:20:23.300
而是当痛苦不可避免的来临时

0:20:23.301,0:20:26.867
你只是接受真实的它

0:20:26.868,0:20:30.579
而不是渴望一些其他的真实

0:20:32.019,0:20:33.941
夏威夷人一直相信

0:20:33.942,0:20:37.689
我们是透过心来学习真理的

0:20:37.690,0:20:42.690
心和大脑一样，有自己独特的智慧

0:20:44.208,0:20:47.528
埃及人相信心，而非大脑，

0:20:47.529,0:20:49.029
是人类智慧的源泉

0:20:49.988,0:20:54.653
心被认为是灵魂和人性的中心

0:20:54.653,0:20:57.870
神透过心来传达讯息

0:20:57.871,0:21:01.910
让古埃及人知道他们真正的道路所在

0:21:05.268,0:21:08.988
这张莎草纸描绘了「称重心脏」。

0:21:08.989,0:21:11.272
来生抱着一颗轻松愉快的心度过

0:21:11.273,0:21:13.490
被认为是一件幸福的事

0:21:13.491,0:21:17.014
这意味着你生活得很好

0:21:21.282,0:21:24.108
人们在唤醒内心的过程中所经历的

0:21:24.109,0:21:28.005
普遍或典型的阶段

0:21:28.006,0:21:32.770
就是将自己的能量作为宇宙能量去体验

0:21:44.300,0:21:47.099
当你自己去感受这份爱

0:21:47.100,0:21:49.419
成为这样的爱

0:21:49.420,0:21:53.297
当你把自己的内在世界和外在世界连接起来

0:21:53.298,0:21:56.436
则万物归一

0:21:56.436,0:22:00.596
一个人如何体验「天体之音」？

0:22:00.596,0:22:02.859
心如何打开？

0:22:06.929,0:22:09.337
罗摩纳大仙说过：

0:22:09.337,0:22:12.360
「神与你同在，如同你

0:22:12.360,0:22:14.250
你无需费心费力

0:22:14.250,0:22:17.075
做到神的实现或者自我实现

0:22:17.075,0:22:20.609
那已经是你真实和自然的状态

0:22:20.609,0:22:22.917
放下所有的追求

0:22:22.918,0:22:25.027
关注你的内在

0:22:25.028,0:22:27.734
把你的思想献给你自己

0:22:27.734,0:22:30.857
照射在你的内心深处

0:22:30.857,0:22:34.558
为了使之成为你的生命体验

0:22:34.558,0:22:38.659
自我探索是直达之路。 」

0:22:48.249,0:22:51.808
当你冥想和观察内在的感觉

0:22:51.809,0:22:53.814
观察内在活力时，

0:22:53.814,0:22:56.819
你实际上是在观察变化

0:22:57.819,0:23:01.025
随着能量改变其形式，这种变化的力量

0:23:01.025,0:23:03.298
产生和消逝

0:23:04.558,0:23:08.409
一个人进化或启蒙的程度

0:23:08.410,0:23:13.298
正是一个人适应每一个时刻的能力

0:23:13.299,0:23:16.038
或者将不断变化的人类的

0:23:16.038,0:23:19.207
环境、痛苦和快乐

0:23:19.207,0:23:21.239
转化为极乐的能力

0:23:28.709,0:23:33.425
「战争与和平」的作者列夫·托尔斯泰说

0:23:33.425,0:23:36.298
「每个人都想改变世界

0:23:36.299,0:23:40.249
但没人想过要改变他自己。 」

0:23:45.959,0:23:46.987
达尔文说

0:23:46.987,0:23:52.818
物种生存最重要的特征不是力量或智慧

0:23:52.819,0:23:56.989
而是适应变化

0:24:08.260,0:24:11.518
一个人必须善于适应

0:24:11.519,0:24:14.728
这就是佛教对「无常」的教义

0:24:14.728,0:24:19.153
一切都在生，都在灭，都在变

0:24:19.153,0:24:21.207
不断的变化

0:24:21.207,0:24:25.799
痛苦的存在就是因为我们依赖于某种特定的形式

0:24:31.469,0:24:36.730
在你理解了「无常」后，与你见证的部分所连接

0:24:36.730,0:24:39.459
极乐便在心中诞生

0:25:23.970,0:25:26.829
历史上的圣贤和瑜伽信徒

0:25:26.830,0:25:30.938
无一例外地讲述了在心中出现的神圣结合

0:25:30.939,0:25:34.058
无论是《十字架上的圣约翰》这一著作

0:25:34.059,0:25:36.902
鲁米的诗

0:25:36.902,0:25:39.535
或者印度的密宗教义

0:25:39.535,0:25:41.807
所有这些不同的教义都试图表达

0:25:41.808,0:25:43.766
心灵的微妙神秘

0:25:45.356,0:25:50.589
心是湿婆和夏克提的结合

0:25:50.590,0:25:54.327
阳性渗透到生命的螺旋

0:25:54.328,0:25:58.637
而阴性臣服于改变

0:25:58.638,0:25:59.768
目睹

0:25:59.768,0:26:04.189
并无条件地接受这一切

0:26:06.509,0:26:08.318
为了打开你的心扉

0:26:08.318,0:26:11.266
你必须首先让自己去改变

0:26:11.266,0:26:14.030
生活在看似真实的世界里

0:26:14.030,0:26:15.357
与之共舞

0:26:15.358,0:26:16.888
与之共事

0:26:16.889,0:26:18.447
与之共生

0:26:18.448,0:26:20.358
与之共爱

0:26:20.359,0:26:23.177
但要知道它是短暂的

0:26:23.178,0:26:27.811
最终所有的形式都会溶解和改变

0:26:29.661,0:26:33.547
极乐是平静带来的能量

0:26:33.547,0:26:37.471
它来自于清空所有意识的内容

0:26:37.472,0:26:42.690
这种源自平静的极乐的能量就是意识

0:26:42.691,0:26:45.298
一种新的心灵意识

0:26:45.298,0:26:49.944
一种与万物相连的意识

0:28:07.218,0:28:12.218
与现实战斗无法改变事物。

0:28:12.219,0:28:17.219
要改变事物，要先建立新的模式，

0:28:17.220,0:28:27.460
让旧的现有的模式过时。 - Buckminster Fuller