0:00:13.078,0:00:24.063
Жизнь, свобода, стремление к счастью...

0:00:24.063,0:00:27.008
Мы живём в поисках счастья во внешнем мире,

0:00:27.008,0:00:30.003
как будто оно является товаром,

0:00:30.003,0:00:39.041
при этом мы становимся рабами своих собственных желаний и стремлений.

0:00:39.041,0:00:41.004
Счастье не может быть получено

0:00:41.004,0:00:44.059
или приобретено, как дешёвый костюм.

0:00:44.059,0:00:45.077
Счастье - это Майя,

0:00:45.077,0:00:46.629
иллюзия,

0:00:46.629,0:00:51.006
безконечная игра форм.

0:00:51.006,0:00:53.017
В соответствии с буддийской традицией, Самсара,

0:00:53.017,0:00:56.429
или как его ещё называют - безконечный цикл страданий,

0:00:56.429,0:00:58.819
усугубляется жаждой удовольствий

0:00:58.819,0:01:03.012
и отвращением к боли.

0:01:03.012,0:01:07.409
Фрейд назвал этот принцип "принципом удовольствия".

0:01:07.409,0:01:10.229
Всё в нашей жизни сводится к попыткам создания удовольствий,

0:01:10.229,0:01:12.229
к получению желаемого

0:01:12.229,0:01:19.067
или избежанию не желательного.

0:01:19.067,0:01:23.063
Это делает инфузория, которая относится к простейшим.

0:01:23.063,0:01:25.089
Она отвечает на стимуляцию.

0:01:25.089,0:01:30.085
Однако люди обладают более широким выбором по сравнению с инфузориями.

0:01:30.085,0:01:34.409
Мы способны размышлять и именно в этом кроется суть нашей проблемы.

0:01:34.409,0:02:03.609
Размышление о наших желаниях совсем вышло из-под нашего контроля.

0:02:03.609,0:02:14.007
Дилемма современного общества состоит в том, что мы пытаемся понять мир

0:02:14.007,0:02:17.043
не с точки зрения архаичности Внутреннего Сознания,

0:02:17.043,0:02:20.006
а путём количественного и отборочного восприятия

0:02:20.006,0:02:25.819
внешнего мира, при помощи научных средств и размышлений.

0:02:25.819,0:02:30.319
Процесс непрекращающегося мышления приводит нас лишь к увеличению мыслей и увеличению вопросов.

0:02:30.319,0:02:33.065
Мы стремимся познать внутренние силы мира,

0:02:33.065,0:02:35.067
создающие и направляющие его течение.

0:02:35.067,0:02:39.011
При этом мы воспринимаем мир, как что-то существующее вне нас;

0:02:39.011,0:02:44.569
вместо того, чтобы воспринимать его, как нечто живое и присущее нашей собственной природе.

0:02:44.569,0:02:47.089
Знаменитый психиатр Карл Юнг сказал:

0:02:47.089,0:02:56.001
"Смотрящий за пределы - спит. Смотрящий внутрь - пробуждается".

0:02:56.001,0:03:00.044
Нет ничего неправильного в желании пробудиться для того, чтобы быть счастливым.

0:03:00.044,0:03:04.019
Однако ПОИСКИ СЧАСТЬЯ СНАРУЖИ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАБЛУЖДЕНИЕМ,

0:03:04.019,0:03:34.062
так как ОНО МОЖЕТ БЫТЬ НАЙДЕНО ТОЛЬКО ВНУТРИ.

0:03:34.062,0:03:39.073
На калифорнийской конференции, прошедшей 4 августа 2010 года на озере Тахо,

0:03:39.073,0:03:45.819
Генеральный директор Google Эрик Шмидт привел поразительную статистику.

0:03:45.819,0:03:48.045
"Сейчас за каждые два дня мы создаём столько информации,

0:03:48.045,0:03:51.028
сколько мы создали с самого зарождения цивилизации и вплоть до 2003 года," -

0:03:51.028,0:03:54.599
сказал он.

0:03:54.599,0:04:02.006
Объём этой информации составляет приблизительно 5 экзабайт.

0:04:02.006,0:04:05.059
Никогда в человеческой истории не было ещё так много размышлений

0:04:05.059,0:04:08.075
и никогда не было так много потрясений на планете.

0:04:08.075,0:04:15.029
Может ли быть так, что думая о решении одной проблемы,

0:04:15.029,0:04:18.459
тем самым мы создаём ещё две?

0:04:18.459,0:04:20.488
Какая польза от всего этого процесса мышления,

0:04:20.488,0:04:23.015
если он не приводит нас к счастью?

0:04:23.015,0:04:26.093
Разве мы становимся более счастливыми,

0:04:26.093,0:04:26.099
более спокойными или

0:04:26.099,0:04:30.028
более радостными благодаря всему этому мышлению

0:04:30.028,0:04:33.018
или этот процесс изолирует нас,

0:04:33.018,0:04:34.094
отключая от более глубинного и осмысленного

0:04:34.094,0:04:39.699
опыта жизни?

0:04:39.699,0:04:45.031
Наши мышление, действия и поступки

0:04:45.031,0:04:47.005
должны быть приведены в равновесие с бытием:

0:04:47.005,0:05:04.034
в конце концов мы являемся человеческими существами, а не человеческими поступками.

0:05:04.034,0:05:09.055
Мы хотим перемен и стабильности одновременно.

0:05:09.055,0:05:13.015
Наши сердца отсоединены от спирали жизни,

0:05:13.015,0:05:15.005
от закона изменения,

0:05:15.005,0:05:18.039
так как наши думающие умы ведут нас к стабильности,

0:05:18.039,0:05:23.008
безопасности и успокоению чувств.

0:05:23.008,0:05:28.012
С нездоровым интересом мы наблюдаем убийства, цунами,

0:05:28.012,0:05:34.009
землетрясения и войны.

0:05:34.009,0:05:37.093
Мы постоянно пытаемся занять наш ум и наполнить его информацией:

0:05:37.093,0:05:41.004
телевизионные шоу потоком изливаются из всевозможных устройств,

0:05:41.004,0:05:43.006
Игры и головоломки,

0:05:43.006,0:05:44.037
текстовые сообщения

0:05:44.037,0:05:47.085
и другие подобные тривиальные вещи.

0:05:47.085,0:05:49.569
Мы позволяем гипнотизировать себя

0:05:49.569,0:05:53.027
безконечному потоку новых образов, новой информации,

0:05:53.027,0:06:00.669
новым способам будоражить и успокаивать чувства.

0:06:00.669,0:06:04.139
В моменты внутренней тишины наши сердца могут сказать нам,

0:06:04.139,0:06:08.036
что есть жизнь большая, чем наша действительность;

0:06:08.036,0:06:11.086
что мы живём в мире голодных духов,

0:06:11.086,0:06:24.006
безконечно жаждующих и никогда не удовлетворяемых.

0:06:24.006,0:06:25.729
Мы создали целый водоворот данных,

0:06:25.729,0:06:30.039
летающих вокруг планеты и способствующих ещё большим размышлениям

0:06:30.039,0:06:33.027
и идеям о том, как исправить мир и

0:06:33.027,0:06:38.047
разрешить проблемы, которые существуют только благодаря создавшему их уму.

0:06:38.047,0:06:45.091
Мышление создало очень большую путаницу, в которой мы находимся сейчас.

0:06:45.091,0:06:50.539
Мы ведём войны против заболеваний, врагов и проблем.

0:06:50.539,0:06:55.039
Парадокс заключается в том, что всё с чем мы боремся продолжает существовать.

0:06:55.039,0:06:59.016
Чем больше мы сопротивляемся чему-то, тем сильнее оно становится;

0:06:59.016,0:07:02.011
словно мышцы, укрепляющиеся вследствии физических упражнений.

0:07:02.011,0:07:05.699
В действительности мы усиливаем то, от чего мы хотим избавиться.

0:07:05.699,0:07:09.075
Итак, что же является альтернативой мышления?

0:07:09.075,0:07:32.639
Какие ещё механизмы могут использовать люди для существования на этой планете?

0:07:32.639,0:07:35.087
В последние столетия западная культура была сосредоточена на изучении

0:07:35.087,0:07:39.669
материального мира при помощи мышления и анализа,

0:07:39.669,0:07:42.049
в то время, как другие древние культуры разработали не менее сложные

0:07:42.049,0:07:48.599
технологии для изучения внутреннего пространства.

0:07:48.599,0:07:51.289
Именно этот разрыв связи с нашим внутренним миром

0:07:51.289,0:07:55.099
и разбалансировал нашу планету.

0:07:55.099,0:07:59.669
Древнее выражение "ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ" было заменено

0:07:59.669,0:08:04.569
желанием узнать и испытать мир внешних форм.

0:08:04.569,0:08:07.979
Информация, содержащаяся в вашей визитной карточке,

0:08:07.979,0:08:15.759
не отвечает на вопрос кем вы являетесь на самом деле.

0:08:15.759,0:08:19.043
В Буддизме считается, что вы не есть просто Содержание Вашего Сознания,

0:08:19.043,0:08:22.062
собрание мыслей и идей именно потому,

0:08:22.062,0:08:35.075
что за мыслями стоит некто, кто является свидетелем этих мыслей.

0:08:35.075,0:08:40.006
Выражение "ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ" является Коаном Дзен, загадкой без разгадки.

0:08:40.006,0:08:45.045
Наш ум исчерпывает себя в итоге всех попыток найти ответ на этот вопрос,

0:08:45.045,0:08:49.085
как собака, пытающаяся поймать свой ​​хвост.

0:08:49.085,0:08:56.082
Только эгоистическое самоопределение хочет найти ответ или цель.

0:08:56.082,0:09:00.096
Правда состоит в том, что тому, кем вы являетесь на самом деле, не нужен ответ.

0:09:00.096,0:09:08.026
Именно потому, что все вопросы создаются лишь эгоистичным умом.

0:09:08.026,0:09:16.042
Вы не яляетесь вашим умом.

0:09:16.042,0:09:25.007
Суть заключается не в том, чтобы найти больше ответов; а в том, чтобы было меньше вопросов.

0:09:25.007,0:09:26.073
Как сказал Джозеф Кэмпбелл:

0:09:26.073,0:09:30.022
"Я не верю в то, что люди ищут смысл жизни,

0:09:30.022,0:09:53.000
а скорее в то, что они ищут опыта оставаться живыми."

0:09:53.000,0:09:57.019
Будда ответил просто на вопрос: "Кто ты?".

0:09:57.019,0:09:59.038
"Я - пробуждённый", - сказал он.

0:09:59.038,0:10:07.056
Что же это значит быть пробуждённым?

0:10:07.056,0:10:10.061
Будда не смог точно ответить на этот вопрос потому,

0:10:10.061,0:10:13.036
что цветение каждой человеческой жизни является разным

0:10:13.036,0:10:21.099
и он сказал только лишь одно: "Это конец страданий".

0:10:21.099,0:10:24.009
В каждой религиозной традиции состоянию пробуждения

0:10:24.009,0:10:26.058
есть своё название:

0:10:26.058,0:10:27.081
рай,

0:10:27.081,0:10:29.005
нирвана

0:10:29.005,0:10:31.052
или мокша.

0:10:31.052,0:10:37.054
Спокойный ум - это всё, что нужно для осознания природы потока.

0:10:37.054,0:10:40.078
Когда ваш ум успокоиться, тогда всё остальное произойдёт естественным путём.

0:10:40.078,0:10:44.001
Внутренняя энергия проснётся в этой неподвижности

0:10:44.001,0:10:48.041
и заработает без усилий с вашей стороны.

0:10:48.041,0:10:56.002
Как гласит Дао: "Чи следует за Сознанием".

0:10:56.002,0:10:58.085
Находясь в неподвижности и безмолвии начинаешь ощущать

0:10:58.085,0:11:00.081
мудрость растений и животных,

0:11:00.081,0:11:05.056
тишины, шепчущейся в мечтах

0:11:05.056,0:11:07.053
и обучающей тонкому механизму, посредством которого

0:11:07.053,0:11:11.065
эти мечты материализуются.

0:11:11.065,0:11:16.076
В Дао Дэ Цзин, такой способ жизни называется "Вэй У Вэй",

0:11:16.076,0:11:22.067
что в переводе означает - "Делать, не делая".

0:11:22.067,0:11:25.025
Будда говорил о "Срединном Пути", как о Пути,

0:11:25.025,0:11:28.017
приводящем к просветлению.

0:11:28.017,0:11:31.046
Аристотель описал Золотую Середину, как Середину

0:11:31.046,0:11:35.058
Между двумя Крайностями, как Путь Красоты:

0:11:35.058,0:11:38.071
не слишком много усилий, но также и не слишком мало;

0:11:38.071,0:11:57.033
Инь и Янь в идеальном равновесии.

0:11:57.033,0:12:00.039
Веданта известна, как Майя и ещё как иллюзия,

0:12:00.039,0:12:03.004
как отсутствие ощущений действительной окружающей среды

0:12:03.004,0:12:08.027
и восприятие её в виде проекции, созданной всего лишь нашими мыслями.

0:12:08.027,0:12:11.001
Наши мысли позволяют нам определённым образом испытывать вибрации мира,

0:12:11.001,0:12:15.082
однако НАШ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВИСИМ

0:12:15.082,0:12:21.056
ОТ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.

0:12:21.056,0:12:26.068
Вера во внешний мир, независящий от воспринимающего субъекта,

0:12:26.068,0:12:30.038
имеет фундаментальное значение для науки.

0:12:30.038,0:12:34.002
Однако наши чувства дают нам только косвенную информацию.

0:12:34.002,0:12:37.005
Представление о физическом мире, созданное нашим умом,

0:12:37.005,0:12:44.017
всегда фильтруется через[br]чувства и вследствие этого всегда является неполным.

0:12:44.017,0:12:49.002
В основе всех чувств лежит единое вибрационное поле.

0:12:49.002,0:12:53.001
Некоторые люди, находящиеся в так называемом состоянии "синестезия",

0:12:53.001,0:12:57.026
совсем по иному воспринимают это вибрационное поле.

0:12:57.026,0:13:01.005
Синестетики могут видеть звуки в виде цвета или формы,

0:13:01.005,0:13:05.045
а возможно и объединять свойства одного ощущения с другим.

0:13:05.045,0:13:13.002
Синестезия относится к синтезу или смешению чувств.

0:13:13.002,0:13:15.098
Как чакры, так и чувства подобны призме,

0:13:15.098,0:13:19.096
фильтрующей континуум вибраций.

0:13:19.096,0:13:22.071
Во вселенной всё вибрирует

0:13:22.071,0:13:27.079
с разной интенсивностью и частотой.

0:13:27.079,0:13:31.034
Глаз Гора состоит из шести символов,

0:13:31.034,0:13:34.045
каждый из которых представляет один из органов чувств.

0:13:34.045,0:13:36.089
Как в древней Ведической системе,

0:13:36.089,0:13:44.041
так и сейчас, мышление принято считать чувством.

0:13:44.041,0:13:45.094
При испытании телом ощущений

0:13:45.094,0:13:48.091
одновременно появляются мысли,

0:13:48.091,0:13:54.037
возникающие из одного и того же вибрационного источника.

0:13:54.037,0:13:56.039
Мышление - это просто инструмент,

0:13:56.039,0:13:57.077
одно из шести чувств;

0:13:57.077,0:14:01.071
но мы наделили его таким высоким статусом,

0:14:01.071,0:14:07.001
что теперь отождествляем себя с нашими мыслями.

0:14:07.001,0:14:10.054
Сам факт не признания мышления одним из шести чувств

0:14:10.054,0:14:12.067
является весьма значительным.

0:14:12.067,0:14:17.088
Мы настолько погружены в свои мысли, что пытаемся объяснить мысль, как чувство.

0:14:17.088,0:14:20.073
Это почти равносильно рассказыванию рыбе про воду.

0:14:20.073,0:14:31.087
"Вода? Какая ещё вода?"

0:14:31.087,0:14:34.067
В Упанишадах сказано:

0:14:34.067,0:14:40.089
"Не тот, кого можно увидеть глазами; а тот, посредством кого могут видеть глаза.

0:14:40.089,0:14:47.006
Знайте, что это и есть Вечный Брахма; а не то, чему люди здесь поклоняются.

0:14:47.006,0:14:54.005
Не тот, кого можно услышать ушами; а тот, посредством кого могут слышать уши.

0:14:54.005,0:15:03.003
Знайте, что это и есть Вечный Брахма; а не то, чему люди здесь поклоняются.

0:15:03.003,0:15:09.029
Не тот, о ком можно сказать словами; а тот, посредством кого слова могут быть сказаны.

0:15:09.029,0:15:22.007
Знайте, что это и есть Вечный Брахма; а не то, чему люди здесь поклоняются.

0:15:22.007,0:15:28.089
Не тот, о ком может подумать ум; а тот, посредством кого может думать ум.

0:15:28.089,0:16:04.049
Знайте, что это и есть Вечный Брахма; а не то, чему люди здесь поклоняются."

0:16:04.049,0:16:07.023
За последнее десятилетие были сделаны большие успехи

0:16:07.023,0:16:10.067
в области исследований человеческого мозга.

0:16:10.067,0:16:13.055
Учёные ввели термин нейропластичность,

0:16:13.055,0:16:17.049
который выражает идею о том, что физические связи между нейронами мозга

0:16:17.049,0:16:21.003
меняются в соответствии с мыслями, проходящими через них.

0:16:21.003,0:16:24.004
Канадский психолог Дональд Хебб заметил,

0:16:24.004,0:16:34.099
что если два нейрона активны в одно и то же время, то сила связи между ними возрастает.

0:16:34.099,0:16:41.000
Когда человек находится в состоянии непрерывного внимания, нейроны связываются между собой;

0:16:41.000,0:16:43.036
а это значит, что ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАВАТЬ ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ

0:16:43.036,0:16:45.064
СУБЪЕКТИВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ.

0:16:45.064,0:16:50.018
Это буквально означает, что если ваши мысли наполнены страхом, бепокойством,

0:16:50.018,0:16:56.039
тревогой и негативностью, то вы укрепляете связи для разрастания всё большего числа подобных мыслей.

0:16:56.039,0:16:58.079
И наоборот, если вы направляете свои мысли на любовь,

0:16:58.079,0:17:01.008
сострадание, благодарность и радость,

0:17:01.008,0:17:05.063
то вы создаете связи для повторения этих переживаний.

0:17:05.063,0:17:10.049
Но как мы можем сделать это, если мы окружены насилием и страданиями?

0:17:10.049,0:17:15.076
Не будет ли это самообманом и принятием желаемого за действительное?

0:17:15.076,0:17:18.022
Нейропластичность не является понятием нового века, говорящем о

0:17:18.022,0:17:21.838
создании своей реальности посредством позитивного мышления;

0:17:21.839,0:17:25.006
а именно тем, чему в действительности учил Будда

0:17:25.006,0:17:28.068
2500 лет тому назад.

0:17:28.068,0:17:33.086
Медитация Випассана, или как её ещё называют - медитация внутреннего прозрения,

0:17:33.086,0:17:39.033
может быть определена, как самоуправляемая нейропластика.

0:17:39.033,0:17:45.082
Вы принимаете вашу реальность точно такой, какой она есть, какой она является в действительности;

0:17:45.082,0:17:50.087
но вы воспринимаете её на самом глубинном уровне ощущений,

0:17:50.087,0:17:54.064
на уровне вибрации и энергии, без предубеждения

0:17:54.064,0:17:56.083
и без влияния мыслей.

0:17:56.083,0:18:00.052
В мозгу, на самом глубоком уровне сознания, с помощью непрерывного внимания

0:18:00.052,0:18:18.005
создаются новые связи, определяющие совершенно другой способ восприятия реальности.

0:18:18.005,0:18:21.025
У нас же всё получается наоборот.

0:18:21.025,0:18:27.079
Мы постоянно позволяем идеям о внешнем мире формировать наши нервные соединения,

0:18:27.079,0:18:34.077
а внутренняя уравновешенность не должна зависеть от внешних явлений.

0:18:34.077,0:18:37.087
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА НЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЯ,

0:18:37.087,0:18:42.006
ТОЛЬКО СОСТОЯНИЕ МОЕГО СОЗНАНИЯ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ.

0:18:42.006,0:18:44.086
Само слово "медитация" на санскрите означает "быть свободным от оценок,

0:18:44.086,0:18:47.011
свободным от всех сравнений,

0:18:47.011,0:18:48.081
быть свободным от всех соответствий".

0:18:48.081,0:18:51.067
Вы не пытаетесь стать кем-то другим,

0:18:51.067,0:18:57.035
так как вас устраивает всё то, что есть сейчас.

0:18:57.035,0:19:01.002
Чтобы подняться над страданиями физической реальности,

0:19:01.002,0:19:03.014
необходимо полностью её принять,

0:19:03.014,0:19:05.043
согласиться с ней;

0:19:05.043,0:19:08.012
в результате она становится чем-то внутри вас,

0:19:08.012,0:19:21.011
а не вы являетесь чем-то внутри её.

0:19:21.011,0:19:23.081
Как научиться жить так, чтобы сознание

0:19:23.081,0:19:27.048
больше не конфликтовало с его содержанием?

0:19:27.048,0:19:32.028
Как очистить сердце от мелочных амбиций?

0:19:32.028,0:19:35.015
В сознании должны произойти кардинальные изменения,

0:19:35.015,0:19:41.061
радикальный сдвиг в ориентации от мира внешнего к миру внутреннему.

0:19:41.061,0:19:45.009
Это революция, вызванная не только волей и усилием,

0:19:45.009,0:19:48.008
но также и смирением,

0:19:48.008,0:20:00.075
принятием реальности такой, какая она есть.

0:20:00.075,0:20:05.002
Образ открытого сердца Христа мощно передает идею о том,

0:20:05.002,0:20:08.005
что надо открыться перед всеми страданиями

0:20:08.005,0:20:11.062
и принять абсолютно всё,

0:20:11.062,0:20:14.008
если мы хотим оставаться открытыми эволюционному источнику.

0:20:14.008,0:20:17.042
Это не значит, что вы становитесь мазохистом,

0:20:17.042,0:20:18.079
ведь вы не ищете боли;

0:20:18.079,0:20:23.015
но когда боль неизбежно возникает,

0:20:23.015,0:20:27.016
то вы просто принимаете реальность такой, какая она есть;

0:20:27.016,0:20:32.033
вместо того, чтобы стремиться к другой реальности.

0:20:32.033,0:20:33.084
Вот уже долгое время гавайцы верят,

0:20:33.084,0:20:37.002
что истину мы познаём сердцем.

0:20:37.002,0:20:44.048
У сердца есть свой ​​собственный интеллект, такой же отчётливый, как и у мозга.

0:20:44.048,0:20:47.065
Египтяне верили, что сердце человека, а не его мозг

0:20:47.065,0:20:49.025
было источником человеческой мудрости,

0:20:49.025,0:20:51.089
сердце считалось центром

0:20:51.089,0:20:54.008
души и личности.

0:20:54.008,0:20:58.003
Божественная речь проходила через сердце,

0:20:58.003,0:21:05.053
открывая древним египтянам Знания об их Истинном Пути.

0:21:05.053,0:21:08.045
На этом папирусе изображено взвешивание сердца.

0:21:08.045,0:21:11.004
У египтян считалось благодатью вхождение в

0:21:11.004,0:21:13.061
загробную жизнь с лёгким сердцем.

0:21:13.061,0:21:21.051
Это означало, что вы жили хорошо.

0:21:21.051,0:21:25.031
Существует одно универсальное первозданное состояние, которое люди испытывают

0:21:25.031,0:21:28.027
в процессе пробуждения сердечного центра -

0:21:28.027,0:21:44.051
это переживание своей собственной энергии, как энергии Вселенной.

0:21:44.051,0:21:46.089
Когда вы позволяете себе почувствовать эту любовь,

0:21:46.089,0:21:49.057
быть этой любовью

0:21:49.057,0:21:53.006
и когда вы соединяете свой внутренний мир с миром внешним,

0:21:53.006,0:21:56.067
то всё становится единым.

0:21:56.067,0:22:00.086
Как можно почувствовать музыку сфер?

0:22:00.086,0:22:04.048
Как раскрывается сердце?

0:22:04.048,0:22:09.018
Шри Рамана Махарши сказал:

0:22:09.018,0:22:12.006
"Бог живет в вас также, как и вы в нём

0:22:12.006,0:22:14.025
и вы не должны ничего делать

0:22:14.025,0:22:15.096
для реализации Бога или самореализации.

0:22:15.096,0:22:20.037
Это уже ваше истинное и естественное состояние.

0:22:20.037,0:22:22.068
Просто отбросьте все искания,

0:22:22.068,0:22:24.006
обратите ваше внимание внутрь

0:22:24.006,0:22:28.003
и направите свой ум на самих себя,

0:22:28.003,0:22:30.049
сияя в самом сердце вашего существа".

0:22:30.049,0:22:35.000
Такой прямой и непосредственный способ, как самоисследованние

0:22:35.000,0:22:48.049
позволяет пережить это на собственном опыте.

0:22:48.049,0:22:52.002
Когда вы медитируете и наблюдаете ваши внутренние ощущения и

0:22:52.002,0:22:58.013
вашу внутреннюю жизнь, то вы наблюдаете фактические перемены.

0:22:58.013,0:23:01.036
В то время, как энергия меняет свою форму, вы можете наблюдать эти перемены,

0:23:01.036,0:23:03.081
проявляющиеся в виде появляния и исчезновения ваших ощущений.

0:23:03.081,0:23:08.057
Уровень, до которого человек развивается или становится просветлённым,

0:23:08.057,0:23:11.028
соответствует уровню, до которого человек развил свою способность

0:23:11.028,0:23:13.048
адаптироваться к текущему моменту или

0:23:13.048,0:23:16.026
способность превращать в блаженство

0:23:16.026,0:23:19.056
постоянно меняющийся поток

0:23:19.056,0:23:29.002
обстоятельств, боли и удовольствий.

0:23:29.002,0:23:32.077
Писатель Лев Толстой, написавший роман "Война и мир", отмечал,

0:23:32.077,0:23:36.005
что "КАЖДЫЙ ДУМАЕТ ОБ ИЗМЕНЕНИИ МИРА,

0:23:36.005,0:23:45.004
НО НИКТО НЕ ДУМАЕТ ОБ ИЗМЕНЕНИИ САМОГО СЕБЯ".

0:23:45.004,0:23:47.075
Дарвин также заметил, что "Наиболее важной характеристикой для

0:23:47.075,0:23:52.036
выживания вида является не сила или интеллект,

0:23:52.036,0:24:08.006
а приспособляемость к изменениям".

0:24:08.006,0:24:11.078
Необходимо стать искусным в адаптации.

0:24:11.078,0:24:15.032
Буддистское учение "Аничча" гласит:

0:24:15.032,0:24:19.076
"Всё возникает и исчезает, всё изменяется,

0:24:19.076,0:24:21.071
постоянно изменяется".

0:24:21.071,0:24:31.069
Страдание существует только потому, что мы привязываемся к определенной форме.

0:24:31.069,0:24:34.061
Когда вы соединяетесь с "наблюдающей" частью себя,

0:24:34.061,0:25:12.094
с пониманием "Аничча", то в сердце возникает блаженство.

0:25:12.094,0:25:26.086
На протяжении всей своей истории святые и подвижники, мудрецы и йоги

0:25:26.086,0:25:31.008
единогласно описывают священный союз, который происходит в самом сердце.

0:25:31.008,0:25:33.067
Это есть в трудах Иоанна Крестителя,

0:25:33.067,0:25:36.000
поэзии Руми,

0:25:36.000,0:25:39.076
в тантрических учениях Индии.

0:25:39.076,0:25:41.088
Различные учения пытаются выразить

0:25:41.088,0:25:47.014
неуловимую тайну сердца.

0:25:47.014,0:25:50.075
В сердце существует союз Шивы и Шакти,

0:25:50.075,0:25:54.058
мужественное проникновение в спираль жизни

0:25:54.058,0:25:59.022
и женственная податливость изменениям,

0:25:59.022,0:26:00.008
наблюдение

0:26:00.008,0:26:06.073
и безусловное принятие всего таким, каким оно есть.

0:26:06.073,0:26:08.015
Для того, чтобы открыть своё сердце,

0:26:08.015,0:26:11.053
вы должны открыть себя изменениям;

0:26:11.053,0:26:14.024
жить в мире, кажущимся нам плотным,

0:26:14.024,0:26:15.054
танцуя с ним,

0:26:15.054,0:26:17.017
вовлекаясь в него,

0:26:17.017,0:26:18.044
живя полной жизнью,

0:26:18.044,0:26:20.005
любя по-настоящему;

0:26:20.005,0:26:23.003
но знать, что это непостоянно

0:26:23.003,0:26:29.099
и в конечном итоге все формы растворятся и изменятся.

0:26:29.099,0:26:33.079
Блаженство - это энергия, которая реагирует на неподвижность.

0:26:33.079,0:26:37.006
Она появляется из очищения сознания от всего содержимого.

0:26:37.006,0:26:42.004
Содержимое этой блаженной энергии, рождённой в тишине, и есть Сознание;

0:26:42.004,0:26:45.002
Новое Сознание Сердца;

0:26:45.002,0:27:09.838
Сознание, Связанное Со Всем Сущим.