1 00:00:13,779 --> 00:00:20,780 Życie, wolność i pościg za szczęściem. 2 00:00:24,629 --> 00:00:27,799 Żyjemy, poszukując szczęścia "tam" 3 00:00:27,800 --> 00:00:30,300 jakby było towarem. 4 00:00:30,300 --> 00:00:37,299 Staliśmy się niewolnikami własnych żądz i pragnień. 5 00:00:39,409 --> 00:00:41,039 Szczęście nie jest czymś, co można dogonić 6 00:00:41,039 --> 00:00:44,589 lub kupić jak tani garnitur. 7 00:00:44,590 --> 00:00:45,770 To jest Maya, 8 00:00:45,770 --> 00:00:46,628 iluzja, 9 00:00:46,628 --> 00:00:51,599 nieskończona gra form. 10 00:00:51,600 --> 00:00:53,170 W tradycji buddyjskiej, 11 00:00:53,170 --> 00:00:56,429 Samsara, lub też niekończący się cykl cierpienia 12 00:00:56,429 --> 00:00:58,819 jest utrzymywany przez pragnienie przyjemności 13 00:00:58,819 --> 00:01:03,119 i niechęć do bólu. 14 00:01:03,119 --> 00:01:07,408 Freud określił to jako "zasada przyjemności". 15 00:01:07,409 --> 00:01:10,228 Wszystko, co robimy jest próbą osiągnięcia przyjemności, 16 00:01:10,228 --> 00:01:12,228 zdobycia czegoś, czego chcemy, 17 00:01:12,228 --> 00:01:19,228 i odepchnąć coś, co jest niepożądane, czego nie chcemy. 18 00:01:19,670 --> 00:01:23,629 Nawet proste organizmy, jak Pantofelek tak robią. 19 00:01:23,629 --> 00:01:25,890 Nazywa się to: odpowiedzią na bodziec. 20 00:01:25,890 --> 00:01:30,849 W przeciwieństwie do Pantofelka, ludzie mają większy wybór. 21 00:01:30,849 --> 00:01:34,408 Posiadamy wolność myślenia, i to jest właśnie sedno problemu. 22 00:01:34,409 --> 00:01:41,409 Myślenie o tym czego chcemy, wymknęło się spod kontroli. 23 00:02:09,608 --> 00:02:14,069 Kłopot współczesnego społeczeństwa polega na tym, że staramy się zrozumieć świat, 24 00:02:14,069 --> 00:02:17,430 nie w kategoriach archaicznej, wewnętrznej świadomości, 25 00:02:17,430 --> 00:02:20,060 ale poprzez ciągłą kwalifikację i katalogowanie świata zewnętrzengo, 26 00:02:20,060 --> 00:02:25,818 za pomocą naukowych środków i myśli. 27 00:02:25,818 --> 00:02:30,318 Myślenie prowadzi jedynie do większej ilości myślenia i pytań. 28 00:02:30,318 --> 00:02:33,649 Staramy się poznać najskrytsze siły, które tworzą świat 29 00:02:33,650 --> 00:02:35,669 i wyznaczają jego bieg. 30 00:02:35,669 --> 00:02:39,109 Ale wyobrażamy je sobie, jako coś poza nami, 31 00:02:39,110 --> 00:02:44,568 nie jako żywą istotę, integralną część naszej natury. 32 00:02:44,568 --> 00:02:47,889 Sławny psychiatra Carl Jung powiedział: 33 00:02:47,889 --> 00:02:54,889 "Ten, kto patrzy na zewnątrz - śni, kto patrzy do wewnątrz - budzi się." 34 00:02:56,009 --> 00:03:00,439 Nie jest czymś złym dążyć do przebudzenia, do szczęścia. 35 00:03:00,439 --> 00:03:04,019 Złym jest szukać szczęścia na zewnątrz, 36 00:03:04,019 --> 00:03:11,019 podczas gdy można je znaleźć tylko wewnątrz. 37 00:03:34,620 --> 00:03:39,729 4 sierpnia 2010, na konferencji Techonomy w Lake Tahoe w Kalifornii, 38 00:03:39,729 --> 00:03:45,818 Eric Schmidt - CEO [prezes] Google, podał zdumiewającą statystykę. 39 00:03:45,818 --> 00:03:48,449 Obecnie w ciągu dwóch dni generujemy tyle informacji, 40 00:03:48,449 --> 00:03:51,280 co od zarania cywilizacji do 2003 roku 41 00:03:51,280 --> 00:03:54,598 według Schmidta. 42 00:03:54,598 --> 00:04:01,598 To około 5 eksabajtów danych. 43 00:04:02,060 --> 00:04:05,590 Nigdy w historii ludzkości, nie było aż tyle myślenia 44 00:04:05,590 --> 00:04:08,750 i nigdy nie było aż tyle zgiełku, na naszej planecie. 45 00:04:08,750 --> 00:04:15,289 Czy to możliwe, że za każdym razem gdy myślimy o rozwiązaniu jakiegoś problemu, 46 00:04:15,289 --> 00:04:18,459 tworzymy dwa kolejne problemy? 47 00:04:18,459 --> 00:04:20,488 Co dobrego jest w tym całym myśleniu, 48 00:04:20,488 --> 00:04:23,149 jeśli nie prowadzi ono do większego szczęścia? 49 00:04:23,149 --> 00:04:25,130 Czy jesteśmy szczęśliwsi? 50 00:04:25,130 --> 00:04:26,990 Bardziej niezależni? 51 00:04:26,990 --> 00:04:30,280 Bardziej radośni, w wyniku całego tego myślenia? 52 00:04:30,281 --> 00:04:33,179 Czy też ono izoluje nas, 53 00:04:33,180 --> 00:04:34,939 odłączając od głębszego i ważniejszego 54 00:04:34,939 --> 00:04:39,699 doświadczania życia? 55 00:04:39,699 --> 00:04:45,310 Myślenie, działanie i robienie, 56 00:04:45,310 --> 00:04:47,500 muszą być w równowadze z byciem. 57 00:04:47,500 --> 00:04:54,500 W końcu jesteśmy ludzkimi istotami, nie ludzkimi czynami. 58 00:05:04,339 --> 00:05:09,549 Chcemy zmiany i stabilności w tym samym czasie. 59 00:05:09,550 --> 00:05:13,149 Nasze serca stały się oderwane od spirali życia, 60 00:05:13,149 --> 00:05:15,049 prawa zmian, 61 00:05:15,050 --> 00:05:18,038 w miarę jak nasze myślące umysły, prowadziły nas ku stabilności, 62 00:05:18,038 --> 00:05:23,079 bezpieczeństwu i pacyfikacji zmysłów. 63 00:05:23,079 --> 00:05:28,120 Z chorobliwą fascynacją oglądamy zabójstwa, tsunami, 64 00:05:28,120 --> 00:05:34,089 trzęsienia ziemi i wojny. 65 00:05:34,089 --> 00:05:37,929 Nieustannie staramy się zająć nasz umysł, wypełnić go informacjami. 66 00:05:37,930 --> 00:05:41,399 Telewizja sącząca się na żywo ze wszystkich możliwych urządzeń. 67 00:05:41,399 --> 00:05:43,599 Gry i zabawy. 68 00:05:43,600 --> 00:05:44,370 Wiadomości tekstowe. 69 00:05:44,370 --> 00:05:47,850 I wszystkie możliwe błache sprawy. 70 00:05:47,850 --> 00:05:49,569 Daliśmy się zahipnotyzować 71 00:05:49,569 --> 00:05:53,269 niekończącemu się strumieniowi nowych obrazów, informacji, 72 00:05:53,269 --> 00:06:00,269 nowym sposobom aby zwodzić i tłumić zmysły. 73 00:06:00,668 --> 00:06:04,139 W czasie cichej wewnętrznej refleksji, nasze serca mogą powiedzieć nam 74 00:06:04,139 --> 00:06:08,360 że istnieje coś więcej do przeżycia, niż nasza obecna rzeczywistość, 75 00:06:08,360 --> 00:06:11,860 że żyjemy w świecie głodnych duchów. 76 00:06:11,860 --> 00:06:18,860 Wiecznie spragnionych i nigdy nie zaspokojonych. 77 00:06:24,060 --> 00:06:25,728 Stworzyliśmy gąszcz informacji, 78 00:06:25,728 --> 00:06:30,038 które latają wokół planety, umożliwiając więcej myślenia, 79 00:06:30,038 --> 00:06:33,269 więcej pomysłów, jak naprawić świat, 80 00:06:33,269 --> 00:06:38,469 jak rozwiązać problemy, które istnieją tylko dlatego, że umysł je stworzył. 81 00:06:38,470 --> 00:06:45,470 Myślenie spowodowało cały wielki bałagan, w którym jesteśmy teraz. 82 00:06:45,910 --> 00:06:50,538 Toczymy wojny przeciwko chorobom, wrogom i problemom. 83 00:06:50,538 --> 00:06:55,038 Paradoksem jest, że to czemu stawiamy opór, utrzymuje się. 84 00:06:55,038 --> 00:06:59,159 Im bardziej się czemuś opierasz, tym silniejsze się to staje. 85 00:06:59,160 --> 00:07:02,110 To jest jak ćwiczenie mięśnia, w rzeczywistości wzmacniasz 86 00:07:02,110 --> 00:07:05,699 dokładnie to, czego chcesz się wyzbyć. 87 00:07:05,699 --> 00:07:09,750 A więc jaka jest alternatywa dla myślenia? 88 00:07:09,750 --> 00:07:16,750 Jakiego innego mechanizmu ludzie mogą używać, by istnieć na tej planecie? 89 00:07:32,639 --> 00:07:35,870 Podczas gdy kultura Zachodu w ostatnich stuleciach skupiła się na badaniu świata 90 00:07:35,870 --> 00:07:39,668 za pomocą myśli i analiz, 91 00:07:39,668 --> 00:07:42,490 inne starożytne kultury opracowały równie zaawansowane 92 00:07:42,490 --> 00:07:48,598 techniki zgłębiania przestrzeni wewnętrznej. 93 00:07:48,598 --> 00:07:51,288 Utrata naszego połączenia z wewnętrznymi światami 94 00:07:51,288 --> 00:07:55,990 zaburzyła równowagę na naszej planecie. 95 00:07:55,990 --> 00:07:59,668 Starożytny aforyzm "Poznaj siebie" został zastąpiony 96 00:07:59,668 --> 00:08:04,568 przez pragnienie doświadczania zewnętrznego świata form. 97 00:08:04,569 --> 00:08:07,979 Odpowiedź na pytanie "Kim jestem?" to nie tylko 98 00:08:07,980 --> 00:08:14,978 kwestia opisania tego, co znajduje się na twojej wizytówce. 99 00:08:15,759 --> 00:08:19,430 W buddyzmie, nie jesteś treścią swojej świadomości. 100 00:08:19,430 --> 00:08:22,620 Nie jesteś tylko zbiorem myśli i idei, 101 00:08:22,620 --> 00:08:29,620 bo za tymi myślami jest ten, kto jest świadkiem myśli. 102 00:08:35,750 --> 00:08:40,700 Imperatyw "Poznaj siebie" to koan w Zen, nierozwiązywalna zagadka. 103 00:08:40,700 --> 00:08:45,450 Ostatecznie umysł będzie wyczerpany, próbując znaleźć odpowiedź. 104 00:08:45,450 --> 00:08:49,850 Jak pies goniący własny ogon, to tylko tożsamość ego 105 00:08:49,850 --> 00:08:56,820 chce znaleźć odpowiedź, cel. 106 00:08:56,820 --> 00:09:00,960 Prawda o tym, kim jesteś, nie wymaga odpowiedzi 107 00:09:00,960 --> 00:09:07,960 ponieważ wszystkie pytania kreowane są przez egoistyczny umysł. 108 00:09:08,259 --> 00:09:15,259 Nie jesteś swoim umysłem. 109 00:09:16,419 --> 00:09:23,419 Prawda nie leży w większej ilości odpowiedzi, ale w mniejszej ilości pytań. 110 00:09:25,070 --> 00:09:26,730 Jak powiedział Joseph Campbell: 111 00:09:26,730 --> 00:09:30,220 "Nie sądzę, że ludzie szukają sensu życia, 112 00:09:30,220 --> 00:09:37,220 raczej chodzi nam o doświadczenie życia jako takiego,(...) byśmy naprawdę doznali upojenia faktem życia." 113 00:09:53,000 --> 00:09:57,190 Kiedy Budda został spytany: "Czym jesteś?", powiedział po prostu 114 00:09:57,190 --> 00:09:59,379 "Jestem przebudzony." 115 00:09:59,379 --> 00:10:06,379 Co to znaczy, być przebudzonym? 116 00:10:07,559 --> 00:10:10,609 Budda nie mówi dokładnie, ponieważ rozkwit 117 00:10:10,610 --> 00:10:13,360 każdego indywidualnego życia jest inny. 118 00:10:13,360 --> 00:10:20,360 Ale mówi jedno: to jest koniec cierpienia. 119 00:10:21,990 --> 00:10:24,090 Każda z głównych religii, ma nazwę 120 00:10:24,090 --> 00:10:26,580 dla stanu przebudzenia. 121 00:10:26,580 --> 00:10:27,809 Niebo, 122 00:10:27,809 --> 00:10:29,049 Nirvana, 123 00:10:29,049 --> 00:10:31,519 czy Moksza. 124 00:10:31,519 --> 00:10:37,539 Spokojny umysł, to wszystko czego potrzebujesz, aby zrozumieć naturę strumienia. 125 00:10:37,539 --> 00:10:40,779 Wszystko inne stanie się, gdy twój umysł stanie się spokojny. 126 00:10:40,779 --> 00:10:44,009 W tej ciszy, budzą się wewnętrzne energie 127 00:10:44,009 --> 00:10:48,409 i działają bez twojego wysiłku. 128 00:10:48,409 --> 00:10:55,409 Jak mówią Taoiści, "Chi podąża za świadomością." 129 00:10:56,200 --> 00:10:58,850 Będąc spokojnym, człowiek zaczyna słyszeć mądrość 130 00:10:58,850 --> 00:11:00,809 roślin i zwierząt. 131 00:11:00,809 --> 00:11:05,559 Zaczyna słyszeć ciche podszepty marzeń 132 00:11:05,559 --> 00:11:07,529 i zauważać subtelny mechanizm, poprzez który 133 00:11:07,529 --> 00:11:11,649 te marzenia się materializują. 134 00:11:11,649 --> 00:11:16,759 W Tao Te Ching, ten rodzaj życia jest nazywany "Wei wu wei" 135 00:11:16,759 --> 00:11:22,669 "Działanie, niedziałanie" 136 00:11:22,669 --> 00:11:25,250 Budda mówił o "środkowej drodze", jako ścieżce 137 00:11:25,250 --> 00:11:28,169 która prowadzi do oświecenia. 138 00:11:28,169 --> 00:11:31,459 Arystoteles opisał "złoty środek", 139 00:11:31,460 --> 00:11:35,580 srodek między dwiema skrajnościami, jako drogę piękna. 140 00:11:35,580 --> 00:11:38,710 Nie zbyt wiele wysiłku, ale też nie za mało. 141 00:11:38,710 --> 00:11:45,710 Yin i yang w idealnej harmonii. 142 00:11:57,330 --> 00:12:00,389 Wedantyjskie pojęcie Maya, lub iluzja, 143 00:12:00,389 --> 00:12:03,039 oznacza że nie doświadczamy samej rzecywistości, 144 00:12:03,039 --> 00:12:08,269 ale raczej jej projekcji, stworzonej przez umysł. 145 00:12:08,269 --> 00:12:11,009 Oczywiście twoje myśli pozwalają ci doznawać wibracyjnego świata 146 00:12:11,009 --> 00:12:15,819 w pewnym stopniu, ale nasz wewnętrzny spokój, nie musi być uzależniony 147 00:12:15,820 --> 00:12:21,559 od zewnętrznych wydarzeń. 148 00:12:21,559 --> 00:12:26,679 Opisywanie świata zewnętrznego, niezależnie od badanego przedmiotu 149 00:12:26,679 --> 00:12:30,379 jest fundamentem nauki. 150 00:12:30,379 --> 00:12:34,200 Ale nasze zmysły dostarczają nam tylko pośrednich informacji. 151 00:12:34,200 --> 00:12:37,500 Nasze wyobrażenia o tym stworzonym-przez-umysł fizycznym świecie 152 00:12:37,500 --> 00:12:44,169 są zawsze filtrowane przez zmysły i przez to zawsze niepełne. 153 00:12:44,169 --> 00:12:49,199 Jest jedno pole wibracyjne, leżące u podstaw wszystkich zmysłów. 154 00:12:49,200 --> 00:12:53,009 Osoby z chorobą zwaną "synestezja", czasem doświadczają 155 00:12:53,009 --> 00:12:57,259 tego wibracyjnego pola na inne sposoby. 156 00:12:57,259 --> 00:13:01,500 Synestyk widzi dźwięki jako kolory lub kształty, 157 00:13:01,500 --> 00:13:05,450 albo łączy cechy jednego zmysłu z innym. 158 00:13:05,450 --> 00:13:12,450 Synestezja odnosi się do syntezy lub wymieszania się zmysłów. 159 00:13:13,200 --> 00:13:15,980 Czakry i zmysły są jak pryzmat 160 00:13:15,980 --> 00:13:19,960 filtrujący kontinuum wibracji. 161 00:13:19,960 --> 00:13:22,710 Wszystkie rzeczy we wszechświecie wibrują 162 00:13:22,710 --> 00:13:27,789 ale z różnymi prędkościami i częstotliwościami. 163 00:13:27,789 --> 00:13:31,339 Oko Horusa składa się z sześciu symboli, 164 00:13:31,340 --> 00:13:34,450 z których każdy reprezentuje jeden ze zmysłów. 165 00:13:34,450 --> 00:13:36,889 Podobnie jak w starożytnym systemie wedyjskim, myśl jest uważana za zmysł. 166 00:13:36,889 --> 00:13:43,889 [od góry: Węch, Wzrok, Myśl, Słuch, Smak, Dotyk] 167 00:13:44,409 --> 00:13:45,939 Myśli są odbierane równocześnie 168 00:13:45,940 --> 00:13:48,909 z doznaniami odczuwanymi przez ciało. 169 00:13:48,909 --> 00:13:54,370 Pochodzą one z tego samego źródła wibracyjnego. 170 00:13:54,370 --> 00:13:56,389 Myślenie jest po prostu narzędziem. 171 00:13:56,389 --> 00:13:57,769 Jednym z sześciu zmysłów. 172 00:13:57,769 --> 00:14:01,710 Ale wywyższyliśmy je tak mocno, 173 00:14:01,710 --> 00:14:07,009 że identyfikujemy samych siebie z naszymi myślami. 174 00:14:07,009 --> 00:14:10,539 Fakt, że nie rozpoznajemy myśli, jako jednego z sześciu zmysłów 175 00:14:10,539 --> 00:14:12,669 jest niezwykle istotny. 176 00:14:12,669 --> 00:14:17,879 Jesteśmy tak zanurzeni w myślach, że próba opisania ich jako zmysłu, 177 00:14:17,879 --> 00:14:20,730 jest jak mówienie rybie o wodzie. 178 00:14:20,730 --> 00:14:27,730 Woda, co woda? 179 00:14:31,870 --> 00:14:34,669 W Upaniszadach jest napisane: 180 00:14:34,669 --> 00:14:40,889 Nie to co oko widzi, ale to co sprawia, że oko widzi. 181 00:14:40,889 --> 00:14:47,600 Ty wiedz, że właśnie to jest Brahma, a nie to, co tu wszyscy czczą. 182 00:14:47,600 --> 00:14:54,049 Nie to co ucho słyszy, ale to co sprawia, że ucho słyszy. 183 00:14:54,049 --> 00:15:01,049 Ty wiedz, że właśnie to jest Brahma, a nie to, co tu wszyscy czczą. 184 00:15:03,029 --> 00:15:09,289 Nie to co mowa może wypowiedzieć, ale to co sprawia, że mowa może mówić. 185 00:15:09,289 --> 00:15:16,289 Ty wiedz, że właśnie to jest Brahma, a nie to, co tu wszyscy czczą. 186 00:15:22,700 --> 00:15:28,889 Nie to co umysł może myśleć, ale to co sprawia, że umysł może myśleć. 187 00:15:28,889 --> 00:15:35,889 Ty wiedz, że właśnie to jest Brahma, a nie to, co tu wszyscy czczą. 188 00:16:04,490 --> 00:16:07,230 W ostatniej dekadzie, nastąpił wielki postęp 189 00:16:07,230 --> 00:16:10,669 w dziedzinie badań mózgu. 190 00:16:10,669 --> 00:16:13,549 Naukowcy odkryli neuroplastyczność, 191 00:16:13,549 --> 00:16:17,490 termin sugerujący, że fizyczne połączenia w mózgu 192 00:16:17,490 --> 00:16:21,299 zmieniają się w zależności od myśli przebiegających przez niego. 193 00:16:21,299 --> 00:16:24,039 Kanadyjski psycholog Donald Hebb, wyraził to w ten sposób: 194 00:16:24,039 --> 00:16:31,039 "Neurony, które się razem pobudzają, łączą się ze sobą". 195 00:16:34,990 --> 00:16:41,000 Neurony łączą się najmocniej, gdy osoba jest w stanie ciągłej uważności. 196 00:16:41,000 --> 00:16:43,360 Oznacza to, że możliwe jest wykreowanie własnego, 197 00:16:43,360 --> 00:16:45,639 subiektywnego doznania rzeczywistości. 198 00:16:45,639 --> 00:16:50,179 Dosłownie, jeśli twoje myśli pełne są strachu, obaw, lęku 199 00:16:50,179 --> 00:16:56,389 i negatywności, wtedy rosną połączenia tych myśli i to one rozwijają. 200 00:16:56,389 --> 00:16:58,789 Jeśli kierujesz swoje myśli na miłość, 201 00:16:58,789 --> 00:17:01,799 współczucie, wdzięczność i radość, 202 00:17:01,799 --> 00:17:05,629 tworzysz połączenia powtarzające te doświadczenia. 203 00:17:05,630 --> 00:17:10,048 Ale jak to zrobić, gdy jesteśmy otoczeni przez przemoc i cierpienie? 204 00:17:10,048 --> 00:17:15,759 Czy nie są to pewnego rodzaju złudzenia lub myślenie życzeniowe? 205 00:17:15,759 --> 00:17:18,230 Neuroplastyczność nie jest tym samym, co koncepcja New Age, 206 00:17:18,230 --> 00:17:21,838 że tworzysz swoją rzeczywistość poprzez pozytywne myślenie. 207 00:17:21,838 --> 00:17:25,059 Chodzi właściwie to samo, czego nauczał Budda 208 00:17:25,059 --> 00:17:28,679 2500 lat temu. 209 00:17:28,680 --> 00:17:33,859 Medytacja Vipassana, zwana też "medytacją wglądu" 210 00:17:33,859 --> 00:17:39,329 może być opisana jako samodzielna neuroplastyczność. 211 00:17:39,329 --> 00:17:45,819 Akceptujesz swoją rzeczywistość dokładnie taką, jaka ona jest - jaka FAKTYCZNIE jest. 212 00:17:45,819 --> 00:17:50,869 Ale doświadczasz jej na głównym poziomie odczuwania, 213 00:17:50,869 --> 00:17:54,639 na poziomie wibracyjnym lub energetycznym, 214 00:17:54,640 --> 00:17:56,829 bez osądów i wpływu myśli. 215 00:17:56,829 --> 00:18:00,519 Poprzez utrzymywanie uwagi na głównym poziomie świadomości, 216 00:18:00,519 --> 00:18:07,519 tworzą się połączenia, umożliwiające zupełnie inne postrzeganie rzeczywistości. 217 00:18:18,500 --> 00:18:21,250 Mamy to "w tle" przez większość czasu. 218 00:18:21,250 --> 00:18:27,789 Ciągle pozwalamy myślom o świecie zewnętrznym kształtować nasze sieci neuronowe, 219 00:18:27,789 --> 00:18:34,769 ale nasz wewnętrzny spokój, nie musi być uzależniony od zewnętrznych wydarzeń. 220 00:18:34,769 --> 00:18:37,869 Okoliczności nie mają znaczenia. 221 00:18:37,869 --> 00:18:42,059 Tylko mój stan świadomości ma znaczenie. 222 00:18:42,059 --> 00:18:44,859 Medytacja, w Sanskrycie znaczy: "być wolnym od pomiarów". 223 00:18:44,859 --> 00:18:47,109 Wolnym od wszelkich porównań. 224 00:18:47,109 --> 00:18:48,809 Być wolnym od każdego "stawania się". 225 00:18:48,809 --> 00:18:51,669 Nie próbujesz stać się czymś innym. 226 00:18:51,670 --> 00:18:57,349 Jesteś w porządku z tym, co jest. 227 00:18:57,349 --> 00:19:01,019 Sposobem na wzniesienie się ponad fizyczne cierpienie, 228 00:19:01,019 --> 00:19:03,139 jest całkowita jego akceptacja. 229 00:19:03,140 --> 00:19:05,430 Powiedzenie "tak" dla niego. 230 00:19:05,430 --> 00:19:08,119 Zatem to ono powstaje w tobie, 231 00:19:08,119 --> 00:19:15,119 raczej niż ty jesteś w nim. 232 00:19:21,109 --> 00:19:23,809 Jak żyć w taki sposób, aby świadomość 233 00:19:23,809 --> 00:19:27,480 nie była dłużej w konflikcie z jej treścią? 234 00:19:27,480 --> 00:19:32,279 Jak opróżnić serce, pełne błachych ambicji? 235 00:19:32,279 --> 00:19:35,149 Musi nastąpić całkowita rewolucja w świadomości. 236 00:19:35,150 --> 00:19:41,609 Radykalna zmiana w orientacji, od świata zewnętrznego do wewnętrznego. 237 00:19:41,609 --> 00:19:45,899 Rewolucja, która dokona się nie tylko przez siłę woli i wysiłek. 238 00:19:45,900 --> 00:19:48,799 Ale również przez poddanie się. 239 00:19:48,799 --> 00:19:59,799 Akceptacja rzeczywistości takiej, jaka jest. //"Tylko z serca można dotknąć nieba" - Rumi// 240 00:20:00,750 --> 00:20:05,019 Obraz Chrystusa z gorejącym sercem, silnie odwołuje się 241 00:20:05,019 --> 00:20:08,500 do idei otwarcia się na cały ból. 242 00:20:08,500 --> 00:20:11,619 Ktoś musi przyjąć WSZYSTKO, jeżeli chce pozostać otwartym 243 00:20:11,619 --> 00:20:14,799 na źródło ewolucyjnej energii. 244 00:20:14,799 --> 00:20:17,419 To nie oznacza, że ​​stajesz się masochistą, 245 00:20:17,420 --> 00:20:18,789 nie szukasz bólu, 246 00:20:18,789 --> 00:20:23,149 ale gdy on przychodzi, co nieuchronnie nastąpi, 247 00:20:23,150 --> 00:20:27,160 po prostu akceptujesz rzeczywistość TAKĄ JAKA JEST, 248 00:20:27,160 --> 00:20:32,329 zamiast pragnienia wykreowania jakiejś innej rzeczywistości. 249 00:20:32,329 --> 00:20:33,839 Hawajczycy długo wierzyli 250 00:20:33,839 --> 00:20:37,199 że to przez serce, że uczymy się prawdy. 251 00:20:37,200 --> 00:20:44,200 Serce ma swoją własną inteligencję, tak jak mózg. 252 00:20:44,480 --> 00:20:47,650 Egipcjanie wierzyli, że to serce - nie mózg, 253 00:20:47,650 --> 00:20:49,250 był źródłem ludzkiej mądrości. 254 00:20:49,250 --> 00:20:51,890 Uważali serce za centrum 255 00:20:51,890 --> 00:20:54,799 duszy i osobowości. 256 00:20:54,799 --> 00:20:58,029 To poprzez serce przemawiał boski, 257 00:20:58,029 --> 00:21:05,029 dając starożytnym Egipcjanom wiedzę o ich prawdziwej ścieżce. 258 00:21:05,529 --> 00:21:08,450 Ten papirus przedstawia "ważenie serca". 259 00:21:08,450 --> 00:21:11,039 Uznawano za rzecz dobrą, 260 00:21:11,039 --> 00:21:13,609 wejście w życie pozagrobowe z lekkim sercem. 261 00:21:13,609 --> 00:21:20,609 Oznaczało ono, że osoba żyła dobrze. 262 00:21:21,509 --> 00:21:25,309 Jeden uniwersalny, fundamentalny etap, przez który ludzie przechodzą 263 00:21:25,309 --> 00:21:28,269 w procesie przebudzenia centrum serca 264 00:21:28,269 --> 00:21:35,269 to doświadczenie własnej energii jako energii wszechświata. 265 00:21:44,509 --> 00:21:46,890 Kiedy pozwolisz sobie poczuć tę miłość, 266 00:21:46,890 --> 00:21:49,569 być tą miłością, 267 00:21:49,569 --> 00:21:53,059 gdy połączysz wewnętrzny świat ze światem zewnętrznym, 268 00:21:53,059 --> 00:21:56,669 wszystko stanie się jednym. 269 00:21:56,670 --> 00:22:00,859 Jak można doświadczyć muzyki sfer? 270 00:22:00,859 --> 00:22:04,479 Jak otworzyć serce? 271 00:22:04,480 --> 00:22:09,180 Sri Ramana Maharishi powiedział: 272 00:22:09,180 --> 00:22:12,059 "Bóg mieszka w tobie, jako ty 273 00:22:12,059 --> 00:22:14,250 i nie musisz nic robić 274 00:22:14,250 --> 00:22:15,960 by osiągnąć zjednoczenie ze sobą, czy Bogiem. 275 00:22:15,960 --> 00:22:20,369 To jest już twój prawdziwy i naturalny stan. 276 00:22:20,369 --> 00:22:22,679 Wystarczy porzucić wszystkie poszukiwania, 277 00:22:22,680 --> 00:22:24,599 zwrócić uwagę do wewnątrz 278 00:22:24,599 --> 00:22:28,029 i poświęcić swój umysł, na rzecz jednej świadomości, 279 00:22:28,029 --> 00:22:30,490 promieniującej w samym sercu twojej istoty. 280 00:22:30,490 --> 00:22:35,000 Na to, aby doznać swojego życia tu i teraz, 281 00:22:35,000 --> 00:22:42,000 uważność jest jedynym, bezpośrednim i natychmiastowym sposobem." 282 00:22:48,490 --> 00:22:52,019 Kiedy medytujesz i obserwujesz odczucia wewnątrz, 283 00:22:52,019 --> 00:22:58,129 twoją wewnętrzną żywotność, tak naprawdę obserwujesz zmiany. 284 00:22:58,130 --> 00:23:01,359 Ta siła zmian pojawia się i przemija 285 00:23:01,359 --> 00:23:03,809 gdy energia zmienia formę. 286 00:23:03,809 --> 00:23:08,569 Stopień, do jakiego dana osoba ewoluowała, lub stała się oświecona, 287 00:23:08,569 --> 00:23:11,279 to jest stopień, w jakim zyskała zdolność 288 00:23:11,279 --> 00:23:13,480 przystosowania się do każdej chwili, 289 00:23:13,480 --> 00:23:16,259 lub zdolność do przemiany stale zmieniającego się 290 00:23:16,259 --> 00:23:19,559 strumienia okoliczności, bólu i przyjemności 291 00:23:19,559 --> 00:23:26,559 w błogość. 292 00:23:29,019 --> 00:23:32,769 Lew Tołstoj, autor "Wojny i pokoju", powiedział: 293 00:23:32,769 --> 00:23:36,500 "Każdy myśli o zmienianiu świata, 294 00:23:36,500 --> 00:23:43,500 ale nikt nie myśli o zmienianiu siebie. " 295 00:23:45,400 --> 00:23:47,750 Darwin powiedział, że najważniejszą cechą, 296 00:23:47,750 --> 00:23:52,359 warunkującą przetrwanie gatunku, jest nie siła czy inteligencja, 297 00:23:52,359 --> 00:23:59,359 ale zdolność przystosowania się do zmian. 298 00:24:08,599 --> 00:24:11,779 Trzeba stać się mistrzem w adaptacji. 299 00:24:11,779 --> 00:24:15,319 To jest właśnie buddyjskie nauczanie o "Annica". 300 00:24:15,319 --> 00:24:19,759 Wszystko powstaje i przemija, zmienia się. 301 00:24:19,759 --> 00:24:21,710 Ciągle się zmienia. 302 00:24:21,710 --> 00:24:28,710 Cierpienie istnieje tylko dlatego, że stajemy się przywiązani do konkretnej postaci. 303 00:24:31,690 --> 00:24:34,609 Kiedy złączysz się ze swoim świadkiem, 304 00:24:34,609 --> 00:24:41,609 ze zrozumieniem annica, w twoim sercu powstaje błogość. 305 00:25:23,940 --> 00:25:26,859 Święci, mędrcy i jogini w całej historii, 306 00:25:26,859 --> 00:25:31,079 jednogłośnie opisują święte zjednoczenie, które pojawia się w sercu. 307 00:25:31,079 --> 00:25:33,669 Czy są to pisma świętego Jana od Krzyża, 308 00:25:33,670 --> 00:25:36,000 poezja Rumi, 309 00:25:36,000 --> 00:25:39,759 czy tantryczne nauki z Indii, 310 00:25:39,759 --> 00:25:41,879 Wszystkie te nauki, próbują wyrazić 311 00:25:41,880 --> 00:25:47,140 subtelną tajemnicę serca. 312 00:25:47,140 --> 00:25:50,750 W sercu jednoczy się Shiva i Shakti. 313 00:25:50,750 --> 00:25:54,579 Męska wnikliwość w spiralę życia 314 00:25:54,579 --> 00:25:59,220 i kobiece poddanie się zmianom. 315 00:25:59,220 --> 00:26:00,079 Bycie świadkiem 316 00:26:00,079 --> 00:26:06,730 i bezwarunkowa akceptacja wszystkiego, co jest. 317 00:26:06,730 --> 00:26:08,150 Aby otworzyć swoje serce, 318 00:26:08,150 --> 00:26:11,529 musisz otworzyć się na zmiany. 319 00:26:11,529 --> 00:26:14,240 Aby żyć w tym pozornie stałym świecie, 320 00:26:14,240 --> 00:26:15,539 tańczyć z nim, 321 00:26:15,539 --> 00:26:17,170 pasjonować się nim, 322 00:26:17,170 --> 00:26:18,440 żyć w pełni, 323 00:26:18,440 --> 00:26:20,500 kochać w pełni, 324 00:26:20,500 --> 00:26:23,299 ale jednocześnie wiedząc, że to jest nietrwałe 325 00:26:23,299 --> 00:26:29,990 i że ostatecznie wszelkie formy rozpuszczają się i zmieniają. 326 00:26:29,990 --> 00:26:33,789 Szczęście to energia, która jest odpowiedzią na bezruch i ciszę. 327 00:26:33,789 --> 00:26:37,599 Pochodzi ona, z opróżniania świadomości z całej jej zawartości. 328 00:26:37,599 --> 00:26:42,039 Treść tej energii szczęśliwości, zrodzonej z bezruchu - TO JEST świadomość. 329 00:26:42,039 --> 00:26:45,019 Nowa świadomość serca. 330 00:26:45,019 --> 00:26:48,710 Świadomość, złączona ze WSZYSTKIM co JEST. 331 00:28:07,039 --> 00:28:20,019 "Nie zmienisz nic walcząc z rzeczywistością. Żeby coś zmienić, zbuduj nowy model który sprawi, że istniejący model stanie się przestarzały." - Buckminster Fuller