WEBVTT

00:00:02.755 --> 00:00:11.023
APO TOYS POWER OF EVERYTHING...
PART 4 OUR FAVOURITE

00:00:13.779 --> 00:00:20.780
Ζωή, ελευθερία και η
επιδίωξη της ευτυχίας.

00:00:24.629 --> 00:00:27.799
Ζούμε τη ζωή μας επιδίωκοντας την ευτυχία 
"εκεί έξω",

00:00:27.800 --> 00:00:30.300
σαν να είναι
ένα εμπόρευμα.

00:00:30.300 --> 00:00:37.299
Έχουμε γίνει σκλάβοι στις δικές μας επιθυμίες και πόθους.

00:00:39.409 --> 00:00:41.039
Η ευτυχία δεν είναι κάτι
που μπορεί να επιδιωχθεί

00:00:41.039 --> 00:00:44.589
ή να αγοραστεί σαν ένα
φτηνό κοστούμι.

00:00:44.590 --> 00:00:45.770
Αυτό είναι το Maya,

00:00:45.770 --> 00:00:46.628
ψευδαισθήσεις,

00:00:46.628 --> 00:00:51.599
το ατελείωτο παιχνίδι
της μορφής.

00:00:51.600 --> 00:00:53.170
Στην βουδιστική
παράδοση,

00:00:53.170 --> 00:00:56.429
το Samsara, ή ο ατέλειωτος
κύκλος του πόνου

00:00:56.429 --> 00:00:58.819
διαιωνίζεται από την
επιθυμία της ηδονής

00:00:58.819 --> 00:01:03.119
και την αποστροφή
προς τον πόνο.

00:01:03.119 --> 00:01:07.408
Ο Freud αναφέρεται σε αυτό
ως την «αρχή της ηδονής».

00:01:07.409 --> 00:01:10.228
Ό, τι κάνουμε είναι μια προσπάθεια
να δημιουργηθεί ευχαρίστηση,

00:01:10.228 --> 00:01:12.228
να κερδίσουμε κάτι
που θέλουμε,

00:01:12.228 --> 00:01:19.228
ή να ωθήσουμε μακριά κάτι που είναι ανεπιθύμητο
και δεν το θέλουμε.

00:01:19.670 --> 00:01:23.629
Ακόμη και ένας απλός οργανισμός, όπως το paramecium το κάνει αυτό.

00:01:23.629 --> 00:01:25.890
Λέγεται απόκριση
στο ερέθισμα.

00:01:25.890 --> 00:01:30.849
Σε αντίθεση με ένα paramecium, οι
άνθρωποι έχουν περισσότερες επιλογές.

00:01:30.849 --> 00:01:34.408
Είμαστε ελεύθεροι να σκεπτόμαστε, και αυτή είναι 
η καρδιά του προβλήματος.

00:01:34.409 --> 00:01:41.409
Είναι η σκέψη για το τι θέλουμε, 
που έχει πάει εκτός ελέγχου.

00:02:06.608 --> 00:02:13.608
Το δίλημμα της σύγχρονης κοινωνίας
είναι ότι επιδιώκουμε να κατανοήσουμε τον κόσμο

00:02:14.069 --> 00:02:17.430
όχι με όρους της αρχαϊκής
εσωτερικής συνείδησης μας,

00:02:17.430 --> 00:02:20.060
αλλά από το να ξεχωρίζουμε ποσοτικά και ποιοτικά
ό, τι αντιλαμβανόμαστε

00:02:20.060 --> 00:02:25.819
ότι είναι ο εξωτερικός κόσμος, χρησιμοποιώντας τα επιστημονικά
μέσα και την σκέψη.

00:02:25.820 --> 00:02:30.318
Η σκέψη έχει οδηγήσει μόνο σε περισσότερη σκέψη και
περισσότερες ερωτήσεις.

00:02:30.318 --> 00:02:33.649
Επιδιώκουμε να γνωρίσουμε όλες τις δυνάμεις που
έχουν δημιουργήσει τον κόσμο

00:02:33.650 --> 00:02:35.669
και  καθοδηγήσει
την πορεία του.

00:02:35.669 --> 00:02:39.109
 Όμως, αντιλαμβανόμαστε  αυτήν την
ουσία ως κάτι έξω από τον εαυτό μας

00:02:39.110 --> 00:02:44.569
όχι ως ένα ζωντανό πράγμα, εγγενείς με την δική μας
φύση.

00:02:44.569 --> 00:02:47.889
Ήταν ο διάσημος ψυχίατρος
Carl Jung ο οποίος είπε

00:02:47.889 --> 00:02:54.889
"αυτός που κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, αυτός που κοιτάζει προς τα μέσα
ξυπνά."

00:02:56.009 --> 00:03:00.439
Δεν είναι λάθος να επιθυμείς να είσαι 
αφυπνισμένος,  να είσαι ευτυχισμένος.

00:03:00.439 --> 00:03:04.019
Το  λάθος  είναι να ψάχνουμε
για την ευτυχία έξω από εμάς,

00:03:04.019 --> 00:03:11.019
όταν μπορεί να
βρεθεί μόνο μέσα μας.

00:03:34.620 --> 00:03:39.730
Στις 4 Αυγούστου 2010, στο συνέδριο Techonomy
στο Lake Tahoe, Καλιφόρνια,

00:03:39.731 --> 00:03:45.818
ο Eric Schmidt-CEO της Google, ανέφερε μια εκπληκτική
στατιστική.

00:03:45.818 --> 00:03:48.449
Κάθε δύο μέρες, δημιουργούμε
τόσες πληροφορίες όσες

00:03:48.449 --> 00:03:51.280
 κάναμε από την αυγή του πολιτισμού μέχρι
μέχρι το 2003,

00:03:51.280 --> 00:03:54.598
σύμφωνα με
τον Schmidt.

00:03:54.598 --> 00:04:01.598
Αυτό είναι κάτι σαν 5
exabytes δεδομένων.

00:04:02.060 --> 00:04:05.590
Ποτέ στην ανθρώπινη ιστορία
δεν έχει υπάρξει τόσο πολύ

00:04:05.590 --> 00:04:08.750
σκέψη, και ποτέ δεν υπήρξε τόσο πολύ αναταραχή στο
πλανήτη.

00:04:08.750 --> 00:04:15.289
Θα μπορούσαμε να πούμε, ότι κάθε φορά που σκεφτόμαστε
μια λύση σε ένα πρόβλημα,

00:04:15.289 --> 00:04:18.459
δημιουργούμε δύο
περισσότερα προβλήματα;

00:04:18.459 --> 00:04:20.488
Τι καλό δημιουργεί όλη
αυτή η σκέψη

00:04:20.488 --> 00:04:23.149
αν δεν οδηγεί σε
μεγαλύτερη ευτυχία;

00:04:23.149 --> 00:04:26.929
Είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

00:04:26.930 --> 00:04:26.990
Περισσότερο
equanimous;

00:04:26.990 --> 00:04:30.279
Περισσότερο χαρούμενοι, ως αποτέλεσμα
όλης αυτής της σκέψης;

00:04:30.279 --> 00:04:33.179
Ή μήπως μας 
απομονώνει,

00:04:33.180 --> 00:04:34.939
και μας αποσυνδέει από μια
βαθύτερη και πιο ουσιαστική

00:04:34.939 --> 00:04:39.699
εμπειρία 
ζωής;

00:04:39.699 --> 00:04:45.310
Η σκέψη, να ενεργείς
και να κάνεις,

00:04:45.310 --> 00:04:47.500
θα πρέπει να τεθεί σε
ισορροπία με την Ύπαρξη,

00:04:47.500 --> 00:04:54.500
στην τελική, είμαστε ανθρώπινες υπάρξεις, όχι ανθρώπινα κατορθώματα.

00:05:04.339 --> 00:05:09.549
Θέλουμε αλλαγή και θέλουμε σταθερότητα 
ταυτόχρονα.

00:05:09.550 --> 00:05:13.150
Οι καρδιές μας έχουν αποσυνδεθεί από τη
σπείρα της ζωής,

00:05:13.151 --> 00:05:15.049
το νόμο της
αλλαγής,

00:05:15.050 --> 00:05:18.038
 όπως το σκεπτικό μυαλό μας, μας
οδηγεί προς τη σταθερότητα,

00:05:18.038 --> 00:05:23.079
την ασφάλεια και την
ειρήνευση των αισθήσεων.

00:05:23.079 --> 00:05:28.120
Με μια νοσηρή γοητεία, βλέπουμε δολοφονίες,
τσουνάμι,

00:05:28.120 --> 00:05:34.090
σεισμούς και πολέμους.

00:05:34.091 --> 00:05:37.929
Προσπαθούμε διαρκώς να απασχολήσουμε το μυαλό μας, γεμίζοντας το
με πληροφορίες.

00:05:37.930 --> 00:05:41.400
Τηλεοπτικές εκπομπές από κάθε δυνατή
συσκευή.

00:05:41.401 --> 00:05:43.599
Παιχνίδια
και παζλ.

00:05:43.600 --> 00:05:44.370
Αποστολή γραπτών
μηνυμάτων.

00:05:44.370 --> 00:05:47.850
Και κάθε πιθανό
ασήμαντο πράγμα.

00:05:47.850 --> 00:05:49.569
Αφήνουμε τον εαυτό μας να σαγηνευτεί με

00:05:49.569 --> 00:05:53.270
μια ατελείωτη ροή νέων
εικόνων, νέων πληροφορίων,

00:05:53.271 --> 00:06:00.269
νέους τρόπους για να 
να κατευνάσουν τις αισθήσεις.

00:06:00.269 --> 00:06:04.139
Σε περιόδους ήσυχου εσωτερικού λογισμού, η κάρδια μας
μπορεί να μας πει

00:06:04.139 --> 00:06:08.360
ότι υπάρχουν περισσότερα στη ζωή από ό, τι στην παρόν 
πραγματικότητα,

00:06:08.360 --> 00:06:11.860
ότι ζούμε σε έναν κόσμο 
πεινασμένων φαντασμάτων,

00:06:11.860 --> 00:06:18.860
με έναν ατέλειωτο πόθο και δεν είμαστε
ποτέ ικανοποιημένοι.

00:06:24.060 --> 00:06:25.728
Έχουμε δημιουργήσει μια
δίνη  δεδομένων που

00:06:25.728 --> 00:06:30.038
αιωρείται γύρω από τον πλανήτη για να διευκολύνει
περισσότερη σκέψη,

00:06:30.038 --> 00:06:33.269
περισσότερες ιδέες για το πώς
να "φτιάξεις" τον κόσμο,

00:06:33.269 --> 00:06:38.469
να διορθώσετε τα προβλήματα που υπάρχουν, μόνο και 
μόνο επειδή το μυαλό τα δημιούργησε.

00:06:38.470 --> 00:06:45.470
Η σκέψη έχει δημιουργήσει το μεγάλο χάος  που βρισκόμαστε αυτή τη στιγμή.

00:06:45.910 --> 00:06:50.539
Πολεμάμε κατά των ασθενειών, των εχθρών και
των προβλήματων.

00:06:50.539 --> 00:06:55.038
Το παράδοξο είναι ότι, σε ό, τι αντιστέκεσαι
εξακολουθεί να επιμένει.

00:06:55.038 --> 00:06:59.159
Όσο περισσότερο αντιστέκεστε σε κάτι, τόσο ισχυρότερο γίνεται.

00:06:59.160 --> 00:07:02.110
Όπως όταν ασκείς ένα
μυ, στην πραγματικότητα

00:07:02.110 --> 00:07:05.699
ενισχύετε το ίδιο το πράγμα που
θέλετε να ξεφορτωθείτε.

00:07:05.699 --> 00:07:09.750
Έτσι, λοιπόν, ποια είναι η εναλλακτική της σκέψης;

00:07:09.750 --> 00:07:16.750
Τι άλλο μηχανισμό μπορούν οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν για να υπάρχουν
σε αυτόν τον πλανήτη;

00:07:32.639 --> 00:07:35.870
Καθώς ο δυτικός πολιτισμός των τελευταίων αιώνων
έχει επικεντρωθεί στη διερεύνηση

00:07:35.870 --> 00:07:39.668
της φυσικής πραγματικότητας με τη χρήση της
σκέψης και της ανάλυσης,

00:07:39.668 --> 00:07:42.490
άλλοι αρχαίοι πολιτισμοί έχουν
αναπτύξει εξίσου εξελιγμένες

00:07:42.490 --> 00:07:48.598
τεχνολογίες για την
εξερεύνηση του εσωτερικού χώρου.

00:07:48.598 --> 00:07:51.288
Είναι η απώλεια της σύνδεσης
μας με τον εσωτερικό μας

00:07:51.288 --> 00:07:55.990
κόσμο που δημιούργησε
ανισορροπία στον πλανήτη μας.

00:07:55.990 --> 00:07:59.668
Το αρχαίο ρητό  "Γνώθι
Σ'αυτόν" έχει αντικατασταθεί

00:07:59.668 --> 00:08:04.568
από την επιθυμία να γνωρίσουμε τον έξω
κόσμο της μορφής.

00:08:04.569 --> 00:08:07.979
Απαντώντας στο ερώτημα "ποιος
είμαι;" δεν είναι απλά 

00:08:07.979 --> 00:08:14.978
κάτι που απλά περιγράφει τι αναφέρεται
στην επαγγελματική σας κάρτα.

00:08:15.759 --> 00:08:19.430
Στο βουδισμό, δεν είσαι το περιεχόμενο
της συνείδησης σου.

00:08:19.430 --> 00:08:22.620
Δεν είναι απλώς μια συλλογή
από σκέψεις ή ιδέες

00:08:22.620 --> 00:08:29.620
γιατί πίσω από τις σκέψεις είναι Αυτός που είναι 
ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ των σκέψεων.

00:08:35.750 --> 00:08:40.700
Η επιτακτική ανάγκη  του "Γνώθι Σ' αυτόν" είναι ένα Zen Koan, ένα ρητορικό αίνιγμα.

00:08:40.700 --> 00:08:45.450
Τελικά το μυαλό θα εξαντληθεί
προσπαθώντας να βρει μια απάντηση.

00:08:45.450 --> 00:08:49.850
Όπως ένα σκυλί που κυνηγάει την ουρά του,
είναι μόνο η ταυτότητα του Εγώ

00:08:49.850 --> 00:08:56.820
που θέλει να βρει μια
απάντηση, έναν σκοπό.

00:08:56.820 --> 00:09:00.960
Η αλήθεια για το ποιος είσαι,
δεν χρειάζεται απάντηση,

00:09:00.960 --> 00:09:07.960
επειδή όλες οι ερωτήσεις δημιουργούνται από το εγωιστικό νου.

00:09:08.259 --> 00:09:15.259
Δεν είστε το
μυαλό σας.

00:09:16.419 --> 00:09:23.419
Η αλήθεια δεν βρίσκεται σε περισσότερες απαντήσεις, αλλά σε λιγότερες
ερωτήσεις.

00:09:25.070 --> 00:09:26.730
Όπως δήλωσε ο
Joseph Campbell,

00:09:26.730 --> 00:09:30.220
"Δεν πιστεύω ότι οι άνθρωποι ψάχνουν για το
νόημα της ζωής,

00:09:30.220 --> 00:09:37.220
όσο ψάχνουν για την εμπειρία
του να είσαι ζωντανός."

00:09:53.000 --> 00:09:57.190
Όταν ο Βούδας ρωτήθηκε, "τι είσαι;"
Είπε απλά,

00:09:57.190 --> 00:09:59.380
"Είμαι αφυπνισμένος."

00:09:59.380 --> 00:10:06.379
Τι σημαίνει το
να είναι αφυπνισμένος;

00:10:07.559 --> 00:10:10.609
Ο Βούδας δεν λέει ακριβώς,
λόγω το ότι το άνθος της ζωής

00:10:10.610 --> 00:10:13.360
του κάθε ατόμου 
είναι διαφορετικό.

00:10:13.360 --> 00:10:20.360
Αλλά λέει ένα πράγμα. Είναι το τέλος της
ταλαιπωρίας/δυστυχίας.

00:10:21.990 --> 00:10:24.090
Κάθε μεγάλη θρησκευτική
παράδοση έχει ένα όνομα

00:10:24.090 --> 00:10:26.580
για την κατάσταση του
να είσαι αφυπνισμένος.

00:10:26.580 --> 00:10:27.810
Παράδεισος,

00:10:27.810 --> 00:10:29.049
Nirvana,

00:10:29.049 --> 00:10:31.519
ή Moksha.

00:10:31.519 --> 00:10:37.539
Ένα σιωπηλό μυαλό είναι όλα όσα χρειαζόμαστε για να συνειδητοποιήσουμε τη φύση της ροής

00:10:37.539 --> 00:10:40.779
Όλα τα άλλα θα συμβούν όταν
το μυαλό σας είναι σιωπηλό.

00:10:40.779 --> 00:10:44.009
Σε εκείνη την γαλήνη, ξυπνάνε
οι εσωτερικές ενέργειες 

00:10:44.009 --> 00:10:48.409
και εργάζονται,στο πλευρό σας, χωρίς κάποια προσπάθεια
από σας.

00:10:48.409 --> 00:10:55.409
Οι Ταοϊστές λένε, " το Chi
ακολουθεί την Συνείδηση."

00:10:56.200 --> 00:10:58.850
Με το να είσαι ακίνητος,  αρχίζει
κανείς να ακούει τη σοφία

00:10:58.850 --> 00:11:00.810
των φυτών και
των ζώων.

00:11:00.811 --> 00:11:05.559
τους  ήσυχους ψίθυρους
στα όνειρα,

00:11:05.559 --> 00:11:07.529
και μαθαίνει κανείς τον λεπτοφυή
μηχανισμό μέσω του οποίου

00:11:07.529 --> 00:11:11.649
τα όνειρα έρχονται
σε υλική μορφή.

00:11:11.649 --> 00:11:16.759
Στο Τάο Τε Τσινγκ, αυτό το είδος της ζωής ονομάζεται "wei wu wei"

00:11:16.759 --> 00:11:22.669
- "Κάνοντας,
μη κάνοντας"

00:11:22.669 --> 00:11:25.250
Ο Βούδας μίλησε για την
«μέση οδό», ως το

00:11:25.250 --> 00:11:28.169
μονοπάτι που οδηγεί
προς τη φώτιση.

00:11:28.169 --> 00:11:31.459
Ο Αριστοτέλης περιέγραψε τη
Χρυσή Τομή - το μεσαίο

00:11:31.460 --> 00:11:35.580
ανάμεσα σε δύο άκρα, ως
το μονοπάτι της ομορφιάς.

00:11:35.580 --> 00:11:38.710
Όχι πάρα πολλή προσπάθεια, αλλά
ούτε  πολύ λίγη.

00:11:38.710 --> 00:11:45.710
Yin και yang σε
τέλεια ισορροπία.

00:11:57.330 --> 00:12:00.389
Η έννοια Vedanta ή 
νους των ψευδαισθήσεων,

00:12:00.389 --> 00:12:03.039
είναι ότι δεν βιώνουμε 
το ίδιο το περιβάλλον,

00:12:03.039 --> 00:12:08.269
αλλά μια προβολή που
δημιουργείται από τις σκέψεις.

00:12:08.269 --> 00:12:11.009
Φυσικά οι σκέψεις σας επιτρέπουν
να ζήσετε το δονούμενο

00:12:11.009 --> 00:12:15.819
κόσμο με έναν ορισμένο τρόπο, αλλά η εσωτερική ηρεμία μας δεν χρειάζεται να εξαρτάται

00:12:15.820 --> 00:12:21.560
από τις εξωτερικές
εκδηλώσεις.

00:12:21.561 --> 00:12:26.679
Η πίστη σε ένα εξωτερικό κόσμο ανεξάρτητο
του υποκειμένου που το αντιλαμβάνεται

00:12:26.679 --> 00:12:30.379
είναι θεμελιώδους σημασίας
για την επιστήμη.

00:12:30.379 --> 00:12:34.200
Όμως, οι αισθήσεις μας, μας
δίνουν μόνο έμμεσες πληροφορίες.

00:12:34.200 --> 00:12:37.500
Οι αντιλήψεις μας σχετικά με
αυτό τον κόσμο

00:12:37.500 --> 00:12:44.169
πάντα φιλτράρονται μέσα από τις αισθήσεις και ως εκ τούτου είναι πάντα ελλιπής.

00:12:44.169 --> 00:12:49.199
Υπάρχει ένα πεδίο από δονήσεις που 
υπερνικά όλες τις αισθήσεις .

00:12:49.200 --> 00:12:53.009
Οι άνθρωποι με μια κατάσταση που ονομάζεται "συναισθησία"
μερικές φορές  βιώνουν

00:12:53.009 --> 00:12:57.259
αυτό το δονούμενο πεδίο με
διαφορετικούς τρόπους.

00:12:57.259 --> 00:13:01.500
Οι συναισθητικοί μπορούν να δουν τους ήχους
ως  χρώματα ή σχήματα ή να συνδέσουν

00:13:01.500 --> 00:13:05.450
ιδιότητες της μίας αίσθησης με
με μία άλλη.

00:13:05.450 --> 00:13:12.450
Η συναισθησία αναφέρεται σαν μια σύνθεση ή ανάμειξη των αισθήσεων.

00:13:13.200 --> 00:13:15.980
Τα τσάκρας και οι αισθήσεις
είναι σαν ένα πρίσμα

00:13:15.980 --> 00:13:19.960
που φιλτράρουν μια
συνεχείς δόνηση.

00:13:19.960 --> 00:13:22.710
Όλα τα πράγματα στο
σύμπαν δονούνται,

00:13:22.710 --> 00:13:27.790
αλλά με διαφορετικούς
ρυθμούς και  συχνότητες.

00:13:27.791 --> 00:13:31.339
Το μάτι του Horus αποτελείται
από έξι σύμβολα,

00:13:31.340 --> 00:13:34.450
που το καθένα αντιπροσωπεύει
μία από τις αισθήσεις.

00:13:34.450 --> 00:13:36.890
Όπως και στο αρχαίο
Vedic σύστημα,

00:13:36.891 --> 00:13:43.889
η σκέψη θεωρείται ότι
είναι μια αίσθηση.

00:13:44.409 --> 00:13:45.939
Οι σκέψεις λαμβάνονται
ταυτόχρονα

00:13:45.940 --> 00:13:48.909
σαν  αισθήσεις
που βιώνονται στο σώμα.

00:13:48.909 --> 00:13:54.370
Προκύπτουν από την
ίδια πηγή δόνησης.

00:13:54.370 --> 00:13:56.389
Η σκέψη είναι απλά
ένα εργαλείο.

00:13:56.389 --> 00:13:57.769
Μια από τις έξι
αισθήσεις.

00:13:57.769 --> 00:14:01.710
Αλλά την έχουμε ανυψώσει σε ένα
επίπεδο τέτοιου υψηλού κύρους

00:14:01.710 --> 00:14:07.009
που ταυτιζόμαστε με
τις σκέψεις μας.

00:14:07.009 --> 00:14:10.539
Το γεγονός ότι δεν αναγνωρίζουμε την σκέψη
ως μία από τις έξι αισθήσεις

00:14:10.539 --> 00:14:12.669
είναι πολύ 
σημαντικό.

00:14:12.669 --> 00:14:17.879
Είμαστε τόσο βυθισμένοι στη σκέψη που προσπαθώντας να 
εξηγήσεις την σκέψη ως μια αίσθηση

00:14:17.879 --> 00:14:20.730
είναι σαν να λες σε ένα
ψάρι για την ύπαρξη νερού.

00:14:20.730 --> 00:14:27.730
'Νερό, ποιό
το νερό;'

00:14:31.870 --> 00:14:34.669
Στις Ουπανισάδες
λέγεται:

00:14:34.669 --> 00:14:40.889
Δεν είσαι αυτό που το μάτι μπορεί να δει, αλλά αυτός δια του οποίου το μάτι μπορεί να δει.

00:14:40.889 --> 00:14:47.600
Να το γνωρίζεις αυτό για να είσαι Brahma το αιώνιο και όχι
αυτό το οποίο οι άνθρωποι θαυμάζουν εδώ.

00:14:47.600 --> 00:14:54.050
Δεν είσαι αυτό που μπορεί να ακούσει το αυτί, αλλά αυτός δια του οποίου το
αυτί μπορεί να ακούσει.

00:14:54.050 --> 00:15:01.049
Να το γνωρίζεις αυτό για να είσαι Brahma το αιώνιο και όχι
αυτό το οποίο οι άνθρωποι θαυμάζουν εδώ.

00:15:03.029 --> 00:15:09.289
Δεν είσαι αυτό που η ομιλία μπορεί να διαφωτίσει, αλλά αυτός δια
του οποίου η ομιλία μπορεί να διαφωτιστεί.

00:15:09.289 --> 00:15:16.289
Να το γνωρίζεις αυτό για να είσαι Brahma το αιώνιο και όχι
αυτό το οποίο οι άνθρωποι θαυμάζουν εδώ.

00:15:22.700 --> 00:15:28.890
Δεν είσαι αυτό που το μυαλό μπορεί να σκεφτεί, αλλά αυτός 
δια του οποίου το μυαλό μπορεί να σκεφτεί..

00:15:28.890 --> 00:15:35.889
Να το γνωρίζεις αυτό για να είσαι Brahma το αιώνιο και όχι
αυτό το οποίο οι άνθρωποι θαυμάζουν εδώ.'

00:16:04.490 --> 00:16:07.230
Κατά την τελευταία δεκαετία,
μεγάλη πρόοδος έχει λάβει χώρα

00:16:07.230 --> 00:16:10.670
στον τομέα της έρευνας
για τον εγκέφαλο.

00:16:10.671 --> 00:16:13.549
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει το neuroplasticity
- ένας όρος

00:16:13.549 --> 00:16:17.490
που μεταφέρει την ιδέα ότι η φυσική καλωδίωση
του εγκεφάλου

00:16:17.490 --> 00:16:21.299
αλλάζει σύμφωνα με τις σκέψεις που διακινούνται μέσω αυτής.

00:16:21.299 --> 00:16:24.039
Όπως ο Καναδός ψυχολόγος
Donald Hebb το έθεσε,

00:16:24.039 --> 00:16:31.039
"νευρώνες που ενεργοποιούνται
μαζί, καλωδιώνονται μαζί."

00:16:34.990 --> 00:16:41.000
ΟΙ νευρώνες δένονται μαζί περισσότερο, όταν ένα άτομο είναι
σε κατάσταση παρατεταμένης προσοχής.

00:16:41.000 --> 00:16:43.360
Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατό να κατευθύνεις
την δική σου

00:16:43.360 --> 00:16:45.639
υποκειμενική εμπειρία
της πραγματικότητας.

00:16:45.639 --> 00:16:50.179
Κυριολεκτικά, εάν οι σκέψεις σας είναι αυτά του φόβου, της ανησυχίας ,του άγχους

00:16:50.179 --> 00:16:56.389
και της αρνητικότητας, τότε αυξάνεται η καλωδίωση για
περισσότερες τέτοιου είδους σκέψεις να ανθίσουν.

00:16:56.389 --> 00:16:58.789
Αν κατευθύνετε τις σκέψεις σας να
είναι αυτές της αγάπης,

00:16:58.789 --> 00:17:01.799
της συμπόνιας, της ευγνωμοσύνης
και της χαράς,

00:17:01.799 --> 00:17:05.629
μπορείτε να δημιουργήσετε την καλωδίωση για την επανάληψη αυτών των
εμπειριών.

00:17:05.630 --> 00:17:10.049
Αλλά πώς θα το κάνουμε αυτό αν είμαστε περικυκλωμένοι
από τη βία και τη δυστυχία;

00:17:10.049 --> 00:17:15.759
Αυτό δεν είναι κάποιο είδος αυταπάτης ή ποθητής σκέψης;

00:17:15.759 --> 00:17:18.230
Νευροπλαστικότητα δεν είναι το ίδιο με την
new age ιδέα,

00:17:18.230 --> 00:17:21.838
οπου δημιουργείς την πραγματικότητά
σου με θετική σκέψη.

00:17:21.838 --> 00:17:25.059
Είναι στην πραγματικότητα το ίδιο
πράγμα που ο Βούδας δίδαξε

00:17:25.059 --> 00:17:28.679
πριν από 2500 χρόνια.

00:17:28.680 --> 00:17:33.860
Ο Vipassana διαλογισμός ή
διορατικός διαλογισμός

00:17:33.860 --> 00:17:39.329
θα μπορούσε να περιγραφεί ως
αυτό-κατευθυνόμενο neuroplasticity.

00:17:39.329 --> 00:17:45.819
Αποδέχεστε την πραγματικότητά σας ακριβώς όπως είναι - 
όπως ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ.

00:17:45.819 --> 00:17:50.869
Αλλά την ζεις στο ριζικό επίπεδο των
αισθήσεων,

00:17:50.869 --> 00:17:54.639
στο δονητικό ή ενεργειακό επίπεδο,
χωρίς την προκατάληψη ή

00:17:54.640 --> 00:17:56.830
την επιρροή της σκέψης.

00:17:56.830 --> 00:18:00.519
Με διαρκή προσοχή στο ριζικό επίπεδο
της συνείδησης,

00:18:00.519 --> 00:18:07.519
η καλωδίωση για μια εντελώς διαφορετική αντίληψη της πραγματικότητας δημιουργείται.

00:18:18.500 --> 00:18:21.250
το κάνουμε ανάποδα  το μεγαλύτερο
μέρος του χρόνου.

00:18:21.250 --> 00:18:27.789
Συνεχώς αφήνουμε ιδέες, σχετικά με τον εξωτερικό κόσμο
να διαμορφώνουν το δίκτυο νευρώνων μας,

00:18:27.789 --> 00:18:34.769
αλλά η εσωτερική ηρεμία μας δεν χρειάζεται να
εξαρτάται από τα εξωτερικά ζητήματα.

00:18:34.769 --> 00:18:37.869
Οι περιστάσεις δεν
έχουν σημασία.

00:18:37.869 --> 00:18:42.059
Μόνο η κατάσταση της συνείδησης
μου έχει σημασία.

00:18:42.059 --> 00:18:44.859
Διαλογισμός στα σανσκριτικά σημαίνει το να είσαι  απαλλαγμένος από μετρήσεις.

00:18:44.859 --> 00:18:47.109
Απαλλαγμένος της
σύγκρισης.

00:18:47.109 --> 00:18:48.809
Απαλλαγμένος
από κάθε γίγνεσθαι.

00:18:48.809 --> 00:18:51.669
Δεν προσπαθείς να
γίνεις κάτι άλλο.

00:18:51.670 --> 00:18:57.350
Είσαι εντάξει με
αυτό που ΕΙΝΑΙ.

00:18:57.350 --> 00:19:01.019
Ο τρόπος για ανέλθεις πάνω από τα δεινά του
φυσικού κόσμου,

00:19:01.019 --> 00:19:03.139
είναι να τα αποδεχτείς
πλήρως.

00:19:03.140 --> 00:19:05.430
Να πεις
ναι σε αυτό.

00:19:05.430 --> 00:19:08.120
Με αποτέλεσμα να καταλήγει να γίνεται
κάτι μέσα σε έσενα,

00:19:08.120 --> 00:19:15.119
αντί να καταλήγεις εσύ κάτι
μέσα σε αυτό.

00:19:21.109 --> 00:19:23.809
Πώς μπορεί κάποιος να ζήσει με
τέτοιο τρόπο που η συνείδηση 

00:19:23.809 --> 00:19:27.480
δεν είναι πλέον σε σύγκρουση
με το περιεχόμενό της;

00:19:27.480 --> 00:19:32.279
Πώς μπορεί κάποιος να αδειάσει την
καρδιά από τις μικροαστικές φιλοδοξίες;

00:19:32.279 --> 00:19:35.149
Θα πρέπει να γίνει μια συνολική
επανάσταση στη συνείδηση.

00:19:35.150 --> 00:19:41.610
Μια ριζική αλλαγή στον προσανατολισμό από τον εξωτερικό κόσμο στο εσωτερικό.

00:19:41.611 --> 00:19:45.899
Δεν είναι μια επανάσταση που επέρχεται μονάχα από βούληση ή προσπάθεια.

00:19:45.900 --> 00:19:48.800
Αλλά επίσης και με το να
παραδοθείς.

00:19:48.800 --> 00:19:55.799
Την αποδοχή της
πραγματικότητας ως έχει.

00:20:00.750 --> 00:20:05.019
Η εικόνα της ανοιχτής καρδιάς του Χριστού,
μεταφέρει δυναμικά την ιδέα

00:20:05.019 --> 00:20:08.500
που πρέπει κανείς να δεχτεί
κάθε πόνο.

00:20:08.500 --> 00:20:11.619
Κάποιος πρέπει να αποδεχθεί τα πάντα,
αν θέλει να παραμείνει δεκτικός

00:20:11.619 --> 00:20:14.799
στην εξελικτική
Πηγή.

00:20:14.799 --> 00:20:17.419
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα
γίνεις ένας μαζοχιστής,

00:20:17.420 --> 00:20:18.789
δεν αναζητάς
τον πόνο,

00:20:18.789 --> 00:20:23.149
αλλά όταν έρχεται ο πόνος,
ο οποίος αναπόφευκτα έρχεται,

00:20:23.150 --> 00:20:27.160
απλά να αποδέχεσθε την
πραγματικότητα ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ,

00:20:27.160 --> 00:20:32.330
αντί να λαχτάρας κάποια
άλλη πραγματικότητα.

00:20:32.330 --> 00:20:33.839
Οι κάτοικοι της Χαβάης
από καιρό πίστευαν

00:20:33.839 --> 00:20:37.199
ότι μέσα από την καρδιά, 
μαθαίνουμε την αλήθεια.

00:20:37.200 --> 00:20:44.200
Η καρδιά έχει την δική της ευφυΐα, όπως ο εγκέφαλος σαφώς.

00:20:44.480 --> 00:20:47.650
Οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι η
καρδιά, και όχι ο εγκέφαλος

00:20:47.650 --> 00:20:49.250
ήταν η πηγή της
ανθρώπινης σοφίας.

00:20:49.250 --> 00:20:51.890
Η καρδιά θεωρήθηκε ότι
είναι το κέντρο της

00:20:51.890 --> 00:20:54.800
ψυχής και της 
προσωπικότητας.

00:20:54.800 --> 00:20:58.029
Ήταν μέσα από την καρδιά
που τα θεία μιλούσαν,

00:20:58.029 --> 00:21:05.029
δίνοντας στους αρχαίους Αιγύπτιους γνώση 
για το αληθινό μονοπάτι.

00:21:05.529 --> 00:21:08.450
Αυτός ο πάπυρος απεικονίζει την «ζύγιση 
της καρδιάς".

00:21:08.450 --> 00:21:11.039
Θεωρούταν  καλό
πράγμα να πάει στη

00:21:11.039 --> 00:21:13.609
 μετά θάνατον ζωή,
με ελαφριά καρδιά.

00:21:13.609 --> 00:21:20.609
Αυτό σήμαινε ότι 
είχε ζήσει καλά.

00:21:21.509 --> 00:21:25.309
Μία καθολική ή αρχέτυπη σκηνή αναφέρει πως αυτό που οι άνθρωποι βιώνουν

00:21:25.309 --> 00:21:28.269
κατά τη διαδικασία της αφύπνισης
του κέντρου της καρδιάς

00:21:28.269 --> 00:21:35.269
είναι η εμπειρία της ενέργειας του ατόμου ως
ενέργεια του σύμπαντος.

00:21:44.509 --> 00:21:46.890
Όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας
να αισθάνεται αυτή την αγάπη,

00:21:46.890 --> 00:21:49.570
να είναι αυτή
η αγάπη,

00:21:49.571 --> 00:21:53.059
όταν συνδέεις τον εσωτερικό σου κόσμο με τον εξωτερικό κόσμο,

00:21:53.059 --> 00:21:56.669
τότε όλα
είναι ΕΝΑ.

00:21:56.670 --> 00:22:00.860
Πώς μπορεί κάποιος να βιώσει
τη μουσική των σφαιρών;

00:22:00.860 --> 00:22:04.479
Πώς μπορεί μια καρδιά
να ανοίξει;

00:22:04.480 --> 00:22:09.180
Ο Sri Ramana Maharshi
είπε,

00:22:09.180 --> 00:22:12.060
"Ο Θεός κατοικεί μέσα
σου, ως Εσύ,

00:22:12.060 --> 00:22:14.250
και δεν χρειάζεται να
κάνεις τίποτα

00:22:14.250 --> 00:22:15.960
να συνειδητοποιήσεις το Θεό
ή να συνειδητοποιήσεις τον Εαυτό σου.

00:22:15.960 --> 00:22:20.370
Είναι ήδη η Αληθινή και
Φυσική σου κατάσταση.

00:22:20.370 --> 00:22:22.679
Απλά άσε όλη την αναζήτηση,

00:22:22.680 --> 00:22:24.600
και στρέψε την προσοχή
σου προς τα μέσα

00:22:24.600 --> 00:22:28.029
θυσιάσε το μυαλό
σου για αυτό τον ένα- εαυτό,

00:22:28.029 --> 00:22:30.490
που ακτινοβολεί στην καρδιά
της βαθειάς σου ύπαρξής .

00:22:30.490 --> 00:22:35.000
και να είναι αυτό το δικό σου προσωπικό βίωμα του παρόντος,

00:22:35.000 --> 00:22:42.000
ο εαυτός έρευνα τον έναν άμεσο και απευθείας
τρόπο. "

00:22:48.490 --> 00:22:52.019
Όταν διαλογίζεσαι και παρατηρείς
τις αισθήσεις μέσα σου,

00:22:52.019 --> 00:22:58.129
το εσωτερικό δυναμικό της ζωντάνιας σου, στην πραγματικότητα παρατηρείς
την αλλαγή.

00:22:58.130 --> 00:23:01.360
Αυτή η δύναμη της αλλαγής έρχεται και παρέρχεται

00:23:01.360 --> 00:23:03.809
καθώς η ενέργεια αλλάζει μορφή

00:23:03.809 --> 00:23:08.569
στον βαθμό τον οποίο ένα άτομο έχει εξελιχθεί ή έχει
γίνει φωτισμένο,

00:23:08.569 --> 00:23:11.279
είναι ο βαθμός στον οποίο κάποιος
έχει αποκτήσει την ικανότητα

00:23:11.279 --> 00:23:13.480
να προσαρμοστεί
στη κάθε στιγμή,

00:23:13.480 --> 00:23:16.259
ή να μεταλλάξει το συνεχώς μεταβαλλόμενο ανθρώπινο ρεύμα

00:23:16.259 --> 00:23:19.559
των περιστάσεων, το πόνο και
την ευχαρίστηση

00:23:19.559 --> 00:23:26.559
στην ευδαιμονία.

00:23:29.019 --> 00:23:32.769
Ο Λέων Τολστόι, ο συγγραφέας του βιβλίου
«Πόλεμος και Ειρήνη», δήλωσε 

00:23:32.769 --> 00:23:36.500
"ο καθένας σκέφτεται να
αλλάξει τον κόσμο,

00:23:36.500 --> 00:23:43.500
αλλά κανείς δεν σκέφτεται
να αλλάξει τον εαυτό του."

00:23:45.400 --> 00:23:47.750
Ο Δαρβίνος είπε το πιο σημαντικό
χαρακτηριστικό για την

00:23:47.750 --> 00:23:52.359
επιβίωση των ειδών δεν είναι η
δύναμη ή η ευφυΐα

00:23:52.359 --> 00:23:59.359
αλλά η προσαρμοστικότητα
στις αλλαγές.

00:24:08.599 --> 00:24:11.779
Κάποιος πρέπει να προσαρμοστεί στην προσαρμογή.

00:24:11.779 --> 00:24:15.319
Αυτή είναι η βουδιστική
διδασκαλία της «Annica"

00:24:15.319 --> 00:24:19.759
- τα πάντα έρχονται και παρέρχονται,
αλλάζουν,

00:24:19.759 --> 00:24:21.710
Αλλάζουν συνέχως.

00:24:21.710 --> 00:24:28.710
Η ταλαιπωρία υπάρχει μόνο επειδή έχουμε δεθεί με μία συγκεκριμένη μορφή.

00:24:31.690 --> 00:24:34.610
Όταν συνδέσεις την παρατήρηση του
εαυτού σας,

00:24:34.610 --> 00:24:41.609
με την κατανόηση της Annica, ευδαιμονία προκύπτει
στην καρδιά σου.

00:25:12.940 --> 00:25:19.940
 άγιοι, σοφοί και γιόγκι
σε όλη την ιστορία

00:25:26.859 --> 00:25:31.079
περιγράφουν ομόφωνα μια ιερή ένωση που
συμβαίνει στην καρδιά.

00:25:31.079 --> 00:25:33.669
Είτε είναι τα γραπτά του Αγίου Ιωάννη του Σταυρού,

00:25:33.670 --> 00:25:36.000
η ποίηση του
Ρούμι,

00:25:36.000 --> 00:25:39.759
ή οι ταντρικές διδασκαλίες
της Ινδίας,

00:25:39.759 --> 00:25:41.879
όλα αυτές οι διαφορετικές διδασκαλίες προσπαθούν να εκφράσουν

00:25:41.880 --> 00:25:47.140
το λεπτοφυές  μυστήριο της καρδιάς.

00:25:47.140 --> 00:25:50.750
Στην καρδιά κατοικεί η ένωση του Σίβα και της Shakti.

00:25:50.750 --> 00:25:54.579
Η αρσενική διείσδυση στη δίνη της ζωής

00:25:54.579 --> 00:25:59.220
και η θηλυκή παράδοση στην αλλαγή.

00:25:59.220 --> 00:26:00.079
Η παρατήρηση

00:26:00.079 --> 00:26:06.730
και η ανιδιοτελώς αποδοχή όλων όσων είναι.

00:26:06.730 --> 00:26:08.150
Για να ανοίξεις την καρδιά σου,

00:26:08.150 --> 00:26:11.529
θα πρέπει ο εαυτός σου να αφεθεί στην αλλαγή.

00:26:11.529 --> 00:26:14.240
Για να ζήσεις στο φαινομενικά στερεό κόσμο,

00:26:14.240 --> 00:26:15.539
χόρεψε με αυτό,

00:26:15.539 --> 00:26:17.170
ενασχολήσου
με αυτό,

00:26:17.170 --> 00:26:18.440
ζήσε στο έπακρον,

00:26:18.440 --> 00:26:20.500
αγάπησε στο έπακρον,

00:26:20.500 --> 00:26:23.299
 αλλά έχε επίγνωση πως όλα είναι παροδικά,

00:26:23.299 --> 00:26:29.990
και ότι τελικά όλες οι μορφές διαλύονται και
αλλάζουν.

00:26:29.990 --> 00:26:33.789
Ευδαιμονία είναι η ενέργεια που
ανταποκρίνεται στην ησυχία.

00:26:33.789 --> 00:26:37.599
Προέρχεται από το άδειασμα της συνείδησης απ' όλα τα περιεχομένα.

00:26:37.599 --> 00:26:42.039
Το περιεχόμενο αυτής της μακάριας ενέργειας που γεννήθηκε από την ακινησία
είναι η ίδια η Συνείδηση.

00:26:42.039 --> 00:26:45.019
Μια νέα συνείδηση
της Καρδιάς.

00:26:45.019 --> 00:26:48.710
Μια συνείδηση που συνδέεται με ΟΛΑ όσα ΕΙΝΑΙ.

00:26:50.710 --> 00:30:00.710
APO TOYS APOWER OF EVERYTHING...
FACEBOOK:GREEK MEDITATION GROUP