"A única constante é a mudança". Heráclito. Surfando nas ondas da mudança Explorando a resiliência da comunidade em tempos de mudança rápida Resiliência pessoal "A resiliência é uma habilidade tão antiga quanto as nossas origens, caso contrário não estaria aqui." Margaret Wheatley y Débora Friere Os desafios que enfrentamos são enormes. Estas ondas de mudança ameaçam nosso modo de vida. Um sistema econômico quebrado, perda de emprego aumento dos preços Os níveis de ansiedade estão subindo. Às vezes a mudança é gradual e as coisas avançam de maneira previsível. Mas às vezes, como agora, a mudança pode ser súbita e desorientadora Como conquisto enfrentá-la? Como posso desenvolver a minha capacidade de resistência a prosperar nestes tempos difíceis. As ondas são cada vez maiores O que deveria fazer? Como eu posso ser um catalisador para a mudança? Resiliência é a recuperação de choque, e adaptação as mudanças Podemos pensar a resiliência a nível: Pessoal Comunitário e Global A nível pessoal sabemos que enfrentar as mudanças não é fácil Resiliência pessoal pode ser descrita como: "A nossa capacidade de lidar com o choque." É um processo ativo de auto-elevação, que envolve sentir -se no controle da vida, estar em forma e estar comprometido de maneira positiva na vida da comunidade Esses desafios podem sentir avassalador, Aqui é um modelo de como normalmente respondemos ao choque, ou más notícias Enfrentando as dificuldades muitas vezes se recusam a aceitar totalmente o que está realmente acontecendo. "Não, isso não está acontecendo. Não para mim." De nenhuma maneira Então, tipicamente procuramos alguém para culpar. "Eu não posso acreditar que me fizeram isso!" Não é justo Em seguida, seguem as súplicas " Por favor. farei o que foi preciso" e logo a depressão "Oh, não! estou condenado!" e logo, finalmente, a aceitação "Bem, é o que é. Vamos ver o que eu posso fazer." Ter um modelo nos ajuda a saber o que esperar. Todos nós passamos por essas fases. Quanto mais resilientes que somos mais chances temos de saltar e sair de experiências difíceis. Sabemos também que uma boa alimentação, estar fisicamente apto, e praticar relaxamento diariamente tudos nos ajudam a permanecer saudável, e tão resistente quanto possível. O fundamental é que não estamos sozinhos, e enfrentamos os mesmos desafios que muitas outras pessoas E a diferença só começa a acontecer quando nós resolvemos juntos. Até mesmo os indivíduos mais fortes e resilientes confiam nos bons amigos e nas relações fortes quando os tempos são difíceis Capítulo 2: Resiliencia Comunitária "Não há poder de mudança maior do que uma comunidade de descobrir aquilo que é do seu interesse" Margaret Wheatley y Débora Friere Com um pouco de criatividade e colaboração, provavelmente pode cavalgar as ondas mais poderosas de mudança e descobrir como prosperar nestes tempos de incerteza. Aprender a surfar essas ondas é tudo que trata a resiliência. Mas como lidar com as mudanças, em vez de permitir que as mudanças gerenciem a nos mesmos? Como fazer isto juntos? Resiliência comunidade trata de como encontrar uma maneira positiva de enfrentar as mudanças juntos É sobre a construção de resiliência da comunidade. E perceber que as pessoas são o maior patrimônio que tem um lugar. E nós precisamos de mais praticantes-da-mudança praticantes de lugares e emprendedores sociais as comunidades resilientes estão cheias de diversidade onde todos os tipos de pessoas confiam e colaboram com os outros. Através de altos níveis de criatividade e até mesmo diversão uma comunidade pode estabelecer a novos níveis de resiliência. É sobre a construção de capital social. A cola que mantém comunidades. O capital de ligação é o senso comum de cerca de pertencer a um lugar. São nossas amizades com as pessoas que iremos reconhecemos que elas estarão estar lá quando precisamos dela, não importa o que acontece. O Capital ponte é aquele relacionado com a conexão com pessoas da comunidade, assegurar que as habilidades, talentos e conhecimentos de todos estejam disponíveis o esforço de construir a resiliência. O capital- Ligação é aquele que trata sobre a conexão com outras comunidades e fontes de apoio Os lugares com forte capital de ligação tem confiança que podem solicitar ajuda quando seja necessária Assim, o capital social é como um tecido inquebrável que cria vinculo com as comunidades quando compartimos uma causa comum e uma visão do que é possível podemos mudar o que seja Capitulo 3. Transição global. "Na espaçonave Terra não há passageiros. Somente Tripulação" Buckminster Fuller Então por onde começo? Como posso garantir que a minha comunidade tenha a capacidade de atravessar tempos de mudanças bruscas e seja um lugar brilhante para viver? Como faço para saber se a minha comunidade é resiliente ou não? Muitas comunidades são naturalmente resilientes Afinal, ter sobrevivido muitas mudanças de gerações. Mas nas últimas décadas, nós nos tornamos demasiado dependente de um modelo de crescimento econômico baseado em combustíveis fósseis baratos. Esta era está chegando ao fim. E precisamos nos preparar para evitar um colapso. A idéia de que podemos rebotar e voltar a algo que se aproxime ao "normal" não funciona bem neste novo contexto. Em vez disso, precisamos fazer uma mudança em estágios Para o nosso caminho para níveis significativamente maiores de resiliencia Uma comunidade avançada se antecipa e responde aos choques e crises através de ações coordenadas e coletivas para uma visão coletivamente aceita em direção a um futuro melhor. O processo de transição dos povos já está misturando pessoas que estão aprendendo a fazer isso. Wow!! posso ser parte deste movimento para construir para construir comunidades habitáveis e cultivar um planeta sustentável As iniciativas de transição das pessoas ao redor do mundo estão apoiando sua economia local e desenvolvendo todo tipo de projetos sustentáveis Assim podemos construir nossa resiliencia melhorando e adaptando nossos lares aos desafios do futuro consumindo menos e produzindo nossa própria energia Cultivando nossa própria comida, e apoiando a produtores locais e fortalecendo nossas economias locais apresentando todo tipo de iniciaticas Somos todos cidadões globais e a tripulação deste lar planetário que compartimos Não sejas um passageiro! juntamos -nos com as iniciativas de mudança que estão em andamento de maneira local e compartirmos o que funciona de maneira global Capitulo 4. Surfando nas ondas da mudança Os surfistas são pessoas curiosas que possuem uma capacidade inata de ir com o fluxo, constantemente aproveitando as oportunidades quando outros vem impossibilidade ou pior, vem desastres" Harrison Owen " Posso fazer. Surfamos estas ondas1" As ondas, assim como as mudanças que enfrentamos, vem de todas as formas e tamanhos, e surfar-las requer habilidades e atitudes de um bom surfista. Antes de entrar no mar, um bom surfista observa o mar e o vento e identifica o lugar mais fácil por onde estar é o mesmo para construir resiliencia Necessitamos de ver claramente os desafios que enfrentamos e a melhor maneira de fazer as coisas de maneira diferente Os surfistas não praticam aprendem em ação ou fazendo Constroem suas competências e habilidades através da experiência e o prazer de surfar em si. Em primeiro lugar, aprender a surfar requer muita concentração e foco. Até que um dia, o seu corpo já sabe o que fazer. Os agentes de mudança também pode aprender a sincronizar e a habilidade para responder as oportunidades quando aparecem. Esta abordagem "ver por ele" é sobre aprender com os erros, e aprender como ir com a corrente trabalhando com a natureza e não contra ela O segredo de um surfista é sua profunda consciência dos sistemas naturais e das habilidades e ferramentas para tratar com a insegurança Da mesma maneira, tu, como catalisador da mudança, podes desenvolver a habilidade para adaptar-de sem esforço e construir a resiliência "ja estou entendendo, criar resiliência depende de nós não podemos somente confiar em especialistas para dizer o que devemos fazer quando estamos entre as ondas É sobre coragem e criatividade. É sobre confiança e ajudar verdadeiramente trazendo nossas melhores habilidades e talentos. não sabemos como resultarão as coisas Mas não devemos deixar passar essa crise e que tudo piore Estes tempos são uma oportunidade única para as mudanças Aproveita ! Subtítulos em português por Rosane Lopes - www.comunicacaoderisco.com rosane8@gmail.com