1
00:00:00,980 --> 00:00:03,953
Parece que sempre nos analisaram 
durante quase toda a vida,

2
00:00:03,963 --> 00:00:06,433
quando crianças, através 
da nossa altura e peso

3
00:00:06,477 --> 00:00:09,338
e quando crescemos, foi a vez
da nossa velocidade e força.

4
00:00:09,362 --> 00:00:11,268
Na escola, avaliam-nos pelas notas

5
00:00:11,268 --> 00:00:14,393
e agora, com os nossos salários 
e desempenho no trabalho.

6
00:00:14,423 --> 00:00:18,472
É como se esses valores pessoais
sejam usados quase sempre

7
00:00:19,124 --> 00:00:23,218
para medir onde estamos
em relação aos nossos colegas.

8
00:00:23,598 --> 00:00:26,199
Acho que devíamos olhar para isso 
de outra maneira.

9
00:00:26,229 --> 00:00:29,103
Esses números pessoais são só isso, 
uma coisa muito pessoal,

10
00:00:29,103 --> 00:00:30,339
só para nós

11
00:00:30,369 --> 00:00:33,509
e acho que, se nos focarmos nisso
e trabalharmos para os melhorar,

12
00:00:33,529 --> 00:00:36,478
podemos começar a alcançar objetivos
realmente incríveis.

13
00:00:36,518 --> 00:00:39,654
Comecei a pensar assim
uma noite, em dezembro de 2011.

14
00:00:39,674 --> 00:00:42,253
Eu tinha saído para fazer
algumas das tarefas noturnas

15
00:00:42,283 --> 00:00:43,559
e alimentar os cavalos.

16
00:00:43,583 --> 00:00:45,116
Subi para o trator

17
00:00:45,120 --> 00:00:46,528
e minutos depois,

18
00:00:46,552 --> 00:00:50,643
um fardo de feno de metro e meio de altura
e com mais de 300 quilos caiu da grua,

19
00:00:50,697 --> 00:00:52,783
esmagando-me no assento do trator,

20
00:00:52,807 --> 00:00:56,024
fraturando as vértebras T5 e T6.

21
00:00:56,334 --> 00:00:58,561
Não perdi a consciência,

22
00:00:58,601 --> 00:01:02,336
mas senti uma agitação em todo o corpo
e soube logo o que tinha acontecido.

23
00:01:02,366 --> 00:01:04,129
As minhas mãos apalparam as pernas,

24
00:01:04,139 --> 00:01:06,884
mas elas não reconheciam
nada que lhes tocava.

25
00:01:06,944 --> 00:01:10,053
Na verdade, eu não sentia nada
do meio do peito para baixo.

26
00:01:11,253 --> 00:01:14,440
Ali estava eu, a uns 30 metros de casa,

27
00:01:14,504 --> 00:01:16,522
com os braços em volta do volante,

28
00:01:16,522 --> 00:01:19,327
a tentar aguentar-me, à espera de socorro.

29
00:01:19,605 --> 00:01:22,171
Ao contrário do que vemos
na TV ou nos filmes,

30
00:01:22,201 --> 00:01:26,309
por mais que tentasse que os cães 
fossem a casa para pedir ajuda...

31
00:01:26,349 --> 00:01:27,434
(Risos)

32
00:01:27,454 --> 00:01:29,340
eles só olhavam para mim.

33
00:01:29,410 --> 00:01:31,847
45 minutos depois, 
a minha mulher chegou a casa,

34
00:01:31,877 --> 00:01:35,172
ouvi-a sair de casa e perguntar-me,
como habitualmente:

35
00:01:35,202 --> 00:01:36,672
"Precisas de ajuda?"

36
00:01:36,732 --> 00:01:38,373
E eu disse: "Preciso."

37
00:01:38,413 --> 00:01:40,533
Houve uma breve pausa
e depois ouvi-a gritar:

38
00:01:40,573 --> 00:01:42,026
"Precisas do 112?"

39
00:01:42,026 --> 00:01:43,993
E eu gritei de novo: "Preciso".

40
00:01:44,043 --> 00:01:47,574
Então, pouco depois eu estava a dar
o meu primeiro passeio de helicóptero

41
00:01:47,604 --> 00:01:49,259
a caminho do hospital.

42
00:01:50,258 --> 00:01:54,247
A lesão não era muito
dramática nem visível.

43
00:01:54,337 --> 00:01:56,511
Eu só quebrara um osso ou dois.

44
00:01:57,121 --> 00:02:00,878
Mas disseram-me que, provavelmente,
eu nunca voltaria a andar.

45
00:02:01,172 --> 00:02:04,422
Tornou-se normal para mim
usar uma corda para me sentar na cama,

46
00:02:04,422 --> 00:02:07,032
porque os meus músculos
abdominais já não funcionavam.

47
00:02:07,032 --> 00:02:10,185
Ou usar uma tábua para deslizar
da cama para uma cadeira de rodas,

48
00:02:10,185 --> 00:02:12,952
ou até mesmo esperar
que alguém me desse as coisas.

49
00:02:13,012 --> 00:02:17,622
Tudo o que eu tinha aprendido 
sobre a minha altura,

50
00:02:17,712 --> 00:02:21,817
a minha força, o meu equilíbrio 
e a minha mobilidade desapareceu.

51
00:02:21,922 --> 00:02:25,442
Todas as minhas capacidades pessoais
tinham sido redefinidas.

52
00:02:25,532 --> 00:02:27,962
Podem ter a certeza de que,
naquela época,

53
00:02:27,962 --> 00:02:30,823
fui mais analisado do que nunca 
pelos médicos e enfermeiros.

54
00:02:30,853 --> 00:02:33,148
Mas talvez mais ainda
pela minha própria mente.

55
00:02:33,148 --> 00:02:34,920
Encontrei-me a comparar

56
00:02:34,970 --> 00:02:37,315
o que eu seria capaz de fazer 
dali para a frente

57
00:02:37,315 --> 00:02:40,193
com o que eu era capaz de fazer antes.

58
00:02:40,273 --> 00:02:42,283
E fiquei muito frustrado.

59
00:02:42,443 --> 00:02:45,679
Levei muitos puxões de orelha
da minha mulher, que dizia sempre:

60
00:02:45,789 --> 00:02:48,247
"Levanta a cabeça",
antes de eu recomeçar a reagir.

61
00:02:48,297 --> 00:02:53,049
Cedo percebi que quase tinha de
esquecer quem eu era antes

62
00:02:53,049 --> 00:02:55,359
e as coisas que eu podia fazer.

63
00:02:55,439 --> 00:02:57,799
Quase tinha de fingir
que nunca tinha sido eu.

64
00:02:57,849 --> 00:02:59,992
E acho que, se eu não 
tivesse percebido isso,

65
00:02:59,992 --> 00:03:03,850
a minha frustração seria
muito mais difícil de ultrapassar.

66
00:03:05,680 --> 00:03:07,729
Felizmente, semanas depois

67
00:03:07,729 --> 00:03:10,460
levaram-me a um hospital 
especializado em espinal medula,

68
00:03:10,490 --> 00:03:11,716
a 10 horas de casa.

69
00:03:11,736 --> 00:03:14,546
Calculem, na primeira sessão
de reabilitação do primeiro dia

70
00:03:14,576 --> 00:03:16,800
fizemos uma coisa chamada 
"aula de adequação".

71
00:03:16,800 --> 00:03:18,429
Dividiram-nos em equipas

72
00:03:18,429 --> 00:03:20,688
para ver qual a que faria
mais repetições

73
00:03:20,688 --> 00:03:22,404
nos aparelhos de musculação.

74
00:03:22,458 --> 00:03:25,318
Todos já estivemos um ano ou dois
sem ir a um ginásio.

75
00:03:25,318 --> 00:03:26,616
Eu também.

76
00:03:26,616 --> 00:03:28,036
E o que é que tentamos fazer?

77
00:03:28,036 --> 00:03:30,193
Tentamos fazer o mesmo
que fazíamos anos antes

78
00:03:30,223 --> 00:03:31,969
e fazemos algumas repetições.

79
00:03:31,969 --> 00:03:33,957
E o que é que fazemos? 
Mais algumas.

80
00:03:33,987 --> 00:03:36,241
Sentimo-nos melhor, 
e ainda fazemos mais.

81
00:03:36,261 --> 00:03:39,457
E nas duas semanas seguintes
queixamo-nos de estar todos doridos.

82
00:03:39,477 --> 00:03:40,692
(Risos)

83
00:03:41,522 --> 00:03:44,808
A minha equipa fez isso tudo e ganhou, 
nós ganhamos com facilidade.

84
00:03:44,808 --> 00:03:47,571
Nos três dias seguintes, eu não
conseguia esticar os braços

85
00:03:47,571 --> 00:03:51,304
o que não é muito grave, a menos que
estejamos numa cadeira de rodas

86
00:03:51,304 --> 00:03:53,890
em que os braços são essenciais
para nos deslocarmos.

87
00:03:53,910 --> 00:03:55,950
Aquilo foi uma grande lição para mim:

88
00:03:55,960 --> 00:03:59,607
eu não podia continuar 
a comparar-me a mim mesmo.

89
00:04:00,347 --> 00:04:03,450
Mesmo no meio de pessoas
em igual situação naquele hospital,

90
00:04:03,500 --> 00:04:06,970
descobri que não podia tentar manter
nem estabelecer o mesmo ritmo delas

91
00:04:06,990 --> 00:04:08,999
e que só me restava 
uma única alternativa:

92
00:04:08,999 --> 00:04:11,843
concentrar-me na pessoa
que eu passara a ser nessa altura,

93
00:04:11,843 --> 00:04:15,253
até onde eu poderia ir,
e restringir-me ao que precisava de ser.

94
00:04:15,373 --> 00:04:18,376
Nas seis semanas seguintes,
durante sete a oito horas diárias

95
00:04:18,396 --> 00:04:19,776
foi o que eu fiz.

96
00:04:19,776 --> 00:04:21,243
Fui indo devagar, aos poucos,

97
00:04:21,253 --> 00:04:22,987
e, como é de esperar,

98
00:04:22,997 --> 00:04:25,408
quando se recupera de uma lesão
na coluna vertebral

99
00:04:25,408 --> 00:04:26,998
temos dias que não são fáceis.

100
00:04:26,998 --> 00:04:28,731
Podem ser vários dias seguidos.

101
00:04:28,761 --> 00:04:32,118
Descobri que bom ou mau
de facto não tinham muita relevância

102
00:04:32,148 --> 00:04:36,445
a menos que eu soubesse
qual era a minha média.

103
00:04:36,715 --> 00:04:40,209
Só dependia de mim mesmo
decidir se era bom ou mau

104
00:04:40,229 --> 00:04:42,580
com base no ponto em que eu estava
naquele momento

105
00:04:42,580 --> 00:04:46,406
e estava sob o meu controlo determinar
se aquele tinha sido um dia realmente mau.

106
00:04:46,406 --> 00:04:48,871
Era eu quem decidia
se podia ou não interromper

107
00:04:48,881 --> 00:04:50,404
uma sequência de dias maus.

108
00:04:50,404 --> 00:04:52,973
Descobri, durante o tempo 
que estive longe de casa,

109
00:04:52,973 --> 00:04:56,613
que eu nunca tinha tido um dia mau,
apesar de tudo o que estava a acontecer.

110
00:04:56,633 --> 00:04:59,564
Havia períodos do dia
que não eram tão agradáveis

111
00:04:59,564 --> 00:05:01,065
como poderiam ser,

112
00:05:01,085 --> 00:05:03,200
mas nunca eram um dia totalmente mau.

113
00:05:03,280 --> 00:05:06,150
Suponho que todos vocês já
tenham participado numa reunião

114
00:05:06,180 --> 00:05:07,691
que não foi lá muito boa,

115
00:05:07,721 --> 00:05:10,819
ou apanhado um trânsito
que não foi tão bom quanto gostariam,

116
00:05:10,819 --> 00:05:12,683
ou até mesmo deixado queimar o jantar.

117
00:05:12,733 --> 00:05:15,155
Essas coisas deram cabo
do dia inteiro?

118
00:05:15,934 --> 00:05:19,676
Descobri naquela circunstância
que, quanto mais depressa agimos,

119
00:05:19,676 --> 00:05:22,669
mais depressa podemos resolver as coisas.

120
00:05:22,739 --> 00:05:25,780
E ao partir para outra,
o mais depressa possível,

121
00:05:25,780 --> 00:05:28,992
reduzimos o tempo gasto
nessas situações desagradáveis

122
00:05:28,992 --> 00:05:31,437
e ganhamos mais tempo para as coisas boas.

123
00:05:31,437 --> 00:05:34,030
Consequentemente, o lado bom
sobrepõe-se ao lado mau,

124
00:05:34,030 --> 00:05:36,593
a nossa média aumenta,
é como funciona a matemática.

125
00:05:36,683 --> 00:05:40,262
Já não me preocupava
gastar a manhã inteira

126
00:05:40,262 --> 00:05:41,927
a lidar com a medicação

127
00:05:41,937 --> 00:05:44,671
ou se, durante o almoço, 
as minhas pernas tinham espasmos

128
00:05:44,671 --> 00:05:47,468
ou se eu caía da cadeira de rodas.

129
00:05:47,468 --> 00:05:49,851
Perguntam à minha mulher.
Está sempre a acontecer.

130
00:05:49,871 --> 00:05:51,360
Ela está aqui.

131
00:05:51,476 --> 00:05:54,924
Eram pequenas partes do meu dia
e uma pequena parte da minha média.

132
00:05:55,110 --> 00:05:57,972
E assim, nos meses e nos anos
que se seguiram,

133
00:05:58,132 --> 00:06:01,178
continuei a tentar abordar
as coisas desta forma

134
00:06:01,218 --> 00:06:05,560
e antes que eu percebesse,
iam aparecendo desafios surpreendentes

135
00:06:06,190 --> 00:06:08,701
como fazer uma maratona 
numa cadeira de rodas.

136
00:06:08,751 --> 00:06:11,378
No começo de 2016,
conheci a minha fisioterapeuta,

137
00:06:11,408 --> 00:06:14,480
e após algumas cansativas sessões,
ela deve ter percebido algo,

138
00:06:14,530 --> 00:06:15,927
chamou-me e disse:

139
00:06:15,957 --> 00:06:19,457
"Acho que deves tentar
a meia maratona em cadeira de rodas.

140
00:06:19,497 --> 00:06:21,191
"É daqui a 10 semanas."

141
00:06:21,547 --> 00:06:25,587
E eu pensei: "Estás louca".
Eu nem sequer tinha um programa de treino.

142
00:06:25,667 --> 00:06:29,909
Não tinha a menor ideia
de quão rápido precisaria de ser

143
00:06:30,069 --> 00:06:32,852
nem até onde precisava de ir.

144
00:06:33,584 --> 00:06:35,337
Mas comecei a treinar

145
00:06:35,422 --> 00:06:37,981
e comecei a analisar 
cada treino, todos os dias.

146
00:06:38,001 --> 00:06:42,101
Só queria ser tão bom ou tão rápido
quanto tinha sido no dia anterior.

147
00:06:42,826 --> 00:06:45,781
E, no fim, tinha de facto estabelecido
uma média para mim mesmo

148
00:06:45,781 --> 00:06:48,272
e tentava manter-me próximo dela
o mais que podia.

149
00:06:48,342 --> 00:06:52,376
Terminei essa corrida num tempo
próximo do que tinha estabelecido,

150
00:06:52,734 --> 00:06:55,054
e a meio do caminho,

151
00:06:55,074 --> 00:06:58,818
de certa forma, fechei a porta
a quem alguma vez tinha sido.

152
00:06:59,058 --> 00:07:00,704
A pessoa que eu era antes

153
00:07:00,704 --> 00:07:04,446
e todas as coisas que eu achava
que era capaz de fazer não interessavam.

154
00:07:04,606 --> 00:07:07,104
Na realidade, nem mesmo
andar de novo era importante.

155
00:07:07,114 --> 00:07:10,590
Passou a ser para mim um objetivo menor
em relação aonde eu queria chegar.

156
00:07:10,650 --> 00:07:13,416
Além disso, por vezes,
andar é uma coisa muito lenta.

157
00:07:13,526 --> 00:07:14,656
(Risos)

158
00:07:15,046 --> 00:07:18,085
Em multidões como esta,
é muito difícil.

159
00:07:18,115 --> 00:07:20,799
Prefiro: "Saiam da frente
que eu tenho pressa."

160
00:07:20,859 --> 00:07:21,800
(Risos)

161
00:07:21,830 --> 00:07:23,412
Eu só queria era ir depressa.

162
00:07:23,435 --> 00:07:25,588
Então, fiz o que achava que devia fazer.

163
00:07:25,588 --> 00:07:28,216
Comecei a pesquisar
corridas em cadeira de rodas.

164
00:07:28,236 --> 00:07:30,954
Pesquisei na Internet até encontrar
a melhor das melhores,

165
00:07:30,954 --> 00:07:33,451
Aprendi a técnica, e também 
estudei os equipamentos.

166
00:07:33,491 --> 00:07:37,061
Tive a sorte de ter um treinador
que me apresentou um meio de começar.

167
00:07:37,081 --> 00:07:39,018
Depois de conversar com ele

168
00:07:39,038 --> 00:07:41,967
e de ele me ajudar 
a pôr as coisas em marcha,

169
00:07:42,867 --> 00:07:44,634
quando me despedi, ele disse:

170
00:07:44,664 --> 00:07:47,754
"Devias competir na Maratona
de Chicago de 2017."

171
00:07:48,954 --> 00:07:51,224
Não podia dizer não ao meu treinador.

172
00:07:51,314 --> 00:07:54,258
Com aquele apoio, voltei para casa
e deitei-me ao trabalho,

173
00:07:54,318 --> 00:07:56,247
tal como dantes.

174
00:07:57,270 --> 00:07:59,645
Continuei a pesquisar,
mas tinha aprendido a lição.

175
00:07:59,655 --> 00:08:01,641
Evitava ao máximo as comparações

176
00:08:01,671 --> 00:08:04,269
com aquilo que as pessoas
da Internet haviam conseguido

177
00:08:04,319 --> 00:08:05,862
e quão rápidas elas eram

178
00:08:05,892 --> 00:08:08,768
porque, se eu comparasse, 
provavelmente não teria continuado

179
00:08:08,778 --> 00:08:10,166
a ir por esse caminho.

180
00:08:10,206 --> 00:08:12,932
Finalmente chegou
o fim de semana da corrida.

181
00:08:12,932 --> 00:08:15,076
Foi como ir para a faculdade
no primeiro dia.

182
00:08:15,136 --> 00:08:16,839
Sentimo-nos perdidos.

183
00:08:16,849 --> 00:08:19,031
Há uma infinidade 
de pessoas à nossa volta,

184
00:08:19,031 --> 00:08:20,828
e não fazemos ideia de quem são.

185
00:08:20,828 --> 00:08:22,853
Uns têm a melhor aparelhagem
e a melhor TV,

186
00:08:22,853 --> 00:08:26,084
são inteligentes, bonitos e agradáveis
e são amorosos e bem parecidos

187
00:08:26,094 --> 00:08:28,209
e sentimos que aquele 
não é o nosso lugar.

188
00:08:28,239 --> 00:08:31,690
Até que alguém nos diz: 
"Anda daí, vamos arranjar comida."

189
00:08:31,110 --> 00:08:33,423
E, magicamente, forma-se
um grupo de amigos

190
00:08:33,431 --> 00:08:35,765
e começamos a integrar-nos.

191
00:08:35,767 --> 00:08:37,477
Naquele mesmo fim de semana,

192
00:08:37,477 --> 00:08:40,489
tínhamos um encontro chamado
a Reunião das Cadeiras de Rodas.

193
00:08:40,501 --> 00:08:43,505
Havia 60 cadeiras de rodas
naquela sala, na véspera da corrida.

194
00:08:43,505 --> 00:08:45,490
E nem vão acreditar,

195
00:08:45,054 --> 00:08:48,131
estavam ali todas as pessoas
que eu tinha pesquisado na Internet,

196
00:08:48,151 --> 00:08:49,383
os melhores do mundo.

197
00:08:49,383 --> 00:08:52,553
Devia haver uns 50 medalhados 
paraolímpicos naquele lugar.

198
00:08:52,721 --> 00:08:56,237
Senti-me minúsculo
e caí na armadilha da comparação.

199
00:08:57,905 --> 00:09:01,329
Sabia que os meus números
conseguidos durante os treinos

200
00:09:01,369 --> 00:09:04,398
eram 90 segundos, por milha, 
mais lentos que os deles.

201
00:09:05,280 --> 00:09:07,688
A única pessoa que eu ali conhecia
era o meu treinador.

202
00:09:07,708 --> 00:09:12,304
Ele aproximou-se de mim
e percebeu a minha ansiedade,

203
00:09:12,350 --> 00:09:15,857
e convidou-me a ir comprar comida
com a equipa dele.

204
00:09:17,101 --> 00:09:20,108
Graças a isso, tudo se acalmou.

205
00:09:20,155 --> 00:09:24,209
Compreendi logo que eles
não estavam interessados nos meus números

206
00:09:24,293 --> 00:09:26,483
e eu já me tinha esquecido dos deles.

207
00:09:26,581 --> 00:09:28,352
No dia seguinte,

208
00:09:28,360 --> 00:09:30,748
terminei a corrida 45 minutos
depois do vencedor.

209
00:09:30,798 --> 00:09:34,460
Mas, ao despedir-me, os meus novos amigos,
que hoje são muito próximos,

210
00:09:34,510 --> 00:09:37,577
desafiaram-me a continuar a competir

211
00:09:38,177 --> 00:09:41,184
e a continuar a praticar 
em diferentes corridas e competições.

212
00:09:41,246 --> 00:09:44,332
Foi o que eu fiz.
Voltei para casa e trabalhei muito.

213
00:09:44,568 --> 00:09:47,318
Como imaginam, para alguém 
que está numa cadeira de rodas

214
00:09:47,318 --> 00:09:49,968
treinar sozinho para uma maratona
numa cadeira de rodas

215
00:09:49,968 --> 00:09:51,649
é um exercício muito solitário.

216
00:09:51,649 --> 00:09:53,702
Tenho um grupo de amigos incríveis

217
00:09:53,787 --> 00:09:57,053
que me acompanham de bicicleta
seguem no meu ritmo e ajudam-me.

218
00:09:57,113 --> 00:09:59,716
Mesmo assim, ainda são
cinco a seis dias por semana.

219
00:09:59,746 --> 00:10:02,714
São cerca de 80 a 100 km de esforço,
e muito tempo sozinho.

220
00:10:03,019 --> 00:10:04,649
E na maioria das vezes,

221
00:10:04,650 --> 00:10:07,360
só podemos confiar em nós mesmos.

222
00:10:08,026 --> 00:10:10,895
É a minha média, e tento 
melhorá-la aos poucos.

223
00:10:12,455 --> 00:10:14,630
Este outono, fui a Chicago
pela terceira vez.

224
00:10:14,651 --> 00:10:16,551
Era a minha sétima maratona.

225
00:10:16,619 --> 00:10:19,531
Mais uma vez foi como ir 
para o primeiro ano da faculdade:

226
00:10:19,531 --> 00:10:21,868
a ansiedade por fazer amigos

227
00:10:21,908 --> 00:10:24,784
a expetativa de começar
a fazer as coisas.

228
00:10:25,178 --> 00:10:28,798
Aí, compareci ao mesmo encontro
e à mesma refeição na véspera da corrida

229
00:10:28,798 --> 00:10:30,580
e encontrei aqueles antigos amigos.

230
00:10:30,605 --> 00:10:32,239
Alinhámos para a corrida,

231
00:10:32,285 --> 00:10:34,296
e, logo de início, a minha média impôs-se

232
00:10:34,296 --> 00:10:37,043
e não demorou muito
para eu alcançar alguns deles

233
00:10:37,113 --> 00:10:39,613
e consegui acompanhar o ritmo deles
por algum tempo.

234
00:10:39,658 --> 00:10:42,088
Pouco depois, fui perdendo velocidade.

235
00:10:42,158 --> 00:10:45,361
Aconteceu, e vi-me sozinho outra vez

236
00:10:45,411 --> 00:10:49,426
dependendo apenas daquilo
que tanto treinara.

237
00:10:52,103 --> 00:10:54,783
Mas a meio da corrida
começámos a correr a favor do vento

238
00:10:54,813 --> 00:10:56,762
e a minha média tornou-se
muito favorável

239
00:10:56,782 --> 00:10:59,284
e, em breve, alcancei de novo
alguns dos meus amigos

240
00:10:59,284 --> 00:11:01,283
e ultrapassei-os até ao final da corrida.

241
00:11:01,323 --> 00:11:04,455
Embora não tenha estabelecido
um recorde particular naquele dia,

242
00:11:04,495 --> 00:11:08,698
acabei a corrida 30 segundos, por milha,
mais rápido que noutras corridas em Chicago.

243
00:11:08,838 --> 00:11:11,720
Fiquei completamente extasiado.

244
00:11:14,299 --> 00:11:16,467
Então, este sou eu.
Este é o meu desempenho

245
00:11:18,172 --> 00:11:21,358
Daqui a 75 dias, estarei 
em Boston pela segunda vez

246
00:11:21,873 --> 00:11:24,389
Estou bastante ansioso.

247
00:11:24,636 --> 00:11:27,862
Mas, oiçam bem,
não é só pela corrida.

248
00:11:28,179 --> 00:11:32,279
Tenho trabalhado muito todos os dias
para me tornar melhor em vários aspetos,

249
00:11:32,336 --> 00:11:35,620
melhor pai, melhor marido,
melhor treinador,

250
00:11:35,184 --> 00:11:37,413
melhor colaborador, amigo e pessoa.

251
00:11:37,453 --> 00:11:40,898
E prometo-vos, apesar de que
o que estão a ver é muito óbvio

252
00:11:40,969 --> 00:11:43,329
em relação aos desafios que enfrento,

253
00:11:43,329 --> 00:11:45,772
todos aqui lutam contra qualquer coisa,

254
00:11:45,772 --> 00:11:47,618
e isso pode ser visível, ou não

255
00:11:47,618 --> 00:11:49,412
mas, por favor, dediquem algum tempo

256
00:11:49,452 --> 00:11:51,692
e concentrem-se em vocês
em vez de nos outros,

257
00:11:51,722 --> 00:11:53,977
e aposto que irão superar esses desafios

258
00:11:54,031 --> 00:11:56,706
e começar a conquistar coisas incríveis.

259
00:11:56,733 --> 00:11:58,013
Muito obrigado.

260
00:11:58,093 --> 00:12:01,339
(Aplausos)