[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:04.96,0:00:06.56,Default,,0000,0000,0000,,Estoy aquí para decir Dialogue: 0,0:00:07.02,0:00:08.76,Default,,0000,0000,0000,,que no aguanto más. Dialogue: 0,0:00:09.34,0:00:11.37,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más, gente. Dialogue: 0,0:00:11.37,0:00:17.56,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más ver a tantas personas\Na las que supuestamente les va tan bien . Dialogue: 0,0:00:17.91,0:00:24.46,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más ver tantos vencedores,\Nexitosos, fabulosos... Dialogue: 0,0:00:24.81,0:00:25.84,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más. Dialogue: 0,0:00:25.84,0:00:30.90,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más ver a la gente que\Nafirma meditar a las cinco de la mañana, Dialogue: 0,0:00:30.90,0:00:34.23,Default,,0000,0000,0000,,la gente que siempre tiene el pelo\Nlimpio, peinado, impecable, Dialogue: 0,0:00:34.23,0:00:35.85,Default,,0000,0000,0000,,nunca lo llevan sucio; Dialogue: 0,0:00:35.85,0:00:42.44,Default,,0000,0000,0000,,que dicen leer una novela rusa\Nde 800 páginas en un fin de semana; Dialogue: 0,0:00:42.68,0:00:46.27,Default,,0000,0000,0000,,que suben una foto\Nde un lomo de salmón, Dialogue: 0,0:00:46.27,0:00:51.91,Default,,0000,0000,0000,,con corteza de nuez de Brasil\Ny puré de mandioca brasilera, Dialogue: 0,0:00:51.91,0:00:53.94,Default,,0000,0000,0000,,acompañado de espárragos al horno, Dialogue: 0,0:00:53.94,0:00:56.44,Default,,0000,0000,0000,,¡y es su almuerzo del martes! Dialogue: 0,0:00:56.44,0:00:59.23,Default,,0000,0000,0000,,Martes, día laboral, de almuerzo... Dialogue: 0,0:00:59.53,0:01:02.73,Default,,0000,0000,0000,,No aguanto más\Na la gente que supuestamente le va bien, Dialogue: 0,0:01:03.17,0:01:07.09,Default,,0000,0000,0000,,porque yo, sinceramente, \Ny sobre todo en esta cuarentena, Dialogue: 0,0:01:07.09,0:01:12.01,Default,,0000,0000,0000,,solo estoy centrada en sobrevivir, ¿sabes? Dialogue: 0,0:01:12.01,0:01:15.60,Default,,0000,0000,0000,,Ahora mismo, mi único objetivo Dialogue: 0,0:01:15.60,0:01:19.93,Default,,0000,0000,0000,,es acabar el día con los baños limpios, Dialogue: 0,0:01:19.93,0:01:21.77,Default,,0000,0000,0000,,la niña alimentada, Dialogue: 0,0:01:21.77,0:01:24.87,Default,,0000,0000,0000,,y que mi matrimonio no parezca\Nun campo de batalla. Dialogue: 0,0:01:24.87,0:01:28.43,Default,,0000,0000,0000,,Un día que acaba así, para mí\Nes un día glorioso. Dialogue: 0,0:01:29.49,0:01:35.39,Default,,0000,0000,0000,,Pero a veces parece somos \Nlos únicos que tienen esos problemas, Dialogue: 0,0:01:35.39,0:01:39.01,Default,,0000,0000,0000,,que lidiamos con defectos,\Nvulnerabilidades, dificultades... Dialogue: 0,0:01:39.01,0:01:40.51,Default,,0000,0000,0000,,¡los únicos! Dialogue: 0,0:01:40.51,0:01:43.03,Default,,0000,0000,0000,,Pero eso no es cierto, ¿no? Dialogue: 0,0:01:43.85,0:01:46.78,Default,,0000,0000,0000,,La verdad es que \Nsiempre ha sido así, ¿me equivoco? Dialogue: 0,0:01:46.78,0:01:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Las personas usan las redes sociales\Npara publicar sus grandes logros, Dialogue: 0,0:01:50.86,0:01:52.60,Default,,0000,0000,0000,,sus grandes éxitos, Dialogue: 0,0:01:52.60,0:01:54.36,Default,,0000,0000,0000,,pero no sus fracasos. Dialogue: 0,0:01:54.70,0:02:00.89,Default,,0000,0000,0000,,Pero, durante la cuarentena, cuando todos\Ntenemos una vida relativamente caótica, Dialogue: 0,0:02:00.89,0:02:05.06,Default,,0000,0000,0000,,parece que cada vez aparecen más personas Dialogue: 0,0:02:05.06,0:02:08.26,Default,,0000,0000,0000,,mostrando que su vida\Nsigue siendo perfecta, Dialogue: 0,0:02:08.26,0:02:10.94,Default,,0000,0000,0000,,que su éxito sigue intacto... Dialogue: 0,0:02:11.27,0:02:16.58,Default,,0000,0000,0000,,Ahí es cuando abro el Instagram\Ny veo a gente luciéndose, ¿me entendéis? Dialogue: 0,0:02:16.58,0:02:18.87,Default,,0000,0000,0000,,Luciéndose haciendo ejercicio, Dialogue: 0,0:02:18.87,0:02:20.44,Default,,0000,0000,0000,,con la armonía familiar, Dialogue: 0,0:02:20.44,0:02:22.83,Default,,0000,0000,0000,,la casa ordenada, el equlibrio mental, Dialogue: 0,0:02:22.83,0:02:24.76,Default,,0000,0000,0000,,con la comida... Dialogue: 0,0:02:25.34,0:02:27.30,Default,,0000,0000,0000,,Y yo empiezo a preguntarme: Dialogue: 0,0:02:27.84,0:02:29.57,Default,,0000,0000,0000,,"¿Será que soy la única? Dialogue: 0,0:02:29.57,0:02:33.95,Default,,0000,0000,0000,,¿Soy la única\Ncuya vida es un desastre? Dialogue: 0,0:02:33.95,0:02:36.47,Default,,0000,0000,0000,,¿Será que soy la única\Ncon ropa en el tendedero Dialogue: 0,0:02:36.47,0:02:38.52,Default,,0000,0000,0000,,que está seca desde hace tres días? Dialogue: 0,0:02:38.52,0:02:42.57,Default,,0000,0000,0000,,Y no la quito porque, si la quito,\Nla tengo que doblar, Dialogue: 0,0:02:42.57,0:02:46.34,Default,,0000,0000,0000,,y si la doblo, la tengo que guardar,\Ny no tengo ganas. Dialogue: 0,0:02:46.34,0:02:51.15,Default,,0000,0000,0000,,¿Será que soy la única\Nque cena pizza congelada de mala calidad? Dialogue: 0,0:02:51.15,0:02:54.63,Default,,0000,0000,0000,,¿Será que soy la única que a veces\Nllora en el baño, Dialogue: 0,0:02:54.63,0:02:56.78,Default,,0000,0000,0000,,o muy habitualmente?" Dialogue: 0,0:02:57.59,0:03:00.88,Default,,0000,0000,0000,,Cuando empiezas\Na hacer esas comparaciones, Dialogue: 0,0:03:00.88,0:03:03.93,Default,,0000,0000,0000,,te sientes un poco desdichado, Dialogue: 0,0:03:03.93,0:03:05.35,Default,,0000,0000,0000,,un poco derrotado, Dialogue: 0,0:03:05.35,0:03:10.94,Default,,0000,0000,0000,,y lo peor de todo: empiezas a pensar\Nque lo normal es la plenitud, Dialogue: 0,0:03:10.94,0:03:15.20,Default,,0000,0000,0000,,y que tu vida, que es normal,\Nes rara. Dialogue: 0,0:03:15.78,0:03:19.02,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces,\Neste es el quid de la cuestión: Dialogue: 0,0:03:19.67,0:03:21.79,Default,,0000,0000,0000,,¿A quién estamos ayudando Dialogue: 0,0:03:21.79,0:03:25.61,Default,,0000,0000,0000,,cuando nos mostramos\Nbellos, sanos, Dialogue: 0,0:03:25.61,0:03:29.78,Default,,0000,0000,0000,,con un matrimonio perfecto,\Nhijos maravillosos y una casa bonita? Dialogue: 0,0:03:30.28,0:03:33.05,Default,,0000,0000,0000,,¿A qué estamos contribuyendo\Ncuando hacemos eso? Dialogue: 0,0:03:33.05,0:03:35.23,Default,,0000,0000,0000,,¿Con quién conectamos Dialogue: 0,0:03:35.23,0:03:38.77,Default,,0000,0000,0000,,cuando nos mostramos\Nen ese lugar de perfección, Dialogue: 0,0:03:38.77,0:03:40.52,Default,,0000,0000,0000,,de falsa perfección? Dialogue: 0,0:03:41.64,0:03:46.43,Default,,0000,0000,0000,,Ya se está empezando a usar el término\N"influencers tóxicos" Dialogue: 0,0:03:46.43,0:03:51.72,Default,,0000,0000,0000,,para referirse a esas celebridades\Nque, de forma involuntaria, Dialogue: 0,0:03:51.72,0:03:55.82,Default,,0000,0000,0000,,te hacen sentir fatal, Dialogue: 0,0:03:55.82,0:03:59.51,Default,,0000,0000,0000,,hacen que te sientas insignificante. Dialogue: 0,0:03:59.82,0:04:05.24,Default,,0000,0000,0000,,Una cantidad increíble de gente\Nve a otras personas delgadas y bronceadas, Dialogue: 0,0:04:05.24,0:04:09.33,Default,,0000,0000,0000,,en biquini, casa con piscina,\Ncon una copa, en la cuarentena... Dialogue: 0,0:04:10.68,0:04:12.65,Default,,0000,0000,0000,,Yo no estoy bronceada, Dialogue: 0,0:04:13.09,0:04:14.73,Default,,0000,0000,0000,,no estoy delgada, Dialogue: 0,0:04:15.08,0:04:17.67,Default,,0000,0000,0000,,y no tengo una casa con piscina. Dialogue: 0,0:04:18.62,0:04:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Y ahí, nos empezamos a frustrar\Nde una forma extraña. Dialogue: 0,0:04:22.70,0:04:24.88,Default,,0000,0000,0000,,Así que es importante identificar, Dialogue: 0,0:04:24.88,0:04:28.66,Default,,0000,0000,0000,,sobre todo en esta etapa\Nen la que somos más vulnerables, Dialogue: 0,0:04:28.66,0:04:32.07,Default,,0000,0000,0000,,quién nos hace bien, y quién nos hace mal. Dialogue: 0,0:04:33.34,0:04:35.64,Default,,0000,0000,0000,,Pero tenemos otro problema, Dialogue: 0,0:04:35.64,0:04:40.75,Default,,0000,0000,0000,,Por mucho que ya hayamos visto\Nrepetirse ese patrón tóxico Dialogue: 0,0:04:40.75,0:04:44.56,Default,,0000,0000,0000,,de comportamiento, de vida,\Nde casa, de cuerpo, Dialogue: 0,0:04:44.56,0:04:47.09,Default,,0000,0000,0000,,a veces acabamos\Ncomportándonos así Dialogue: 0,0:04:47.09,0:04:51.45,Default,,0000,0000,0000,,en nuestras propias redes,\Nen nuestras propias relaciones. Dialogue: 0,0:04:51.45,0:04:54.07,Default,,0000,0000,0000,,Solamente exteriorizamos, publicamos, Dialogue: 0,0:04:54.07,0:04:57.83,Default,,0000,0000,0000,,esa foto de la tarta,\Nque era tan bonita, que salió tan bien. Dialogue: 0,0:04:57.83,0:05:00.36,Default,,0000,0000,0000,,Cuando no sale bien, no la publicamos. Dialogue: 0,0:05:00.36,0:05:05.58,Default,,0000,0000,0000,,Sólo mostramos ese ángulo de la foto\Nen el que la barriga no se curva, ¿sabes? Dialogue: 0,0:05:05.58,0:05:08.77,Default,,0000,0000,0000,,No sé por qué no he conseguido\Nencontrar ese ángulo en mi barriga, Dialogue: 0,0:05:08.77,0:05:10.34,Default,,0000,0000,0000,,pero hay mucha gente que sí. Dialogue: 0,0:05:10.64,0:05:14.11,Default,,0000,0000,0000,,Hay gente que sube fotos\Ncon su pareja en un día bueno, Dialogue: 0,0:05:14.11,0:05:17.24,Default,,0000,0000,0000,,cuando en realidad,\Nse pelean cada dos días, Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:18.82,Default,,0000,0000,0000,,siempre en pie de guerra. Dialogue: 0,0:05:19.59,0:05:23.90,Default,,0000,0000,0000,,A veces somos nosotros mismos\Nlos que no mostramos humanidad, Dialogue: 0,0:05:23.90,0:05:26.58,Default,,0000,0000,0000,,los que no mostramos normalidad, Dialogue: 0,0:05:26.58,0:05:31.27,Default,,0000,0000,0000,,y lo que necesitamos\Nes gente normal, gente real. Dialogue: 0,0:05:32.43,0:05:36.33,Default,,0000,0000,0000,,Así que vamos a pensar en unas cosas,\Nen cinco cosillas... Dialogue: 0,0:05:36.79,0:05:38.24,Default,,0000,0000,0000,,Primero: Dialogue: 0,0:05:38.24,0:05:43.78,Default,,0000,0000,0000,,ninguno tiene por qué ser\Nmega productivo durante la cuarentena. Dialogue: 0,0:05:43.99,0:05:47.37,Default,,0000,0000,0000,,Todos nos sentimos angustiados,\Ncansados, con miedo. Dialogue: 0,0:05:47.37,0:05:51.49,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que cumplir con nuestras\Nobligaciones en el trabajo, en casa y tal, Dialogue: 0,0:05:52.01,0:05:54.51,Default,,0000,0000,0000,,pero haz lo que tengas que hacer, Dialogue: 0,0:05:54.51,0:05:57.47,Default,,0000,0000,0000,,y hazlo sobre todo si es agradable. Dialogue: 0,0:05:57.47,0:06:00.43,Default,,0000,0000,0000,,No deberíamos estar buscando\Nmás situaciones angustiantes. Dialogue: 0,0:06:01.11,0:06:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Segundo: Dialogue: 0,0:06:02.72,0:06:06.70,Default,,0000,0000,0000,,nadie está obligado a aprender\Na cocinar 500 recetas nuevas; Dialogue: 0,0:06:06.70,0:06:10.05,Default,,0000,0000,0000,,nadie está obligado\Na bailar zumba en la sala de estar Dialogue: 0,0:06:10.05,0:06:12.06,Default,,0000,0000,0000,,para mantenerse en forma; Dialogue: 0,0:06:12.06,0:06:16.96,Default,,0000,0000,0000,,nadie está obligado a aprender\Na ponerse del revés haciendo yoga. Dialogue: 0,0:06:17.68,0:06:20.59,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que buscar\Naquello que nos aporte bienestar, Dialogue: 0,0:06:20.59,0:06:22.87,Default,,0000,0000,0000,,que nos aporte paz mental. Dialogue: 0,0:06:22.87,0:06:26.51,Default,,0000,0000,0000,,Y os voy a confesar algo:\N¿sabéis que me da paz mental? Dialogue: 0,0:06:26.51,0:06:28.55,Default,,0000,0000,0000,,Hacer rompecabezas, Dialogue: 0,0:06:28.55,0:06:31.37,Default,,0000,0000,0000,,sobre todo uno que tengo de Shrek, Dialogue: 0,0:06:31.37,0:06:35.90,Default,,0000,0000,0000,,el momento en el que termino de montar\Nla cara de la princesa Fiona, Dialogue: 0,0:06:35.90,0:06:38.77,Default,,0000,0000,0000,,es el momento\Nen el que consigo paz mental, Dialogue: 0,0:06:38.77,0:06:40.39,Default,,0000,0000,0000,,y pienso que todo irá bien, Dialogue: 0,0:06:40.39,0:06:43.16,Default,,0000,0000,0000,,que el coronavirus desaparecerá,\Nque todo estará bien. Dialogue: 0,0:06:43.16,0:06:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Algunas personas consiguen eso\Nestando cabeza abajo haciendo yoga. Dialogue: 0,0:06:46.29,0:06:48.88,Default,,0000,0000,0000,,Yo consigo eso\Ncon mi rompecabezas de Shrek. Dialogue: 0,0:06:48.88,0:06:51.67,Default,,0000,0000,0000,,Alguna spersonas consiguen eso\Npreparando una hamburguesa. Dialogue: 0,0:06:51.67,0:06:53.09,Default,,0000,0000,0000,,Eso no interesa. Dialogue: 0,0:06:53.09,0:06:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Busca aquello que tenga sentido para ti. Dialogue: 0,0:06:55.40,0:06:57.25,Default,,0000,0000,0000,,Puede que un día aprenda yoga, Dialogue: 0,0:06:57.25,0:07:01.38,Default,,0000,0000,0000,,pero no voy a plantearme más desafíos\Nde los que ya tengo. Dialogue: 0,0:07:02.16,0:07:03.71,Default,,0000,0000,0000,,Tercero: Dialogue: 0,0:07:03.96,0:07:08.07,Default,,0000,0000,0000,,Nadie tiene que ser bello,\Nestar en forma o genial ahora mismo. Dialogue: 0,0:07:08.40,0:07:12.15,Default,,0000,0000,0000,,Aunque veamos esto\Nde manera obsesiva en redes sociales, Dialogue: 0,0:07:12.15,0:07:14.40,Default,,0000,0000,0000,,está bien ir en pijama, Dialogue: 0,0:07:14.40,0:07:16.65,Default,,0000,0000,0000,,está bien no llevar maquillaje. Dialogue: 0,0:07:16.65,0:07:20.99,Default,,0000,0000,0000,,Busquen su bienestar,\Nno cosas que les provoquen más ansiedad. Dialogue: 0,0:07:21.80,0:07:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Cuarto: Dialogue: 0,0:07:24.05,0:07:25.43,Default,,0000,0000,0000,,Que no os extrañe Dialogue: 0,0:07:25.43,0:07:29.35,Default,,0000,0000,0000,,el hecho de que vuestra relación\Nesté pasando por un momento difícil. Dialogue: 0,0:07:29.69,0:07:31.36,Default,,0000,0000,0000,,Os contaré un secreto: Dialogue: 0,0:07:31.86,0:07:33.46,Default,,0000,0000,0000,,no estáis solos. Dialogue: 0,0:07:34.07,0:07:36.17,Default,,0000,0000,0000,,Cuando la gente pronuncia sus votos, Dialogue: 0,0:07:36.17,0:07:40.04,Default,,0000,0000,0000,,ninguno hace el voto de\Nestar encerrado en casa con su pareja. Dialogue: 0,0:07:40.04,0:07:42.33,Default,,0000,0000,0000,,Pronunciamos el voto imaginando Dialogue: 0,0:07:42.33,0:07:45.37,Default,,0000,0000,0000,,que por la mañana diremos:\N¡Un beso, cariño! ¡Ten un buen día!", Dialogue: 0,0:07:45.37,0:07:48.84,Default,,0000,0000,0000,,y encontrarnos unas ocho\No diez horas después tomando una cerveza. Dialogue: 0,0:07:48.84,0:07:49.88,Default,,0000,0000,0000,,Estaba genial. Dialogue: 0,0:07:49.88,0:07:53.15,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, ¿confinamiento obligatorio?\NNadie contaba con eso. Dialogue: 0,0:07:53.48,0:07:56.42,Default,,0000,0000,0000,,Es normal, gente, que estemos hartos, Dialogue: 0,0:07:56.42,0:07:57.94,Default,,0000,0000,0000,,que surjan conflictos, Dialogue: 0,0:07:57.94,0:08:01.21,Default,,0000,0000,0000,,que estemos llenos de dudas, Dialogue: 0,0:08:01.21,0:08:03.94,Default,,0000,0000,0000,,pero no es el momento\Nde hacer grandes proyecciones Dialogue: 0,0:08:03.94,0:08:05.45,Default,,0000,0000,0000,,ni de tomar decisiones. Dialogue: 0,0:08:05.45,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Respiren hondo. Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.56,Default,,0000,0000,0000,,Solo es momento de tomar decisiones\Nen caso de violencia doméstico. Dialogue: 0,0:08:10.56,0:08:13.58,Default,,0000,0000,0000,,Ahí, la decisión tiene que ser inmediata. Dialogue: 0,0:08:13.58,0:08:15.14,Default,,0000,0000,0000,,No lo olviden. Dialogue: 0,0:08:15.40,0:08:16.89,Default,,0000,0000,0000,,Quinto: Dialogue: 0,0:08:17.31,0:08:18.53,Default,,0000,0000,0000,,¡No tenemos que pensar Dialogue: 0,0:08:18.53,0:08:21.82,Default,,0000,0000,0000,,que la vida solo tiene sentido\Ncuando todo es perfecto! Dialogue: 0,0:08:21.82,0:08:23.45,Default,,0000,0000,0000,,¡La vida nunca es perfecta! Dialogue: 0,0:08:23.45,0:08:28.29,Default,,0000,0000,0000,,Este falso éxito de 360 grados, Dialogue: 0,0:08:28.29,0:08:31.44,Default,,0000,0000,0000,,donde todo va bien en todas\Nlas áreas de la vida al mismo tiempo, Dialogue: 0,0:08:31.44,0:08:32.97,Default,,0000,0000,0000,,eso no existe. Dialogue: 0,0:08:32.97,0:08:37.04,Default,,0000,0000,0000,,La vida está hecha de imperfecciones,\Nesa es la gracia de vivir. Dialogue: 0,0:08:37.04,0:08:39.14,Default,,0000,0000,0000,,Está bien que la vida no sea perfecta. Dialogue: 0,0:08:39.14,0:08:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Así es cómo debemos vivir, Dialogue: 0,0:08:40.78,0:08:45.08,Default,,0000,0000,0000,,y no tenemos que llevar la carga\Nde buscar esa perfección. Dialogue: 0,0:08:45.75,0:08:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Brené Brown explica\Nque mostrarse vulnerable Dialogue: 0,0:08:49.68,0:08:53.15,Default,,0000,0000,0000,,no tiene nada que ver con exponer\Ntu vida privada, tu vida íntima, Dialogue: 0,0:08:53.15,0:08:54.84,Default,,0000,0000,0000,,o tus problemas. Dialogue: 0,0:08:55.35,0:09:00.30,Default,,0000,0000,0000,,Mostrarse vulnerable tiene que ver\Ncon ser lo bastante valiente Dialogue: 0,0:09:00.30,0:09:02.49,Default,,0000,0000,0000,,como para no fingir que eres perfecto. Dialogue: 0,0:09:03.06,0:09:05.94,Default,,0000,0000,0000,,Cuando acepto mi vulnerabilidad, Dialogue: 0,0:09:05.94,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,es cuando más conecto con las personas. Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:10.59,Default,,0000,0000,0000,,En mis redes sociales, Dialogue: 0,0:09:10.59,0:09:14.76,Default,,0000,0000,0000,,las publicaciones mejor acogidas\Npor mis seguidores son aquellas... Dialogue: 0,0:09:14.76,0:09:17.63,Default,,0000,0000,0000,,por ejemplo, una que publiqué\Nhace poco, en la que digo: Dialogue: 0,0:09:17.63,0:09:20.51,Default,,0000,0000,0000,,"¡Llevo 15 días usando \Nun calcetin de cada par!" Dialogue: 0,0:09:20.51,0:09:23.88,Default,,0000,0000,0000,,No tengo ni idea de dónde están\Nel resto de pares de calcetines. Dialogue: 0,0:09:23.88,0:09:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Llevo blanco con gris,\Nllevo negro con blanco... Dialogue: 0,0:09:27.06,0:09:28.53,Default,,0000,0000,0000,,¡Me rindo! Dialogue: 0,0:09:28.85,0:09:32.08,Default,,0000,0000,0000,,Las mejores publicaciones\Nno son selfies, Dialogue: 0,0:09:32.08,0:09:34.30,Default,,0000,0000,0000,,saliendo súper fabulosa,\Nla cara maquillada, Dialogue: 0,0:09:34.30,0:09:36.10,Default,,0000,0000,0000,,porque no sé hacer eso. Dialogue: 0,0:09:36.70,0:09:39.64,Default,,0000,0000,0000,,La humanidad genera conexión, Dialogue: 0,0:09:39.64,0:09:42.90,Default,,0000,0000,0000,,la vulnerabilidad genera identidad, Dialogue: 0,0:09:42.90,0:09:46.73,Default,,0000,0000,0000,,y mostrar nuestros defectos\Nhace que las personas acepten Dialogue: 0,0:09:46.73,0:09:50.73,Default,,0000,0000,0000,,sus propios defectos\Ncomo algo absolutamente normal. Dialogue: 0,0:09:51.41,0:09:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Debemos mostrar nuestro pelo sin lavar,\Nla pila de platos sucios, Dialogue: 0,0:09:56.02,0:09:59.26,Default,,0000,0000,0000,,los pantalones de chándal,\Nlos calcetines sin emparejar. Dialogue: 0,0:09:59.68,0:10:04.27,Default,,0000,0000,0000,,Hagamos que nuestra presencia\Nen la vida de otras personas Dialogue: 0,0:10:04.27,0:10:07.87,Default,,0000,0000,0000,,sea un alivio,\Ny no una piedra en el zapato, Dialogue: 0,0:10:07.87,0:10:10.70,Default,,0000,0000,0000,,porque nuestro zapato\Nestá lleno de piedras, Dialogue: 0,0:10:10.70,0:10:15.17,Default,,0000,0000,0000,,y todos necesitamos \Nun poquito de consuelo. Dialogue: 0,0:10:15.17,0:10:16.54,Default,,0000,0000,0000,,Gracias. Dialogue: 0,0:10:16.99,0:10:18.85,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos) (Vivas) Dialogue: 0,0:10:19.54,0:10:23.28,Default,,0000,0000,0000,,Público: ¡Maravillosa! ¡Poderosa! Dialogue: 0,0:10:23.28,0:10:24.70,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos) (Vivas) Dialogue: 0,0:10:25.71,0:10:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Público: ¡Guapa! ¡Eres la mejor! \N¡Has estado genial!