0:00:00.960,0:00:04.666
För ett tag sedan började jag [br]med ett experiment.

0:00:04.666,0:00:08.080
Under ett år skulle jag säga ja [br]till allt som skrämde mig.

0:00:08.720,0:00:12.076
Allt som gjorde mig nervös[br]och var utanför min bekvämlighetszon

0:00:12.080,0:00:14.360
tvingade jag mig själv att säga ja till.

0:00:14.360,0:00:16.045
Ville jag prata inför publik?

0:00:16.045,0:00:17.720
Nej, men ja.

0:00:18.280,0:00:20.196
Ville jag vara med på tv?

0:00:20.200,0:00:22.000
Nej, men ja.

0:00:22.480,0:00:24.326
Ville jag prova på skådespeleri?

0:00:24.326,0:00:27.396
Nej, nej, nej, men ja, ja, ja.

0:00:27.400,0:00:32.176
Och en galen grej hände:[br]Att göra sakerna som skrämde mig

0:00:32.176,0:00:35.496
tog bort rädslan,[br]gjorde att det inte blev läskigt.

0:00:35.496,0:00:39.920
Min rädsla för att föreläsa,[br]min sociala fobi, helt borta.

0:00:40.600,0:00:43.606
Den är fantastisk, makten hos ett ord.

0:00:43.606,0:00:45.766
"Ja" förändrade mitt liv.

0:00:45.766,0:00:47.496
"Ja" förändrade mig.

0:00:47.496,0:00:49.886
Men det var ett särskilt "ja"

0:00:49.886,0:00:52.856
som påverkade mitt liv väldigt djupt,

0:00:52.856,0:00:54.686
på ett sätt jag aldrig kunde tro,

0:00:54.686,0:00:57.320
och det började med en fråga [br]från min lilla dotter.

0:00:58.440,0:01:01.776
Jag har tre fantastiska döttrar,[br]Harper, Beckett och Emerson.

0:01:01.776,0:01:05.286
Emerson är yngst [br]och hon kallar alla för "raring",

0:01:05.286,0:01:07.156
som om hon vore [br]en sydländsk servitris.

0:01:07.160,0:01:08.406
(Skratt)

0:01:08.406,0:01:11.246
"Raring, jag tror jag behöver [br]mjölk i min nappflaska"

0:01:11.246,0:01:12.876
(Skratt)

0:01:12.880,0:01:16.166
Den sydländska servitrisen frågade mig [br]om jag ville leka en kväll

0:01:16.166,0:01:18.966
när jag var på väg någonstans[br]och jag sa "ja".

0:01:18.966,0:01:23.006
Och det "ja" blev början [br]till ett nytt liv för min familj.

0:01:23.006,0:01:24.986
Jag lovade att från och med nu,

0:01:25.000,0:01:27.366
varje gång mina barn frågar [br]om jag vill leka,

0:01:27.366,0:01:29.916
oavsett vad jag gör eller vart jag ska,

0:01:29.920,0:01:33.520
ska jag säga ja, varje gång.

0:01:34.280,0:01:37.936
Nästan, jag är inte perfekt, [br]men jag försöker verkligen.

0:01:37.936,0:01:40.356
Och det påverkade mig [br]på ett otroligt sätt,

0:01:40.360,0:01:42.760
och mina barn och hela familjen.

0:01:43.520,0:01:46.486
Det hade också en otrolig sidoeffekt

0:01:46.486,0:01:50.076
och det var inte förrän nyligen [br]jag insåg vad det var;

0:01:50.080,0:01:55.776
Att säga "ja" till att leka med mina barn[br]räddade förmodligen min karriär.

0:01:56.530,0:01:59.526
Jag har vad de flesta [br]skulle kalla ett drömjobb.

0:01:59.526,0:02:02.716
Jag är skribent, jag fantiserar,[br]jag lever på att hitta på saker.

0:02:02.720,0:02:04.206
"Drömjobb".

0:02:04.206,0:02:05.556
Nej.

0:02:05.560,0:02:06.760
Jag är en titan.

0:02:07.320,0:02:08.676
Drömjobb.

0:02:08.680,0:02:11.176
Jag skapar television, [br]jag producerar television.

0:02:11.176,0:02:14.276
Jag gör television, mycket television.

0:02:14.280,0:02:16.156
Den här tv-säsongen

0:02:16.160,0:02:19.746
ansvarar jag för att ge ut ungefär[br]70 timmars program ut i världen.

0:02:19.746,0:02:21.746
Fyra tv-program, 70 timmars tv –

0:02:21.746,0:02:22.656
(Applåder)

0:02:22.656,0:02:24.236
Tre program produceras samtidigt,

0:02:24.236,0:02:25.320
ibland fyra.

0:02:25.320,0:02:28.766
Varje program skapar hundratals jobb[br]som inte fanns förut.

0:02:28.766,0:02:30.966
Budgeten för ett tv-avsnitt kan vara

0:02:30.966,0:02:33.366
mellan tre och sex miljoner dollar.

0:02:33.366,0:02:34.636
Vi kan säga fem.

0:02:34.640,0:02:37.126
Nya avsnitt görs var nionde dag[br]gånger fyra program,

0:02:37.126,0:02:39.850
så var nionde dag görs tv [br]för 20 miljoner dollar.

0:02:39.850,0:02:43.006
Fyra tv-program, 70 timmars tv,[br]tre program produceras samtidigt,

0:02:43.006,0:02:44.040
ibland fyra,

0:02:44.040,0:02:46.406
16 avsnitt spelas in hela tiden.

0:02:46.406,0:02:48.406
24 avsnitt av "Grey's", 21 av "Scandal",

0:02:48.406,0:02:50.176
15 av "How to Get Away With Murder",

0:02:50.176,0:02:54.646
10 av The Catch, det är 70 timmars tv[br]och 350 miljoner dollar för en säsong.

0:02:54.646,0:02:58.866
I USA visas mina tv-program[br]varje torsdag kväll.

0:02:58.866,0:03:02.846
I världen visas mina tv-program[br]på 256 ställen, på 67 språk

0:03:02.846,0:03:04.676
för en publik på 30 miljoner.

0:03:04.680,0:03:06.360
Min hjärna är global.

0:03:06.880,0:03:10.236
Och 45 timmar av 70[br]är program jag själv har skapat

0:03:10.240,0:03:12.726
och inte bara producerat,[br]så mitt i allt det här

0:03:12.726,0:03:16.286
måste jag hitta tid,[br]tid för tystnad och kreativitet

0:03:16.286,0:03:18.476
så att jag kan samla mina fans[br]runt lägerelden

0:03:18.480,0:03:19.720
och berätta.

0:03:20.160,0:03:23.483
Fyra program, 70 timmars tv,[br]tre program produceras samtidigt,

0:03:23.483,0:03:24.466
ibland fyra,

0:03:24.466,0:03:27.920
350 miljoner dollar,[br]lägereldar som brinner i hela världen.

0:03:28.640,0:03:30.290
Vet ni vem mer som gör det här?

0:03:30.800,0:03:33.556
Ingen, så som sagt, jag är en titan.

0:03:33.560,0:03:34.836
Drömjobb.

0:03:34.840,0:03:36.076
(Applåder)

0:03:36.080,0:03:38.376
Jag säger inte det här för att imponera.

0:03:38.376,0:03:42.526
Jag säger det här för att jag vet [br]vad ni tänker när ni hör ordet "skribent".

0:03:42.526,0:03:45.465
Jag säger det här så att ni[br]som arbetar hårt –

0:03:45.465,0:03:48.886
oavsett om ni sköter ett företag[br]eller ett land eller ett klassrum

0:03:48.886,0:03:51.396
eller en affär eller hemmet –

0:03:51.400,0:03:54.126
tar mig seriöst [br]när jag pratar om att arbeta.

0:03:54.126,0:03:58.116
Så att ni förstår att jag inte knappar[br]på en dator och fantiserar hela dagarna,

0:03:58.120,0:04:00.056
så att ni hör mig när jag säger

0:04:00.056,0:04:03.520
att jag förstår att ett drömjobb [br]inte handlar om att drömma.

0:04:04.000,0:04:09.436
Det är bara jobb, arbete, verklighet,[br]blod och svett, men inga tårar.

0:04:09.440,0:04:13.240
Jag arbetar mycket, väldigt hårt [br]och jag älskar det.

0:04:13.840,0:04:16.206
Att arbeta mycket[br]och vara djupt inne i det

0:04:16.206,0:04:18.736
är det bästa som finns.

0:04:18.736,0:04:22.196
Jag arbetar hela tiden med [br]att bygga en nation utifrån ingenting.

0:04:22.200,0:04:25.006
Det är att bemanna trupper,[br]måla en tavla,

0:04:25.006,0:04:27.676
ta alla höga toner[br]och springa ett maratonlopp.

0:04:27.680,0:04:29.326
Det är att vara Beyoncé.

0:04:29.326,0:04:32.240
Det är alla de här sakerna på samma gång.

0:04:32.920,0:04:34.596
Jag älskar att arbeta.

0:04:34.600,0:04:37.686
Det är kreativt, mekaniskt[br]utmattande, uppiggande

0:04:37.686,0:04:40.276
roligt, konstigt,[br]objektivt, moderligt,

0:04:40.280,0:04:41.676
elakt och klokt.

0:04:41.680,0:04:44.760
Och det bästa med allt är bruset.

0:04:45.640,0:04:48.886
En knapp inuti mig slås på[br]när jag arbetar bra.

0:04:48.886,0:04:50.796
Ett brus går igång i hjärnan

0:04:50.800,0:04:54.526
och det växer och växer[br]och det låter som en motorväg

0:04:54.526,0:04:56.520
som jag kan köra på för alltid.

0:04:57.400,0:04:59.781
När jag försöker förklara bruset

0:05:00.520,0:05:02.776
tror många att jag pratar om skrivandet,

0:05:02.776,0:05:04.236
att skrivandet gör mig glad.

0:05:04.240,0:05:06.560
Missförstå mig inte, det gör det också.

0:05:07.400,0:05:08.890
Men bruset –

0:05:09.640,0:05:11.696
det var när jag började skapa television,

0:05:11.696,0:05:13.916
började arbeta, arbeta och göra

0:05:13.920,0:05:16.556
och bygga och skapa och samarbeta,

0:05:16.560,0:05:21.000
som jag upptäckte det,[br]ett surr, ett rus, ett brus.

0:05:21.800,0:05:23.846
Bruset är mer än att skriva.

0:05:23.846,0:05:27.136
Bruset är handling och aktivitet.[br]Bruset är en drog.

0:05:27.136,0:05:29.756
Bruset är musik.[br]Bruset är ljus och syre.

0:05:29.760,0:05:33.120
Bruset är Guds viskning i mitt öra.

0:05:33.680,0:05:35.400
Och när man har ett sådant brus

0:05:36.120,0:05:38.686
kan man inte annat än [br]att sträva mot storhet.

0:05:38.686,0:05:43.280
Känslan – man måste sträva [br]mot storhet oavsett vad det kostar.

0:05:44.120,0:05:45.540
Det heter bruset.

0:05:46.120,0:05:49.726
Eller kanske heter det [br]att vara arbetsnarkoman.

0:05:49.726,0:05:51.406
(Skratt)

0:05:51.406,0:05:53.200
Kanske heter det geni.

0:05:54.200,0:05:55.800
Kanske heter det ego.

0:05:56.520,0:05:58.760
Kanske är det rädsla för att misslyckas.

0:05:59.680,0:06:01.336
Jag vet inte.

0:06:01.336,0:06:05.166
Jag vet bara att jag inte [br]är byggd för misslyckande,

0:06:05.166,0:06:07.000
jag vet bara att jag älskar bruset.

0:06:07.840,0:06:10.326
Jag vet bara att jag vill säga [br]att jag är en titan

0:06:10.326,0:06:12.606
och att jag inte vill ifrågasätta det.

0:06:12.606,0:06:14.140
Men så här är det:

0:06:15.080,0:06:16.916
Ju mer framgångsrik jag blir,

0:06:16.920,0:06:20.566
ju fler program, ju fler avsnitt,[br]ju fler hinder jag kommer över,

0:06:20.566,0:06:22.040
desto mer arbete finns det,

0:06:22.760,0:06:24.046
desto fler bollar i luften,

0:06:24.046,0:06:26.966
desto fler ögon på mig,[br]desto mer bevakar historien mig,

0:06:26.966,0:06:28.720
desto fler förväntningar finns det.

0:06:29.110,0:06:31.286
Ju mer jag arbetar [br]för att bli framgångsrik

0:06:31.286,0:06:32.760
desto mer behöver jag arbeta.

0:06:33.920,0:06:35.676
Och vad sa jag om arbete?

0:06:35.680,0:06:37.000
Jag älskar det, eller hur?

0:06:37.440,0:06:39.796
Nationen jag bygger,[br]maratonloppet jag springer,

0:06:39.796,0:06:42.286
trupperna, tavlan, tonerna, bruset,

0:06:42.286,0:06:44.176
bruset, bruset.

0:06:44.176,0:06:46.246
Jag gillar bruset, jag älskar bruset,

0:06:46.246,0:06:49.040
jag behöver bruset, jag är bruset.

0:06:49.600,0:06:51.780
Är jag något utan bruset?

0:06:53.320,0:06:54.760
Och plötsligt tystnade bruset.

0:06:55.680,0:06:58.126
Överarbetad, överanvänd

0:06:58.126,0:06:59.446
överkörd, utbränd.

0:06:59.446,0:07:01.640
Bruset tystnade.

0:07:03.080,0:07:06.736
Mina tre döttrar är vana vid[br]att deras mamma är en ensamstående

0:07:06.736,0:07:08.130
arbetande titan.

0:07:08.560,0:07:09.796
Harper brukar säga

0:07:09.800,0:07:12.640
"Min mamma är inte där,[br]men du kan sms:a min barnskötare".

0:07:13.230,0:07:16.620
Och Emerson säger: "Raring,[br]jag vill åka till Shondaland".

0:07:16.630,0:07:17.680
(Skratt)

0:07:17.680,0:07:19.086
De är barn till en titan.

0:07:19.086,0:07:20.880
De är små titaner.

0:07:21.520,0:07:24.800
De var 12, 3 och 1 när bruset tystnade.

0:07:25.720,0:07:27.160
Motorns brus dog ut.

0:07:27.800,0:07:30.346
Jag slutade älska jobbet,[br]kunde inte starta om motorn.

0:07:30.346,0:07:32.336
Bruset kom inte tillbaka.

0:07:32.336,0:07:34.640
Mitt brus var förstört.

0:07:35.480,0:07:39.316
Jag arbetade på som förut,[br]samma titanjobb,

0:07:39.320,0:07:41.796
15-timmarsdagar, arbetade på helgerna,

0:07:41.800,0:07:45.166
ångrade inget, gav aldrig upp,[br]en titan sover aldrig, slutar aldrig

0:07:45.166,0:07:47.360
fullt ös, klar blick, och så vidare.

0:07:48.000,0:07:49.520
Men det fanns inget brus.

0:07:50.840,0:07:52.600
Det var tyst inom mig.

0:07:54.080,0:07:57.556
Fyra tv-program, 70 timmars tv,[br]tre program produceras samtidigt,

0:07:57.556,0:07:58.396
ibland fyra.

0:07:58.396,0:08:02.676
Fyra tv-program, 70 timmars tv,[br]tre program produceras samtidigt...

0:08:02.676,0:08:05.006
Jag var den perfekta titanen.

0:08:05.006,0:08:07.320
Jag var titanen du kunde [br]visa upp för din mamma.

0:08:08.520,0:08:12.080
Allt blev grått och trist[br]och jag hade inte längre roligt.

0:08:12.560,0:08:14.240
Och det var mitt liv.

0:08:14.800,0:08:16.166
Det var allt jag gjorde.

0:08:16.166,0:08:18.880
Jag var bruset och bruset var jag.

0:08:19.640,0:08:22.246
Så vad gör man när ens grej,

0:08:22.246,0:08:24.920
arbetet man älskar,[br]börjar smaka som damm?

0:08:25.880,0:08:27.956
Jag vet att ni tänker:

0:08:27.960,0:08:30.376
"Buhu, dumma skribent-titan-kvinna"

0:08:30.376,0:08:32.155
(Skratt)

0:08:32.159,0:08:34.256
Men ni vet om känslan,

0:08:34.256,0:08:37.045
om du skapar, arbetar,[br]om du älskar det du gör,

0:08:37.045,0:08:40.136
om du är lärare, bankir,[br]mamma, målare,

0:08:40.136,0:08:41.366
om du är Bill Gates.

0:08:41.366,0:08:44.726
Om du älskar en annan person[br]och det ger dig ditt brus,

0:08:44.726,0:08:46.326
om du känner till bruset,

0:08:46.326,0:08:50.356
om du vet hur bruset känns,[br]om du har upplevt bruset,

0:08:50.360,0:08:53.400
vem är du om bruset tystnar?

0:08:54.640,0:08:55.840
Vad är du?

0:08:56.760,0:08:58.196
Vad är jag?

0:08:58.200,0:09:00.080
Jag jag fortfarande en titan?

0:09:01.080,0:09:05.840
Om sången i mitt hjärta slutar spela,[br]kan jag överleva tystnaden?

0:09:07.840,0:09:11.080
Och plötsligt ställde [br]min sydländska servitris en fråga.

0:09:11.920,0:09:15.610
Jag är på väg ut genom dörren,[br]jag är sen, och hon säger:

0:09:15.610,0:09:18.200
"Mamma, vill du leka?"

0:09:18.880,0:09:22.236
Jag är på väg att säga nej[br]när jag inser två saker.

0:09:22.240,0:09:24.840
Ett: jag ska ju säga ja till allt.

0:09:25.440,0:09:28.680
Och två: min sydländska servitris[br]kallade mig inte för "raring".

0:09:29.560,0:09:31.840
Hon kallar ingen för "raring" längre.

0:09:32.640,0:09:34.290
När hände det?

0:09:34.290,0:09:35.300
Jag missar det.

0:09:35.300,0:09:36.966
Jag är en titan[br]och sörjer mitt brus

0:09:36.966,0:09:39.760
och hon förändras framför mina ögon.

0:09:40.440,0:09:43.520
Så hon säger: "Mamma, vill du leka?"

0:09:43.960,0:09:45.420
Och jag säger "ja".

0:09:46.160,0:09:48.616
Det är inget speciellt.

0:09:48.616,0:09:51.326
Vi leker och systrarna är med.

0:09:51.326,0:09:52.796
Vi skrattar mycket

0:09:52.800,0:09:56.446
och jag läser dramatiskt[br]ur boken Everybody poops.

0:09:56.446,0:09:57.836
Inget utöver det vanliga.

0:09:57.840,0:09:58.966
(Skratt)

0:09:58.966,0:10:01.166
Men ändå är det otroligt,

0:10:01.166,0:10:03.686
för att, i min smärta och panik,

0:10:03.686,0:10:05.766
och brusets hemlöshet,

0:10:05.766,0:10:08.320
kan jag inte göra annat [br]än att vara uppmärksam.

0:10:08.760,0:10:10.196
Jag fokuserar.

0:10:10.200,0:10:11.730
Jag är stilla.

0:10:12.000,0:10:14.260
Nationen jag bygger,[br]maratonloppet jag springer,

0:10:14.260,0:10:17.520
trupperna, tavlan,[br]de höga tonerna finns inte.

0:10:18.400,0:10:20.356
Allt som finns är kletiga fingrar,

0:10:20.360,0:10:23.736
blöta pussar, små röster, kritor

0:10:23.736,0:10:25.326
och sången om att slå sig fri[br]

0:10:25.326,0:10:28.366
från vad nu den där Frost-tjejen[br]behöver slå sig fri från.

0:10:28.366,0:10:30.316
(Skratt)

0:10:30.320,0:10:32.810
Det är bara lugnt och enkelt.

0:10:33.880,0:10:38.126
Luften där är så ovanlig [br]att jag knappt kan andas.

0:10:38.126,0:10:40.280
Jag kan knappt tro att jag andas.

0:10:40.920,0:10:43.600
Att leka är motsatsen till att arbeta

0:10:44.520,0:10:46.070
och jag är glad.

0:10:46.680,0:10:48.076
Något inuti mig slappnar av.

0:10:48.080,0:10:50.400
En dörr i hjärnan öppnas

0:10:51.320,0:10:52.836
och jag får en våg av energi,

0:10:52.840,0:10:57.126
inte på en gång, men det händer.

0:10:57.126,0:10:58.320
Jag känner det.

0:10:58.640,0:10:59.920
Ett brus kommer tillbaka.

0:11:00.480,0:11:03.196
Inte i full styrka, det är knappt där,

0:11:03.200,0:11:06.516
det är tyst och jag måste stå stilla[br]för att höra det, men det är där.

0:11:06.520,0:11:09.240
Inte Bruset, men ett brus.

0:11:09.880,0:11:13.040
Jag känner att jag vet om[br]en magisk hemlighet.

0:11:13.800,0:11:16.326
Okej, vi ska inte sväva iväg.

0:11:16.326,0:11:19.400
Det är bara kärlek. Bara kärlek.

0:11:20.240,0:11:23.360
Ingen magi, ingen hemlighet, bara kärlek.

0:11:24.120,0:11:26.020
Det är bara någonting vi har glömt.

0:11:26.560,0:11:30.076
Bruset, arbetsbruset, titanens brus

0:11:30.080,0:11:31.440
är bara en ersättning.

0:11:32.000,0:11:34.426
Om jag måste fråga vem jag är,

0:11:34.426,0:11:36.356
om jag måste berätta vem jag är,

0:11:36.360,0:11:38.846
om jag beskriver mig själv [br]utifrån tv-program,

0:11:38.846,0:11:43.126
och antal programtimmar[br]och hur global min hjärna är,

0:11:43.126,0:11:46.040
har jag glömt vad det riktiga bruset är.

0:11:46.680,0:11:50.400
Bruset är inte makt[br]och det är inte arbetsrelaterat.

0:11:50.880,0:11:52.440
Bruset är relaterat till lycka.

0:11:53.000,0:11:55.316
Det riktiga bruset är kärleksrelaterat.

0:11:55.320,0:11:59.006
Bruset är elektriciteten[br]som kommer från att vara nyfiken på livet.

0:11:59.006,0:12:01.756
Det riktiga bruset [br]är självförtroende och ro.

0:12:01.760,0:12:04.286
Det riktiga bruset ignorerar [br]historiens bevakning,

0:12:04.286,0:12:07.316
bollarna i luften,[br]förväntningarna och pressen.

0:12:07.320,0:12:09.880
Det riktiga bruset [br]är unikt och originellt.

0:12:10.480,0:12:12.556
Det riktiga bruset [br]är Guds viskning i örat,

0:12:12.560,0:12:14.966
men Gud kanske viskade fel ord,

0:12:14.966,0:12:17.818
för vilken Gud berättade [br]för mig att jag är en titan?

0:12:18.800,0:12:20.330
Det är bara kärlek.

0:12:20.920,0:12:23.916
Vi behöver alla lite mer kärlek,

0:12:23.920,0:12:25.280
mycket mer kärlek.

0:12:26.280,0:12:28.440
Varje gång mina barn frågar [br]om jag vill leka

0:12:28.920,0:12:30.240
kommer jag att säga ja.

0:12:31.240,0:12:34.156
Det är en regel av en anledning:[br]att ge mig själv tillåtelse

0:12:34.156,0:12:36.786
att frigöra mig [br]från all arbetsrelaterad skuld.

0:12:37.240,0:12:39.566
Det är en lag, så jag har inget val,

0:12:39.566,0:12:43.256
och jag har inget val[br]om jag vill känna bruset.

0:12:44.000,0:12:49.156
Jag önskar att det var så enkelt,[br]men jag är inte bra på att leka.

0:12:49.360,0:12:50.680
Jag tycker inte om det.

0:12:50.680,0:12:52.440
(Skratt)

0:12:52.440,0:12:56.800
Jag tycker inte om det lika mycket [br]som jag tycker om mitt arbete.

0:12:57.400,0:13:00.686
Det är svårt och skämmigt[br]att erkänna det:

0:13:00.686,0:13:02.436
Jag tycker inte om att leka.

0:13:02.440,0:13:05.256
Jag arbetar hela tiden[br]för att jag tycker om det.

0:13:05.256,0:13:09.120
Jag tycker mer om att arbeta[br]än att vara hemma.

0:13:10.000,0:13:13.760
Att inse det är väldigt svårt att hantera

0:13:14.720,0:13:20.720
för vem tycker mer om att arbeta[br]än att vara hemma?

0:13:21.640,0:13:23.360
Ja, jag.

0:13:23.920,0:13:27.206
Jag menar, jag kallar mig själv för titan,

0:13:27.206,0:13:28.606
jag har problem.

0:13:28.606,0:13:30.246
(Skratt)

0:13:30.246,0:13:33.296
Och ett av de problemen [br]är inte att jag är för avslappnad.

0:13:33.296,0:13:35.426
(Skratt)

0:13:35.426,0:13:39.080
Vi springer på gården,[br]upp, ned, upp, ned.

0:13:39.720,0:13:42.216
Vi dansar i 30 sekunder.

0:13:42.216,0:13:44.760
Vi sjunger musikallåtar. [br]Vi leker med bollar.

0:13:45.240,0:13:47.376
Jag blåser såpbubblor [br]och de fångar dem.

0:13:47.376,0:13:52.320
Och jag känner mig stel, yr [br]och förvirrad för det mesta.

0:13:52.800,0:13:55.480
Jag vill alltid ta upp telefonen.

0:13:56.080,0:13:57.936
Men det är okej.

0:13:57.936,0:14:02.806
Mina små människor lär mig att leva[br]och universums brus fyller mig.

0:14:02.806,0:14:05.806
Jag leker och leker tills jag börjar undra

0:14:05.806,0:14:08.800
varför vi någonsin slutade leka.

0:14:09.480,0:14:10.760
Ni kan också göra det:

0:14:11.480,0:14:14.400
säga ja varje gång ditt barn [br]frågar om du vill leka.

0:14:15.600,0:14:18.526
Ni kanske tänker att jag är en rik idiot.

0:14:18.526,0:14:21.376
Det stämmer, men du kan göra det.

0:14:21.376,0:14:23.056
Du har tid.

0:14:23.056,0:14:24.106
Vet du varför?

0:14:24.106,0:14:26.806
För att du är inte Rihanna [br]och du är ingen docka.

0:14:26.806,0:14:29.196
Ditt barn tycker inte [br]att du är så pass spännande.

0:14:29.200,0:14:30.386
(Skratt)

0:14:30.386,0:14:32.356
Du behöver bara 15 minuter.

0:14:32.360,0:14:35.156
Min tvååring och fyraåring[br]vill bara leka med mig

0:14:35.160,0:14:36.606
i ungefär 15 minuter

0:14:36.606,0:14:39.646
innan de kommer på [br]att de vill göra något annat.

0:14:39.646,0:14:43.256
Det är fantastiska 15 minuter,[br]men bara 15 minuter.

0:14:43.256,0:14:47.236
Om jag inte är en nyckelpiga eller godis[br]blir jag osynlig efter 15 minuter.

0:14:47.240,0:14:48.276
(Skratt)

0:14:48.280,0:14:53.036
Och min trettonåring, om jag får henne [br]att prata med mig i 15 minuter

0:14:53.040,0:14:54.416
är jag ju årets förälder.

0:14:54.416,0:14:56.086
(Skratt)

0:14:56.086,0:14:57.866
15 minuter är allt du behöver.

0:14:57.866,0:15:02.480
Jag kan avsätta 15 minuter ostörd tid[br]även på mina värsta dagar.

0:15:03.120,0:15:05.246
Ostörd tid är viktigt.

0:15:05.246,0:15:08.176
Ingen mobil, ingen tvätt, ingenting.

0:15:08.176,0:15:10.200
Man är upptagen, man måste laga middag

0:15:10.200,0:15:14.076
och tvinga dem att bada, [br]men du har 15 minuter.

0:15:14.080,0:15:16.536
Barnen gör mig lycklig,[br]de är hela min värld

0:15:16.536,0:15:20.466
men det behöver inte vara barnen[br]som är bränslet till bruset,[br]

0:15:20.480,0:15:23.156
där livet känns bättre än vanligt.

0:15:23.160,0:15:25.686
Det handlar inte om att leka med barnen,

0:15:25.686,0:15:26.966
det handlar om lycka.

0:15:26.966,0:15:29.320
Det handlar om att släppa loss.

0:15:30.160,0:15:34.326
Ge dig själv 15 minuter,[br]hitta det som får dig att må bra.

0:15:34.326,0:15:37.870
Klura ut det och lek inom det området.

0:15:38.920,0:15:43.126
Jag är inte bäst på det,[br]jag misslyckas lika ofta som jag lyckas.

0:15:43.126,0:15:45.960
Träffa vänner, läsa böcker,[br]stirra ut i intet.

0:15:46.640,0:15:49.716
"Vill du leka" har blivit ett uttryck[br]för en tillfredsställelse

0:15:49.720,0:15:53.976
som jag hade gett upp om[br]när jag fick mitt första tv-program,

0:15:53.976,0:15:58.646
när jag började bli en titan,[br]när jag började utmana mig själv

0:15:58.646,0:16:00.120
mot nya mål.

0:16:01.240,0:16:02.240
15 minuter?

0:16:02.246,0:16:06.080
Vad är fel med att ge sig själv[br]full uppmärksamhet i 15 minuter?

0:16:06.520,0:16:08.360
Ingenting, visar det sig.

0:16:08.960,0:16:13.036
Att inte arbeta har gjort det möjligt[br]för bruset att komma tillbaka,

0:16:13.040,0:16:16.480
som om brusets motor[br]bara kunde tankas medan jag var borta.

0:16:17.600,0:16:20.120
Arbete fungerar inte utan lek.

0:16:21.400,0:16:24.040
Det tar lite tid, men efter några månader

0:16:24.600,0:16:26.246
öppnas slussportarna

0:16:26.246,0:16:29.636
och det kommer ett rus [br]och plötsligt står jag i mitt kontor,

0:16:29.640,0:16:33.756
fylld av en okänd melodi,[br]fylld av musik inuti[br]

0:16:33.760,0:16:36.586
och runt omkring mig,[br]och det ger mig en våg av idéer

0:16:36.586,0:16:39.636
och den brusande motorvägen är öppen,[br]jag kan köra och köra

0:16:39.640,0:16:41.400
och jag älskar att arbeta igen.

0:16:42.000,0:16:45.766
Nu tycker jag om bruset,[br]men jag älskar det inte.

0:16:45.766,0:16:47.056
Jag behöver det inte.

0:16:47.056,0:16:50.236
Jag är inte bruset och bruset är inte jag,

0:16:50.240,0:16:51.440
inte nu längre.

0:16:52.040,0:16:55.756
Jag är såpbubblor och kletiga fingrar[br]och middag med vännerna.

0:16:55.760,0:16:56.960
Jag är det bruset.

0:16:57.400,0:16:58.766
Livets brus.

0:16:58.766,0:17:00.076
Kärlekens brus.

0:17:00.080,0:17:04.319
Arbetets brus är ännu en del av mig,[br]men det är inte längre hela mig

0:17:04.880,0:17:06.720
och jag är så tacksam.

0:17:07.200,0:17:09.129
Jag bryr mig inte om att vara en titan

0:17:09.129,0:17:12.470
för att jag har aldrig sett en titan[br]leka Red Rover, Red Rover.

0:17:12.470,0:17:13.880
(Skratt)

0:17:13.880,0:17:18.215
Jag sa ja till mindre arbete och mer lek,[br]men jag styr fortfarande min värld.

0:17:18.215,0:17:21.530
Min hjärna är fortfarande global.[br]Mina lägereldar brinner fortfarande.

0:17:21.960,0:17:25.649
Ju mer jag leker, desto lyckligare är jag,[br]desto lyckligare är mina barn.

0:17:25.920,0:17:29.196
Ju mer jag leker, desto mer känner [br]jag mig som en bra mamma.

0:17:29.200,0:17:31.686
Ju mer jag leker,[br]desto friare blir mitt sinne.

0:17:31.686,0:17:33.736
Ju mer jag leker, [br]desto bättre arbetar jag.

0:17:33.736,0:17:36.126
Ju mer jag leker,[br]desto mer känner jag bruset,

0:17:36.126,0:17:38.526
nationen jag bygger,[br]maratonloppet jag springer,

0:17:38.526,0:17:41.190
trupperna, tavlan,[br]de höga tonerna, bruset, bruset.

0:17:41.190,0:17:43.564
Det andra bruset, det riktiga bruset.

0:17:44.000,0:17:45.486
Livets brus.

0:17:45.486,0:17:46.776
Ju mer jag känner bruset,

0:17:46.776,0:17:50.316
desto mer känns det här underliga,[br]ostadiga, oinslagna,

0:17:50.320,0:17:51.686
konstiga, helt nya,

0:17:51.686,0:17:54.200
levande icke-titanen som jag.

0:17:55.120,0:17:58.000
Ju mer jag känner bruset,[br]desto mer vet jag vem jag är.

0:17:58.560,0:18:01.680
Jag är en skribent,[br]jag hittar på, jag fantiserar.

0:18:02.400,0:18:05.286
Den delen av arbetet [br]är den verkliga drömmen.

0:18:05.286,0:18:07.360
Det är drömmen i arbetet.

0:18:07.960,0:18:10.880
För ett drömjobb borde vara lite drömlikt.

0:18:11.840,0:18:14.760
Jag sa ja till mindre arbete och mer lek.

0:18:15.680,0:18:17.360
Titaner behöver inte ansöka.

0:18:18.160,0:18:19.360
Vill du leka?

0:18:19.960,0:18:21.206
Tack.

0:18:21.206,0:18:24.190
(Applåder)