1
00:00:01,700 --> 00:00:03,162
O meu pai faz-me sofrer muito.
Já lhe dei várias hipóteses de mudar,

2
00:00:09,152 --> 00:00:13,745
agora não quero vê-lo mais. Tenho de
continuar a tentar mudá-lo e a estar com ele?

3
00:00:30,043 --> 00:00:32,945
Caro Thay, cara Sangha,

4
00:00:34,356 --> 00:00:37,205
Sofro muito com o meu pai...

5
00:00:40,054 --> 00:00:41,418
Ele é...

6
00:00:43,398 --> 00:00:45,447
É difícil para mim...

7
00:00:49,565 --> 00:00:51,315
estar com ele... e...

8
00:00:52,794 --> 00:00:55,116
tornou-se quase perigoso.

9
00:00:56,443 --> 00:00:59,271
Não quero vê-lo mais

10
00:00:59,597 --> 00:01:03,505
dei-lhe várias hipóteses de mudar

11
00:01:05,139 --> 00:01:09,039
tenho-me obrigado a estar com ele

12
00:01:10,249 --> 00:01:11,589
mas já não consigo.

13
00:01:13,275 --> 00:01:14,825
E a minha pergunta é:

14
00:01:17,624 --> 00:01:20,190
Mesmo assim, tenho de continuar a tentar
e mudá-lo,

15
00:01:21,783 --> 00:01:23,786
e tentar ir ter com ele

16
00:01:25,751 --> 00:01:28,316
por mais cansado que eu esteja?

17
00:01:38,089 --> 00:01:40,510
Caro Thay, o nosso amigo diz que

18
00:01:40,510 --> 00:01:43,337
tem muitas dificuldades com o pai.

19
00:01:45,178 --> 00:01:48,777
Tem sido muito difícil
para ele estar com o pai

20
00:01:48,777 --> 00:01:52,027
e acha que agora chega a ser perigoso

21
00:01:52,854 --> 00:01:55,859
e tem-se obrigado a ir ter com o pai

22
00:01:55,867 --> 00:01:58,780
a dar ao pai muitas hipóteses de mudar,

23
00:01:58,780 --> 00:02:00,263
de se transformar,

24
00:02:00,263 --> 00:02:03,667
mas acha que não tem tido êxito.

25
00:02:03,667 --> 00:02:08,256
Ele acha que já não consegue
forçar-se a estar com o pai,

26
00:02:08,280 --> 00:02:13,444
mas pergunta a Thay
se deve continuar a tentar

27
00:02:15,020 --> 00:02:18,158
levar o pai a transformar-se, a mudar

28
00:02:20,444 --> 00:02:25,310
forçar-se a tentar
ajudar o pai a mudar.

29
00:02:29,657 --> 00:02:33,491
Para encontrar a resposta certa,

30
00:02:33,491 --> 00:02:35,607
temos de observar primeiro,

31
00:02:36,404 --> 00:02:38,193
observar mais profundamente,

32
00:02:39,027 --> 00:02:44,132
para vermos a relação entre nós
e a outra pessoa,

33
00:02:47,758 --> 00:02:51,434
quer sejamos filho e pai,

34
00:02:53,236 --> 00:02:55,839
ou filha e mãe,

35
00:02:57,641 --> 00:03:00,472
ou parceiro e parceira.

36
00:03:00,937 --> 00:03:04,773
E se tivermos dificuldades
com a outra pessoa,

37
00:03:04,793 --> 00:03:08,157
e se quisermos mudá-la,

38
00:03:11,164 --> 00:03:17,191
a primeira coisa a fazer
é observarmo-nos profundamente

39
00:03:18,650 --> 00:03:20,305
e observarmos essa pessoa

40
00:03:21,705 --> 00:03:23,619
para entendermos....

41
00:03:23,619 --> 00:03:26,885
para vermos a relação, a ligação.

42
00:03:28,565 --> 00:03:30,822
Habitualmente, achamos que...

43
00:03:31,813 --> 00:03:34,583
a outra pessoa está fora de nós.

44
00:03:38,901 --> 00:03:41,582
E essa não é a perspectiva correcta.

45
00:03:44,186 --> 00:03:45,181
Neste caso,

46
00:03:45,181 --> 00:03:48,517
achamos que o pai é exterior a nós

47
00:03:49,512 --> 00:03:53,465
e que precisamos de mudar
apenas o exterior e não o interior.

48
00:03:57,394 --> 00:04:00,256
Precisamos de ver
que o nosso pai está em nós.

49
00:04:00,839 --> 00:04:04,225
O nosso pai está presente
em cada célula do nosso corpo.

50
00:04:04,225 --> 00:04:06,093
Temos o nosso pai em nós.

51
00:04:06,988 --> 00:04:10,784
Nós somos a continuação
do nosso pai.

52
00:04:14,605 --> 00:04:21,049
E pode ser mais fácil para nós mudar
primeiro o nosso pai dentro de nós.

53
00:04:23,717 --> 00:04:26,992
E podemos fazer isso 24 horas por dia.

54
00:04:26,996 --> 00:04:29,935
Não precisamos de ir ter com ele,

55
00:04:29,935 --> 00:04:32,579
de falar com ele para o mudar.

56
00:04:32,579 --> 00:04:35,390
A forma como respiramos,
a forma como caminhamos,

57
00:04:35,722 --> 00:04:38,714
pode mudá-lo dentro de nós.

58
00:04:38,714 --> 00:04:41,063
Convidemo-lo a caminhar connosco,

59
00:04:41,063 --> 00:04:43,052
a sentar-se connosco,

60
00:04:43,501 --> 00:04:45,215
a sorrir connosco.

61
00:04:45,849 --> 00:04:49,297
E então o pai dentro de nós mudará.

62
00:04:49,474 --> 00:04:54,634
Senão, quando crescermos,
vamos comportar-nos como ele agora.

63
00:04:57,345 --> 00:05:01,217
Há muitas crianças que odeiam o pai,

64
00:05:01,639 --> 00:05:04,424
que prometem que quando crescerem,

65
00:05:04,461 --> 00:05:09,018
não agirão nem falarão como o pai.

66
00:05:09,158 --> 00:05:10,753
Mas quando crescem,

67
00:05:10,753 --> 00:05:13,818
agem exactamente como o pai.

68
00:05:13,818 --> 00:05:17,422
E falam exactamente como o pai.

69
00:05:20,154 --> 00:05:25,205
Isso tem acontecido muitas vezes, sempre.

70
00:05:27,255 --> 00:05:28,695
Odeiam aquilo,

71
00:05:28,695 --> 00:05:30,227
não querem fazer assim,

72
00:05:30,227 --> 00:05:31,944
não querem falar assim,

73
00:05:31,993 --> 00:05:35,465
e, contudo, acabam por proceder
exactamente assim,

74
00:05:35,704 --> 00:05:38,381
e por falar exactamente assim.

75
00:05:38,487 --> 00:05:44,078
É a isto que no budismo chamamos
"Samsara", andar em círculos.

76
00:05:46,668 --> 00:05:48,138
Damos continuidade
ao nosso pai

77
00:05:48,138 --> 00:05:50,529
não só fisicamente,

78
00:05:50,637 --> 00:05:53,692
mas também com o nosso modo de viver.

79
00:05:54,765 --> 00:05:58,580
É por isso que, quando encontramos
o Buddhadharma,

80
00:05:58,580 --> 00:06:00,455
temos uma oportunidade.

81
00:06:00,686 --> 00:06:03,644
Temos de mudar primeiro
o nosso pai dentro de nós.

82
00:06:07,166 --> 00:06:09,551
E quando conseguimos

83
00:06:09,551 --> 00:06:11,743
mudar o pai dentro de nós,

84
00:06:11,743 --> 00:06:14,455
ele não passará novamente ao Samsara.

85
00:06:14,935 --> 00:06:18,658
Não transmitiremos
esse tipo de hábito aos nossos filhos.

86
00:06:19,850 --> 00:06:23,840
Pomos um fim à roda do Samsara,
sempre a girar....

87
00:06:26,994 --> 00:06:28,441
reciclar...

88
00:06:30,801 --> 00:06:31,839
reciclando...

89
00:06:33,578 --> 00:06:36,720
E quando o pai dentro de nós
se transforma,

90
00:06:36,956 --> 00:06:42,088
a transformação do pai
exterior será muito mais fácil.

91
00:06:42,747 --> 00:06:44,999
Esta é a minha experiência.

92
00:06:51,023 --> 00:06:54,532
Conheço monges que são difíceis.

93
00:06:55,164 --> 00:06:58,281
.

94
00:06:58,683 --> 00:07:02,302
São altos dignitários na igreja,
na igreja budista.

95
00:07:09,842 --> 00:07:11,862
São muito conservadores...

96
00:07:13,560 --> 00:07:15,208
... conservadores...

97
00:07:15,635 --> 00:07:20,232
Não permitem que
aconteça transformação na...

98
00:07:22,788 --> 00:07:24,206
na comunidade.

99
00:07:24,956 --> 00:07:28,859
Como sabem, para servir a sociedade,

100
00:07:28,875 --> 00:07:33,488
há que renovar a nossa comunidade.

101
00:07:33,488 --> 00:07:36,209
Quer a nossa comunidade seja a cristã

102
00:07:37,118 --> 00:07:42,111
ou a budista ou a islâmica
ou a judaica, certo?

103
00:07:42,704 --> 00:07:47,114
E há enorme vontade em muitos de nós
de renovar a nossa tradição,

104
00:07:47,114 --> 00:07:51,638
de melhor servir a nossa sociedade
e os seres humanos, certo?

105
00:07:51,774 --> 00:07:56,324
Mas há muitos 
elementos conservadores na igreja.

106
00:07:56,324 --> 00:07:59,591
Isto também se aplica ao meu caso.

107
00:08:02,612 --> 00:08:06,157
Mas apercebi-me disto muito cedo.
E disse:

108
00:08:06,157 --> 00:08:07,615
Temos...

109
00:08:08,549 --> 00:08:10,519
Eles estão em nós.

110
00:08:11,121 --> 00:08:13,697
Temos de nos mudar a nós mesmos antes.

111
00:08:18,433 --> 00:08:21,327
Portanto, se for um parceiro,

112
00:08:22,910 --> 00:08:25,912
com uma parceira que não muda,

113
00:08:26,167 --> 00:08:31,202
não pense que a sua parceira
é apenas uma pessoa exterior a si.

114
00:08:31,202 --> 00:08:34,408
A sua parceira está dentro de si.

115
00:08:35,370 --> 00:08:38,836
Mesmo que se tenha divorciado dela.

116
00:08:42,826 --> 00:08:46,073
Ontem colocaram-me uma pergunta:

117
00:08:47,198 --> 00:08:55,756
"Podemos reconciliar-nos, começar de novo
com a pessoa de quem nos divorciamos?"

118
00:08:57,398 --> 00:09:02,751
E é exactamente a esta pergunta
que temos de responder.

119
00:09:04,179 --> 00:09:05,364
Porque mesmo...

120
00:09:07,121 --> 00:09:10,389
Começamos por acreditar
que depois do divórcio,

121
00:09:10,389 --> 00:09:13,578
podemos passar a ser nós mesmo de novo,

122
00:09:14,099 --> 00:09:17,987
e tirar a outra pessoa
de dentro de nós completamente.

123
00:09:19,897 --> 00:09:21,397
Isso é um erro.

124
00:09:21,397 --> 00:09:22,423
.

125
00:09:22,423 --> 00:09:26,762
É impossível retirá-la de dentro de vocês.

126
00:09:26,813 --> 00:09:29,785
É impossível retirá-lo de dentro de vocês.

127
00:09:30,617 --> 00:09:32,104
Totalmente impossível!

128
00:09:35,603 --> 00:09:40,095
Por isso, antes de tentarem fazer
algo com a pessoa exterior,

129
00:09:41,431 --> 00:09:45,153
tentem ajudá-la a transformar-se
no vosso interior.

130
00:09:45,153 --> 00:09:48,587
Tentem ajudá-lo a transformar-se
no vosso interior.

131
00:09:52,846 --> 00:09:54,077
E...

132
00:09:54,077 --> 00:09:56,034
com esta prática,

133
00:09:57,177 --> 00:10:00,148
podemos ter êxito 
na nossa própria transformação

134
00:10:02,769 --> 00:10:04,652
e tornarmo-nos num modelo.

135
00:10:04,652 --> 00:10:06,566
Surgimos renovados.

136
00:10:06,926 --> 00:10:11,524
O nosso modo de ser é exactamente
o modo que queremos ver nele.

137
00:10:13,874 --> 00:10:18,491
Ao falar, ao agir, ao viver

138
00:10:20,024 --> 00:10:22,286
começamos a mudá-lo.

139
00:10:22,977 --> 00:10:26,031
Não o mudamos com palavras

140
00:10:26,031 --> 00:10:28,656
o mais certo é as palavras não
conseguirem mudá-lo.

141
00:10:31,288 --> 00:10:36,486
Mas o nosso modo de reagir,
o nosso modo de agir, reagir,

142
00:10:37,152 --> 00:10:39,620
o nosso modo de responder,

143
00:10:40,367 --> 00:10:42,602
ajudarão a mudar essa pessoa.

144
00:10:44,267 --> 00:10:47,243
Porque ele também tem inteligência,

145
00:10:48,047 --> 00:10:50,706
e consegue aperceber-se disso.

146
00:10:53,724 --> 00:10:54,569
E...

147
00:10:55,634 --> 00:10:56,999
Sabem que...

148
00:10:57,307 --> 00:11:00,539
para ter êxito no trabalho
de nos mudarmos,

149
00:11:00,900 --> 00:11:02,804
e de mudar a outra pessoa,

150
00:11:02,804 --> 00:11:07,318
também precisamos de uma Sangha,
precisamos de amigos para nos apoiarem.

151
00:11:12,634 --> 00:11:15,606
É por isso que temos de
tomar refúgio na Sangha.

152
00:11:15,606 --> 00:11:20,807
Temos de saber como usar sabiamente
a energia colectiva da Sangha

153
00:11:20,893 --> 00:11:23,758
para apoiar a nossa transformação e cura

154
00:11:23,758 --> 00:11:27,088
e para nos ajudar
a transformar a outra pessoa.

155
00:11:27,088 --> 00:11:30,278
Não tenham pressa de
transformar rapidamente o outro.

156
00:11:33,477 --> 00:11:36,202
Primeiro, temos de o aceitar tal como é.

157
00:11:36,202 --> 00:11:39,651
Primeiro, temos de a aceitar tal como é.

158
00:11:39,651 --> 00:11:44,168
Depois desta aceitação,
começam logo a sentir-se muito melhor.

159
00:11:44,937 --> 00:11:47,746
E começam a mudá-lo dentro de vocês.

160
00:11:48,334 --> 00:11:50,434
Esta é uma prática muito profunda.

161
00:11:51,056 --> 00:11:54,978
E como o nosso amigo tem vindo
a Plum Village todos os anos

162
00:11:54,978 --> 00:11:58,685
e tem praticado connosco
desde que era pequenino,

163
00:11:58,863 --> 00:12:01,049
acredito que vai conseguir.

164
00:12:01,077 --> 00:12:04,300
E vamos tentar ajudá-lo a conseguir.

165
00:12:06,535 --> 00:12:08,164
Nunca percamos a esperança.

166
00:12:09,134 --> 00:12:10,086
E...

167
00:12:10,537 --> 00:12:12,540
a maneira de nunca perdermos a esperança,

168
00:12:12,540 --> 00:12:17,934
é progredirmos todos os dias,
pela prática, pela prática diária.

169
00:12:20,274 --> 00:12:22,025
Obrigado por esta pergunta.

170
00:12:22,038 --> 00:12:23,555
É uma boa pergunta.

171
00:12:26,173 --> 00:12:27,684
ligue-se, inspire-se, nutra-se