0:00:00.896,0:00:03.330
Village des Pruniers, France

0:00:03.385,0:00:08.348
Le maître Zen Thich Nhat Hanh[br]répond aux questions

0:00:09.621,0:00:12.880
Mon père me fait beaucoup souffrir.

0:00:12.880,0:00:16.794
Je lui ai donné plusieurs[br]chances pour changer,

0:00:16.794,0:00:20.181
mais maintenant je ne veux plus le voir.

0:00:20.181,0:00:24.833
Est-ce que je dois toujours essayer[br]de le changer et d'aller le voir?

0:00:25.948,0:00:32.945
Cher Thây, chère Sangha,

0:00:34.356,0:00:37.205
Je souffre beaucoup à cause de mon père.

0:00:40.054,0:00:41.418
Il est...

0:00:43.398,0:00:45.447
C'est dur pour moi...

0:00:49.565,0:00:51.315
de le voir... et...

0:00:52.794,0:00:55.116
c'est devenu presque dangereux.

0:00:56.443,0:00:59.271
Je ne veux plus le voir.

0:00:59.597,0:01:03.505
je lui ai donné[br]plusieurs chances de changer

0:01:05.139,0:01:09.039
Je me suis forcé à y aller,

0:01:10.249,0:01:11.589
maintenant je ne peux plus.

0:01:13.275,0:01:14.825
Ma question est :

0:01:17.624,0:01:20.190
Dois-je encore essayer de le changer,

0:01:21.783,0:01:23.786
aller le voir

0:01:25.751,0:01:28.316
même si ça m'épuise ?

0:01:38.089,0:01:40.510
Cher Thây, notre ami dit

0:01:40.510,0:01:43.337
qu'il a beaucoup de difficultés[br]avec son père

0:01:45.178,0:01:48.777
C'est très dur pour lui[br]d'aller voir son père

0:01:48.777,0:01:52.027
et il sent que c'est même[br]devenu dangereux.

0:01:52.854,0:01:55.859
Il a essayé de se forcer à y aller,

0:01:55.867,0:01:58.780
à lui donner beaucoup[br]de chances de changer,

0:01:58.780,0:02:00.263
de se transformer,

0:02:00.263,0:02:03.667
mais il sent que ça n'a pas marché.

0:02:03.667,0:02:08.256
Il ne peut plus se forcer à y aller,

0:02:08.280,0:02:13.444
mais il demande à Thây[br]s'il devrait continuer à essayer

0:02:15.020,0:02:18.158
d'amener son père[br]à se transformer, à changer,

0:02:20.444,0:02:25.310
de se pousser à essayer[br]d'aider son père à changer.

0:02:29.657,0:02:33.491
Pour trouver la bonne réponse,

0:02:33.491,0:02:35.607
on doit regarder d'abord,

0:02:36.404,0:02:38.193
regarder plus profondément,

0:02:39.027,0:02:44.132
pour voir la relation[br]entre nous et l'autre personne,

0:02:47.758,0:02:51.434
qu'on soit père et fils,

0:02:53.236,0:02:55.839
ou mère et fille,

0:02:57.641,0:03:00.472
ou un couple.

0:03:00.937,0:03:04.773
Et si on a des difficultés[br]avec l'autre personne,

0:03:04.793,0:03:08.157
et si tu veux la changer,

0:03:11.164,0:03:17.191
la première chose à faire[br]c'est de regarder en nous-mêmes

0:03:18.650,0:03:20.305
et en l'autre

0:03:21.705,0:03:23.619
pour se rendre compte...

0:03:23.619,0:03:26.885
pour voir la relation, le lien.

0:03:28.565,0:03:30.822
D'habitude, on pense que

0:03:31.813,0:03:34.583
l'autre personne est en dehors de nous.

0:03:38.901,0:03:41.582
Ce n'est pas la vue juste.

0:03:44.186,0:03:45.181
Dans ce cas,

0:03:45.181,0:03:48.517
on pense que le père est en dehors de nous

0:03:49.512,0:03:53.465
et on a seulement besoin de changer[br]l'extérieur, et pas l'intérieur.

0:03:57.394,0:04:00.256
On doit voir que notre père est en nous.

0:04:00.839,0:04:04.225
Notre père est présent[br]dans chaque cellule de notre corps.

0:04:04.225,0:04:06.093
Notre père est en nous.

0:04:06.988,0:04:10.784
On est la continuation de notre père.

0:04:14.605,0:04:21.049
Et ce peut être plus facile pour nous[br]de changer d'abord notre père intérieur.

0:04:23.717,0:04:26.992
On peut le faire 24h par jour.

0:04:26.996,0:04:29.935
On n'a pas besoin d'aller le voir,

0:04:29.935,0:04:32.579
lui parler pour le changer.

0:04:32.579,0:04:35.390
Notre façon de respirer, de marcher

0:04:35.722,0:04:38.714
peut le changer en nous-mêmes.

0:04:38.714,0:04:41.063
Invite-le à marcher avec nous,

0:04:41.063,0:04:43.052
à s'asseoir avec nous,

0:04:43.501,0:04:45.215
à sourire avec nous.

0:04:45.849,0:04:49.297
Alors le père en nous va changer.

0:04:49.474,0:04:54.634
Sinon, tu grandiras et te comporteras[br]exactement comme lui aujourd'hui.

0:04:57.345,0:05:01.217
Beaucoup d'enfants détestent leur père,

0:05:01.639,0:05:04.424
et promettent que quand ils seront grands,

0:05:04.461,0:05:09.018
ils n'agiront pas, ne parleront pas [br]comme leur père.

0:05:09.158,0:05:10.753
Mais quand ils grandissent,

0:05:10.753,0:05:13.818
ils agissent exactement comme leur père.

0:05:13.818,0:05:17.422
Et ils diront les mêmes choses[br]que leur père.

0:05:20.154,0:05:25.205
C'est arrivé souvent, toujours.

0:05:27.255,0:05:28.695
Donc tu détestes ça,

0:05:28.695,0:05:30.227
tu ne veux pas le faire,

0:05:30.227,0:05:31.944
tu ne veux pas le dire,

0:05:31.993,0:05:35.465
et pourtant tu feras exactement pareil,

0:05:35.704,0:05:38.381
et tu parleras exactement pareil.

0:05:38.487,0:05:44.078
Et c'est ce qu'on appelle "Samsara"[br]dans le bouddhisme, tourner en rond.

0:05:46.668,0:05:48.138
Tu continues ton père,

0:05:48.138,0:05:50.529
pas seulement avec ton corps,

0:05:50.637,0:05:53.692
mais aussi avec ta façon de vivre.

0:05:54.765,0:05:58.580
C'est pourquoi quand tu rencontres[br]l'enseignement du Bouddha,

0:05:58.580,0:06:00.455
tu as une chance.

0:06:00.686,0:06:03.644
Tu dois d'abord changer ton père en toi

0:06:07.166,0:06:09.551
Et quand tu as pu

0:06:09.551,0:06:11.743
changer ton père en toi,

0:06:11.743,0:06:14.455
il n'ira plus au Samsara.

0:06:14.935,0:06:18.658
Tu ne transmettras pas[br]cette habitude à tes enfants.

0:06:19.850,0:06:23.840
Tu mets un terme au cycle du Samsara...

0:06:26.994,0:06:28.441
C'est recycler,

0:06:30.801,0:06:31.839
du recyclage.

0:06:33.578,0:06:36.720
Et quand le père intérieur est transformé,

0:06:36.956,0:06:42.088
la transformation du père extérieur[br]sera beaucoup plus facile.

0:06:42.747,0:06:44.999
C'est mon expérience

0:06:51.023,0:06:54.532
Je connais des moines qui sont difficiles.

0:06:58.683,0:07:02.302
Ce sont des dignitaires[br]de l'Eglise Bouddhiste.

0:07:09.842,0:07:11.862
Ils sont très conservateurs...

0:07:13.560,0:07:15.208
conservateurs.

0:07:15.635,0:07:20.232
Ils ne laissaient pas[br]les changements se faire...

0:07:22.788,0:07:24.206
dans la communauté.

0:07:24.956,0:07:28.859
Vous savez que pour servir la société,

0:07:28.875,0:07:33.488
on doit renouveler la communauté.

0:07:33.488,0:07:36.209
Qu'elle soit le Christiannisme

0:07:37.118,0:07:42.111
ou le Bouddhisme, ou l'Islamisme[br]ou le Judaïsme, n'est-ce-pas ?

0:07:42.704,0:07:47.114
Beaucoup d'entre nous veulent[br]renouveler notre tradition

0:07:47.114,0:07:51.638
pour mieux servir notre société,[br]et les êtres humains, n'est-ce-pas ?

0:07:51.774,0:07:56.324
Mais il y a tellement d'éléments[br]conservateurs dans l'Eglise.

0:07:56.324,0:07:59.591
C'est aussi vrai pour moi.

0:08:02.612,0:08:06.157
J'ai remarqué ça très tôt.[br]J'ai dit :

0:08:08.549,0:08:10.519
Ils sont en nous.

0:08:11.121,0:08:13.697
On doit se changer soi-même d'abord.

0:08:18.433,0:08:21.327
Donc si vous êtes en couple,

0:08:22.910,0:08:25.912
et que votre partenaire ne change pas,

0:08:26.167,0:08:31.202
ne pensez pas qu'il n'est[br]qu'à l'extérieur de vous.

0:08:31.202,0:08:34.408
Il est en vous.

0:08:35.370,0:08:38.836
Même si vous avez divorcé.

0:08:42.826,0:08:46.073
Hier on m'a demandé :

0:08:47.198,0:08:55.756
"peut-on se réconcilier, faire un renouveau[br]avec celui dont on a divorcé?"

0:08:57.398,0:09:02.751
Et c'est exactement la question[br]à laquelle on doit répondre.

0:09:04.179,0:09:05.364
Car même si...

0:09:07.121,0:09:10.389
Au début, on croit qu'après le divorce

0:09:10.389,0:09:13.578
on peut être complètement nous-mêmes,

0:09:14.099,0:09:17.987
et extraire complètement l'autre de nous.

0:09:19.897,0:09:21.397
C'est faux.

0:09:22.423,0:09:26.762
On ne peut jamais le retirer de nous.

0:09:26.813,0:09:29.785
On ne peut jamais la retirer de nous.

0:09:30.617,0:09:32.104
Impossible!

0:09:35.603,0:09:40.095
Donc avant d'essayer de faire quelque chose[br]avec l'autre à l'extérieur,

0:09:41.431,0:09:45.153
essayez de le transformer à l'intérieur.

0:09:45.153,0:09:48.587
essayez de la transformer à l'intérieur.

0:09:52.846,0:09:54.077
Et...

0:09:54.077,0:09:56.034
avec cette pratique,

0:09:57.177,0:10:00.148
on peut réussir à se transformer soi-même

0:10:02.769,0:10:04.652
et devenir un modèle.

0:10:04.652,0:10:06.566
On devient frais.

0:10:06.926,0:10:11.524
On se comporte du même manière[br]qu'on veut qu'il se comporte.

0:10:13.874,0:10:18.491
Donc en parlant,[br]en agissant, en vivant,

0:10:20.024,0:10:22.286
on commence à le changer lui.

0:10:22.977,0:10:26.031
On ne le change pas en parlant,

0:10:26.031,0:10:28.656
peut-être que la parole[br]ne peut pas le changer.

0:10:31.288,0:10:36.486
Mais notre façon de réagir,[br]d'agir, de réagir,

0:10:37.152,0:10:39.620
notre façon de répondre,

0:10:40.367,0:10:42.602
aideront à changer cette personne.

0:10:44.267,0:10:47.243
Parce qu'il est aussi intelligent,

0:10:48.047,0:10:50.706
et il peut remarquer cela.

0:10:53.724,0:10:54.569
Et...

0:10:55.634,0:10:56.999
Tu sais que...

0:10:57.307,0:11:00.539
pour réussir à se changer soi-même,

0:11:00.900,0:11:02.804
à changer l'autre personne,

0:11:02.804,0:11:07.318
tu as aussi besoin d'une Sangha,[br]d'amis qui te soutiennent.

0:11:12.634,0:11:15.606
C'est pourquoi nous devons[br]prendre refuge dans la Sangha.

0:11:15.606,0:11:20.807
On doit savoir bien utiliser[br]l'énergie collective de la Sangha

0:11:20.893,0:11:23.758
pour soutenir notre transformation et guérison

0:11:23.758,0:11:27.088
et pour nous aider à transformer l'autre.

0:11:27.088,0:11:30.278
Ne sois pas trop impatient[br]dans ton désir de le transformer.

0:11:33.477,0:11:36.202
On doit d'abord l'accepter tel qu'il est.

0:11:36.202,0:11:39.651
On doit d'abord l'accepter telle qu'elle est.

0:11:39.651,0:11:44.168
Et après l'avoir accepté,[br]on se sent déjà beaucoup mieux.

0:11:44.937,0:11:47.746
Et on commence à le changer en nous.

0:11:48.334,0:11:50.434
C'est une pratique très profonde.

0:11:51.056,0:11:54.978
Et comme notre ami[br]vient au Village chaque année

0:11:54.978,0:11:58.685
et a pratiqué avec nous depuis tout petit,

0:11:58.863,0:12:01.049
je crois qu'il peut le faire.

0:12:01.077,0:12:04.300
Et nous essayons de le soutenir.

0:12:06.535,0:12:08.164
Ne perds jamais espoir.

0:12:09.134,0:12:10.086
Et...

0:12:10.537,0:12:12.540
pour ne pas perdre espoir,

0:12:12.540,0:12:17.934
tu dois progresser chaque jour,[br]à travers la pratique quotidienne.

0:12:20.274,0:12:22.025
Merci d'avoir posé la question.

0:12:22.038,0:12:23.555
Elle est très bien.

0:12:26.752,0:12:30.353
Connection, inspiration, nourriture