1
00:00:00,798 --> 00:00:08,343
El maestro zen Thich Nhat Hanh responde

2
00:00:09,513 --> 00:00:13,735
[Mi padre me hace sufrir mucho.]

3
00:00:14,112 --> 00:00:19,428
[Le he dado oportunidades para cambiar,
pero ahora ya no quiero verle más.]

4
00:00:19,575 --> 00:00:24,250
[¿Tengo aún que intentar cambiarle,
intentar estar con él?]

5
00:00:30,303 --> 00:00:33,339
Querido Thay, querida Sangha,

6
00:00:34,767 --> 00:00:37,796
Mi padre me hace sufrir mucho.

7
00:00:39,696 --> 00:00:41,533
Él es...

8
00:00:43,114 --> 00:00:50,040
Me es difícil verle,

9
00:00:50,743 --> 00:00:54,779
casi se ha vuelto peligroso.

10
00:00:56,383 --> 00:00:59,452
No quiero verle más,

11
00:01:00,112 --> 00:01:04,015
le he dado varias oportunidades
de cambiar.

12
00:01:05,260 --> 00:01:08,761
Me he obligado a ir,

13
00:01:10,494 --> 00:01:13,092
pero ahora no puedo.

14
00:01:13,552 --> 00:01:15,850
Mi pregunta es:

15
00:01:17,731 --> 00:01:20,976
¿Tengo aún que intentar cambiarlo,

16
00:01:21,198 --> 00:01:24,312
intentar ir a verle,

17
00:01:25,987 --> 00:01:29,666
aunque eso me esté agotando?

18
00:01:38,200 --> 00:01:40,014
(Hna. Pine) Querido Thay,

19
00:01:40,201 --> 00:01:43,908
nuestro amigo dice que tiene
muchas dificultades con su padre.

20
00:01:45,467 --> 00:01:49,042
Le ha sido muy difícil ir a ver a su padre

21
00:01:49,228 --> 00:01:52,685
y nota que incluso se ha vuelto peligroso.

22
00:01:53,002 --> 00:01:55,995
Ha intentado forzarse a ir

23
00:01:56,210 --> 00:01:59,258
para darle varias
oportunidades de cambiar,

24
00:01:59,448 --> 00:02:01,511
de transformarse,

25
00:02:01,664 --> 00:02:04,462
pero siente que no lo ha logrado.

26
00:02:04,599 --> 00:02:08,179
Siente que no puede
obligarse más a ir a verlo,

27
00:02:08,417 --> 00:02:13,450
pero pregunta a Thay
si debe seguir intentándolo,

28
00:02:13,704 --> 00:02:18,541
hacer que su padre cambie, se transforme,

29
00:02:19,875 --> 00:02:25,114
obligarse a intentar ayudar
a su padre a cambiar.

30
00:02:29,648 --> 00:02:33,543
Para encontrar la respuesta correcta,

31
00:02:33,892 --> 00:02:36,686
primero hemos de mirar,

32
00:02:36,851 --> 00:02:39,330
mirar más profundamente,

33
00:02:39,609 --> 00:02:44,800
contemplar la relación
que tenemos con esa persona,

34
00:02:47,634 --> 00:02:52,441
bien sea padre e hijo,

35
00:02:53,049 --> 00:02:57,173
bien sea madre e hija,

36
00:02:57,858 --> 00:03:01,014
o bien se trate de cónyuge a cónyuge.

37
00:03:01,177 --> 00:03:04,818
Si tienes una dificultad con el prójimo

38
00:03:04,956 --> 00:03:08,682
y quieres que esa persona cambie,

39
00:03:11,184 --> 00:03:17,673
lo primero que hacer es mirar
profundamente en nosotros

40
00:03:17,873 --> 00:03:20,469
y en esa persona,

41
00:03:21,097 --> 00:03:24,016
para comprender,

42
00:03:24,191 --> 00:03:27,699
para ver la relación, la conexión.

43
00:03:28,719 --> 00:03:33,844
Solemos pensar que esa persona
está fuera de nosotros.

44
00:03:39,120 --> 00:03:42,479
Y esa no es una visión correcta.

45
00:03:44,505 --> 00:03:48,039
En este caso, creemos que el padre
está fuera de nosotros,

46
00:03:49,595 --> 00:03:53,927
que solo necesitamos cambiar
el exterior, no el interior.

47
00:03:57,563 --> 00:04:00,951
Hemos de ver que
el padre está en nosotros.

48
00:04:01,163 --> 00:04:04,467
El padre está presente
en cada célula de nuestro cuerpo.

49
00:04:04,629 --> 00:04:07,097
Tenemos a nuestro padre en nosotros.

50
00:04:07,226 --> 00:04:11,347
Somos la continuación
del padre en nosotros.

51
00:04:14,629 --> 00:04:20,869
Puede sernos más fácil cambiar primero
al padre dentro de nosotros.

52
00:04:24,092 --> 00:04:27,075
Y podemos hacerlo 24 horas al día.

53
00:04:27,285 --> 00:04:30,573
No necesitamos ir a verle,

54
00:04:30,747 --> 00:04:32,987
hablarle para que cambie.

55
00:04:33,139 --> 00:04:35,639
Nuestra forma de respirar, de caminar,

56
00:04:35,846 --> 00:04:38,811
puede cambiarle dentro de nosotros.

57
00:04:39,001 --> 00:04:42,246
Invítalo a caminar con nosotros,
a sentarse con nosotros,

58
00:04:43,418 --> 00:04:45,751
a sonreír con nosotros.

59
00:04:45,938 --> 00:04:49,628
Y el padre en nuestro interior cambiará.

60
00:04:49,817 --> 00:04:55,094
Si no, crecerás y te comportarás
exactamente como él ahora.

61
00:04:57,473 --> 00:05:01,460
Hay muchos niños que odian a su padre,

62
00:05:01,876 --> 00:05:04,690
que prometen que cuando crezcan,

63
00:05:04,858 --> 00:05:09,594
no actuarán ni hablarán
como su padre.

64
00:05:09,752 --> 00:05:13,498
Pero cuando crecen,
actúan igual que su padre.

65
00:05:13,719 --> 00:05:17,849
Hablan igual que su padre.

66
00:05:20,088 --> 00:05:25,431
Esto ha ocurrido siempre, muchas veces.

67
00:05:27,591 --> 00:05:30,428
Lo odias,
no quieres hacer eso,

68
00:05:30,683 --> 00:05:32,834
no quieres decir eso,

69
00:05:32,996 --> 00:05:36,262
y sin embargo actúas de la misma manera,

70
00:05:36,390 --> 00:05:38,708
y hablas de la misma manera.

71
00:05:38,919 --> 00:05:45,169
Es lo que en budismo llamamos samsara,
caminar en círculo.

72
00:05:46,821 --> 00:05:48,788
Eres la continuación de tu padre,

73
00:05:48,972 --> 00:05:51,226
no solo por el cuerpo,

74
00:05:51,419 --> 00:05:54,764
sino por tu forma de vivir.

75
00:05:54,977 --> 00:05:58,593
Por eso, cuando descubres el Budadharma

76
00:05:58,812 --> 00:06:00,903
tienes una oportunidad.

77
00:06:01,065 --> 00:06:04,205
Primero has de cambiar
al padre en ti.

78
00:06:07,373 --> 00:06:10,740
Cuando hayas podido cambiar
al padre en ti,

79
00:06:11,027 --> 00:06:14,334
él ya no regresará al samsara.

80
00:06:14,955 --> 00:06:18,430
No transmitirás ese hábito a tus hijos.

81
00:06:20,063 --> 00:06:24,187
Acabas con el círculo del samsara,
recorrer ese círculo,

82
00:06:26,104 --> 00:06:30,249
volver a recorrerlo

83
00:06:33,394 --> 00:06:35,995
Cuando el padre en ti
haya sido transformado,

84
00:06:37,101 --> 00:06:41,689
la transformación del padre exterior
será mucho más fácil.

85
00:06:42,857 --> 00:06:46,315
Esa es mi experiencia.

86
00:06:51,161 --> 00:06:55,476
Tengo compañeros monjes de difícil trato.

87
00:06:55,764 --> 00:06:58,493
(Risas)

88
00:06:58,836 --> 00:07:02,827
Son dignatarios de la iglesia budista.

89
00:07:09,951 --> 00:07:12,308
Son muy conservadores.

90
00:07:13,701 --> 00:07:15,472
Conservadores.

91
00:07:16,155 --> 00:07:23,978
No dejaron que la comunidad
se transformara.

92
00:07:25,121 --> 00:07:29,216
Sabes que para servir a la sociedad,

93
00:07:29,418 --> 00:07:33,732
debes renovar tu comunidad.

94
00:07:34,078 --> 00:07:37,316
Lo mismo si es la comunidad cristiana,

95
00:07:37,475 --> 00:07:42,724
la budista, la musulmana
o la judía, ¿verdad?

96
00:07:42,976 --> 00:07:47,306
Muchos deseamos renovar la tradición,

97
00:07:47,513 --> 00:07:51,652
para servir mejor a la sociedad
y a la humanidad, ¿verdad?

98
00:07:52,204 --> 00:07:56,450
Pero hay muchos elementos
conservadores en la iglesia.

99
00:07:56,795 --> 00:08:01,182
Esa es también la verdad en mi caso.

100
00:08:02,613 --> 00:08:06,307
Pero me di cuenta muy pronto.
Dije:

101
00:08:06,590 --> 00:08:08,634
Tenemos...

102
00:08:08,806 --> 00:08:11,721
Están dentro de nosotros.

103
00:08:11,914 --> 00:08:14,915
Primero tenemos que cambiar nosotros.

104
00:08:18,811 --> 00:08:22,036
Si formas una pareja,

105
00:08:23,388 --> 00:08:26,555
y tu pareja no cambia,

106
00:08:26,751 --> 00:08:30,907
no creas que tu pareja está fuera de ti.

107
00:08:31,668 --> 00:08:34,480
Está dentro de ti.

108
00:08:35,554 --> 00:08:38,337
Aunque te hayas divorciado.

109
00:08:42,921 --> 00:08:46,316
Ayer recibí una pregunta:

110
00:08:47,713 --> 00:08:56,298
¿Podemos reconciliarnos, empezar de nuevo,
con la persona de la que nos divorciamos?

111
00:08:56,841 --> 00:09:03,532
Es precisamente la pregunta
que debemos responder.

112
00:09:04,413 --> 00:09:06,428
Porque incluso...

113
00:09:06,909 --> 00:09:10,591
Al principio crees que tras el divorcio

114
00:09:11,667 --> 00:09:14,417
puedes ser tú mismo completamente,

115
00:09:14,632 --> 00:09:18,936
que puedes deshacerte
de esa persona totalmente.

116
00:09:19,923 --> 00:09:21,627
Es un error.

117
00:09:21,741 --> 00:09:22,908
(Risas)

118
00:09:23,006 --> 00:09:26,516
Nunca puedes extraerle de ti.

119
00:09:27,142 --> 00:09:30,721
Nunca puedes sacar a esa persona de ti.

120
00:09:30,990 --> 00:09:32,976
No hay manera.

121
00:09:36,037 --> 00:09:40,562
Antes de tratar de hacer algo
con la persona ajena,

122
00:09:41,509 --> 00:09:48,986
intenta ayudarle a transformarse en ti.

123
00:09:53,084 --> 00:09:55,974
Con esta práctica,

124
00:09:57,504 --> 00:10:00,969
podemos lograr transformarnos

125
00:10:02,953 --> 00:10:05,049
y convertirnos en un modelo.

126
00:10:05,245 --> 00:10:07,017
Nos hacemos frescos.

127
00:10:07,219 --> 00:10:12,355
Somos exactamente
como queramos que sea esa persona.

128
00:10:13,750 --> 00:10:19,583
Así que a través del habla,
la acción, la vida,

129
00:10:20,511 --> 00:10:23,460
empiezas a cambiarle.

130
00:10:23,635 --> 00:10:26,193
No le cambias hablando,

131
00:10:26,766 --> 00:10:30,159
quizá hablar no pueda cambiarle.

132
00:10:31,176 --> 00:10:35,983
Pero tu forma de reaccionar, de actuar,

133
00:10:36,171 --> 00:10:39,251
tu forma de responder

134
00:10:40,868 --> 00:10:44,099
ayudará a cambiar a esa persona.

135
00:10:44,432 --> 00:10:47,509
Porque posee inteligencia

136
00:10:48,049 --> 00:10:50,990
y puede notarlo.

137
00:10:54,013 --> 00:10:56,461
Y sabes,

138
00:10:57,659 --> 00:11:00,897
que para lograr cambiarte a ti

139
00:11:01,056 --> 00:11:03,250
y cambiar a esa persona,

140
00:11:03,413 --> 00:11:08,071
necesitas una sangha,
necesitas amigos que te apoyen.

141
00:11:12,849 --> 00:11:15,949
Por eso tenemos que
tomar refugio en la sangha.

142
00:11:16,151 --> 00:11:20,881
Hemos de saber hacer buen uso
de la energía colectiva de la sangha

143
00:11:21,479 --> 00:11:24,399
para apoyar nuestra
transformación y sanación

144
00:11:24,550 --> 00:11:27,492
y ayudarnos a transformar al prójimo.

145
00:11:27,644 --> 00:11:31,181
No tengas prisa por transformarle ya.

146
00:11:33,469 --> 00:11:36,735
Primero, hemos de aceptarlo como es.

147
00:11:36,914 --> 00:11:40,022
Hemos de aceptarlo, aceptarla primero.

148
00:11:40,243 --> 00:11:44,724
Tras esa aceptación,
ya te sientes mejor.

149
00:11:44,998 --> 00:11:48,348
Y empiezas a cambiarlo en tu interior.

150
00:11:48,509 --> 00:11:51,169
Es una práctica muy profunda.

151
00:11:51,317 --> 00:11:55,013
Como nuestro amigo ha venido
a Plum Village todos los años,

152
00:11:55,451 --> 00:11:59,139
y ha practicado con nosotros
desde que era niño,

153
00:11:59,317 --> 00:12:01,338
creo que puede hacerlo.

154
00:12:01,531 --> 00:12:04,635
Intentamos ayudarle a hacerlo.

155
00:12:06,697 --> 00:12:09,306
No perdemos la esperanza.

156
00:12:09,481 --> 00:12:12,519
La forma de no perder la esperanza

157
00:12:12,737 --> 00:12:18,502
es progresar cada día
por la práctica diaria.

158
00:12:20,511 --> 00:12:24,109
Gracias por hacer esta pregunta.
Es muy buena.

159
00:12:26,986 --> 00:12:30,542
conéctate,
inspírate, nútrete

160
00:12:31,258 --> 00:12:37,352
(Campana)