WEBVTT

00:00:13.712 --> 00:00:17.070
你知道吗？
每当音乐家们举起他们的乐器，

00:00:17.094 --> 00:00:20.269
他们的脑海便炸起了一朵朵烟花？

00:00:20.293 --> 00:00:22.856
他们表面看来，
也许镇定且聚精会神地，

00:00:22.880 --> 00:00:26.843
读着乐谱并按要求
进行着精准熟练的演奏。

00:00:26.867 --> 00:00:29.354
但是在他们大脑内部，
有一场狂欢正在上演。

00:00:30.121 --> 00:00:31.385
我们是如何知道这一切的呢？

00:00:31.409 --> 00:00:33.201
嗯，在过去的几十年里，

00:00:33.225 --> 00:00:35.696
通过核磁共振成像
和正子放射断层扫描仪等

00:00:35.720 --> 00:00:40.329
对大脑的实时监测，
神经科学家对我们的大脑如何运作

00:00:40.353 --> 00:00:43.441
已经有了巨大的突破。

00:00:43.465 --> 00:00:45.694
当人们连着这些仪器，

00:00:45.718 --> 00:00:48.600
开始活动，
例如阅读或是完成数学习题，

00:00:48.624 --> 00:00:53.010
大脑中每一个被激活的相应区域，
都能被观测到。

00:00:53.034 --> 00:00:56.292
但是当研究人员让实验者听音乐时，

00:00:56.316 --> 00:00:58.276
他们看到了烟花。

00:00:58.300 --> 00:01:01.171
大脑的多个区域被同时唤起，

00:01:01.195 --> 00:01:02.820
当大脑处理声音的时候，

00:01:02.844 --> 00:01:05.841
会把它拆分开来去理解音乐元素
像旋律和节奏，

00:01:05.865 --> 00:01:10.028
然后再把他们放回到一起
合成统一的音乐体验

00:01:10.052 --> 00:01:13.019
我们的大脑完成这项工作，

00:01:13.043 --> 00:01:17.385
仅在我们刚听到音乐
和脚开始跟着打拍子的瞬息之间。

00:01:17.409 --> 00:01:19.921
但是当科学家开始将
观测对象

00:01:19.945 --> 00:01:22.611
从音乐听众转移到音乐家的大脑时，

00:01:22.635 --> 00:01:25.892
这场后院的小烟火变成了嘉年华。

00:01:25.916 --> 00:01:29.447
事实证明听音乐的时候

00:01:29.471 --> 00:01:31.429
大脑进行了一场非常有趣的活动，

00:01:31.453 --> 00:01:35.494
演奏音乐的大脑活动
相当于进行了一次全身运动。

00:01:35.518 --> 00:01:38.682
神经科学家观察到大脑多个区域被激发，

00:01:38.706 --> 00:01:41.614
以复杂并相互关联且快速惊人的次序

00:01:41.638 --> 00:01:45.508
同步处理不同的信息。

00:01:46.233 --> 00:01:49.860
但音乐能激发大脑功能的原因是什么呢？

00:01:49.884 --> 00:01:51.795
相关研究才刚刚起步，

00:01:51.819 --> 00:01:54.476
但神经科学家已经有了相当好的想法。

00:01:54.500 --> 00:01:55.928
演奏一件乐器

00:01:55.952 --> 00:01:59.293
能几乎同时把大脑所有区域都唤醒，

00:01:59.317 --> 00:02:03.315
尤其是视觉，听觉和运动皮层。

00:02:03.339 --> 00:02:07.757
与其他运动相比，规律的，
结构性的演奏练习

00:02:07.781 --> 00:02:11.690
加强了这些大脑机能，
让我们能将这些优势

00:02:11.714 --> 00:02:13.595
运用到其他活动中。

00:02:13.619 --> 00:02:17.120
欣赏音乐和演奏音乐最明显的区别在于

00:02:17.144 --> 00:02:19.704
后者需要较好的动作技能，

00:02:19.728 --> 00:02:22.781
需要同时运用到大脑左右半球

00:02:22.805 --> 00:02:26.113
它同时结合了语言和数学精度

00:02:26.137 --> 00:02:28.382
这些多由大脑左半球参与，

00:02:28.406 --> 00:02:31.941
而新奇有创意的内容则由右脑参与。

00:02:31.965 --> 00:02:34.280
鉴于这些原因，
演奏音乐

00:02:34.304 --> 00:02:38.860
对于提高脑胼胝体其容量及活跃度，

00:02:38.884 --> 00:02:41.325
胼胝体是连接两个大脑半球的桥梁，

00:02:41.349 --> 00:02:46.190
能使信息在大脑内
通过多样的路径更快的传输，

00:02:46.214 --> 00:02:48.667
这可能使音乐家在学术和社交环境中

00:02:48.691 --> 00:02:52.316
更有效和独具创意的解决问题。

00:02:52.340 --> 00:02:56.216
由于创造音乐也涵盖制作和理解

00:02:56.240 --> 00:02:58.315
其中的情感化的内容和信息，

00:02:58.339 --> 00:03:02.212
所以音乐家们通常
具有高级别的执行能力，

00:03:02.236 --> 00:03:04.237
一类相互关联的任务，

00:03:04.261 --> 00:03:07.896
涵盖了计划，策略，注意细节，

00:03:07.920 --> 00:03:13.231
以及需要针对认知和情感进行同步分析

00:03:13.255 --> 00:03:16.478
这种能力也影响着记忆系统的工作。

00:03:17.196 --> 00:03:20.425
并且，事实上，
音乐家展现了更加高超的记忆能力，

00:03:20.449 --> 00:03:25.454
他们具备更快更有效的
创造，储存，恢复记忆功能。

00:03:25.478 --> 00:03:29.208
研究发现音乐家们
能运用他们高度连结的大脑

00:03:29.232 --> 00:03:31.970
来给每段记忆赋予多个标签，

00:03:31.994 --> 00:03:34.310
比如概念标签，情绪标签，

00:03:34.334 --> 00:03:36.850
声音标签，和语境标签

00:03:36.874 --> 00:03:38.579
就像一个强大的互联网搜索引擎一样。

00:03:39.706 --> 00:03:42.659
那我们如何得知这些好处
是音乐特有的呢？

00:03:42.683 --> 00:03:45.148
它与运动或绘画有何区别呢？

00:03:45.172 --> 00:03:47.545
或者说喜欢音乐的人

00:03:47.569 --> 00:03:49.474
本身即是非常聪明的人？

00:03:49.498 --> 00:03:52.679
神经科学家已经研究过这些问题，
但是目前，

00:03:52.703 --> 00:03:55.353
他们发现从艺术和美学方面看

00:03:55.377 --> 00:03:57.330
学习演奏乐器

00:03:57.354 --> 00:04:01.709
是和其他已研究的活动有着不同，
包括其他的艺术。

00:04:01.733 --> 00:04:04.244
并且在若干随机研究的参与者中

00:04:04.268 --> 00:04:05.670
在一开始

00:04:05.694 --> 00:04:09.047
有着同样认知和神经处理水平的人

00:04:09.071 --> 00:04:12.855
那些经过一段时间音乐学习

00:04:12.879 --> 00:04:16.183
与其他人相比，
大脑内多个区域得到提升

00:04:16.889 --> 00:04:19.908
这项音乐演奏对于大脑有益的最新研究，

00:04:19.932 --> 00:04:22.565
让我们进一步了解了大脑的功能，

00:04:22.589 --> 00:04:25.501
揭示了那些内在节奏和复杂的旋律

00:04:25.525 --> 00:04:28.493
在我们的大脑中所上演的美妙乐章。