1
00:00:13,959 --> 00:00:17,094
Bạn có biết mỗi khi nghệ sĩ 
cầm nhạc cụ của họ lên

2
00:00:17,094 --> 00:00:20,293
1 màn pháo hoa đang diễn ra trong đầu họ?

3
00:00:20,293 --> 00:00:22,875
Bên ngoài, họ trông có vẻ bình tĩnh 
và tập trung

4
00:00:22,880 --> 00:00:26,867
đọc bản nhạc và chuyển động chính xác.

5
00:00:26,867 --> 00:00:30,201
Nhưng bên trong não bộ, 
có một bữa tiệc đang diễn ra

6
00:00:30,201 --> 00:00:31,409
Làm sao ta biết được ?

7
00:00:31,409 --> 00:00:33,225
Trong những thập kỉ gần đây

8
00:00:33,225 --> 00:00:35,720
các nhà tâm thần học đã có 
những đột phá vĩ đại

9
00:00:35,720 --> 00:00:40,353
trong việc hiểu hoạt động của não
bằng cách giám sát chúng

10
00:00:40,353 --> 00:00:43,465
với công cụ như máy nội soi cắt lớp 
fMRI và PET

11
00:00:43,465 --> 00:00:45,718
Khi con người được đưa vào những máy này,

12
00:00:45,718 --> 00:00:48,624
các nhiệm vụ như đọc, làm toán

13
00:00:48,624 --> 00:00:52,492
đều có các vùng phản hồi riêng trên não, 
nơi các hoạt động được giám sát.

14
00:00:52,492 --> 00:00:55,341
Nhưng khi các nhà nghiên cứu 
cho người tham gia nghe nhạc

15
00:00:55,341 --> 00:00:57,106
họ thấy pháo hoa.

16
00:00:57,106 --> 00:01:01,191
Nhiều vùng trong bộ não 
được thắp sáng cùng một lúc

17
00:01:01,195 --> 00:01:02,844
trong khi họ xử lý âm thanh

18
00:01:02,844 --> 00:01:05,865
phân chia ra để hiểu yếu tố 
như giai điệu và nhịp điệu

19
00:01:05,865 --> 00:01:10,375
và rồi kết hợp tất cả lại 
thành 1 trải nghiệm âm nhạc thống nhất

20
00:01:10,375 --> 00:01:13,043
Não bộ làm điểu này 
chỉ trong vài giây ngắn ngủi

21
00:01:13,043 --> 00:01:17,587
từ khi chúng ta bắt đầu nghe tiếng nhạc 
đến khi dậm chân theo

22
00:01:17,587 --> 00:01:19,563
Nhưng khi các nhà khoa học chuyển từ
quan sát não bộ

23
00:01:19,563 --> 00:01:22,635
của thính giả sang các nhạc công

24
00:01:22,635 --> 00:01:25,916
những bông pháo hoa đó 
biến thành 1 lễ hội trang trọng

25
00:01:25,916 --> 00:01:29,038
Hóa ra là trong khi nghe, âm nhạc
đưa bộ não vào

26
00:01:29,038 --> 00:01:31,193
một số các hoạt động thú vị,

27
00:01:31,193 --> 00:01:35,518
chơi nhạc tương đương với
tập luyện toàn thân.

28
00:01:35,518 --> 00:01:38,706
Các nhà tâm thần học nhận thấy 
nhiều vùng não sáng lên

29
00:01:38,706 --> 00:01:41,638
đồng thời xử lí nhiều thông tin

30
00:01:41,638 --> 00:01:46,233
phức tạp, liên hợp và 
nhanh đáng ngạc nhiên.

31
00:01:46,233 --> 00:01:49,884
Nhưng còn việc 
thắp sáng não bộ bằng âm nhạc?

32
00:01:49,884 --> 00:01:51,599
Những nghiên cứu vẫn còn khá mới

33
00:01:51,599 --> 00:01:54,349
nhưng các nhà thần kinh học 
có 1 ý tưởng khá rõ

34
00:01:54,349 --> 00:01:55,689
Chơi 1 loại nhạc cụ

35
00:01:55,689 --> 00:01:59,231
liên kết hầu hết mọi vùng 
trong não bộ cùng 1 lúc,

36
00:01:59,231 --> 00:02:03,164
đặc biệt là thị giác, thính giác và 
thần kinh vận động

37
00:02:03,164 --> 00:02:07,939
Bởi với bất kì hoạt động luyện tập khác, 
chơi nhạc có kỉ luật, cấu trúc

38
00:02:07,939 --> 00:02:11,934
tăng cường chức năng của não, 
cho phép chúng ta đưa sức mạnh đó

39
00:02:11,934 --> 00:02:13,428
vào những hoạt động khác

40
00:02:13,428 --> 00:02:16,826
Điểm khác biệt rõ ràng nhất giữa 
nghe nhạc và chơi nó

41
00:02:16,826 --> 00:02:19,457
là chơi nhạc đòi hỏi 
những kĩ năng vận động tốt

42
00:02:19,457 --> 00:02:22,375
được điều khiển bởi cả 2 bán cầu não.

43
00:02:22,375 --> 00:02:26,111
Nó còn kết hợp cả ngôn ngữ học 
và sự chính xác của toán học,

44
00:02:26,111 --> 00:02:28,384
trong đó bán cầu não trái
tham gia nhiều hơn,

45
00:02:28,384 --> 00:02:32,114
với nội dung mới lạ và sáng tạo 
thì não phải nổi trội hơn.

46
00:02:32,114 --> 00:02:34,579
Với những lý do đó, chơi nhạc được 
chứng minh rằng

47
00:02:34,579 --> 00:02:39,444
sẽ làm tăng khối lượng và hoạt động
trong thể chai của não,

48
00:02:39,444 --> 00:02:41,921
cầu nối giữa 2 bán cầu,

49
00:02:41,921 --> 00:02:45,570
cho phép thông điệp đi qua não nhanh hơn 
và qua các tuyến đường đa dạng hơn

50
00:02:45,570 --> 00:02:49,470
Điều này cho phép nhạc sĩ 
giải quyết vấn đề

51
00:02:49,470 --> 00:02:52,974
hiệu quả và sáng tạo hơn, 
cả về học thuật lẫn môi trường xã hội.

52
00:02:52,974 --> 00:02:56,706
Bởi vì chơi nhạc 
cũng cần nhiều mánh khóe và sự hiểu biết

53
00:02:56,706 --> 00:02:58,625
về nội dung truyền tải và thông điệp,

54
00:02:58,625 --> 00:03:02,501
nhạc sĩ thường có chức năng điều hành 
với trình độ cao hơn

55
00:03:02,501 --> 00:03:04,565
1 loại nhiệm vụ liên kết với nhau

56
00:03:04,565 --> 00:03:08,116
bao gồm lên kế hoạch, chiến lược, và 
chú ý tới chi tiết

57
00:03:08,116 --> 00:03:12,349
và đòi hỏi phân tích đồng thời cả 
2 khía cạnh nhận thức và tình cảm

58
00:03:12,349 --> 00:03:17,378
Khả năng này cũng có tác động vào 
cách hệ thống bộ nhớ hoạt động

59
00:03:17,378 --> 00:03:21,132
Và, quả thực, nhạc sĩ biểu lộ những 
chức năng bộ nhớ nâng cao,

60
00:03:21,132 --> 00:03:25,540
tạo ra, lưu giữ và tìm lại kí ức nhanh 
và hiệu quả hơn

61
00:03:25,540 --> 00:03:29,160
Nghiên cứu chỉ ra rằng 
nhạc sĩ sử dụng bộ não được kết nối cao

62
00:03:29,160 --> 00:03:31,956
để đưa vào mỗi ký ức 
những thẻ nhớ khác nhau

63
00:03:31,956 --> 00:03:34,700
như thẻ khái niệm, thẻ cảm xúc,

64
00:03:34,700 --> 00:03:37,337
thẻ nghe và thẻ ngữ cảnh,

65
00:03:37,337 --> 00:03:39,819
như 1 công cụ tìm kiếm Internet tốt

66
00:03:39,819 --> 00:03:42,437
Làm sao ta biết
những lợi ích này chỉ có ở âm nhạc

67
00:03:42,437 --> 00:03:45,187
khi so với thể thao hay hội họa?

68
00:03:45,187 --> 00:03:47,704
Hay có thể là những người theo
con đường âm nhạc

69
00:03:47,704 --> 00:03:49,593
đã thông minh hơn ngay từ đầu?

70
00:03:49,593 --> 00:03:52,748
Các nhà thần kinh học đã tìm hiểu những
vấn đề này nhưng tới nay,

71
00:03:52,748 --> 00:03:55,561
họ phát hiện ra nghệ thuật và 
các khía cạnh thẩm mỹ

72
00:03:55,561 --> 00:03:57,619
của việc học cách chơi 1 nhạc cụ

73
00:03:57,619 --> 00:04:01,583
khác với những hoạt động khác, 
bao gồm cả những môn nghệ thuật khác.

74
00:04:01,583 --> 00:04:04,782
Và 1 số nghiên cứu ngẫu nhiên của 
những người tham gia

75
00:04:04,782 --> 00:04:05,909
có cùng trình độ

76
00:04:05,909 --> 00:04:08,945
của chức năng nhận thức và xử lý 
thần kinh ngay từ đầu,

77
00:04:08,945 --> 00:04:12,905
chỉ ra rằng những người được đào tạo 
về âm nhạc

78
00:04:12,905 --> 00:04:16,304
cải thiện được nhiều vùng não, 
so với người khác

79
00:04:16,304 --> 00:04:19,378
Nghiên cứu gần đây là về lợi ích 
tinh thần của việc chơi nhạc

80
00:04:19,378 --> 00:04:22,308
nâng cao sự hiểu biết của chúng ta 
về chức năng tâm thần

81
00:04:22,308 --> 00:04:25,158
tiết lộ những nhịp điệu thầm kín 
và ảnh hưởng phức tạp

82
00:04:25,158 --> 00:04:30,308
hình thành dàn nhạc tuyệt vời cho bộ não.