0:00:13.959,0:00:17.094
Bạn có biết mỗi khi nghệ sĩ [br]cầm nhạc cụ của họ lên

0:00:17.094,0:00:20.293
1 màn pháo hoa đang diễn ra trong đầu họ?

0:00:20.293,0:00:22.875
Bên ngoài, họ trông có vẻ bình tĩnh [br]và tập trung

0:00:22.880,0:00:26.867
đọc bản nhạc và chuyển động chính xác.

0:00:26.867,0:00:30.201
Nhưng bên trong não bộ, [br]có một bữa tiệc đang diễn ra

0:00:30.201,0:00:31.409
Làm sao ta biết được ?

0:00:31.409,0:00:33.225
Trong những thập kỉ gần đây

0:00:33.225,0:00:35.720
các nhà tâm thần học đã có [br]những đột phá vĩ đại

0:00:35.720,0:00:40.353
trong việc hiểu hoạt động của não[br]bằng cách giám sát chúng

0:00:40.353,0:00:43.465
với công cụ như máy nội soi cắt lớp [br]fMRI và PET

0:00:43.465,0:00:45.718
Khi con người được đưa vào những máy này,

0:00:45.718,0:00:48.624
các nhiệm vụ như đọc, làm toán

0:00:48.624,0:00:52.492
đều có các vùng phản hồi riêng trên não, [br]nơi các hoạt động được giám sát.

0:00:52.492,0:00:55.341
Nhưng khi các nhà nghiên cứu [br]cho người tham gia nghe nhạc

0:00:55.341,0:00:57.106
họ thấy pháo hoa.

0:00:57.106,0:01:01.191
Nhiều vùng trong bộ não [br]được thắp sáng cùng một lúc

0:01:01.195,0:01:02.844
trong khi họ xử lý âm thanh

0:01:02.844,0:01:05.865
phân chia ra để hiểu yếu tố [br]như giai điệu và nhịp điệu

0:01:05.865,0:01:10.375
và rồi kết hợp tất cả lại [br]thành 1 trải nghiệm âm nhạc thống nhất

0:01:10.375,0:01:13.043
Não bộ làm điểu này [br]chỉ trong vài giây ngắn ngủi

0:01:13.043,0:01:17.587
từ khi chúng ta bắt đầu nghe tiếng nhạc [br]đến khi dậm chân theo

0:01:17.587,0:01:19.563
Nhưng khi các nhà khoa học chuyển từ[br]quan sát não bộ

0:01:19.563,0:01:22.635
của thính giả sang các nhạc công

0:01:22.635,0:01:25.916
những bông pháo hoa đó [br]biến thành 1 lễ hội trang trọng

0:01:25.916,0:01:29.038
Hóa ra là trong khi nghe, âm nhạc[br]đưa bộ não vào

0:01:29.038,0:01:31.193
một số các hoạt động thú vị,

0:01:31.193,0:01:35.518
chơi nhạc tương đương với[br]tập luyện toàn thân.

0:01:35.518,0:01:38.706
Các nhà tâm thần học nhận thấy [br]nhiều vùng não sáng lên

0:01:38.706,0:01:41.638
đồng thời xử lí nhiều thông tin

0:01:41.638,0:01:46.233
phức tạp, liên hợp và [br]nhanh đáng ngạc nhiên.

0:01:46.233,0:01:49.884
Nhưng còn việc [br]thắp sáng não bộ bằng âm nhạc?

0:01:49.884,0:01:51.599
Những nghiên cứu vẫn còn khá mới

0:01:51.599,0:01:54.349
nhưng các nhà thần kinh học [br]có 1 ý tưởng khá rõ

0:01:54.349,0:01:55.689
Chơi 1 loại nhạc cụ

0:01:55.689,0:01:59.231
liên kết hầu hết mọi vùng [br]trong não bộ cùng 1 lúc,

0:01:59.231,0:02:03.164
đặc biệt là thị giác, thính giác và [br]thần kinh vận động

0:02:03.164,0:02:07.939
Bởi với bất kì hoạt động luyện tập khác, [br]chơi nhạc có kỉ luật, cấu trúc

0:02:07.939,0:02:11.934
tăng cường chức năng của não, [br]cho phép chúng ta đưa sức mạnh đó

0:02:11.934,0:02:13.428
vào những hoạt động khác

0:02:13.428,0:02:16.826
Điểm khác biệt rõ ràng nhất giữa [br]nghe nhạc và chơi nó

0:02:16.826,0:02:19.457
là chơi nhạc đòi hỏi [br]những kĩ năng vận động tốt

0:02:19.457,0:02:22.375
được điều khiển bởi cả 2 bán cầu não.

0:02:22.375,0:02:26.111
Nó còn kết hợp cả ngôn ngữ học [br]và sự chính xác của toán học,

0:02:26.111,0:02:28.384
trong đó bán cầu não trái[br]tham gia nhiều hơn,

0:02:28.384,0:02:32.114
với nội dung mới lạ và sáng tạo [br]thì não phải nổi trội hơn.

0:02:32.114,0:02:34.579
Với những lý do đó, chơi nhạc được [br]chứng minh rằng

0:02:34.579,0:02:39.444
sẽ làm tăng khối lượng và hoạt động[br]trong thể chai của não,

0:02:39.444,0:02:41.921
cầu nối giữa 2 bán cầu,

0:02:41.921,0:02:45.570
cho phép thông điệp đi qua não nhanh hơn [br]và qua các tuyến đường đa dạng hơn

0:02:45.570,0:02:49.470
Điều này cho phép nhạc sĩ [br]giải quyết vấn đề

0:02:49.470,0:02:52.974
hiệu quả và sáng tạo hơn, [br]cả về học thuật lẫn môi trường xã hội.

0:02:52.974,0:02:56.706
Bởi vì chơi nhạc [br]cũng cần nhiều mánh khóe và sự hiểu biết

0:02:56.706,0:02:58.625
về nội dung truyền tải và thông điệp,

0:02:58.625,0:03:02.501
nhạc sĩ thường có chức năng điều hành [br]với trình độ cao hơn

0:03:02.501,0:03:04.565
1 loại nhiệm vụ liên kết với nhau

0:03:04.565,0:03:08.116
bao gồm lên kế hoạch, chiến lược, và [br]chú ý tới chi tiết

0:03:08.116,0:03:12.349
và đòi hỏi phân tích đồng thời cả [br]2 khía cạnh nhận thức và tình cảm

0:03:12.349,0:03:17.378
Khả năng này cũng có tác động vào [br]cách hệ thống bộ nhớ hoạt động

0:03:17.378,0:03:21.132
Và, quả thực, nhạc sĩ biểu lộ những [br]chức năng bộ nhớ nâng cao,

0:03:21.132,0:03:25.540
tạo ra, lưu giữ và tìm lại kí ức nhanh [br]và hiệu quả hơn

0:03:25.540,0:03:29.160
Nghiên cứu chỉ ra rằng [br]nhạc sĩ sử dụng bộ não được kết nối cao

0:03:29.160,0:03:31.956
để đưa vào mỗi ký ức [br]những thẻ nhớ khác nhau

0:03:31.956,0:03:34.700
như thẻ khái niệm, thẻ cảm xúc,

0:03:34.700,0:03:37.337
thẻ nghe và thẻ ngữ cảnh,

0:03:37.337,0:03:39.819
như 1 công cụ tìm kiếm Internet tốt

0:03:39.819,0:03:42.437
Làm sao ta biết[br]những lợi ích này chỉ có ở âm nhạc

0:03:42.437,0:03:45.187
khi so với thể thao hay hội họa?

0:03:45.187,0:03:47.704
Hay có thể là những người theo[br]con đường âm nhạc

0:03:47.704,0:03:49.593
đã thông minh hơn ngay từ đầu?

0:03:49.593,0:03:52.748
Các nhà thần kinh học đã tìm hiểu những[br]vấn đề này nhưng tới nay,

0:03:52.748,0:03:55.561
họ phát hiện ra nghệ thuật và [br]các khía cạnh thẩm mỹ

0:03:55.561,0:03:57.619
của việc học cách chơi 1 nhạc cụ

0:03:57.619,0:04:01.583
khác với những hoạt động khác, [br]bao gồm cả những môn nghệ thuật khác.

0:04:01.583,0:04:04.782
Và 1 số nghiên cứu ngẫu nhiên của [br]những người tham gia

0:04:04.782,0:04:05.909
có cùng trình độ

0:04:05.909,0:04:08.945
của chức năng nhận thức và xử lý [br]thần kinh ngay từ đầu,

0:04:08.945,0:04:12.905
chỉ ra rằng những người được đào tạo [br]về âm nhạc

0:04:12.905,0:04:16.304
cải thiện được nhiều vùng não, [br]so với người khác

0:04:16.304,0:04:19.378
Nghiên cứu gần đây là về lợi ích [br]tinh thần của việc chơi nhạc

0:04:19.378,0:04:22.308
nâng cao sự hiểu biết của chúng ta [br]về chức năng tâm thần

0:04:22.308,0:04:25.158
tiết lộ những nhịp điệu thầm kín [br]và ảnh hưởng phức tạp

0:04:25.158,0:04:30.308
hình thành dàn nhạc tuyệt vời cho bộ não.