0:00:13.712,0:00:17.070
Visste du att när musiker[br]plockar upp sitt instrument

0:00:17.094,0:00:20.269
fylls deras hjärnor av fyrverkerier?

0:00:20.293,0:00:22.770
Utifrån kan de se lugna och fokuserade ut,

0:00:22.770,0:00:26.727
de läser av musiken och gör de exakta[br]och inövade rörelser som behövs.

0:00:26.727,0:00:29.664
Men inuti deras hjärnor är det fest.

0:00:30.081,0:00:31.239
Hur vet vi det här?

0:00:31.239,0:00:32.975
Jo, under de senaste årtiondena

0:00:32.975,0:00:35.660
har neuroforskare gjort enorma framsteg

0:00:35.660,0:00:40.329
i att förstå hur hjärnan fungerar[br]genom att studera den i realtid

0:00:40.353,0:00:43.711
med intrument som fMRI och PET-skannrar.

0:00:43.711,0:00:45.694
När människor ligger i såna maskiner,

0:00:45.718,0:00:48.600
ger olika uppgifter, som att läsa[br]eller lösa matteproblem,

0:00:48.624,0:00:53.010
aktivitet i olika områden i hjärnan.

0:00:53.034,0:00:56.292
Men när forskarna[br]lät deltagarna lyssna på musik

0:00:56.316,0:00:58.150
såg de fyrverkerier.

0:00:58.150,0:01:01.135
Många områden i hjärnan[br]tändes på samma gång

0:01:01.135,0:01:02.784
när de behandlade ljudet,

0:01:02.784,0:01:05.695
plockade isär det för att förstå element[br]som melodi och rytm,

0:01:05.695,0:01:10.028
och sen satte ihop allt igen[br]till en helgjuten musikupplevelse.

0:01:10.052,0:01:13.019
Och våra hjärnor gör det här[br]på bråkdelen av en sekund

0:01:13.043,0:01:17.385
mellan att vi först hör musiken[br]och att vår fot börjar följa takten.

0:01:17.409,0:01:20.701
Men när forskarna övergick[br]från att studera musiklyssnares hjärnor

0:01:20.725,0:01:22.555
till att studera musikers hjärnor

0:01:22.555,0:01:25.892
blev det lilla fyrverkeriet[br]till en riktig jubelfest.

0:01:25.916,0:01:28.901
Det visade sig att musiklyssnande[br]engagerar hjärnan[br]

0:01:28.901,0:01:31.233
på mycket intressanta sätt

0:01:31.233,0:01:35.494
men att spela musik ger hjärnan[br]ett riktigt rejält träningspass.

0:01:35.518,0:01:38.682
Neuroforskarna såg många delar[br]av hjärnan tändas,

0:01:38.706,0:01:41.614
och den behandlade olika slags information

0:01:41.638,0:01:45.508
i intrikata, ömsesidigt påverkade[br]och förbluffande snabba sekvenser.

0:01:46.233,0:01:49.744
Men vad är det med att spela musik[br]som gör hjärnan så aktiv?

0:01:49.744,0:01:51.699
Forskningen är fortfarande ny,

0:01:51.699,0:01:54.476
men neuroforskare börjar få grepp om det.

0:01:54.500,0:01:55.882
Att spela ett musikinstrument

0:01:55.882,0:01:59.293
aktiverar nästan alla delar[br]i hjärnan samtidigt,

0:01:59.317,0:02:03.239
speciellt syn-, hörsel och motorkortex.

0:02:03.239,0:02:07.887
Som med all annan träning[br]ger disciplinerad övning i att spela musik

0:02:07.887,0:02:11.690
en förstärkning av dessa hjärnfunktioner,[br]och låter oss tillämpa den styrkan

0:02:11.714,0:02:13.595
på andra aktiviteter.

0:02:13.619,0:02:14.989
Den största skillnaden

0:02:14.989,0:02:17.054
mellan att lyssna på musik[br]och att spela den

0:02:17.054,0:02:19.704
är att det senare kräver finmotorik,

0:02:19.728,0:02:22.781
som kontrolleras[br]från båda delar av hjärnan.

0:02:22.805,0:02:26.007
Det kombinerar också[br]språklig och matematisk precision

0:02:26.007,0:02:28.316
där den vänstra hjärnhalvan[br]är mer engagerad

0:02:28.316,0:02:31.941
i det nya och kreativa innehåll[br]som den högra hjärnhalvan briljerar i.

0:02:31.965,0:02:34.280
På grund av detta[br]har musicerande visat sig

0:02:34.304,0:02:38.860
öka volymen och aktiviteten i hjärnbalken,

0:02:38.884,0:02:41.325
bron mellan de två hjärnhalvorna,

0:02:41.349,0:02:46.190
vilket låter meddelanden passera snabbare[br]genom hjärnan och på fler olika vägar.

0:02:46.214,0:02:48.667
Det gör att musiker kan lösa problem

0:02:48.691,0:02:52.476
på mer effektiva och kreativa sätt,[br]i både akademiska och sociala sammanhang.

0:02:52.810,0:02:56.106
Eftersom man måste förstå[br]och kunna skapa

0:02:56.110,0:02:58.455
ett känslomässigt innehåll[br]när man spelar musik

0:02:58.459,0:03:02.212
har musiker ofta en bättre utvecklad[br]exekutiv funktion,

0:03:02.236,0:03:04.237
en kategori av sammanlänkade uppgifter

0:03:04.261,0:03:07.896
där planering, strategiskt tänkande[br]och öga för detaljer ingår,

0:03:07.920,0:03:10.255
och kräver samtidig analys

0:03:10.255,0:03:13.255
av både kognitiva[br]och känslomässiga aspekter.

0:03:13.255,0:03:16.848
Den förmågan påverkar också[br]hur vår minnesfunktion fungerar.

0:03:17.196,0:03:20.425
Musiker har också[br]en förbättrad minnesfunktion,

0:03:20.449,0:03:25.454
och de skapar, sparar och hämtar minnen[br]snabbare och mer effektivt.

0:03:25.478,0:03:29.208
Studier har funnit att musiker[br]verkar använda sina sammankopplade hjärnor

0:03:29.232,0:03:31.970
för att ge varje minne[br]flera olika etiketter,

0:03:31.994,0:03:34.310
som en konceptuell, en känslomässig,

0:03:34.334,0:03:36.850
en för ljud och en för kontext,

0:03:36.874,0:03:38.829
som en bra sökmotor på internet.

0:03:39.316,0:03:43.139
Hur vet vi att alla de här fördelarna[br]bara gäller för musik, till skillnad från

0:03:43.153,0:03:45.148
till exempel sport eller måleri?

0:03:45.172,0:03:47.545
Eller är folk som spelar musik

0:03:47.569,0:03:49.474
smartare från början?

0:03:49.498,0:03:52.679
Neuroforskare har utforskat[br]de här frågorna, men så här långt

0:03:52.703,0:03:55.353
har de sett att de artistiska[br]och estetiska aspekterna

0:03:55.377,0:03:57.330
av att lära sig spela ett musikinstrument

0:03:57.354,0:04:00.013
är annorlunda än andra aktiviteter[br]man har studerat,

0:04:00.013,0:04:01.733
inklusive andra konstformer.

0:04:01.733,0:04:04.244
Och flera randomiserade studier[br]med deltagare

0:04:04.268,0:04:05.650
som var på samma nivå

0:04:05.670,0:04:09.047
vad gäller kognitiv funktion[br]och neutral processkraft från början

0:04:09.071,0:04:14.775
fann förbättringar i flera hjärnområden[br]efter en period av musikinlärning

0:04:14.775,0:04:16.469
jämfört med de andra.

0:04:16.469,0:04:19.738
Den nya forskningen[br]om fördelarna med att spela musik

0:04:19.752,0:04:22.565
har gjort att vi nu förstår mer[br]om de mentala funktionerna,

0:04:22.589,0:04:25.501
och den har avslöjat de inre rytmer[br]och komplexa samspel

0:04:25.525,0:04:28.493
hos den fantastiska orkester[br]som finns i vår hjärna.