1 00:00:13,686 --> 00:00:16,834 Sabiam que sempre que os músicos pegam nos seus instrumentos 2 00:00:16,834 --> 00:00:19,893 há uma explosão de fogo de artifício no seu cérebro? 3 00:00:19,893 --> 00:00:22,590 Por fora, podem parecer calmos e concentrados, 4 00:00:22,590 --> 00:00:26,337 lendo a música e fazendo os movimentos necessários, precisos e praticados. 5 00:00:26,337 --> 00:00:29,371 Mas dentro dos seus cérebros está a decorrer uma festa. 6 00:00:29,371 --> 00:00:30,699 Como sabemos isto? 7 00:00:30,699 --> 00:00:32,935 Bem, nas últimas décadas, 8 00:00:32,935 --> 00:00:35,490 os neurocientistas fizeram enormes avanços 9 00:00:35,490 --> 00:00:39,873 na compreensão de como o cérebro funciona, monitorizando-o em tempo real, 10 00:00:39,873 --> 00:00:43,465 com instrumentos como ressonâncias magnéticas e tomografias. 11 00:00:43,465 --> 00:00:45,648 Quando as pessoas estão ligadas a estas máquinas, 12 00:00:45,648 --> 00:00:48,084 tarefas como ler ou resolver problemas matemáticos 13 00:00:48,084 --> 00:00:50,612 têm áreas do cérebro associadas, 14 00:00:50,612 --> 00:00:52,851 cuja atividade pode ser observada. 15 00:00:52,851 --> 00:00:56,136 Mas quando os investigadores puseram os participantes a ouvir música 16 00:00:56,136 --> 00:00:57,760 viram fogo de artifício. 17 00:00:57,760 --> 00:01:01,065 Várias áreas do cérebro estavam ativas ao mesmo tempo, 18 00:01:01,065 --> 00:01:02,694 à medida que processavam o som, 19 00:01:02,694 --> 00:01:05,185 o decompunham para perceberem elementos como a melodia e o ritmo, 20 00:01:05,185 --> 00:01:09,835 e juntavam tudo de novo numa experiência musical unificada. 21 00:01:09,835 --> 00:01:12,853 Os nossos cérebros fazem tudo isto em frações de segundo, 22 00:01:12,853 --> 00:01:16,907 entre começarmos a ouvir a música e os nossos pés começarem a acompanhar. 23 00:01:16,907 --> 00:01:19,283 Mas quando os cientistas passaram da observação dos cérebros 24 00:01:19,283 --> 00:01:22,085 de ouvintes de música para os dos músicos, 25 00:01:22,085 --> 00:01:25,256 o pequeno fogo de artifício de quintal tornou-se um jubileu. 26 00:01:25,256 --> 00:01:27,488 Parece que, enquanto ouvir música 27 00:01:27,488 --> 00:01:30,783 envolve o cérebro em atividades muito interessantes, 28 00:01:30,783 --> 00:01:35,418 tocar música é o equivalente cerebral a um treino físico completo. 29 00:01:35,418 --> 00:01:38,706 Os neurocientistas viram várias áreas do cérebro a ativar-se 30 00:01:38,706 --> 00:01:41,638 processando informação diversa em simultâneo, 31 00:01:41,638 --> 00:01:46,023 em sequências intrincadas, interligadas e extremamente rápidas. 32 00:01:46,023 --> 00:01:49,694 Porque é que fazer música ativa assim o cérebro? 33 00:01:49,694 --> 00:01:53,919 A pesquisa é ainda muito recente,mas os neurocientistas já têm ideias. 34 00:01:53,919 --> 00:01:58,867 Tocar um instrumento musical envolve praticamente todo o cérebro de uma vez, 35 00:01:58,867 --> 00:02:03,009 especialmente os córtices visual, auditivo e motor. 36 00:02:03,009 --> 00:02:07,781 Tal como em qualquer treino, a prática disciplinada e estruturada da música 37 00:02:07,781 --> 00:02:11,504 fortalece essas funções cerebrais, permitindo-nos aplicar essa força 38 00:02:11,504 --> 00:02:13,619 a outras atividades. 39 00:02:13,619 --> 00:02:16,784 A diferença mais óbvia entre ouvir música e tocá-la 40 00:02:16,784 --> 00:02:19,728 é que tocá-la requer habilidades motoras mais subtis, 41 00:02:19,728 --> 00:02:22,456 que são controladas em ambos os hemisférios cerebrais. 42 00:02:22,456 --> 00:02:25,637 Também combina a precisão linguística e matemática, 43 00:02:25,637 --> 00:02:28,295 em que o hemisfério esquerdo está mais envolvido, 44 00:02:28,295 --> 00:02:32,111 com o conteúdo original e criativo em que o hemisfério direito é mestre. 45 00:02:32,111 --> 00:02:34,304 Por estas razões, considera-se que tocar música 46 00:02:34,304 --> 00:02:38,884 aumenta o volume e a atividade do "corpus callosum", 47 00:02:38,884 --> 00:02:41,059 que é a ponte entre os dois hemisférios, 48 00:02:41,059 --> 00:02:46,054 permitindo mensagens cerebrais mais rápidas e com percursos mais variados. 49 00:02:46,054 --> 00:02:48,371 Isso pode permitir aos músicos resolver problemas 50 00:02:48,371 --> 00:02:52,340 de modo mais eficiente e criativo, em contextos académicos e sociais. 51 00:02:52,340 --> 00:02:55,920 Dado que fazer música também implica elaborar e perceber 52 00:02:55,920 --> 00:02:58,244 o seu conteúdo emocional e a sua mensagem, 53 00:02:58,244 --> 00:03:02,236 os músicos têm com frequência altos níveis de função executiva, 54 00:03:02,236 --> 00:03:04,261 uma categoria de tarefas interligadas 55 00:03:04,261 --> 00:03:07,621 que inclui planeamento, estratégia, e atenção ao detalhe 56 00:03:07,621 --> 00:03:12,745 e requer uma análise simultânea de aspectos cognitivos e emocionais. 57 00:03:12,745 --> 00:03:16,526 Esta aptidão também tem impacto nos nossos sistemas de memória. 58 00:03:16,526 --> 00:03:20,269 De facto, os músicos apresentam funções de memória desenvolvidas, 59 00:03:20,269 --> 00:03:22,996 criando, armazenando e recuperando as memórias, 60 00:03:22,996 --> 00:03:25,363 de modo mais rápido e eficiente. 61 00:03:25,363 --> 00:03:29,232 Estudos revelaram que os músicos usam o cérebro altamente interligado 62 00:03:29,232 --> 00:03:31,664 para dar a cada memória várias etiquetas, 63 00:03:31,664 --> 00:03:36,536 tais como etiquetas conceptuais, emocionais, auditivas e contextuais, 64 00:03:36,536 --> 00:03:39,496 como um bom motor de busca da Internet. 65 00:03:39,496 --> 00:03:42,590 Como sabemos que estes benefícios são exclusivos da música, 66 00:03:42,590 --> 00:03:44,797 e não existem no desporto ou na pintura? 67 00:03:44,797 --> 00:03:47,249 Será que as pessoas que se envolvem na música 68 00:03:47,249 --> 00:03:49,237 são, à partida, mais espertas? 69 00:03:49,237 --> 00:03:51,786 Os neurocientistas exploraram estas questões 70 00:03:51,786 --> 00:03:54,785 mas descobriram, até agora, que os aspetos artísticos e estéticos 71 00:03:54,785 --> 00:03:57,044 de aprender a tocar um instrumento musical 72 00:03:57,044 --> 00:04:01,733 são diferentes de qualquer outra atividade estudada, incluindo outras artes. 73 00:04:01,733 --> 00:04:04,268 Vários estudos aleatórios com participantes 74 00:04:04,268 --> 00:04:08,651 com os mesmos níveis iniciais de função cognitiva e processamento neuronal, 75 00:04:08,651 --> 00:04:12,479 mostraram que os que foram expostos a um período de aprendizagem de música 76 00:04:12,479 --> 00:04:16,243 apresentavam maior desenvolvimento de várias áreas do cérebro. 77 00:04:16,243 --> 00:04:19,372 Esta investigação recente sobre os benefícios mentais de tocar música 78 00:04:19,372 --> 00:04:22,149 melhorou o nosso entendimento da função mental, 79 00:04:22,149 --> 00:04:25,015 revelando os ritmos internos e a interação complexa 80 00:04:25,015 --> 00:04:29,275 que constituem a espantosa orquestra do nosso cérebro.