0:00:13.686,0:00:16.834
Sabiam que sempre que os músicos[br]pegam nos seus instrumentos

0:00:16.834,0:00:19.893
há uma explosão de fogo de artifício[br]no seu cérebro?

0:00:19.893,0:00:22.590
Por fora, podem parecer[br]calmos e concentrados,

0:00:22.590,0:00:26.337
lendo a música e fazendo os movimentos necessários, precisos e praticados.

0:00:26.337,0:00:29.371
Mas dentro dos seus cérebros[br]está a decorrer uma festa.

0:00:29.371,0:00:30.699
Como sabemos isto?

0:00:30.699,0:00:32.935
Bem, nas últimas décadas,

0:00:32.935,0:00:35.490
os neurocientistas fizeram[br]enormes avanços

0:00:35.490,0:00:39.873
na compreensão de como o cérebro funciona,[br]monitorizando-o em tempo real,

0:00:39.873,0:00:43.465
com instrumentos como ressonâncias [br]magnéticas e tomografias.

0:00:43.465,0:00:45.648
Quando as pessoas estão [br]ligadas a estas máquinas,

0:00:45.648,0:00:48.084
tarefas como ler ou resolver [br]problemas matemáticos

0:00:48.084,0:00:50.612
têm áreas do cérebro associadas,

0:00:50.612,0:00:52.851
cuja atividade pode ser observada.

0:00:52.851,0:00:56.136
Mas quando os investigadores puseram[br]os participantes a ouvir música

0:00:56.136,0:00:57.760
viram fogo de artifício.

0:00:57.760,0:01:01.065
Várias áreas do cérebro [br]estavam ativas ao mesmo tempo,

0:01:01.065,0:01:02.694
à medida que processavam o som,

0:01:02.694,0:01:05.185
o decompunham para perceberem [br]elementos como a melodia e o ritmo,

0:01:05.185,0:01:09.835
e juntavam tudo de novo numa [br]experiência musical unificada.

0:01:09.835,0:01:12.853
Os nossos cérebros fazem tudo isto [br]em frações de segundo,

0:01:12.853,0:01:16.907
entre começarmos a ouvir a música[br]e os nossos pés começarem a acompanhar.

0:01:16.907,0:01:19.283
Mas quando os cientistas passaram [br]da observação dos cérebros

0:01:19.283,0:01:22.085
de ouvintes de música para os dos músicos,

0:01:22.085,0:01:25.256
o pequeno fogo de artifício de quintal[br]tornou-se um jubileu.

0:01:25.256,0:01:27.488
Parece que, enquanto ouvir música

0:01:27.488,0:01:30.783
envolve o cérebro em atividades [br]muito interessantes,

0:01:30.783,0:01:35.418
tocar música é o equivalente cerebral[br]a um treino físico completo.

0:01:35.418,0:01:38.706
Os neurocientistas viram várias [br]áreas do cérebro a ativar-se

0:01:38.706,0:01:41.638
processando informação [br]diversa em simultâneo,

0:01:41.638,0:01:46.023
em sequências intrincadas, interligadas[br]e extremamente rápidas.

0:01:46.023,0:01:49.694
Porque é que fazer música [br]ativa assim o cérebro?

0:01:49.694,0:01:53.919
A pesquisa é ainda muito recente,mas [br]os neurocientistas já têm ideias.

0:01:53.919,0:01:58.867
Tocar um instrumento musical envolve[br]praticamente todo o cérebro de uma vez,

0:01:58.867,0:02:03.009
especialmente os córtices visual,[br]auditivo e motor.

0:02:03.009,0:02:07.781
Tal como em qualquer treino, a prática [br]disciplinada e estruturada da música

0:02:07.781,0:02:11.504
fortalece essas funções cerebrais,[br]permitindo-nos aplicar essa força

0:02:11.504,0:02:13.619
a outras atividades.

0:02:13.619,0:02:16.784
A diferença mais óbvia [br]entre ouvir música e tocá-la

0:02:16.784,0:02:19.728
é que tocá-la requer habilidades[br]motoras mais subtis,

0:02:19.728,0:02:22.456
que são controladas em ambos [br]os hemisférios cerebrais.

0:02:22.456,0:02:25.637
Também combina a precisão [br]linguística e matemática,

0:02:25.637,0:02:28.295
em que o hemisfério esquerdo [br]está mais envolvido,

0:02:28.295,0:02:32.111
com o conteúdo original e criativo em que [br]o hemisfério direito é mestre.

0:02:32.111,0:02:34.304
Por estas razões, considera-se[br]que tocar música

0:02:34.304,0:02:38.884
aumenta o volume e a atividade[br]do "corpus callosum",

0:02:38.884,0:02:41.059
que é a ponte entre os dois hemisférios,

0:02:41.059,0:02:46.054
permitindo mensagens cerebrais mais rápidas e com percursos mais variados.

0:02:46.054,0:02:48.371
Isso pode permitir aos músicos [br]resolver problemas

0:02:48.371,0:02:52.340
de modo mais eficiente e criativo,[br]em contextos académicos e sociais.

0:02:52.340,0:02:55.920
Dado que fazer música também implica[br]elaborar e perceber

0:02:55.920,0:02:58.244
o seu conteúdo emocional e a sua mensagem,

0:02:58.244,0:03:02.236
os músicos têm com frequência[br]altos níveis de função executiva,

0:03:02.236,0:03:04.261
uma categoria de tarefas interligadas

0:03:04.261,0:03:07.621
que inclui planeamento, estratégia,[br]e atenção ao detalhe

0:03:07.621,0:03:12.745
e requer uma análise simultânea[br]de aspectos cognitivos e emocionais.

0:03:12.745,0:03:16.526
Esta aptidão também tem impacto[br]nos nossos sistemas de memória.

0:03:16.526,0:03:20.269
De facto, os músicos apresentam[br]funções de memória desenvolvidas,

0:03:20.269,0:03:22.996
criando, armazenando [br]e recuperando as memórias,

0:03:22.996,0:03:25.363
de modo mais rápido e eficiente.

0:03:25.363,0:03:29.232
Estudos revelaram que os músicos usam[br]o cérebro altamente interligado

0:03:29.232,0:03:31.664
para dar a cada memória várias etiquetas,

0:03:31.664,0:03:36.536
tais como etiquetas conceptuais, [br]emocionais, auditivas e contextuais,

0:03:36.536,0:03:39.496
como um bom motor de busca da Internet.

0:03:39.496,0:03:42.590
Como sabemos que estes benefícios[br]são exclusivos da música,

0:03:42.590,0:03:44.797
e não existem no desporto ou na pintura?

0:03:44.797,0:03:47.249
Será que as pessoas[br]que se envolvem na música

0:03:47.249,0:03:49.237
são, à partida, mais espertas?

0:03:49.237,0:03:51.786
Os neurocientistas exploraram [br]estas questões

0:03:51.786,0:03:54.785
mas descobriram, até agora, [br]que os aspetos artísticos e estéticos

0:03:54.785,0:03:57.044
de aprender a tocar [br]um instrumento musical

0:03:57.044,0:04:01.733
são diferentes de qualquer outra atividade [br]estudada, incluindo outras artes.

0:04:01.733,0:04:04.268
Vários estudos aleatórios [br]com participantes

0:04:04.268,0:04:08.651
com os mesmos níveis iniciais de função [br]cognitiva e processamento neuronal,

0:04:08.651,0:04:12.479
mostraram que os que foram expostos [br]a um período de aprendizagem de música

0:04:12.479,0:04:16.243
apresentavam maior desenvolvimento [br]de várias áreas do cérebro.

0:04:16.243,0:04:19.372
Esta investigação recente sobre os benefícios [br]mentais de tocar música

0:04:19.372,0:04:22.149
melhorou o nosso entendimento [br]da função mental,

0:04:22.149,0:04:25.015
revelando os ritmos internos [br]e a interação complexa

0:04:25.015,0:04:29.275
que constituem a espantosa [br]orquestra do nosso cérebro.