WEBVTT

00:00:13.549 --> 00:00:17.144
Saviez-vous qu'à chaque fois que 
des musiciens prennent leurs instruments,

00:00:17.144 --> 00:00:20.293
des feux d'artifice se déclenchent 
partout dans leur cerveau ?

00:00:20.293 --> 00:00:23.065
De l'extérieur, ils peuvent paraître
calmes et concentrés,

00:00:23.065 --> 00:00:26.867
lisant leur partition, exécutant 
les gestes requis avec précision.

00:00:26.867 --> 00:00:29.861
Mais à l'intérieur de leur cerveau, 
c'est la fête !

NOTE Paragraph

00:00:29.861 --> 00:00:31.299
Comment savons-nous cela ?

00:00:31.299 --> 00:00:33.295
Eh bien, au cours des dernières décennies,

00:00:33.295 --> 00:00:35.720
les neuroscientifiques ont fait 
d'énormes percées

00:00:35.720 --> 00:00:38.301
pour comprendre comment 
nos cerveaux fonctionnent

00:00:38.301 --> 00:00:43.265
en les suivant en temps réel avec
des instruments comme l'IRMf et la TEP.

00:00:43.265 --> 00:00:45.418
Lorsque les gens sont reliés 
à ces machines,

00:00:45.418 --> 00:00:48.694
ils remplissent des tâches comme lire
ou résoudre des problèmes,

00:00:48.694 --> 00:00:51.278
chacune correspondant 
à des zones du cerveau

00:00:51.278 --> 00:00:53.001
où l'activité peut être observée.

00:00:53.001 --> 00:00:56.626
Mais lorsque les chercheurs ont fait 
écouter de la musique aux participants,

00:00:56.626 --> 00:00:58.230
ils ont vu des feux d'artifice.

00:00:58.230 --> 00:01:01.275
Plusieurs zones de leur cerveau
se sont illuminées en même temps,

00:01:01.275 --> 00:01:02.914
tandis qu'ils traitaient les sons,

00:01:02.914 --> 00:01:05.865
les décomposant en éléments, 
comme la mélodie et le rythme,

00:01:05.865 --> 00:01:09.665
puis en les agrégeant 
en une expérience musicale unifiée.

00:01:09.665 --> 00:01:12.863
Et notre cerveau fait tout ce travail
en une fraction de seconde,

00:01:12.863 --> 00:01:15.263
entre le moment où on entend la musique

00:01:15.263 --> 00:01:17.493
et le moment où on commence
à taper du pied.

NOTE Paragraph

00:01:17.493 --> 00:01:21.043
Mais quand les scientifiques sont passés 
de l'observation des cerveaux

00:01:21.043 --> 00:01:22.635
d'auditeurs à ceux de musiciens,

00:01:22.635 --> 00:01:25.916
ils sont passé de feux d'artifice sympa 
à des explosions grandioses !

00:01:25.916 --> 00:01:29.038
Il se trouve qu'écouter de la musique
engage le cerveau

00:01:29.038 --> 00:01:31.513
dans toutes sortes 
d'activités intéressantes,

00:01:31.513 --> 00:01:35.188
mais jouer de la musique provoque 
une sollicitation complète du cerveau.

00:01:35.188 --> 00:01:38.706
Les neuroscientifiques ont vu s'allumer 
de nombreuses zones du cerveau,

00:01:38.706 --> 00:01:41.638
qui traitait simultanément
des informations différentes

00:01:41.638 --> 00:01:46.233
en séquences complexes, intimement liées, 
et d'une façon étonnamment rapide.

NOTE Paragraph

00:01:46.233 --> 00:01:49.884
Mais qu'y a-t-il de spécial avec 
la musique qui rend le cerveau si alerte ?

00:01:49.884 --> 00:01:52.178
Les recherches sont relativement récentes,


00:01:52.178 --> 00:01:55.202
mais les neuroscientifiques 
en ont une assez bonne idée.

00:01:55.202 --> 00:01:59.317
Jouer d'un instrument engage en même temps
presque toutes les zones du cerveau,

00:01:59.317 --> 00:02:03.339
en particulier le cortex visuel, 
le cortex auditif et le cortex moteur.

00:02:03.339 --> 00:02:07.781
Et comme avec tout type d'entraînement, 
une pratique méthodique et structurée

00:02:07.781 --> 00:02:11.714
renforce ces fonctions cérébrales, 
nous permettant d'appliquer cette force

00:02:11.714 --> 00:02:13.619
à d'autres activités.

NOTE Paragraph

00:02:13.619 --> 00:02:17.144
La différence la plus évidente entre
écouter de la musique et la jouer

00:02:17.144 --> 00:02:19.728
est que cette dernière nécessite
de la motricité fine,

00:02:19.728 --> 00:02:22.716
qui est contrôlée
par les deux hémisphères du cerveau.


00:02:22.716 --> 00:02:26.137
Cela combine aussi bien la linguistique
et la précision mathématique,

00:02:26.137 --> 00:02:28.565
dans lequel l'hémisphère gauche
est plus impliqué,

00:02:28.565 --> 00:02:32.111
avec la nouveauté et la créativité
dans lequel l'hémisphère droit excelle.

00:02:32.111 --> 00:02:35.104
Pour toutes ces raisons, 
on a trouvé que jouer de la musique

00:02:35.104 --> 00:02:38.574
augmente le volume et l'activité 
dans le corps calleux du cerveau,

00:02:38.574 --> 00:02:41.349
qui est la commissure entre
les deux hémisphères cérébraux,

00:02:41.349 --> 00:02:43.796
permettant aux informations
de circuler plus vite

00:02:43.796 --> 00:02:45.983
et par des routes plus diversifiées.

00:02:45.983 --> 00:02:48.661
Cela permettrait aux musiciens 
de résoudre des problèmes

00:02:48.661 --> 00:02:50.777
plus efficacement, de façon plus créative

00:02:50.777 --> 00:02:53.123
dans le cadre social 
et dans le cadre académique.

NOTE Paragraph

00:02:53.123 --> 00:02:56.390
Jouer de la musique implique aussi 
l'élaboration et la compréhension

00:02:56.390 --> 00:02:58.574
du contenu émotionnel 
et du message véhiculé,

00:02:58.574 --> 00:03:02.346
les musiciens ont donc souvent des niveaux
de fonctions exécutives plus élevées,

00:03:02.346 --> 00:03:04.821
une catégorie de tâches interdépendantes
qui comprend

00:03:04.821 --> 00:03:08.361
la planification, l'élaboration
de stratégies, une attention aux détails

00:03:08.361 --> 00:03:13.255
et exige une analyse simultanée d'aspects
à la fois cognitifs et émotionnels.

00:03:13.255 --> 00:03:15.653
Cette capacité a également
un impact sur la façon

00:03:15.653 --> 00:03:17.621
dont nos systèmes de mémoire travaillent.

00:03:17.621 --> 00:03:20.949
En effet, les musiciens présentent
des fonctions de mémoire améliorées,

00:03:20.949 --> 00:03:23.310
en créant, stockant et récupérant
leurs souvenirs

00:03:23.310 --> 00:03:25.471
plus rapidement et plus efficacement.

00:03:25.471 --> 00:03:29.232
Des études montrent que les musiciens
utilisent leur cerveau hyperconnecté

00:03:29.232 --> 00:03:31.994
pour attribuer à chaque souvenir 
plusieurs balises,

00:03:31.994 --> 00:03:34.694
comme une balise conceptuelle, 
une balise émotionnelle,

00:03:34.694 --> 00:03:37.134
une balise audio,
une balise contextuelle,

00:03:37.134 --> 00:03:39.706
comme le ferait tout bon 
moteur de recherche internet.

NOTE Paragraph

00:03:39.706 --> 00:03:41.990
Alors, comment savons-nous 
que tous ces avantages

00:03:41.990 --> 00:03:44.433
sont propres à la musique,
par opposition à, disons,

00:03:44.433 --> 00:03:45.726
le sport ou la peinture ?

00:03:45.726 --> 00:03:47.839
Les personnes qui se lancent
dans la musique

00:03:47.839 --> 00:03:49.937
seraient-elles plus intelligentes
au départ ?

00:03:49.937 --> 00:03:53.337
Jusqu'à présent, les chercheurs
ont constaté sur ces questions

00:03:53.337 --> 00:03:57.354
que les aspects artistiques et esthétiques 
d'apprendre à jouer d'un instrument

00:03:57.354 --> 00:04:01.733
sont différents de toute autre activité,
y compris d'autres formes artistiques.

00:04:01.733 --> 00:04:04.438
Et plusieurs études 
sur des participants pris au hasard,

00:04:04.438 --> 00:04:08.381
avec les mêmes capacités cognitives
et neurales au départ,

00:04:08.381 --> 00:04:12.399
ont constaté que ceux qui ont suivi 
un apprentissage musical

00:04:12.399 --> 00:04:15.520
ont montré des améliorations 
dans plusieurs régions du cerveau,

00:04:15.520 --> 00:04:16.731
par rapport aux autres.

NOTE Paragraph

00:04:16.731 --> 00:04:20.032
Cette recherche récente sur le bénéfice
mental de jouer de la musique

00:04:20.032 --> 00:04:23.026
a fait progresser notre compréhension
des fonctions mentales,

00:04:23.026 --> 00:04:25.998
révélant les rythmes intérieurs
et les interactions complexes

00:04:25.998 --> 00:04:28.565
qui composent l'orchestre incroyable 
de notre cerveau.